Jy is dalk geneig om te glo dat jou dade harder spreek as jou woorde, maar wanneer dit kom by hoe jy jouself met jou woorde en spraak verteenwoordig, gaan hoe jy ander mense oorkom eintlik oor wat en hoe jy dit sê.

Dit is ook waar wanneer wat jy sê nie ooreenstem met wat jy doen nie, en dit kan moeilik wees om terug te kom van die dinge wat jy gesê het, of jy nou bedoel het of nie.

Dit is belangrik om stil te staan ​​en te dink oor wat jy gaan sê sodat jy kan verseker jou woorde word verstaan ​​soos jy dit bedoel.

Kom ons kyk hoekom dit belangrik is en hoekom jy meer aandag moet gee aan wat en hoe jy praat.

Hoekom jy moet dink voor jy praat

1) Om versigtig te wees met jou woorde laat jou toe om geleenthede aan te gryp en vorentoe te kom in die lewe

As jy nie dink dat wat jy sê 'n belangrike rol in jou lewe speel nie, dink aan die laaste keer toe jy 'n geleentheid gemis het omdat jy nie gepraat het nie, of toe jy nie werk gekry het nie. as gevolg van iets wat jy gesê het wat die maatskappy laat dink het jy is nie die regte persoon vir die pos nie.

Intekenare op die Harvard Business Review het "die vermoë om te kommunikeer" as die belangrikste faktor in die maak van 'n uitvoerende " bevorderbaar”. Dit is bo ambisie of kapasiteit vir harde werk gestem.

Jou toespraak kan werklik 'n dramatiese impak op jou lewe en jou sukses hê.

Daar is baie keer inlewe waar die uitkoms sal afhang van wat jy sê en hoe jy dit sê.

Immers, jou woorde en hoe jy daardie woorde sê, is die grootste hulpmiddel mense wat om te sien wie jy is.

In 'n werksonderhoud as jy dinge sê wat onverskillig en onnadenkend is, sal jy nie die weergawe van jouself aanbied nie en sal jy minder geneig wees om die werk te kry.

As jy altyd sê wat jy dink jy' sal waarskynlik ander mense aanstoot gee, wat jou vermoë kan benadeel om nuwe verbindings te maak.

In kort, jy sal jou vermoë beperk om vooruit te kom.

Ongelukkig is alles nie bloot gebaseer op resultate wanneer kom by baie beroepe. Dit is ook gebaseer op hoe jy jou idees aanbied en hoe jy jou resultate verbaliseer.

2) Mense is sosiale wesens – dit is belangrik om te weet hoe om effektief te kommunikeer

Nie net is wat jy sê nie. belangrik, maar hoe jy dit sê.

As jy byvoorbeeld iemand 'n kompliment gee, maar dit in 'n sarkastiese toon doen, sal dit nie goed ontvang word nie en kan die ontvanger laat glo dat jy onopreg is, al het jy dit regtig bedoel.

Soms is al wat ons het die woorde wat ons gebruik wanneer dit by kommunikasie kom.

Mense is sosiale wesens en om die vermoë te hê om vaste verbindings te vorm, is deurslaggewend vir 'n bevredigende lewe.

Trouens, 'n 80-jarige Harvard-studie oor geluk het bevind dat een van die mees deurslaggewende faktore vir menslike geluk onsverhoudings.

Tog, met soveel van ons gesprekke wat deesdae aanlyn en deur middel van teksboodskappe plaasvind, kan dit maklik wees om misverstaan ​​te word.

Verhoudings kan uitmekaar val as gevolg van hierdie misverstande, maar hulle is so algemeen in ons geskrewe taal dat ons dit nie in ag neem of daaraan aandag gee op dieselfde manier as wat ons verbale taal doen nie.

Dit kan ons sosiale lewe en ons verbintenisse ernstig beïnvloed.

Dit is belangrik om 'n boodskap duidelik te kan oordra sowel as om te luister. En die enigste manier waarop jy dit gaan kan doen, is om te dink voor jy praat.

Wanneer ons nie versigtig is met wat ons sê nie, kan ons een ding sê en die ander persoon hoor iets anders . Dit is geneig om te gebeur wanneer jy nie duidelik en bondig is met jou toespraak nie.

3) Wanneer ons praat voordat ons dink, sê ons dinge waaroor ons spyt is en dan kry mense seer

As jy' al ooit 'n kwaai e-pos of sms gestuur om iemand te "vertel" en daaroor spyt is, dan weet jy hoe belangrik jou woorde werklik in die lewe is.

