Baliteke zure ekintzek zure hitzak baino ozenago hitz egiten dutela sinestera, baina zure hitzekin eta hizketekin zure burua nola irudikatzen duzun jakiteko, beste pertsonekin nola ikusten duzun zer eta nola esaten duzun kontua da.

Hori ere egia da esaten duzuna egiten duzunarekin bat egiten ez denean, eta zaila izan daiteke esandako gauzetatik itzultzea, nahi zenuen ala ez.

Garrantzitsua da gelditu eta zer esango duzun pentsatzea, zure hitzak nahi dituzun bezala ulertzen direla ziurtatzeko.

Ikus dezagun zergatik den garrantzitsua eta zergatik arreta handiagoa jarri behar diozun zeri eta nola hitz egiten duzun.

Zergatik pentsatu behar duzun hitz egin baino lehen

1) Zure hitzekin kontuz ibiltzeak aukerak aprobetxatu eta bizitzan aurrera ateratzeko aukera ematen dizu

Ez baduzu uste esaten duzunak zure bizitzan zeresan handia duenik, pentsatu aukera bat galdu duzun azken aldian hitz egin ez duzulako edo lanik lortu ez zenuenean. enpresari lanerako pertsona egokia ez zarela pentsarazi diolako esan duzun zerbaitengatik.

Harvard Business Review-eko harpidedunek "komunikatzeko gaitasuna" exekutibo bat egiteko faktore garrantzitsuena dela baloratu dute. sustagarria”. Hau anbizioaren edo lan egiteko gaitasunaren aurretik bozkatu zen.

Zure hitzaldiak benetan eragin ikaragarria izan dezake zure bizitzan eta zure arrakastan.

Askotan daude.bizitza, non emaitza esaten duzunaren eta nola esaten duzunaren araberakoa izango den.

Azken finean, zure hitzak eta hitz horiek nola esaten dituzun pertsonaren tresnarik handiena da zu nor zaren hautemateko.

Lan-elkarrizketa batean arduragabe eta pentsamendurik gabeko gauzak esaten badituzu, ez duzu zeure buruaren bertsioa aurkeztuko eta aukera gutxiago izango duzu lana lortzeko.

Beti esaten baduzu zein den zure buruari' Litekeena da beste pertsona batzuk iraintzea, eta horrek zure konexio berriak egiteko gaitasuna kaltetu dezake.

Laburbilduz, aurrera egiteko gaitasuna mugatuko duzu.

Tamalez, dena ez da soilik emaitzetan oinarritzen denean. lanbide askotara dator. Zure ideiak nola aurkezten dituzun eta emaitzak nola adierazten dituzun ere oinarritzen da.

2) Gizakiak izaki sozialak dira; garrantzitsua da eraginkortasunez komunikatzen jakitea

Ez bakarrik esaten duzuna da. garrantzitsua baina nola esaten duzun.

Adibidez, norbaiti laudorio bat egiten badiozu, baina tonu sarkastikoan egiten baduzu, ez da ongi jasoko eta hartzaileak sinestera eraman dezake zintzoa zarela, benetan esan nahi bazenuen ere.

Batzuetan, komunikaziorako orduan erabiltzen ditugun hitzak baino ez dira.

Gizakiak izaki sozialak dira eta lotura sendoak sortzeko gaitasuna izatea da. bizitza betegarria izateko ezinbestekoa.

Izan ere, 80 urteko Harvard-ek zoriontasunari buruzko ikerketa batek aurkitu zuen giza zoriontasunaren faktore erabakigarrienetako bat gurea dela.harremanak.

Hala ere, gure elkarrizketetako asko sarean eta testu-mezuen bidez gertatzen direnez, erraza izan daiteke gaizki ulertzea.

Harremanak apurtu egin daitezke gaizki-ulertu horien ondorioz, baina hain ohikoak dira gure hizkuntza idatzian, non ez ditugu kontuan hartzen edo ez diegu arreta jartzen gure hitzezko hizkuntzak egiten duen moduan.

Horrek larriki eragin dezake gure bizitza sozialean eta gure konexioetan.

Garrantzitsua da mezu bat argi eta garbi transmititu eta entzuteko gai izatea. Eta hori egiteko gai izango zaren modu bakarra hitz egin baino lehen pentsatzea da.

Esaten dugunarekin kontuz ibiltzen ez garenean, gauza bat esan dezakegu eta besteak beste zerbait entzuten du. . Hori gertatu ohi da hizketan argi eta zehatza ez zarenean.

