திருமணம் முடிவடையும் போது, ​​உங்கள் முழு உலகமும் சிதைந்துவிட்டதாக உணரலாம்.

பின்னர், அந்த உலகத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நீங்கள் ஆசைப்பட்டால் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. உங்கள் முன்னாள் கணவரை மீண்டும் வரச் செய்வது என்பது இதன் பொருள்.

ஆனால் எப்படி?

அவர் உங்களை மீண்டும் விரும்ப வைப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழியை இந்தக் கட்டுரை காண்பிக்கும்.

உங்கள் முன்னாள் கணவர் உங்களைத் திரும்பப் பெற விரும்புவது எப்படி

1) நீங்கள் யார் என்பதை மீண்டும் கண்டறியவும்

இந்தப் படி மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை.

நீங்கள் விரும்பும் போது இது மிகவும் கவர்ச்சியானது உங்கள் முன்னாள் கணவரைப் பற்றி அனைத்தையும் செய்ய அவரை மீண்டும் வெல்லுங்கள். இது ஒரு பொதுவான சிவப்பு ஹெர்ரிங் ஆகும். உங்கள் முன்னாள் கணவர் உங்களையும் உங்கள் உறவையும் வித்தியாசமான பார்வையில் பார்க்க வைப்பதில் உள்ள வித்தியாசம்.

உங்கள் நம்பிக்கை நிலைக்கு நீங்கள் உங்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டும், அங்கு உங்கள் கணவர் உங்களுக்கு உண்மையில் தேவையில்லை மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை.

அது கொடூரமானது என்று எனக்குத் தெரியும், குறிப்பாக இப்போது நீங்கள் விரும்புவது எல்லாம் அவர் திரும்பி வர வேண்டும் என்பதுதான், அவர் இல்லாமல் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது என நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.

ஆனால் மனித இயல்பின் உண்மை என்னவென்றால், அவநம்பிக்கையான மற்றும் புரிந்துகொள்வதாகத் தோன்றும் மக்கள் - நாம் இன்னும் அதிகமாக விலகிச் செல்கிறோம். ஆனால் உள் அமைதி மற்றும் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துபவர்கள், நாங்கள் நெருங்கி வருகிறோம்.

எனவே நீங்கள் பிந்தையவராக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் திருமணத்தில் இருக்கும்போது,நீங்கள் "நாங்கள்" ஒரு பகுதியாக இருக்க மிகவும் பழகிவிட்டீர்கள், அதனால் "நான்" என்ற உணர்வுடன் தொடர்பை இழப்பது எளிது.

ஆனால் நீங்கள் ஒரு தனிநபர். இப்போது உங்களை மீண்டும் தெரிந்துகொள்ளவும், நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும் நேரம் வந்துவிட்டது.

உங்கள் விருப்பு வெறுப்புகள் என்ன? உங்கள் திருமணத்தின் போது எப்படி மாறியது? வாழ்க்கையிலிருந்தும், உறவிலிருந்தும், துணையிலிருந்தும் நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள்?

இந்தக் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

2) உங்கள் உறவுச் சிக்கல்களை ஆழமாக ஆராயுங்கள்

உண்மையில், நீங்கள் நினைத்தது இதுவாக இருக்கலாம்.

ஆனால் அது மூல காரணங்களை அடையாளம் காண இந்த பிரதிபலிப்பு நேரத்தை வைத்திருப்பது முக்கியம். பெரும்பாலும் தம்பதிகளை பிரிக்கும் பிரச்சனைகள் உண்மையில் உண்மையான பிரச்சனையின் ஒரு அறிகுறியாகும், இது மிகவும் ஆழமாக உள்ளது.

உதாரணமாக, வாக்குவாதம் மற்றும் மோதல் ஆகியவை பேசப்படாத தேவைகளின் விளைவாக இருக்கலாம், அவை குரல் கொடுக்கப்படவில்லை. உறவு. அல்லது தாம்பத்தியத்தில் உடலுறவு இல்லாமை, பொதுவாக நெருக்கம் இல்லாமை அல்லது ஒருவருக்கொருவர் போதுமான நேரத்தை ஒதுக்காமல் இருக்கலாம்.

