යමෙකු රවටා ගන්නා බව දැන ගැනීම විනාශකාරී සහ හද කම්පා කරවන්නක් විය හැක.

ඔබේ මිතුරා හෝ ඔබ දන්නා කෙනෙකු ඔබට කතා කරන විට, හඬා වැලපෙමින් තම සහකරු වංචා කරන බව ඔබට පවසන විට, ඇයට උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. මෙම දුෂ්කර කාලය ජය ගැනීම අභියෝගාත්මක ය.

ඔබ කියන දේ සහ කරන දේ ගැන හොඳින් සිතා බැලිය යුතුය.

වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමෙන් ඔබ ඔබේ වචනවලට වග බලා ගන්න. සහයෝගය හොඳින් ලැබී ඇත.

රැවටුණු කෙනෙකුට උපකාර කර සතුටු කළ හැකි ආකාරය අපි බලමු.

රැවටුණු කෙනෙකුව සනසන්නේ කෙසේද? ක්‍රම 10ක්

ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයා හෝ මිතුරා සිටින්නේ අවදානමට ලක්විය හැකි ස්ථානයකය, එබැවින් ඔබ ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලිය හරහා ඔවුන්ට සහාය දිය හැකි අයෙකු බවට වග බලා ගන්න.

ඔවුන්ට සවන් දෙන කෙනෙකු අවශ්‍යයි. , සංවේදනය කරන්න, සහ දේවල් ගැන සිතීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න.

ඔවුන්ට සුව කිරීමට සහ නැවත සතුටින් සිටීමට ඔබට අභ්‍යන්තර ශක්තිය ලබා දිය හැකි ක්‍රම මෙන්න.

1) ඔබේ මිතුරා නිවසේදී හමුවීමට ඉදිරිපත් වන්න

ඔබේ මිතුරා කෝපයෙන් හා රිදෙනවා - ඔවුන් විශ්වාස කළ තම සහකරු ඔවුන්ව පාවා දී ඇති බව දැනගත් විට ඔහු කම්පනයට පත් වේ. තවද ඇය ඔබේ ස්ථානයට රිය පැදවීම නොවිය යුතුය.

ඇය ඇගේ හැඟීම් පිට කරන විට ඇහුම්කන් දීමට යමෙකු ඇය අසල සිටීම වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.

ඔබ ඇගේ සහකරු යැයි සිතුවත් සම්පූර්ණයෙන්ම පරාජිතයෙක්, විවේචනය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේ මිතුරියට කෝපයට පත් විය හැකි බවත් ඇගේ සහකරු කළ දේ හරි නැති බවත් දන්වන්න.

2)තීරණයක් ගැනීමට ඔවුන්ට බල කරනවාට වඩා ඔබ ඔවුන්ට දෙන සහයෝගයෙන් වැඩි ප්‍රයෝජන ගන්න .”

තත්ත්වය හද කම්පා කරවන අතර, ඔබේ මිතුරා එය මේ මොහොතේ විශ්වාස නොකරනු ඇත - එය තවමත් සත්‍යයකි.

ඔබේ මිතුරාට හෝ පවුලේ සාමාජිකයාට ශක්තියක් නොමැති වුවද ඒ බව මතක් කරන්න. සනීපයක් දැනීමට නම්, ඔවුන්ට ආපසු පැමිණිය හැකි බව ඔබ විශ්වාස කරයි.

එබැවින්, ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න සහ මෙම දුෂ්කර කාලය තුළ ඔවුන්ට අතිශයින් අවශ්‍ය වන්නේ එය යැයි බලාපොරොත්තු වන්න.

“ඔබ වඩා වටිනවා.”

ඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන්ගේ තේරීම වෙනස් කිරීමට ඔවුන්ට කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බව ඔබේ මිතුරාට හෝ පවුලේ සාමාජිකයාට දන්වන්න.

ඔවුන් පරමාදර්ශී ක්‍රමවලට වඩා අඩුවෙන් ක්‍රියා කළත්, ඔවුන්ගේ සහකරුවන්ට දැනුවත් තේරීමක් ඇත. රැවටීම හෝ විශ්වාසවන්තව සිටින්න.

