То, что вас бросили, должно быть одним из худших чувств на этой планете.

Если вы недавно пережили подобный опыт, то, наверное, мне не нужно говорить вам, насколько одиноким, грустным и потерянным может чувствовать себя бросивший.

Хотите верьте, хотите нет, но обычно наступает момент, когда парень понимает, какую огромную ошибку он совершил, порвав с вами.

Трудно точно сказать, сколько времени это займет, поскольку каждый мужчина и каждые отношения разные, но есть 7 моментов, когда он будет разочарован тем, что вообще отпустил вас.

Парни переживают расставание иначе, чем вы

Прежде чем я расскажу обо всех моментах, когда он поймет свою ошибку, я хочу объяснить, как мужчины обычно переживают расставание.

Это важно, поскольку это поможет вам понять, почему ему может потребоваться больше времени, чем вы ожидали, чтобы осознать, что он потерял.

Процесс горевания у мужчин, в частности, отличается от процесса горевания у женщин.

В то время как женщины проходят через шок, отрицание, самобичевание, душевную боль, гнев и принятие, парни делают все наоборот.

Вот почему вам может казаться, что он пошел дальше без проблем, в то время как вы все еще находитесь в глубине своих чувств.

Не волнуйтесь, в действительности он переживет все те же эмоции, что и вы, только немного позже, поскольку вначале он пытается подавить свою боль.

Когда он достигнет последних стадий шока и душевной боли, он переживет 7 моментов, когда он осознает, что он сделал.

7 моментов, когда парень осознает, что он потерял

1) Когда он никогда не чувствует себя понятым

Отношения процветают, когда люди глубоко понимают паттерны, мысли, травмы и т.д. друг друга.

Неважно, насколько вы близки со своими друзьями и семьей, обычно трудно или даже невозможно приблизиться к тем отношениям, которые у вас есть с партнером.

Благодаря тому, что они проводят так много времени вместе, они просто понимают вас лучше, чем кто-либо другой.

Это понимание является основой здоровых и крепких отношений.

Когда ваш мужчина начнет встречаться с новыми людьми, он вскоре поймет, что никто, похоже, не понимает его так, как вы.

Даже если вы никогда не сойдетесь, есть шанс, что это сожаление останется с ним навсегда, потому что настоящая связь, когда кто-то действительно понимает тебя, редкость в этом мире.

2) Когда ему надоест веселиться

Многие парни сразу после разрыва отношений отправляются на вечеринку.

Их тоска по страсти, свободе и отсутствию необходимости нести ответственность, возможно, даже стала движущей силой разрыва.

Они загораются при мысли о том, что им не нужно ни с кем связывать себя обязательствами, и ходят на свидания каждые выходные, каждый раз встречаясь с разными девушками, и пьют до восхода солнца.

Хотя это может быть весело и здорово в течение некоторого времени, наступит момент, когда ваш бывший прозреет прямо посреди клуба.

Он поймет, что, конечно, весело немного пошалить, но ничего из того, что он делает, не приносит ему удовлетворения.

Прямо на танцполе он вдруг начнет скучать по уютным киношным вечерам, по обниманиям в постели с любимым блюдом на вынос или по тому, как вы вместе проводите воскресное утро.

Все эти поверхностные свидания никогда не сравнятся с той глубокой связью и близостью, которую вы разделяли, и он поймет, что все, что он делает, - это просто попытка отвлечься от потери вас.

3) Когда никто из его знакомых не так добр, как ты.

Искренних и добрых женщин трудно найти, и ваш бывший поймет это с болью, когда снова начнет встречаться с новыми людьми.

Не поймите меня неправильно, на свете есть много красивых женщин с уникальными достоинствами и качествами, но они и близко не сравнятся с тем, как вы были добры к нему.

Доброту часто не замечают как черту характера и воспринимают как должное, пока она не исчезнет.

Возможно, ваш бывший никогда сознательно не ценил вашу доброту, но теперь он понимает, что это одно из самых важных качеств, которыми может обладать человек.

Ничто не сравнится с чувством безопасности в присутствии по-настоящему доброго партнера, и как только ваш бывший заметит, что никто не может помериться с вами добротой, он почувствует недостаток вашего присутствия.

4) Когда никто не заботится о нем так, как ты.

Забота о ком-то - это черта, которая также чаще всего замалчивается и замечается только тогда, когда ее нет.

Ваш бывший партнер скорее рано, чем поздно, поймет, как это редкость - иметь человека, который глубоко заботится о вас.

