Jo binne miskien oanstriid om te leauwen dat jo dieden lûder prate as jo wurden, mar as it giet om hoe't jo josels fertsjintwurdigje mei jo wurden en spraak, hoe't jo oare minsken tsjinkomme, giet echt oer wat en hoe't jo it sizze.

Dit is ek wier as wat jo sizze net oerienkomt mei wat jo dogge, en it kin lestich wêze om werom te kommen fan 'e dingen dy't jo sein hawwe, of jo dat bedoeld hawwe of net.

It is wichtich om te stopjen en nei te tinken oer wat jo sille sizze, sadat jo soargje kinne dat jo wurden begrepen wurde lykas jo se bedoeld hawwe.

Litte wy sjen wêrom't it wichtich is en wêrom't jo mear omtinken jaan moatte oan wat en hoe't jo prate.

Wêrom moatte jo tinke foardat jo prate

1) Foarsichtich wêze mei jo wurden kinne jo kânsen gripe en foarút komme yn it libben

As jo ​​​​net tinke dat wat jo sizze in wichtige rol spilet yn jo libben, tink dan oan 'e lêste kear dat jo in kâns miste hawwe om't jo net prate, of doe't jo gjin baan krigen hawwe fanwegen iets dat jo seine dat it bedriuw tocht dat jo net de goeie persoan wiene foar de baan.

Abonnees fan 'e Harvard Business Review beoardiele "de fermogen om te kommunisearjen" as de wichtichste faktor by it meitsjen fan in útfierend " promoasje”. Dit waard stimd foar ambysje of kapasiteit foar hurd wurkjen.

Jo spraak kin echt in dramatyske ynfloed hawwe op jo libben en jo súkses.

D'r binne in protte kearen ynlibben dêr't de útkomst sil ôfhingje fan wat jo sizze en hoe't jo it sizze.

Ommers, dyn wurden en hoe't jo sizze dy wurden is it grutste helpmiddel minsken dy't yn waarnimme wa't jo binne.

Yn in baanpetear as jo dingen sizze dy't achteleas en gedachteleas binne, sille jo de ferzje fan josels net presintearje en sille jo minder kâns krije om de baan te krijen.

As jo ​​altyd sizze wat jo tinke' sil wierskynlik oare minsken misledigje, wat jo fermogen om nije ferbiningen te meitsjen searje kin.

Koartsein, jo sille jo fermogen om foarút te kommen beheine.

Spitigernôch is net alles allinich basearre op resultaten as komt ta in protte beroppen. It is ek basearre op hoe't jo jo ideeën presintearje en hoe't jo jo resultaten ferbalisearje.

2) Minsken binne sosjale wêzens - it is wichtich om te witten hoe effektyf te kommunisearjen

Net allinich is wat jo sizze wichtich, mar hoe't jo it sizze.

As jo ​​​​bygelyks immen in komplimint jouwe, mar it op in sarkastyske toan dogge, sil it net goed wurde ûntfongen en kin it de ûntfanger liede om te leauwen dat jo ûnoprjocht binne, sels as jo it echt bedoeld hawwe.

Soms hawwe wy allinich de wurden dy't wy brûke as it giet om kommunikaasje.

Minsken binne sosjale wêzens en it fermogen hawwe om fêste ferbiningen te foarmjen is krúsjaal foar it libjen fan in folweardich libben.

In feite hat in 80-jierrich Harvard-stúdzje oer lok fûn dat ien fan 'e meast krúsjale faktoaren foar minsklik lok ús isrelaasjes.

Dochs, mei safolle fan ús petearen dy't hjoeddedei online en fia tekstberjochten bart, kin it maklik wêze om ferkeard begrepen te wurden.

Relaasjes kinne útinoar falle troch dizze misferstannen, mar se binne sa gewoan yn ús skriuwtaal dat wy se net yn 'e rekken nimme of derop besteegje op deselde wize as ús ferbaaltaal.

Dit kin serieus ynfloed hawwe op ús sosjale libben en ús ferbiningen.

It is wichtich om in berjocht dúdlik oer te bringen en ek te harkjen. En de iennichste manier wêrop jo dat kinne dwaan is troch te tinken foardat jo prate.

As wy net foarsichtich binne mei wat wy sizze, kinne wy ​​ien ding sizze en de oare heart wat oars . Dat hat de neiging om te barren as jo net dúdlik en bondich binne mei jo spraak.

3) As wy prate foardat wy tinke, sizze wy dingen wêr't wy spyt fan hawwe en dan reitsje minsken sear

As jo' haw ea in lilke e-mail of sms stjoerd om "ien fan te sizzen" en der spyt fan te hawwen, dan wite jo hoe wichtich jo wurden echt binne yn it libben.

