फसवणूक झालेल्या व्यक्तीचे सांत्वन कसे करावे: 10 व्यावहारिक टिपा

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

सामग्री सारणी

एखाद्याची फसवणूक होत आहे हे जाणून घेणे विनाशकारी आणि हृदय पिळवटून टाकणारे असू शकते.

जेव्हा तुमचा मित्र किंवा तुमची ओळखीची कोणीतरी तुम्हाला कॉल करते, रडत असते आणि तुम्हाला सांगते की त्यांचा पार्टनर फसवत आहे, तिला कशी मदत करावी हे शोधत आहे या कठीण काळातून जाणे आव्हानात्मक आहे.

तुम्ही काय बोलाल आणि काय कराल याचा काळजीपूर्वक विचार करावा लागेल.

सुदैवाने, तुमच्या भावनांचे व्यवस्थापन करून तुम्ही तुमच्या शब्दांची खात्री करता समर्थन चांगले प्राप्त झाले आहे.

आपण फसवणूक झालेल्या व्यक्तीला कशी मदत करू शकता आणि आनंदित करू शकता ते पाहूया.

फसवणूक झालेल्या व्यक्तीचे सांत्वन कसे करावे? 10 मार्ग

तुमचे कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्र असुरक्षित ठिकाणी आहेत, त्यामुळे पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेद्वारे त्यांना समर्थन देणारे तुम्हीच असाल याची खात्री करा.

त्यांना ऐकेल अशा एखाद्याची गरज आहे , सहानुभूती दाखवा आणि त्यांना गोष्टींचा विचार करण्यास मदत करा.

येथे तुम्ही त्यांना बरे करण्यासाठी आणि पुन्हा आनंदी होण्यासाठी आंतरिक शक्ती देऊ शकता.

१) तुमच्या मित्राला घरी भेटण्याची ऑफर द्या

तुमचा मित्र रागावला आहे आणि दुखावला आहे - आणि कदाचित त्यांच्या साथीदाराने, ज्यावर त्यांनी विश्वास ठेवला होता, त्याने विश्वासघात केला आहे हे कळून त्याला धक्का बसला आहे. आणि ती तुमच्या जागी जाणारी नसावी.

तिच्या भावना व्यक्त करताना तिला ऐकण्यासाठी कोणीतरी तिच्या शेजारी ठेवल्याने फरक पडू शकतो.

जरी तुम्हाला वाटत असेल की तिचा जोडीदार आहे एक पूर्ण पराभव, टीका न करण्याचा प्रयत्न करा.

फक्त तुमच्या मैत्रिणीला कळू द्या की ती रागावू शकते आणि तिच्या जोडीदाराने जे केले ते ठीक नव्हते.

2)त्यांना निर्णय घेण्यास भाग पाडण्यापेक्षा तुम्ही त्यांना देत असलेल्या समर्थनाचा अधिक फायदा घ्या.

फक्त पाठिंबा द्या आणि त्यांना त्यांच्या गतीने निर्णय घेऊ द्या.

“तुम्ही ठीक असाल .”

परिस्थिती हृदयद्रावक असताना, आणि तुमच्या मित्राचा आत्ता त्यावर विश्वास बसणार नाही – हे अजूनही खरे आहे.

तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला आठवण करून द्या की त्यांच्याकडे ताकद नसली तरीही बरे वाटण्यासाठी, तुमचा विश्वास आहे की ते परत येऊ शकतात.

म्हणून, त्यांना प्रोत्साहित करा आणि आशा करा कारण या कठीण काळात त्यांना याचीच नितांत गरज आहे.

“तुमची किंमत जास्त आहे.”

तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला हे कळू द्या की त्यांच्या जोडीदाराची निवड बदलण्यासाठी ते काही करू शकले नसते.

त्यांनी आदर्शपेक्षा कमी कृती केली असली तरीही, त्यांच्या भागीदारांकडे जाणीवपूर्वक निवड असते फसवणूक करा किंवा विश्वासू राहा.

त्यांच्या हृदयाचे तुकडे झाले असल्याने, त्यांना बरे करण्यात आणि त्यांचा स्वाभिमान वाढविण्यात मदत करण्याचा प्रयत्न करा.

