ડમ્પ થવું એ આ ગ્રહ પરની સૌથી ખરાબ લાગણીઓમાંની એક છે.

જો તમને તાજેતરમાં આ અનુભવ થયો હોય, તો કદાચ મારે તમને કહેવાની જરૂર નથી કે તે કેટલું એકલું, ઉદાસી અને ગુમાવ્યું ડમ્પી અનુભવી શકે છે.

માનો કે ના માનો, સામાન્ય રીતે, એક સમય એવો આવે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને સમજાય છે કે તેણે તમારી સાથે સંબંધ તોડીને કેટલી મોટી ભૂલ કરી છે.

તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ છે તેમાં કેટલો સમય લાગશે, કારણ કે દરેક માણસ અને દરેક સંબંધ અલગ-અલગ હોય છે, પરંતુ 7 ક્ષણો એવી હોય છે જ્યારે તે તમને ક્યારેય જવા દેવા માટે નિરાશ થશે.

છોકરાઓ તમારા કરતાં અલગ રીતે બ્રેક-અપનો અનુભવ કરે છે

તેને તેની ભૂલનો અહેસાસ થાય તે તમામ ક્ષણોમાં હું ડૂબકી લગાવું તે પહેલાં, હું સમજાવવા માંગુ છું કે પુરુષો કેવી રીતે બ્રેકઅપની પ્રક્રિયા કરે છે.

આ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે તમને તે સમજવામાં મદદ કરશે કે શા માટે તેને વધુ સમય લાગી શકે છે. તેણે શું ગુમાવ્યું છે તે સમજવાની તમને અપેક્ષા હતી તેના કરતાં.

પુરુષોની શોકની પ્રક્રિયા, ખાસ કરીને, સ્ત્રીઓ કરતાં અલગ છે.

જ્યારે સ્ત્રીઓ આઘાત, અસ્વીકાર, સ્વ-દોષ, હૃદયની પીડા, ગુસ્સામાંથી પસાર થાય છે , અને સ્વીકૃતિ, છોકરાઓ તે બીજી રીતે કરે છે.

તેથી જ એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે હજુ પણ તમારી લાગણીઓના ઊંડાણમાં હોવ ત્યારે તે કોઈપણ સમસ્યા વિના આગળ વધ્યો છે.

ડોન ચિંતા કરશો નહીં, વાસ્તવમાં, તે થોડી વાર પછી, તમે અનુભવી રહ્યા છો તે જ બધી લાગણીઓમાંથી પસાર થશે, કારણ કે તે શરૂઆતમાં તેની પીડાને દબાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે.

એકવાર તે તેના આઘાતના અંતિમ તબક્કામાં પહોંચે છે અને હૃદયનો દુખાવો, તે 7 ક્ષણોનો અનુભવ કરશેઅને આધ્યાત્મિક સ્તર!

• શારીરિક રીતે

શારીરિક સ્તરે તમારી સંભાળ રાખવાનો સ્વાસ્થ્ય સાથે ઘણો સંબંધ છે.

કોઈપણ પ્રતિબંધિત નિયમોને અનુસરવાને બદલે, તે દિવસે તમારી અનન્ય જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લેવા અને તેની કાળજી લેવા વિશે વધુ છે.

તે તમને સારું લાગે તેવી વસ્તુઓ પસંદ કરવાના અર્થમાં, તંદુરસ્ત પસંદગીઓ કરવા વિશે પણ છે. .

તમારા માટે તે કેવું દેખાશે તે કદાચ બીજા કોઈ કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ દેખાશે. દરેક વ્યક્તિ અનન્ય છે, અને તેમની જરૂરિયાતો પણ છે.

તે દિવસે-દિવસે પણ અલગ-અલગ હશે.

આજે તમારી પાસે ઘણી ઊર્જા હોઈ શકે છે અને તે બધાને ચૅનલ કરવા માટે તમારે કામ કરવાની જરૂર છે. , પરંતુ આવતીકાલે તમારું શરીર આરામ માટે ચીસો પાડતું હશે.

કેટલાક દિવસો સલાડ અને ગ્રીલ્ડ ચિકન માટે હોય છે, જ્યારે અન્ય ચોકલેટ કેક અને ચિપ્સ માટે હોય છે.

