ഒരാളെ നിർഭയനാക്കുന്നത് എന്താണ്? സ്‌കൈഡൈവിങ്ങിനോ ബംഗി ജംപിങ്ങിനോ ഉള്ള ധൈര്യം അത്യാവശ്യമല്ല. ഈ 20 സ്വഭാവങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും (അല്ലെങ്കിൽ പലതും) ഉള്ള ഒരാളാണ് ധീരനായ വ്യക്തി:

1) നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം…

ജനപ്രിയ വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, നിർഭയരായ ആളുകൾ അല്ല' ഒന്നിനെയും ഭയപ്പെടുന്നില്ല.

അവർ.

അവരെ പന്തികേട് ആക്കുന്നത് എന്താണ്, എന്നിരുന്നാലും, അവർ ഈ ഭയങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നുണ്ടോ.

ആ ഭയം അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. – മനസ്സിന്റെ ഒരു കാര്യം ആണെങ്കിലും – ശാരീരിക പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹം അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിനെയാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ 'പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ' പ്രതികരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഭയമാണ് തങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ മാർഗമെന്ന് ഈ ആളുകൾക്ക് അറിയാം. അവരെ ഭയപ്പെടുത്താൻ അതില്ല.

നിർഭയരായ വ്യക്തികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വഴികാട്ടിയാണ് ഭയം.

2) …എന്നാൽ ഭയം ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾ

പറക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നുവെന്ന് പറയുക. പെട്ടെന്ന്, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് നേരിയ പ്രക്ഷുബ്ധത ഉണ്ടായി.

മറ്റുള്ളവരെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത്ര മോശമായിരുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം മേൽക്കൂരയിലൂടെ കടന്നുപോയി. നിങ്ങൾ വിളറിയതും വിയർക്കുന്നതുമാണ്, ബാർഫിംഗിൽ നിന്ന് സെക്കൻഡുകൾ അകലെയാണ്.

പരിക്കുകളുണ്ടാക്കാൻ അവ മതിയാകുമെങ്കിലും, അവർ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കാത്തത് കൊണ്ടാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ കാണിക്കുന്നു.

അതിനാൽ ഭയവുമായി ഇതിന് എന്ത് ബന്ധമുണ്ട്? ഡോ. തിയോ സാവോയ്‌സൈഡ്‌സിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ശക്തിയെ കുറിച്ചുള്ളതാണ്.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭയം അതിരുകടക്കുന്നു - നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു അവസ്ഥയിലായതുകൊണ്ട് മാത്രംനിർഭയനായ റൗളിംഗ് ട്രക്കിംഗ് തുടർന്നു. വളരെ സ്ഥിരോത്സാഹത്തോടെ, ഒടുവിൽ അവൾ ഒരു ചെറിയ പബ്ലിഷിംഗ് ഹൗസുമായി ഒരു കരാറിൽ ഏർപ്പെട്ടു.

ബാക്കി, തീർച്ചയായും, ഹാരി പോട്ടർ ചരിത്രമാണ്.

ഇതിൽ നിന്നുള്ള മോചനം? ഭയമില്ല യാത്ര ദുഷ്‌കരമാണെങ്കിലും ആളുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. ഇതിന്, അവർ ഒരിക്കലും സാധ്യമല്ലെന്ന് കരുതിയ വിധത്തിൽ അവർക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നു.

16) നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പഠിക്കുന്നതിൽ മടുപ്പ് കാണിക്കില്ല

അത് കൊതിക്കുമ്പോൾ പഠനം അവസാനിക്കുന്നില്ല കോളേജ് ഡിപ്ലോമ. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തുടങ്ങുകയാണെന്നാണ്.

സ്‌കൂളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്, ഭയമില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അത് അറിയാം. അതുകൊണ്ടാണ് അവർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പഠനത്തിനായി ശ്രമിക്കുന്നത്.

അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അക്കാദമികമല്ല.

