Scii, ke iu estas trompata, povas esti giganta kaj kortuŝa.

Kiam via amiko aŭ iu, kiun vi konas, vokas vin, plorsingultas kaj diras al vi, ke ilia partnero trompas, eltrovante kiel helpi ŝin. travivi ĉi tiun malfacilan tempon estas defia.

Vi devos zorge pripensi kion vi diros kaj faros.

Feliĉe, administrante viajn emociojn vi certigas, ke viaj vortoj pri subtenoj estas bone ricevitaj.

Ni rigardu kiel vi povas helpi kaj gajigi iun trompitan.

Kiel konsoli iun trompitan? 10 manieroj

Via familiano aŭ amiko estas en vundebla loko, do certiĝu, ke vi estos iu, kiu povas subteni ilin tra la reakiro.

Ili bezonas iun, kiu aŭskultos. , empatiĝu kaj helpu ilin pripensi aferojn.

Jen manieroj, kiujn vi povas doni al ili la internan forton por resaniĝi kaj sentiĝi feliĉa denove.

1) Proponu renkonti vian amikon hejme

Via amiko estas kolera kaj vundita - kaj verŝajne estas ŝokita eksciante, ke ilia partnero, al kiu ili fidis, perfidis ilin. Kaj ŝi ne devus esti tiu, kiu veturas al via loko.

Havi iun apud ŝi por aŭskulti dum ŝi eligas siajn sentojn povas fari diferencon.

Eĉ se vi pensas, ke ŝia partnero estas. tute malgajninto, provu ne kritiki.

Nur sciigu vian amikon, ke ŝi povas esti kolerega kaj tio, kion faris ŝia kunulo, ne estis en ordo.

2)profitu pli el la subteno, kiun vi donas al ili, ol devigi ilin fari decidon.

Nur subtenu kaj lasu ilin decidi laŭ sia ritmo.

“Vi estos en ordo. .”

Dum la situacio estas korŝira, kaj via amiko eble ne kredas ĝin nun – ĝi ankoraŭ estas vera.

Rememorigu vian amikon aŭ familianon, ke eĉ se ili ne havas la forton. por senti bone, vi kredas, ke ili povas resalti.

Do, kuraĝigu ilin kaj esperu, ĉar tion ili ege bezonas dum ĉi tiu malfacila tempo.

“Vi valoras pli.”

Sciigu vian amikon aŭ familian membron, ke ili povus fari nenion por ŝanĝi la elekton de siaj partneroj.

Nekonsiderante se ili agis en malpli ol idealaj manieroj, iliaj partneroj havas la konscian elekton. trompi aŭ resti fidela.

Ĉar ilia koro estas frakasita en pecojn, provu helpi ilin resaniĝi kaj plifortigi ilian memestimo.

Rememorigu ilin pri la kvalitoj kaj trajtoj kiuj igas ilin mirindaj homoj. , kiel ilia bonkoreco, sento de humuro, kaj braveco.

“Mi estas ĉi tie por vi.”

Kiam vi parolos el loko de saĝa kompato, vi atingos esti; pli komprenema kaj empatia.

Vidu kiom multe ili doloras kaj bedaŭras, ke ili trapasas ĉion ĉi. Memoru vian amikon aŭ familian membron, ke "Mi estas ĉi tie por vi kiel ajn."

Via ĉeesto gravas

Rilatoj estosĉiam estu komplika.

Kaj ke rilato daŭri post kiam unu partnero trompis estas ankaŭ nekutima kaj malfacila. La tuta malĝojo, la erozio de fido, la luktoj kaj la koraflikto kiu venas kun ĝi estas neelteneblaj.

Sed foje, elekti resanigi, resti kaj labori pri la rilato estos unu el la plej fortaj kaj kuraĝaj. decidoj, kiujn oni povas fari. Jes, ĉiam estos risko.

Se ambaŭ pretas uzi la teruran malfidelecon kiel lecionon kaj doni al si ŝancon, la rilato povas esti pli bona ol antaŭe.

Kvankam vi ne povas tuj forigi la doloron de iu, kiu estis trompita, vi povas helpi ŝin elteni la ŝtormon kaj prizorgi sin.

Kiam vi estas ĉe la akcepto de afero, estante konfidulo. helpos iun nutri ŝian animon dum tiuj plej malfacilaj tempoj.

Via kompato, asertado de subteno kaj instigo povas alporti konsolon kaj resanigon.

Estu homo, kiu povas helpi iun trovi sian vojon por moviĝi. antaŭen anstataŭ enprofundiĝi en la sekvojn de la afero.

Restu fidinda amiko sen juĝi iun ajn.