તેમાંથી કોઈ પણ વિકલ્પ વધુ કે ઓછો સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી જો તમે તમારા શરીરને સાંભળવાનું શીખો છો અને તે મુજબ પોષણ કરો છો તો બીજા કરતાં.

મારી પાસે તમારા માટે કેટલીક ટીપ્સ છે જેનો તમે અમલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો:

• તમારા શરીરને ચાલુ રાખો દૈનિક ધોરણે, ભલે તે બ્લોકની આસપાસ થોડું ચાલવું હોય અથવા સ્ટ્રેચ સેશન હોય. જ્યારે તમે બેચેન અને ભાવનાત્મક અનુભવો છો, અથવા જ્યારે તમે સામાન્ય રીતે આખા દિવસ દરમિયાન ઘણું બેસતા હોવ ત્યારે આ તમને મદદ કરી શકે છે.
• જ્યારે તમારું શરીર થાકેલું અને થાકેલું હોય ત્યારે આરામ કરવાનું શીખો.
• પીઓ પૂરતું પાણી.
• દરરોજ થોડી તાજી હવા અને સૂર્યપ્રકાશ મેળવો, ભલે માત્ર 5 માટેમિનિટો.
• ફળ અને શાકભાજી જેવા પુષ્કળ આખા ખોરાકનો સમાવેશ કરીને વિવિધ પ્રકારના ખોરાક લો.
• તમારી સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો, દરરોજ સ્નાન અને દાંત સાફ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો.
• તમને સારું લાગે એવી કોઈ વસ્તુ પર થોડો સ્પ્લુર કરો, કદાચ નવો પોશાક, હેરડ્રેસરમાં જઈને, તમારા નખ કરાવો...

મને ખબર છે, આમાંના કેટલાક વિશે તમે કદાચ વિચારી રહ્યાં છો. “દુહ, હું દરરોજ મારા દાંત સાફ કરું છું”, પરંતુ ખાસ કરીને જ્યારે બ્રેક-અપની મધ્યમાં હોય, ત્યારે તમારી જાતને થોડી ઉપેક્ષા કરવી સરળ બની શકે છે.

• માનસિક રીતે

તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને બ્રેક-અપ દરમિયાન, આપણી જાતનો આ ભાગ સામાન્ય રીતે તેની ટોચની કામગીરી પર નથી હોતો.

કદાચ કોઈ ચિકિત્સકને શોધીને તમારી જાતને થોડો વધુ ટેકો આપો , જર્નલ શરૂ કરીને, તમારી લાગણીઓને કલા દ્વારા અથવા તે પ્રકારની કોઈપણ વસ્તુ દ્વારા વ્યક્ત કરો!

• આધ્યાત્મિક રીતે

આધ્યાત્મિકતા આપણને મુશ્કેલ સમયમાં પસાર કરી શકે છે જીવન માં. એટલા માટે તમે જે માનો છો તેની સાથે તમારા જોડાણનું પાલન કરવું એ બ્રેકઅપ દરમિયાન ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે.

તમે શું માનો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, ફક્ત તેની સાથે વધુ સભાનપણે કનેક્ટ થવાનો પ્રયાસ કરો.

જો તમે કંઈપણમાં માનતા નથી, તમને કુદરતની બહાર જવાથી અને તેની મહાનતાના ધાકમાં રહેવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.

બીજી વસ્તુ જે તમે કરી શકો તે એ છે કે ધ્યાન દ્વારા તમારી જાતને અને તમારા આંતરિક વિશ્વ સાથેના જોડાણને પોષવું ઉદાહરણ.

નવું અજમાવી જુઓવસ્તુઓ

તમારા જીવનના પ્રેમમાં પાછા પડવા માટે તમે જે કરી શકો તે છે નવી વસ્તુઓ અજમાવવાની!

તમારી પાસે હવે વધુ ખાલી સમય હોઈ શકે છે, જે તમે હંમેશા ઇચ્છતા હો તે કંઈપણ કરવાની સંપૂર્ણ તક છે!

ક્લબમાં જોડાઓ, ક્યાંક પ્રવાસ પર જાઓ, નવી હસ્તકલા પસંદ કરો, નવી રમત શીખો, ત્યાં અનંત વિકલ્પો છે!

