അത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. മാസങ്ങളോളം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന വികാരങ്ങൾക്കും നിഷേധങ്ങൾക്കും ശേഷമായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അടുപ്പമുള്ള ഒരാളുമായി കനത്ത വഴക്കോ സംഭവമോ ഉണ്ടായേക്കാം. ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ എന്തോ ഒന്ന് പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുകയും ചെയ്യുന്നു, "എനിക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ല."

അതൊരു കഠിനമായ തിരിച്ചറിവാണ്. ഇത് നിങ്ങളാണോ? അവരാണോ? നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയാണോ? പ്രപഞ്ചം നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഗൂഢാലോചന നടത്തുകയാണോ? സുഹൃത്തുക്കളില്ല എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സംഭവിച്ചത്?

ഈ ലേഖനത്തിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തത്, എങ്ങനെ, ഈ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾ, അത് തോന്നുന്നത്ര മോശമായേക്കില്ല എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് സുഹൃത്തുക്കളില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് ലോകാവസാനമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സുഹൃത്തുക്കളില്ലേ? പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത്

നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കി, "എനിക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ല" എന്ന് സ്വയം പറയുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്തുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമുള്ള യാത്രയല്ല.

ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ക്രൂരമായ സത്യസന്ധത ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണിത്, അവർ ശരിക്കും കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു ജീവിതത്തിന്റെ വിലയിരുത്തൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ആദ്യത്തെ ചോദ്യം ഇതാണ് - ഇത് യഥാർത്ഥമാണോ? നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സുഹൃത്തുക്കളില്ലേ, അതോ ഇവിടെയും ഇപ്പോളും അങ്ങനെ തോന്നുന്നുണ്ടോ? വായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക:

• നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ വളരെ വൈകാരികമായ ഒരു സംഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങളെ സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ എങ്കിൽഅവരുടെ ചരിത്രങ്ങൾ പരസ്പരം

  4) ബഹുമാനത്തിനായുള്ള സൗഹൃദം: രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള പരസ്പര ബഹുമാനത്തിൽ നിന്ന് ജനിച്ച സൗഹൃദങ്ങൾ. ഇവയാണ് പലപ്പോഴും അഗാധമായ സൗഹൃദങ്ങൾ, കൂടാതെ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ളതും

  ബന്ധപ്പെട്ടവ: എനിക്ക് ഈ ഒരു വെളിപാട് ലഭിക്കുന്നതുവരെ എന്റെ ജീവിതം എങ്ങുമെത്താതെ പോകുകയായിരുന്നു

  4>നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

  നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സ്കൂളിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ നിങ്ങളോട് പറയാത്ത ഒരു കാര്യം, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം എന്നതാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ പ്രായമാകുകയും സ്കൂൾ വിടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നു.

  ക്ലാസ് മുറികളുടേയും അധ്യാപകരുടേയും ലോകം വിട്ട് ഒരിക്കൽ സൗഹൃദം വളർത്തുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ അഭാവമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം.

  സ്‌കൂളുകൾ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച അന്തരീക്ഷം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു - നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ ഉത്കണ്ഠയും പരിഭ്രാന്തിയും ഉള്ള സമപ്രായക്കാരാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്.

  നിങ്ങൾ എല്ലാവരും ഒരേ പ്രദേശത്ത് ജീവിച്ചേക്കാം, കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ നിർബന്ധിതമായി പങ്കിട്ട ചരിത്രവും അനുഭവങ്ങളും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുന്ന ബോണ്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആജീവനാന്ത ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

  പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ഈ പരിസ്ഥിതി ഇല്ലാതാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് സമാനമായ ചില അന്തരീക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാമെങ്കിലും, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സമാനമല്ല - നിങ്ങളുടെ സമപ്രായക്കാർ ഒരേ പ്രായക്കാരായിരിക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് അധികനേരം നിൽക്കില്ലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ മനസ്സിൽ മറ്റ് മുൻഗണനകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഒരു കുടുംബം കെട്ടിപ്പടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകകരിയർ.

  ഇതിനർത്ഥം പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നതും കുട്ടിയായോ ചെറുപ്പമായോ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം സൗഹൃദങ്ങൾ സജീവമായി പിന്തുടരുന്നതും നിഷ്ക്രിയമായി അവയിൽ വീഴുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമാണ്.

  പ്രായപൂർത്തിയായത് നിങ്ങളുടെ സമപ്രായക്കാരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക അവസരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകില്ല. നിങ്ങൾ സൗഹൃദം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മിൽ പലർക്കും ഒരിക്കലും പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കഴിവാണ്.

  നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും മാനസികാവസ്ഥയും എങ്ങനെയാണ് സൗഹൃദം ദുഷ്കരമാക്കുന്നത്

  വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും സൗഹൃദങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

  മുതിർന്നവരെ സ്വാഭാവികമായി ചങ്ങാതിമാരാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന ചില പൊതുവായ പ്രവർത്തനങ്ങളും മാനസികാവസ്ഥകളും ഇതാ:

  1) മറ്റെല്ലാവർക്കും ഇതിനകം സുഹൃത്തുക്കളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ പ്രചോദിതരല്ല

  പകരം എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്: നാമെല്ലാവരും പുതിയ സാധ്യതകളും അവസരങ്ങളും തേടുകയാണ്.

  പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ലജ്ജാകരമോ വിചിത്രമോ ആയി തോന്നാം. ഇടപെടലുകൾ ബാലിശമായി തോന്നിയേക്കാം - പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു പുരുഷനോ സ്ത്രീയോ പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

  നിങ്ങൾക്ക് ബോട്ട് നഷ്‌ടമായതുപോലെ തോന്നും. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും പരിചയപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് ഇതിനകം തന്നെ പരസ്പരം അറിയാവുന്നവരും പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമായ ചരിത്രങ്ങളുള്ളവരുമായ ഒരു മുഴുവൻ സുഹൃത്തുക്കളോ സ്‌ക്വാഡോ ഉണ്ടായിരിക്കും. അതാവാംഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാൻ പോലും ഭയപ്പെടുത്തുന്നു; ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നാം.

  നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും സൗഹൃദം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, അത് ആത്യന്തികമായി അത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ അത് തകരുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

  നിങ്ങൾ വരുത്തിയേക്കാവുന്ന തെറ്റുകൾ...

  • നിങ്ങൾ കോളുകളോ ക്ഷണങ്ങളോ തിരികെ നൽകില്ല, കാരണം അവ ശരിക്കും ആണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല നിങ്ങളെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
  • നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയ ഒരു പുതിയ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ അവരുടെ ഗ്രൂപ്പിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഭയന്നുപോകും
  • നിങ്ങൾക്ക് "കിട്ടാത്ത" തമാശകൾ ഉള്ളിൽ അവഹേളനവും ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു

  2) നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഫലം കാണാത്തതിനാൽ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല

  പകരം എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത് : വിലപ്പെട്ടതൊന്നും എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നില്ല.

  ഞങ്ങൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ നമ്മളെ ശരിക്കും പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നല്ല. നമ്മൾ വളരുമ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കൾ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു, ആ സൗഹൃദങ്ങൾ എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്ന് നാം ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല.

  മിക്ക കേസുകളിലും, നമ്മുടെ ആദ്യകാല സൗഹൃദങ്ങൾ സാഹചര്യവും സാമീപ്യവും വഴിയുള്ള സൗഹൃദങ്ങളാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളും സാമീപ്യങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, സ്വാഭാവികമായി സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള കഴിവ് നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടും.

  പുതിയ സൗഹൃദങ്ങൾ തേടുന്ന മുതിർന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന തടസ്സമാണ്. അവർ പുതിയ ആളുകളുമായി ഇടപഴകുകയും അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക വികാരം അനുഭവിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ വളരെ വേഗം ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.

  ബന്ധങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലവികസിപ്പിക്കുക, ആ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആ ഓർമ്മകൾ നിർമ്മിക്കേണ്ടത് അവരാണ്.

  നിങ്ങൾ ചെയ്‌തേക്കാവുന്ന തെറ്റുകൾ...

  • ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കൃത്യമായ താൽപ്പര്യങ്ങളും പങ്കിടുന്നില്ല, അതിനാൽ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ല
  • സാധ്യതയുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ചില പോരായ്മകളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുക
  • നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് തോന്നാത്തതിനാൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത മീറ്റ്-അപ്പുകൾ നിങ്ങൾ റദ്ദാക്കുന്നു. വിഷമിക്കുക

  3) നിങ്ങൾ മുമ്പ് കത്തിക്കപ്പെട്ടു, അതിനാൽ ഇപ്പോൾ പുതിയ ആളുകളോട് സ്വയം തുറക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല

  പകരം എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത് : വേദന വരുന്നു, പോകുന്നു, അതുപോലെ അവസരങ്ങളും. പഞ്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളാൻ പഠിക്കുക, ജീവിതം അതേപടി അനുഭവിക്കുക.

