Terk edilmek bu gezegendeki en kötü hislerden biri olsa gerek.

Yakın zamanda bu deneyimi yaşadıysanız, bunun terk edilen kişiyi ne kadar yalnız, üzgün ve kaybolmuş hissettirebileceğini söylememe gerek yoktur herhalde.

İster inanın ister inanmayın, genellikle bir erkeğin sizden ayrılarak ne kadar büyük bir hata yaptığını fark ettiği bir zaman gelir.

Her erkek ve her ilişki farklı olduğu için tam olarak ne kadar süreceğini belirlemek zordur, ancak sizi bıraktığı için hayal kırıklığına uğrayacağı 7 an vardır.

Erkekler ayrılıkları sizden farklı yaşar

Hatasını anlayacağı tüm anlara dalmadan önce, erkeklerin ayrılıkları nasıl işleme eğiliminde olduklarını açıklamak istiyorum.

Bu önemlidir, çünkü neyi kaybettiğini fark etmesinin neden beklediğinizden daha uzun sürdüğünü anlamanıza yardımcı olacaktır.

Özellikle erkeklerin yas tutma süreci kadınlarınkinden farklıdır.

Kadınlar şok, inkar, kendini suçlama, kalp ağrısı, öfke ve kabullenme süreçlerinden geçerken, erkekler bunun tam tersini yaşar.

Bu yüzden siz hala duygularınızın derinliklerindeyken o hiçbir sorun yaşamadan yoluna devam etmiş gibi hissedebilir.

Endişelenmeyin, gerçekte, başlangıçta acısını bastırmaya çalıştığı için sizin yaşadığınız tüm duyguları biraz daha geç yaşayacak.

Şok ve kalp acısının son aşamalarına geldiğinde, ne yaptığını anladığı 7 an yaşayacaktır.

Bir erkeğin ne kaybettiğini anladığı 7 an

1) Asla anlaşıldığını hissetmediğinde

İlişkiler, bireyler birbirlerinin kalıpları, düşünceleri, travmaları vb. hakkında derin bir anlayışa sahip olduklarında gelişir.

Arkadaşlarınız ve ailenizle ne kadar yakın olursanız olun, bir partnerinizle olan ilişkinize yaklaşmak genellikle zor, hatta imkansızdır.

Birlikte çok zaman geçirdikleri için sizi herkesten daha iyi anlıyorlar.

Bu anlayış, sağlıklı ve güçlü bir ilişkinin temelidir.

Erkeğiniz yeni insanlarla çıkmaya başladığında, çok geçmeden kimsenin onu sizin anladığınız gibi anlamadığını fark edecektir.

İkiniz asla bir araya gelmeyecek olsanız bile, bu pişmanlığın sonsuza kadar onunla kalma ihtimali vardır, çünkü birinin sizi gerçekten anladığı gerçek bir bağlantı bu dünyada nadirdir.

2) Yeterince parti yaptığında

Birçok erkeğin ayrıldıktan hemen sonra yaptığı şeylerden biri dışarı çıkıp parti yapmaktır.

Tutkuya, özgürlüğe ve sorumluluk sahibi olmamaya duydukları özlem, ayrılığın ardındaki itici güç bile olabilir.

Kimseye bağlanmak zorunda olmadıkları düşüncesiyle yanıp tutuşurlar ve her hafta sonu dışarı çıkarlar, her seferinde farklı kızlarla takılırlar ve güneş doğana kadar içerler.

Bu bir süre için eğlenceli ve harika olsa da, eski sevgilinizin kulübün tam ortasında bir aydınlanma yaşayacağı bir nokta olacaktır.

Elbette biraz oyalanmanın eğlenceli olduğunu, ancak yaptıklarının hiçbirinin tatmin edici olmadığını fark edecektir.

Tam o dans pistindeyken aniden sıcacık film gecelerini, en sevdiğiniz yemekle yatağa sarılmayı ya da Pazar sabahlarınızı birlikte geçirmenizi özleyecektir.

Tüm bu yüzeysel ilişkiler, paylaştığınız derin bağa ve samimiyete asla yaklaşamayacak ve yaptığı şeyin sadece sizi kaybetmekten kendini alıkoyma çabası olduğunu fark edecektir.

3) Tanıştığı hiç kimse senin kadar nazik olmadığında

Samimi ve nazik kadınları bulmak zor olabilir ve eski sevgiliniz tekrar dışarı çıkıp yeni insanlarla çıkmaya başladığında bunu acı bir şekilde fark edecektir.