Конечно, семья и друзья всегда рядом, но платонические отношения никогда не заменят того, что вы сделали для него.

Это прозрение, скорее всего, произойдет, когда ваш бывший будет заниматься чем-то обыденным, например, мыть посуду.

Внезапно он осознает, что никогда не мыл посуду, когда вы были рядом, потому что вы знали, как он ненавидит эту работу, и поэтому взяли ее на себя.

Это выльется в каскад воспоминаний о том, как много вы ежедневно делали для того, чтобы сделать его жизнь немного легче.

Многие вещи воспринимаются как должное, когда мы делаем их каждый день, но когда вас больше не будет рядом, он заметит, насколько больше он должен был ценить вас.

5) Когда кто-то использует его

Я знаю, вы, вероятно, никому не пожелаете этого, даже своему бывшему партнеру, но мы живем в мире, где использование людей в своих интересах - не такое уж редкое явление.

Как только ваш партнер снова начнет встречаться с новыми людьми, велика вероятность, что найдется кто-то, кто использует его.

В этот момент он снова поймет, какую огромную ошибку он совершил, отпустив вас.

Наличие в его жизни человека, который использует его только в своих целях, напомнит ему о вашей милой и искренней натуре, о том, как вы принимали и любили его со всеми его недостатками.

У вас не было скрытых мотивов, вы просто любили его таким, какой он есть, а это бывает нелегко.

6) Когда никакая связь не кажется такой же близкой

Когда ваш бывший партнер начинает заниматься сексом с новыми людьми, может возникнуть мгновенное осознание того, какую ошибку он совершил, расставшись с вами.

Глубокая связь - это то, что делает близость такой умопомрачительной, и по сравнению с этим все его новые приключения кажутся неполными и безвкусными.

Это может заставить его снова захотеть вас, вспомнить о той связи, которая была между вами.

Есть даже вероятность, что он снова протянет руку помощи.

7) Когда он увидит, что вы двинулись дальше.

Наконец, мужчина, несомненно, поймет, что он потерял, когда увидит, что вы пошли дальше.

Это не обязательно означает, что вам нужно быть с кем-то другим.

Как только он увидит вас счастливой, в одиночестве или с новым партнером, он поймет, что вы больше не его.

Внезапно он заметит, какую замечательную женщину он отпустил, и это расстроит его, потому что он не осознал этого достаточно быстро.

Признаки того, что ваш бывший сожалеет о том, что потерял вас

Теперь, когда мы поговорили обо всех моментах, когда ваш бывший поймет, что вы потеряли, я уверен, что вам интересно, были ли у вашего бывшего уже такие прозрения, не так ли?

Есть несколько признаков, по которым можно понять, что он сожалеет о том, что потерял вас.

1) Он продолжает связываться с вами

Прежде всего, контакт с вами - это, как правило, самый очевидный признак того, что ваш бывший сожалеет о расставании с вами.

Он будет стараться как можно больше разговаривать с вами и даже может попытаться убедить вас снова быть вместе.

В крайнем случае, парни могут даже обратиться к друзьям или родственникам и попросить их убедить вас!

В этой ситуации вам решать, что делать!

2) Он делится своими эмоциями

Это может быть менее очевидно, поскольку он, скорее всего, будет говорить только с близкими друзьями, но парням нравится делиться с кем-то своими эмоциями.

Когда он действительно пожалеет о том, что потерял вас, он поговорит об этом со своими лучшими приятелями.

Вы не сможете определить это, если только у вас нет общих друзей, которые расскажут вам, как много он говорит о вас.

Но если ваши друзья говорят, что он спрашивал о вас, то вы уже можете догадаться, что за этим что-то кроется.

3) Он не двигается дальше

Мы уже говорили о том, что парни сразу пытаются двигаться дальше и развлекаться без обязательств.

Именно поэтому может показаться, что они живут дальше, каждую ночь спят с другой девушкой.

Однако если у него нет серьезных отношений, все эти девушки могут быть лишь отвлекающим маневром.

На самом деле он знает, что не продвинулся дальше, и пытается скрыть этот факт с помощью секса.

Обычно его близкие друзья имеют достаточно хорошее представление о том, действительно ли он отошел от дел.

Связанные истории от Hackspirit:

4) Он очень ностальгирует

Если ваш бывший партнер говорит обо всех хороших временах, которые вы провели вместе, это может быть признаком того, что он сожалеет о потере вас.

Иногда он может даже не вспомнить все плохие времена, потому что вы оказали такое хорошее влияние на его жизнь.