  നിങ്ങൾക്ക് മോശം ബന്ധങ്ങളുടെ ചരിത്രമുണ്ട്. ചില ആളുകൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ ഒരിക്കലും സൗഹൃദം ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിലും, മുൻകാലങ്ങളിൽ ധാരാളം സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരുന്നവരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്.

  എന്നാൽ ഒരു കാരണത്താലോ മറ്റൊരു കാരണത്താലോ ആ ബന്ധങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞു, തകർന്ന ഓരോ സൗഹൃദത്തിലും നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടി വന്ന അതിന്റേതായ ചെറിയ ഹൃദയാഘാതവും വന്നു.

  ആ മോശം അനുഭവങ്ങൾ, നിങ്ങൾ പഴയതുപോലെ തുറന്നതും രസകരവും വിശ്വാസയോഗ്യവുമായ വ്യക്തിയാകാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ വിമുഖരാക്കിയിരിക്കുന്നു.

  നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പിൻവാങ്ങുകയും സംയമനം പാലിക്കുകയും ചെയ്‌തു, കാരണം നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചത് മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്വയം വളരെയധികം നൽകുന്നത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുകയും ഒറ്റിക്കൊടുക്കുകയും ചെയ്യും.

  ആളുകൾക്ക് ഈ പിൻവലിക്കപ്പെട്ട സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവർ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടേത് മനസ്സിലാക്കണമെന്നില്ലകാരണങ്ങൾ. നിങ്ങൾ തണുത്തതും, കയ്പേറിയതും, മോശമായി പോലും വന്നേക്കാം.

  ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ആ അവസരം വീണ്ടും സ്വീകരിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ് - മറ്റുള്ളവരെ വിശ്വസിക്കാനുള്ള അവസരം, ഒരുപക്ഷേ ഇത്തവണ അത് മികച്ചതായിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

  നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകൾ...

  • നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് പറയില്ല
  • നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആളുകളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ സ്വയം ആയിരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നരുത്, മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണെന്ന് നടിച്ച് അവസാനിപ്പിക്കുക
  • ആളുകൾ വളരെ അടുത്ത് വരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവരെ വെട്ടിക്കളയുന്നു

  4) നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല

  പകരം എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്: ബന്ധങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, ഒപ്പം മൂല്യം ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിതാനുഭവത്തിലേക്ക്.

  നമ്മൾ എല്ലാവരും ഒരേ രീതിയിൽ സൗഹൃദത്തിന് വേണ്ടി വേദനിക്കുന്നില്ല. തങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലും ഏകാന്തതയിലും അഭിമാനിക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്, അർദ്ധരാത്രിയിൽ ദുഃഖിതരും ഏകാന്തതയും കാണുമ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി മാത്രം കൊതിക്കുന്നവരുണ്ട്.

  നിങ്ങൾ ഈ ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രശ്നം സ്വീകാര്യതയായിരിക്കാം. എല്ലാവരേയും പോലെ നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളെ കൊതിക്കുന്നുവെന്നും, വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിച്ചിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹികമായിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടെന്നും അംഗീകരിക്കുക.

  മറ്റ് ആളുകളെ ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങളെ ദുർബലരോ ദുർബലരോ ആക്കുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളെ മനുഷ്യനാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമികമായ, മനുഷ്യ ആവശ്യങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥതയുമായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അടുക്കുന്നു.

  ഇതും കാണുക: 16 കാരണങ്ങൾ കുടുംബമാണ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

  നിങ്ങൾ വരുത്തിയേക്കാവുന്ന തെറ്റുകൾ...

  • നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്ന പുതിയ ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള കോളുകളും സന്ദേശങ്ങളും നിങ്ങൾ തിരികെ നൽകുന്നില്ല
  • നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഇവന്റുകളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ചേരരുത്
  • നിങ്ങൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനോ അനുഭവിക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾ സംതൃപ്തരാണ്

  എളുപ്പത്തിൽ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന 10 ശീലങ്ങൾ

  ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസരങ്ങളെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.

  നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന 10 ശീലങ്ങൾ ഇതാ - നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതി മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതി മാറും.

  1) നിമിഷത്തിൽ തുടരുക: ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ചെയ്താൽ മതി. ശരിയെന്ന് തോന്നുന്നത് ചെയ്യുക, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് ചെയ്യുക, വർത്തമാനകാലത്തിൽ നിന്ന് സന്തോഷം പിഴുതെറിയാൻ പഠിക്കുക.

  2) ജിജ്ഞാസുക്കളായിരിക്കുക: മറ്റ് ആളുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്നതിൽ ജിജ്ഞാസയും താൽപ്പര്യവും പുലർത്തുക. ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് അത്ര ഉറപ്പില്ല. തുറന്നിരിക്കുക.

