કોઈની સાથે છેતરપિંડી થઈ રહી છે તે જાણવું વિનાશક અને હ્રદયસ્પર્શી હોઈ શકે છે.

જ્યારે તમારો મિત્ર અથવા તમે જાણતા હોવ તે કોઈ તમને ફોન કરે છે, ત્યારે રડતા હોય છે અને તમને જણાવે છે કે તેમનો સાથી છેતરાઈ રહ્યો છે, તેણીને કેવી રીતે મદદ કરવી તે શોધવું આ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થવું પડકારજનક છે.

તમે શું કહો અને કરશો તે વિશે તમારે કાળજીપૂર્વક વિચારવું પડશે.

સદનસીબે, તમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરીને તમે ખાતરી કરો છો કે તમારા શબ્દો સપોર્ટ સારી રીતે પ્રાપ્ત થયો છે.

ચાલો જોઈએ કે તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો અને જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તેને ઉત્સાહિત કરી શકો છો.

જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તેને કેવી રીતે દિલાસો આપવો? 10 રીતો

તમારા કુટુંબના સભ્ય અથવા મિત્ર સંવેદનશીલ જગ્યાએ છે, તેથી ખાતરી કરો કે તમે એવા વ્યક્તિ બનશો જે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા દ્વારા તેમને સમર્થન આપી શકે.

તેમને એવી કોઈ વ્યક્તિની જરૂર છે જે સાંભળે. , સહાનુભૂતિ દર્શાવો અને તેમને વસ્તુઓ વિચારવામાં મદદ કરો.

અહીં એવી રીતો છે કે જેનાથી તમે તેમને સ્વસ્થ થવાની આંતરિક શક્તિ આપી શકો અને ફરીથી ખુશ અનુભવો.

1) તમારા મિત્રને ઘરે મળવાની ઑફર કરો

તમારો મિત્ર ગુસ્સે છે અને દુઃખી છે - અને કદાચ તે જાણીને આઘાતમાં છે કે તેના ભાગીદાર, જેના પર તેઓ વિશ્વાસ કરતા હતા, તેણે તેમની સાથે દગો કર્યો છે. અને તે તમારા સ્થાને જતી વ્યક્તિ ન હોવી જોઈએ.

તેની લાગણીઓને બહાર કાઢતી વખતે કોઈને સાંભળવા માટે તેની બાજુમાં રાખવાથી ફરક પડી શકે છે.

જો તમને લાગે કે તેણીનો જીવનસાથી છે સંપૂર્ણ હારનાર, ટીકા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.

ફક્ત તમારા મિત્રને જણાવો કે તે ગુસ્સે થઈ શકે છે અને તેના જીવનસાથીએ જે કર્યું તે ઠીક ન હતું.

2)નિર્ણય લેવા માટે દબાણ કરવાને બદલે તમે તેમને જે સમર્થન આપો છો તેનાથી વધુ લાભ મેળવો.

ફક્ત સહાયક બનો અને તેમને તેમની પોતાની ગતિએ નિર્ણય લેવા દો.

“તમે ઠીક થઈ જશો .”

જ્યારે પરિસ્થિતિ હ્રદયદ્રાવક છે, અને તમારા મિત્ર અત્યારે કદાચ તેના પર વિશ્વાસ ન કરી શકે – તે હજી પણ સાચું છે.

તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને યાદ અપાવો કે ભલે તેમની પાસે તાકાત ન હોય. સારું અનુભવવા માટે, તમે માનો છો કે તેઓ પાછા ઉછળી શકે છે.

તેથી, તેમને પ્રોત્સાહિત કરો અને આશા રાખો કે આ મુશ્કેલ સમયમાં તેમને આની જ જરૂર છે.

"તમે વધુ મૂલ્યવાન છો."

તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને જણાવો કે તેઓ તેમના ભાગીદારોની પસંદગી બદલવા માટે કંઈ કરી શક્યા નથી.

જો તેઓ આદર્શ કરતાં ઓછી રીતે કાર્ય કરે તો પણ, તેમના ભાગીદારો પાસે સભાનપણે પસંદગી હોય છે છેતરપિંડી કરો અથવા વફાદાર રહો.

