Biti zapuščen je eden najhujših občutkov na tem planetu.

Če ste se s tem srečali pred kratkim, vam verjetno ni treba povedati, kako osamljen, žalosten in izgubljen se lahko počuti tisti, ki je bil odrinjen.

Verjeli ali ne, običajno pride čas, ko fant spozna, kako veliko napako je naredil, ko se je razšel z vami.

Težko je natančno določiti, koliko časa bo to trajalo, saj je vsak moški in vsako razmerje drugačno, vendar obstaja 7 trenutkov, ko bo razočaran, da vas je sploh pustil oditi.

Fantje doživljajo razhode drugače kot vi

Preden se poglobim v vse trenutke, ko bo spoznal svojo napako, želim pojasniti, kako moški običajno predelajo razhod.

To je pomembno, saj vam bo pomagalo razumeti, zakaj je morda potreboval več časa, da je spoznal, kaj je izgubil.

Zlasti proces žalovanja moških se razlikuje od procesa žalovanja žensk.

Medtem ko ženske doživljajo šok, zanikanje, samoobtoževanje, bolečine, jezo in sprejemanje, je pri moških obratno.

Zato se vam lahko zdi, da se je brez težav premaknil naprej, medtem ko ste vi še vedno v globinah svojih čustev.

Ne skrbite, v resnici bo doživljal ista čustva kot vi, le da nekoliko pozneje, saj bo na začetku poskušal potlačiti bolečino.

Ko bo doživel zadnjo fazo šoka in bolečine v srcu, bo doživel sedem trenutkov, ko se bo zavedel, kaj je storil.

7 trenutkov, ko fant spozna, kaj je izgubil

1) Ko se nikoli ne počuti razumljenega

Odnosi uspevajo, kadar posameznika globoko razumeta vzorce, misli, travme itd.

Ne glede na to, kako tesni ste s prijatelji in družino, se je običajno težko ali celo nemogoče približati odnosu, ki ga imate s partnerjem.

Ker toliko časa preživijo skupaj, vas razumejo bolje kot kdor koli drug.

To razumevanje je temelj zdravega in trdnega odnosa.

Ko bo vaš moški začel hoditi na zmenke z novimi ljudmi, bo kmalu ugotovil, da ga nihče ne razume tako kot vi.

Tudi če se ne bosta nikoli več zbližala, obstaja možnost, da bo to obžalovanje za vedno ostalo v njem, saj je resnična zveza, v kateri te nekdo resnično razume, na tem svetu redka.

2) Ko ima dovolj zabave

Veliko fantov se takoj po razhodu odpravi na zabavo.

Njuno hrepenenje po strasti, svobodi in tem, da jima ni treba biti odgovoren, je bilo morda celo gonilna sila za razhod.

Navdušeni so nad mislijo, da jim ni treba biti nikomur zavezani, in vsak konec tedna gredo ven, vsakič z drugim dekletom in pijejo, dokler ne vzide sonce.

Čeprav je to lahko nekaj časa zabavno in odlično, bo nekega trenutka vaš bivši dejansko doživel razsvetljenje sredi kluba.

Spoznal bo, da je seveda zabavno malo se poigravati, vendar ga nič od tega, kar počne, ne izpolnjuje.

Prav na plesišču bo nenadoma pogrešal prijetne filmske večere, stiskanje v postelji z najljubšo hrano ali skupno preživljanje nedeljskih jutranjih ur.

Vse te površinske zveze se ne bodo nikoli približale globoki povezanosti in intimnosti, ki sta si ju delila, in spoznal bo, da je to, kar počne, le poskus, da bi se izognil tvoji izgubi.

3) Ko nihče, ki ga sreča, ni tako prijazen kot ti

Resnične in prijazne ženske je težko dobiti in tvoj bivši bo to boleče spoznal, ko se bo začel vračati med ljudi in hoditi z novimi.