உங்கள் மனத்தில் நிலவிய பதற்றத்தின் மிகப்பெரிய பகுதிகளைப் பற்றி பத்திரிக்கை செய்ய இது உதவும். திருமணம். கறுப்பு மற்றும் வெள்ளையில் எழுதப்பட்ட விஷயங்களைப் பார்ப்பது உணர்ச்சிகளையும் எண்ணங்களையும் வேறுவிதமாகச் செயல்படுத்த உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

உங்கள் பிரச்சினைகளின் உண்மையான மூலத்தைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இந்தப் பிரச்சனைகளை நீங்கள் எப்படிச் சரிசெய்வீர்கள், மற்றும் நேர்மையாக இருந்தால் ,உங்கள் முன்னாள் கணவர் திரும்பி வந்தால், விஷயங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

இந்த விஷயங்களை நீங்கள் சொந்தமாக சிந்திக்க விரும்பலாம் அல்லது உதவிக்கு ஒரு தொழில்முறை (சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது உறவு பயிற்சியாளர்) உதவியைப் பெற விரும்பலாம். இந்த செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு ஆதரவளித்து வழிநடத்துங்கள்.

3) சிவில் இருங்கள்

எந்தவொரு உறவும் முறிந்தால், திருமணம் போன்ற உயர்வான உறவு ஒருபுறம் இருக்கட்டும், உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும் .

மேலும் உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும் போது, ​​கோபமும் கூடும்.

உங்களை வழியில் சோதிக்கும் பல விஷயங்கள் இருக்கும். நீங்கள் ஒரு துறவியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் உங்களால் முடிந்தவரை அமைதியாகவும், ஒன்றாகவும் இருப்பது, வேலைகளைச் செய்வதற்கான சிறந்த நிலையில் உங்களை வைக்கப் போகிறது.

அமைதியாக இருப்பதற்கும், உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைவாக வைத்திருக்கவும் தியானம், சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் பொதுவான சுய-கவனிப்பு போன்ற சில பதட்டத்தைத் தணிக்கும் உத்திகளை முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், இந்த செயல்முறை முழுவதும் உங்களால் முடிந்தவரை பொறுமையாக இருக்கவும் இது உதவும்.

உங்கள் முன்னாள் நபருடன் பேசும்போது வாக்குவாதங்கள், அவமானங்கள் மற்றும் குறுக்கெழுத்துக்களைத் தவிர்க்கவும். ஒருவரையொருவர் உண்மையாகக் கேட்கவும், பொதுவாக உங்கள் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்தவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

4) உறவுக்கு நேரத்தையும் இடத்தையும் கொடுங்கள்

இந்தப் படியானது தூசி படிய அனுமதிப்பது பற்றியது.

பொறுமை என்பது ஒரு நல்லொழுக்கம் என்றும், திருமணத்தை சீர்செய்வது நிறைய தேவை என்றும் அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

எனது முன்னாள் கணவரை நான் எப்படி இழக்கச் செய்வது? அவரிடமிருந்து பின்வாங்கவும்.

உங்கள் உள்ளுணர்வு கட்டாயமாக இருந்தாலும் கூடநீங்கள் அவருடன் நெருங்கி பழக, இது சிறந்த தந்திரம் அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

துக்கத்தை உடைப்பது உண்மையானது. நரம்பியல், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மாற்றங்களை நாம் சந்திக்கிறோம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, அது நமக்கு நெருக்கமான ஒருவரை இழக்கும்போது நம்மை ஆழமாக பாதிக்கிறது.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

நீங்கள் இருந்தால் தொடர்ந்து அங்கேயே இருக்கிறார், அதே வழியில் உங்கள் இல்லாததை அவர் தெளிவாக உணரப் போவதில்லை.

அவர் உங்களை இழக்கப் போகிறார் என்றால், நீங்கள் எதுவும் செய்யவோ அல்லது சொல்லவோ தேவையில்லை. ஆனால் இது நடப்பதற்கான நேரத்தையும் இடத்தையும் நீங்கள் அவருக்கு அனுமதிக்க வேண்டும்.

சமரசத்திற்கான கதவைத் திறந்து வைத்திருப்பது பெரும்பாலும் போதுமானது.