Beni yanlış anlamayın, dışarıda benzersiz güçleri ve nitelikleri olan birçok güzel kadın var, ancak sizin ona karşı ne kadar nazik olduğunuza yaklaşamayabilirler.

Nezaket genellikle bir özellik olarak göz ardı edilir ve yok olana kadar hafife alınır.

Eski sevgiliniz nezaketinize hiçbir zaman bilinçli olarak değer vermemiş olabilir, ancak şimdi bunun aslında bir insanın sahip olabileceği en önemli niteliklerden biri olduğunu fark ediyor.

Gerçekten nazik bir eşin varlığında güvende hissetmek gibisi yoktur ve eski sevgiliniz kimsenin sizin nezaketinizle boy ölçüşemediğini fark ettiğinde, varlığınızın eksikliğini hissedecektir.

4) Kimse onu senin kadar önemsemediğinde

Birini önemsemek de çoğu zaman halının altına süpürülen ve ancak orada olmadığında fark edilen bir özelliktir.

Eski partneriniz, sizi derinden önemseyen birine sahip olmanın ne kadar nadir bir durum olduğunu er ya da geç anlayacaktır.

Elbette, aile ve arkadaşlar her zaman yanınızdadır, ancak platonik bir ilişki asla onun için yaptığınız şeylerin yerini tutmayacaktır.

Bu aydınlanma muhtemelen eski sevgiliniz bulaşık yıkamak gibi sıradan bir şey yaparken gerçekleşecektir.

Birdenbire, siz oradayken hiç bulaşık yıkamadığını fark eder, çünkü bu işten ne kadar nefret ettiğini biliyordunuz, bu yüzden siz hallettiniz.

Bu, her gün onun hayatını biraz daha kolaylaştırmak için ne kadar çok şey yaptığınıza dair bir anılar çağlayanına dönüşecektir.

Her gün yaptığımız pek çok şeyi kanıksarız, ancak artık orada olmadığınızda, sizi ne kadar daha fazla takdir etmesi gerektiğini fark edecektir.

5) Birisi onu kullandığında

Biliyorum, muhtemelen kimsenin, hatta eski ortağınızın bile böyle bir şey yaşamasını istemezsiniz, ancak insanlardan faydalanmanın nadir bir durum olmadığı bir dünyada yaşıyoruz.

Partneriniz tekrar dışarı çıktığında ve yeni insanlarla buluştuğunda, onu kullanan birinin olması ihtimali yüksektir.

O anda, sizi bırakarak ne kadar büyük bir hata yaptığını bir kez daha anlayacaktır.

Hayatında onu sadece kendi çıkarları için kullanan birinin olması, ona sizin tatlı ve samimi doğanızı ve onu tüm kusurlarıyla nasıl kabul edip sevdiğinizi hatırlatacaktır.

Hiçbir art niyetiniz yoktu, sadece onu olduğu gibi sevdiniz ve bunu elde etmek zor olabilir.

6) Hiçbir bağlantı bu kadar yakın hissettirmediğinde

Eski partneriniz yeni insanlarla seks yapmaya başladığında, sizden ayrılmakla ne kadar büyük bir hata yaptığının farkına varabilir.

Derin bağ, yakınlığı bu kadar akıllara durgunluk veren bir hale getiren şeydir ve kıyaslandığında, tüm yeni maceraları tatmin edici ve yavan gelir.

Bu, ikinizin paylaştığı bağı anımsayarak sizi yeniden arzulamasına neden olabilir.

Tekrar ulaşma ihtimali bile var.

7) Hayatınıza devam ettiğinizi gördüğünde

Son olarak, bir erkek hayatınıza devam ettiğinizi gördüğünde şüphesiz ne kaybettiğinin farkına varacaktır.

Bu ille de başka biriyle birlikte olmanız gerektiği anlamına gelmez.

Sizi tek başınıza ya da yeni bir partnerle mutlu gördüğünde, artık onun olmadığınızı anlayacaktır.

Birdenbire, ne kadar harika bir kadını bıraktığını fark edecek ve bu farkındalığa yeterince erken gelmediğini bilmek onu hayal kırıklığına uğratacaktır.

Eski sevgilinizin sizi kaybettiğine pişman olduğunu gösteren işaretler

Eski sevgilinizin ne kaybettiğinizi fark edeceği tüm anlardan bahsettiğimize göre, eminim eski sevgilinizin bu aydınlanmaları zaten yaşayıp yaşamadığını merak ediyorsunuzdur, haksız mıyım?

Sizi kaybettiği için pişman olduğunu gösteren birkaç işaret vardır.