  3) ആദ്യം പുഞ്ചിരിക്കുക, പലപ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കുക: ഒരു പുഞ്ചിരിയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും മറ്റുള്ളവരെ ക്ഷണിക്കുന്നില്ല. ലജ്ജിക്കരുത്, ലജ്ജിക്കരുത്. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാനാകും.

  4) സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ വീഴുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കരുത്. സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലോകത്തിലേക്ക് പോകുക. ചുറ്റുമുള്ള പുതിയ ആളുകളോട് ഒരു സുഹൃത്ത് പെരുമാറുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകനിങ്ങൾ.

  5) നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുക: മൂല്യമുള്ള ആളുകളുമായി ചുറ്റുപാടും ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ മൂല്യം അറിയുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ മൂല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതിലും മികച്ച മാർഗമില്ല. . സ്വയം പരിപാലിക്കുക - ശാരീരികമായും മാനസികമായും വൈകാരികമായും.

  6) പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക: ഒരു പുതിയ പ്രവർത്തനം പരീക്ഷിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലേ? എന്നിട്ട് അത് സ്വയം ചെയ്യുക. അറിയാതെ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്ന ആ സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങൾ അവിടെ കണ്ടെത്തും.

  7) ഒരു സുഹൃത്തിനെപ്പോലെ സംസാരിക്കുക: ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ ആളായതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഔപചാരികവും ഇറുകിയതും ആയിരിക്കണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അഴിച്ചുവിടുക - നിങ്ങൾക്ക് ആകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന സൗഹൃദപരമായ "നിങ്ങൾ" ആയിരിക്കുക.

  8) പോസിറ്റീവായി തുടരുക: ആ സങ്കടകരമായ ആന്തരിക ശബ്ദം നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. ആ ശബ്ദം അവഗണിക്കുകയും പോസിറ്റീവായി നിലകൊള്ളുകയും ചെയ്യുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ജോലിയാണ്. ഈ ലോകം എത്ര വലുതാണെന്നും അതിൽ എത്ര ആളുകൾ ഉണ്ടെന്നും ചിന്തിക്കുക: തീർച്ചയായും എണ്ണമറ്റ സന്തോഷകരമായ അവസരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു.

  9) ക്ലാസ് എടുക്കുക: നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പഠിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമാണിത്. ഒരു ക്ലാസിനായി സ്വയം സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നത് എന്താണെന്നും ആരാണെന്നും കാണുക.

  10) ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക: നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക. നിങ്ങളുടെ മൂല്യം വരുന്നത് നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദങ്ങളിൽ നിന്നല്ല. ആളുകൾ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ആരാധിക്കുന്നു - അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്‌ടപ്പെടണമെന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കിയാലും ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മികച്ചവരാണ്. അത്തരം ആത്മവിശ്വാസം ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

  ക്വിസ്: നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ എന്താണ്? നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമുണ്ട്, അത് നമ്മെ പ്രത്യേകവും ലോകത്തിന് പ്രാധാന്യവുമാക്കുന്നു. എന്റെ പുതിയ ക്വിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്തൂ. ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

  അവസരങ്ങളുടെ ഒരു ലോകം, സാധ്യമായ സൗഹൃദങ്ങളുടെ ഒരു ലോകം

  നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമല്ല. കൂടെ ജീവിക്കുക.

  നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വയസ്സുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളെ കാണാൻ പുതിയ ആളുകൾ എപ്പോഴും അവിടെ കാത്തിരിക്കുന്നു (അവർക്കറിയില്ലെങ്കിലും).

  നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലമാണ്, ആ മുൻകാല സൗഹൃദങ്ങളുടെ അവസാനങ്ങൾ എത്ര പ്രയാസമേറിയതാണെങ്കിലും, അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം എന്നേക്കും ജീവിക്കേണ്ടതില്ല.

  വീണ്ടും സ്വയം തുറക്കാൻ പഠിക്കുക, ആളുകൾ സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിയാകാൻ പഠിക്കുക. കാലക്രമേണ, ആ ആളുകൾ വരും.

  എന്റെ പുതിയ പുസ്‌തകം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു

  ഞാൻ ആദ്യമായി ബുദ്ധമതത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാനും എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക വിദ്യകൾ തേടാനും തുടങ്ങിയപ്പോൾ, എനിക്ക് ശരിക്കും സങ്കീർണ്ണമായ ചില രചനകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കേണ്ടി വന്നു.

  പ്രായോഗിക സാങ്കേതിക വിദ്യകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഈ വിലപ്പെട്ട ജ്ഞാനത്തെ വ്യക്തവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്നതുമായ രീതിയിൽ വാറ്റിയെടുത്ത ഒരു പുസ്തകം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.