Ne razumite me narobe, obstaja veliko lepih žensk z edinstvenimi prednostmi in lastnostmi, vendar se ne morejo približati temu, kako prijazna ste bila do njega.

Prijaznost je pogosto spregledana lastnost, ki jo jemljemo za samoumevno, dokler je ne izgubimo.

Vaš bivši morda nikoli ni zavestno cenil vaše prijaznosti, zdaj pa se zaveda, da je pravzaprav ena najpomembnejših lastnosti, ki jih človek lahko ima.

Nič se ne počuti tako varno v prisotnosti resnično prijaznega partnerja, in ko bo vaš bivši opazil, da se nihče ne more kosati z vašo prijaznostjo, bo začutil pomanjkanje vaše prisotnosti.

4) Ko nikomur ni več mar zanj tako kot tebi

Skrb za nekoga je lastnost, ki se prav tako pogosto pomete pod preprogo in jo opazimo šele takrat, ko je ni.

Vaš bivši partner bo slej ko prej spoznal, kako redko je imeti nekoga, ki mu je zelo mar za vas.

Seveda so družina in prijatelji vedno na voljo, vendar platonsko razmerje nikoli ne bo nadomestilo stvari, ki ste jih naredili zanj.

To se bo verjetno zgodilo, ko bo vaš bivši počel nekaj vsakdanjega, na primer pomival posodo.

Kar naenkrat se zave, da ob tebi še nikoli ni pomival posode, ker si vedela, kako zelo sovraži to opravilo, zato si poskrbela zanj.

To se bo razvilo v kaskado spominov na to, koliko ste vsakodnevno naredili, da bi mu olajšali življenje.

Veliko stvari se nam zdi samoumevnih, ko jih počnemo vsak dan, a ko vas ne bo več, bo opazil, kako zelo bi vas moral ceniti.

5) Ko ga nekdo uporabi

Vem, da tega verjetno ne želite nikomur, niti svojemu bivšemu partnerju, vendar živimo v svetu, v katerem izkoriščanje ljudi ni redek pojav.

Ko se bo vaš partner vrnil med ljudi in začel hoditi na zmenke, obstaja velika verjetnost, da se bo našel nekdo, ki ga bo izkoristil.

Takrat se bo ponovno zavedel, kako veliko napako je naredil, ko vas je izpustil.

Če bo v njegovem življenju nekdo, ki ga izkorišča le v svojo korist, ga bo to spomnilo na vašo sladko in pristno naravo ter na to, kako ste ga sprejemali in ljubili z vsemi njegovimi napakami.

Niste imeli skritih motivov, preprosto ste ga imeli radi takšnega, kakršen je bil, in to je težko doseči.

6) Ko nobena povezava ni tako intimna

Ko vaš bivši partner začne seksati z novimi ljudmi, se lahko takoj zave, kakšno napako je naredil, ko se je razšel z vami.

Globoka povezanost je tisto, kar naredi intimnost tako osupljivo, in v primerjavi z njo se vse njegove nove pustolovščine zdijo neizpolnjujoče in puste.

Morda si bo zaradi tega spet zaželel tebe in se spomnil na vajino skupno povezanost.

Obstaja celo možnost, da se bo ponovno oglasil.

7) Ko vidi, da ste se premaknili naprej

Nazadnje, moški bo nedvomno spoznal, kaj je izgubil, ko bo videl, da ste se premaknili naprej.

To ne pomeni nujno, da morate biti z nekom drugim.

Takoj ko vas bo videl srečno, samo sebe ali z novim partnerjem, bo spoznal, da niste več njegovi.

Nenadoma bo opazil, kako odlično žensko je izpustil, in razočarano bo vedel, da do tega spoznanja ni prišel dovolj zgodaj.

Znaki, da vaš bivši obžaluje, da vas je izgubil

Zdaj, ko smo govorili o vseh trenutkih, ko bo vaš bivši spoznal, kaj ste izgubili, vas gotovo zanima, ali je vaš bivši že doživel ta spoznanja, kajne?