ඔවුන්ගේ හදවත කැබලිවලට කැඩී ඇති බැවින්, ඔවුන්ව සුවපත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවීමට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔවුන් පුදුමාකාර පුද්ගලයන් බවට පත් කරන ගුණාංග සහ ලක්ෂණ ඔවුන්ට මතක් කරන්න. , ඔවුන්ගේ කරුණාව, හාස්‍යය සහ නිර්භීතකම වැනි.

“මම ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටිමි.”

ඔබ ප්‍රඥාවන්ත දයානුකම්පාවෙන් කතා කරන විට, ඔබ එසේ වනු ඇත. වඩා අවබෝධය සහ සංවේදනය.

ඔවුන් කොතරම් රිදවනවාදැයි බලන්න සහ ඔවුන් මේ සියල්ල හරහා ගමන් කිරීම ගැන කණගාටුයි. ඔබේ මිතුරාට හෝ පවුලේ සාමාජිකයාට මතක් කරන්න, “මොන දේ වුණත් මම ඔබ වෙනුවෙන් ඉන්නවා.”

ඔබේ පැමිණීම වැදගත්

සම්බන්ධතාසෑම විටම සංකීර්ණ විය යුතුය.

එමෙන්ම එක් සහකරුවෙකු වංචා කළ පසු සබඳතාවයක් පවත්වාගෙන යාම අසාමාන්‍ය මෙන්ම දුෂ්කරද වේ. සියලු ශෝකය, විශ්වාසය ඛාදනය වීම, අරගල සහ ඒ සමඟ ඇති වන හෘදයාබාධ දරාගත නොහැක.

නමුත් සමහර විට, සුව කිරීමට, රැඳී සිටීමට සහ සම්බන්ධතාවය මත වැඩ කිරීමට තෝරා ගැනීම ශක්තිමත්ම සහ නිර්භීත එකක් වනු ඇත. කෙනෙකුට ගත හැකි තීරණ. ඔව්, එය සැමවිටම අවදානමක් වනු ඇත.

භයානක ද්‍රෝහීකම පාඩමක් ලෙස භාවිතා කිරීමට සහ තමන්ට අවස්ථාවක් ලබා දීමට දෙදෙනාම කැමති නම්, සම්බන්ධතාවය පෙරට වඩා හොඳ විය හැකිය.

ඔබට රැවටුණු කෙනෙකුගේ වේදනාව ක්ෂණිකව ඉවත් කළ නොහැකි වුවද, ඔබට ඇයට කුණාටුවෙන් මිදීමට සහ ඇයව රැකබලා ගැනීමට උදව් කළ හැකිය.

ඔබ සම්බන්ධයක් අවසන් වන විට, විශ්වාසවන්තව සිටින්න එම දුෂ්කරම කාලවලදී යමෙකුට ඇගේ ආත්මය පෝෂණය කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

ඔබේ අනුකම්පාව, තහවුරු කරන සහයෝගය සහ දිරිගැන්වීම සැනසීම සහ සුවය ගෙන දිය හැකිය.

යමෙකුට ගමන් කිරීමට මාර්ගය සොයා ගැනීමට උපකාර කළ හැකි පුද්ගලයෙකු වන්න ප්‍රේම සම්බන්ධයේ ප්‍රතිවිපාකවල ගිලී යනවා වෙනුවට ඉදිරියට යන්න.

කිසිවෙකු විනිශ්චය නොකර විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකු ලෙස සිටින්න.

සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?

ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම් ඔබගේ තත්වය මත, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...

මාස කිහිපයකට පෙර, මම යන විට Relationship Hero වෙත ළඟා විය. මගේ දැඩි පැල්ලමක් හරහාසම්බන්ධතාවය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

සම්පූර්ණයෙන්ම පැමිණ සිටීම සහ ඔබේ මිතුරාට ඇහුම්කන් දීම වැදගත් වේ.

ඔබේ මිතුරියගේ සම්පූර්ණ අවධානය ඔබ සතු බව දැන ගැනීමට ක්‍රම මෙන්න:

ඔබේ මිතුරා කෝපයෙන් සිටින්නේ නම්, ඇයට පිටවීමට ඉඩ දෙන්න. මක්නිසාද යත් ඇය තම හැඟීම් නොසලකා හරින විට හෝ ප්‍රතික්ෂේප කරන විට, ඇයගේ සම්බන්ධතාවයේ විශ්වාසය නැතිවීම ගැන ඇයට දුක් වීමට සිදු නොවනු ඇත.