  അതിനാൽ ഈ പുസ്തകം ഞാൻ തന്നെ എഴുതാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ അനുഭവിച്ചതിന് സമാനമായ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കുക.

  ഇതാ: ബുദ്ധമതവും പൗരസ്ത്യ തത്ത്വചിന്തയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നോൺസെൻസ് ഗൈഡ്മികച്ച ജീവിതം.

  സന്തോഷം നേടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, ഏത് സമയത്തും എവിടെയും എവിടെയും കാണാം:

  - ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു

  -

  - ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം വളർത്തുമെന്ന് പഠിക്കുന്നത്

  വളർത്തുന്നത് നുഴഞ്ഞുകയറ്റ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിൽ നിന്ന് തടയുന്നു.

  - അറ്റാച്ചുമെന്റ് നോൺ-അറ്റാച്ചുമെന്റ് അനുവദിക്കുക.

  ഞാൻ പ്രാഥമികമായി ബുദ്ധമത പഠിപ്പിക്കലുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ - പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലും ധ്യാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയും - ഇത് താവോയിസം, ജൈനമത, സിഖ്, ഹിന്ദുമതത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രധാന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ആശയങ്ങളും നൽകുന്നു.

  സന്തോഷം നേടുന്നതിനും ഏറ്റവും ശക്തമായ തത്ത്വചിന്തകളുള്ള 5 എടുത്തതും, അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രസക്തവും ഫലപ്രദവുമായ പഠിപ്പിക്കലുകൾ പിടിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്തു - നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അവ വളരെ പ്രായോഗികവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു ഗൈഡിലേക്ക്.

  പുസ്തകം എന്നെ എഴുതാൻ ഏകദേശം 3 മാസം എടുത്തു, അത് എങ്ങനെ മാറുന്നതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. നിങ്ങൾക്കും അത് ആസ്വദിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

  ഇവിടെ പുസ്തകം പരിശോധിക്കുക.

പുതിയ വീഡിയോ: 7 ഹോബികൾ നിങ്ങളെ മിടുക്കരാക്കും

ഈ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഏതിലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം അതെ എന്നാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം ഇപ്പോൾ തോന്നുന്നത്ര ഭയാനകമായിരിക്കില്ല.

ഓർക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഓരോ വികാരവും യഥാർത്ഥവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാണെങ്കിലും, അത് എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും സത്യമാക്കുന്നില്ല.

ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നതെന്തും നമ്മെ അമിതമായി ഭാരപ്പെടുത്തുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്, നമ്മുടെ യാഥാർത്ഥ്യം അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയാണെന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായി തോന്നാം.

ഒരൊറ്റ വഴക്കും നിങ്ങളെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ആദ്യമായി നിങ്ങളെത്തന്നെ നോക്കി, "എനിക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ല" എന്ന് പറയുന്ന നിരവധി സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലെന്ന് ആളുകൾ തീരുമാനിക്കുന്ന നിമിഷമാണ്.

പകയും കലഹങ്ങളും ആളുകളെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

ആരെങ്കിലും ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുകയോ വിളിക്കുകയോ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുകയോ ചെയ്‌താൽ അവർക്ക് ഉത്തരം നൽകുക. അവർ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ക്വിസ്: നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ എന്താണ്? നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമുണ്ട്, അത് നമ്മെ പ്രത്യേകവും ലോകത്തിന് പ്രാധാന്യവുമാക്കുന്നു. എന്റെ പുതിയ ക്വിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്തൂ. ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തത്, യഥാർത്ഥത്തിൽ അതൊരു പ്രശ്‌നമാണോ?

നമ്മിൽ ചിലർക്ക്, നമുക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ല എന്ന തിരിച്ചറിവ് ഒരൊറ്റ സുപ്രധാനമായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശേഷം വരുന്നില്ല. ഒരു വഴക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത വേർപിരിയൽ പോലെയുള്ള സംഭവം. മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ നീണ്ട ഏകാന്തതയുടെയും അവഗണനയുടെയും വികാരങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് ഇത് വരുന്നത്.

ഇത് വരുന്നത്രസകരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള ഉത്സാഹത്തിന്റെ എണ്ണമറ്റ വാരാന്ത്യങ്ങൾ, എന്നാൽ ആരെയാണ് വിളിക്കേണ്ടതെന്നോ ക്ഷണിക്കണമെന്നോ അറിയാതെ; ഒരു പഴയ സുഹൃത്തുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സ്‌ക്രീനിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്ന അനന്തമായ രാത്രികൾ, കുറച്ച് വരികൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ "കാണാൻ" കഴിയൂ.