3) Pentsatu baino lehen hitz egiten dugunean, damutzen garen gauzak esaten ditugu eta gero jendea mindu egiten da

Zuk bada. Inoiz bidali izan dut mezu elektroniko edo testu haserre bat "norbait esateko" eta damutu izanaz, orduan badakizu zein garrantzitsuak diren zure hitzak bizitzan.

Bizitza gurekin ari da argiaren abiaduran eta guztiok gara. mundu honetan posizioa lortzeko lehian. Horregatik, inoiz baino gehiago hitz egiten eta idazten ari gara. Ikusten gaituzte.

Baina behar horrek esan nahi ez ditugun gauzak esatea, pentsatu gabe hitz egitea eta behar baino azkarrago erantzutea eragiten digu.

Zer gehiago, gehigarririk behar baduzu. esaten duzuna garrantzitsua dela froga,pentsa ezazu norbaitek esan nahi dizun zerbait esan nahi dizun azken aldian eta nola sentiarazi zaituen.

Zergatik esan duen hori edo zerk eragin dion erantzun gaiztoa galdezka ibili al zara? Galdetu al zenuen zer egin zenuen haiek horrelako gauza txarrak esatea eragiteko?

Askotan, ez duzula ezer egin izaten da, baina hizketan ari zaren pertsonak ez zuela pentsatzen zer ziren. batere esaten; jendeak burura etortzen zaion lehen gauza botatzen du. Irabazteko ohitura gogorra da.

4) Erabiltzen dituzun hitzek zure burua moldatzen dute

Gutako askok modu naturalean erabiltzen dugu hizkuntza negatiboa bizitzan, nahiz eta gure buruarekin hitz egiten dugunean. Baina horrek uste baino eragin nabarmenagoa izan dezake zure bizitzan.

Ikerketen arabera, gure subkontzienteak oso literalki interpretatzen du esaten duguna.

Zure hitzak koherentziaz negatiboak direnean, epaitzaileak, mingotsa edo gogorra, munduari buruzko zure pentsamoldea norabide horretan okertzen hasten da.

Ez da denbora asko behar bizitzaren alderdi negatiboetan arreta jartzeko.

Hitzak dira gizakien bide nagusia. munduarekin komunikatu, beraz, noski, mundua hautematen duzun moduan eragin handia izango dute.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Hala ere, ipuin zuria bota aurretik, neurozientziek deskubritu dute gure garuna aldatzeko gaitasuna dugula gure hizkera erabiltzeko etengabeko praktikarekin.

Nola pentsatu.hitz egin aurretik

Hitz egin aurretik pentsatzeko, lehenik eta behin zure garuna eta pentsamenduak benetan kontrola ditzakezula ardura hartu behar duzu.

Behin nahi duzula erabakitzen duzunean. komunikatzeko moduan aldaketa bat egin, esaten ari zarenari eta nola esaten duzunari arreta jartzen has zaitezke.

Hainbat metodo erabil ditzakezu, baina hobetzeko metodorik probatuena eta egiazkoena. Hitz egin baino lehen pentsatuz zure komunikazio-gaitasunak ESKERRIK ASKO Teknika erabiltzea da.

Era esanda, esango duzuna egia, lagungarria, baiezkoa, beharrezkoa, jatorra eta zintzoa al da? Esaten ari zaren gauzak ez badatoz bat mantra honekin, baliteke besteekin nola elkarreragiten duzun berrikusteko garaia izan.

Erabili ESKERRIK ASKO Teknika beti gauza egokia esateko

Bada. Jende gehienak bezala, okerreko pertsonari okerreko momentuan esan izanaren ziztada sentitu duzu.

Haitz baten azpian arrastaka eta ezkutatu nahi duzun egoera da. Elkarrizketa baten ondoren inoiz pentsatu baduzu "Hori ez banu esatea gustatuko litzaidake" edo "Zerbait ezberdina esan izan banu" pentsatu baduzu, ESKERRIK ASKO Teknikak lagun zaitzake etorkizunean.

Hitz egin aurretik beti ondo esaten duen pertsona hori izan zaitezke segundo gutxirekin gelditzeko eta pentsatzeko.

Jende askok baztertzen duen prozesu sinplea da, baina aldaketa bat izan daiteke. zuregankomunikazio gaitasunak eta irakatsiko dizugu.

Hona hemen ezer esan edo idatzi aurretik zeure buruari egin beharreko 6 galderak:

1) Zer egingo duzu? egia esan?

Baliteke elkarrizketan hasteko leku arraroa izan daiteke: esango duzuna egia den galdetzea zure buruari, baina aginpide onarekin ez baduzu esaten ari zaren informazioa %100ekoa dela, gelditu eta minutu batez pentsatu beharko zenuke.