त्यांना अद्भुत लोक बनवणाऱ्या गुणांची आणि वैशिष्ट्यांची त्यांना आठवण करून द्या. , जसे की त्यांची दयाळूपणा, विनोदबुद्धी आणि शौर्य.

"मी तुमच्यासाठी येथे आहे."

जेव्हा तुम्ही समजूतदार सहानुभूतीच्या ठिकाणाहून बोलता, तेव्हा तुम्ही व्हाल अधिक समजूतदार आणि सहानुभूतीपूर्ण.

त्यांना किती त्रास होत आहे ते पहा आणि त्यांना या सगळ्यातून जात असल्याबद्दल वाईट वाटते. तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला आठवण करून द्या की, "काहीही असो, मी तुमच्यासाठी येथे आहे."

तुमची उपस्थिती महत्त्वाची आहे

संबंधनेहमी क्लिष्ट रहा.

आणि एखाद्या जोडीदाराने फसवणूक केल्यानंतर नातेसंबंध सुरू ठेवणे हे असामान्य आणि कठीणही आहे. सर्व दु:ख, विश्वासाची झीज, संघर्ष आणि त्यासोबत येणारे हृदयविकार हे असह्य असतात.

हे देखील पहा: 9 कारणे तुमचा नवरा तुमच्याशी बोलणार नाही (आणि त्याबद्दल 6 गोष्टी)

परंतु काहीवेळा, संबंध बरे करणे, राहणे आणि त्यावर काम करणे हे सर्वात मजबूत आणि धाडसी असते. निर्णय घेऊ शकतो. होय, हे नेहमीच धोक्याचे असेल.

दोघेही भयंकर बेवफाई गोष्टीचा धडा म्हणून वापर करण्यास आणि स्वतःला संधी देण्यास तयार असल्यास, संबंध पूर्वीपेक्षा चांगले होऊ शकतात.

फसवणूक झालेल्या एखाद्या व्यक्तीचे दुःख तुम्ही त्वरित दूर करू शकत नसले तरी, तुम्ही तिला वादळाचा सामना करण्यास मदत करू शकता आणि स्वतःची काळजी घेऊ शकता.

जेव्हा तुम्ही एखाद्या प्रेमसंबंधाच्या समाप्तीकडे असता, तेव्हा विश्वासू बनून त्या सर्वात कठीण काळात कोणालातरी तिच्या आत्म्याला चालना देण्यास मदत करेल.

तुमची करुणा, समर्थनाची पुष्टी आणि प्रोत्साहन तुम्हाला सांत्वन आणि उपचार मिळवून देऊ शकते.

एखाद्या व्यक्तीला त्यांचा मार्ग शोधण्यात मदत करणारी व्यक्ती व्हा प्रकरणाच्या परिणामात बुडण्याऐवजी पुढे जा.

कोणाचाही निर्णय न घेता विश्वासू मित्र बनून रहा.

रिलेशनशिप कोचही तुम्हाला मदत करू शकेल का?

तुम्हाला विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास तुमच्या परिस्थितीनुसार, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. माझ्या मध्ये एक कठीण पॅच माध्यमातूननाते. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

ऐका आणि तुमच्या मैत्रिणीला बोलण्याची परवानगी द्या

तुमच्या मैत्रिणीला पूर्णपणे उपस्थित राहणे आणि त्याचे ऐकणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या मित्राकडे तुमचे पूर्ण लक्ष आहे हे सांगण्याचे मार्ग येथे आहेत:

  • तिच्याकडे वळा आणि तिला डोळा द्या
  • ती काय म्हणत आहे आणि तिच्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा
  • तिच्या गैर-मौखिक संकेत आणि देहबोलीबद्दल जागरूक रहा
  • आश्वासक वापरा हावभाव आणि देहबोली
  • कधीही व्यत्यय आणू नका परंतु त्याऐवजी, तिला जे म्हणायचे आहे ते तिला पूर्ण करू द्या
  • तुम्ही तुमच्या मित्राला काय सांगाल याचा विचार करण्यास विरोध करा
  • आपण सर्वतोपरी प्रयत्न करा तुमच्या मैत्रिणीला काय वाटते ते समजून घ्या

तुमचा मित्र रागावला असेल तर तिला बाहेर पडू द्या. कारण जेव्हा ती तिच्या भावनांकडे दुर्लक्ष करते किंवा नाकारते तेव्हा तिला तिच्या नातेसंबंधातील विश्वास कमी झाल्यामुळे दुःख होणार नाही.