ധീരരായ വ്യക്തികൾക്ക് സുപ്രധാനമായ ജീവിത പാഠങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്ന് അറിയാം:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രവിക്കുകയും (ബഹുമാനിക്കുകയും)
• അനുഭൂതി വളർത്തിയെടുക്കുക
• നിങ്ങൾ ചെയ്‌ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അഭിമാനിക്കുക
• അഭിനിവേശമുള്ളവരായിരിക്കുക
• മികച്ചതിനായി പരിശ്രമിക്കുക
• റിസ്‌ക് എടുക്കൽ
• അജ്ഞാതമായതിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുന്നു

ഇവയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് ഭയരഹിതവും എന്നാൽ സംതൃപ്തവുമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കാനാകും.

17) നിങ്ങൾ വായന നിർത്തരുത്!

പഠനം പോലെ തന്നെ, സ്‌കൂൾ വിട്ട് കഴിഞ്ഞാൽ വായന മുടങ്ങുമെന്നാണ് മിക്കവരും കരുതുന്നത്.

എന്നാൽ ഭയമില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് ഇത് പുസ്തകങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ മുഴുകാനുള്ള അവസരമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ ധൈര്യം വളർത്തിയെടുക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നത് ഇതാണ്.

നിങ്ങളും ധൈര്യശാലികളാകാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണെങ്കിൽ - മിക്ക നിർഭയരായ ആളുകളെയും പോലെ - നിങ്ങൾഈ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം:

• Daring Greatly . റെനെ ബ്രൗൺ രചിച്ചത്, നിങ്ങളുടെ അപൂർണതകൾ അംഗീകരിക്കുകയും അവയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയുമാണ്.
• The Big Leap . ഗേ ഹെൻഡ്രിക്‌സിന്റെ ഈ മാസ്റ്റർപീസ് നിങ്ങളെ ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ശക്തനും നിർഭയനുമായ വ്യക്തിയായി പരിണമിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ആക്‌സൈറ്റി ആൻഡ് ഫോബിയ വർക്ക്‌ബുക്ക് . ഭയം നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുന്നുണ്ടോ? ഡോ. എഡ്മണ്ട് ബോണിൽ നിന്നുള്ള ഈ പുസ്തകം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശ്വസനരീതികളും ഔഷധ ഔഷധങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം.

18) നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചിരിക്കാം

നിർഭയം ആളുകൾ തികഞ്ഞവരല്ല - അവർ വഴിയിൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവരെ പാക്കിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്, അവർക്ക് സ്വയം ചിരിക്കാൻ കഴിയുന്നു എന്നതാണ്.

അത്, ഈ ധീരരായ വ്യക്തികൾക്ക് തങ്ങൾ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ കേന്ദ്രമല്ലെന്ന് അറിയാവുന്നതുകൊണ്ടാണ്. മോശമായ കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് നേരെ എറിയപ്പെട്ടാലും ഇത് അവരെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാക്കുന്നു.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, സ്വയം ചിരിക്കുന്നത് സ്വയം താഴ്ത്തുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക എന്നാണ് വിദഗ്‌ദ്ധർ വിളിക്കുന്നത്, അത് നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങളിൽ നേരിയ വശം കാണുന്നു.

സ്വയം ചിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നിർഭയനാക്കുന്നതിനും അപ്പുറമാണ് - അത് നിങ്ങളെയും ആരോഗ്യവാന്മാരാക്കും. ആരോഗ്യകരമായ നർമ്മബോധമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

അഡാപ്റ്റീവ് നർമ്മം ശാരീരിക വേദനയെ കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഫീൽ ഗുഡ് എൻഡോർഫിനുകളുടെ തിരക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

കൂടുതൽപ്രധാനമായി, ചിരി നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തും. മോശം മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ നർമ്മം സഹായിക്കും.

ഈ ഗുണങ്ങളാൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്വയം ചിരിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല!