ඔබේ මිතුරිය ඇගේ හැඟීම් සියල්ල පිට කළ විට පමණක් ඇයට එම තත්වයට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇත. මේ ආකාරයෙන් ඇයට ඇයගේ සම්බන්ධතාවය ගැන ඇය ගන්නා ඕනෑම තීරණයකට ඇලී සිටිය හැක.

3) ඔබේ සංවේදනය සහ අනුකම්පාව පෙන්වන්න

ඔබ ඇයගේ තත්වය ගැන නොව ඇයට හැඟෙන දේ සමඟ සංවේදනය කිරීමට වග බලා ගන්න.

ඔබ සැබවින්ම ආදරය කරන කෙනෙකු විසින් රැවටීමට ලක්වීම පිළිබඳ හැඟීමක් ඔබට නොමැති නම්, ඔබ කරන බව ඔබේ මිතුරාට පැවසීමට උත්සාහ නොකරන්න.

අවංක වන්න, ඔබට හැකි බව ඇයට පවසන්න. ඇයට ඇත්තටම කොතරම් විනාශයක් දැනේදැයි සිතා බලන්න.

ඔබ මීට පෙර රැවටීමකට ලක්ව ඇත්නම්, කිසිවිටෙක ඇයගේ අත්දැකීම අවම නොකරන්න හෝ ඔබේ හෝ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ එය සංසන්දනය නොකරන්න.

ප්‍රඥාවන්ත අනුකම්පාව පුරුදු කරන්න. මෙයඑයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ මිතුරාට ඔවුන්ගේ සහකරුවන්ට වෛර නොකර එහි සිටීම සහ සහයෝගය දැක්වීමයි.

මම දන්නවා, මෙය කිරීම පහසු නැහැ. නමුත් තීරණය කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ තත්වයට හානියක් එකතු කිරීම වෙනුවට ඔවුන්ගේ වේදනාවේ රැඳී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.

4) ඇයගේ හැඟීම් තහවුරු කරන්න

ඔබේ මිතුරිය ඇයගේ දුෂ්කර හැඟීම් බොහොමයක් ප්‍රකාශ කළ පසු, ඇයට ඒ බව දන්වන්න. එය සාමාන්යයි. මෙය ඇයට තේරුම් ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.

ඔබේ මිතුරා අනාගතය ගැන බිය විය හැකිය, ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය ගැන දුක් විය හැකිය, නැතහොත් ආදරය කළ නොහැකි සහ කැමති යැයි හැඟෙන්නට පුළුවන.

ඔබේ මිතුරාට ඇති නිෂේධාත්මක හැඟීම් ආමන්ත්‍රණය කිරීම අධික ලෙස දැනෙන්නට පුළුවන. ඇයට හැඟෙන දේ කිසිවිටක විනිශ්චය කරන්න හෝ නොසලකා හරින්න. “සියල්ල ඔබට කොතරම් දුෂ්කරදැයි මම දනිමි...”

5) ඔබේ උපදෙස් සීමා කරන්න

ඔබත් එසේ කරනු ඇත ඔබේ මිතුරාගේ සහකරු කෙරෙහි කෝපයක් හෝ ඔබේ මිතුරාට රිදවන්න, ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට එය හොඳ කාලයක් නොවේ.

ඇගේ පෙම්වතා ඇයව රවටා ගැනීමට හේතු ගැන සිතන්න එපා.

ඔබ ඇගේ පෙම්වතා ජරාවක් යැයි සිතුවද, එය ශබ්ද නඟා නොකියා සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ යෙහෙළිය සම වීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න ඔබේ මිතුරාට නොකියන්න.

එමෙන්ම, ඔවුන් නොමැතිව ඇය වඩා හොඳ බව ඔබේ මිතුරියට පැවසීම හොඳ දෙයක් විය හැකි නමුත් අවසානයේ එය ප්‍රයෝජනවත් නොවේ.