അത് ഒരു ദീർഘനിശ്വാസത്തിന്റെ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്, തുടർന്ന് ഏകാന്തമായ, ശൂന്യമായ ചിന്ത: "എനിക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ല".

ഒരാൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്നവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ഇവയിലേതെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പഴയതോ സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ സൗഹൃദങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക:

• T എംപെരമെന്റ്: നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും അസ്വസ്ഥതയോ ലജ്ജാശീലമോ ആണ് പുതിയ ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും, അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു
• അരക്ഷിതാവസ്ഥ: മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു നല്ല സുഹൃത്താകാൻ വേണ്ടത്ര വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല
• മുൻഗണന: നിങ്ങൾ ഒരു അന്തർമുഖനാണ്, കൂടുതൽ സമയവും തനിച്ചായിരിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്
• പരിചയമില്ല: നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ അധികം പ്രയോഗിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടില്ല, അതിനാൽ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും പ്രവർത്തിക്കുക
• വൈകല്യങ്ങൾ: ശാരീരികമോ മാനസികമോ മാനസികമോ ആയ പ്രശ്‌നങ്ങളാണെങ്കിലും, ഭൂരിഭാഗം ആളുകളെയും പോലെ ലോകത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
• ആശയവിനിമയം പ്രശ്‌നങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർ അവരെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. എങ്ങനെ ശരിയായി ആശയവിനിമയം നടത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, ആളുകളെ ജാഗ്രതയോടെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ലാതാക്കുന്നു
• സമയം: മറ്റുള്ളവർ വിലമതിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല

കാരണം എന്തായാലുംസുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ലോകം നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിക്കുന്നത്ര വലിയ പ്രശ്നമല്ല അത്.

ചില ആളുകൾക്ക്, സുഹൃത്തുക്കളുടെ അഭാവം വെറുമൊരു മുൻഗണന മാത്രമാണ്, നമുക്ക് ചുറ്റും ആളുകൾ ഉണ്ടെന്നുള്ള വേദന അത്ര ശ്രദ്ധേയമല്ല.

ചില ആളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തതിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം ആസ്വദിക്കുന്നു, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ ഒരു വല ഞങ്ങളെ അവിടെയും ഇവിടെയും വലിച്ചിടാത്തതിന്റെ സമാധാനം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളുടേതും നിങ്ങളുടേതും മാത്രമാണെന്ന് അറിയുന്നതിന്റെ ശാന്തത. .

ഇത് ഒരുതരം സ്വാതന്ത്ര്യമാണ്, ചില ആളുകൾ ആശ്ലേഷിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു, അത് പല തരത്തിൽ വിമോചനം നൽകാം.

അതിനാൽ നിങ്ങളോട് തന്നെ ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളൊന്നും ഇല്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായി, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സഹതപിക്കാനും ഇതെങ്ങനെ സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതവും പെരുമാറ്റവും മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കണോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് സ്വയം അംഗീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയ ജീവിതം ആശ്ലേഷിക്കണോ?

നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടേതാണ്, ഉത്തരം എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടേതല്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമാധാനം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ഉത്തരം.

അനുബന്ധം: ഞാൻ വളരെ അസന്തുഷ്ടനായിരുന്നു...അപ്പോൾ ഈ ഒരു ബുദ്ധമത പഠിപ്പിക്കൽ ഞാൻ കണ്ടെത്തി

എന്തുകൊണ്ട് സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തത് വിലപ്പെട്ട ഒരു പഠനാനുഭവമാണ്

സമയങ്ങളുണ്ട് നമ്മുടെ എല്ലാ ജീവിതത്തിലും - സത്യമായാലും അല്ലെങ്കിലും - നമുക്ക് ചുറ്റും സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലെന്ന് തോന്നും.

ഇത് മടക്കാനുള്ള എളുപ്പമുള്ള അവസരമാണെങ്കിലുംനിങ്ങളോട് ഖേദിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്ത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ഇത് ആത്യന്തികമായി എന്നെ ഒരു വ്യക്തിയായി വളരാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തതിനാൽ കാലക്രമേണ നിങ്ങളെ മികച്ച വ്യക്തിയാക്കാനുള്ള വഴികൾ ഇതാ:

1) ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: യാതൊരു അടുപ്പവുമില്ലാതെ സുഹൃത്തുക്കളെ ആശ്രയിക്കാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം ആശ്രയിക്കാനും സുഹൃത്തുക്കളില്ലാതെ സന്തോഷിക്കാനും പഠിക്കുന്നു. സ്വന്തം കാലിൽ നിൽക്കാൻ പഠിച്ചതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ പൂർണതയുള്ള വ്യക്തിയാകുന്നത്.

2) വളരാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിശ്ചലമായിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, പുതുതായി ഒന്നും വരാതെ.

നിങ്ങളൊരു ശക്തനായ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും വൈദഗ്ധ്യവും അറിവും വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പ്രോജക്റ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.

3) അത് ധൈര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു, ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യമായിരിക്കും.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവനും ഭയപ്പെട്ട് ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നുതന്നെ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അജ്ഞാതമായതിനെ സ്വീകരിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു, എല്ലായ്‌പ്പോഴും പിടിക്കാൻ ഒരു കൈ ആവശ്യമില്ലാതെ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് ചാടുക.

4) സൗന്ദര്യം കാണാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് ഇത് വികസിപ്പിക്കുന്നു: സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ലഭിക്കാൻ നല്ലതാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയെ പരിമിതപ്പെടുത്താനും അവർക്ക് കഴിയും.

ഒരേ ആളുകളുമായി ഒരേ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതും ഒരേ ഉയരങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതുമായ ഒരു ദിനചര്യയിൽ നിങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്നു.

പക്ഷേനിങ്ങൾ സ്വന്തമായിരിക്കുമ്പോൾ, ആ ഉയരങ്ങൾ മറ്റ് വഴികളിൽ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പോക്കറ്റുകൾ നിങ്ങൾ കാണുന്നു, മാത്രമല്ല ലോകത്തെ വളരെയധികം വിലമതിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

5) അത് നിങ്ങളെ തികഞ്ഞ സുഹൃത്താക്കുന്നു : നിങ്ങളുടെ കൈവശം ഇല്ലാത്തത് വരെ നിങ്ങൾ ഒരു വസ്തുവിനെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളില്ലാതെ കുറച്ചുകാലം ജീവിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ മികച്ച സുഹൃത്താകാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

സൗഹൃദം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ദയ, സ്നേഹം, പിന്തുണ എന്നിവയെ വിലമതിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു, ഒപ്പം അത് പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന തരത്തിലുള്ള സുഹൃത്തായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്വിസ്: നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? എന്റെ ഇതിഹാസമായ പുതിയ ക്വിസ് നിങ്ങൾ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന യഥാർത്ഥമായ കാര്യം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്റെ ക്വിസ് എടുക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലാത്തതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യമുണ്ടോ? അത് നല്ലതാണ്!

സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്തതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ദേഷ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം. മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുൾപ്പെടെ.

എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്:

നിങ്ങളുടെ കോപത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

നിങ്ങൾ എങ്കിൽ മിക്ക ആളുകളെയും പോലെ, നിങ്ങൾ അതിനെ അടിച്ചമർത്തുക. നിങ്ങൾ നല്ല വികാരങ്ങളിലും പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ശോഭയുള്ള വശത്തേക്ക് നോക്കാൻ ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചു. അതാണ് സന്തോഷത്തിന്റെ താക്കോൽനിങ്ങളുടെ കോപം മറച്ചുവെക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ഭാവി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും വേണ്ടി മാത്രം.

ഇന്നും, പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിയാണ് ഏറ്റവും മുഖ്യധാരാ വ്യക്തിത്വ വികസന "ഗുരുക്കൾ" പ്രസംഗിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കുള്ളതെല്ലാം ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാലോ? ദേഷ്യത്തെക്കുറിച്ച് പഠിപ്പിച്ചത് തെറ്റാണോ? ആ കോപം - ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചത് - ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും അർത്ഥപൂർണ്ണവുമായ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ ആയുധമായിരിക്കുമോ?

ലോകപ്രശസ്ത ഷാമൻ റൂഡ ഇയാൻഡെ എന്റെ സ്വന്തം കോപത്തെ ഞാൻ കാണുന്ന രീതിയെ ആകെ മാറ്റിമറിച്ചു. എന്റെ കോപത്തെ എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ ചട്ടക്കൂട് അദ്ദേഹം എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു.

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക കോപം ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കോപത്തെ നിങ്ങളുടെ സഖ്യകക്ഷിയാക്കി മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള Ruda-യുടെ മികച്ച വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

ഞാൻ ഈയിടെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടു, അവിടെ ഞാൻ കണ്ടെത്തി:

• കോപം തോന്നുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
• എന്റെ കോപത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥാവകാശം എങ്ങനെ ക്ലെയിം ചെയ്യാം
• ഒരു സമൂലമായ ചട്ടക്കൂട് കോപത്തെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തിയാക്കി മാറ്റുന്നു.

