การได้รู้ว่าใครบางคนกำลังถูกนอกใจอาจเป็นเรื่องเลวร้ายและบีบหัวใจ

เมื่อเพื่อนหรือคนรู้จักโทรหาคุณ ร้องไห้สะอึกสะอื้นและบอกคุณว่าคนรักกำลังนอกใจ และหาวิธีช่วยเธอ การผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เป็นสิ่งที่ท้าทาย

คุณจะต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะพูดและทำ

โชคดีที่การจัดการอารมณ์ของคุณ คุณจะต้องแน่ใจว่าคำพูดของคุณ ได้รับการสนับสนุนอย่างดี

มาดูกันว่าคุณจะช่วยเหลือและให้กำลังใจคนที่ถูกนอกใจได้อย่างไร

จะปลอบโยนคนที่ถูกนอกใจได้อย่างไร 10 วิธี

สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของคุณอยู่ในจุดที่เปราะบาง ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนที่สามารถช่วยเหลือพวกเขาตลอดกระบวนการฟื้นฟู

พวกเขาต้องการใครสักคนที่จะรับฟัง เห็นอกเห็นใจ และช่วยให้พวกเขาคิดสิ่งต่างๆ อย่างรอบคอบ

ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถให้พลังใจแก่พวกเขาในการเยียวยาและรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง

1) เสนอให้พบเพื่อนของคุณที่บ้าน

เพื่อนของคุณโกรธและเจ็บปวด – และคงตกใจมากที่พบว่าคู่หูที่พวกเขาไว้ใจหักหลังพวกเขา และเธอไม่ควรขับรถมาที่บ้านของคุณ

การมีใครสักคนอยู่เคียงข้างเพื่อรับฟังขณะที่เธอระบายความรู้สึกออกมาอาจสร้างความแตกต่างได้

แม้ว่าคุณจะคิดว่าคู่ของเธอคือ ผู้แพ้ พยายามอย่าวิพากษ์วิจารณ์

เพียงบอกให้เพื่อนของคุณรู้ว่าเธออาจโกรธและสิ่งที่คู่ของเธอทำก็ไม่เป็นไร

2)ได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการสนับสนุนที่คุณให้แก่พวกเขาแทนที่จะบังคับให้พวกเขาตัดสินใจ

เพียงแค่สนับสนุนและปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจเอง

“คุณจะไม่เป็นไร ”

แม้ว่าสถานการณ์จะน่าสะเทือนใจ และเพื่อนของคุณอาจไม่เชื่อในตอนนี้ – ยังคงเป็นความจริง

เตือนเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีแรง เพื่อให้รู้สึกดี คุณเชื่อว่าพวกเขาสามารถกลับมาได้

ดังนั้น ให้กำลังใจพวกเขาและหวังว่านั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

“คุณมีค่ามากกว่านี้”

บอกให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณรู้ว่าไม่มีสิ่งใดที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนการเลือกคู่ครองของตน

ไม่ว่าพวกเขาจะทำในสิ่งที่ไม่เป็นไปตามอุดมคติ คู่ครองของพวกเขาก็มีตัวเลือกที่ใส่ใจที่จะ โกงหรือยังคงซื่อสัตย์

ในขณะที่หัวใจของพวกเขาแตกเป็นเสี่ยงๆ ให้พยายามช่วยรักษาและเพิ่มความนับถือตนเอง

เตือนพวกเขาถึงคุณสมบัติและคุณลักษณะที่ทำให้พวกเขาเป็นคนที่ยอดเยี่ยม เช่น ความใจดี อารมณ์ขัน และความกล้าหาญของพวกเขา

“ฉันอยู่ตรงนี้เพื่อคุณ”

เมื่อคุณพูดด้วยความเห็นอกเห็นใจที่ชาญฉลาด คุณจะต้องเป็น เข้าใจและเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น

ดูว่าพวกเขาเจ็บปวดและรู้สึกเสียใจมากแค่ไหนที่ต้องผ่านสิ่งเหล่านี้มา เตือนเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณว่า “ฉันอยู่ตรงนี้เพื่อคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม”

