বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যেতিয়া এটা বিবাহ শেষ হয় তেতিয়া এনে অনুভৱ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ গোটেই পৃথিৱীখন ধ্বংস হৈ আহিছে।
See_also: "তেওঁৰ এক্সৰ ওপৰত নহয় কিন্তু মোক ভাল পায়" - ৭টা টিপছ যদি এইজন আপুনিতাৰ পিছত যদি আপুনি সেই পৃথিৱীখন পুনৰ নিৰ্মাণ কৰিবলৈ হতাশ অনুভৱ কৰে তেন্তে আচৰিত কথা নহয়। আৰু তাৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীক ঘূৰি আহিবলৈ দিয়া।
কিন্তু কেনেকৈ?
এই লেখাটোৱে আপোনাক তেওঁক পুনৰ বিচৰাৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায় দেখুৱাব।
আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীক কেনেকৈ আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰিব পাৰি
1) আপুনি কোন সেইটো পুনৰ আৱিষ্কাৰ কৰক
এই পদক্ষেপটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কিন্তু বহু সময়ত অৱজ্ঞা কৰা হয়।
আপুনি ইচ্ছা কৰিলে ই ছুপাৰ প্ৰলোভনজনক আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীক ঘূৰাই আনি তেওঁৰ বিষয়ে সকলো কৰি তুলিব। ই এটা সাধাৰণ ৰঙা হেৰিং যাৰ বাবে মানুহে পৰে।
কিন্তু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক সফলতাৰে ঘূৰাই পোৱাৰ চাবিকাঠি আচলতে আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
সত্যটো হ'ল আপোনাৰ মানসিকতা আৰু আপুনি কেনে অনুভৱ কৰি আছে সেইটোৱেই সকলো কৰি তুলিব আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীয়ে আপোনাক আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কক বেলেগ ধৰণেৰে চাবলৈ দিয়াৰ পাৰ্থক্য।
আপুনি নিজকে প্ৰায় আত্মবিশ্বাসৰ স্তৰলৈ ঘূৰাই আনিব লাগিব য'ত নেতৃত্ব দিবলৈ আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰকৃত প্ৰয়োজন নাই এটা সুখী জীৱন।
মই জানো যে ই নিষ্ঠুৰ যেন লাগে, বিশেষকৈ যদি এতিয়াই আপুনি বিচাৰে যে তেওঁ ঘূৰি আহিব আৰু আপুনি অনুভৱ নকৰে যে আপুনি তেওঁৰ অবিহনে সুখী হ'ব পাৰে।
কিন্তু মানুহৰ স্বভাৱৰ এক বাস্তৱতা যিটোৰ পৰা হতাশ আৰু ধৰি ৰখা যেন লগা মানুহবোৰে— আমি আৰু অধিক আঁতৰি যাওঁ। কিন্তু যিসকলে আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু আত্মবিশ্বাস প্ৰকাশ কৰে, তেওঁলোকৰ প্ৰতি আমি অধিক ওচৰ চাপি যাওঁ।
গতিকে আপুনি পিছৰজন হোৱাটো প্ৰয়োজন।
যেতিয়া আপুনি বিবাহত থাকে,আপুনি হয়তো “আমি”ৰ অংশ হ’বলৈ ইমানেই অভ্যস্ত যে “মই”ৰ অনুভৱৰ সৈতে যোগাযোগ হেৰুৱাই পেলোৱাটো সহজ।
কিন্তু আপুনি এজন ব্যক্তি। আৰু এতিয়াই সময় আহি পৰিছে নিজকে আকৌ চিনি পোৱাৰ আৰু আপুনি প্ৰকৃততে কি বিচাৰে সেইটো বুজি পোৱাৰ।
আপোনাৰ ভাল লগা আৰু অপছন্দ কি? আপোনাৰ বিবাহৰ সময়ছোৱাত কেনেকৈ পৰিৱৰ্তন হৈছে? জীৱনৰ পৰা, সম্পৰ্কৰ পৰা, আৰু সংগীৰ পৰা কি বিচাৰে?
এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ দিবলৈ সময় উলিয়াওক।
2) আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰৰ গভীৰতালৈ খন্দা
মই নিশ্চিত যে আপুনি বহুবাৰ ভাবিছে যে আপোনাৰ বিয়াত এই সকলোবোৰ ক'ত কেনেকৈ ভুল হ'ল।
আচলতে হয়তো আপুনি ভবা সকলো কথাই হ'ব।
কিন্তু সেয়াই হৈছে মূল কাৰণসমূহ চিনাক্ত কৰিবলৈ এই প্ৰতিফলন সময় থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰায়ে দম্পতীক ছিন্নভিন্ন কৰা বিষয়বোৰ আচলতে প্ৰকৃত সমস্যাৰ লক্ষণহে, যিটো বহুত গভীৰত নিহিত হৈ আছে।
উদাহৰণস্বৰূপে, তৰ্ক আৰু সংঘাতৰ ফল হ’ব পাৰে অকথিত প্ৰয়োজনীয়তাৰ ফল যিবোৰক মাত দিয়া হোৱা নাছিল সম্পৰ্কটো। বা বিবাহত যৌনতাৰ অভাৱ সাধাৰণতে ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱলৈ নামি আহিব পাৰিলেহেঁতেন, বা ইজনে সিজনৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সময় উলিয়াব নোৱাৰিলেহেঁতেন।
আপোনাৰ মাজত থকা উত্তেজনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ক্ষেত্ৰসমূহৰ বিষয়ে জাৰ্নেল কৰাটো সহায় কৰিব পাৰে বিবাহ. গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ক’লা-বগা ৰঙেৰে লিখা বস্তুবোৰ দেখিলে আমাক আৱেগ আৰু চিন্তাক বেলেগ ধৰণে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাত সহায় কৰে।
আপোনাৰ সমস্যাৰ প্ৰকৃত মূল কথাটো বিবেচনা কৰক, আপুনি এই সমস্যাবোৰ কেনেকৈ সমাধান কৰিব পাৰে, আৰু সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে নেকি ,আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামী ঘূৰি আহিলে কথাবোৰ বেলেগ হ'ব পাৰে।
আপুনি এইবোৰ কথা নিজাববীয়াকৈ চিন্তা কৰিব বিচাৰিব পাৰে, বা আপুনি সহায় কৰিবলৈ এজন পেছাদাৰী (থেৰাপিষ্ট বা সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ) সহায় ল'বলৈ পছন্দ কৰিব পাৰে ৩) নাগৰিক হৈ থাকক
যেতিয়া যিকোনো সম্পৰ্ক ভাঙি যায়, বিবাহৰ দৰে উচ্চ বাজিৰ সম্পৰ্কটো দূৰৰ কথা, আৱেগবোৰ বেছিকৈ চলি থাকে .