എന്റെ കോപത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുകയും അതിനെ ഒരു ഉൽപ്പാദന ശക്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ മാറ്റമാണ്.

രോഷം അല്ലെന്ന് Rudá Iandê എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഇരയാകുന്നതിനോ അല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ക്രിയാത്മകമായ പരിഹാരങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനും കോപത്തിന്റെ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്.

വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ. ഇത് 100% സൗജന്യമാണ്, ചരടുകളൊന്നും ഘടിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

സൗഹൃദം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, എന്തുകൊണ്ട് സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്

നമ്മിൽ ഏറ്റവും അന്തർമുഖരും സ്വതന്ത്രരുമായ ആളുകൾക്ക് പോലും ഇപ്പോഴും അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുംഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ സിനിമ കാണാനോ വിളിക്കാനോ ആവശ്യപ്പെടാനോ അടുത്ത സുഹൃത്ത് ഇല്ലാതിരുന്നതിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള വേദന.

നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ളവരായിരിക്കുമെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, സൗഹൃദവും സ്വന്തവും എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആ തരത്തിലുള്ള സാമൂഹിക ബന്ധമാണ് ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

ബലഹീനതയോ ഭയമോ അല്ല നിങ്ങളെ സൗഹൃദം ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ നമ്മൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു കാര്യമാണിത്.

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരുമായുള്ള സഹകരണത്തിൽ ആശ്രയിക്കുന്ന ഒരു സാമൂഹിക വർഗ്ഗത്തിന്റെ അടിത്തറയിലാണ് മനുഷ്യർ ലോകത്തെ കെട്ടിപ്പടുത്തത്.

ഈ സഹകരണം നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും, നമ്മെ വികസിപ്പിക്കുകയും, സമൂഹത്തിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ ബന്ധങ്ങളില്ലാതെ നാം സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത് നമ്മെ വഴിതെറ്റിയവരും ദിശാബോധമില്ലാത്തവരുമാക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളിൽ തന്നെ നിരാശ തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ഇത്രയും കാലം പോയിട്ടും ജീവിതത്തിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനെപ്പോലും ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ലെന്നും നിലനിർത്തിയിട്ടില്ലെന്നും അറിയുന്നത്.

ഈ നിരാശയിൽ നിങ്ങൾ നിൽക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കൾ ഇല്ലാത്തതിന് സാധാരണവും ന്യായയുക്തവുമായ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നഗരം മാറ്റി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെല്ലാം മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് മാറി
• നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതം മാറ്റേണ്ടി വന്നു - അവർ വിവാഹം കഴിച്ചു, അകന്നുപോയി, മറ്റ് ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, പിന്നെ ബന്ധം നിലനിർത്താനായില്ല
• നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ പഴയ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയി, താൽപ്പര്യങ്ങൾ, മൂല്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽസാഹചര്യങ്ങൾ
• കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ സമയവും ചെലവഴിച്ചു, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളെയും നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് വരെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.
• നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സ്വാഭാവികമായും സാമൂഹികമായ ഒരു വ്യക്തിയായിരുന്നിട്ടില്ല, നിങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ചുരുക്കം ചില അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റാനും ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് സൗഹൃദം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വിവിധ സൗഹൃദങ്ങൾ നിർവചിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും നാല് വഴികളുണ്ട്. ഇവയാണ്:

1) സുഹൃത്ബന്ധം ആനന്ദത്തിനായുള്ള സൗഹൃദം: ഇരു കക്ഷികൾക്കും സന്തോഷം നൽകുന്നതിനായി നിലനിൽക്കുന്ന സൗഹൃദങ്ങൾ. സംഘട്ടനങ്ങളോ ബാധ്യതകളോ നേരിടുമ്പോൾ ഈ സൗഹൃദങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്നു, സൗഹൃദത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ആനന്ദം അനുഭവിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്

2) പാരസ്‌പര്യത്തിനായുള്ള സൗഹൃദം: പരസ്‌പരം അല്ലെങ്കിൽ ക്വിഡ് പ്രോയെ ആശ്രയിക്കുന്ന സൗഹൃദങ്ങൾ quo. നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന ചങ്ങാതിമാരാണിവർ സമയം: കാലക്രമേണ സ്വാഭാവികമായി വികസിക്കുന്ന സൗഹൃദങ്ങൾ. രണ്ട് ആളുകൾ പരസ്പരം വളരെയധികം താൽപ്പര്യങ്ങൾ പങ്കിടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരം ഇഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യില്ല, പക്ഷേ സമയം കാരണം അവർ പരസ്പരം വിലമതിക്കുകയും തങ്ങളെത്തന്നെ കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.