การแสดงตนของคุณมีความสำคัญ

ความสัมพันธ์จะมักจะซับซ้อนเสมอ

และสำหรับความสัมพันธ์ที่จะดำเนินต่อไปหลังจากที่คู่หนึ่งนอกใจก็เป็นเรื่องที่ไม่ธรรมดาและยากเช่นกัน ความโศกเศร้า ความไว้ใจที่พังทลาย การดิ้นรน และความเสียใจที่มาพร้อมกับมันเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้

แต่บางครั้ง การเลือกที่จะเยียวยา อยู่ต่อ และดำเนินการกับความสัมพันธ์จะเป็นหนึ่งในวิธีที่แข็งแกร่งและกล้าหาญที่สุด ตัดสินใจได้ ใช่ มันต้องเสี่ยงเสมอ

หากทั้งคู่เต็มใจใช้การนอกใจที่น่ากลัวเป็นบทเรียนและให้โอกาสตัวเอง ความสัมพันธ์จะดีขึ้นกว่าเดิม

แม้ว่าคุณไม่สามารถขจัดความเจ็บปวดของคนที่โดนนอกใจได้ในทันที แต่คุณสามารถช่วยเธอให้ฝ่าฟันมรสุมและดูแลตัวเองได้

เมื่อคุณอยู่ในจุดจบของความสัมพันธ์ การเป็นคนสนิท จะช่วยเติมพลังใจให้กับใครบางคนในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด

ความเห็นอกเห็นใจ การสนับสนุน และการให้กำลังใจของคุณสามารถนำมาซึ่งการปลอบโยนและการเยียวยาได้

จงเป็นคนที่สามารถช่วยให้ใครบางคนหาทางเคลื่อนไหวได้ ไปข้างหน้าแทนที่จะจมอยู่กับผลกระทบของความสัมพันธ์

เป็นเพื่อนที่ไว้ใจได้โดยไม่ตัดสินใคร

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำที่เฉพาะเจาะจง เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันติดต่อกับ Relationship Hero ตอนที่ฉันกำลังจะไป ผ่านแพทช์ที่ยากลำบากในตัวฉันความสัมพันธ์. หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

การแสดงตัวอย่างเต็มที่และรับฟังความคิดเห็นของเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญ

ต่อไปนี้คือวิธีที่จะทำให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณให้ความสนใจอย่างเต็มที่:

• หันไปหาเธอและสบตาเธอ
• จดจ่อกับสิ่งที่เธอพูดและอารมณ์ของเธอ
• ระวังสัญญาณอวัจนภาษาและภาษากายของเธอ
• ใช้ความมั่นใจ ท่าทางและภาษากาย
• อย่าขัดจังหวะ แต่ให้เธอพูดให้จบ
• อย่าคิดว่าคุณจะพูดอะไรกับเพื่อน
• พยายามอย่างเต็มที่เพื่อ เข้าใจว่าเพื่อนของคุณรู้สึกอย่างไร

หากเพื่อนของคุณโกรธ ปล่อยให้เธอระบาย เพราะเมื่อเธอเพิกเฉยหรือปฏิเสธความรู้สึกของเธอ เธอจะไม่เสียใจที่สูญเสียความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของเธอ

เฉพาะเมื่อเพื่อนของคุณระบายอารมณ์ทั้งหมดของเธอเท่านั้นที่เธอจะได้เผชิญกับสถานการณ์นี้ วิธีนี้จะทำให้เธอตัดสินใจได้เองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเธอ

3) แสดงความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเห็นอกเห็นใจในสิ่งที่เธอรู้สึก ไม่ใช่เกี่ยวกับสถานการณ์ของเธอ

หากคุณไม่รู้ว่าคุณรู้สึกถูกหลอกโดยคนที่คุณรักจริง ๆ อย่าพยายามบอกเพื่อนว่าคุณรู้สึกอย่างนั้น

บอกเธออย่างจริงใจและบอกเธอว่าคุณทำไม่ได้ จินตนาการว่าเธอรู้สึกเสียใจมากเพียงใด

และหากคุณเคยมีประสบการณ์ถูกนอกใจมาก่อน อย่าลดทอนประสบการณ์ของเธอหรือเปรียบเทียบกับของคุณหรือของคนอื่น