Obstaja nekaj znakov, ki kažejo, da mu je žal, da vas je izgubil.

1) Še naprej vas kontaktira

Predvsem to, da stopi v stik z vami, je običajno najbolj očiten znak, da bivši obžaluje, da se je razšel z vami.

Poskušal se bo čim več pogovarjati z vami in vas morda celo prepričeval, da se vrnete skupaj.

V skrajnem primeru se lahko obrnete celo na prijatelje ali družino in jih prosite, naj vas prepričajo!

V takem primeru je od vas odvisno, kaj boste storili!

2) deli svoja čustva

To morda ni tako očitno, saj bo verjetno govoril le z bližnjimi prijatelji, vendar fantje radi z nekom delijo svoja čustva.

Ko mu bo res žal, da vas je izgubil, bo o tem govoril s svojimi najboljšimi prijatelji.

Tega morda ne boste mogli ugotoviti, razen če imate skupne prijatelje, ki vam povedo, koliko je govoril o vas.

Če pa vaši prijatelji pravijo, da je spraševal o vas, potem lahko že uganite, da je za tem nekaj skrivnostnega.

3) Ne premakne se naprej

Govorili smo že o tem, da se fantje takoj poskušajo premakniti naprej in se zabavati brez obveznosti.

Zato se morda zdi, da so se premaknili in da vsako noč spijo z drugim dekletom.

Če se ne bo zapletel v resno razmerje, bodo vsa ta dekleta morda le odvračala njegovo pozornost.

V resnici se zaveda, da se ni premaknil naprej, in poskuša to prikriti s seksom.

Običajno bodo njegovi bližnji prijatelji dobro vedeli, ali se je resnično premaknil naprej ali ne.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

4) Je zelo nostalgičen

Če vaš nekdanji partner govori o vseh lepih trenutkih, ki sta jih preživela skupaj, je to lahko znak, da mu je žal, da vas je izgubil.

Včasih se morda niti ne bo mogel spomniti vseh slabih trenutkov, ker ste tako dobro vplivali na njegovo življenje.

Morda vam bo te stvari povedal ali pa se bo o tem pogovarjal s prijatelji. V vsakem primeru je to velik znak, da obžaluje svojo napako.

Kaj lahko storite za pospešitev postopka?

Želite svojemu nekdanjemu partnerju pomagati, da bi spoznal, kaj je izgubil?

Na vašo srečo obstajata dva načina, zaradi katerih ne bo le obžaloval svoje odločitve, ampak boste tudi vi srečnejši!

1) Pravilo o prepovedi stikov

Ste že slišali za pravilo o prepovedi stikov? To pravilo je precej znano in ima dober razlog, saj je resnično edina stvar, ki jo morate storiti takoj po razhodu.

Če ste že nekaj časa po razhodu, ne skrbite, to pravilo lahko uvedete kadar koli, poskrbite le, da ga uvedete čim prej.

Kaj je pravilo o prepovedi stikov?

Verjetno že po imenu lahko sklepate, da pravilo prepovedi stikov pomeni prekinitev vseh stikov in komunikacije z bivšim partnerjem.

To ne vključuje le klicanja ali pošiljanja besedilnih sporočil, ampak tudi ne komentiranja ali všečkanja njihovih objav na družabnih omrežjih!

Na noben način ga ne smete kontaktirati. Če to stori, se lahko odločite, ali ga boste ignorirali ali mu odgovorili.

Kako dolgo vzdržujete pravilo o prepovedi stikov?

Časovni okvir za to lahko določite sami, vendar je mesec dni za začetek zelo dober rok.

Vem, da se po tem, ko sta bila ves čas v življenju drug drugega, mesec dni sliši zastrašujoče, vendar se bo z vsakim dnem in tednom začelo počutiti veliko lažje.

Določen časovni okvir bo ključnega pomena za to, da se boste držali svojega pravila, saj vas lahko mika, da bi mu ob štirih zjutraj poslali sporočilo "pogrešam te".