19) നിങ്ങൾ നിർഭയ റോൾ മോഡലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക

ആളുകൾ പ്രചോദനത്തിനും അനുകരണത്തിനും വേണ്ടി ഉറ്റുനോക്കുന്ന ഒരാളാണ് റോൾ മോഡൽ. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിർഭയരായിരിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ധീരരായ റോൾ മോഡലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

അവർ പ്രശസ്തരായ ആളുകളായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഇവിടെ എഴുതിയിരിക്കുന്ന നിർഭയ സ്വഭാവമുള്ള ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും. ഈ ആളുകളെ പ്രചോദനമായി കണക്കാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സിംഹഹൃദയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

20) സഹായം ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ല

നിർഭയനായ ഒരാൾക്ക് സഹായം ചോദിക്കേണ്ട സമയം എപ്പോഴാണെന്ന് അറിയാം. .

ഒരു മനുഷ്യനും ഒരു ദ്വീപ് അല്ല, എല്ലാത്തിനുമുപരി.

നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസം ഉള്ളവരോ അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിന് തയ്യാറെടുത്തവരോ ആണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ സഹായം ചോദിക്കേണ്ട ഒരു സമയമുണ്ടാകും. .

ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം മിക്ക ആളുകളും സ്വതന്ത്രരായിരിക്കാനും സ്വന്തം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം മറ്റൊരാൾക്ക് നിയന്ത്രണം വിട്ടുകൊടുക്കുക എന്നാണ്.

നിങ്ങൾ സഹായം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് നിങ്ങൾ ദരിദ്രനായി കാണപ്പെടുമെന്ന വ്യാപകമായ വിശ്വാസവും ഉണ്ട്.

അത് പറഞ്ഞു, ഒരു SOS അയയ്‌ക്കേണ്ട സമയമായെന്ന് ഭയമില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അറിയാം .

എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു ഇടപാട് എന്നതിലുപരി ഒരു സംഭാഷണമാക്കി മാറ്റുക.

നേതൃത്വം അനുസരിച്ച് കോച്ച് എം. നോറ ബൗച്ചാർഡ്, “ഇത് വെറുതെയല്ല'നിങ്ങൾ എന്നെ സഹായിക്കൂ' എന്ന് പറയുന്നത്, 'എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമോ വെല്ലുവിളിയോ ഉണ്ട്, എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ സഹായം ഉപയോഗിക്കാം. നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് എന്താണ് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുക എന്ന് നോക്കാം.'”

കുടുംബത്തെയും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളെയും ആശ്രയിക്കുന്നതും നല്ലതാണ് – നിങ്ങളുടെ സപ്പോർട്ട് ടീം .

“ സഹായികളുടെ ഈ ടീമിനെ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സഹായം ചോദിക്കുന്നത് അത്ര വലിയ കാര്യമല്ല," ബൗച്ചാർഡ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

സഹായം ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾ മടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഇത് ഓർക്കുക: ആളുകൾ മിക്കവാറും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്. . അവർ നന്ദിയുള്ളവരാണ്, എന്നാൽ നിയന്ത്രണം എപ്പോൾ ആസ്വദിക്കണമെന്ന് അവർക്കറിയാം.

ധീരരായ ആളുകൾ എപ്പോഴും തയ്യാറാണ് - വാസ്തവത്തിൽ, ഭയം അവരെ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

അവർ വീണാലും, അവർ നിലകൊള്ളുന്നത് തുടരും. മുകളിലേക്ക്.

ധീരരായ ആളുകൾ എപ്പോഴും പഠിക്കാനും ഒന്നോ രണ്ടോ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാനും തയ്യാറാണ്!

അവർക്ക് നിർഭയരായ റോൾ മോഡലുകളുണ്ട് - അവർക്ക് സ്വയം ചിരിക്കാൻ കഴിയും!

കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, ധൈര്യശാലികളായ വ്യക്തികൾക്ക് എപ്പോഴും സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയാം.

മുകളിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ? ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ വൈകിയിട്ടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങൾ ആയിരിക്കേണ്ട നിർഭയ വ്യക്തിയാകാനും കഴിയും.

ശക്തമായ ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചെറിയ പ്രക്ഷുബ്ധത എന്നാൽ വിമാനം മരണത്തിലേക്ക് മുങ്ങുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

അത്തരം ചിന്തകളോട് പോരാടുന്നത് പ്രയാസകരമാണെങ്കിലും, നിർഭയരായ ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാം - അവർ അത് ചെയ്യണം. ഈ ആശയങ്ങൾ അവരെ തളർത്താൻ അവർ അനുവദിക്കുന്നില്ല. പകരം, അവർ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള പ്രചോദനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

3) നിങ്ങൾ വസ്തുനിഷ്ഠമാണ്

വികാരങ്ങളാലും വികാരങ്ങളാലും വശീകരിക്കപ്പെടുക എളുപ്പമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിർഭയരായ ആളുകൾക്ക് അവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ നന്നായി അറിയാം.

അവർ വസ്തുനിഷ്ഠതയിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്, അതിനർത്ഥം അവർ എളുപ്പത്തിൽ വഴങ്ങില്ല എന്നാണ്:

• വ്യക്തിഗത വീക്ഷണങ്ങൾ
• മൂല്യ വിധിന്യായങ്ങൾ
• പക്ഷപാതം
• വ്യക്തിഗത താൽപ്പര്യങ്ങൾ

വസ്തുനിഷ്ഠമായിരിക്കുക എന്നത് ഈ വ്യക്തികളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും സജീവവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു . വികാരങ്ങൾ അവരെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് തടഞ്ഞേക്കാം, വസ്തുനിഷ്ഠത അവരെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു .

ആത്മനിഷ്‌ഠയുള്ള ആളുകൾക്ക് കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് നേടാൻ കഴിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

4) നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളയാളാണ്

ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പുലർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പോസിറ്റീവായതിനേക്കാൾ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് നിർഭയരായ ആളുകൾക്ക് അറിയാം.

വളരെ പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുന്നത് നിരാശയ്ക്കും നിരാശയ്ക്കും ഇടയാക്കും.

അത് ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇത് ഇടയാക്കും. ഏറ്റവും കൂടുതൽ അവയെ നേരിടാനുള്ള യാഥാർത്ഥ്യമായ മാർഗ്ഗം അവയെ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക എന്നതാണ്.

ഈ തന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് അവർ സമരങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങുന്നുസാധാരണ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളേക്കാൾ എളുപ്പം.

യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നത് ഒരു മികച്ച ഗുണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളെ അദ്വിതീയവും അസാധാരണവുമാക്കുന്നത് മറ്റെന്താണ്?

ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ ഒരു രസകരമായ ക്വിസ് സൃഷ്ടിച്ചു. വ്യക്തിപരമായ കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം "സൂപ്പർ പവർ" എന്താണെന്നും നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തും.

ഞങ്ങളുടെ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന പുതിയ ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

5) നിങ്ങൾ പാരമ്പര്യേതരമാണ് - അതിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു!

നിർഭയരായ ആളുകൾ എപ്പോഴും ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകില്ല . മിക്കപ്പോഴും, അവർ അതിനെതിരെ നീന്തുന്നു.

അന്തരിച്ച ബഹിരാകാശ സഞ്ചാരി ഡോ. റൊണാൾഡ് മക്‌നായറിന്റെ കാര്യമെടുക്കുക. 1959-ൽ, വേർതിരിവിന്റെ മൂർദ്ധന്യത്തിൽ - ഇത്രയും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ പാരമ്പര്യേതരമെന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് അദ്ദേഹം കാണിച്ചുതന്നു.