तुमच्या मित्राने तिच्या सर्व भावना उधळल्या तरच तिला परिस्थितीला सामोरे जावे लागेल. अशाप्रकारे ती तिच्या नातेसंबंधाबाबत घेतलेल्या कोणत्याही निर्णयावर टिकून राहू शकते.

3) तुमची सहानुभूती आणि सहानुभूती दाखवा

तिच्या परिस्थितीबद्दल नाही - तिला काय वाटते याबद्दल तुम्ही सहानुभूती बाळगता याची खात्री करा.

तुमच्या मनापासून प्रेम करणाऱ्या व्यक्तीकडून फसवणूक झाल्याची तुम्हाला कल्पना नसेल, तर तुमच्या मित्राला सांगण्याचा प्रयत्न करू नका की तुम्ही हे करू शकता.

प्रामाणिक राहा आणि तिला सांगा की तुम्ही करू शकता' तिला खरोखर किती उद्ध्वस्त वाटत असेल याची कल्पना करू नका.

आणि जर तुम्हाला यापूर्वी फसवणूक झाल्याचा अनुभव आला असेल, तर तिचा अनुभव कधीही कमी करू नका किंवा त्याची तुमच्या किंवा इतर कोणाशीही तुलना करू नका.

शहाणे सहानुभूतीचा सराव करा. याम्हणजे तिथे असणे आणि तुमच्या मित्राचा तिरस्कार न करता त्यांना पाठिंबा देणे.

मला माहित आहे, हे करणे सोपे नाही. परंतु त्यांच्या परिस्थितीवर निर्णय घेण्याऐवजी किंवा दुखापत करण्याऐवजी त्यांच्या वेदनांबद्दल उपस्थित राहण्याचा प्रयत्न करा.

4) तिच्या भावनांची पुष्टी करा

तुमच्या मैत्रिणीने तिच्या बहुतेक कठीण भावना व्यक्त केल्यानंतर, तिला कळवा ते सामान्य आहे. हे तिला समजून घेण्यास मदत करेल.

तुमच्या मित्राला भविष्याची भीती वाटू शकते, त्यांच्या नातेसंबंधाबद्दल दु:ख होऊ शकते किंवा ते अप्रिय आणि इष्ट वाटू शकते.

तुमच्या मित्राच्या नकारात्मक भावनांना संबोधित करणे जबरदस्त वाटू शकते. तिला वाटते, तिला काय वाटते याचा कधीही न्याय करू नका किंवा दुर्लक्ष करू नका.

त्याऐवजी, वैध विधाने म्हणा जसे की,

  • “तुम्हाला असे वाटते आहे हे मी पाहू शकतो…”
  • “मला माहित आहे की प्रत्येक गोष्ट तुमच्यासाठी किती कठीण आहे…”
  • “हे निराशाजनक आणि विनाशकारी आहे…”

5) तुमचा सल्ला मर्यादित ठेवा

तुम्ही देखील तुमच्या मैत्रिणीच्या जोडीदारावर राग आला असेल किंवा तुमच्या मैत्रिणीला दुखावले असेल, तुमच्या भावना व्यक्त करण्याची ही योग्य वेळ नाही.

तिच्या प्रियकराने तिची फसवणूक का केली असेल यावर विचार करू नका.

जरी तुम्हाला वाटत असेल की तिचा प्रियकर धक्कादायक आहे, तो मोठ्याने न बोलण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या मैत्रिणीला सांगू नका की तिने समानता मिळवण्यासाठी काय केले पाहिजे.

तसेच, तुमच्या मैत्रिणीला सांगणे की त्यांच्याशिवाय ती अधिक चांगली आहे, परंतु ती शेवटी उपयुक्त नाही.

