نىكاھ ئاخىرلاشقاندا ، ئۇ سىزنىڭ پۈتۈن دۇنياڭىز ۋەيران بولغاندەك ھېس قىلالايدۇ.

ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئەگەر سىز ئۇ دۇنيانى قايتا قۇرۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، ھەيران قالارلىق ئەمەس. بۇ دېگەنلىك سابىق ئېرىڭىزنىڭ قايتىپ كېلىشىنى كۆرسىتىدۇ.

ئەمما قانداق؟ بۇرۇنقى ئېرىڭىزنى قانداق قىلىپ قايتىپ كېلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ

1) كىملىكىڭىزنى قايتا تېپىڭ بۇرۇنقى ئېرىڭىزنى قايتۇرۇۋېلىڭ. بۇ كىشىلەر ئۇچرايدىغان ئورتاق قىزىل توپ.

ئەمما سابىق دۈمبىڭىزنى مۇۋەپپەقىيەتلىك غەلىبە قىلىشنىڭ ئاچقۇچى ئەمەلىيەتتە سىزدە. سابىق يولدىشىڭىزنىڭ سىزنى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى باشقىچە بىر شەكىلدە كۆرۈشىدىكى پەرق. بەخىتلىك تۇرمۇش. بۇ ئۈمىدسىزلىك ۋە تۇتۇۋالغاندەك كۆرۈنىدىغان ئىنسان تەبىئىتىدىكى رېئاللىق - بىز تېخىمۇ يىراقلاشتۇرىمىز. ئەمما ئىچكى تېنچلىق ۋە ئىشەنچنى چەتكە قاققانلار بىز تېخىمۇ يېقىنلىشىمىز.

شۇڭا سىز كېيىنكىلەر بولۇشىڭىز كېرەك.

توي قىلغاندا ،بەلكىم سىز «بىز» نىڭ بىر قىسمى بولۇشقا ئادەتلەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، «مەن» ھېسسىياتى بىلەن بولغان ئالاقىنى يوقىتىش ئاسان.

ئەمما سىز بىر شەخس. مانا ئەمدى ئۆزىڭىز بىلەن قايتا تونۇشۇپ ، ھەقىقىي نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىدىغان پەيت كەلدى.

سىز نېمىنى ياخشى كۆرىسىز ۋە ياقتۇرمايسىز؟ نىكاھ جەريانىدا قانداق ئۆزگىرىش بولدى؟ ھاياتتىن ، مۇناسىۋەتتىن ۋە ھەمراھىڭىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز؟

ۋاقىت چىقىرىپ بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىڭ.

2) مۇناسىۋەت مەسىلىلىرىڭىزنى چوڭقۇر قېزىڭ

ئىشىنىمەنكى ، سىزنىڭ نىكاھىڭىزدا قەيەردە ۋە قانداق خاتالىق يۈز بەرگەنلىكى توغرىسىدا كۆپ قېتىم ئويلانغانلىقىڭىزغا ئىشىنىمەن.

ئەمەلىيەتتە ، بۇ سىز ئويلىغانلارنىڭ ھەممىسى بولۇشى مۇمكىن.

ئەمما ئۇ بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بۇ ئويلىنىش ۋاقتى بولۇشى كېرەك. ھەمىشە ئەر-خوتۇنلارنى پارچىلايدىغان مەسىلىلەر ئەمەلىيەتتە ھەقىقىي مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇپ ، بۇ تېخىمۇ چوڭقۇر قاتلامغا چۈشىدۇ.

مەسىلەن ، تالاش-تارتىش ۋە توقۇنۇش ئاۋازغا ئېرىشەلمىگەن ئېھتىياجنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن. the relationship. ياكى نىكاھتا جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ كەمچىل بولۇشى ئادەتتە يېقىنچىلىقنىڭ كەمچىلىكىگە ياكى بىر-بىرىگە يېتەرلىك ۋاقىت ئاجرىتالمىغان بولۇشى مۇمكىن. نىكاھ. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، قارا ۋە ئاق رەڭدە يېزىلغان نەرسىلەرنى كۆرۈش بىزنىڭ ھېسسىيات ۋە ئويلارنى باشقىچە بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.

مەسىلىلىرىڭىزنىڭ ھەقىقىي يىلتىزىنى ، بۇ مەسىلىلەرنى قانداق ھەل قىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە سەمىمىيلىك بىلەن ئويلاڭ. ,ئەگەر ئالدىنقى ئېرىڭىز قايتىپ كەلسە ئىشلار باشقىچە بولۇشى مۇمكىن.

سىز بۇ ئىشلارنى ئۆزىڭىز ئويلاپ باقسىڭىز بولىدۇ ، ياكى كەسپىي (داۋالاش دوختۇرى ياكى مۇناسىۋەت تىرېنېرى) نىڭ ياردىمىگە ئېرىشىشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. بۇ جەرياندا سىزنى قوللايدۇ ۋە يېتەكلەيدۇ.

3) ھەق تەلەپنى ساقلاپ تۇرۇڭ .

ھېسسىيات يۇقىرى بولغاندا ، مىجەزىمۇ شۇنداق بولىدۇ.