9-ാം വയസ്സിൽ, കാൽക്കുലസും വിപുലമായ സയൻസ് പുസ്തകങ്ങളും കടമെടുക്കാൻ അദ്ദേഹം ലേക് സിറ്റി പബ്ലിക് ലൈബ്രറിയിലേക്ക് മാർച്ച് നടത്തി.<1

ലൈബ്രേറിയൻ അവന്റെ വംശത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവനെ നിഷേധിച്ചു.

കുട്ടികൾ അവന്റെ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കും, മക്‌നായർ ഉറച്ചുനിന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അവൻ പറഞ്ഞു പുസ്തകങ്ങൾ ഇല്ലാതെ താൻ ലൈബ്രറി വിടുകയില്ല.

ലൈബ്രേറിയൻ പോലീസിനെ വിളിച്ചു. ഒടുവിൽ, പുസ്തകങ്ങൾ തിരികെ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ താൻ പണം നൽകുമെന്ന് അവന്റെ അമ്മ പേൾ ലൈബ്രേറിയനെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി.

ഈ ഗ്രിറ്റിൽ സമ്മാനിച്ച മക്‌നായർ ഒടുവിൽ ഒരു ഹൈസ്‌കൂൾ വാലിഡിക്റ്റോറിയനായി ബിരുദം നേടി. മാഗ്ന കം ലോഡ് എന്ന പേരിൽ എഞ്ചിനീയറിംഗ് കോഴ്സും പൂർത്തിയാക്കി.

പിഎച്ച്.ഡി നേടിയ ശേഷം. എംഐടിയിൽ നിന്ന് മക്‌നായർ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടുനാസയുടെ ബഹിരാകാശയാത്രിക പരിപാടി. നിർഭാഗ്യവശാൽ, 1984-ലെ സ്‌പേസ് ഷട്ടിൽ ചലഞ്ചർ അപകടത്തിൽ അദ്ദേഹം മറ്റ് ആറ് പേർക്കൊപ്പം മരിച്ചു.

ഈ ദുഃഖകരമായ അന്ത്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഡോ. മക്‌നെയറിനെപ്പോലെ - അനാചാരം - ഒരു നിർഭയ സ്വഭാവമാണെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

രസകരമായ ട്രിവിയ: അദ്ദേഹത്തിന് പുസ്തകങ്ങൾ നിഷേധിച്ച ലൈബ്രറി - അത് ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.

6) നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിയന്ത്രണമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം

മനുഷ്യർക്ക് സ്വതസിദ്ധമായ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്.

മിക്കവർക്കും, നിയന്ത്രണം എന്നത് ഫലങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാനുള്ള ഒരു ഉപാധിയാണ് - അതിനാൽ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ അവർ മാറുന്നു.

അതുപോലെ, നിയന്ത്രണം എന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് മറ്റാരിൽ നിന്നും duress.

ആളുകളെ 'നിയന്ത്രിക്കുന്നത്' കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നു എന്നത് ശരിയാണെങ്കിലും, അത് ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമേ നല്ലതുള്ളൂ. അത് അധികമായാൽ ഒരാളെ ദുരിതത്തിലാക്കും.

ഇത് ആളുകളെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലം തങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമാകില്ലെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു.

അതുപോലെ, എപ്പോൾ നിയന്ത്രണം ആസ്വദിക്കണമെന്ന് അറിയുന്നവരാണ് ഏറ്റവും ഭയമില്ലാത്തവർ.

ജീവിതം അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണെന്ന് അവർക്കറിയാം.

അവർ ബോക്സിന് പുറത്തുള്ള കാര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു - ചവയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കടിക്കില്ലെങ്കിലും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർക്ക് അവരുടെ ഭയത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാം.

അനിശ്ചിതത്വം അംഗീകരിക്കുന്നത് ഈ ആളുകൾ ആത്മനിയന്ത്രണം നേടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു. അവരുടെ സന്തോഷം തങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് അവർക്കറിയാം – നിയന്ത്രണം ആവശ്യമായി വരുന്ന ഒന്നല്ല.