It libben raast troch ús mei de snelheid fan ljocht en wy binne allegear stride foar posysje yn dizze wrâld. Hjirtroch prate en skriuwe wy mear as ea. Wy wolle sjoen wurde.

Mar dat ferlet makket dat wy dingen sizze dy't wy net bedoele, prate sûnder nei te tinken en rapper reagearje dan wy moatte.

Wat mear is, as jo ekstra nedich binne bewiis dat wat jo sizze wichtich is,tink mar oan de lêste kear dat immen sei dat wat betsjut foar jo en hoe't it jo fielde.

Kinne jo rûnom ôffreegje wêrom't se dat seinen of wat har gemiene reaksje opbrocht? Hawwe jo jo ôffrege wat jo dien hawwe om har sokke gemiene dingen te sizzen?

Faak is it dat jo hielendal neat dien hawwe, mar dat de persoan mei wa't jo prate net tocht oer wat se wiene hielendal sizzen; minsken blurt gewoan it earste ding dat har yn 't sin komt. It is in drege gewoante om te ferslaan.

4) De wurden dy't jo brûke foarmje jo geast

In protte fan ús brûke natuerlik negative taal yn it libben, sels as wy tsjin ússels prate. Mar dit kin in mear dramatyske ynfloed hawwe op jo libben dan jo tinke.

Neffens ûndersyk ynterpretearret ús ûnderbewuste wat wy sizze tige letterlik.

As jo ​​wurden konsekwint negatyf, oardieljend binne, bitter of hurd, dyn tinken oer de wrâld begjint te skewiele nei dy rjochting.

It duorret net lang om altyd te rjochtsjen op de negative aspekten fan it libben.

Wurden binne de wichtichste manier fan minsken kommunisearje mei de wrâld, dus fansels, se binne bûn te hawwen in enoarm effekt op de wize wêrop jo de wrâld waarnimme.

Related Stories from Hackspirit:

foardat jo it wite ferhaal ynsmite, hat neurowittenskip ûntdutsen dat wy de mooglikheid hawwe om ús harsens te feroarjen mei trochgeande praktyk oer hoe't wy ús spraak brûke.

Hoe te tinkenfoardat jo prate

Om nei te tinken foardat jo prate, moatte jo earst ferantwurdlikens nimme foar it feit dat jo jo harsens en jo gedachten eins kontrolearje kinne.

As jo ​​ienris beslute dat jo dat wolle in feroaring meitsje yn 'e manier wêrop jo kommunisearje, kinne jo begjinne om omtinken te jaan oan wat jo sizze en hoe't jo sizze.

D'r binne ferskate metoaden dy't jo brûke kinne, mar de meast besochte en wiere metoade om te ferbetterjen jo kommunikaasjefeardigens troch te tinken foardat jo prate is om de THANKS Technique te brûken.

Simpelwei sein, is wat jo op it punt steane te sizzen wier, behelpsum, befêstigjend, needsaaklik, freonlik en oprjocht? As de dingen dy't jo sizze net oerienkomme mei dizze mantra, kin it tiid wêze om opnij te besjen hoe't jo mei oaren omgean.

Brûk de THANKS Technique om altyd it juste ding te sizzen

As jo ​​binne lykas de measte minsken, hawwe jo it angel fiele dat jo it ferkearde ding tsjin de ferkearde persoan sein hawwe, op it ferkearde momint.

It is in situaasje wêryn jo winskje dat jo ûnder in rots kinne krûpe en ferbergje. As jo ​​oait tocht hawwe: "Ik woe dat ik dat net sein hie" nei in petear of as jo tocht hawwe: "Ik woe dat ik wat oars sein hie," kin de THANKS Technique jo yn 'e takomst helpe.

Jo kinne dy persoan wêze dy't altyd it goede seit mei mar in pear sekonden om te stopjen en te tinken foardat jo prate.

It is in ienfâldich proses dat in protte minsken negearje, mar it kin in spultsje-wikseler wêze yn dynkommunikaasjefeardigens en wy sille it jo leare.

Hjir binne de 6 fragen dy't jo josels stelle moatte foardat jo wat sizze of skriuwe:

1) Is wat jo sille wier sizze?

It kin in frjemd plak wêze om in petear te begjinnen: josels ôffreegje oft wat jo sizze wier is, mar útsein as jo it goed hawwe dat de ynformaasje dy't jo sizze 100% is, jo moatte der even oer neitinke.