ජේසන් බී ට අනුව. වයිටින්, ආචාර්ය උපාධිය, බලපත්‍රලාභී විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සක, "අවබෝධය සහ අවබෝධය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නයමෙකුගේ වේදනාව තවත් නරක අතට හැරිය හැකි උපදෙස් හෝ විනිශ්චය ප්‍රකාශ කිරීමට වඩා සහයෝගය දැක්වීම.”

ඔබේ මිතුරියට සහය වීමට සහ සවන් දීමට ඔබ සිටින බව දන්වන්න.

ඔබට හැකිය. ද්‍රෝහිකම නිසා ඇති වූ කම්පනයෙන් සුවය ලැබීමට උපකාර කිරීමට ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට ඔබේ මිතුරිය දිරිමත් කරන්න.

6) ඕනෑම වියදමක් දරා අදහස් දැක්වීමෙන් වළකින්න

එම සම්බන්ධය ගැන අදහස් ප්‍රකාශ නොකරන්න හෝ ඇගේ පෙම්වතා අමතන්න එපා නම්.

“ඔහු ඔබට විශ්වාසවන්ත නොවන බව මට දැනටමත් හැඟී ඇත” හෝ “ඔහු ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසුව පමණයි!”

වංචා කිරීම වැරදි වුවත්, පැවසීමට මෙය හොඳ කාලයක් නොවේ. සෑම අංශයකින්ම, දොස් පැවරීම වංචාවට තුඩු දුන් තත්වයේ සංකීර්ණත්වය පිළි නොගනී.

ඔබේ මිතුරාට ඇසීමට අවශ්‍ය වචන තිබේ. නමුත් ඔබේ මිතුරා තවමත් ඇගේ සහකරුට ආදරය කරන අවස්ථාවක් ඇති බැවින් එම නරක කරුණු පෙන්වා නොදීමට උත්සාහ කරන්න.

ඒ වෙනුවට, ඔබේ මිතුරා තාර්කික වීමට යොමු කරන්න, එවිට ඇයට බිඳී යාමේ මුල් කම්පනය හරහා කටයුතු කළ හැකිය.

7) ඔබේ මිතුරාට කිරීමට අවශ්‍ය දේ ගැන කතා කරන්න

ඔබේ මිතුරිය හෝ ආදරණීයයා ඇයගේ හදවත, කාලය සහ හැඟීම් සම්බන්ධය සඳහා ආයෝජනය කළා. එම සම්බන්ධය නැවත ගොඩනැංවීම වටීද යන්න ඇයට තීරණය කිරීමට සිදුවනු ඇත.

ඇගේ වංචාකාර සහකරු සැබෑ රවටන්නෙක් බව ඔබ දන්නා අතර, ඔබේ මිතුරාට එය තනිවම අවබෝධ කර ගැනීමට කාලය දෙන්න.

ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ඇය ද්‍රෝහිකමෙන් සුවය ලබන විට සහාය ලබා දීමයි.

ඇයට තමාටම කාලය අවශ්‍ය නම්, ඉදිරිපත් කරන්නනිවස පිළිවෙලට කිරීමට. නැතහොත් ඇයට නගරයෙන් පිටත ගමනක් යාමට අවශ්‍ය නම්, ඇයට අවශ්‍ය නම් ඇයව පදවාගෙන යාමට ඉදිරිපත් වන්න.

8) විවේකීව සිටීමට අවශ්‍ය වේලාවක් සැලසුම් කරන්න

ඔබට ඔබේ උපකාරය ලබා ගත හැක. මිතුරියට කිරීමට අවශ්‍ය දෙයක් සැලසුම් කිරීම මගින් තත්වයෙන් මිදෙයි.

මෙය ඇය රසවිඳින සහ බලාපොරොත්තු වන බව ඔබ දන්නා දෙයක් විය හැක.

කාර්යබහුල වීම සහනයක් ගෙන දෙයි. කෙනෙකුට ප්‍රකෘතිමත් වීමට උපකාර කරයි.