আৰু যেতিয়া আৱেগ বেছি দৌৰে, তেতিয়া টেম্পাৰো হ’ব পাৰে।
বাটত বহু কথাই আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। আপুনি এজন সন্ত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, কিন্তু যিমান পাৰে শান্ত আৰু সংগ্ৰহিত হৈ থকাটোৱে আপোনাক কামবোৰ সমাধানৰ বাবে সৰ্বোত্তম অৱস্থাত ৰাখিব।
শান্ত হৈ থাকিবলৈ আৰু আপোনাৰ মানসিক চাপৰ মাত্ৰা যিমান কম কৰি ৰাখিবলৈ যিদৰে এতিয়াই হ'ব পাৰে, কিছুমান উদ্বেগ-বিৰোধী কৌশল যেনে ধ্যান, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম, আৰু সাধাৰণ আত্ম-যত্ন চেষ্টা কৰক।
ই আপোনাক আপোনাৰ মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব আৰু এই প্ৰক্ৰিয়াটোত আপুনি যিমান পাৰে ধৈৰ্য্য ধৰিব।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পাতিলে তৰ্ক, অপমান, আৰু ক্ৰছৱৰ্ড এৰক। ইজনে সিজনৰ কথা সঁচাকৈয়ে শুনিবলৈ চেষ্টা কৰা আৰু সাধাৰণতে আপোনাৰ যোগাযোগ উন্নত কৰাৰ ওপৰত কাম কৰক।
4) সম্পৰ্কটোক সময় আৰু স্থান দিয়ক
এই পদক্ষেপটো ধূলিক থিতাপি ল'বলৈ দিয়াৰ বিষয়ে।
তেওঁলোকে কয় যে ধৈৰ্য্য এটা গুণ, আৰু বিবাহ এটা মেৰামতি কৰিবলৈ ইয়াৰ যথেষ্ট সময় লাগিব।
মই মোৰ প্ৰাক্তন স্বামীক মোক কেনেকৈ মিছ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰো? তেওঁৰ পৰা পিছুৱাই যাওক।
যদিও আপোনাৰ প্ৰবৃত্তি বাধ্যতামূলকআপুনি তেওঁৰ আৰু ওচৰ চাপিবলৈ, জানি থওক যে এইটো সৰ্বোত্তম কৌশল নহয়।
ব্ৰেকআপৰ শোক বাস্তৱিক। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আমি স্নায়ু, শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ যিয়ে আমাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনক হেৰুৱালে আমাক গভীৰভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
যদি আপুনি... তেখেতে আপোনাৰ অনুপস্থিতি একেদৰেই অনুভৱ নকৰিব।
যদি তেওঁ আপোনাক মিছ কৰিবলৈ গৈ আছে, তেন্তে তেওঁ কৰিব, আপুনি একো কৰাৰ বা কোৱাৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ। কিন্তু এইটো হ'বলৈ আপুনি তেওঁক সময় আৰু স্থান দিব লাগিব।
মিলনৰ দুৱাৰখন মুকলি কৰি ৰখাটো প্ৰায়ে যথেষ্ট।
মই কোৱা নাই যে আপুনি এৰাই চলিব নালাগে আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীৰ সৈতে সকলো যোগাযোগ। কিন্তু বিশেষকৈ, আৰম্ভণিতে, তেওঁক বহুলাংশে আপোনাৰ ওচৰলৈ আহিবলৈ দিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু কেতিয়াও তেওঁক খেদি নাযাব।
5) তেওঁক নিজৰ প্ৰক্ৰিয়াটোৰ মাজেৰে যাবলৈ দিয়ক
মই জানো যে ই অবিশ্বাস্যভাৱে বেলেগ, কিন্তু আপুনি'। আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীক তেওঁৰ প্ৰক্ৰিয়াটো নিজৰ ধৰণেৰে যাবলৈ দিব লাগিব।
See_also: যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ বিষয়ে সপোন দেখে তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা ভাবিছে নেকি? উন্মুক্তআৰু কঠিনভাৱে, তেওঁ ব্ৰেকআপটো কেনেকৈ চম্ভালিব লাগে সেই বিষয়ে বেছিকৈ পঢ়িব নালাগে।
উদাহৰণস্বৰূপে , আগতে মোৰ ব্ৰেক-আপ হৈছে য'ত এজন এক্সে যেন একেবাৰেই গুৰুত্ব নিদিলে। মোৰ প্ৰতি থকা সকলো অনুভৱ নিমিষতে বন্ধ কৰি দিয়াৰ দৰে হঠাতে সি ঠাণ্ডা আৰু সঁহাৰি নিদিয়া হৈ পৰিল।
তাৰ পিছত কেইমাহমানৰ পিছত সি কান্দি কান্দি ঘূৰি আহি পুনৰ একেলগে হ’বলৈ অনুৰোধ কৰিলে। ব্ৰেকআপৰ পিছত সি অস্বীকাৰত আছিল আৰু ইয়াক বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছিল (আৰু মোক বাহিৰত), কিন্তু শেষত, সকলোবোৰ পোহৰ হৈ উঠিলhim.