जेसन बीच्या मते व्हाइटिंग, पीएच.डी., परवानाधारक विवाह आणि कौटुंबिक थेरपिस्ट, “समजून घेण्यावर लक्ष केंद्रित करा आणिसल्ला देण्याऐवजी समर्थन दर्शवणे किंवा एखाद्याच्या वेदना आणखी वाढवणारी निर्णयात्मक विधाने करण्याऐवजी समर्थन दर्शवा.”

तुमच्या मित्राला हे कळू द्या की तुम्ही तिला समर्थन देण्यासाठी आणि ऐकण्यासाठी आहात.

तुम्ही हे करू शकता. कदाचित तुमच्या मैत्रिणीला बेवफाईमुळे झालेल्या आघातातून बरे होण्यासाठी थेरपी घेण्यास प्रोत्साहित करा.

6) कोणत्याही किंमतीत टिप्पणी करणे टाळा

प्रकरणाबद्दल टिप्पणी करू नका किंवा तिच्या प्रियकराला कॉल करू नका नावे.

"तो तुमच्याशी विश्वासू राहणार नाही हे मला आधीच समजू शकते" किंवा "तो फक्त सेक्स नंतरच आहे!"

फसवणूक चुकीची असली तरीही प्रत्येक पैलूत, दोष सोपवल्याने फसवणूक होण्यास कारणीभूत असलेल्या परिस्थितीची जटिलता मान्य होत नाही.

असे काही शब्द नक्कीच आहेत जे तुमच्या मित्राला ऐकायचे आहेत. पण तुमच्या मैत्रिणीला अजूनही तिच्या जोडीदारावर प्रेम असण्याची शक्यता आहे म्हणून ते वाईट मुद्दे सांगण्याचा प्रयत्न करू नका.

त्याऐवजी, तुमच्या मित्राला तर्कसंगत होण्यासाठी निर्देशित करा जेणेकरून ती ब्रेकअपच्या सुरुवातीच्या धक्क्यातून काम करू शकेल.

7) तुमच्या मित्राला काय करायचे आहे याबद्दल बोला

तुमच्या मित्राने किंवा प्रिय व्यक्तीने तिचे हृदय, वेळ आणि भावना नात्यात गुंतवल्या. आणि नातेसंबंध पुन्हा बांधण्यास योग्य आहे की नाही हे तिला ठरवावे लागेल.

तिची फसवणूक करणारा जोडीदार हा खरा रांगडा आहे हे तुम्हाला माहीत असताना, तुमच्या मैत्रिणीला ती स्वतःहून समजून घेण्यासाठी वेळ द्या.

ती बेवफाईतून बरी होत असताना तुम्ही सर्वोत्तम मदत करू शकता.

तिला स्वत:साठी वेळ हवा असल्यास, ऑफर कराघर व्यवस्थित करण्यासाठी. किंवा तिला शहराबाहेरच्या सहलीला जायचे असल्यास, तिला हवे असल्यास तिला गाडी चालवण्याची ऑफर द्या.

8) आराम करण्यासाठी अत्यंत आवश्यक वेळेची योजना करा

तुम्ही तुमची मदत करू शकता. तिला काहीतरी करायचे आहे असे नियोजन करून मैत्रिणीचे मन परिस्थितीपासून दूर होते.

तिला आनंद वाटेल हे तुम्हाला माहीत असेल आणि ती उत्सुक असेल.

व्यस्त राहिल्याने आरामाची भावना येते आणि एखाद्याला बरे होण्यास मदत होते.

या काही गोष्टी तुम्ही सुचवू शकता:

  • तुमच्या आवडत्या ठिकाणी कॉफी घ्या
  • स्वतःचे लाड करण्यासाठी जागेवर एक दुपार बुक करा
  • मुलींसाठी रात्री बाहेर जा आणि मजा करा
  • खरेदीसाठी जा कारण यामुळे तिला थोडा वेळ आनंद मिळू शकेल
  • एक गेटवे बुक करा जेणेकरून ती आराम करू शकेल आणि आराम करू शकेल

9) दीर्घकाळ तिच्यासोबत रहा

तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला त्यांच्या जोडीदाराला सोडून जाण्यास सांगण्याऐवजी, त्यांना त्यांच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ काढण्यास प्रोत्साहित करा.