ඔබට යෝජනා කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:

• ඔබේ ප්‍රියතම ස්ථානයේ කෝපි බොන්න
• ඔබව සතුටු කිරීමට අවකාශයේ සවස් භාගයක් වෙන්කරවා ගන්න
• ගැහැණු ළමයින්ගේ රාත්‍රියක ගොස් විනෝද වන්න
• සාප්පු සවාරි යන්න, එය ඇයට ටික වේලාවක් සතුටු විය හැකි නිසා
• ඇයට විවේක ගැනීමට සහ විවේක ගැනීමට හැකි වන පරිදි නිවාඩුවක් වෙන්කරවා ගන්න

9) දිගු කාලයක් ඇය සමඟ සිටින්න

ඔබේ මිතුරාට හෝ පවුලේ සාමාජිකයාට ඔවුන්ගේ සහකරු හැර යන ලෙස පවසනවා වෙනුවට, ඔවුන්ගේ හැඟීම් සැකසීමට කාලය ගත කිරීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න.

ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය පුරාම එහි සිටීමයි.

ඇයට ද්‍රෝහිකමේ කම්පනයෙන් මිදීමට ඇයට උදව් කරන්න, එවිට ඇයට නැවත වරක් බලාපොරොත්තුවක් සොයාගත හැකිය.

කම්පනය, ශෝකය, ව්‍යාකූලත්වය වැනි හැඟීම් , රැවටීම නිසා ඇතිවෙන දුක ටික කාලයක් යනව. එය දින කිහිපයකින් අවසන් නොවනු ඇත.

ඔබේ මිතුරා හෝ පවුලේ සාමාජිකයා හොඳ සහ නරක කාලය සිහිපත් කිරීම නිසා ඇති වූ කඩාවැටීම් හා ප්‍රවාහයන් අත්විඳින විට හැඟීම්බර වනු ඇත.

ඔවුන් පැවති තත්වය පසුකර යන විට ඔබට ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය ශබ්ද පුවරුව විය හැකියබවට.

10) පුද්ගලයාට කළ යුතු දේ පැවසීමෙන් වළකින්න

ඔබේ මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට ඔවුන්ගේ සිත් වේදනාවන්ට සවන් දීමට කෙනෙකු අවශ්‍යයි.

ඔබ ඔවුන්ට කතා කිරීමට කාලය ලබා දෙන විට ඔවුන්ගේ හැඟීම් පිටතට, ඔවුන් සෙමින් තමන්ටම ඇසීමට පටන් ගනී. එමගින්, ඔවුන් තම පියවි සිහියට පැමිණ, කළ යුතු නිවැරදි දෙය කුමක්දැයි වටහා ගනු ඇත.

ඔබ ඔවුන්ගේ සපත්තුවේ සිටියා නම් ඔබ කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවා යැයි ඔබ සිතන අතර, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම තීරණ ගත හැකි බව දැන ගන්න.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

නොඇදහිලිකාරකමෙන් පසු ඔවුන්ට සහයෝගය දැක්වීමට ඇති වැදගත්ම ක්‍රමය නම්, “මට කණගාටුයි ඔබ මේ හරහා ගමන් කිරීම ගැන, නමුත් කුමක් වුවත් - මම ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටිමි.”

ඇහුම්කන් දීමෙන් සංවේදීව සහ සහයෝගය දැක්වීමෙන්, ඔබ ඔවුන්ට සහ ඔබටම උපකාරයක් කරයි.

සිදු වූ කෙනෙකුට ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේ කෙසේද? රැවටුනාද?

ඔබේ මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට ඔබ කිසිවිටෙක නොකිව යුතු දේවල් මෙන්න සැබෑ. ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවල සිටින සමහර පුද්ගලයින් කටයුතුවලට ගොදුරු වේ.

වංචා කරන හවුල්කරුවන් පවා පසුතැවිලි වේ - සහ සමහරු සම්බන්ධතාවයට සිදු වූ හානිය අලුත්වැඩියා කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිති.

“ඔබේ සහකරු යනු අයෙකි. slut (ඌරෙක්, හෝ එවැනි දෙයක්!!)”

යමෙකුගේ සහකරු හෝ සහකාරිය ටැග් කිරීම කිසිසේත් ප්‍රයෝජනවත් නොවනු ඇත. ඔවුන්ගේ සහකරු විශ්වාස කළ නොහැකි බව හෝ අවංකභාවයක් නොමැති බව පැවසීම මේ මොහොතේ ඔවුන්ව සනසනු ඇත.