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை என்று நான் பரிந்துரைக்கவில்லை. உங்கள் முன்னாள் கணவருடனான அனைத்து தொடர்புகளும். ஆனால் குறிப்பாக, ஆரம்பத்தில், அவர் பெரும்பாலும் உங்களிடம் வர அனுமதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அவரை ஒருபோதும் துரத்த வேண்டாம்.

5) அவர் தனது சொந்த செயல்முறையை மேற்கொள்ளட்டும்

இது நம்பமுடியாத வித்தியாசமானது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள்' உங்கள் முன்னாள் கணவர் தனது சொந்த வழியில் தனது செயல்முறையை மேற்கொள்ள அனுமதிக்க வேண்டும்.

இதைவிட கடினமாக, அவர் பிரிவை எவ்வாறு கையாள்கிறார் என்பதை அதிகம் படிக்க வேண்டாம்.

உதாரணமாக , நான் கடந்த காலத்தில் ஒரு பிரிவினையை சந்தித்திருக்கிறேன், அங்கு ஒரு முன்னாள் ஒருவர் கவலைப்படவில்லை. அவர் திடீரென்று குளிர்ச்சியாகவும், பதிலளிக்காமலும் இருந்தார், அவர் என்னுக்கான அனைத்து உணர்வுகளையும் உடனடியாக அணைத்துவிட்டார்.

பின்னர் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு அவர் அழுதுகொண்டே திரும்பி வந்து சேர்ந்துகொள்ளும்படி கெஞ்சினார். பிரிந்த பிறகு அவர் மறுத்துவிட்டார் மற்றும் அதை மூட முயற்சித்தார் (மற்றும் என்னையும்), ஆனால் இறுதியில், அது எல்லாம் விடிந்ததுஅவர்.

ஒவ்வொருவரும் விஷயங்களை வித்தியாசமாக கையாள்கின்றனர் என்பது எனது கருத்து. உங்கள் முன்னாள் கணவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் பற்றி ஊகங்களைச் செய்யாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

அவரது செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது கையாள முயற்சிக்கும் தூண்டுதலைத் தடுக்கவும், அதற்குப் பதிலாக உங்கள் சொந்தக் கவனத்தைச் செலுத்தவும்.

6) இதில் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். இதற்கிடையில்

உங்கள் முன்னாள் கணவர் உங்களைத் திரும்பப் பெற விரும்புவதற்கு, உங்களுக்காக உங்களால் முடிந்த சிறந்த வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்.

அவர் உங்களை விரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நீங்கள் எவ்வளவு வழங்க வேண்டும் என்பதை அவர் நினைவுபடுத்தும் போது. வீட்டிலேயே இருப்பது, ஊர்ந்து செல்வது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர மறுப்பது ஆகியவை அவ்வாறு செய்யப் போவதில்லை.

ஆம், நீங்கள் துக்கப்படுவதற்கும், இயல்பான உணர்வுகளை செயலாக்குவதற்கும் தேவையான நேரத்தை நீங்களே அனுமதிக்கவும். .

ஆனால் உங்கள் சுயமரியாதை மற்றும் உங்கள் சுய அன்பை அதிகரிக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் நீங்கள் ஒரு நல்ல வாழ்க்கையைப் பெறலாம்.

உங்களை நன்றாக உணருங்கள். உடற்பயிற்சி. உங்களை மகிழ்விக்கவும். வகுப்பு எடுக்கவும். புதிய நபர்களைச் சந்திக்க குழுவில் சேரவும். நீங்கள் ஏதாவது கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

குணப்படுத்தவும், உங்கள் சொந்த உணர்ச்சித் தேவைகளைப் போக்கவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்களுக்காக இதைச் செய்யுங்கள். இந்த தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் வைத்திருக்கும் ஒரு பரிசு.

ஆனால் ஒருவர் தன்னைப் பற்றிய சிறந்த வடிவமாக மலருவதைப் பார்ப்பது உண்மையிலேயே கவர்ச்சிகரமானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

7) மீண்டும் நல்லுறவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

எனது முன்னாள் தீப்பொறியை மீண்டும் எப்படி உணர வைப்பது?

உங்களை நேர்மறையாக முன்வைத்து, அவர் உங்களிடம் ஏன் முதலில் விழுந்தார் என்பதை அவருக்கு நினைவூட்டுவதன் மூலம்.