संपूर्ण उपचार प्रक्रियेदरम्यान तिथे राहणे हेच तुम्ही सर्वोत्तम करू शकता.

तिला बेवफाईच्या आघातातून बाहेर पडण्यास मदत करा जेणेकरून तिला पुन्हा आशा मिळेल.

धक्का, दुःख, गोंधळ या भावना , आणि फसवणूक झाल्यामुळे होणारे दुःख काही काळ टिकेल. हे काही दिवसात संपणार नाही.

तुमचा मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य भावनिक होतील कारण ते चांगल्या आणि वाईट काळ लक्षात ठेवल्यामुळे ओहोटी आणि प्रवाह अनुभवतात.

ते ज्या परिस्थितीतून गेले आहेत ते पाहताना तुम्ही त्यांचे भावनिक दणदणीत फलक बनू शकतामध्ये.

10) काय करावे हे त्या व्यक्तीला सांगणे टाळा

तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला त्यांच्या मनातील वेदना ऐकण्यासाठी कोणीतरी हवे आहे.

जेव्हा तुम्ही त्यांना बोलण्यासाठी वेळ देता. त्यांच्या भावना बाहेर पडल्या, ते हळूहळू स्वतःला ऐकू लागतील. अशाप्रकारे, त्यांना जाणीव होईल आणि काय करणे योग्य आहे हे समजेल.

तुम्ही त्यांच्या शूजमध्ये असता तर तुम्ही काय कराल हे तुम्हाला माहीत आहे असे तुम्हाला वाटत असताना, ते त्यांचे स्वतःचे निर्णय घेऊ शकतात हे जाणून घ्या.

हॅकस्पिरिट कडून संबंधित कथा:

    विश्वासार्हतेनंतर त्यांना पाठिंबा देण्याचा सर्वात महत्वाचा मार्ग म्हणजे त्यांना कळवणे, “मला माफ करा तुम्ही यातून जात आहात, पण काहीही असो – मी तुमच्यासाठी येथे आहे.”

    समर्थनशील आणि ऐकून पाठिंबा देऊन, तुम्ही त्यांची आणि स्वतःची उपकार करत आहात.

    ज्या व्यक्तीला प्रतिसाद द्यायचा नाही फसवणूक झाली?

    या गोष्टी तुम्ही तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला कधीही सांगू नयेत.

    “एकदा फसवणारा नेहमीच फसवणूक करणारा असतो!”

    हे नेहमीच नसते. खरे. आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधातील काही लोकही अफेअर्सला बळी पडतात.

    फसवणूक करणाऱ्या भागीदारांनाही पश्चाताप होतो – आणि काहीजण नातेसंबंधात झालेले नुकसान दुरुस्त करण्यास तयार असतात.

    “तुमचा जोडीदार एक आहे स्लट (डुक्कर, किंवा असे काहीतरी!!)”

    एखाद्याच्या जोडीदाराला असे टॅग करणे अजिबात उपयोगी होणार नाही. त्‍यांच्‍या जोडीदारावर विश्‍वास ठेवला जाऊ शकत नाही किंवा त्‍याच्‍याच्‍याच्‍यावर प्रामाणिकपणा नसल्‍याचे सांगण्‍याने त्‍याच्‍या क्षणी सांत्वन होऊ शकते.

    परंतु, त्‍यांच्‍यासोबत असे झाले तरसमेट करा आणि नातेसंबंध दुरुस्त करा, तुम्ही कदाचित मित्र गमावू शकता.

    “तुमच्या जोडीदाराने आधी तुमच्याशी संबंध तोडायला हवे होते!”

    तुमच्यासाठी हे सांगणे सोपे असेल पण विचार करा हे त्यांनी नातेसंबंध संपवले तर त्यांचे आयुष्य चांगले होईल का? होय, फसवणूक करणे विनाशकारी वाटते, परंतु फेकून दिल्याने आणखी चांगले कसे वाटेल?

    “तुम्ही एखाद्या चांगल्या व्यक्तीसोबत व्हाल!”

    “सूड” घेणे हे नाही ही परिस्थिती हाताळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग. सम मिळवण्यासाठी एखाद्यासोबत राहणे ही योग्य गोष्ट नाही. जेव्हा हे घडते तेव्हा, त्यांना दोन गोष्टींवर जावे लागेल - त्यांचे स्वतःचे आणि त्यांच्या जोडीदाराचे.

    तुमचा मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य ज्याची फसवणूक झाली आहे तो कदाचित लवकरच दुसऱ्यासाठी तयार होणार नाही. त्यांना कधीही दुसऱ्या कोणाला भेटायला किंवा डेटवर ठेवायला घेऊन जाऊ नका.

    “तुमच्या जोडीदाराला आत्ताच सोडा!”

    जेव्हा तुमच्या ओळखीची एखादी व्यक्ती रडते आणि तुमची फसवणूक झाल्याचे तुमच्याशी शेअर करते , ते त्यांच्या सर्वात असुरक्षित स्थितीत आहेत. त्यांना पराभूत वाटत आहे.

    तुम्ही शेवटची गोष्ट म्हणजे त्यांच्यासाठी निर्णय घेणे. “निर्णय घेण्यापूर्वी तुम्ही रागावत नाही तोपर्यंत थांबा” असे म्हणल्यास ते अधिक चांगले होईल.

    हे देखील पहा: 10 गोष्टींचा अर्थ असा असू शकतो जेव्हा एखादी मुलगी म्हणते की ती तुमची प्रशंसा करते

    फसवणूक झालेल्या व्यक्तीला प्रतिसाद देण्याचे सर्वोत्तम मार्ग

    फसवणूक हा एक भयानक अनुभव आहे , आणि तुमचा मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य तुम्ही त्यांना देऊ शकणारे सर्व समर्थन आणि प्रेम वापरू शकता.

    तुम्ही त्यांना उत्साही करण्यासाठी या सांत्वनदायक आणि प्रोत्साहनपर शब्दांमधून निवडू शकता.

    “काय करावेतुम्हाला आत्ता गरज आहे किंवा हवी आहे?”

    पहिली गोष्ट म्हणजे विचारणे. हे व्यक्तीला टोन सेट करण्यास अनुमती देईल. काहींना नाईट आउट, रोड ट्रिप किंवा मूव्ही मॅरेथॉनची इच्छा असते.

    परंतु, बर्‍याच घटनांमध्ये, त्यांना या क्षणी काय हवे आहे किंवा हवे आहे हे त्यांना ठाऊक नसते. हीच ती वेळ आहे जेव्हा तुम्ही काही गोष्टी सुचवू शकता.

    कदाचित त्यांना शांत जागा हवी असेल जिथे ते त्यांचे मन मोकळे करू शकतील किंवा कुठेतरी ते वेदनांपासून लक्ष विचलित करू शकतील.

    “चला बाहेर जाऊया. कुठेतरी!”

    कधीकधी, लोक बोलू इच्छित नाहीत परंतु त्यांच्यासोबत कोणीतरी येण्यास प्राधान्य देतात.

    तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला बाहेर फिरायला आमंत्रित करा कारण यामुळे तिचे मानसिक आरोग्य सुधारू शकते. तसेच, मुलींसोबत काही चित्रपट रात्री काढा आणि एक चांगला चित्रपट पहा.

    यामुळे त्यांच्या मनातील विश्वासघात दूर करण्यात मदत होईल आणि त्यांच्या आजूबाजूचे जग रिकामे नाही याची त्यांना आठवण करून देण्यात मदत होईल.

    “हे, मी तुमच्यासाठी पिझ्झा आणि आईस्क्रीम आणले आहे”

    किंवा कदाचित, वाईनची बाटली.

    त्यांच्यासाठी काही आरामदायी पदार्थ आणा. कधीकधी, फसवणुकीचे दुःख एखाद्याच्या आवडत्या उपचाराने बरे केले जाऊ शकते.

    जेव्हा दिवस काढणे कठीण वाटते, तेव्हा एक दिलासा देणारा मित्र आणि सांत्वन अशा प्रकारे आश्चर्यकारक कार्य करू शकतो जे आम्हाला माहित नव्हते.