মোৰ কথা হ'ল সকলোৱে কামবোৰ বেলেগ বেলেগ ধৰণে চম্ভালে। আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীয়ে কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে অনুমান নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
তেওঁৰ প্ৰক্ৰিয়াটো নিয়ন্ত্ৰণ বা হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ হেঁপাহক প্ৰতিহত কৰক, আৰু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।
6) নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক ইয়াৰ মাজতে
আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীক আপোনাক ঘূৰাই বিচৰাৰ বাবে, আপুনি নিজৰ বাবে সম্ভৱপৰ উত্তম জীৱন গঢ়ি তোলক।
তেওঁ আপোনাক বিচৰাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি পিছলৈ যেতিয়া তেওঁ মনত পেলায় যে আপুনি কিমানখিনি আগবঢ়াব পাৰে। আৰু ঘৰতে থাকি, ওপৰলৈ খোজ কাঢ়িলে, আৰু জীৱনটো আগবঢ়াই নিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিলেও তেনেকুৱা নহ’ব।
হয়, নিজকে শোক কৰিবলৈ আৰু স্বাভাৱিক অনুভৱৰ বিস্তৃত পৰিসৰক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সময় দিয়ক .
কিন্তু এনেকুৱা কামো কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যিয়ে আপোনাৰ আত্মসন্মান আৰু আপোনাৰ আত্মপ্ৰেম বৃদ্ধি কৰে, যাতে আপুনি এটা ভাল জীৱন কটাব পাৰে।
নিজকে ভাল অনুভৱ কৰাওক। ব্যায়াম. নিজকে আদৰ-সাদৰ কৰক। ক্লাছ এটা লওক। নতুন মানুহ লগ পাবলৈ এটা গ্ৰুপত যোগদান কৰক। আপুনি কিবা এটা শিকিব।
সুস্থ হ'বলৈ সময় উলিয়াওক আৰু নিজৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাসমূহৰ প্ৰতি যত্ন লওক। আপোনাৰ বাবে এই কামটো কৰক। এই ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এনেকুৱা এটা উপহাৰ যিটো আপুনি গোটেই জীৱন ৰাখিবলৈ পায়।
কিন্তু এইটোও জানি থওক যে কাৰোবাক নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণলৈ ফুলি উঠাটো সঁচাকৈয়ে আকৰ্ষণীয়।
7) আকৌ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলক
মোৰ প্ৰাক্তনক মই কেনেকৈ আকৌ স্ফুলিংগ অনুভৱ কৰিম?
নিজকে ইতিবাচক পোহৰত উপস্থাপন কৰি আৰু তেওঁক সোঁৱৰাই দি যে তেওঁ প্ৰথমতে আপোনাৰ প্ৰতি কিয় পৰিছিল।
<০>আপুনি আগৰ সকলোবোৰ সামৰি লোৱাৰ পিছতআপুনি তেওঁক আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ দিশ দেখুৱাই আৰু লাহে লাহে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আপোনাৰ সম্পৰ্কত অধিক মনোনিৱেশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।মই ইতিমধ্যে কৈছো যে ধৈৰ্য্য অতি প্ৰয়োজনীয় হ'ব, আৰু মূল কথাটো হ'ল এই প্ৰক্ৰিয়াটোক সময় দিয়া।
আকৌ প্ৰথমবাৰৰ বাবে ডেটিং কৰা যেন ব্যৱহাৰ কৰক। যিকোনো বিবাহতে সেই স্ফুলিংগ আৰু পখিলাবোৰ ম্লান হোৱাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু আৰম্ভণিলৈ উভতি গ’লে আপুনি সেইবোৰ পুনৰ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
গতিকে আপুনি বিয়া হোৱা সত্ত্বেও একেবোৰ আগতীয়া ডেটিং নিয়ম প্ৰযোজ্য . নিজৰ ওপৰত হেঁচা নিদিব।