ക്വിസ് : നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ എന്താണ്? നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമുണ്ട്സവിശേഷവും ലോകത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ടതും. ഞങ്ങളുടെ പുതിയ ക്വിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്തുക. ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

7) നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്

സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിർഭയരായ ആളുകൾ അവരുടെ ഭയം അംഗീകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവർ അതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന രീതിയാണ് അവരെ വ്യത്യസ്തരാക്കുന്നത്.

മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ഭയചകിതരാകുന്നതിനുപകരം, ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിൽ അവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്.

നിർഭയരായ ആളുകൾക്ക് അറിയാം. ആത്മവിശ്വാസമാണ് ഭയത്തിനെതിരായ ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധി എന്ന്.

ഇത് അവർക്ക് അവരുടെ ഭയം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു, അത് അവർക്ക് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതത്വം തോന്നും.

നിങ്ങളും സന്തോഷവാർത്തയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും - മിക്ക നിർഭയരായ ആളുകളെയും പോലെ. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്:

• നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അറിയുക - നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളും ബലഹീനതകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിലും ചിന്തകളിലും സ്വയം അമിതമായി പൊതിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• അരുത്' തിരിച്ചടികൾ നിങ്ങളെ വീഴ്ത്താൻ അനുവദിക്കരുത്.
• ഉറപ്പുള്ളവരായിരിക്കുക!
• നന്നായി കേൾക്കുക.
• മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തരുത്.
• ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക. .

8) നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണ്

മനസ്സിൽ ഒരുവന്റെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ശാരീരിക സംവേദനങ്ങൾ - പരിസ്ഥിതിയുടെ പോലും അവബോധം നിലനിർത്തുന്നതാണ്.

ഇതെല്ലാം സ്വീകാര്യത പരിശീലിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് - നിർഭയരായിരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു താക്കോൽ.

സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ധൈര്യശാലികളായ ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിയന്ത്രണത്തിലല്ലെന്ന് അറിയാം. അത് അംഗീകരിക്കാൻ മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്സ് അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

മെച്ചപ്പെട്ട ആത്മാഭിമാനവും സുസ്ഥിരമായ വികാരങ്ങളും നേടിയെടുക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് വഴിയൊരുക്കുന്നു.മെച്ചപ്പെട്ട മെമ്മറി, കോപ്പിംഗ് സ്ട്രാറ്റജികൾ, പ്രശ്‌നപരിഹാര കഴിവുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വഴി - ഭയരഹിതമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് ഇവയെല്ലാം പ്രധാനമാണ്.

9) നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നന്ദിയുള്ളവരാണ്

നിങ്ങളെ ചുമതലപ്പെടുത്തിയെന്ന് പറയുക വേദിയിൽ പ്രസംഗിക്കാൻ. പൊതുജനങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത നിങ്ങൾക്ക് ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കുമെന്ന ഭയാനകമായേക്കാം.

നിർഭയരായ ആളുകൾക്ക് അങ്ങനെയല്ല. ഈ ഭയാനകമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: കൃതജ്ഞത.

അവസരത്തിന് അവർ നന്ദിയുള്ളവരാണ് - ധാരാളം ആളുകൾക്ക് അത് താങ്ങാനാവുന്നില്ല!

ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണി:

“കൃതജ്ഞത ആളുകളെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനും നല്ല അനുഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാനും ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ”

10) നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ വളരെ തയ്യാറാണ്

പേടിയുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും സ്വയം സൂക്ഷിക്കുന്നു. ആളുകൾ തങ്ങളെ വിധിക്കുമെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു - വാസ്തവത്തിൽ, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല.

അതുകൊണ്ടാണ് നിർഭയരായ വ്യക്തികൾ അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പങ്കിടാൻ ഭയപ്പെടാത്തത് . ഈ ആളുകൾ തങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുമെന്ന് അവർക്കറിയാം.