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifajn konsilojn. pri via situacio, povas esti tre helpe paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi iris. tra malmola makulo en miarilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Estas grave ĉeesti kaj aŭdi vian amikon.

Jen manieroj sciigi vian amikon, ke vi havas ŝian plenan atenton:

• Turnu al ŝi kaj donu al ŝi vidan kontakton
• Koncentru tion, kion ŝi diras kaj ŝiaj emocioj.
• Estu konscia pri ŝiaj nevortaj signaloj kaj korpa lingvo
• Uzu trankviligan. gestoj kaj korpa lingvo
• Neniam interrompu, sed anstataŭe, lasu ŝin fini tion, kion ŝi bezonas diri
• Rezistu pensi pri tio, kion vi diros al via amiko
• Provu vian eblon por komprenu, kion via amiko sentas

Se via amiko estas furioza, permesu al ŝi eliri. Ĉar kiam ŝi ignoras aŭ neas siajn sentojn, ŝi ne ĉagreniĝos pro la perdo de konfido en sia rilato.

Nur kiam via amiko disverŝis ĉiujn ŝiajn emociojn, ŝi atingos la situacion. Tiel ŝi povas alteni ĉiujn decidojn, kiujn ŝi faros pri sia rilato.

3) Montru vian empation kaj kompaton

Certu, ke vi simpatias kun tio, kion ŝi sentas - ne pri ŝia situacio.

Se vi ne havas ideon pri la sento esti trompita de iu, kiun vi vere amas, tiam ne provu diri al via amiko ke vi faras.

Estu honesta kaj diru al ŝi, ke vi povas' ne imagu kiom ruinigita ŝi vere sentas.

Kaj se vi jam spertis esti trompita antaŭe, neniam minimumigu ŝian sperton aŭ komparu ĝin kun via aŭ kun iu alia.

Praktiku saĝan kompaton. Ĉi tiosignifas esti tie kaj subteni vian amikon sen malami iliajn partnerojn.

Mi scias, fari ĉi tion ne estas facila. Sed provu resti ĉeesta al ilia doloro anstataŭ decidi aŭ aldoni vundon al ilia situacio.

4) Konfirmu ŝiajn sentojn

Post kiam via amiko esprimis la plej multajn el ŝiaj malfacilaj emocioj, sciigu ŝin tion estas normala. Ĉi tio helpos ŝin sentiĝi komprenita.

Via amiko povas timi la estontecon, malĝoji pro ilia rilato aŭ sentiĝi neaminda kaj dezirinda.

Kvankam ĝi povas senti superforta trakti la negativajn emociojn kiujn via amiko. sentas, neniam juĝu aŭ ignoru tion, kion ŝi sentas.

Anstataŭe, diru konfirmajn deklarojn kiel,

• “Mi povas vidi, ke vi sentas tiel...”
• “Mi scias, kiom malfacila ĉio estas por vi...”
• “Tio estas frustra kaj ruiniga…”

5) Limigu viajn konsilojn

Dum vi ankaŭ faros sentiĝi kolera kontraŭ la partnero de via amiko aŭ vundita pro via amiko, ne estas bona tempo por esprimi viajn sentojn.

Ne restu pri la kialoj, kial ŝia koramiko eble trompis ŝin.

Eĉ se vi pensas, ke ŝia koramiko estas idioto, provu ne diri ĝin laŭte. Ne diru al via amikino, kion ŝi faru por ebeniĝi.

Ankaŭ diri al via amiko, ke ŝi fartas pli bone sen ili, eble signifas bone, sed finfine estas malutila.

Laŭ Jason B. Whiting, Ph.D., licencita geedzeco kaj familia terapeŭto, "Koncentru esti komprenema kajmontri subtenon prefere ol premi konsilojn aŭ fari juĝajn deklarojn, kiuj povus eĉ plimalbonigi ies doloron.”

Nur lasu vian amikon scii, ke vi estas tie por subteni kaj aŭskulti ŝin.

Vi povas. verŝajne instigu vian amikon serĉi terapion por helpi ŝin resaniĝi de la traŭmato, kiun kaŭzis la malfideleco.

6) Evitu komenti ĉiakoste

Ne komentu pri la afero aŭ voku ŝian koramikon. nomoj.

Ne estas bona tempo diri ke “Mi jam sentas, ke li ne estos fidela al vi” aŭ “Li serĉas nur sekson!”

Eĉ se trompi estas malĝusta. en ĉiu aspekto, atribui kulpigon ne agnoskas la kompleksecon de la situacio, kiu kondukis al trompado.