નવા અનુભવો નવી સંવેદનાઓ અને લાગણીઓ લાવે છે, જેનો તમે અત્યારે ઉપયોગ કરી શકો છો.

તેની ટોચ પર, તમે નવા લોકોને મળશો , જે તમને આગળ વધવામાં મદદ કરી શકે છે!

તમારા અંગત લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

જ્યારે આપણે સંબંધમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે કેટલીકવાર આપણા પોતાના લક્ષ્યો અને આકાંક્ષાઓને બેકબર્નર.

હવે તમે સિંગલ છો, તમે જે ક્યારેય હાંસલ કરવા માગતા હો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો આ યોગ્ય સમય છે!

તમે પ્રાપ્ત કરી શકો તેવા ઘણા લક્ષ્યો છે. થોડા વિચારો છે:

• વ્યક્તિગત લક્ષ્યો
• નાણાકીય લક્ષ્યો
• કારકિર્દી લક્ષ્યો
• સર્જનાત્મક લક્ષ્યો
• એથલેટિક લક્ષ્યો<14

મને ખાતરી છે કે કંઈક એવું છે જે તમે હંમેશા હાંસલ કરવા માગો છો.

તમારા લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી તમને તમારા ભૂતપૂર્વ વિશે વિચારવામાં આવકાર્ય વિક્ષેપ જ નહીં મળે, પરંતુ તે પ્રોત્સાહન પણ આપશે તમારો આત્મવિશ્વાસ અને તમને બતાવે છે કે તમે શું સક્ષમ છો!

તે દરમિયાન, તમારા ભૂતપૂર્વ જોશે કે તમે તેના વિના કેટલા સફળ છો અને સમજશે કે જ્યારે તેણે તમારી સાથે સંબંધ તોડી નાખ્યો ત્યારે તેણે ગડબડ કરી હતી.

તમારે મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ

હું જાણું છું, આ આખો લેખ તમારા ભૂતપૂર્વ તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છેજ્યારે તેણે તમારી સાથે સંબંધ તોડી નાખ્યો ત્યારે તેણે શું ગુમાવ્યું તે સમજાયું, પરંતુ હું આશા રાખું છું કે હું અહીં શું લાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો તેનો સારાંશ તમે સમજી શકશો:

તમારે અત્યારે મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

તમે તમારા ભૂતપૂર્વને તમારી ક્રિયાઓથી કેટલો ઈર્ષ્યા અને નિરાશ અનુભવો છો તે વિશે વિચારવું આકર્ષક છે, પરંતુ તેના બદલે, આ વસ્તુઓ તમને કેટલું સારું લાગે છે તેના પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો!

જો તે તમારી સાથે તૂટી જાય, તે એક પસંદગી હતી જેનો તેને અફસોસ થાય અથવા ન થાય, પરંતુ કોઈપણ રીતે, તમે તેની પસંદગીને તમારી સાથે અત્યાર સુધીની શ્રેષ્ઠ વસ્તુ બનાવશો!

તે તમને ક્રમમાં પાછા આવવા માટે વિનંતી કરે તેની રાહ જોશો નહીં "સફળ" અનુભવવા માટે.

તમારી પોતાની શક્તિનો દાવો કરો અને સમજો કે તમે આ બ્રેક-અપનો ઉપયોગ તમને તમારી ઉચ્ચતમ સંભાવના સુધી પહોંચાડવા માટે ટ્રેમ્પોલિન તરીકે કરી શકો છો!

આ રીતે, પછી ભલે તમારા ભૂતપૂર્વ ભવિષ્યમાં કરે કે ન કરે, તમે જીતી ગયા, કારણ કે તમે તમારી જાતને આ પ્રક્રિયામાં સામેલ કરી લીધી છે.

શું સંબંધ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હોવ, રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ અંગત અનુભવથી જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો મારા સંબંધમાં. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત છેરિલેશનશિપ કોચ જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં લોકોને મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

હું ખુશ થઈ ગયો હતો મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તેના દ્વારા.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

7 ક્ષણો જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સમજે છે કે તેણે શું ગુમાવ્યું છે

1) જ્યારે તે ક્યારેય સમજતો નથી ત્યારે

જ્યારે વ્યક્તિઓ પાસે હોય ત્યારે સંબંધો ખીલે છે એકબીજાની પેટર્ન, વિચારો, આઘાત વગેરેની ઊંડી સમજણ.