Pri izbiri časovnega okvira si postavite izziv in se zavedajte, da ga boste po tem lahko kontaktirali, če boste to želeli.

Zakaj bi to želeli storiti?

Pravilo o prepovedi stikov ima številne prednosti. V obdobju, ko se vzdržite vsakršne komunikacije, vaš bivši ne bo imel pojma, kaj nameravate.

Mislil je, da boš s svojo pritlehnostjo, žalostjo in obupanostjo nahranila njegov ego, a namesto tega... je popolna tišina?

To je zanj neverjetno zmedeno, a tudi izjemno privlačno.

Ko se z nekom razidete, je najmanj privlačna stvar, ki jo lahko stori, ta, da prosi, da se vrnete, zato boste z nasprotnim dejanjem dejansko pritegnili njegovo pozornost.

Morda se bo oglasil in želel vedeti, kaj ste počeli. To bo še en trenutek, ko bo spoznal, kako neverjetno žensko je izgubil.

Pravilo o prepovedi stikov vam bo dalo prepotreben prostor, da se osredotočite na svoje življenje in se od njega čustveno oddaljite.

To me pripelje do naslednje točke.

2) Spet se zaljubite v svoje življenje

Zaljubljenost v lastno življenje bo bolj kot karkoli drugega edina stvar, s katero lahko aktivno pomagate nekdanjemu partnerju, da se zave, koliko je zmotil, ko se je razšel z vami.

Ne le, da bo tvoje življenje boljše v vseh pogledih (zaradi česar si bo spet želel biti del tega življenja), ampak ti bo to pomagalo tudi iti naprej!

Toda kako to deluje? Kako se zaljubimo v svoje življenje?

Ves presežek časa, ki ga imate zdaj na voljo, izkoristite za naslednje stvari:

Naučite se skrbeti zase

Nič ne daje več moči kot to, da veste, kako pravilno poskrbeti zase.

Seveda je vedno lepo, če te drugi razvajajo, a če veš, da ti bo več kot dobro, tudi če ne bodo na voljo? To je dobra stvar.

Poleg tega se morate dobro počutiti, da boste imeli dovolj energije za neverjetne stvari!

Naučiti se skrbeti zase pomeni spoštovati svoje potrebe na telesni, duševni in duhovni ravni!

• Fizično

Skrb zase na telesni ravni ima veliko opraviti z zdravjem.

Namesto da bi se držali kakršnih koli strogih režimov, se raje prilagodite svojim edinstvenim potrebam tistega dne in poskrbite zanje.

Gre tudi za bolj zdravo izbiro v smislu izbire stvari, ob katerih se dobro počutite.

Za vas bo to morda videti povsem drugače kot za nekoga drugega. Vsakdo je edinstven, prav tako tudi njegove potrebe.

Razlikuje se tudi od dneva do dneva.

Danes imate morda veliko energije in morate telovaditi, da bi jo lahko usmerili, jutri pa bo vaše telo klicalo po počitku.

Nekateri dnevi so namenjeni solatam in piščancu na žaru, drugi pa čokoladni torti in čipsu.

Nobena od teh možnosti ni bolj ali manj zdrava od druge, če se naučite poslušati svoje telo in ga ustrezno hraniti.

Za vas imam nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite uresničiti:

• Vsakodnevno gibajte svoje telo, tudi če gre le za kratek sprehod okoli bloka ali raztezanje. To vam lahko pomaga, kadar ste nemirni in čustveni ali kadar ste na splošno nagnjeni k temu, da čez dan veliko sedite.
• Naučite se počivati, ko je vaše telo izčrpano in utrujeno.
• Pijte dovolj vode.
• Vsak dan se naužijte svežega zraka in sonca, četudi samo za 5 minut.
• Uživajte raznovrstno hrano in veliko polnovrednih živil, kot sta sadje in zelenjava.
• Skrbite za higieno, vsak dan se prhajte in si umivajte zobe.
• Zapravite nekaj malega za nekaj, kar vam bo prineslo dobro počutje, morda za novo obleko, obisk frizerja, urejanje nohtov ...