Он может рассказать вам об этом, или он говорит об этом со своими друзьями. В любом случае, это большой знак того, что он сожалеет о своей ошибке.

Что вы можете сделать, чтобы ускорить этот процесс?

Вы хотите помочь своему бывшему партнеру осознать, что он потерял?

К счастью для вас, есть два способа, которые не только заставят его пожалеть о своем решении, но и сделают вас счастливее!

1) Правило отсутствия контакта

Слышали ли вы раньше о правиле "не контактировать"? Оно довольно широко известно, и не зря, ведь это действительно единственное, что вы должны сделать сразу после расставания.

Если вы уже давно расстались, не волнуйтесь, вы можете установить это правило в любое время, просто постарайтесь сделать это как можно скорее.

Что такое правило "нет контакта"?

Вы, наверное, уже догадались по его названию, что правило "нет контакта" означает прекращение всех контактов и общения с бывшим.

Это касается не только звонков или смс, вам также следует воздержаться от комментирования или лайкирования их сообщений в социальных сетях!

Вы не должны связываться с ним каким-либо образом. Если он это сделает, вы можете выбрать, игнорировать его или ответить.

Как долго вы придерживаетесь правила "не вступать в контакт"?

Вы можете установить свои собственные временные рамки для этого, но месяц - довольно хороший срок для начала.

Я знаю, что после того, как вы постоянно были в жизни друг друга, месяц кажется пугающим, но с течением дней и недель вам станет намного легче.

Установление временных рамок будет иметь решающее значение для того, чтобы вы придерживались своего правила. Если вы будете говорить об этом слишком расплывчато, может возникнуть соблазн написать ему в 4 утра сообщение "Я скучаю по тебе".

Выбирая временные рамки, постарайтесь бросить себе вызов, зная, что после того, как вы это сделаете, вы сможете связаться с ним, если захотите.

Почему вы хотите это сделать?

Правило отказа от контактов имеет много преимуществ. В период, когда вы воздерживаетесь от любого общения, ваш бывший не будет иметь ни малейшего представления о том, чем вы занимаетесь.

Он думал, что вы будете подпитывать его эго, будучи навязчивой, грустной и отчаянной, но вместо этого... наступила абсолютная тишина?

Это невероятно смущает его, но и чрезвычайно привлекает.

Когда вы расстаетесь с кем-то, наименее привлекательная вещь, которую он может сделать, это умолять вас вернуться, поэтому, если вы сделаете все наоборот, вы действительно привлечете его внимание.

Он может протянуть руку, захотеть узнать, чем вы занимались. Это будет еще один момент, когда он поймет, какую удивительную женщину он потерял.

Но его интрига - не единственное преимущество. Правило "не контактировать" даст вам столь необходимое пространство, чтобы сосредоточиться на собственной жизни и эмоционально отстраниться от него.

Это подводит меня к следующему пункту.

2) Снова влюбиться в свою жизнь

Больше всего на свете влюбленность в собственную жизнь - это единственное, над чем вы можете активно работать, чтобы помочь своему бывшему партнеру осознать, как сильно он облажался, расставаясь с вами.

Ваша жизнь не только станет лучше во всех мыслимых отношениях (что заставит его снова захотеть стать ее частью), но и поможет вам двигаться дальше!

Но как это работает? Как человек влюбляется в свою жизнь?

Используйте все свободное время, которое у вас есть сейчас, чтобы сосредоточиться на следующих вещах:

Научитесь заботиться о себе

Ничто так не придает сил, как знание того, как правильно ухаживать за собой.

Конечно, всегда приятно, когда тебя балуют другие, но знать, что даже если их нет, с тобой все в порядке? Вот что хорошо.

Кроме того, вы должны чувствовать себя хорошо, чтобы иметь необходимую энергию для совершения удивительных поступков!

Научиться заботиться о себе - значит уважать свои потребности на физическом, ментальном и духовном уровне!

• Физически

Забота о себе на физическом уровне имеет много общего со здоровьем.

Вместо того, чтобы следовать каким-либо ограничительным режимам, нужно просто прислушаться к своим уникальным потребностям в этот день и позаботиться о них.

Речь также идет о более здоровом выборе, в смысле выбора того, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

То, как это будет выглядеть для вас, может выглядеть совершенно иначе для кого-то другого. Все люди уникальны, и их потребности тоже.

Она также будет отличаться в зависимости от дня.