તમે તમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે ગમે તેટલા નજીક હોવ, સામાન્ય રીતે તમારા જીવનસાથી સાથેના સંબંધોની નજીક આવવું મુશ્કેલ અથવા તો અશક્ય છે. .

સાથે આટલો સમય વિતાવવાને કારણે, તેઓ તમને બીજા કોઈ કરતાં વધુ સારી રીતે સમજે છે.

આ સમજણ તંદુરસ્ત અને મજબૂત સંબંધનો પાયો છે.

એકવાર તમારા માણસ નવા લોકો સાથે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કરે છે, તેને ટૂંક સમયમાં ખ્યાલ આવશે કે તમે જે રીતે કર્યું તે રીતે કોઈ તેને મેળવશે તેવું લાગતું નથી.

જો તમે બંને ક્યારેય એકસાથે ન થાવ તો પણ, આ અફસોસ થવાની સંભાવના છે તેની સાથે હંમેશ માટે વળગી રહો, કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ તમને ખરેખર સમજી શકે તેવું વાસ્તવિક જોડાણ આ દુનિયામાં દુર્લભ છે.

2) જ્યારે તેની પાસે પાર્ટી કરવા માટે પૂરતી હોય છે

એક વસ્તુ ઘણા લોકો બ્રેક કર્યા પછી તરત જ કરે છે બહાર જવું અને પાર્ટી કરવી છે.

તેમની જુસ્સો, સ્વતંત્રતા અને જવાબદાર ન બનવાની ઝંખના પણ બ્રેકઅપ પાછળનું પ્રેરક બળ બની શકે છે.

તેઓ વિચાર પર પ્રકાશ પાડે છે કોઈની પણ સાથે પ્રતિબદ્ધતા ન રાખવાની, અને દર સપ્તાહના અંતે બહાર જાઓ, દરેક વખતે જુદી જુદી છોકરીઓ સાથે જોડાઓ, અને જ્યાં સુધી સૂર્ય ન આવે ત્યાં સુધી પીઓ.

જ્યારે આ થોડા સમય માટે આનંદદાયક અને સરસ હોઈ શકે છે,ત્યાં એક બિંદુ હશે જ્યાં તમારા ભૂતપૂર્વને ખરેખર ક્લબની મધ્યમાં એક એપિફેની હશે.

તેને ખ્યાલ આવશે કે, અલબત્ત, થોડી ગડબડ કરવામાં મજા છે, પરંતુ તે શું છે તેમાંથી કંઈ નહીં કરવાથી પરિપૂર્ણ થાય છે.

તે ડાન્સ ફ્લોર પર જ તે અચાનક મૂવીની હૂંફાળું રાતો, તમારા મનપસંદ ટેકઆઉટ સાથે પથારીમાં સૂઈ ગયેલા અથવા તમે તમારી રવિવારની સવાર એકસાથે વિતાવવાની રીતને ચૂકી જશે.

આ તમામ સુપરફિસિયલ હૂકઅપ્સ. તમે શેર કરેલા ઊંડા જોડાણ અને આત્મીયતાની ક્યારેય નજીક નહીં આવે, અને તેને ખ્યાલ આવશે કે તે જે કરી રહ્યો છે તે ફક્ત તમને ગુમાવવાથી વિચલિત કરવાનો પ્રયાસ છે.

3) જ્યારે તે કોઈને મળતો નથી ત્યારે તે તમારા જેટલો દયાળુ નથી.

સાચી અને દયાળુ સ્ત્રીઓ માટે આવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને તમારા ભૂતપૂર્વ જ્યારે ત્યાંથી પાછા ફરવાનું અને નવા લોકો સાથે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કરે ત્યારે તે પીડાદાયક રીતે અનુભવશે.

મને ખોટું ન સમજો, અનોખી શક્તિઓ અને ગુણો ધરાવતી ઘણી સુંદર સ્ત્રીઓ છે, પરંતુ તમે તેમના પ્રત્યે કેટલા દયાળુ હતા તે કદાચ તેઓ નજીક ન આવી શકે.

દયાને ઘણીવાર એક લક્ષણ તરીકે અવગણવામાં આવે છે અને જ્યાં સુધી તે ન જાય ત્યાં સુધી તેને ગ્રાન્ટેડ માનવામાં આવે છે.

તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિએ કદાચ ક્યારેય તમારી દયાને સભાનપણે મૂલ્યાંકન ન કર્યું હોય, પરંતુ હવે તેને સમજાયું કે તે ખરેખર વ્યક્તિમાં હોઈ શકે તેવા સૌથી મહત્વપૂર્ણ ગુણોમાંનો એક છે.

ત્યાં ખરેખર દયાળુ જીવનસાથીની હાજરીમાં સલામતી અનુભવવા જેવું કંઈ નથી, અને એકવાર તમારા ભૂતપૂર્વને ખબર પડે કે કેવી રીતે કોઈ તમારી દયાને માપી શકતું નથી, તો તે તેની અભાવ અનુભવશેતમારી હાજરી.

4) જ્યારે તમે જે રીતે કર્યું તે રીતે કોઈ તેની કાળજી લેતું નથી

કોઈની કાળજી લેવી એ એક લક્ષણ છે જે ઘણી વાર ગાદલાની નીચે પણ લપસી જાય છે, અને જ્યારે તે ત્યાં ન હોય ત્યારે જ તેની નોંધ લેવામાં આવે છે.

તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીને વહેલા એ સમજાશે કે તમારી ઊંડી કાળજી લેનાર વ્યક્તિ હોય તે કેટલું દુર્લભ છે.

ખરેખર, કુટુંબ અને મિત્રો હંમેશા સાથે હોય છે, પરંતુ પ્લેટોનિક સંબંધ ક્યારેય નહીં તમે તેના માટે જે કર્યું છે તેને બદલો.

આ એપિફેની કદાચ ત્યારે થશે જ્યારે તમારો ભૂતપૂર્વ કંઈક ભૌતિક કરી રહ્યો હોય, જેમ કે વાનગીઓ બનાવવી.

અચાનક, તેને સમજાયું કે તેણે ક્યારેય કર્યું નથી. ત્યાં તમારી સાથેની વાનગીઓ, કારણ કે તમે જાણતા હતા કે તે આ કામકાજને કેટલો ધિક્કારે છે, તેથી તમે તેનું ધ્યાન રાખ્યું.

તેના જીવનને બનાવવા માટે તમે રોજિંદા ધોરણે કેટલું કર્યું તે યાદોના કાસ્કેડમાં ફેરવાશે થોડું સરળ.

ઘણી બધી વસ્તુઓ જ્યારે આપણે દરરોજ કરીએ છીએ ત્યારે તેને ગ્રાન્ટેડ ગણવામાં આવે છે, પરંતુ એકવાર તમે ત્યાં ન હોવ, તો તે જાણ કરશે કે તેણે તમારી કેટલી વધુ પ્રશંસા કરવી જોઈએ.

5) જ્યારે કોઈ તેનો ઉપયોગ કરે છે

હું જાણું છું, તમે કદાચ કોઈને પણ તેની ઈચ્છા ન કરો, તમારા ભૂતપૂર્વ પાર્ટનરને પણ નહીં, પરંતુ અમે એવી દુનિયામાં રહીએ છીએ જ્યાં લોકોનો લાભ લેવો એ કોઈ દુર્લભ ઘટના નથી .

એકવાર તમારો પાર્ટનર ત્યાંથી પાછો ફરે અને નવા લોકોને ડેટ કરે, તો એવી શક્યતાઓ સારી છે કે ત્યાં કોઈ વ્યક્તિ હશે જે તેનો ઉપયોગ કરશે.

તે ક્ષણે, તેને ફરીથી સમજાશે કે કેટલી મોટી ભૂલ છે. જ્યારે તેણે તમને પરવાનગી આપી ત્યારે તેણે બનાવ્યું છેજાઓ.

તેના જીવનમાં એવી કોઈ વ્યક્તિ હોવી કે જે તેનો ઉપયોગ ફક્ત તેમના ફાયદા માટે કરી રહ્યો હોય તે તેને તમારા મીઠા અને સાચા સ્વભાવની યાદ અપાવશે, અને તમે તેને તેની બધી ખામીઓ સાથે કેવી રીતે સ્વીકાર્યો અને પ્રેમ કર્યો.