Vem, da si pri nekaterih od njih verjetno mislite "Duh, zobe si umivam vsak dan", vendar se lahko še posebej sredi razhoda zlahka zgodi, da se malce zanemarite.

• Duševno

Vaše duševno zdravje je izredno pomembno, med razhodom pa ta del nas samih običajno ne deluje najbolje.

Podprite se malo bolj, morda poiščite terapevta, začnite pisati dnevnik, izrazite svoja čustva z umetnostjo ali s čim podobnim!

• Duhovno

Duhovnost nas lahko popelje skozi najtežja obdobja v življenju. Zato je lahko negovanje povezanosti s tem, v kar verjamete, še posebej koristno med razhodom.

Ni pomembno, v kaj verjamete, le poskušajte se bolj zavestno povezati z njim.

Če ne verjamete v nič, vam bo morda koristilo, če se odpravite v naravo in občudujete njeno veličino.

Druga stvar, ki jo lahko naredite, je, da preprosto negujete povezavo s seboj in svojim notranjim svetom, na primer z meditacijo.

Preizkusite nove stvari

Naslednja stvar, ki jo lahko storite, da se ponovno zaljubite v svoje življenje, je, da preizkusite nove stvari!

Morda imate zdaj več prostega časa, kar je odlična priložnost, da počnete vse, kar ste si vedno želeli!

Pridružite se klubu, pojdite na izlet, naučite se nove obrti, spoznajte nov šport, možnosti je neskončno!

Nove izkušnje prinašajo nove občutke in čustva, kar bi vam prav zdaj prišlo prav.

Poleg tega boste spoznali nove ljudi, kar vam lahko pomaga, da se premaknete naprej!

Osredotočite se na svoje osebne cilje

Ko smo v razmerju, svoje cilje in želje včasih postavimo na stranski tir.

Zdaj, ko ste samski, je pravi čas, da se osredotočite na vse, kar ste si kdajkoli želeli doseči!

Ciljev, ki jih lahko zasledujete, je veliko:

• Osebni cilji
• Finančni cilji
• Karierni cilji
• Ustvarjalni cilji
• Športni cilji

Zagotovo obstaja nekaj, kar ste si vedno želeli doseči.

Osredotočanje na svoje cilje ne bo le dobrodošlo za odvračanje pozornosti od misli na bivšega, ampak bo tudi okrepilo vašo samozavest in vam pokazalo, česa ste sposobni!

Medtem bo tvoj bivši opazil, kako uspešna si brez njega, in spoznal, da je naredil napako, ko se je razšel s teboj.

Vi morate biti v središču pozornosti

Vem, da je celoten članek namenjen temu, da tvoj bivši spozna, kaj je izgubil, ko se je razšel s tabo, vendar upam, da razumeš bistvo tega, kar sem želela povedati:

Zdaj se morate osredotočiti predvsem nase.

Skušnjava je, da bi razmišljali o tem, kako ljubosumni in razočarani so zaradi vaših dejanj vaši bivši, vendar se raje osredotočite na to, kako dobro se zaradi teh stvari počutite!

Če se je razšel z vami, je bila to njegova odločitev, ki jo bo morda obžaloval ali pa tudi ne, toda v vsakem primeru bo njegova odločitev najboljša stvar, ki se vam je kdajkoli zgodila!

Ne čakajte, da vas bo prosil, da se vrnete, da bi se počutili "uspešne".

Prevzemite svojo moč in se zavedajte, da lahko ta razhod uporabite kot trampolin, ki vas bo katapultiral do vašega največjega potenciala!

Ne glede na to, kaj bo vaš bivši storil ali ne bo storil v prihodnosti, ste zmagali, saj ste v tem procesu dobili sebe.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.