يول بويى سىزنى سىنايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بولىدۇ. ئەۋلىيا بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، ئەمما ئىمكانىيەتنىڭ بارىچە خاتىرجەم ۋە يىغىپ تۇرۇش سىزنى خىزمەتتىكى ئەڭ ياخشى ئورۇنغا قويىدۇ.

خاتىرجەم بولۇش ۋە بېسىم دەرىجىڭىزنى تۆۋەنلىتىش. ئۇلار ھازىر بولالايدىغان بولغاچقا ، ئويلىنىش ، نەپەسلىنىش مەشىقى ۋە ئادەتتىكى ئۆزىڭىزنى ئاسراش قاتارلىق بىر قىسىم تەشۋىشلەرنى پەسەيتىش تېخنىكىسىنى سىناپ بېقىڭ.

سابىقلىرىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندا تالاش-تارتىش ، ھاقارەت ۋە سۆزدىن ساقلىنىڭ. بىر-بىرىڭىزنى ھەقىقىي ئاڭلاش ۋە ئالاقىڭىزنى ياخشىلاشقا تىرىشىڭ.

ئۇلار سەۋرچانلىقنىڭ پەزىلەت ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ ، نىكاھنى ئوڭشاش بۇنىڭ ئۈچۈن نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەلەپ قىلىدۇ.

قاراڭ: يىگىتلەر كارىۋاتتا ياقتۇرىدىغان ، ئەمما سورىمايدىغان 16 چوڭ ئىش

مەن بۇرۇنقى ئېرىمنى قانداقمۇ سېغىندۇرالايمەن؟ ئۇنىڭدىن چېكىنىپ چىقىڭ.

ھېسسىياتىڭىز كىشىنى قايىل قىلسىمۇسىز ئۇنىڭغا تېخىمۇ يېقىنلىشىڭ ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ چوقۇم ئەڭ ياخشى تاكتىكا ئەمەس.

ئايرىلىش قايغۇسى ھەقىقىي. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، بىز نېرۋا ، جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمىز ، ئۇ بىزگە يېقىن كىشىدىن ئايرىلغاندا بىزگە چوڭقۇر تەسىر كۆرسىتىدۇ.

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

ئەگەر ئۇ سىزنى سېغىنماقچى بولسا ، ئۇ سىزنى قىلىدۇ ، ھېچ ئىش قىلمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەمما سىز ئۇنىڭ يۈز بېرىدىغان ۋاقتى ۋە بوشلۇقىغا يول قويۇشىڭىز كېرەك.

يارىشىشقا ئىشىكنى ئوچۇق قىلىش ھەمىشە كۇپايە قىلىدۇ. بارلىق يولدىشىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ. بولۇپمۇ ، باشتا ، ئۇنى ئاساسەن سىزنىڭ يېنىڭىزغا كېلىشىگە يول قويۇڭ ھەمدە ئۇنى ھەرگىز قوغلىماڭ.

5) ئۇ ئۆزىنىڭ جەريانىنى باشتىن كەچۈرسۇن

مەن بۇنىڭ ئاجايىپ ئوخشىمايدىغانلىقىنى بىلىمەن ، ئەمما سىز ve ئالدىنقى ئېرىڭىزنىڭ ئۆز جەريانىنى ئۆز يولى بىلەن ئۆتۈشىگە يول قويدى.

تېخىمۇ قىيىن ، ئۇنىڭ ئايرىلىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى تاللىغانلىقىنى كۆپ ئوقۇماسلىققا تىرىشىڭ.

مەسىلەن ، مەن ئىلگىرى بىر ئاجرىشىپ كەتتىم ، بۇ يەردە سابىق كىشى ھېچ پەرۋا قىلمايدىغاندەك قىلاتتى. ئۇ تۇيۇقسىز سوغۇق بولۇپ ، ئىنكاس قايتۇرمىدى ، ئۇ ماڭا بولغان بارلىق ھېسسىياتنى دەرھال ئېتىۋەتتى.

ئاندىن بىر نەچچە ئايدىن كېيىن ئۇ يىغلاپ قايتىپ كېلىپ ، قايتىپ كېلىشنى ئۆتۈندى. ئۇ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئىنكار قىلغان ۋە ئۇنى تاقاشقا ئۇرۇنغان (ئەمما مەن) ، ئەمما ئاخىرىدا ، ھەممىسى تاڭ ئاتتى.ئۇ.

مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم ، ھەممە ئادەم ئىشلارنى باشقىچە بىر تەرەپ قىلىدۇ. سابىق ئېرىڭىزنىڭ ھېسسىياتى ھەققىدە پەرەز قىلماسلىققا تىرىشىڭ.

ئۇنىڭ جەريانىنى كونترول قىلىش ياكى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنۇش ئىستىكىگە قارشى تۇرۇڭ ، ئەكسىچە ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىڭ. بۇ جەرياندا

سابىق ئېرىڭىزنىڭ قايتىپ كېلىشىنى ئۈمىد قىلىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ھاياتنى بەرپا قىلىڭ.