તમે કોઈ અસ્પષ્ટ હેતુ ન હતો, તમે તેને ફક્ત તેના માટે પ્રેમ કર્યો હતો, અને તે આવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

6) જ્યારે કોઈ જોડાણ એટલું ઘનિષ્ઠ અનુભવતું નથી

જ્યારે તમારો ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી શરૂ થાય છે નવા લોકો સાથે સંભોગ કરો, તમારી સાથે સંબંધ તોડવામાં તેણે શું ભૂલ કરી છે તેનો ત્વરિત અહેસાસ થઈ શકે છે.

ડીપ કનેક્શન તે છે જે આત્મીયતાને ખૂબ જ આકર્ષક બનાવે છે, અને તેની સરખામણીમાં, તેના તમામ નવા સાહસો અનુભવે છે. અપૂર્ણ અને સૌમ્ય.

આનાથી તે તમને ફરીથી ઝંખે છે, તમે બંનેએ શેર કરેલા જોડાણની યાદ અપાવે છે.

એવી શક્યતા પણ છે કે તે ફરીથી સંપર્ક કરશે.

7 ) જ્યારે તે જુએ છે કે તમે આગળ વધ્યા છો

છેલ્લે, એક માણસ નિઃશંકપણે સમજશે કે તેણે શું ગુમાવ્યું છે જ્યારે તે જોશે કે તમે આગળ વધ્યા છો.

આનો અર્થ એ નથી કે તમારે આગળ વધવાની જરૂર છે. બીજા કોઈની સાથે રહો.

જેમ તે તમને ખુશ જોશે, તમારી જાતે અથવા નવા જીવનસાથી સાથે, તેને અહેસાસ થશે કે હવે તમે તેના નથી.

તે અચાનક જ નોંધ લો કે તેણે કઈ મહાન સ્ત્રીને છોડી દીધી છે, અને તે જાણીને તેને નિરાશ કરશે કે તે આ અનુભૂતિ પર જલદી આવી શક્યો નથી.

ચિહ્નો કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમને ગુમાવવાનો પસ્તાવો કરે છે

હવે તે અમે તે તમામ ક્ષણો વિશે વાત કરી છે જ્યારે તમારા ભૂતપૂર્વને ખ્યાલ આવશે કે તમે શું ગુમાવ્યું છે, મને ખાતરી છેતમે આતુર છો કે તમારા ભૂતપૂર્વને આ એપિફેનીઝ પહેલેથી જ છે, શું હું સાચો છું?

અમુક ચિહ્નો છે જે તમને બતાવે છે કે તે તમને ગુમાવવાનો પસ્તાવો કરે છે.

1) તે તમારો સંપર્ક કરતો રહે છે

પ્રથમ અને સૌથી અગત્યનું, તમારો સંપર્ક કરવો એ સામાન્ય રીતે સૌથી સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારી સાથે સંબંધ તોડવાનો પસ્તાવો કરે છે.

તે તમારી સાથે ગમે તેટલી વાત કરવાનો પ્રયત્ન કરશે શક્ય હોય તેટલું, અને તમને પાછા ભેગા થવા માટે મનાવવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે.

આત્યંતિક કિસ્સામાં, છોકરાઓ મિત્રો અથવા કુટુંબીજનો સુધી પણ પહોંચી શકે છે અને તેમને તમને મનાવવા માટે કહી શકે છે!

તે પરિસ્થિતિમાં , શું કરવું તે તમારા પર છે!

2) તે તેની લાગણીઓ શેર કરે છે

આ કદાચ ઓછું સ્પષ્ટ હશે, કારણ કે તે કદાચ ફક્ત નજીકના મિત્રો સાથે વાત કરશે, પરંતુ છોકરાઓ તેમની લાગણીઓ શેર કરવાનું પસંદ કરે છે કોઈની સાથે લાગણીઓ.

જ્યારે તે તમને ગુમાવવાનો ખરેખર અફસોસ કરે છે, ત્યારે તે તેના શ્રેષ્ઠ મિત્રો સાથે તેના વિશે વાત કરશે.

જ્યાં સુધી તમારી પાસે પરસ્પર મિત્રો ન હોય ત્યાં સુધી તમે આને ઓળખી શકશો નહીં તે તમારા વિશે ઘણી વાત કરી રહ્યો છે.