නමුත් පසුව, ඔවුන්ට සිදු වුවහොත්ප්‍රතිසන්ධානය කර සම්බන්ධය ගොඩනඟා ගන්න, අවසානයේ ඔබට මිතුරෙකු අහිමි විය හැකිය.

“ඔබේ සහකරු පළමුව ඔබ සමඟ වෙන් වී සිටිය යුතුයි!”

ඔබට පැවසීම පහසු විය හැකි නමුත් සිතන්න මෙය. ඔවුන් සම්බන්ධය අවසන් කළහොත් ඔවුන්ගේ ජීවිතය යහපත් වනු ඇත්ද? ඔව්, රැවටීම විනාශකාරී බවක් දැනේ, නමුත් අතහැර දැමීම වඩා හොඳ වන්නේ කෙසේද?

“ඔබ වඩා හොඳ කෙනෙකු සමඟ සිටිනු ඇත!”

“පළිගැනීමේ” සම්බන්ධතාවයක් පැවැත්වීම නොවේ මෙම තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්රමය. ලබා ගැනීමට යමෙකු සමඟ සිටීම නිවැරදි දෙයක් නොවේ. මක්නිසාද යත් මෙය සිදු වූ විට, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම සහ ඔවුන්ගේ සහකරුගේ කටයුතු දෙකකින් මිදීමට සිදුවනු ඇත.

රැවටුණු ඔබේ මිතුරා හෝ පවුලේ සාමාජිකයා ඉක්මනින් වෙනත් කෙනෙකු වෙනුවෙන් සූදානම් නොවනු ඇත. කිසිවිටෙක ඔවුන්ව වෙනත් අයෙකු හමුවීමට හෝ දිනයකට ඔවුන්ව රැගෙන නොයන්න.

“ඔබේ සහකරු දැන්ම අතහරින්න!”

ඔබ දන්නා කෙනෙකු අඬා ඔවුන් රැවටුණු බව ඔබ සමඟ බෙදාගත් විට , ඔවුන් සිටින්නේ ඔවුන්ගේ වඩාත්ම අවදානම් තත්වයේ ය. ඔවුන්ට පරාජය දැනේ.

ඔබ කළ යුතු අවසාන දෙය නම් ඔවුන් වෙනුවෙන් තීරණ ගැනීමයි. “තීරණයක් ගැනීමට පෙර ඔබ කෝපයට පත් නොවන තුරු රැඳී සිටින්න” යැයි ඔබ පැවසුවහොත් වඩා හොඳය. , සහ ඔබේ මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට ඔබට ඔවුන්ට ලබා දිය හැකි සියලු සහයෝගය සහ ආදරය භාවිතා කළ හැක.

ඔවුන්ව සතුටු කිරීමට ඔබට මෙම සැනසිලිදායක සහ දිරිගන්වන වචන වලින් තෝරා ගත හැක.

“කරන්නේ කුමක්ද?ඔබට දැන් අවශ්‍යද නැතහොත් අවශ්‍යද?”

පළමුව කළ යුතු දෙය නම් විමසීමයි. මෙය පුද්ගලයාට ස්වරය සැකසීමට ඉඩ සලසයි. සමහරුන්ට රාත්‍රී ගමනක්, මාර්ග චාරිකාවක් හෝ චිත්‍රපට මැරතන් තරගයක් පැවැත්වීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

නමුත්, බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔවුන් මේ මොහොතේ ඔවුන්ට අවශ්‍ය හෝ අවශ්‍ය කුමක්දැයි නොදන්නවා විය හැක. ඔබට කළ යුතු දේ යෝජනා කළ හැකි කාලය එයයි.

සමහරවිට ඔවුන්ට හදවතින් හඬා වැලපීමට හෝ වේදනාවෙන් ඔවුන්ව වෙනතකට යොමු කළ හැකි නිස්කලංක අවකාශයක් අවශ්‍ය විය හැක.

“අපි එළියට යමු කොහේ හරි!”

සමහර විට, මිනිසුන්ට කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් යමෙකු ඔවුන් සමඟ යාමට කැමැත්තක් දක්වයි.

ඔබේ මිතුරියට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට එළිමහනේ ඇවිදීමට ආරාධනා කරන්න, මෙය ඇයගේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි නිසා. එසේම, ගැහැණු ළමයින් සමඟ චිත්‍රපට රාත්‍රී කිහිපයක් ගත කර හොඳ චිත්‍රපටයක් නරඹන්න.