તેમના હૃદયના ટુકડા થઈ ગયા હોવાથી, તેમને સાજા કરવામાં અને તેમના આત્મસન્માનને વધારવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

તેમને એવા ગુણો અને લક્ષણોની યાદ અપાવો જે તેમને અદ્ભુત લોકો બનાવે છે. , જેમ કે તેમની દયા, રમૂજની ભાવના અને બહાદુરી.

"હું તમારા માટે અહીં છું."

જ્યારે તમે સમજદાર કરુણાની જગ્યાએથી બોલો છો, ત્યારે તમે બનશો વધુ સમજણ અને સહાનુભૂતિ.

જુઓ કે તેઓ કેટલું દુઃખી થઈ રહ્યા છે અને તેઓ આ બધામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે તે માટે દિલગીર છે. તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને યાદ કરાવો કે, "હું તમારા માટે અહીં છું, ભલે ગમે તે હોય."

તમારી હાજરી મહત્વપૂર્ણ છે

સંબંધોહંમેશા જટિલ રહો.

અને એક ભાગીદારે છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ ચાલુ રાખવો એ અસામાન્ય અને મુશ્કેલ પણ છે. બધા દુઃખ, વિશ્વાસનું ધોવાણ, સંઘર્ષો અને તેની સાથે આવતા હાર્ટબ્રેક અસહ્ય હોય છે.

પરંતુ કેટલીકવાર, સંબંધને સાજા કરવા, રહેવાનું અને કામ કરવાનું પસંદ કરવું એ સૌથી મજબૂત અને બહાદુર હોય છે. નિર્ણયો કોઈ લઈ શકે છે. હા, તે હંમેશા જોખમ રહેશે.

જો બંને ભયાનક બેવફાઈનો એક પાઠ તરીકે ઉપયોગ કરવા અને પોતાને એક તક આપવા તૈયાર હોય, તો સંબંધ પહેલા કરતા વધુ સારા બની શકે છે.

જ્યારે તમે કોઈની સાથે છેતરપિંડી થઈ હોય તેની પીડા તરત દૂર કરી શકતા નથી, તો તમે તેને તોફાનનો સામનો કરવામાં અને પોતાની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરી શકો છો.

જ્યારે તમે કોઈ અફેરના અંતમાં હોવ ત્યારે, વિશ્વાસપાત્ર તરીકે તે સૌથી મુશ્કેલ સમયમાં કોઈને તેના આત્માને ઉત્તેજન આપવામાં મદદ કરશે.

તમારી કરુણા, સમર્થન અને પ્રોત્સાહન આરામ અને ઉપચાર લાવી શકે છે.

એવી વ્યક્તિ બનો કે જે કોઈકને ખસેડવાનો માર્ગ શોધવામાં મદદ કરી શકે. પ્રણયના પરિણામોમાં ડૂબી જવાને બદલે આગળ વધો.

કોઈનો નિર્ણય લીધા વિના વિશ્વાસપાત્ર મિત્ર બની રહો.

શું સંબંધ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમને ચોક્કસ સલાહ જોઈતી હોય તમારી પરિસ્થિતિ પર, રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું જઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો મારા માં અઘરા પેચ દ્વારાસંબંધ આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

સંપૂર્ણપણે હાજર રહેવું અને તમારા મિત્રને સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા મિત્રને જણાવવાની અહીં રીતો છે કે તમારું તેનું સંપૂર્ણ ધ્યાન છે:

• તેણી તરફ વળો અને તેણીને આંખનો સંપર્ક કરો
• તે શું કહી રહી છે અને તેણીની લાગણીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
• તેના અમૌખિક સંકેતો અને શારીરિક ભાષાથી વાકેફ રહો
• આશ્વાસનનો ઉપયોગ કરો હાવભાવ અને બોડી લેંગ્વેજ
• ક્યારેય વિક્ષેપ પાડશો નહીં પરંતુ તેના બદલે તેણીને જે કહેવાની જરૂર છે તે પૂર્ણ કરવા દો
• તમે તમારા મિત્રને શું કહેશો તે વિચારવાનો પ્રતિકાર કરો
• તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો તમારા મિત્રને શું લાગે છે તે સમજો

જો તમારો મિત્ર ગુસ્સે છે, તો તેને બહાર આવવા દો. કારણ કે જ્યારે તેણી તેની લાગણીઓને અવગણે છે અથવા નકારે છે, ત્યારે તેણીને તેના સંબંધમાં વિશ્વાસ ગુમાવવાનું દુઃખ થશે નહીં.