വാസ്തവത്തിൽ, കൂടുതൽ ധീരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്ന ഉപദേശം അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.

ക്വിസ് : നിങ്ങളാണോ നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്താൻ തയ്യാറാണോ? ഞങ്ങളുടെ ഇതിഹാസ പുതിയ ക്വിസ് നിങ്ങൾ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന യഥാർത്ഥമായ കാര്യം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ക്വിസ് എടുക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

ബന്ധപ്പെട്ടവHackspirit-ൽ നിന്നുള്ള കഥകൾ:

11) നിങ്ങൾ എല്ലാം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു

“ബാലൻസ് എന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഒന്നല്ല, നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.”

– ജാന കിംഗ്‌സ്‌ഫോർഡ്.

ഭയമില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും സന്തുലിതമാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് അറിയാം. അവർ പ്രൊഫഷണൽ ഘടകങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല - ഒപ്പം അവരുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതത്തെ വഴിയിൽ അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും.)

അങ്ങനെയാണ് അവർ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ഭയം നിലനിർത്തുന്നത്.

മനഃശാസ്ത്രം അനുസരിച്ച് എഴുത്തുകാരൻ ജോൺ വെസ്പാസിയൻ, സന്തുലിതാവസ്ഥ ആളുകളെ ശക്തരാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരാകാനും സഹായിക്കുന്നു, സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് മറ്റൊരു നിർഭയ സ്വഭാവമാണ്.

ഈ ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും കൊണ്ട് സായുധരായ, ധീരരായ വ്യക്തികൾക്ക് സമതുലിതമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. <1

അതുപോലെ, ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് "നിർഭയ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സംഭാവന" എന്ന് വെസ്പാസിയൻ വിശ്വസിക്കുന്നു

12) നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിന് തയ്യാറാണ്

മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ ഉത്കണ്ഠാകുലരായി ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്ന, ഭയമില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അവർ അതിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനാലാണ്.

നിർഭയരായ ആളുകൾക്ക് എപ്പോഴും ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ട് - ആ പ്ലാനിനായി ഒരു ബാക്കപ്പ് പ്ലാൻ. കേവലം ആകുലപ്പെടുന്നതിനുപകരം അവർ ഭാവിക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു.

ടിവിയിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന ലോകാവസാന ദിനത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. തീർച്ചയായും, ആളുകൾ ന്യൂക്ലിയർ ബങ്കറുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതും അവരുടെ ഭക്ഷണം വളർത്തുന്നതും എന്തൊക്കെയാണെന്നും കാണുന്നത് രസകരമാണ്.

എന്നാൽ, അന്ത്യദിനം സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, അവർ മാത്രമേ നിൽക്കൂ -തയ്യാറല്ലാത്ത വിശ്വാസികളല്ലാത്ത ഞങ്ങളെ നോക്കി ചിരിച്ചിരിക്കാം.

ഇവിടെ പ്രധാനം, നിങ്ങൾ ലോകാവസാനദിന തയ്യാറെടുപ്പ് നടത്തേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് (എമർജൻസി കിറ്റ് ബേയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ സഹായകമാകും.) ജീവിതത്തിൽ, നിങ്ങൾ അതിനായി തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട് ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യം. അതിനാൽ അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒട്ടും ശല്യപ്പെടില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളായിരിക്കാം ഈ ദൗത്യത്തിന് നേതൃത്വം നൽകുന്നത്.

13) ഭയം നിങ്ങളെ തടയുന്നില്ല – അത് നിങ്ങളെ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. അവർ വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ പര്യാപ്തമല്ല.

യഥാർത്ഥ ഭീഷണികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇവയാണ് ആളുകളെ എന്നത്തേക്കാളും ധൈര്യശാലികളാകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. ഭയാനകമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ വ്യക്തികൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.