Die lewe jaag met die spoed van lig by ons verby en ons is almal veg vir posisie in hierdie wêreld. As gevolg hiervan praat en skryf ons meer as ooit. Ons wil gesien word.

Maar daardie behoefte veroorsaak dat ons dinge sê wat ons nie bedoel nie, praat sonder om te dink en vinniger reageer as wat ons moet.

Wat meer is, as jy bykomende nodig het bewys dat wat jy sê belangrik is,Dink net aan die laaste keer wat iemand gesê het iets beteken vir jou en hoe dit jou laat voel het.

Het jy rondgeloop en gewonder hoekom hulle dit gesê het of wat hul gemene reaksie teweeggebring het? Het jy gewonder wat jy gedoen het om hulle sulke gemene dinge te laat sê?

Dikwels is dit dat jy glad nie iets gedoen het nie, maar dat die persoon met wie jy gepraat het, nie gedink het oor wat hulle is nie. enigsins sê; mense blaker net die eerste ding uit wat by hulle opkom. Dit is 'n moeilike gewoonte om te klop.

4) Die woorde wat jy gebruik vorm jou gedagtes

Baie van ons gebruik natuurlik negatiewe taal in die lewe, selfs wanneer ons met onsself praat. Maar dit kan 'n meer dramatiese impak op jou lewe hê as wat jy dink.

Volgens navorsing interpreteer ons onderbewussyn wat ons sê baie letterlik.

Wanneer jou woorde konsekwent negatief, veroordelend is, bitter of hard, begin jou ingesteldheid oor die wêreld in daardie rigting skeef trek.

Dit neem nie lank om altyd op die negatiewe aspekte van die lewe te fokus nie.

Woorde is die belangrikste manier waarop mense kommunikeer met die wêreld, so natuurlik sal hulle 'n groot effek hê op die manier waarop jy die wêreld sien.

Verwante stories van Hackspirit:

Maar, voor jy die wit verhaal ingooi, het neurowetenskap ontdek dat ons die vermoë het om ons brein te verander met voortdurende oefening oor hoe ons ons spraak gebruik.

Hoe om te dinkvoor jy praat

Om te dink voor jy praat, moet jy eers verantwoordelikheid neem vir die feit dat jy eintlik jou brein en jou gedagtes kan beheer.

Sodra jy besluit dat jy wil maak 'n verandering in die manier waarop jy kommunikeer, kan jy begin aandag gee aan wat jy sê en hoe jy sê.

Daar is verskeie metodes wat jy kan gebruik, maar die mees beproefde metode om te verbeter jou kommunikasievaardighede deur te dink voor jy praat, is om die DANKIE-tegniek te gebruik.

Eenvoudig gestel, is wat jy gaan sê waar, nuttig, bevestigend, nodig, vriendelik en opreg? As die dinge wat jy sê nie ooreenstem met hierdie mantra nie, is dit dalk tyd om te heroorweeg hoe jy met ander omgaan.

Gebruik die DANKIE-tegniek om altyd die regte ding te sê

As jy is soos die meeste mense, het jy die angel gevoel dat jy die verkeerde ding op die verkeerde tyd vir die verkeerde persoon gesê het.

Dis 'n situasie waar jy wens jy kan onder 'n rots inkruip en wegkruip. As jy al ooit gedink het: "Ek wens ek het dit nie gesê nie" na 'n gesprek of as jy gedink het: "Ek wens ek het iets anders gesê," kan die DANKIE-tegniek jou in die toekoms help.

Jy kan daardie persoon wees wat altyd die regte ding sê met net 'n paar sekondes om te stop en te dink voordat jy praat.

Dit is 'n eenvoudige proses wat baie mense ignoreer, maar dit kan 'n speletjie-wisselaar wees in joukommunikasievaardighede en ons gaan dit vir jou leer.

Hier is die 6 vrae wat jy jouself moet vra voordat jy iets sê of skryf:

1) Is wat jy gaan na waar sê?

Dit is dalk 'n vreemde plek om in gesprek te begin: vra jouself af of wat jy gaan sê waar is, maar tensy jy dit op goeie gesag het dat die inligting wat jy sê 100% is, jy moet stilstaan ​​en vir 'n minuut daaroor dink.

Dikwels versamel ons daagliks inligting van ander mense sonder om dit eers te bevraagteken, so wanneer ons uiteindelik gaan sit om te dink oor wat ons gehoor het, vind inkonsekwenthede en foute.

Voordat jy iets vir iemand anders sê, maak seker dit is waar. Dit vermy probleme op die pad.

2) Is wat jy gaan sê nuttig?

Jy moet ook stilstaan ​​en dink of die inligting wat jy oordra, die persoon met wie jy praat.

In sommige gevalle praat ons net sonder om aan die gevolge van ons woorde te dink, maar as jy iets kwetsends gaan sê, is dit dalk die beste om glad niks te sê nie.

As jy voel dat wat jy gaan sê iemand dalk sleg laat voel oor hulself of hul lewens, is dit dalk die beste om dit vir jouself te hou.

3) Is wat jy gaan sê bevestig vir die ander persoon?

Bevestiging gaan nie daaroor om iemand vriendelike woorde te betaal nie, dit gaan daaroor om die ander mense toe te laatweet dat jy luister en omgee vir wat hulle sê.

So hoe doen jy dit met jou eie woorde? Vra vrae, herhaal wat hulle sê, gee hulle die ruimte om te praat en gebruik bevestiging soos "vertel my meer" wanneer jy met hulle praat.

Om 'n ander persoon in gesprek te bevestig, gaan 'n lang pad om hulle te maak voel dat jy 'n goeie gespreksgenoot is en dit hou jou uit die moeilikheid in jou kommunikasievaardighede.

4) Is wat jy gaan sê nodig?

Soms sê ons dinge wat nie doen nie. voeg by tot die gesprek, maar omdat ons in die kollig wil wees, is dit makliker om net aan te hou praat as om te stop en te dink oor wat ons regtig sê.

Wat meer is, want mense wil so in die kollig wees baie, ons ondermyn dikwels ander rondom ons met swak keuses van woorde, en gaan so ver om in sommige gevalle met hulle te spot.

As jy probeer om jou kommunikasievaardighede te verbeter en 'n goeie gespreksgenoot wil wees, moet nooit dinge sê net om dit te sê nie. Het altyd 'n rede.

5) Is dit wat jy gaan sê vriendelik?

Dit is 'n goeie idee om vriendelik te wees met mense wanneer jy met hulle praat, want jy weet nooit waar hulle is nie. vandaan kom of wat hulle al deurgemaak het.

'n Deel van vriendelik wees is om nie aannames oor ander mense te maak nie en moenie mense daarvan beskuldig dat hulle 'n sekere manier is nie.

Vra altyd vrae en wees versigtig virhoe jy dinge formuleer sodat jy nie mense aanstoot gee nie.

Dit lyk dalk na baie werk om jou gesprekke te monitor, maar dit is die moeite werd om bekend te staan ​​as iemand wat omgee en regtig luister.

6) Is wat jy gaan sê opreg?

Opregtheid word dikwels oor die hoof gesien omdat ons voel dat ons mooi dinge vir mense moet sê, al bedoel ons dit nie.

Hoekom ons dit doen is onduidelik, maar ons gaan voort om dinge vir mense te sê sonder om te besef dat ons dit nie regtig bedoel nie, of ons draai om en weerspreek ons ​​komplimente omdat ons nie regtig bedoel wat ons sê nie.

As jy jou gesprekke, verbindings met mense en kommunikasievaardighede wil verbeter, probeer om die DANKIE-tegniek te gebruik en neem 'n minuut om te dink oor hoe jy gaan voortgaan. Dit werk regtig.

Ten slotte

Dit is nie die einde van die wêreld as jou kommunikasievaardighede nie opgewasse is nie, maar dit is geen skande om te wil verbeter hoe jy opdaag in die wêreld.

Om te dink voor jy praat, beteken dat jy ander wys dat jy bedagsaam en respekvol is.

En as jy jou mond oopmaak en jou skoen daarin sit, kan jy nie altyd onttrek. Jy kan dalk jou vriend of familielid om verskoning vra as jy iets sê wat nie by hulle pas nie, maar soms is dit nie genoeg nie.

Al is jy nie verantwoordelik vir hoe hulle betrokke raak nie. jou woorde, jy is verantwoordelikvir die woorde wat uit jou mond kom en as jy iets gesê het wat onwaar, kwetsend, onnodig, onvriendelik of onopreg is, bied 'n ander manier om te sê wat jy sê.

Op die ou end, ten minste jy kan gerus wees met die wete dat jy probeer het om dinge reg te maak.