જ્યારે તમારા મિત્રએ તેની બધી લાગણીઓ છલકાવી દીધી છે ત્યારે જ તે પરિસ્થિતિનો સામનો કરશે. આ રીતે તેણી તેના સંબંધ વિશે જે પણ નિર્ણય લેશે તેને વળગી રહી શકે છે.

3) તમારી સહાનુભૂતિ અને કરુણા દર્શાવો

ખાતરી કરો કે તેણી જે અનુભવે છે તેના પ્રત્યે તમે સહાનુભૂતિ ધરાવો છો - તેણીની પરિસ્થિતિ વિશે નહીં.

તમે જેને ખરેખર પ્રેમ કરો છો તેના દ્વારા છેતરાયાની લાગણીનો તમને ખ્યાલ ન હોય, તો તમારા મિત્રને તમે એવું કહેવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

પ્રમાણિક બનો અને તેને કહો કે તમે કરી શકો છો' કલ્પના ન કરો કે તેણી ખરેખર કેવી રીતે બરબાદ અનુભવે છે.

અને જો તમે પહેલાં છેતરપિંડીનો અનુભવ કર્યો હોય, તો તેના અનુભવને ક્યારેય ઓછો ન કરો અથવા તેની તમારા અથવા બીજા કોઈ સાથે તુલના કરશો નહીં.

સમજદાર કરુણાનો અભ્યાસ કરો. આએનો અર્થ એ છે કે ત્યાં રહેવું અને તમારા મિત્રને તેમના ભાગીદારોને નફરત કર્યા વિના ટેકો આપવો.

હું જાણું છું, આ કરવું સહેલું નથી. પરંતુ તેમની પરિસ્થિતિ અંગે નિર્ણય લેવા અથવા ઈજા ઉમેરવાને બદલે તેમની પીડામાં હાજર રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

4) તેણીની લાગણીઓને માન્ય કરો

તમારા મિત્રએ તેણીની મોટાભાગની મુશ્કેલ લાગણીઓ વ્યક્ત કર્યા પછી, તેણીને જણાવો કે એ સામાન્ય છે. આનાથી તેણીને સમજવામાં મદદ મળશે.

તમારા મિત્ર ભવિષ્યથી ડરશે, તેમના સંબંધને લઈને દુઃખી થઈ શકે છે અથવા અપ્રિય અને ઇચ્છનીય અનુભવી શકે છે.

જ્યારે તે તમારા મિત્રની નકારાત્મક લાગણીઓને સંબોધવામાં ભારે પડી શકે છે. અનુભવે છે, તેણી જે અનુભવે છે તેને ક્યારેય ન્યાય આપશો નહીં અથવા અવગણશો નહીં.

તેના બદલે, માન્ય નિવેદનો કહો જેમ કે,

• “હું જોઈ શકું છું કે તમે એવું અનુભવો છો…”
• “હું જાણું છું કે તમારા માટે બધું કેટલું મુશ્કેલ છે…”
• “તે નિરાશાજનક અને વિનાશક છે…”

5) તમારી સલાહ મર્યાદિત રાખો

જ્યારે તમે પણ તમારા મિત્રના જીવનસાથી પ્રત્યે ગુસ્સો અનુભવો અથવા તમારા મિત્ર માટે દુઃખ અનુભવો, તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે આ યોગ્ય સમય નથી.

તેના બોયફ્રેન્ડે તેની સાથે છેતરપિંડી કરી હશે તેના કારણો પર ધ્યાન આપશો નહીં.

