Ko se zakon konča, se vam lahko zdi, da se vam je zrušil ves svet.

Ni presenetljivo, da si po tem obupano prizadevate, da bi ta svet ponovno zgradili. To pomeni, da se mora bivši mož vrniti.

Toda kako?

V tem članku boste našli najučinkovitejši način, kako ga pripraviti do tega, da si vas spet želi.

Kako doseči, da vas bo vaš bivši mož želel nazaj

1) Ponovno odkrijte, kdo ste

Ta korak je ključnega pomena, vendar je prepogosto spregledan.

Ko želite pridobiti bivšega moža nazaj, je zelo mamljivo, da se vse vrti okoli njega. To je pogosta rdeča nit, na katero se ljudje ujamejo.

Toda ključ do uspešnega ponovnega pridobivanja bivšega je pravzaprav v vas.

Resnica je, da bosta vaše razmišljanje in počutje odločilna za to, da bo vaš nekdanji mož na vas in vaše razmerje začel gledati drugače.

Za srečno življenje se moraš precej okrepiti, da boš spet dosegla raven zaupanja, ko ne boš več potrebovala moža.

Vem, da se sliši kruto, še posebej, če si zdaj želiš le, da bi se vrnil, in se ti zdi, da brez njega ne moreš biti srečna.

Vendar je v človeški naravi tako, da se od ljudi, ki se zdijo obupani in grabežljivi, še bolj oddaljimo. Tistim, ki izžarevajo notranji mir in samozavest, pa se približamo.

Zato morate biti slednji.

Ko ste v zakonu, ste verjetno tako navajeni, da ste del skupine "mi", da zlahka izgubite stik z občutkom "jaz".

Zdaj je čas, da se ponovno spoznate in ugotovite, kaj si resnično želite.

Kaj vam je všeč in česa ne marate? Kako ste se spremenili v času zakona? Kaj si želite od življenja, od razmerja in od partnerja?

Vzemite si čas in odgovorite na ta vprašanja.

2) Poglobite se v težave v odnosu

Prepričan sem, da ste že večkrat razmišljali o tem, kje in kako je šlo v vašem zakonu vse narobe.

Pravzaprav je to morda vse, o čemer ste razmišljali.

Pomembno pa je, da si vzamemo čas za razmislek in ugotovimo temeljne vzroke. Pogosto so težave, ki razdvajajo pare, pravzaprav le simptom prave težave, ki se skriva veliko globlje.

Prepiri in konflikti so lahko na primer posledica neizrečenih potreb, ki v odnosu niso bile izražene. Ali pa je pomanjkanje spolnosti v zakonu lahko posledica pomanjkanja intimnosti na splošno ali premalo časa drug za drugega.

Lahko pomaga, če v dnevnik zapišete največja področja napetosti v vajinem zakonu. Raziskave kažejo, da nam zapisano črno na belem pomaga, da čustva in misli predelamo na drugačen način.

Razmislite o resničnih vzrokih vaših težav, o tem, kako jih lahko odpravite, in o tem, ali bi se stvari lahko spremenile, če bi se vaš nekdanji mož vrnil.

O tem boste morda želeli razmišljati sami ali pa boste raje zaprosili za pomoč strokovnjaka (terapevta ali svetovalca za odnose), ki vas bo podprl in vodil skozi ta proces.

3) Ostanite civilizirani

Ob razpadu vsakega razmerja, še posebej pa tako tveganega, kot je zakonska zveza, so čustva zelo močna.

Ko se čustva razplamtijo, se tudi temperament poveča.

Na tej poti vas bo veliko stvari postavljalo na preizkušnjo. Ni vam treba biti svetnik, vendar boste z ohranjanjem mirnosti in zbranosti, kolikor je le mogoče, dosegli najboljši položaj za rešitev težav.

Če želite ostati mirni in ohraniti čim nižjo raven stresa, preizkusite nekaj tehnik za zmanjševanje tesnobe, kot so meditacija, dihalne vaje in splošna skrb zase.

To vam bo pomagalo obvladovati stres in ostati čim bolj potrpežljiv v tem procesu.

Izogibajte se prepirom, žalitvam in križankam, ko se pogovarjate s svojim bivšim. Potrudite se, da boste drug drugemu resnično prisluhnili in izboljšali vajino komunikacijo na splošno.

4) Dajte razmerju čas in prostor

V tem koraku je treba počakati, da se prah usede.

Pravijo, da je potrpežljivost vrlina, in za popravo zakona je potrebno veliko potrpežljivosti.

Kako lahko poskrbim, da me bo bivši mož pogrešal? Umaknite se od njega.

Tudi če vas instinkti silijo, da se mu še bolj približate, vedite, da to ni nujno najboljša taktika.

Raziskave kažejo, da se ob izgubi bližnje osebe zgodijo nevrološke, fizične in čustvene spremembe, ki nas močno prizadenejo.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Če ste nenehno prisotni, vaše odsotnosti očitno ne bo občutil na enak način.

Če vas bo pogrešal, vas bo pogrešal, ne da bi mu bilo treba kar koli storiti ali reči. Vendar mu morate za to omogočiti čas in prostor.