ئۇ سىزنى ئارزۇ قىلىشى مۇمكىن. ئۇ سىزنىڭ قانچىلىك تەكلىپ بېرىشىڭىزنى ئېسىگە ئالغاندا. ھەمدە ئۆيدە تۇرۇش ، ئۆمىلەش ۋە تۇرمۇشىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇشنى رەت قىلىش ئۇنداق قىلالمايدۇ. .

ئەمما يەنە ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش ۋە ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى ئاشۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا تىرىشىڭ ، شۇندىلا ياخشى تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.

ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىڭ. چېنىقىش. ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرۈڭ. دەرس ئۆتۈڭ. يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش ئۈچۈن بىر گۇرۇپپىغا قوشۇلۇڭ. سىز بىر نەرسىنى ئۆگىنىڭ.

ۋاقىت چىقىرىپ ساقىيىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىيات ئېھتىياجىغا مايىل بولۇڭ. بۇنى سىز ئۈچۈن قىلىڭ. بۇ شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش شۇنداق بىر سوۋغات بولۇپ ، سىز ئۇنى ئۆمۈر بويى ساقلاپ قالىسىز. قايتىدىن مۇناسىۋەت ئورنىتىڭ

مەن ئىلگىرىكىگە قانداق قىلىپ ئۇچقۇننى قايتا ھېس قىلدۇرىمەن؟ 0> ئالدىنقىلىرىنىڭ ھەممىسىنى قاپلىغاندىن كېيىنقەدەم باسقۇچلىرى سىز ئۇنىڭغا ئەڭ ياخشى تەرىپىڭىزنى كۆرسىتىپ ، ئاستا-ئاستا قايتا ئۇلىنىشقا ئۇرۇنۇش ئارقىلىق تېخىمۇ يېقىنلىشىشقا باشلىيالايسىز.

مەن ئاللىبۇرۇن سەۋرچانلىقنىڭ موھىم بولىدىغانلىقىنى ئېيتتىم ، مۇھىمى بۇ جەريانغا ۋاقىت بېرىش.

ئۇنى تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندەك مۇئامىلە قىلىڭ. بۇ ئۇچقۇن ۋە كېپىنەكلەرنىڭ ھەر قانداق نىكاھتا سۇسلىشىشى نورمال ئەھۋال ، ئەمما باشتىن-ئاخىر ئۇلارنى قايتا بايقاشقا يول قويىدۇ.

شۇڭلاشقا سىز توي قىلغان بولۇشىڭىزغا قارىماي ، ئوخشاش بالدۇر ئۇچرىشىش قائىدىسى قوللىنىلىدۇ . ئۆزىڭىزگە بېسىم قىلماڭ.

ئۇنى يېنىك تۇتۇڭ. ئازراق چاققان ۋە قىزىقارلىق بولۇڭ. دوستلۇق ئورنىتىشنى مەقسەت قىلىڭ. كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىدىغان ئاساسلارغا ئەھمىيەت بېرىڭ - ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش ، ئۆز-ئارا ئىشىنىش ، ئۆز-ئارا مېھرى-شەپقەت يەتكۈزۈش ۋە ئۆز-ئارا ھېسداشلىق قىلىش. بىرىنچى ئورۇن. نىكاھتىكى مەسىلىلەرنى چۈشىنىپ ، بۆلۈنۈپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىڭ. نىكاھىڭىزغا ۋاقىت چاقىرىش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ قاچان مۇۋاپىق پەيت ئىكەنلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك.

بۇ ھازىر مۇمكىن ئەمەسدەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئالدىنقىسىنى تاماملىغاندەكقەدەم-باسقۇچلار سىز ئىلگىرىكى ئېرىڭىز بىلەن بولغان ئىختىلاپنى ياراشتۇرۇش-قىلالماسلىقىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، سىزنى ساقلاۋاتقان ھايات ، مۇھەببەت ۋە پۇرسەت دۇنياسىنىڭ بارلىقىنى كۆرىسىز.

نۇرغۇن نىكاھلار ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنمۇ قۇتۇلغىلى بولىدۇ. . ئىستاتىستىكىدا كۆرسىتىلىشىچە ، تەخمىنەن% 10-15 ئەر-ئايال ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇنى ھەل قىلىدىكەن. تەخمىنەن% 6 ئەر-خوتۇن ھەتتا ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن يەنە بىر قېتىم قايتا توي قىلىدۇ.

شۇڭا سابىق ئېرىڭىزنىڭ سىزنى قايتىپ كېلىشىنى ئۈمىد قىلىش تامامەن مۇمكىن. ئەمما بىز ھەمىشە يۈز كۆرۈشنى خالىمايدىغان ھەقىقەت شۇكى ، ئەر-خوتۇنلار ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ئىشلارنى ئوڭشىيالمايدۇ (ياكى قىلىشقا بولمايدۇ). . ئەگەر سىز بىرلىكتە مۇناسىۋەتنى قايتا قۇرماقچى بولسىڭىز ، بۇ چوقۇم ئۇنىڭدىن كېلىشى كېرەك. مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟>

بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا شۇنچە ئۇزۇن يوقاپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيلەنگەن مۇناسىۋەتترېنېرلار مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ نەقەدەر ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بار ئىدى.