এইটো লঘু কৰি ৰাখক। অলপ ফ্লাৰ্ট আৰু মজা হওক। বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ লক্ষ্য ৰাখক। আৰু শক্তিশালী সম্পৰ্কবোৰে যিবোৰ ভেটিত থিয় দিছে সেইবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক— পাৰস্পৰিক সন্মান, পাৰস্পৰিক বিশ্বাস, পাৰস্পৰিক দয়া, আৰু পাৰস্পৰিক সহানুভূতি।
আপুনি এবাৰ ইজনে সিজনৰ মাজত দেখা গুণবোৰৰ কথা তেওঁক সোঁৱৰাই দিবলৈ চেষ্টা কৰক যিবোৰে আপোনাক প্ৰেমত পেলাইছিল প্ৰথম স্থান।
8) কেতিয়া আঁতৰি যাব লাগে জানি লওক
এই লেখাটোৰ পদক্ষেপসমূহে নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰিব যে আপুনি আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ অনুভৱ কৰে, সৰ্বাধিক আগবঢ়াব পাৰে, আৰু সৰ্বোত্তম অৱস্থাত আছে আপোনাৰ বিবাহৰ সমস্যাবোৰ বুজি লওক আৰু সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰক যিবোৰে বিভাজনৰ সূচনা কৰিছিল।
আৰু সেইটোৱেই শেষত আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীয়ে আপোনাক ঘূৰাই বিচৰাৰ আটাইতকৈ শক্তিশালী সম্ভাৱনা দিব।
কিন্তু বাস্তৱতা হ'ল সেয়া হ'ল আপুনি জানিব লাগিব যে আপোনাৰ বিবাহৰ ওপৰত সময় ফোন কৰি আগবাঢ়ি যোৱাৰ উপযুক্ত সময় কেতিয়া।
সেয়া এতিয়া অসম্ভৱ অনুভৱ হ'ব পাৰে। কিন্তু আগৰটো সম্পূৰ্ণ কৰাৰ লগে লগেআপুনি দেখিব যে জীৱন, প্ৰেম আৰু সুযোগৰ জগতখনে আপোনাৰ বাবে অপেক্ষা কৰি আছে, আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীৰ সৈতে আপোনাৰ মতানৈক্যৰ মিলন ঘটাব পাৰে নে নোৱাৰে সেইটো নিৰ্বিশেষে।
বহু বিবাহ উদ্ধাৰযোগ্য, আনকি বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছতো . পৰিসংখ্যাই দেখুৱাইছে যে প্ৰায় ১০-১৫% দম্পতীয়ে বিভাজনৰ পিছত ইয়াৰ কাম ঠিকেই কৰে। আৰু প্ৰায় ৬% দম্পতীয়ে আনকি বিবাহ বিচ্ছেদৰ পিছত ইজনে সিজনক পুনৰ বিয়া কৰাবলৈও আগবাঢ়ি যায়।
গতিকে আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীয়ে আপোনাক ঘূৰাই বিচৰাটো সম্পূৰ্ণ সম্ভৱ। কিন্তু আমি সদায় সন্মুখীন হ’ব নিবিচৰা সত্যটো হ’ল যে সকলো দম্পতীয়েই ব্ৰেকআপৰ পিছত কথাবোৰ ঠিক কৰিব নোৱাৰে (বা কৰিব লাগে) নহয়।
দিনৰ শেষত আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্বামীক আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰিব নোৱাৰে . সেইটো তেওঁৰ পৰাই আহিব লাগিব যদিহে আপুনি একেলগে সম্পৰ্ক পুনৰ গঢ়ি তুলিব।
এই কথাটো ধৰি ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে যিয়েই নহওক কিয়, আপুনি কেৱল আপোনাৰ বিবাহতকৈ বহু বেছি।
ৰিলেচনশ্বিপ কোচে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰিবনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্কপ্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেইড পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মই উৰি গ'লোঁ মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু সঁচাকৈয়ে সহায়কাৰী আছিল।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।