فهرست مطالب
می‌دانید که سابقتان یک خودشیفته است، اما همچنان می‌خواهید او را برگرداند.
علیرغم مشکلات آنها، شما عشق زیادی به آنها دارید. شاید حتی امیدوار باشید که آنها تغییر کنند.
این مقاله به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با دنبال کردن چند مرحله ساده، یک خودشیفته سابق را بخواهید.
چگونه یک خودشیفته سابق را بخواهید شما برمیگردید
1) بگذارید خنک شوند
اغلب افراد خودشیفته به گرمی سر و خلق و خوی معروف هستند.
طبق گفته شده تا روانشناسی امروز، که می تواند از فوران شدید خشم و کینه جوشان گرفته تا درمان سرد و غفلت عمدی متغیر باشد:
«آنچه که خشم خودشیفتگی را از خشم عادی متمایز می کند این است که معمولاً غیرمنطقی، نامتناسب و به شدت پرخاشگرانه است (یا به شدت منفعل - پرخاشگر)، همه به این دلیل است که خواسته ها و خواسته های خودشیفته ها برآورده نمی شود. این ضربه ای به تصویر سطحی و ایده آل آنها از خود است.»
اگر این احساسات قوی هنوز در اطراف وجود دارد، احتمالاً بهتر است به چیزها کمی زمان بدهید - حداقل چند روز یا احتمالاً هفته.
اجازه دهید گرمای لحظه سپری شود و خلق و خوی کمی کمتر فرسوده شود.
2) مشخص کنید که چه چیزی باعث تحریک سابق شما شده است
چه کار کردید؟ از نظر خودشیفته سابق خود اشتباه کنید؟
زیرا آنچه آنها را برانگیخت که بخواهند از هم جدا شوند، رویکرد شما را تغییر می دهد.
به عنوان مثال، اگر نفس آنها را کبود کنید، آنها ممکن است نیاز به چاپلوسی بیشتر اگرآنها از ایده آل کردن شما دست کشیدند، پس باید جایگاه خود را در چشمان آنها تقویت کنید.
اگر از حمام کردن با آنها خودداری کنید، باید نشان دهید که در آینده این کار را به آنها خواهید داد. اگر سابق خودشیفته شما ترس از تعهد دارد، باید آن را بسیار باحال بازی کنید و در دسترس به نظر نرسید تا آنها را نترسانید.
نکته این است که همه خودشیفته ها شبیه هم نیستند.
0>شما باید مشکلات اصلی همسر سابق خود را در رابطه شناسایی کنید تا بتوانید آنچه را که آنها از شما می خواهند ارائه دهید.
به این معنی است که همه این مراحل ممکن است برای شما مناسب نباشد. بسته به موقعیت منحصر به فرد خود، ممکن است بخواهید برخی از آنها را از دست بدهید یا از آن بگذرید.
3) احساسات خود را در اطراف آنها پنهان نگه دارید
خودشیفته ها توجه شما را از بین می برند. این می تواند مثبت یا منفی باشد، فرقی نمی کند.
برای اینکه آنها بخواهند شما را برگردانید، باید این منبع توجهی را که آنها عمیقاً میل دارند، قطع کنید.
زیرا اگر آنها ببینند که شما بدون آنها دل شکسته و پریشان هستید، باز هم ناخواسته به آنها توجه می کنید.
آنها برای برآورده شدن نیازهای خود نیازی به مراجعه به شما ندارند، بنابراین به آنها توجه می کند. تمام قدرت.
بنابراین علیرغم اینکه ممکن است واقعا چه احساسی داشته باشید، اکنون زمان بازی پوکر است. چیزی را ندهید دیدن شما ناراحت به احتمال زیاد برای یک خودشیفته راضی کننده است.
4) آنها را نادیده بگیرید
همانطور که قبلاً اشاره کردم،کلید بازگرداندن خودشیفته این است که توجه آنها را از شما قطع کنید قبل از اینکه دوباره ایده‌آل‌سازی آنها را نسبت به شما ایجاد کنید (در ادامه در این مورد بیشتر توضیح خواهیم داد).
نادیده گرفتن آنها بهترین راه برای انجام این کار است.
طبق گفته کارشناسان، وقتی این کار را انجام می دهید، ممکن است بیشتر تلاش کنند تا توجه شما را جلب کنند. این به این دلیل است که آنها احساس تحقیر می کنند و منیت آنها نمی تواند آن را تحمل کند.
همچنین ببینید: چگونه بفهمیم همسرتان خیانت می کند: 16 علامتی که اکثر مردان از دست می دهندگاهی اوقات شما نیازی به انجام کاری ندارید، به ویژه برای بازگرداندن یک فرد سابق خودشیفته، و زمانی که شروع می کنند، خودشان برمی گردند. از دست دادن توجه خود را احساس کنید.