ฝึกความเห็นอกเห็นใจอย่างชาญฉลาด นี้หมายถึงการอยู่เคียงข้างและสนับสนุนเพื่อนของคุณโดยไม่เกลียดคู่ของพวกเขา

ฉันรู้ว่าการทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่พยายามอยู่กับความเจ็บปวดของพวกเขาแทนที่จะตัดสินใจหรือเพิ่มความเจ็บปวดให้กับสถานการณ์ของพวกเขา

4) ตรวจสอบความรู้สึกของเธอ

หลังจากที่เพื่อนของคุณแสดงอารมณ์ที่ยากลำบากส่วนใหญ่ของเธอแล้ว ให้เธอรู้ว่า เป็นเรื่องปกติ วิธีนี้จะช่วยให้เธอรู้สึกเข้าใจ

เพื่อนของคุณอาจกลัวอนาคต เสียใจกับความสัมพันธ์ของพวกเขา หรือรู้สึกไม่น่ารักและเป็นที่ต้องการ

ในขณะที่อาจรู้สึกหนักใจที่จะจัดการกับอารมณ์ด้านลบที่เพื่อนของคุณ รู้สึก อย่าตัดสินหรือเพิกเฉยต่อสิ่งที่เธอรู้สึก

ให้พูดข้อความที่ถูกต้อง เช่น

• “ฉันเห็นว่าเธอรู้สึกอย่างนั้น…”
• “ฉันรู้ว่าทุกอย่างยากแค่ไหนสำหรับคุณ…”
• “มันน่าหงุดหงิดและทำลายล้างมาก…”

5) จำกัดคำแนะนำของคุณ

ในขณะที่คุณยัง รู้สึกโกรธคนรักของเพื่อนหรือทำร้ายเพื่อน มันไม่ใช่เวลาที่ดีที่จะแสดงความรู้สึกของคุณ

อย่ามัวคิดหาเหตุผลว่าทำไมแฟนของเธออาจนอกใจเธอ

แม้ว่าคุณคิดว่าแฟนของเธอเป็นคนงี่เง่า พยายามอย่าพูดออกมาดัง ๆ อย่าบอกเพื่อนของคุณว่าเธอควรทำอย่างไรเพื่อให้ได้คู่ครอง

นอกจากนี้ การบอกเพื่อนของคุณว่าเธอจะดีกว่าถ้าไม่มีพวกเขาอาจมีความหมายที่ดี แต่ท้ายที่สุดแล้วก็ไม่มีประโยชน์

อ้างอิงจาก Jason B ไวทิง, Ph.D., นักบำบัดครอบครัวและการแต่งงานที่มีใบอนุญาต, “มุ่งเน้นที่ความเข้าใจและแสดงการสนับสนุนแทนที่จะให้คำแนะนำหรือใช้คำตัดสินที่อาจทำให้ใครบางคนเจ็บปวดยิ่งกว่าเดิม”

เพียงบอกให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนและรับฟังเธอ

คุณสามารถ อาจแนะนำให้เพื่อนของคุณเข้ารับการบำบัดเพื่อช่วยให้เธอหายจากบาดแผลที่เกิดจากการนอกใจ

6) หลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นในทุกกรณี

อย่าแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องชู้สาวหรือโทรหาแฟนของเธอ ชื่อ

ไม่ใช่เวลาที่ดีที่จะพูดว่า “ฉันรู้สึกได้ว่าเขาจะไม่ซื่อสัตย์ต่อคุณ” หรือ “เขาต้องการมีเซ็กส์เท่านั้น!”