પરંતુ જો તમારા મિત્રો કહે છે કે તે તમારા વિશે પૂછે છે, તો તમે પહેલેથી જ અનુમાન કરી શકો છો કે તેની પાછળ કંઈક છે.

3) તે નથી કરતો આગળ વધો

અમે પહેલેથી જ એવા છોકરાઓ વિશે વાત કરી છે જેઓ તરત જ આગળ વધવાનો પ્રયાસ કરે છે અને થોડી બિન-પ્રતિબદ્ધ મજા માણે છે.

તેથી એવું લાગે છે કે તેઓ આગળ વધ્યા છે, દરરોજ રાત્રે એક અલગ છોકરી સાથે સૂઈ રહ્યા છે. .

જ્યાં સુધી તે ખરેખર ગંભીર સંબંધમાં ન આવે, જો કે, આ બધી છોકરીઓ કદાચવિક્ષેપ.

વાસ્તવમાં, તે જાણે છે કે તે આગળ વધ્યો નથી અને તે હકીકતને સેક્સ સાથે ઢાંકી દેવાનો પ્રયાસ કરે છે.

સામાન્ય રીતે, તેના નજીકના મિત્રોને તેના વિશે ખૂબ જ સારો ખ્યાલ હશે કે નહીં. તે ખરેખર આગળ વધી ગયો છે.

હેક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

4) તે ખૂબ જ ઉદાસીન છે

જો તમારો ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી તમામ બાબતો વિશે વાત કરે છે તમારા બંનેનો એક સાથે સારો સમય હતો, તે એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તે તમને ગુમાવવાનો અફસોસ કરે છે.

કેટલીકવાર, તે બધા ખરાબ સમયને યાદ પણ કરી શકતો નથી, કારણ કે તમે તેના પર આટલો સારો પ્રભાવ ધરાવતા હતા જીવન.

તે તમને આ વસ્તુઓ કહી શકે છે, અથવા તે તેના મિત્રો સાથે તેના વિશે વાત કરી શકે છે. કોઈપણ રીતે, તે એક મોટી નિશાની છે કે તેને તેની ભૂલનો પસ્તાવો થાય છે.

પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે તમે શું કરી શકો?

શું તમે તમારા ભૂતપૂર્વ પાર્ટનરને સમજવામાં થોડી મદદ કરવા માંગો છો તેણે શું ગુમાવ્યું છે?

સારું, તમારા માટે નસીબદાર, એવી 2 રીતો છે જે તેને તેના નિર્ણય પર પસ્તાવો જ નહીં પણ તમને વધુ ખુશ પણ કરશે!

1) નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ

શું તમે નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ વિશે સાંભળ્યું છે? તે સામાન્ય રીતે જાણીતું છે, અને સારા કારણોસર, કારણ કે તે ખરેખર એક વસ્તુ છે જે તમારે બ્રેક-અપ પછી તરત જ કરવી જોઈએ.

જો તમે બ્રેક-અપમાં થોડો સમય પસાર કરી રહ્યાં છો, તો ચિંતા કરશો નહીં, તમે કોઈપણ સમયે આ નિયમ સ્થાપિત કરો, ફક્ત શક્ય તેટલી વહેલી તકે તે કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો.

કોઈ-કોન્ટેક્ટ નિયમ શું છે?

તમે કદાચ તેના નામ દ્વારા પહેલેથી જ અનુમાન કરી શકો છો, ના- સંપર્ક નિયમનો અર્થ છે બધાને કાપી નાખવુંભૂતપૂર્વ સાથે સંપર્ક અને સંચાર કોઈપણ રીતે. જો તે કરે, તો તમે તેને અવગણવા અથવા જવાબ આપવા માંગતા હોવ તો તમે પસંદ કરી શકો છો.

તમે કેટલા સમય સુધી સંપર્ક નોન-કોન્ટેક્ટ નિયમ જાળવી રાખશો?

તમે આ માટે તમારી પોતાની સમયમર્યાદા સેટ કરી શકો છો, પરંતુ શરૂઆત કરવા માટે એક મહિનો ખૂબ જ સારી રકમ છે.

