Unaweza kuwa na mwelekeo wa kuamini kwamba matendo yako yanazungumza zaidi kuliko maneno yako, lakini inapokuja kwa jinsi unavyojiwakilisha kwa maneno na hotuba yako, jinsi unavyokutana na watu wengine ni juu ya kile unachosema na jinsi unavyosema.

Hii pia ni kweli wakati unachosema hakilingani na unachofanya, na inaweza kuwa vigumu kurejea kutoka kwa mambo uliyosema, iwe ulikusudia au la.

Ni muhimu kusimama na kufikiria juu ya kile utakachosema ili kuhakikisha kuwa maneno yako yanaeleweka kama unavyokusudia.

Hebu tuangalie kwa nini ni muhimu na kwa nini unahitaji kuzingatia zaidi jinsi unavyozungumza.

Kwa nini unahitaji kufikiri kabla ya kuzungumza

1) Kuwa mwangalifu na maneno yako hukuruhusu kunyakua fursa na kusonga mbele maishani.

Ikiwa hufikirii kwamba unachosema kina jukumu muhimu katika maisha yako, fikiria mara ya mwisho ulipokosa nafasi kwa sababu hukuzungumza, au hukupata kazi. kwa sababu ya jambo ulilosema ambalo lilifanya kampuni ifikiri kuwa wewe si mtu sahihi kwa kazi hiyo.

Waliojiandikisha kwenye Harvard Business Review walikadiria “uwezo wa kuwasiliana” kuwa jambo muhimu zaidi katika kufanya mtendaji “ inayoweza kukuza”. Hili lilipigiwa kura kabla ya matamanio au uwezo wa kufanya kazi kwa bidii.

Hotuba yako inaweza kuwa na athari kubwa kwa maisha yako na mafanikio yako.

Kuna nyakati nyingi katikamaisha ambapo matokeo yatategemea kile unachosema na jinsi unavyosema>Kwenye usaili wa kazi ukisema mambo ya hovyo na ya kizembe hutawasilisha toleo lako mwenyewe na utakuwa na uwezekano mdogo wa kupata hiyo kazi.

Kama unasema nini akili yako kila mara wewe itawaudhi watu wengine jambo ambalo linaweza kudhuru uwezo wako wa kutengeneza miunganisho mipya.

Kwa kifupi, utapunguza uwezo wako wa kusonga mbele.

Kwa bahati mbaya, si kila kitu kinategemea matokeo tu wakati huja kwa kazi nyingi. Inategemea pia jinsi unavyowasilisha mawazo yako na jinsi unavyosema matokeo yako.

2) Binadamu ni viumbe vya kijamii - ni muhimu kujua jinsi ya kuwasiliana kwa ufanisi

Sio tu kile unachosema. muhimu lakini jinsi unavyosema.

Kwa mfano, ukimpa mtu pongezi, lakini ukifanya kwa sauti ya kejeli, haitapokewa vizuri na inaweza kumfanya mpokezi aamini kuwa wewe ni mwongo. hata kama kweli ulimaanisha.

Wakati mwingine, tulicho nacho ni maneno tunayotumia linapokuja suala la mawasiliano.

Binadamu ni viumbe vya kijamii na kuwa na uwezo wa kuunda miunganisho thabiti ni muhimu katika kuishi maisha yenye kuridhisha.

Kwa kweli, utafiti wa miaka 80 wa Harvard kuhusu furaha uligundua kwamba mojawapo ya mambo muhimu zaidi kwa furaha ya binadamu ni yetu.mahusiano.

Hata hivyo, kwa kuwa mazungumzo yetu mengi yanafanyika mtandaoni na kupitia ujumbe mfupi siku hizi, inaweza kuwa rahisi kutoeleweka.

Mahusiano yanaweza kuvunjika kwa sababu ya kutoelewana huku, lakini yameenea sana katika lugha yetu ya maandishi hivi kwamba hatuyatii maanani au kuyazingatia kama vile lugha yetu ya maongezi inavyofanya.

Hii inaweza kuathiri pakubwa maisha yetu ya kijamii na miunganisho yetu.

Ni muhimu kuweza kuwasilisha ujumbe kwa uwazi na pia kusikiliza. Na njia pekee unayoweza kufanya hivyo ni kufikiri kabla ya kuongea.

Tusipokuwa makini na tunachosema, tunaweza kusema jambo moja na mtu mwingine akasikia jambo lingine. . Hilo huwa linatokea usipokuwa wazi na ufupi kwa usemi wako.

3) Tunapozungumza kabla ya kufikiri, tunasema mambo tunayojutia halafu watu huumia

Kama wewe umewahi kutuma barua pepe ya hasira au ujumbe wa "mwambie mtu" na ukajuta, basi unajua jinsi maneno yako yalivyo muhimu maishani.