5) زندگی "افسانه ای" خود را بدون آنها در رسانه های اجتماعی نشان دهید
همانطور که در Very Well Mind توضیح داده شد، سوء استفاده از خودشیفتگی چرخه شروع می‌شود «اول یک فرد را ایده‌آل می‌کند، سپس آنها را بی‌ارزش می‌کند، چرخه را تکرار می‌کند، و در نهایت زمانی که دیگر فایده‌ای ندارد، آنها را دور می‌اندازد». عدم علاقه ای که منجر به جدایی می شود.
اگر یک خودشیفته از شما جدا شد، این نشان می دهد که او شروع به بی ارزش کردن شما کرده و بنابراین رابطه را دور انداخته است. اما این چرخه‌ها اغلب بارها تکرار می‌شوند، بنابراین به این معنی نیست که نمی‌توانید دوباره علاقه‌شان را برانگیزید.
نشان دادن زیبایی ظاهرتان، کارهای سرگرم‌کننده‌ای که انجام می‌دهید و زندگی عالی‌تان در رسانه‌های اجتماعی می تواند راهی باشد برای اینکه یک خودشیفته بار دیگر تحت تاثیر شما قرار بگیرد.
در همین حال، باعث ناامیدی نفس او می شود که دیگرانافراد و چیزها توجه شما را به خود جلب می کنند.
6) اجازه دهید فکر کنند شما آنها را جایگزین کرده اید
این می تواند با بیرون رفتن و تفریح با افراد دیگر باشد، یا حتی قرار گذاشتن با افراد دیگر.
افراد خودشیفته برای موقعیت ارزش قائل هستند. و آنها فکر می کنند که وضعیت شخص دیگری بر آنها منعکس می شود. بنابراین هنگامی که سابق خودشیفته شما را در تقاضا می بیند، احتمالاً از شما می خواهند که برگردید.
محبوب به نظر می رسید، به رویدادهای پر زرق و برق می روید، در کنار افراد جدید تصویر می شوید.
همه این موارد موقعیت شما را افزایش می دهد. چشم‌های سابق خودشیفته‌تان که می‌تواند دوباره جرقه ایده‌آل‌سازی او نسبت به شما را دوباره برانگیزد.
اگر فکر می‌کنند شخص دیگری شما را می‌خواهد، باعث می‌شود که شما را نیز بیشتر بخواهد.
7) آنها را در حدس زدن نگه دارید
اگر می خواهید سابق خودشیفته تان دوباره خزیده شود، فقط یک چهره پوکر نیست که در مراحل اولیه به آن نیاز دارید. همچنین باید کارت های خود را نزدیک سینه خود نگه دارید.
داستان های مرتبط از Hackspirit:
به یاد داشته باشید، آنها توجه شما را می خواهند. بنابراین این برگ برنده شما برای بازی است. اما صبر کن در عین حال، به دنبال تایید آنها نباشید و به آنها اجازه ندهید بدانند که می خواهید آنها را برگردانید.
همه چیز در مورد بازی های کنترلی با یک خودشیفته است و نگه داشتن آنها در حدس زدن مانع از داشتن همه قدرت می شود. . بنابراین نمی‌توانید هر کاری که انجام می‌دهید مستاصل یا نیازمند به نظر برسید.
به آنها بگویید که فکر می‌کنید احتمالاً برای بهترین چیز است که جدا می‌شوید. هر تماسی که با آنها دارید مبهم و مبهم داشته باشیدقوی ظاهر نشوید.
اگر سابق خودشیفته شما از تعهد می ترسد، این امر به ویژه مهم است.
8) بهترین خود باشید
پس از هر جدایی، همیشه ایده خوبی است که روی خود تمرکز کنید و مقداری TLC اضافی به خود بدهید. و وقتی نوبت به بازگرداندن یک سابق خودشیفته می‌رسد، این می‌تواند به نفع شما نیز باشد.
آنها معمولا سطحی هستند و از مردم ارزیابی‌های بیهوده می‌کنند. بنابراین اگر شروع به ورزش کنید، بهترین لباس‌های خود را بپوشید و مراقب خود باشید، آنها به این موضوع توجه خواهند کرد.
افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شما، شما را برای یک خودشیفته چالشی بزرگ‌تر برای غلبه بر آن می‌کند.
همچنین ببینید: "زندگی من بد است" - 16 کاری که اگر فکر می کنید این شما هستید، باید انجام دهیداین یک تصور غلط رایج است که افراد خودشیفته افراد ضعیف را در حالی که واقعاً افراد به ظاهر قوی و با استعداد را دوست دارند، شکار می کنند.
چرا؟ زیرا آنها جایگاه بیشتری نسبت به افرادی دارند که تندخو هستند.
9) شروع به چاپلوسی کردن از آنها کنید
در برخی موارد، شما شروع به جذب کردن سابق خودشیفته با دادن چیزی که بیشتر از شما می خواهند را به او بدهید...
توجه شما. ستایش شما از خودگذشتگی شما.
کوچک شروع کنید و تعریف هایی را که باعث تملق نفس آنها می شود، دوباره معرفی کنید.