    "मी तुमच्यासाठी काही करू शकतो का?"

    तुमच्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला फसवणूक झाल्यावर कदाचित रिकामटेकडा, चिडचिड किंवा संताप वाटेल. हे जग त्यांच्या खाली कोसळल्यासारखे आहे.

    काही असे देखीलत्यांचा राग काढा आणि त्यांचे नाते बिघडवल्याबद्दल तृतीय पक्षाला दोष द्या.

    तुम्ही देऊ शकणारे आश्वासन खूप अर्थपूर्ण असेल. आणि याचा अर्थ फसवणूक करणार्‍या जोडीदारावर किंवा तृतीय पक्षावर बदला घेणे असा होत नाही.

    याचा अर्थ संपूर्ण रडण्याच्या सत्रात तिथे असणे आणि आरामासाठी तुमचा खांदा देणे.

    “तुम्ही काय आहात हे मला समजले आहे. आत्ता वाटत आहे.”

    जेव्हा लोक बेवफाईशी जुळवून घेतात, तेव्हा त्यांच्या भावना विस्कटून जातात.

    विरोधाभासी भावना असणे आणि विचलित होणे हे सर्व सामान्य आहे. त्यामुळे त्यांना त्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ आणि जागा द्या.

    तुम्ही करू शकता सर्वोत्तम ते म्हणजे त्यांना तार्किक विचार करण्याची घाई करू नका किंवा प्रत्येक गोष्टीचा अर्थ लावू नका. त्यांना त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करण्यात आणि स्वतःची काळजी घेण्यास मदत करा.

    "जे घडले ते तुमच्याबद्दल नाही."

    फसवणूक एखाद्याच्या आत्मसन्मानाला धक्का देऊ शकते. जेव्हा लोकांची फसवणूक होते, तेव्हा बहुतेक जण स्वतःलाच दोष देऊ लागतात.

    म्हणूनच तुमच्या मित्राला हे सांगणे महत्त्वाचे आहे की जे घडले ते त्यांचे व्यक्तिमत्व, चारित्र्य किंवा आकर्षकपणा दर्शवत नाही.

    “ बरे करण्यासाठी आणि गोष्टींचा विचार करण्यासाठी वेळ काढा”

    फसवणूक ही एक गुंतागुंतीची समस्या आहे. नातेसंबंध सोडायचे की राहायचे याविषयी ते आधीच मोठे निर्णय घेण्यासाठी धडपडत असतील.

    होय, ते जीवन बदलणारे निर्णय आहेत, परंतु ते काही काळ प्रतीक्षा करू शकतात. आणि तुम्हाला तुमचे दोन सेंट देणे थांबवावे लागेल.

    त्यांची शक्यता आहे

    Irene Robinson

    आयरीन रॉबिन्सन एक अनुभवी नातेसंबंध प्रशिक्षक आहे ज्याचा 10 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे. नातेसंबंधांच्या गुंतागुंतीतून मार्गक्रमण करण्यात लोकांना मदत करण्याच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला समुपदेशनात करिअर करण्यास प्रवृत्त केले, जिथे तिला लवकरच व्यावहारिक आणि सुलभ संबंध सल्ल्यासाठी तिची भेट सापडली. आयरीनचा असा विश्वास आहे की नातेसंबंध हे एक परिपूर्ण जीवनाचा आधारस्तंभ आहेत आणि आव्हानांवर मात करण्यासाठी आणि चिरस्थायी आनंद मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या साधनांसह तिच्या ग्राहकांना सक्षम करण्याचा प्रयत्न करते. तिचा ब्लॉग तिच्या कौशल्याचे आणि अंतर्दृष्टीचे प्रतिबिंब आहे आणि त्याने असंख्य व्यक्ती आणि जोडप्यांना कठीण काळातून मार्ग काढण्यात मदत केली आहे. जेव्हा ती प्रशिक्षण देत नाही किंवा लिहित नाही, तेव्हा इरेन तिच्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह घराबाहेर आनंद लुटताना आढळू शकते.