Maisha yanaenda kasi sana kwa kasi ya mwanga na sisi sote ni muhimu sana. kugombea nafasi katika dunia hii. Kwa sababu hii, tunazungumza na kuandika zaidi kuliko hapo awali. Tunataka kuonekana.

Lakini hitaji hilo hutufanya kusema mambo ambayo hatumaanishi, kuzungumza bila kufikiria, na kujibu haraka kuliko tunavyopaswa.

Ni nini zaidi, ikiwa unahitaji nyongeza ushahidi kwamba unachosema ni muhimu,hebu fikiria mara ya mwisho mtu aliposema jambo la maana kwako na jinsi lilivyokufanya uhisi.

Je, ulizunguka huku na huko ukishangaa kwa nini walisema hivyo au ni nini kilileta majibu yao ya kihuni? Ulijiuliza ulifanya nini hadi kusema maneno machafu kiasi hicho?

Mara nyingi ni kwamba hukufanya lolote, lakini huyo uliyekuwa unazungumza naye alikuwa hafikirii jinsi alivyo. akisema kabisa; watu husema tu jambo la kwanza linalowajia akilini. Ni tabia ngumu kushinda.

4) Maneno unayotumia hutengeneza akili yako

Wengi wetu kwa asili hutumia lugha hasi maishani, hata tunapozungumza wenyewe. Lakini hii inaweza kuwa na athari kubwa zaidi kwa maisha yako kuliko unavyofikiri.

Kulingana na utafiti, dhamiri yetu ndogo hufasiri kile tunachosema kihalisi.

Maneno yako yanapokuwa mabaya kila mara, ya kuhukumu, uchungu au mkali, mawazo yako kuhusu ulimwengu huanza kuyumba kuelekea mwelekeo huo.

Haichukui muda mrefu kuzingatia vipengele hasi vya maisha kila wakati.

Maneno ndiyo njia kuu ya wanadamu. kuwasiliana na ulimwengu, kwa hivyo, bila shaka, ni lazima kuwa na athari kubwa juu ya jinsi unavyouona ulimwengu.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Hata hivyo, kabla ya kutupia hadithi nyeupe, sayansi ya neva imegundua kwamba tuna uwezo wa kubadilisha akili zetu kwa mazoezi yanayoendelea kuhusu jinsi tunavyotumia usemi wetu.

Jinsi ya kufikiria.kabla ya kuongea

Ili kufikiri kabla ya kuongea, kwanza unahitaji kuwajibika kwa ukweli kwamba unaweza kudhibiti ubongo wako na mawazo yako.

Mara tu unapoamua kuwa unataka kusema fanya mabadiliko katika njia ya kuwasiliana, unaweza kuanza kuwa makini na kile unachosema na jinsi unavyosema.

Kuna njia kadhaa ambazo unaweza kutumia, lakini njia iliyojaribiwa zaidi na ya kweli ya kuboresha ujuzi wako wa mawasiliano kwa kufikiri kabla ya kuongea ni kutumia Mbinu ya SHUKRANI.

Kwa ufupi, je, unachotaka kusema ni kweli, chenye kusaidia, cha kuthibitisha, cha lazima, kizuri na cha dhati? Ikiwa mambo unayosema hayaambatani na msemo huu, unaweza kuwa wakati wa kufikiria upya jinsi unavyowasiliana na wengine.

Tumia Mbinu ya SHUKRANI Kusema Jambo Sahihi Daima

Ikiwa ndivyo. kama watu wengi, umehisi uchungu wa kusema vibaya kwa mtu asiyefaa, kwa wakati usiofaa.

Ni hali ambayo unatamani kutambaa chini ya mwamba na kujificha. Ikiwa umewahi kufikiria, “Laiti nisingalisema hivyo” baada ya mazungumzo au ikiwa umefikiria, “Laiti ningalisema jambo tofauti,” Mbinu ya SHUKRANI inaweza kukusaidia katika siku zijazo.

Unaweza kuwa mtu ambaye husema sawa kila wakati kwa sekunde chache tu za kusimama na kufikiria kabla ya kuzungumza.

Ni mchakato rahisi ambao watu wengi hupuuza, lakini unaweza kubadilisha mchezo. katika yakoujuzi wa mawasiliano na tutakufundisha.

Haya hapa ni maswali 6 unayohitaji kujiuliza kabla ya kusema au kuandika chochote:

1) Je! sema kweli?

Inaweza kuwa sehemu isiyo ya kawaida kuanza mazungumzo: jiulize ikiwa unachosema ni kweli, lakini isipokuwa kama una mamlaka sahihi kwamba habari unayosema ni 100%, unapaswa kusimama na kuitafakari kwa dakika moja.