Certe estas vortoj, kiujn via amiko volas aŭdi. Sed provu ne atentigi tiujn malbonajn punktojn ĉar ekzistas ŝanco ke via amiko ankoraŭ amas sian partneron.

Anstataŭe, direktu vian amikon al racia por ke ŝi povu travivi la komencan ŝokon de la rompo.

7) Parolu pri tio, kion via amiko volas fari

Via amiko aŭ amato investis sian koron, tempon kaj emociojn en la rilaton. Kaj ŝi devos decidi ĉu la rilato indas rekonstrui.

Kvankam vi scias, ke ŝia trompanta partnero estas vera fripono, donu al via amiko tempon por realigi ĝin per si mem.

La plej bone, kion vi povas fari, estas doni subtenon dum ŝi resaniĝas de la malfideleco.

Se ŝi bezonas tempon por si, proponuordigi la domon. Aŭ se ŝi volas ekskursi eksterurba, proponu veturigi ŝin, se ŝi volas.

8) Planu tre bezonatan tempon por malstreĉi

Vi povas helpi akiri vian la menso de amiko de la situacio planante ion, kion ŝi volas fari.

Ĉi tio povas esti io, kiun vi scias, ke ŝi ĝuos kaj antaŭĝojos.

Okupiĝi alportas senton de komforto kaj helpas oni resaniĝi.

Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas sugesti fari:

• Prenu kafon en via plej ŝatata loko
• Menu posttagmezon ĉe la spaco por dorloti vin.
• Iru knabinan nokton eksteren kaj amuziĝu
• Iru butikumi ĉar ĝi povus gajigi ŝin dum iom da tempo
• Menu forkurson por ke ŝi povu ripozi kaj malstreĉiĝi

9) Estu kun ŝi dum longa tempo

Anstataŭ diri al via amiko aŭ familiano forlasi sian partneron, instigu ilin preni tempon por prilabori siajn sentojn.

La plej bona, kiun vi povas fari, estas esti tie dum la resaniga procezo.

Helpu ŝin trapasi la traŭmaton de malfideleco, por ke ŝi denove retrovu esperon.

La sentoj de ŝoko, malĝojo, konfuzo. , kaj malĝojo kaŭzita de trompado daŭros iom da tempo. Ĝi ne finiĝos en la daŭro de kelkaj tagoj.

Via amiko aŭ familiano emociiĝos kiam ili spertas fluojn kaj malfluojn kiel ŝi kaŭzis memorante la bonajn kaj malbonajn tempojn.

Vi povas esti ilia emocia sontabulo dum ili preterpasas la situacion, en kiu ili estisen.

10) Evitu diri al la persono kion fari

Via amiko aŭ familiano bezonas iun por aŭskulti iliajn kordolorojn.

Kiam vi donas al ili la tempon por paroli. iliaj sentoj eksteren, ili malrapide komencos aŭdi sin. Tiel ili rekonsciiĝos kaj rimarkos, kio estas la ĝusta afero.

Kvankam vi pensas, ke vi scias, kion vi farus se vi estus en iliaj ŝuoj, sciu, ke ili povas fari siajn proprajn decidojn.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

La plej grava maniero subteni ilin post malfideleco estas sciigi al ili, "Mi bedaŭras, ke vi trapasas ĉi tion, sed ne gravas kio – mi estas ĉi tie por vi.”

Estante empatia kaj helpema per aŭskultado, vi faras favoron al ili kaj al vi mem.

Kiel ne respondi al iu kiu estis estinta; trompita?

Jen la aferoj, kiujn vi neniam devus diri al via amiko aŭ familiano.

“Unufoje trompanto ĉiam trompanto!”

Ĉi tio ne ĉiam estas. vera. Iuj homoj en feliĉaj kaj sanaj rilatoj ankaŭ estas viktimoj de aferoj.

Eĉ trompantaj partneroj sentas bedaŭron – kaj iuj pretas ripari la damaĝon faritan al la rilato.

“Via partnero estas kompano. slut (porko, aŭ io simila!!)”

Etikedi ies partneron kiel tia tute ne helpos. Diri ke ilia partnero ne povas esti fidinda aŭ havas neniun integrecon povas konsoli ilin nuntempe.

Sed tiam, se ili okazosrepacigi kaj ripari la rilaton, vi eble finos perdi amikon.

“Via kunulo devus esti unue rompi kun vi!”

Povus esti facile por vi diri sed pensi pri tio. ĉi tio. Ĉu ilia vivo estos pli bona se ili finos la rilaton? Jes, esti trompita sentiĝas ruiniga, sed kiel esti forĵetita sentos pli bone?

“Vi estos kun iu pli bona!”