பொறுமை மிகவும் அவசியம் என்று நான் ஏற்கனவே கூறியுள்ளேன், மேலும் இந்தச் செயல்முறைக்கு நேரத்தைக் கொடுப்பதே முக்கியமானது.

நீங்கள் மீண்டும் முதன்முறையாக டேட்டிங் செய்வது போல் நடத்துங்கள். எந்தவொரு திருமணத்திலும் அந்த தீப்பொறிகளும் பட்டாம்பூச்சிகளும் மங்குவது இயல்பானது, ஆனால் ஆரம்பத்திற்குச் செல்வது அவற்றை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எனவே நீங்கள் திருமணம் செய்து கொண்டாலும், அதே ஆரம்பகால டேட்டிங் விதிகள் பொருந்தும். . உங்களை நீங்களே அழுத்திக் கொள்ளாதீர்கள்.

அதை இலகுவாக வைத்திருங்கள். கொஞ்சம் ஊர்சுற்றி வேடிக்கையாக இருங்கள். நட்பை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். பரஸ்பர மரியாதை, பரஸ்பர நம்பிக்கை, பரஸ்பர இரக்கம் மற்றும் பரஸ்பர பச்சாதாபம் போன்ற வலுவான உறவுகள் நிற்கும் அடித்தளங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஒருமுறை நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பார்த்த குணங்களை அவருக்கு நினைவூட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். முதல் இடம்.

8) எப்போது விலகிச் செல்ல வேண்டும் என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள்

இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள படிகள், நீங்கள் சிறந்ததை உணரவும், அதிகம் வழங்குவதையும், சிறந்த நிலையில் இருக்கவும் உதவும் பிரிவினைக்கு வழிவகுத்த உங்கள் திருமணப் பிரச்சனைகளைப் புரிந்துகொண்டு செயல்படுங்கள்.

அதுவே உங்கள் முன்னாள் கணவர் உங்களைத் திரும்பப் பெற விரும்புவதற்கான வலுவான வாய்ப்பை இறுதியில் உங்களுக்கு வழங்கும்.

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால் உங்கள் திருமணத்திற்கான நேரத்தை அழைப்பதற்கும், முன்னேறுவதற்கும் சரியான நேரம் எப்போது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இப்போது அது சாத்தியமற்றதாக உணரலாம். ஆனால் நீங்கள் முந்தையதை முடிக்கும்போதுஉங்கள் முன்னாள் கணவருடன் உங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளை சரிசெய்ய முடியுமா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், வாழ்க்கை, அன்பு மற்றும் வாய்ப்புகளின் உலகம் உங்களுக்காகக் காத்திருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

பல திருமணங்கள் விவாகரத்துக்குப் பிறகும் காப்பாற்றப்படுகின்றன. . 10-15% தம்பதிகள் பிரிந்த பிறகு அதைச் செய்கிறார்கள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. மேலும் 6% தம்பதிகள் விவாகரத்துக்குப் பிறகு மீண்டும் ஒருவரையொருவர் மறுமணம் செய்துகொள்கின்றனர்.

எனவே உங்கள் முன்னாள் கணவர் உங்களைத் திரும்பப் பெற விரும்புவது முற்றிலும் சாத்தியமாகும். ஆனால் நாங்கள் எப்போதும் எதிர்கொள்ள விரும்பாத உண்மை என்னவென்றால், எல்லா ஜோடிகளும் பிரிந்த பிறகு விஷயங்களைச் சரிசெய்ய முடியாது (அல்லது செய்ய வேண்டும்) . நீங்கள் ஒன்றாக ஒரு உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டுமானால் அது அவரிடமிருந்து வர வேண்டும்.

என்ன நடந்தாலும், உங்கள் திருமணத்தை விட நீங்கள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையைப் பற்றிக் கொள்வது முக்கியம்.

ஒரு உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் ஒரு கடினமான பிரச்சனையில் இருந்தபோது நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவு உள்ள தளம்சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் பயிற்சியாளர்கள் மக்களுக்கு உதவுகிறார்கள்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளை பெறலாம்.

நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன் எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், பச்சாதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இங்கே இலவச வினாடி வினாவைப் பயன்படுத்தவும்.