જો તમને લાગતું હોય કે તેનો બોયફ્રેન્ડ એક આંચકો છે, તો પણ તેને મોટેથી ન કહેવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા મિત્રને કહો નહીં કે તેણીએ સમાન બનવા માટે શું કરવું જોઈએ.

તેમજ, તમારા મિત્રને કહેવું કે તેણી તેના વિના વધુ સારી છે તેનો અર્થ સારો હોઈ શકે છે, પરંતુ આખરે તે બિનઉપયોગી છે.

જેસન બીના જણાવ્યા મુજબ વ્હાઈટિંગ, પીએચ.ડી., લાયસન્સ પ્રાપ્ત લગ્ન અને કૌટુંબિક ચિકિત્સક, “સમજણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અનેસલાહ આપવા અથવા નિર્ણયાત્મક નિવેદનો કરવાને બદલે સમર્થન દર્શાવવું જે કોઈની પીડાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.”

ફક્ત તમારા મિત્રને જણાવો કે તમે તેને ટેકો આપવા અને સાંભળવા માટે ત્યાં છો.

તમે કરી શકો છો. સંભવતઃ તમારા મિત્રને બેવફાઈના કારણે થયેલા આઘાતમાંથી સાજા થવામાં મદદ કરવા માટે ઉપચાર લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.

6) કોઈપણ કિંમતે ટિપ્પણી કરવાનું ટાળો

અફેર વિશે ટિપ્પણી કરશો નહીં અથવા તેના બોયફ્રેન્ડને કૉલ કરશો નહીં નામો.

તે કહેવાનો સારો સમય નથી કે “હું પહેલેથી જ સમજી શકું છું કે તે તમારા પ્રત્યે વફાદાર રહેશે નહીં” અથવા “તે ફક્ત સેક્સ પછી જ છે!”

ભલે છેતરપિંડી ખોટી છે દરેક પાસામાં, દોષ સોંપવો એ પરિસ્થિતિની જટિલતાને સ્વીકારતું નથી કે જેના કારણે છેતરપિંડી થઈ.

ખરેખર એવા શબ્દો છે જે તમારા મિત્ર સાંભળવા માંગે છે. પરંતુ તે ખરાબ મુદ્દાઓને દર્શાવવાનો પ્રયાસ ન કરો કારણ કે તમારી મિત્ર હજી પણ તેના જીવનસાથીને પ્રેમ કરે છે તેવી સંભાવના છે.

તેના બદલે, તમારા મિત્રને તર્કસંગત બનવા તરફ દોરો જેથી તે બ્રેકઅપના પ્રારંભિક આઘાતમાંથી કામ કરી શકે.

7) તમારા મિત્ર શું કરવા માંગે છે તે વિશે વાત કરો

તમારા મિત્ર અથવા પ્રિય વ્યક્તિએ સંબંધમાં તેના હૃદય, સમય અને લાગણીઓનું રોકાણ કર્યું. અને તેણીએ નક્કી કરવું પડશે કે સંબંધ પુનઃનિર્માણ કરવા યોગ્ય છે કે કેમ.

જ્યારે તમે જાણો છો કે તેણીનો છેતરપિંડી કરનાર સાથી સાચો છે, તો તમારા મિત્રને તે જાતે જ સમજવા માટે સમય આપો.

આ તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ છે કે તે બેવફાઈથી સાજા થાય તે રીતે સહાય પૂરી પાડવી.

જો તેણીને પોતાના માટે સમયની જરૂર હોય, તો ઓફર કરોઘર વ્યવસ્થિત કરવા. અથવા જો તેણી શહેરની બહારની સફર પર જવા માંગતી હોય, જો તેણી ઇચ્છે તો તેણીને વાહન ચલાવવાની ઓફર કરો.

8) આરામ કરવા માટે ખૂબ જ જરૂરી સમયની યોજના બનાવો

તમે તમારી મદદ કરી શકો છો. તે કંઈક કરવા માંગે છે તેવું આયોજન કરીને મિત્રનું મન પરિસ્થિતિને દૂર કરે છે.

આ કંઈક એવું હોઈ શકે છે જે તમે જાણો છો કે તેણીને આનંદ થશે અને તેની આતુરતા રહેશે.