'127 അവേഴ്‌സ്' എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ പിന്നിലെ നിർഭയനായ പര്യവേക്ഷകനായ ആരോൺ റാൾസ്റ്റണിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. കഠിനമായ ഒരു സ്ഥലം (അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ,) ഇത് അവന്റെ കൈ മുറിച്ചുമാറ്റാനുള്ള ധൈര്യം നൽകി.

അവൻ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ - അക്ഷരാർത്ഥത്തിലും ആലങ്കാരികമായും - ഇന്ന് നമുക്ക് ഈ പ്രചോദനാത്മകമായ കഥ ഉണ്ടാകുമായിരുന്നില്ല.

സാരാംശം, ഭയമില്ലാത്ത വ്യക്തികൾ ഭയം ഏറ്റെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല . പകരം, ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാകാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി അവർ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

14) നിങ്ങളുടെ പരുഷമായ ആന്തരിക വിമർശകനെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല

ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഉള്ളിൽ ഒരു പരുഷമായ ചെറിയ വിമർശകനുണ്ട്, അവരോട് അവരോട് പറയുന്നു. ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലഇതോ അതോ.

ഭയമില്ലാത്ത ആളുകൾ, മറുവശത്ത്, ഈ നിഷേധാത്മക ശബ്ദം കേൾക്കരുത്.

പകരം, അവർ അവരുടെ തലയിലെ പ്രോത്സാഹജനകമായ ശബ്ദം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു – എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് അവരോട് പറയുന്ന ഒന്ന്.

സഹായം തേടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ലെന്ന് അവരോട് പറയുന്ന ഒരു ശബ്ദമാണിത് (ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ താഴെ.)

നിങ്ങളുടെ കടുത്ത വിമർശകനെ നിശബ്ദമാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് , നിങ്ങൾക്ക് ഇത് റീപ്രോഗ്രാം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

“മാസ്റ്ററിംഗ് ഫിയർ” എന്നതിന്റെ രചയിതാവായ ഡോ. റോബർട്ട് മൗററുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഉറക്കെ വായിക്കുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കടുത്ത വിമർശകനെ കൂടുതൽ ക്ഷമിക്കുന്ന ഒരാളാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.

15) നിങ്ങൾ ഏഴു തവണ വീണു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എട്ട് എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കും

നിർഭയരായ ആളുകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിജയിക്കില്ല. മറ്റേതൊരു വ്യക്തിയെയും പോലെ അവർ പരാജയപ്പെടുന്നു. ഒരേയൊരു വ്യത്യാസം അവർ വീണ്ടും കുത്തുകയും ക്ലാവ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും .

ഒരുപക്ഷേ ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കഥ പ്രശസ്തനായ ഹാരി പോട്ടർ രചയിതാവായ ജെ.കെ. റൗളിംഗ്.

അവളുടെ നോവലുകൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അവൾ തൊഴിൽരഹിതയായിരുന്നു. അവൾ ഗവൺമെന്റ് ക്ഷേമത്തിൽ നിന്ന് ജീവിച്ചു, കുറച്ചുകാലം ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചു.

എന്നാൽ മറ്റേതൊരു ധീരയായ വ്യക്തിയെയും പോലെ, അവളുടെ വിഷാദത്തെ മറികടക്കാൻ റൗളിംഗും പ്രേരിപ്പിച്ചു - അവൾ തന്റെ പുസ്തകങ്ങളിൽ ഡിമെൻററുകളെ വിവരിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.

ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം അവസാനിച്ചുവെന്ന് അവൾ കരുതിയപ്പോൾ - ഒടുവിൽ അവൾ അവളുടെ നോവൽ പൂർത്തിയാക്കി - അവൾക്ക് തകർപ്പൻ പ്രഹരം അനുഭവപ്പെട്ടു.

ഡസൻ കണക്കിന് പ്രസാധകർ അവളുടെ കൈയെഴുത്തുപ്രതി നിരസിച്ചു.

അത് നിരാശപ്പെടുത്തുന്ന സമയത്ത് , ലേക്ക്