Askotan, beste pertsona batzuen informazioa egunero biltzen dugu, zalantzan jarri ere egin gabe, beraz, azkenean, entzundakoa pentsatzen esertzen garenean, aurkitu inkoherentziak eta akatsak.

Beste norbaiti zerbait esan aurretik, ziurtatu egia dela. Bidean arazoak saihesten ditu.

2) Lagungarria al da esango duzuna?

Era berean, gelditu eta pentsatu behar duzu transmititzen ari zaren informazioak lagunduko dion ala ez. hitz egiten ari zaren pertsona.

Kasu batzuetan, gure hitzen ondorioei buruz pentsatu gabe hitz egiten dugu, baina zerbait mingarria esango baduzu, hobe da ezer ez esatea.

Esango duzunak norbait gaizki sentiarazi dezakeela bere buruaz edo bere bizitzaz, baliteke onena zuk zeuk gordetzea.

3) Esango duzuna al da. bestearentzat baieztatzea?

Baieztapena ez da norbaiti hitz on batzuk ematea, besteei uztea baizik.badakizu entzuten eta zaintzen ari zarela esaten dutena.

Orduan, nola egiten duzu hori zure hitzekin? Egin galderak, errepikatu esaten dutena, eman hitz egiteko tartea eta erabili berrespena, esate baterako, "esadazu gehiago" haiekin hitz egiten ari zarenean.

Elkarrizketan beste pertsona bat baieztatzeak bide luzea du horiek egiteko. sentitu solaskide ona zarela eta zure komunikazio-gaitasunetan arazoetatik kanpo uzten zaitu.

4) Beharrezkoa al da esango duzuna?

Batzuetan esaten ez diren gauzak esaten ditugu. elkarrizketari gehitu, baina fokuan egon nahi dugunez, errazagoa da hizketan jarraitzea benetan esaten ari garenari buruz gelditu eta pentsatzea baino.

Zer gehiago, gizakiek fokuan egon nahi baitute, beraz. asko, askotan gure ingurukoak ahultzen ditugu hitzen aukera eskasekin, kasu batzuetan haietaz isekatzeraino iritsiz.

Zure komunikazio gaitasunak hobetzen saiatzen bazara eta solaskide bikaina izan nahi baduzu, inoiz ez esan gauzak esateagatik bakarrik. Beti izan arrazoiren bat.

5) Adeitsua al da esango duzuna?

Ideia ona da jendearekin hitz egiten ari zarenean ez baitakizu non dauden. etorritakoa edo bizi izan dutena.

Jatorra izatearen zati bat da beste pertsonei buruzko hipotesirik ez egitea eta jendeari modu jakin bat izatea ez leporatzea.

Beti galderak egitea. eta kontuz ibiligauzak nola hitz egiten dituzun, jendea ez iraintzeko.

Zure elkarrizketen jarraipena egiteak lan handia dirudi, baina merezi du arduratzen eta benetan entzuten duen norbait bezala ezagutzea.

6) Zintzoa al da esango duzuna?

Zintzotasuna ahaztu egiten da askotan, jendeari gauza politak esan beharko genituzkeela iruditzen zaigulako, esan nahi ez badugu ere.

Zergatik egiten dugun hau ez dago argi, baina jendeari gauzak esaten jarraitzen dugu benetan esan nahi ez dugula konturatu gabe, edo buelta eman eta gure laudorioen kontra egiten dugu, esaten duguna benetan esan nahi ez dugulako.

Zure elkarrizketak, pertsonekiko konexioak eta komunikazio-trebetasunak hobetu nahi badituzu, saiatu ESKERRIK ASKO teknika erabiltzen eta hartu minutu bat nola jarraituko duzun pentsatzeko. Benetan funtzionatzen du.

Ondorioz

Ez da munduaren amaiera zure komunikazio-gaitasunak ez badaude, baina ez dago lotsarik nola agertzen zaren hobetu nahi izateak. mundua.

Hitz egin aurretik pentsatzeak esan nahi du besteei begirunezkoa eta errespetua zarela erakusten ari zarela.

Eta ahoa ireki eta zapata horretan sartzen baduzu, ezin duzu beti atzera bota. Baliteke zure lagunari edo senideari barkamena eskain diezaiokezu ondo iruditzen ez zaion zerbait esaten baduzu, baina batzuetan hori ez da nahikoa.

Haiek nola parte hartzen dutenaren erantzule izan ez arren. zure hitzak, erantzule zaraahotik ateratzen zaizkizun hitzengatik eta gezurra, mingarria, alferrikakoa, adeigabea edo zintzoa den zerbait esan baduzu, eskaini beste modu bat esaten ari zarena esateko.

Azkenean, behintzat. lasai egon zaitezke gauzak ondo egiten saiatu zarela jakinda.