વ્યસ્ત રહેવાથી આરામની ભાવના આવે છે અને વ્યક્તિને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે જે તમે કરવાનું સૂચન કરી શકો છો:

• તમારા મનપસંદ સ્થળે કોફી પીઓ
• પોતાને લાડ લડાવવા માટે જગ્યા પર બપોર બુક કરો
• છોકરીઓ માટે રાત્રે બહાર જાઓ અને આનંદ કરો
• શોપિંગ પર જાઓ કારણ કે તે તેને થોડા સમય માટે ખુશ કરી શકે છે
• એક રજા બુક કરો જેથી તે આરામ કરી શકે અને આરામ કરી શકે

9) લાંબા સમય સુધી તેની સાથે રહો

તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને તેમના જીવનસાથીને છોડી દેવા માટે કહેવાને બદલે, તેમને તેમની લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય કાઢવા પ્રોત્સાહિત કરો.

તમે જે શ્રેષ્ઠ કરી શકો તે એ છે કે સમગ્ર ઉપચાર પ્રક્રિયા દરમિયાન ત્યાં હાજર રહેવું.

બેવફાઈના આઘાતમાંથી પસાર થવામાં તેણીને મદદ કરો જેથી તેણી ફરી એકવાર આશા મેળવી શકે.

આઘાત, દુઃખ, મૂંઝવણની લાગણીઓ , અને છેતરપિંડી થવાના કારણે દુઃખ થોડા સમય માટે ચાલુ રહેશે. તે થોડા દિવસોના અંતરાલમાં સમાપ્ત થશે નહીં.

તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય લાગણીશીલ થઈ જશે કારણ કે તેઓ સારા અને ખરાબ સમયને યાદ રાખવાને કારણે ઉદભવતા અને વહેતા અનુભવે છે.

તમે તેમના ભાવનાત્મક અવાજવાળા બોર્ડ બની શકો છો કારણ કે તેઓ જે પરિસ્થિતિમાં હતા તેમાંથી આગળ વધે છેમાં.

10) વ્યક્તિને શું કરવું તે જણાવવાનું ટાળો

તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને તેમના હૃદયની પીડા સાંભળવા માટે કોઈની જરૂર હોય છે.

જ્યારે તમે તેમને વાત કરવા માટે સમય આપો છો. તેમની લાગણીઓ બહાર આવે છે, તેઓ ધીમે ધીમે પોતાને સાંભળવાનું શરૂ કરશે. આ રીતે, તેઓ ભાનમાં આવશે અને સમજશે કે શું કરવું યોગ્ય છે.

જ્યારે તમને લાગે છે કે તમે જાણો છો કે જો તમે તેમના પગરખાંમાં હોત તો તમે શું કરશો, જાણો કે તેઓ તેમના પોતાના નિર્ણયો લઈ શકે છે.

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

બેવફાઈ પછી તેમને ટેકો આપવાની સૌથી મહત્વની રીત તેમને જણાવવી છે, “મને માફ કરશો કે તમે આમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો, પરંતુ ભલે ગમે તે હોય – હું તમારા માટે અહીં છું.”

સાંભળીને સહાનુભૂતિ અને સહાયક બનીને, તમે તેમની અને તમારી જાતની તરફેણ કરી રહ્યાં છો.

કેવી રીતે કોઈને પ્રતિસાદ ન આપવો જે છેતરપિંડી થઈ છે?

અહીં એવી બાબતો છે જે તમારે તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને ક્યારેય ન કહેવી જોઈએ.

"એકવાર ચીટર હંમેશા ચીટર હોય છે!"

આ હંમેશા હોતું નથી. સાચું. સુખી અને સ્વસ્થ સંબંધો ધરાવતા કેટલાક લોકો પણ અફેરનો ભોગ બને છે.

છેતરપિંડી કરનારા ભાગીદારો પણ પસ્તાવો અનુભવે છે - અને કેટલાક સંબંધોને થયેલા નુકસાનને સુધારવા માટે તૈયાર હોય છે.

"તમારો જીવનસાથી એક છે. સ્લટ (એક ડુક્કર, અથવા એવું કંઈક!!)”