હું જાણું છું, એકબીજાના જીવનમાં સતત રહ્યા પછી, એક મહિનો ભયાવહ લાગે છે, પરંતુ દિવસો અને અઠવાડિયા જેમ જેમ પસાર થશે તેમ તેમ તે ઘણું સરળ લાગવા લાગશે. | 1>

તમારી સમયમર્યાદા પસંદ કરતી વખતે, તમારી જાતને પડકારવાનો પ્રયાસ કરો, એ જાણીને કે તમે આ કરી લો તે પછી, જો તમે ઇચ્છો તો તમે તેનો સંપર્ક કરી શકો છો.

તમે આ કેમ કરવા માંગો છો?

કોન્ટેક્ટ નો નિયમના ઘણા ફાયદા છે. તે સમયગાળામાં જ્યાં તમે બધા સંચારથી દૂર રહેશો, તમારા ભૂતપૂર્વને તમે શું કરી રહ્યાં છો તેની કોઈ ચાવી નહીં હોય.

તેણે વિચાર્યું કે તમે ચપળ, ઉદાસી અને ભયાવહ બનીને તેના અહંકારને ખવડાવશો, પરંતુ તેના બદલે... ત્યાં સંપૂર્ણ મૌન છે?

તે તેના માટે અદ્ભુત રીતે મૂંઝવણભર્યું છે, પણ અત્યંત આકર્ષક પણ છે.

જ્યારે તમે કોઈની સાથે સંબંધ તોડી નાખો છો, ત્યારે સૌથી ઓછી આકર્ષક વસ્તુ તેઓ કરી શકે છે તે તમારા આવવા માટે વિનંતી કરે છે. પાછા, તેથીજ્યારે તમે તેનાથી વિપરિત કરશો, ત્યારે તમે ખરેખર તેનું ધ્યાન ખેંચશો.

તમે શું કરી રહ્યાં છો તે જાણવાની ઇચ્છા રાખીને તે કદાચ સંપર્ક કરશે. તેણે કેટલી અદ્ભુત સ્ત્રી ગુમાવી છે તેનો અહેસાસ તેની બીજી ક્ષણ હશે.

પરંતુ તેની ષડયંત્ર માત્ર લાભ નથી. નો-કોન્ટેક્ટ નિયમ તમને તમારા પોતાના જીવન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તેનાથી થોડું ભાવનાત્મક અંતર મેળવવા માટે ખૂબ જ જરૂરી જગ્યા આપશે.

તે મને આગલા મુદ્દા પર લાવે છે.

2) પતન તમારા જીવનને ફરીથી પ્રેમ કરો

તમારા પોતાના જીવન સાથે પ્રેમમાં પડવું એ એક એવી વસ્તુ હશે જેના પર તમે સક્રિયપણે કામ કરી શકો છો જેથી તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથીને એ સમજવામાં મદદ કરી શકો કે જ્યારે તેણે બ્રેકઅપ કર્યું ત્યારે તેણે કેટલી ગડબડ કરી હતી. તમે.

તમારું જીવન કલ્પનાની દરેક રીતે બહેતર બનશે (જે તેને ફરીથી તેનો ભાગ બનવા ઈચ્છશે), પરંતુ તે તમને આગળ વધવામાં પણ મદદ કરશે!

પરંતુ તે કેવી રીતે કામ કરે છે? કોઈ વ્યક્તિ તેના જીવનના પ્રેમમાં કેવી રીતે પડે છે?

તમારી પાસે જે વધારાનો સમય છે તેનો ઉપયોગ નીચેની બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કરો:

પોતાની કાળજી લેતા શીખો

કંઈ નહીં તમારી જાતની યોગ્ય કાળજી કેવી રીતે લેવી તે જાણવા કરતાં વધુ સશક્ત છે.

ખરેખર, અન્ય લોકો દ્વારા બગાડવું હંમેશા સારું છે, પરંતુ તે જાણીને કે જો તેઓ ઉપલબ્ધ ન હોય તો પણ તમે ઠીક છો? તે સારી વસ્તુ છે.

તેના ઉપર, અદ્ભુત વસ્તુઓ કરવા માટે જરૂરી ઊર્જા મેળવવા માટે તમારે સારું અનુભવવાની જરૂર છે!

તમારી સંભાળ લેતા શીખવાનો અર્થ એ છે કે તમારી શારીરિક જરૂરિયાતોનું સન્માન કરવું. , માનસિક