แม้ว่าการนอกใจจะผิด ในทุกๆ ด้าน การกล่าวโทษไม่ได้รับรู้ถึงความซับซ้อนของสถานการณ์ที่นำไปสู่การนอกใจ

แน่นอนว่ามีคำพูดที่เพื่อนของคุณอยากได้ยิน แต่พยายามอย่าชี้ประเด็นแย่ๆ เหล่านั้นเพราะมีโอกาสที่เพื่อนของคุณจะยังรักคู่ของเธออยู่

แทนที่จะบอกเพื่อนให้เป็นคนมีเหตุผล เพื่อที่เธอจะได้ผ่านช่วงเวลาที่ช็อกจากการเลิกราไปได้

7) พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เพื่อนของคุณต้องการทำ

เพื่อนหรือคนที่คุณรักทุ่มเทแรงกายแรงใจ เวลา และอารมณ์ให้กับความสัมพันธ์ และเธอจะต้องตัดสินใจว่าความสัมพันธ์นั้นควรค่าแก่การสร้างใหม่หรือไม่

แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคู่หูนอกใจของเธอนั้นช่างน่ากลัวจริงๆ ให้เวลาเพื่อนของคุณเพื่อทำความเข้าใจด้วยตัวเอง

The สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือให้การสนับสนุนขณะที่เธอรักษาตัวจากการนอกใจ

หากเธอต้องการเวลาส่วนตัว ให้เสนอเพื่อทำความสะอาดบ้าน หรือถ้าเธอต้องการไปเที่ยวนอกเมือง ก็เสนอขับรถให้เธอถ้าเธอต้องการ

8) วางแผนหาเวลาพักผ่อนที่จำเป็นมาก

คุณสามารถช่วย ความคิดของเพื่อนออกจากสถานการณ์ด้วยการวางแผนบางอย่างที่เธอต้องการทำ

นี่อาจเป็นสิ่งที่คุณรู้ว่าเธอจะสนุกและตั้งตารอ

การยุ่งวุ่นวายทำให้รู้สึกสบายใจและ ช่วยให้ฟื้นตัวได้

ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณแนะนำให้ทำ:

• ดื่มกาแฟในจุดที่คุณชื่นชอบ
• จองพื้นที่ยามบ่ายเพื่อปรนเปรอตัวเอง
• ไปเที่ยวกลางคืนของสาว ๆ และสนุกไปกับมัน
• ไปช้อปปิ้งเพื่อเป็นกำลังใจให้เธอสักพัก
• จองสถานที่พักผ่อนเพื่อให้เธอได้พักผ่อนและผ่อนคลาย

9) อยู่กับเธอนานๆ

แทนที่จะบอกเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวให้เลิกกับแฟน แนะนำให้เขาใช้เวลาในการประมวลความรู้สึก

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการอยู่เคียงข้างตลอดกระบวนการเยียวยา

ช่วยเธอผ่านบาดแผลจากการนอกใจ เพื่อที่เธอจะได้มีความหวังอีกครั้ง

ความรู้สึกตกใจ เศร้าโศก สับสน และความโศกที่เกิดจากการถูกนอกใจจะคงอยู่ชั่วขณะหนึ่ง มันจะไม่จบลงภายในเวลาไม่กี่วัน

เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณจะรู้สึกสะเทือนใจเมื่อพวกเขารู้สึกขึ้นๆ ลงๆ เนื่องจากการจดจำช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี

คุณสามารถเป็นกระดานระบายอารมณ์ของพวกเขาเมื่อพวกเขาก้าวผ่านสถานการณ์ที่พวกเขาเคยเป็นเข้าไป

10) หลีกเลี่ยงการบอกให้อีกฝ่ายทราบว่าต้องทำอะไร

เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณต้องการใครสักคนที่จะรับฟังความเสียใจของพวกเขา

เมื่อคุณให้เวลาพวกเขาได้พูดคุย ความรู้สึกของพวกเขาออกมา พวกเขาจะค่อยๆ เริ่มได้ยินเสียงตัวเอง ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะสัมผัสได้และตระหนักว่าอะไรคือสิ่งที่ถูกต้องที่ควรทำ

แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณรู้ว่าคุณจะทำอะไรหากอยู่ในสถานการณ์ของพวกเขา แต่รู้ว่าพวกเขาสามารถตัดสินใจได้เอง

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:

วิธีที่สำคัญที่สุดในการสนับสนุนพวกเขาหลังจากการนอกใจคือการบอกให้พวกเขารู้ว่า “ฉันขอโทษที่คุณต้องเจอปัญหานี้ แต่ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น – ฉันอยู่ตรงนี้เพื่อคุณ”

การรับฟังความเห็นอกเห็นใจและสนับสนุน คุณกำลังทำสิ่งเหล่านั้นและช่วยเหลือตัวเอง

วิธีที่จะไม่ตอบสนองต่อคนที่เคย นอกใจ?

ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณไม่ควรพูดกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณ

“Once a cheater always a cheater!”

สิ่งนี้ไม่เสมอไป จริง. บางคนที่มีความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีก็ตกเป็นเหยื่อของเรื่องต่างๆ ด้วยเช่นกัน

แม้แต่คู่ที่นอกใจก็ยังรู้สึกสำนึกผิด – และบางคนก็เต็มใจที่จะแก้ไขความเสียหายที่เกิดขึ้นกับความสัมพันธ์

“คู่ของคุณกำลังเป็น อีตัว (หมูหรืออะไรประมาณนั้น!!)”

การแท็กคู่ของใครบางคนจะไม่มีประโยชน์เลย การบอกว่าคนรักของพวกเขาไว้ใจไม่ได้หรือไม่ซื่อสัตย์อาจทำให้เขาสบายใจได้ในตอนนี้

แต่ถ้าพวกเขาบังเอิญเจอคืนดีกันและแก้ไขความสัมพันธ์ คุณอาจลงเอยด้วยการสูญเสียเพื่อน

“คู่ของคุณควรเลิกกับคุณก่อน!”

มันอาจจะง่ายสำหรับคุณที่จะพูดแต่ลองคิดดูว่า นี้. ชีวิตของพวกเขาจะดีกว่านี้หรือไม่หากพวกเขายุติความสัมพันธ์? ใช่ การถูกนอกใจรู้สึกแย่ แต่การถูกทิ้งจะรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร

“คุณจะได้อยู่กับคนที่ดีกว่า!”

การมีเรื่อง “แก้แค้น” ไม่ใช่ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสถานการณ์นี้ การอยู่กับใครสักคนเพื่อแลกกับเงินไม่ใช่สิ่งที่ควรทำ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น พวกเขาจะต้องข้ามสองเรื่อง – เรื่องของตัวเองและเรื่องคู่

เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณที่โดนนอกใจอาจยังไม่พร้อมมีคนอื่นเร็วเกินไป อย่าพาเขาไปเจอคนอื่นหรือนัดเดทกัน

“เลิกกับแฟนเดี๋ยวนี้!”

เมื่อคนที่คุณรู้จักร้องไห้และเล่าเรื่องคุณว่าถูกนอกใจ พวกเขาอยู่ในสถานะที่เปราะบางที่สุด พวกเขารู้สึกพ่ายแพ้

สิ่งสุดท้ายที่คุณควรทำคือตัดสินใจแทนพวกเขา จะดีกว่าถ้าคุณพูดว่า “รอจนกว่าคุณจะไม่โกรธก่อนค่อยตัดสินใจ”

วิธีที่ดีที่สุดในการตอบกลับคนที่ถูกโกง

การโกงเป็นประสบการณ์ที่แย่มาก และเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณสามารถใช้การสนับสนุนและความรักทั้งหมดที่คุณสามารถมอบให้ได้

คุณสามารถเลือกจากคำพูดที่ปลอบโยนและให้กำลังใจเพื่อให้กำลังใจพวกเขา

“ทำอะไรคุณต้องการหรือต้องการตอนนี้?”

สิ่งแรกที่ต้องทำคือถาม สิ่งนี้จะช่วยให้บุคคลนั้นสามารถกำหนดโทนเสียงได้ บางคนอยากไปเที่ยวกลางคืน ขับรถเที่ยว หรือดูหนังแบบมาราธอน

แต่ในกรณีส่วนใหญ่ พวกเขาอาจไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรหรือต้องการอะไรในตอนนี้ นั่นคือเวลาที่คุณสามารถแนะนำสิ่งที่ต้องทำ

พวกเขาอาจต้องการพื้นที่เงียบสงบที่พวกเขาสามารถร้องไห้ในใจหรือที่ไหนสักแห่งที่สามารถหันเหความสนใจจากความเจ็บปวดได้

“ออกไปกันเถอะ ที่ไหนสักแห่ง!"