මෙය ඔවුන්ගේ මනස ද්‍රෝහියෙන් ඉවත් කිරීමට සහ ඔවුන් අවට ලෝකය හිස් නොවන බව ඔවුන්ට මතක් කිරීමට උපකාරී වේ.

“මෙන්න, මම ඔබට පීසා සහ අයිස්ක්‍රීම් ගෙනාවා”

නැත්නම්, වයින් බෝතලයක්.

ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ සුවපහසු ආහාර ගෙන එන්න. සමහර විට, වංචාවේ වේදනාව කෙනෙකුගේ ප්‍රියතම සංග්‍රහයෙන් සුව කළ හැකිය.

දවස් ගත කිරීමට අපහසු බව පෙනෙන විට, සැනසිලිදායක මිතුරෙකුට සහ සැනසිල්ලකට අප නොදැන සිටි ආකාරවලින් ආශ්චර්යයන් කළ හැකිය.

“මට ඔබ වෙනුවෙන් යමක් කළ හැකිද?”

ඔබේ මිතුරාට හෝ පවුලේ සාමාජිකයාට රැවටීමෙන් පසු හිස්, කෝපයක් හෝ කෝපයක් දැනෙනු ඇත. එය හරියට ලෝකය ඔවුන්ට යටින් කඩා වැටෙනවා වැනිය.

සමහරු පවා එසේ කරතිඔවුන්ගේ කෝපය නැති කර ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය විනාශ කිරීම ගැන තුන්වන පාර්ශවයට දොස් පවරන්න.

ඔබට ලබා දිය හැකි සහතිකය බොහෝ දේ අදහස් කරයි. ඒවගේම එයින් අදහස් කරන්නේ වංචාකාර සහකරු හෝ තුන්වන පාර්ශවයෙන් පළිගැනීම නොවේ.

මෙයින් සරලව අදහස් කරන්නේ අඬන සැසිය පුරාම එහි සිටීම සහ සැනසීම සඳහා ඔබේ උරහිස් පිරිනැමීමයි.

“ඔබේ දේ මට තේරෙනවා. 'දැන් දැනෙනවා."

මිනිසුන් ද්‍රෝහිකම සමඟ එකඟ වූ විට, ඔවුන්ගේ හැඟීම් අවුල් වී යයි.

පටහැනි හැඟීම් ඇති වීම සහ ව්‍යාකූල වීම පවා සාමාන්‍ය දෙයකි. එබැවින් එම හැඟීම් සැකසීමට ඔවුන්ට කාලය සහ අවකාශය ලබා දෙන්න.

ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් තාර්කිකව සිතීමට ඉක්මන් නොවී හෝ සියල්ල තේරුම් ගැනීමට ඔවුන් දිරිමත් කිරීමයි. ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම සහ තමන් ගැනම සැලකිලිමත් වීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න.

"සිදුවූ දෙය ඔබ ගැන නොවේ."

වංචා කිරීම කෙනෙකුගේ ආත්ම අභිමානය විනාශ කළ හැකිය. මිනිසුන් රවටා ගත් විට, බොහෝ දෙනා තමන්ටම දොස් පවරන්නට පටන් ගනී.

සිදු වූ දෙය ඔවුන්ගේ පෞරුෂය, චරිතය හෝ ආකර්ශනීය බව පිළිබිඹු නොකරන බව ඔබේ මිතුරාට දන්වා සිටීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

“ සුව කිරීමට සහ දේවල් සිතා බැලීමට කාලය ගන්න”

වංචා කිරීම එතරම් සංකීර්ණ ප්‍රශ්නයකි. ඔවුන් දැනටමත් විශාල තේරීම් කිරීමට අරගල කරමින් සිටිනවා විය හැකිය - සම්බන්ධතාවය අත්හැරිය යුතුද නැතහොත් රැඳී සිටිය යුතුද යන්න.

ඔව්, ඒවා ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණ, නමුත් ඔවුන්ට ටික වේලාවක් බලා සිටිය හැක. තවද ඔබ ඔබේ ශත දෙක ලබා දීම නතර කළ යුතුය.

ඔවුන් බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත