Да знаеш дека некој е изневерен може да биде поразително и да го мачи срцето.

Кога твојот пријател или некој што го познаваш ќе ти се јави, липа и ти кажува дека нивната партнерка изневерува, смислувајќи како да и помогнеш да го пребродите овој тежок период кој е предизвик.

Ќе мора внимателно да размислите што ќе кажете и правите.

За среќа, со управувањето со вашите емоции, ќе бидете сигурни дека вашите зборови поддршката е добро прифатена.

Ајде да разгледаме како можете да помогнете и да развеселите некого што бил изневерен.

Како да го утешите некого што бил изневерен? 10 начини

Вашето семејство или пријател е на ранливо место, затоа погрижете се вие ​​да бидете некој што може да ги поддржи во процесот на закрепнување.

Им треба некој што ќе слуша , сочувствувајте и помогнете им да размислат за работите.

Еве начини на кои можете да им дадете внатрешна сила да се лекуваат и повторно да се чувствуваат среќни.

1) Понудете му да се сретнете со вашиот пријател дома

Вашиот пријател е лут и повреден - и веројатно е во шок кога дознал дека нивниот партнер, кому му верувале, ги изневерил. И таа не треба да биде таа што вози до твоето место.

Да има некој покрај неа да слуша додека таа ги изразува своите чувства може да направи разлика.

Дури и ако мислите дека нејзиниот партнер е тотален губитник, обидете се да не критикувате.

Само известете ја вашата пријателка дека може да биде бесна и тоа што го направи нејзиниот партнер не беше во ред.

2)имаат повеќе корист од поддршката што им ја давате, наместо да ги принудувате да донесат одлука.

Само поддржете им и оставете ги да одлучуваат според нивното темпо.

„Ќе бидеш во ред .“

Иако ситуацијата е потресна, а вашиот пријател можеби нема да верува во тоа во моментов - сепак е вистина.

Потсетете го вашиот пријател или член на семејството дека дури и ако немаат сила за да се чувствуваат добро, верувате дека можат да се вратат назад.

Затоа, охрабрете ги и надевајте се бидејќи тоа е она што очајно им треба во овој тежок период.

„Вие вредите повеќе“.

Известете го вашиот пријател или член на семејството дека нема ништо што би можеле да направат за да го променат изборот на нивните партнери.

Без разлика дали постапувале на помалку од идеални начини, нивните партнери имаат свесен избор да изневерувајте или останете верни.

Како што нивното срце е скршено на парчиња, обидете се да им помогнете да заздрават и да ја зајакнете нивната самодоверба.

Потсетете ги на квалитетите и карактеристиките што ги прават прекрасни луѓе , како што се нивната љубезност, смисла за хумор и храброст.

„Јас сум тука за тебе.“

Кога зборуваш од место на мудро сочувство, ќе бидеш повеќе разбирање и емпатија.

Видете колку ги повредуваат и жалете што минуваат низ сето ова. Потсетете го вашиот пријател или член на семејството дека: „Јас сум тука за тебе без разлика на се“.

Вашето присуство е важно

Односите ќесекогаш бидете комплицирани.

И да продолжи врската откако еден партнер изневерил е невообичаено и тешко. Целата тага, ерозијата на довербата, борбите и скршеното срце што доаѓа со тоа се неподносливи.

Но, понекогаш, изборот да се лекува, да остане и да работи на врската ќе биде еден од најсилните и најхрабрите одлуки кои некој може да ги донесе. Да, тоа секогаш ќе биде ризик.

Ако и двајцата се подготвени да го искористат ужасното неверство како лекција и да си дадат шанса, врската може да биде подобра од претходно.

Иако не можете веднаш да ја отстраните болката на некој што е изневерен, можете да и помогнете да ја преброди бурата и да се грижи за себе.

Кога сте на крај на аферата, да бидете доверлив ќе му помогне на некого да и ја подгрее душата во тие најтешки моменти.

Вашето сочувство, потврдувајќи ја поддршката и охрабрувањето може да донесат утеха и исцелување.

Бидете личност која може да му помогне на некого да го најде својот пат да се движи напред наместо да тоне во реперкусиите на аферата.

Останете доверлив пријател без да осудувате никого.

Може ли и тренерот за односи да ви помогне?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога одев преку тешка лепенка во мојотврска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Важно е да бидете целосно присутни и да ја слушнете својата пријателка.

Еве начини да и дадете до знаење на вашата пријателка дека го имате целосно нејзиното внимание:

• Свртете се кон неа и оставете ѝ контакт со очи
• Фокусирајте се на она што таа го кажува и нејзините емоции
• Бидете свесни за нејзините невербални знаци и говорот на телото
• Користете смирувачки гестови и говор на телото
• Никогаш не прекинувајте, но наместо тоа, дозволете ѝ да го заврши она што треба да го каже
• Одложете се да размислувате што ќе му кажете на вашата пријателка
• Потрудете се да разберете што чувствува вашата пријателка

Ако вашата пријателка е бесна, дозволете ѝ да испушти воздух. Зашто, кога таа ги игнорира или ги негира своите чувства, нема да може да тагува поради губењето на довербата во нејзината врска.

Само кога вашата пријателка ќе ги прелие сите нејзини емоции, таа ќе може да се соочи со ситуацијата. На овој начин таа може да се држи до сите одлуки што ќе ги донесе за нејзината врска.

3) Покажете ја вашата емпатија и сочувство

Погрижете се да сочувствувате со она што таа го чувствува, а не со нејзината ситуација.

Ако немате идеја за чувството да бидете изневерени од некој што навистина го сакате, тогаш не се обидувајте да и кажете на вашата пријателка дека го правите тоа.

Бидете искрени и кажете ѝ дека можете“ не замислете колку навистина се чувствува уништено.

И ако претходно сте доживеале да бидете изневерени, никогаш не го минимизирајте нејзиното искуство или споредувајте го со вашето или со некој друг.

Практикувајте мудро сочувство. Овазначи да се биде таму и да го поддржуваш својот пријател без да ги мразиш нивните партнери.

Знам, да го правиш ова не е лесно. Но, обидете се да останете присутни на нивната болка наместо да одлучувате или да ја повредите нивната ситуација.

4) Потврдете ги нејзините чувства

Откако вашата пријателка ќе ги изрази повеќето од нејзините тешки емоции, дајте ѝ до знаење дека нормално е. Ова ќе и помогне да се чувствува разбрана.

Вашата пријателка може да се плаши од иднината, да тагува поради нивната врска или да се чувствува непожелно и несакано.

Иако може да биде огромно да се осврнете на негативните емоции на вашиот пријател се чувствува, никогаш не го осудувај или игнорирај го она што го чувствува.

Наместо тоа, кажи валидни изјави како што се:

• „Можам да видам дека се чувствуваш така...“
• „Знам колку е тешко сè за тебе…“
• „Тоа е фрустрирачко и уништувачко…“

5) Одржувајте ги вашите совети ограничени

Додека вие исто така се чувствувате лути кон партнерот на вашата пријателка или повредена поради вашата пријателка, не е добро време да ги изразите своите чувства.

Не се задржувајте на причините зошто нејзиното момче можеби ја изневерувало.

Дури и ако мислите дека нејзиното момче е кретен, обидете се да не го кажувате тоа гласно. Не кажувајте на вашата пријателка што треба да направи за да се изедначи.

Исто така, ако кажете на вашата пријателка дека е подобро без нив може да значи добро, но на крајот не е корисно.

Според Џејсон Б Вајтинг, д-р, лиценциран терапевт за брак и семејство, „Фокусирајте се на разбирање ипокажувајќи поддршка, наместо да туркате совети или да давате осудувачки изјави кои би можеле да ја влошат нечија болка. веројатно охрабрете ја вашата пријателка да побара терапија за да и помогне да се излечи од траумата што ја предизвикало неверството.

6) Избегнувајте да коментирате по секоја цена

Не коментирајте за аферата и не му се јавувајте на нејзиното момче имиња.

Не е добро време да се каже дека „веќе чувствувам дека нема да ти биде верен“ или „Тој е само после секс!“

Дури и ако изневерувањето е погрешно во секој аспект, доделувањето вина не ја признава сложеноста на ситуацијата што доведе до изневерување.

Секако дека има зборови што вашиот пријател сака да ги слушне. Но, обидете се да не ги истакнувате тие лоши точки бидејќи постои можност вашата пријателка сè уште да го сака својот партнер.

Наместо тоа, насочете ја вашата пријателка да биде рационална за да може да го надмине почетниот шок од раскинувањето.

7) Разговарајте за тоа што сака да прави вашата пријателка

Вашата пријателка или сакана го вложи своето срце, време и емоции во врската. И таа ќе мора да одлучи дали врската вреди да се обнови.

Иако знаете дека нејзиниот партнер што изневерува е вистински лазик, дајте му време на вашата пријателка сама да го сфати тоа.

најдоброто што можете да направите е да обезбедите поддршка додека таа се лекува од неверството.

Ако и треба време за себе, понудида ја среди куќата. Или ако сака да оди на патување надвор од градот, понудете му да ја вози ако сака.

8) Планирајте го многу потребното време за да се опуштите

Можете да помогнете да ја добиете вашата пријателката ја отфрли ситуацијата со тоа што планира нешто што сака да го направи.

Ова може да биде нешто во кое знаеш дека ќе ужива и ќе го очекува.

Зафатот носи чувство на удобност и помага да се опорави.

Еве неколку работи што можете да ги предложите:

• Пијте кафе на вашето омилено место
• Резервирајте попладне во просторот за да се разгалите
• Одете на девојчиња и забавувајте се
• Одете на шопинг бидејќи тоа би можело да ја расположи некое време
• Резервирајте одмор за да може да се одмори и опушти

9) Бидете со неа на долг рок

Наместо да му кажете на вашиот пријател или член на семејството да го напушти партнерот, поттикнете ги да одвојат време за да ги обработат своите чувства.

Најдоброто што можете да направите е да бидете таму во текот на процесот на заздравување.

Помогнете ѝ да ја преброди траумата од неверство за да може уште еднаш да најде надеж.

Чувствата на шок, тага, збунетост , а тагата предизвикана од изневерувањето ќе трае некое време. Нема да заврши во рок од неколку дена.

Вашата пријателка или член на семејството ќе бидат емотивни додека доживуваат одливи и приливи како што ги предизвикала сеќавајќи се на добрите и лошите времиња.

Можете да бидете нивни емотивно звучно табла додека тие ја надминуваат ситуацијата во која билево.

10) Избегнувајте да му кажувате на личноста што да прави

На вашиот пријател или член на семејството му треба некој да ги слуша нивните болки.

Кога ќе му дадете време да разговараат нивните чувства надвор, тие полека ќе почнат да се слушаат себеси. На тој начин, тие ќе се вразумат и ќе сфатат што е вистинската работа.

Додека мислите дека знаете што би правеле доколку сте во нивна кожа, знајте дека тие можат сами да донесат одлуки.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Најважниот начин да ги поддржите по неверството е да им дадете до знаење: „Жал ми е што минуваш низ ова, но без разлика на се - јас сум тука за тебе.“

Со тоа што ќе бидете емпатични и поддржувајќи со слушањето, вие им правите услуга ним и на себе.

Како да не одговорите на некој што бил Дали сте изневерени?

Еве што никогаш не треба да му ги кажете на вашиот пријател или член на семејството.

„Еднаш изневерувачот секогаш изневерува!“

Ова не е секогаш вистина. Некои луѓе во среќни и здрави врски, исто така, стануваат жртви на афери.

Дури и партнерите кои изневеруваат се чувствуваат каење - а некои се подготвени да ја поправат штетата направена во врската.

„Вашиот партнер е курва (прасе, или нешто слично!!)“

Означувањето на нечиј партнер како таков воопшто нема да биде корисно. Кажувањето дека на партнерот не може да му се верува или дека нема интегритет може да ги утеши во моментот.

Но, тогаш, ако им се случипомирете се и поправете ја врската, на крајот може да изгубите пријател.

„Твојот партнер прво требаше да раскине со тебе!“

Можеби ти е лесно да кажеш, но размисли ова. Дали животот ќе им биде подобар ако ја прекинат врската? Да, да бидеш изневерен се чувствува поразително, но како ќе се чувствуваш подобро ако бидеш изневерен?