Сегодня у вас может быть много энергии, и вам нужно заниматься спортом, чтобы направить ее в нужное русло, но завтра ваше тело может кричать об отдыхе.

В одни дни можно есть салаты и курицу-гриль, а в другие - шоколадный торт и чипсы.

Ни один из этих вариантов не является более или менее здоровым, чем другой, если вы научитесь слушать свое тело и питать его соответствующим образом.

У меня есть для вас несколько советов, которые вы можете попробовать реализовать:

• Двигайте своим телом ежедневно, даже если это всего лишь короткая прогулка по кварталу или сеанс растяжки. Это поможет вам, когда вы чувствуете себя беспокойно и эмоционально, или когда вы вообще склонны много сидеть в течение дня.
• Научитесь отдыхать, когда ваше тело истощено и устало.
• Пейте достаточное количество воды.
• Выходите на свежий воздух и солнце каждый день, даже если всего на 5 минут.
• Ешьте разнообразную пищу, включающую большое количество цельных продуктов, таких как фрукты и овощи.
• Следите за своей гигиеной, обязательно принимайте душ и чистите зубы каждый день.
• Выделите немного денег на то, что поможет вам чувствовать себя хорошо: может быть, новый наряд, поход к парикмахеру, маникюр...

Я знаю, о некоторых из них вы, вероятно, думаете: "Да я чищу зубы каждый день", но особенно в разгар расставания легко пренебречь собой.

• Психически

Ваше психическое здоровье чрезвычайно важно, а во время расставания эта часть нас самих обычно не на высоте.

Поддержите себя немного больше, возможно, найдя психотерапевта, начав вести дневник, выражая свои чувства через искусство, или что-нибудь в этом роде!

• Духовно

Духовность может помочь нам пережить самые трудные времена в жизни. Вот почему укрепление связи с тем, во что вы верите, может быть особенно полезным во время разрыва.

Неважно, во что вы верите, просто постарайтесь подключиться к этому более осознанно.

Если вы ни во что не верите, вам может помочь выезд на природу и благоговение перед ее величием.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, - это просто развивать связь с собой и своим внутренним миром, например, с помощью медитации.

Пробуйте новые вещи

Следующее, что вы можете сделать, чтобы снова влюбиться в свою жизнь, - это попробовать что-то новое!

Возможно, теперь у вас появится больше свободного времени, а это прекрасная возможность сделать все, что вы всегда хотели!

Вступите в клуб, отправьтесь в путешествие, займитесь новым ремеслом, научитесь новому виду спорта - вариантов бесконечное множество!

Новый опыт приносит новые ощущения и чувства, а это именно то, что вам сейчас пригодится.

Кроме того, вы познакомитесь с новыми людьми, что поможет вам двигаться дальше!

Сосредоточьтесь на своих личных целях

Когда мы находимся в отношениях, мы иногда отодвигаем свои собственные цели и стремления на второй план.

Теперь, когда вы одиноки, самое время сосредоточиться на всем, чего вы когда-либо хотели достичь!

Есть много целей, которые вы можете преследовать. Вот несколько идей:

• Личные цели
• Финансовые цели
• Карьерные цели
• Творческие цели
• Спортивные цели

Наверняка есть что-то, чего вы всегда хотели достичь.

Сосредоточение на своих целях не только позволит вам отвлечься от мыслей о бывшем, но и повысит вашу уверенность в себе и покажет, на что вы способны!

Тем временем ваш бывший заметит, насколько вы успешны без него, и поймет, что он все испортил, когда расстался с вами.

Вы должны быть в центре внимания

Я знаю, что вся эта статья направлена на то, чтобы ваш бывший осознал, что он потерял, когда расстался с вами, но я надеюсь, что вы понимаете суть того, что я пыталась донести до вас:

Сейчас вы должны быть в центре внимания.

Заманчиво думать о том, как ревнует и расстраивается ваш бывший из-за ваших действий, но вместо этого постарайтесь переключить внимание на то, как хорошо вы себя чувствуете!

Если он порвал с вами, это был выбор, о котором он может сожалеть или не сожалеть, но в любом случае, вы сделаете его выбор лучшим, что когда-либо случалось с вами!

Не ждите, пока он будет умолять вас вернуться, чтобы почувствовать себя "успешным".

Заявите о своей собственной силе и осознайте, что вы можете использовать это расставание как батут, который подтолкнет вас к вашему наивысшему потенциалу!

Таким образом, что бы ни делал или не делал ваш бывший в будущем, вы выиграли, потому что в этом процессе вы получили себя.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.