Faak sammelje wy alle dagen ynformaasje fan oare minsken sûnder der sels te freegjen, dus as wy op it lêst sitte te tinken oer wat wy heard hawwe, fine inkonsistinsjes en flaters.

Foardat jo wat sizze tsjin in oar, soargje derfoar dat it wier is. It foarkomt problemen op 'e dyk.

2) Is wat jo sille sizze nuttich?

Jo moatte ek stopje en tinke oft de ynformaasje dy't jo oerbringe sil helpe de persoan mei wa't jo prate.

Yn guon gefallen prate wy gewoan sûnder nei te tinken oer de gefolgen fan ús wurden, mar as jo wat kwetsends sizze, kin it it bêste wêze om hielendal neat te sizzen.

As jo ​​it gefoel hawwe dat wat jo sille sizze immen miskien fiele oer harsels of har libben, kin it it bêste wêze om it foar josels te hâlden.

3) Is wat jo sille sizze befestigje foar de oare persoan?

Befêstiging is net oer it beteljen fan immen wat freonlike wurden, it giet oer it litten fan 'e oare minskenwitte dat jo harkje en jo jouwe oer wat se sizze.

Hoe dogge jo dat dan mei jo eigen wurden? Stel fragen, werhelje wat se sizze, jou har de romte om te praten, en brûk befêstiging lykas "fertel my mear" as jo mei har prate.

Befêstigjen fan in oare persoan yn petear giet in lange wei om se te meitsjen fiel jo dat jo in goede petearpartner binne en it hâldt jo út de problemen yn jo kommunikaasjefeardigens.

4) Is wat jo sille sizze nedich?

Soms sizze wy dingen dy't net dogge tafoegje oan it petear, mar om't wy yn it fuotljocht stean wolle, is it makliker om gewoan troch te praten dan te stopjen en nei te tinken oer wat wy echt sizze.

Wat mear is, om't minsken sa yn 't skynljocht stean wolle. folle, wy ûndergrave faak oaren om ús hinne mei earme karren fan wurden, gean sa fier as te meitsje grappich mei harren yn guon gefallen.

As jo ​​besykje te ferbetterjen jo kommunikaasjefeardigens en wolle wêze in grutte petearpartner nea dingen sizze allinne om 'e wille fan it sizzen se. Hawwe altyd in reden.

5) Is wat jo sizze goed?

It is in goed idee om goed te wêzen foar minsken as jo mei har prate, om't jo noait witte wêr't se binne komme fan of wat se meimakke hawwe.

In diel fan freonlik wêze is gjin oannames te meitsjen oer oare minsken en minsken net te beskuldigjen fan in bepaalde manier.

Stel altyd fragen en wês foarsichtich fanhoe't jo dingen formulearje sadat jo minsken net beledigje.

It liket wol in protte wurk om jo petearen te kontrolearjen, mar it is it wurdich om bekend te stean as ien dy't der om jout en echt harket.

6) Is wat jo sizze oprjocht?

Oprjochtheid wurdt faak oersjoen, om't wy fine dat wy aardige dingen tsjin minsken moatte sizze, sels as wy it net bedoele.

Wêrom wy dit dogge is ûndúdlik, mar wy bliuwe dingen tsjin minsken sizze sûnder te realisearjen dat wy it net echt bedoele, of wy draaie ús om en tsjinsprekke ús kompliminten om't wy net echt bedoele wat wy sizze.

As jo ​​jo petearen, ferbiningen mei minsken en kommunikaasjefeardigens ferbetterje wolle, besykje dan de THANKS Technique te brûken en nim in minút om nei te tinken oer hoe't jo fierder geane. It wurket echt.

Konklúzje

It is net it ein fan 'e wrâld as jo kommunikaasjefeardigens net op 'e hichte binne, mar it is gjin skande om ferbetterje te wollen hoe't jo ferskine yn de wrâld.

Tinke foardat jo prate betsjuttet dat jo oaren sjen litte dat jo respektfol en respektfol binne.

En as jo de mûle iepenje en de skoech deryn stekke, kinne jo net altyd recant. Jo kinne wat ekskús biede oan jo freon of famyljelid as jo wat sizze dat net goed by har past, mar soms is dat net genôch.

Ek al binne jo net ferantwurdlik foar hoe't se omgean mei dyn wurden, do bist ferantwurdlikfoar de wurden dy't út jo mûle komme en as jo wat sein hawwe dat ûnwier, kwetsend, ûnnedich, ûnfreonlik of ûnoprjocht is, bied dan in oare manier om te sizzen wat jo sizze.

Ut it lêst teminsten do kinst rêstich witte dat jo besocht hawwe dingen goed te meitsjen.