„Ќе бидеш со некој подобар!“

Да се ​​има афера „одмазда“ не е најдобар начин да се справите со оваа ситуација. Да се ​​биде со некој за да се израмни не е вистинската работа. Зашто, кога тоа ќе се случи, тие би морале да преболат две афери - својата и на нивниот партнер.

Вашиот пријател или член на семејството кој бил изневерен можеби нема да биде подготвен за некој друг прерано. Никогаш не ги земајте да запознаат некој друг или да ги договорите на состанок.

„Оставете го вашиот партнер веднаш!“

Кога некој што го познавате плаче и споделува со вас дека бил изневерен , тие се во нивната најранлива состојба. Тие се чувствуваат поразени.

Последната работа што треба да ја правите е да донесувате одлуки наместо нив. Би било подобро ако кажете: „Почекајте додека не се лутите пред да донесете одлука.“

Најдобри начини да одговорите на некој што бил изневерен

Изневерувањето е толку страшно искуство , а вашиот пријател или член на семејството може да ја искористи сета поддршка и љубов што можете да им ја дадете.

Можете да изберете од овие утешни и охрабрувачки зборови за да ги расположите.

„Штоти треба или сакаш во моментов?“

Првото нешто што треба да направите е да прашате. Ова ќе му овозможи на лицето да го постави тонот. Некои би сакале да имаат ноќно излегување, патување или филмски маратон.

Но, во повеќето случаи, можеби не знаат што сакаат или што им треба во моментот. Тоа е време кога можете да предложите работи што треба да ги направите.

Можеби им треба мирен простор каде што ќе можат да плачат со срцето или некаде каде што би можеле да се одвлечат од болката.

„Ајде да излеземе некаде!“

Понекогаш, луѓето не сакаат да разговараат, туку претпочитаат некој да ги придружува.

Поканете ја вашата пријателка или член на семејството на прошетка надвор бидејќи тоа може да го подобри нејзиното ментално здравје. Исто така, имајте неколку филмски вечери со девојките и гледајте филм со добро чувство.

Ова ќе им помогне да го тргнат умот од неверството и да ги потсетите дека светот околу нив сепак не е празен.

„Еве, ти донесов пица и сладолед“

Или можеби, шише вино.

Донесете им дел од нивната удобна храна. Понекогаш, болката од изневерувањето може да се излечи со омиленото задоволство.

Кога деновите изгледаат тешки за поминување, утешниот пријател и утехата можат да направат чуда на начини на кои не сме знаеле дека се можни.

4>„Можам ли да направам нешто за тебе?“

Вашиот пријател или член на семејството веројатно ќе се чувствува празно, иритирано или бесно откако ќе биде изневерен. Како светот да се распаѓа под нив.

Некои дури и бифрлете го нивниот гнев и обвинете ја третата страна за уништување на нивната врска.

Уверувањето што можете да го дадете ќе значи многу. И тоа не значи да се одмаздиш поради партнерот што изневерува или третата страна.

Ова едноставно значи да бидеш таму во текот на целата сесија на плачење и да го понудиш своето рамо за утеха.

„Разбирам што ти „Се чувствувам токму сега“.

Кога луѓето ќе се помират со неверството, нивните емоции излегуваат од удар.

Дури и да имаат конфликтни чувства и да бидат дезориентирани се нормални. Затоа, дајте им време и простор да ги обработат тие емоции.

Најдоброто што можете да направите е да ги поттикнете да не избрзуваат со логично размислување или да смислуваат сè. Помогнете им да се фокусираат на својата благосостојба и да се грижат за себе.

„Она што се случи не е за вас.“

Изневерувањето може да ја уништи нечија самодоверба. Кога луѓето ќе бидат изневерени, повеќето би почнале да се обвинуваат себеси.

Затоа е важно да му дадете до знаење на вашиот пријател дека она што се случило не ја одразува нивната личност, карактер или привлечност.

“ Најдете време да се лекувате и да размислите за работите“

Изневерувањето е толку комплицирано прашање. Можеби веќе се мачат да направат големи избори – дали да ја напуштат или да останат во врската.

Да, тоа се одлуки кои го менуваат животот, но можат да почекаат некое време. И треба да се воздржите да ги дадете вашите два центи.

Веројатно ќе се