บางครั้งผู้คนไม่ต้องการพูดแต่ชอบให้ใครมาอยู่ด้วย

ชวนเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวไปเดินเล่นข้างนอก เพราะจะทำให้สุขภาพจิตของเธอดีขึ้นได้ นอกจากนี้ ไปดูหนังกับสาว ๆ ในตอนกลางคืนและดูหนังที่ให้ความรู้สึกดี

วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาเลิกคิดเรื่องนอกใจและย้ำเตือนว่าโลกรอบตัวไม่ได้ว่างเปล่าเลย

“นี่ ฉันเอาพิซซ่าและไอศกรีมมาให้คุณ”

หรืออาจจะเป็นไวน์หนึ่งขวด

นำอาหารทานเล่นมาให้พวกเขา บางครั้ง ความเจ็บปวดจากการนอกใจสามารถเยียวยาได้ด้วยของโปรดของคนๆ หนึ่ง

ในวันที่ดูเหมือนยากจะผ่านไปได้ เพื่อนที่คอยปลอบโยนและคำปลอบโยนสามารถสร้างความมหัศจรรย์ในแบบที่เราไม่รู้ว่าเป็นไปได้

“ฉันช่วยอะไรคุณหน่อยได้ไหม”

เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณมักจะรู้สึกว่างเปล่า หงุดหงิด หรือโมโหหลังจากถูกนอกใจ มันเหมือนกับว่าโลกกำลังพังทลายอยู่ข้างใต้พวกเขา

บางคนถึงกับโยนความโกรธของพวกเขาและโทษบุคคลที่สามที่ทำลายความสัมพันธ์ของพวกเขา

ความมั่นใจที่คุณสามารถให้ได้จะมีความหมายมาก และไม่ได้หมายถึงการแก้แค้นคู่หูที่นอกใจหรือบุคคลที่สาม

นี่หมายถึงการอยู่เคียงข้างตลอดการร้องไห้และโอบไหล่คุณเพื่อปลอบโยน

“ฉันเข้าใจสิ่งที่คุณ 'กำลังรู้สึกอยู่ตอนนี้'

เมื่อผู้คนยอมรับการนอกใจ อารมณ์ของพวกเขาจะเตลิดเปิดเปิง

แม้แต่การมีความรู้สึกขัดแย้งและสับสนก็เป็นเรื่องปกติ ดังนั้นให้เวลาและพื้นที่แก่พวกเขาในการประมวลผลอารมณ์เหล่านั้น

วิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือกระตุ้นให้พวกเขาไม่เร่งรีบในการคิดอย่างมีเหตุผลหรือทำความเข้าใจกับทุกสิ่ง ช่วยให้พวกเขามุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีและการดูแลตัวเอง

“สิ่งที่เกิดขึ้นไม่เกี่ยวกับคุณ”

การโกงสามารถทำลายความนับถือตนเองได้ เมื่อคนโดนโกง ส่วนใหญ่จะเริ่มโทษตัวเอง

นั่นคือเหตุผลสำคัญที่จะต้องบอกให้เพื่อนของคุณรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้สะท้อนถึงบุคลิก อุปนิสัย หรือความน่าดึงดูดใจของพวกเขา

“ ใช้เวลาในการเยียวยาและคิดให้ออก"

การโกงเป็นปัญหาที่ซับซ้อน พวกเขาอาจกำลังดิ้นรนเพื่อตัดสินใจครั้งใหญ่ว่าจะเลิกหรืออยู่ในความสัมพันธ์นี้ต่อไป

ใช่ การตัดสินใจเหล่านั้นเป็นการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิต แต่พวกเขาสามารถรอได้สักพัก และคุณต้องระงับการให้เงินสองเซ็นต์ของคุณ

พวกเขามีแนวโน้มที่จะให้