Pogosto je dovolj, da pustite odprta vrata za spravo.

Ne predlagam, da se ne bi smeli izogibati stikom z nekdanjim možem. Vendar mu predvsem na začetku poskušajte dovoliti, da v veliki meri pride k vam, in ga nikar ne preganjajte.

5) Pustite mu, da gre skozi svoj proces

Vem, da je to zelo različno, vendar moraš bivšemu možu dovoliti, da gre skozi svoj proces na svoj način.

Še težje pa je, da ne berete preveč v to, kako se je odločil ravnati ob razhodu.

V preteklosti se mi je na primer že zgodilo, da se je bivši zdelo, da mu je popolnoma vseeno. Nenadoma je bil hladen in neodziven, kot da je v trenutku izničil vsa čustva do mene.

Nato se je čez nekaj mesecev vrnil z jokom in prošnjo, da bi se vrnila skupaj. Po razhodu je zanikal in skušal to (in mene) potlačiti, vendar se mu je sčasoma vse skupaj posvetilo.

Hočem reči, da se vsakdo stvari loteva drugače. Poskusite ne domnevati, kako se počuti vaš nekdanji mož.

Uprite se želji, da bi poskušali nadzorovati ali manipulirati z njegovim procesom, in se raje osredotočite na svoj proces.

6) Medtem se osredotočite nase

Če želite, da si vas bivši mož želi nazaj, si ustvarite čim boljše življenje.

Veliko bolj verjetno je, da si vas bo želel nazaj, ko se bo spomnil, koliko mu lahko ponudite. In če boste ostali doma, se splazili in zavrnili nadaljevanje svojega življenja, tega ne boste dosegli.

Da, dovolite si čas, ki ga potrebujete za žalovanje in predelavo različnih občutkov, ki so običajni.

Poskušajte tudi početi stvari, ki krepijo vašo samozavest in ljubezen do sebe, da boste imeli dobro življenje.

Privoščite si dobro počutje. telovadite. razvajajte se. udeležite se tečaja. pridružite se skupini, da spoznate nove ljudi. naučite se nečesa, kar vam je lastno.

Vzemite si čas za zdravljenje in poskrbite za svoje čustvene potrebe. Naredite to zase. Ta osebna rast je tako veliko darilo, ki ga lahko obdržite do konca življenja.

Vedite pa tudi, da je videti nekoga, ki se razcveti v najboljšo različico samega sebe, resnično privlačno.

7) Ponovno vzpostavite odnos

Kako naj v bivši spet vzbudim iskrico?

Predstavite se v pozitivni luči in ga spomnite, zakaj se je zaljubil prav v vas.

Ko ste opravili vse prejšnje korake, se lahko začnete bolj osredotočati na svoj odnos, tako da mu pokažete svojo najboljšo plat in počasi poskušate ponovno vzpostaviti stik.

Povedal sem že, da bo ključnega pomena potrpežljivost, ključno pa je, da tudi temu procesu namenite čas.

Normalno je, da iskrice in metuljčki v vsakem zakonu zbledijo, a če se vrnete na začetek, jih lahko ponovno odkrijete.

Kljub temu, da ste poročeni, veljajo ista pravila za zgodnje zmenke. Ne pritiskajte nase.

Bodite lahkotni, malce zaletavi in zabavni, gradite prijateljstvo in se osredotočite na temelje, na katerih temeljijo močni odnosi - vzajemno spoštovanje, vzajemno zaupanje, vzajemna prijaznost in vzajemna empatija.

Poskusite ga spomniti na lastnosti, zaradi katerih sta se nekoč zaljubila drug v drugega.

8) Vedeti, kdaj oditi

Koraki v tem članku vam bodo pomagali zagotoviti, da se boste počutili najbolje, da boste imeli največ za ponuditi in da boste lahko najbolje razumeli in odpravili težave v zakonu, ki so pripeljale do razhoda.

To je tisto, kar vam bo dalo največ možnosti, da vas bo vaš nekdanji mož želel nazaj.

V resnici pa morate vedeti, kdaj je pravi trenutek, da se odločite za prekinitev zakona in greste naprej.

Morda se vam bo to zdelo nemogoče, toda ko boste opravili prejšnje korake, boste videli, da vas čakajo življenje, ljubezen in svet priložnosti, ne glede na to, ali boste lahko pomirili razlike z nekdanjim možem ali ne.

Veliko zakonov je mogoče rešiti tudi po ločitvi. Statistični podatki kažejo, da se približno 10-15 % parov po ločitvi razide. 6 % parov se po ločitvi celo ponovno poroči.

Zato je povsem mogoče, da si vas nekdanji mož želi nazaj. Toda resnica, s katero se ne želimo vedno soočiti, je, da vsi pari po razhodu ne morejo (ali ne bi smeli) popraviti stvari.

Konec koncev bivšega moža ne morete prisiliti, da bi si vas želel nazaj. Če želite ponovno vzpostaviti skupno razmerje, mora to storiti on.

Pomembno je, da se zavedate, da ne glede na vse, kar se zgodi, ste veliko več kot le vajin zakon.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.