به عنوان مثال، ممکن است در یکی از پست های رسانه های اجتماعی آنها نظر بدهید و بگویید که آنها واقعاً خوب به نظر می رسند و بپرسید چگونه هستند. آنها این کار را انجام می دهند.
شما ممکن است به آنها پیامک ارسال کنید و بگویید که سعی کردید آن غذای ماکارونی را درست کنید، اما نمی توانید آن را به خوبی آنها انجام دهید.
برای درست کردن آنها شروع به تعریف کردن کنید.دوباره احساس خاص بودن کنید.
10) بگویید این تقصیر شما بوده است
اعتراف کردن یا عذرخواهی از یک خودشیفته بسیار بعید است.
و حتی اگر آنها این کار را انجام دادند، احتمالاً برای یک انگیزه پنهان با هدف نهایی دستکاری، به جای یک عذرخواهی صادقانه انجام می شود.
با این واقعیت که خودشیفته ها به طور بدنامی کینه دارند، به این معنی است که دوست قبلی خود را جذب کنید. برای اینکه بخواهید شما را برگردانید، باید کسی باشید که پل ها را ترمیم می کند.
این ممکن است به این معنی باشد که مسئولیت هر اشتباهی در رابطه پیش آمده را بر عهده بگیرید، حتی زمانی که فکر می کنید مطلقاً چیزی برای متاسف شدن ندارید.
قبل از اینکه بروید...یک کلمه در مورد شکستن چرخه خودشیفتگی
یک مسیر خوب پیموده شده وجود دارد که اغلب در عاشقانه های خودشیفتگی انجام می شود. یک تعقیب شدید به دنبال آنها خسته شدن و دور انداختن رابطه.
برای برخی از خودشیفته‌ها، این بازی فرمولی و هدف نهایی است.
قبل از اینکه تصمیم بگیرید یک خودشیفته را به عقب بکشید، عاقلانه است. به این فکر کنید که آیا فقط خودتان را برای یک دور دیگر از درد دل آماده می کنید؟
آیا واقعاً می خواهید به آن چرخ و فلک بازگردید؟
زمانی که با یک خودشیفته سروکار دارید، رابطه تان معمولاً همه چیز را در مورد آنها احساس می کند. بنابراین می‌خواهم یک دقیقه وقت بگذارم و همه چیز را به سمت شما برگردانم.
اکنون زمان بسیار خوبی برای پرسیدن سؤالات عمیق‌تر در مورد نحوه برخورد شما با عشق و روابط است.
زیرا ما تمایلداشتن عقاید و باورهایی عمیقاً ریشه‌دار که در بی‌صدا به شات‌ها می‌گویند. مشکل این است که آنها ما را به ارتباطات ناسالم و حتی موقعیت های سمی نیز می کشانند.
آنها ما را از یافتن روابط رضایت بخش، متعادل و شاد باز می دارند. خیلی اوقات عشق خیلی خوب شروع می شود، فقط به نارضایتی تبدیل می شود.
ما به جای واقعیت، به فکر یک نفر هستیم، سعی می کنیم شریک زندگی خود را اصلاح کنیم و تغییر دهیم، و خیلی می خواهیم که شخص دیگری این کار را انجام دهد. "ما را کامل کن".
اینها مواردی است که شمن مشهور جهان رودا ایاند در ویدیوی رایگان خود درباره اینکه چرا بسیاری از روابط در نهایت به اشتباه می‌افتند، بحث می‌کند.
و توضیح می‌دهد که چگونه از آن اجتناب کنید. این تله‌ها، همراه با سه عنصر کلیدی برای تجربه روابط رضایت‌بخش.
من چیز زیادی از دست نمی‌دهم، جز اینکه بگویم بخش زیادی از آن در رابطه‌ای است که با خودمان داریم.
من واقعاً توصیه می کنم ویدیوی کوتاه و تأمل برانگیز او را تماشا کنید. ممکن است نحوه نگرش شما به عشق را تغییر دهد.
این پیوند دوباره وجود دارد.
آیا یک مربی رابطه می تواند به شما نیز کمک کند؟
اگر توصیه خاصی در مورد خود می خواهید در موقعیت، صحبت کردن با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.
من این را از تجربه شخصی می دانم...
چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک مشکل بودم، با Relationship Hero تماس گرفتم. وصله سخت در رابطه من بعد از مدت ها غرق شدن در افکارم، به من جواب دادندبینش منحصربه‌فرد در مورد پویایی رابطه من و چگونگی بازگرداندن آن به مسیر.
اگر قبلاً نام قهرمان رابطه را نشنیده‌اید، این سایتی است که مربیان روابط بسیار آموزش دیده در آن به افراد در موقعیت‌های پیچیده و دشوار عشقی کمک می‌کنند. .
فقط در عرض چند دقیقه می‌توانید با یک مربی ارتباط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید. مربی بود.
در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داده شود.