1) Sizinle iletişim kurmaya devam ediyor

Her şeyden önce, sizinle iletişime geçmek genellikle eski sevgilinizin sizden ayrıldığı için pişman olduğunun en belirgin işaretidir.

Sizinle mümkün olduğunca çok konuşmaya çalışacak ve hatta sizi tekrar bir araya gelmeye ikna etmeye çalışacaktır.

Aşırı durumlarda, erkekler arkadaşlarına veya ailelerine ulaşıp sizi ikna etmelerini bile isteyebilirler!

Bu durumda ne yapacağınız size kalmış!

2) Duygularını paylaşır

Muhtemelen sadece yakın arkadaşlarıyla konuşacağı için bu daha az belirgin olabilir, ancak erkekler duygularını biriyle paylaşmaktan hoşlanır.

Sizi kaybettiğine gerçekten pişman olduğunda, en iyi arkadaşlarıyla bu konuda konuşacaktır.

Sizin hakkınızda ne kadar çok konuştuğunu söyleyen ortak arkadaşlarınız olmadığı sürece bunu tespit edemeyebilirsiniz.

Ancak arkadaşlarınız sizi sorduğunu söylüyorsa, bunun arkasında bir şey olduğunu zaten tahmin edebilirsiniz.

3) Hayatına devam etmiyor

Erkeklerin hemen hayatlarına devam etmeye ve bağlayıcı olmayan bir şekilde eğlenmeye çalıştıklarından bahsetmiştik.

Bu yüzden her gece farklı bir kızla yatarak hayatlarına devam etmiş gibi görünebilirler.

Ancak ciddi bir ilişkiye girmediği sürece, tüm bu kızlar sadece dikkat dağıtıcı olabilir.

Gerçekte, hayatına devam etmediğini biliyor ve bu gerçeği seksle maskelemeye çalışıyor.

Genellikle, yakın arkadaşları onun gerçekten hayatına devam edip etmediği konusunda oldukça iyi bir fikre sahip olacaktır.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

4) Çok nostaljiktir

Eski partneriniz birlikte geçirdiğiniz tüm güzel zamanlardan bahsediyorsa, bu sizi kaybettiği için pişmanlık duyduğunun bir işareti olabilir.

Bazen kötü zamanları hatırlayamayabilir bile, çünkü siz onun hayatında çok iyi bir etkiye sahiptiniz.

Bunları size anlatabilir ya da arkadaşlarıyla bu konuda konuşabilir. Her iki durumda da bu, yaptığı hatadan pişmanlık duyduğuna dair büyük bir işarettir.

Süreci hızlandırmak için ne yapabilirsiniz?

Eski partnerinize ne kaybettiğini anlaması için biraz yardım etmek ister misiniz?

Şanslısınız ki, sadece onu kararından pişman etmekle kalmayıp sizi de daha mutlu edecek 2 yol var!

1) Temas Etmeme Kuralı

Temassızlık kuralını daha önce duymuş muydunuz? Oldukça yaygın olarak bilinir ve iyi bir nedeni vardır, çünkü gerçekten de ayrıldıktan hemen sonra yapmanız gereken tek şeydir.

Ayrılmanızın üzerinden biraz zaman geçtiyse endişelenmeyin, bu kuralı istediğiniz zaman koyabilirsiniz, sadece bunu mümkün olan en kısa sürede yaptığınızdan emin olun.

Temas yok kuralı nedir?

Muhtemelen adından da tahmin edebileceğiniz gibi, temassızlık kuralı eski sevgiliyle tüm temas ve iletişimin kesilmesi anlamına gelir.

Bu sadece arama veya mesajlaşmayı içermez, sosyal medyadaki paylaşımlarına yorum yapmaktan veya beğenmekten bile kaçınmalısınız!

Ona hiçbir şekilde ulaşmamalısınız. Eğer ulaşırsa, görmezden gelmeyi ya da cevap vermeyi seçebilirsiniz.

Temassızlık kuralını ne kadar sürdüreceksiniz?

Bunun için kendi zaman diliminizi belirleyebilirsiniz, ancak bir ay başlangıç için oldukça iyi bir miktardır.

Biliyorum, sürekli birbirimizin hayatında olduktan sonra bir ay göz korkutucu geliyor, ancak günler ve haftalar geçtikçe çok daha kolay hissetmeye başlayacağız.

Belirli bir zaman çerçevesine sahip olmak, kuralınıza sadık kalmanız için çok önemli olacaktır, eğer bu konuda çok belirsiz olursanız, sabah 4'te "seni özledim" mesajıyla ona vurmak cazip gelebilir.