Havi aferon de “venĝo” ne estas; la plej bona maniero trakti ĉi tiun situacion. Esti kun iu por akiri eĉ ne estas la ĝusta afero farenda. Ĉar kiam tio okazas, ili devus superi du aferojn - sian propran kaj tiun de sia partnero.

Via amiko aŭ familiano, kiu trompis, eble ne estos preta por iu alia tro frue. Neniam prenu ilin renkonti iun alian aŭ aranĝi ilin rendevuon.

“Forlasu vian partneron ĝuste nun!”

Kiam iu, kiun vi konas, ploras kaj dividas kun vi, ke ili estas trompitaj. , ili estas ĉe sia plej vundebla stato. Ili sentas sin venkitaj.

La lasta afero, kiun vi devus fari, estas fari decidojn por ili. Estus pli bone se vi dirus: "Atendu ĝis vi ne koleros antaŭ ol fari decidon."

Plej bonaj manieroj respondi al iu, kiu estis trompita

Trompi estas tiel terura sperto. , kaj via amiko aŭ familiano povas uzi la tutan subtenon kaj amon, kiun vi povas doni al ili.

Vi povas elekti el ĉi tiuj konsolantaj kaj kuraĝigaj vortoj por gajigi ilin.

“Kion farivi bezonas aŭ volas nun?”

La unua afero estas demandi. Ĉi tio permesos al la persono fiksi la tonon. Iuj volus havi nokton eksteren, vojvojaĝon aŭ filmmaratonon.

Sed, plejofte, ili eble ne scias, kion ili volas aŭ bezonas nuntempe. Tio estas la tempo, kiam vi povas sugesti aferojn por fari.

Eble ili bezonas trankvilan spacon kie ili povas krii sian koron aŭ ie ili povus distri sin de la doloro.

“Ni eliru eksteren. ie!”

Kelkfoje homoj ne volas paroli sed preferas, ke iu akompanu ilin.

Invitu vian amikon aŭ familianon promeni eksteren ĉar tio povas plibonigi ŝian mensan sanon. Ankaŭ, havu kelkajn filmvesperojn kun la knabinoj kaj spektu bonfaran filmon.

Ĉi tio helpos forigi ilian menson de la malfideleco kaj memorigi ilin ke la mondo ĉirkaŭ ili ne estas malplena finfine.

“Jen, mi alportis al vi picon kaj glaciaĵon”

Aŭ eble, botelon da vino.

Alportu al ili kelkajn el iliaj komfortaj manĝaĵoj. Kelkfoje, la doloro de trompado povas esti resanigita per sia plej ŝatata regalo.

Kiam tagoj ŝajnas malfacile trapaseblaj, konsola amiko kaj komforto povas fari mirindaĵojn laŭ manieroj, kiujn ni ne sciis, ke ili estas eblaj.

“Ĉu mi povas fari ion por vi?”

Via amiko aŭ familiano verŝajne sentos malplenan, iritita aŭ furioza post trompi. Estas kvazaŭ la mondo diseriĝas sub ili.

Kelkaj eĉ farusĵetu ilian koleron kaj kulpigu la trian partion por ruinigi ilian rilaton.

La trankviligo, kiun vi povas provizi, signifos tiom multe. Kaj ĝi ne signifas venĝi super la trompanta partnero aŭ la tria.

Ĉi tio simple signifas esti tie dum la plorsesio kaj proponi vian ŝultron por komforto.

“Mi komprenas, kion vi vi. vi sentas ĝuste nun.”

Kiam homoj ekkonsentas kun malfideleco, iliaj emocioj malaperiĝas.

Eĉ havi konfliktajn sentojn kaj esti malorientiĝo estas tute normalaj. Do donu al ili tempon kaj spacon por prilabori tiujn emociojn.

La plej bona, kiun vi povas fari, estas kuraĝigi ilin ne rapidi pensi logike aŭ kompreni ĉion. Helpu ilin koncentriĝi pri ilia bonfarto kaj prizorgi sin mem.

“Kio okazis ne temas pri vi.”

Trompado povas fari damaĝon al la memestimo. Kiam homoj trompas, la plimulto komencus kulpigi sin.

Tial gravas sciigi vian amikon, ke tio, kio okazis, ne reflektas ilian personecon, karakteron aŭ allogecon.

“. Prenu tempon por resanigi kaj pripensi aferojn”

Trompi estas tiel komplika afero. Ili eble luktas por fari grandajn elektojn jam - ĉu foriri aŭ resti en la rilato.

Jes, tiuj estas vivŝanĝaj decidoj, sed ili povas atendi iom da tempo. Kaj vi devas reteni doni viajn du cendojn.

Ili verŝajne faros