કોઈના પાર્ટનરને આ રીતે ટેગ કરવું બિલકુલ મદદરૂપ થશે નહીં. તેમના પાર્ટનર પર ભરોસો કરી શકાતો નથી અથવા તેની પાસે કોઈ પ્રામાણિકતા નથી તે જણાવવાથી તેમને આ ક્ષણે દિલાસો મળી શકે છે.

પરંતુ, જો તેઓ આવું થાયસમાધાન કરો અને સંબંધને ઠીક કરો, તમે એક મિત્ર ગુમાવી શકો છો.

“તમારા જીવનસાથીએ પહેલા તમારી સાથે બ્રેકઅપ કરવું જોઈએ!”

તમારા માટે કહેવું સહેલું હોઈ શકે છે પરંતુ તેના વિશે વિચારો આ જો તેઓ સંબંધ સમાપ્ત કરે તો શું તેમનું જીવન વધુ સારું રહેશે? હા, છેતરપિંડી થવી એ વિનાશક લાગે છે, પરંતુ ફેંકી દેવાથી વધુ સારું કેવી રીતે લાગશે?

“તમે વધુ સારી વ્યક્તિ સાથે હશો!”

“વેર”નો સંબંધ રાખવો એ નથી આ પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત. સમ મેળવવા માટે કોઈની સાથે રહેવું એ યોગ્ય બાબત નથી. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તેમને બે બાબતોમાંથી બહાર નીકળવું પડશે - તેમની પોતાની અને તેમના જીવનસાથીની.

તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય કે જેમની સાથે છેતરપિંડી થઈ છે તે કદાચ જલ્દીથી કોઈ બીજા માટે તૈયાર નહીં હોય. તેમને ક્યારેય કોઈ બીજાને મળવા કે ડેટ પર ગોઠવવા લઈ જશો નહીં.

"તમારા પાર્ટનરને હમણાં જ છોડી દો!"

જ્યારે તમે જાણતા હોવ તે કોઈ રડે અને તમારી સાથે શેર કરે કે તેની સાથે છેતરપિંડી થઈ છે. , તેઓ તેમની સૌથી સંવેદનશીલ સ્થિતિમાં છે. તેઓ પરાજય અનુભવે છે.

તમારે જે કરવું જોઈએ તે છેલ્લું કામ તેમના માટે નિર્ણયો લેવાનું છે. તે વધુ સારું રહેશે જો તમે કહો કે, “નિર્ણય લેતા પહેલા તમે ગુસ્સે ન થાઓ ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.”

જેની સાથે છેતરપિંડી થઈ હોય તેને પ્રતિસાદ આપવાની શ્રેષ્ઠ રીતો

છેતરપિંડી એ એક ભયાનક અનુભવ છે , અને તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય તમે તેમને આપી શકો તે તમામ સમર્થન અને પ્રેમનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

તમે તેમને ઉત્સાહિત કરવા માટે આ દિલાસો અને પ્રોત્સાહક શબ્દોમાંથી પસંદ કરી શકો છો.

“શું કરવુંતમને અત્યારે જરૂર છે કે જોઈએ છે?”

પ્રથમ કરવાનું છે પૂછવું. આ વ્યક્તિને ટોન સેટ કરવાની મંજૂરી આપશે. કેટલાકને નાઈટ આઉટ, રોડ ટ્રીપ અથવા મૂવી મેરેથોન જોવાની ઈચ્છા હોય છે.

પરંતુ, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેઓ કદાચ જાણતા નથી કે તેઓને આ ક્ષણે શું જોઈએ છે અથવા જોઈએ છે. આ તે સમય છે જ્યારે તમે કરવા માટેનું સૂચન કરી શકો છો.

કદાચ તેમને એક શાંત જગ્યાની જરૂર હોય જ્યાં તેઓ તેમના હૃદયને રડી શકે અથવા ક્યાંક તેઓ પીડાથી પોતાને વિચલિત કરી શકે.

“ચાલો બહાર જઈએ ક્યાંક!”

કેટલીકવાર, લોકો વાત કરવા માંગતા નથી પરંતુ તેમની સાથે કોઈને પસંદ કરે છે.

તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને બહાર ફરવા માટે આમંત્રિત કરો કારણ કે તેનાથી તેણીની માનસિક તંદુરસ્તી સુધરી શકે છે. આ ઉપરાંત, છોકરીઓ સાથે થોડી મૂવી નાઈટ કરો અને ફીલ-ગુડ મૂવી જુઓ.

આનાથી તેમના મનમાં બેવફાઈ દૂર કરવામાં મદદ મળશે અને તેમને યાદ અપાવશે કે તેમની આસપાસની દુનિયા ખાલી નથી.

“અહીં, હું તમારા માટે પિઝા અને આઈસ્ક્રીમ લાવ્યો છું”

અથવા કદાચ, વાઇનની એક બોટલ.

તેમના કેટલાક આરામદાયક ખોરાક લાવો. કેટલીકવાર, છેતરપિંડીનો દુખાવો કોઈની મનપસંદ સારવાર દ્વારા મટાડવામાં આવે છે.

જ્યારે દિવસો પસાર કરવા મુશ્કેલ લાગે છે, ત્યારે એક દિલાસો આપનાર મિત્ર અને આરામ એવી રીતે અજાયબીઓ કામ કરી શકે છે જે આપણે જાણતા ન હતા કે શક્ય છે.

"શું હું તમારા માટે કંઈ કરી શકું?"

તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય છેતરપિંડી થયા પછી ખાલી, ચિડાઈ ગયેલા અથવા ગુસ્સે થઈ શકે છે. એવું લાગે છે કે વિશ્વ તેમની નીચે ભાંગી રહ્યું છે.

કેટલાક એવું પણ કરશેતેમનો ગુસ્સો ફેંકો અને તેમના સંબંધોને બગાડવા માટે તૃતીય પક્ષને દોષ આપો.

તમે જે આશ્વાસન આપી શકો છો તેનો અર્થ ઘણો જ હશે. અને તેનો અર્થ એ નથી કે છેતરપિંડી કરનાર ભાગીદાર અથવા તૃતીય પક્ષ સામે બદલો લેવો.

આનો સીધો અર્થ એ છે કે સમગ્ર રડતા સત્ર દરમિયાન ત્યાં રહેવું અને આરામ માટે તમારા ખભાની ઓફર કરવી.

“હું સમજું છું કે તમે શું કરો છો. અત્યારે અનુભવી રહ્યો છું.”

જ્યારે લોકો બેવફાઈનો સામનો કરે છે, ત્યારે તેમની લાગણીઓ ધ્રૂજી જાય છે.

વિરોધાભાસી લાગણીઓ હોવી અને દિશાહિન થવું એ બધું સામાન્ય છે. તેથી તેમને તે લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય અને જગ્યા આપો.

તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ છે કે તેઓને તાર્કિક રીતે વિચારવામાં ઉતાવળ ન કરવા અથવા દરેક વસ્તુનો અર્થ સમજવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. તેમની સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને પોતાની સંભાળ રાખવામાં તેમને મદદ કરો.

"જે થયું તે તમારા વિશે નથી."

છેતરપિંડી વ્યક્તિના આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જ્યારે લોકો સાથે છેતરપિંડી થાય છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકો પોતાને દોષ આપવાનું શરૂ કરે છે.

તેથી તમારા મિત્રને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જે બન્યું તે તેમના વ્યક્તિત્વ, પાત્ર અથવા આકર્ષણને પ્રતિબિંબિત કરતું નથી.

“ સાજા થવા માટે સમય કાઢો અને વસ્તુઓ વિશે વિચારો”

છેતરપિંડી એ એક જટિલ સમસ્યા છે. તેઓ પહેલાથી જ મોટી પસંદગીઓ કરવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે - સંબંધ છોડવો કે રહેવાનો.

હા, તે જીવનને બદલી નાખનારા નિર્ણયો છે, પરંતુ તેઓ થોડો સમય રાહ જોઈ શકે છે. અને તમારે તમારા બે સેન્ટ આપવાનું બંધ કરવું પડશે.

તેઓ થવાની શક્યતા છે