Zaman diliminizi seçerken, bunu yaptıktan sonra isterseniz onunla iletişime geçebileceğinizi bilerek kendinize meydan okumaya çalışın.

Bunu neden yapmak istiyorsunuz?

Temassızlık kuralının birçok faydası vardır. Tüm iletişimden kaçındığınız süre boyunca, eski sevgilinizin neyin peşinde olduğunuza dair hiçbir fikri olmayacaktır.

Yapışkan, üzgün ve çaresiz olarak egosunu besleyeceğinizi düşündü, ama bunun yerine... mutlak bir sessizlik mi var?

Bu onun için inanılmaz derecede kafa karıştırıcı ama aynı zamanda son derece çekici.

Birinden ayrıldığınızda, yapabileceği en az çekici şey geri dönmeniz için yalvarmaktır, bu yüzden tam tersini yaptığınızda, aslında onun dikkatini çekeceksiniz.

Size ulaşıp neler yaptığınızı öğrenmek isteyebilir. Bu, onun ne kadar harika bir kadını kaybettiğini fark ettiği bir başka an olacaktır.

Ancak tek faydası entrikası değildir. Temassızlık kuralı, kendi hayatınıza odaklanmanız ve ondan duygusal olarak biraz uzaklaşmanız için size çok ihtiyaç duyduğunuz alanı sağlayacaktır.

Bu da beni bir sonraki noktaya getiriyor.

2) Hayatınıza yeniden aşık olun

Her şeyden çok, kendi hayatınıza aşık olmak, eski partnerinizin sizden ayrılırken ne kadar hata yaptığını anlamasına yardımcı olmak için aktif olarak üzerinde çalışabileceğiniz tek şey olacaktır.

Hayatınız akla gelebilecek her yönden daha iyi olmakla kalmayacak (bu da onun tekrar hayatınızın bir parçası olmak istemesini sağlayacak), aynı zamanda hayatınıza devam etmenize de yardımcı olacaktır!

Ama bu nasıl oluyor? İnsan hayatına nasıl aşık oluyor?

Şu anda sahip olduğunuz tüm fazla zamanı aşağıdaki şeylere odaklanmak için kullanın:

Kendinize iyi bakmayı öğrenin

Hiçbir şey kendinize nasıl bakacağınızı bilmek kadar güçlendirici olamaz.

Elbette, başkaları tarafından şımartılmak her zaman güzeldir, ancak onlar olmasa bile sizin iyi olduğunuzu bilmek, işte bu iyi bir şeydir.

Bunun da ötesinde, harika şeyler yapmak için gerekli enerjiye sahip olmak için kendinizi iyi hissetmeniz gerekir!

Kendinize bakmayı öğrenmek, ihtiyaçlarınızı fiziksel, zihinsel ve ruhsal düzeyde onurlandırmak anlamına gelir!

• Fiziksel olarak

Fiziksel düzeyde kendinize iyi bakmanın sağlıkla çok ilgisi vardır.

Herhangi bir kısıtlayıcı rejimi takip etmek yerine, o günkü benzersiz ihtiyaçlarınıza uyum sağlamak ve bunlara dikkat etmekle ilgilidir.

Bu aynı zamanda, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak şeyleri seçmek anlamında daha sağlıklı seçimler yapmakla da ilgilidir.

Bunun sizin için nasıl görüneceği bir başkası için tamamen farklı olabilir. Herkes benzersizdir ve ihtiyaçları da öyledir.

Ayrıca günden güne farklılık gösterecektir.

Bugün çok fazla enerjiniz olabilir ve tüm bunları kanalize etmek için egzersiz yapmanız gerekebilir, ancak yarın vücudunuz dinlenmek için çığlık atıyor olabilir.

Bazı günler salata ve ızgara tavuk içindir, bazı günler ise çikolatalı kek ve cips için.

Vücudunuzu dinlemeyi ve ona göre beslenmeyi öğrenirseniz, bu seçeneklerden hiçbiri diğerinden daha fazla veya daha az sağlıklı değildir.

Sizin için uygulamayı deneyebileceğiniz bazı ipuçlarım var:

• Blok etrafında kısa bir yürüyüş veya esneme seansı olsa bile vücudunuzu günlük olarak hareket ettirin. Bu, huzursuz ve duygusal hissettiğinizde veya genellikle gün boyunca çok fazla oturma eğiliminde olduğunuzda size yardımcı olabilir.
• Vücudunuz bitkin ve yorgun olduğunda dinlenmeyi öğrenin.
• Yeterince su için.
• Her gün 5 dakika bile olsa temiz hava ve güneş ışığı alın.
• Meyve ve sebze gibi bütün gıdaları bol miktarda içeren çeşitli yiyecekler yiyin.
• Hijyeninize dikkat edin, her gün duş aldığınızdan ve dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olun.
• Kendinizi iyi hissettirecek bir şey için biraz savurganlık yapın, belki yeni bir kıyafet, kuaföre gitmek, tırnaklarınızı yaptırmak...