Mara nyingi, tunakusanya taarifa kutoka kwa watu wengine kila siku bila hata kuhoji, kwa hivyo tunapoketi na kufikiria juu ya kile tumesikia, tafuta kutofautiana na makosa.

Kabla hujasema jambo kwa mtu mwingine, hakikisha ni kweli. Inaepuka masuala ya barabarani.

2) Je, utakayosema yatasaidia?

Unahitaji pia kusimama na kufikiria kama taarifa unayowasilisha itasaidia au la. mtu unayezungumza naye.

Katika baadhi ya matukio, tunazungumza tu bila kufikiria matokeo ya maneno yetu, lakini ikiwa utasema jambo la kuumiza, inaweza kuwa bora kutosema lolote.

Iwapo unahisi kama kile utakachosema kinaweza kumfanya mtu ajisikie vibaya au ajisikie vibaya kuhusu maisha yake, inaweza kuwa bora usiiweke kwako mwenyewe.

3) Ndivyo utakavyosema. kuthibitisha kwa ajili ya mtu mwingine?

Uthibitisho si kuhusu kumlipa mtu maneno fulani ya fadhili, ni kuhusu kuwaachia watu wengine.jua kwamba unasikiliza na kujali wanachosema.

Kwa hiyo unafanyaje hivyo kwa maneno yako mwenyewe? Uliza maswali, rudia wanachosema, wape nafasi ya kuzungumza, na tumia uthibitisho kama vile “niambie zaidi” unapozungumza nao.

Kuthibitisha mtu mwingine kwenye mazungumzo kunasaidia sana kumfanya aeleweke. unahisi kama wewe ni mzungumzaji mzuri na inakuepusha na matatizo katika ujuzi wako wa mawasiliano.

4) Je, unachoenda kusema ni muhimu?

Wakati mwingine tunasema mambo ambayo hayafanyiki. ongeza kwenye mazungumzo, lakini kwa sababu tunataka kuwa katika uangalizi ni rahisi kuendelea kuzungumza kuliko kuacha na kufikiria kile tunachosema kweli.

Ni nini zaidi, kwa sababu wanadamu wanataka kuwa katika uangalizi hivyo sana, mara nyingi tunadhoofisha wengine walio karibu nasi kwa chaguo mbaya za maneno, tukifikia hatua ya kuwadhihaki katika hali fulani.

Ikiwa unajaribu kuboresha ujuzi wako wa mawasiliano na unataka kuwa mzungumzaji mzuri, kamwe usiseme mambo kwa ajili ya kuyasema tu. Daima uwe na sababu.

5) Je, utakalosema ni la fadhili?

Ni jambo zuri kuwa mwema kwa watu unapozungumza nao kwa sababu hujui walipo. kutoka au yale ambayo wamepitia.

Sehemu ya kuwa mkarimu si kufanya mawazo kuhusu watu wengine na wala kuwashtaki watu kwa njia fulani.

Uliza maswali kila mara. na kuwa makinijinsi unavyotamka mambo ili usiwaudhi watu.

Inaweza kuonekana kuwa kazi nyingi kufuatilia mazungumzo yako, lakini inafaa kujulikana kama mtu anayejali na anayesikiliza kikweli.

6) Je, utakalosema ni la dhati?

Unyofu mara nyingi hupuuzwa kwa sababu tunahisi kama tunapaswa kusema mambo mazuri kwa watu, hata kama hatuna maana hiyo.

Ikiwa ungependa kuboresha mazungumzo yako, miunganisho na watu na ujuzi wa mawasiliano jaribu kutumia Mbinu ya THANKS na chukua dakika moja kufikiria jinsi utakavyoendelea. Ni kweli inafanya kazi.

Kwa Hitimisho

Sio mwisho wa dunia ikiwa ujuzi wako wa mawasiliano hauko sawa, lakini hakuna aibu katika kutaka kuboresha jinsi unavyojitokeza. dunia.

Kufikiri kabla ya kuongea maana yake ni kuwaonyesha wengine kuwa unawajali na kuwaheshimu.

Na ukifungua kinywa chako na kuweka kiatu ndani yake,huwezi daima. kukataa. Unaweza kuomba radhi kwa rafiki yako au mwanafamilia ikiwa unasema jambo ambalo halijakaa sawa nao, lakini wakati mwingine hiyo haitoshi.

Ingawa hutawajibikia jinsi wanavyojihusisha nao. maneno yako, unawajibikakwa maneno yanayotoka kinywani mwako na ikiwa umesema jambo lisilo la kweli, la kuumiza, lisilo la lazima, lisilo la fadhili au lisilo la kweli, toa njia nyingine ya kusema unachosema.

Mwishowe, angalau, angalau. unaweza kupumzika kwa urahisi ukijua kwamba ulijaribu kurekebisha mambo.