Biliyorum, bunlardan bazıları için muhtemelen "Her gün dişlerimi fırçalıyorum" diye düşünüyorsunuz, ancak özellikle bir ayrılığın ortasındayken kendinizi biraz ihmal etmek kolay olabilir.

• Zihinsel olarak

Ruh sağlığınız son derece önemlidir ve bir ayrılık sırasında bu yanımız genellikle en yüksek performansında değildir.

Belki bir terapist bularak, günlük tutmaya başlayarak, duygularınızı sanat yoluyla ifade ederek ya da bu tür herhangi bir şey yaparak kendinizi biraz daha destekleyin!

• Ruhsal olarak

Maneviyat bizi hayatın en zor zamanlarında taşıyabilir. Bu nedenle, inandığınız şeyle olan bağınızı beslemek özellikle bir ayrılık sırasında yardımcı olabilir.

Neye inandığınız önemli değil, sadece ona daha bilinçli bir şekilde bağlanmaya çalışın.

Eğer hiçbir şeye inanmıyorsanız, doğaya çıkıp onun yüceliğine hayranlık duymak size fayda sağlayabilir.

Yapabileceğiniz bir başka şey de, örneğin meditasyon yoluyla kendinizle ve iç dünyanızla olan bağlantınızı beslemektir.

Yeni şeyler deneyin

Hayatınıza yeniden aşık olmak için yapabileceğiniz bir sonraki şey yeni şeyler denemektir!

Artık daha fazla boş zamanınız olabilir, bu da her zaman istediğiniz her şeyi yapmak için mükemmel bir fırsattır!

Bir kulübe katılın, bir yerlere geziye gidin, yeni bir zanaat edinin, yeni bir spor öğrenin, sonsuz seçenek var!

Yeni deneyimler yeni hisler ve duygular getirir ki şu anda tam da buna ihtiyacınız var.

Bunun da ötesinde, yeni insanlarla tanışacaksınız ve bu da yolunuza devam etmenize yardımcı olabilir!

Kişisel hedeflerinize odaklanın

Bir ilişki içindeyken bazen kendi hedeflerimizi ve isteklerimizi arka plana atarız.

Artık bekar olduğunuza göre, başarmak istediğiniz her şeye odaklanmak için mükemmel bir zaman!

Peşinden gidebileceğiniz pek çok hedef vardır:

• Kişisel hedefler
• Finansal hedefler
• Kariyer hedefleri
• Yaratıcı hedefler
• Atletik hedefler

Eminim her zaman başarmak istediğiniz bir şey vardır.

Hedeflerinize odaklanmak sizi sadece eski sevgilinizi düşünmekten uzaklaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda özgüveninizi artıracak ve neler yapabileceğinizi gösterecektir!

Bu arada, eski sevgiliniz onsuz ne kadar başarılı olduğunuzu fark edecek ve sizden ayrıldığında her şeyi berbat ettiğini anlayacaktır.

Ana odak noktası siz olmalısınız

Biliyorum, tüm bu makale sizden ayrıldığında ne kaybettiğini fark etmenize yönelik, ama umarım burada anlatmaya çalıştığım şeyin özünü anlamışsınızdır:

Şu anda ana odak noktası sen olmalısın.

Davranışlarınızla eski sevgilinizi ne kadar kıskandırdığınızı ve hayal kırıklığına uğrattığınızı düşünmek cazip gelebilir, ancak bunun yerine odağınızı bu şeylerin size ne kadar iyi hissettirdiğine kaydırmaya çalışın!

Eğer sizden ayrıldıysa, bu pişman olabileceği ya da olmayabileceği bir seçimdir, ancak her iki durumda da, onun seçimini başınıza gelen en iyi şey haline getireceksiniz!

Kendinizi "başarılı" hissetmek için geri dönmeniz için size yalvarmasını beklemeyin.

Kendi gücünüze sahip çıkın ve bu ayrılığı sizi en yüksek potansiyelinize fırlatacak bir trambolin olarak kullanabileceğinizi fark edin!

Bu şekilde, eski sevgiliniz gelecekte ne yaparsa yapsın ya da yapmazsa yapsın, siz kazandınız, çünkü bu süreçte kendinizi de kazandınız.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.