Агуулгын хүснэгт
Энэ нь ямар ч үед тохиолдож болно. Магадгүй хэдэн сарын турш төөрөлдсөн мэдрэмж, үгүйсгэлийн дараа, эсвэл ойр дотны хүнтэйгээ хүнд зодоон, хэрэг явдлын дараа. Эцэст нь таны дотор ямар нэгэн зүйл гэнэт хагарч, та өөртөө "Надад найз байхгүй" гэж хэлдэг.
Үүнийг ойлгоход хэцүү байна. Чи мөн үү? Тэд мөн үү? Таны нөхцөл байдал мөн үү? Орчлон ертөнц таны эсрэг хуйвалдаад байна уу? Найз нөхөдгүй байна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ, яагаад чамд ийм зүйл тохиолдсон бэ?
Энэ нийтлэлд бид танд яагаад найз нөхөдгүй байж болох, энэ байдлыг засах арга замууд, мөн энэ нь яагаад санагдаж байгаа шиг тийм ч муу биш байж болох талаар ярилцах болно. Та өнөөдөр найзгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь дэлхийн төгсгөл биш юм.
Танд үнэхээр найз байхгүй юу? Чухал асуултуудыг асуух
Та өөрийгөө толинд хараад "Надад найз байхгүй" гэж хэлэх тийм ч амар аялал хэзээ ч байдаггүй.
Энэ нь хувь хүнээс харгис шударга байдлыг шаарддаг бөгөөд тэдний үнэхээр харахыг хүсээгүй амьдралыг нь үнэлдэг.
Гэхдээ та өөрөөсөө асуух ёстой хамгийн эхний асуулт бол энэ бодит мөн үү? Танд үнэхээр найз байхгүй юу, эсвэл яг одоо, яг одоо тийм юм шиг санагдаж байна уу? Үргэлжлүүлэн уншихаасаа өмнө өөрөөсөө дараах асуултуудыг асуугаарай:
- Та саяхан сэтгэл хөдлөл ихтэй үйл явдалд өртсөн үү?
- Таны амьдралд тань хүрэхийг хичээж байгаа ч та үл тоож байгаа хүмүүс байдаг уу?
- Хэрэв татэдний түүх бие биенээ
4) Хүндэтгэлийн төлөөх нөхөрлөл: Хоёр хүний харилцан хүндэтгэлээс үүссэн нөхөрлөл. Эдгээр нь ихэвчлэн хамгийн гүн гүнзгий нөхөрлөл, бас бий болгоход хамгийн хэцүү байдаг
Холбогдох: Надад энэ нэг илчлэлт хүртлээ миний амьдрал хаашаа ч явсангүй
Таныг нас ахих тусам найз нөхөдтэй болох нь яагаад хэцүү болдог вэ
Сургуульд байхдаа хүмүүс танд хэлдэггүй нэг зүйл бол та аль болох найзлахыг хичээх хэрэгтэй. нас ахих тусам сургуулиа орхих тусам хэцүү болно.
Үүний гол шалтгаан нь анги танхим, багш нарын ертөнцийг орхингуут нөхөрлөх таатай орчин байхгүй байгаа явдал юм.
Сургуулиуд найз нөхөдтэй болох хамгийн тохиромжтой орчинг бүрдүүлдэг – чамтай адил түгшүүртэй, сандарч буй үе тэнгийнхэн таныг хүрээлүүлдэг.
Та бүгд нэг нутаг дэвсгэрт амьдарч магадгүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны хуваалцсан түүх, туршлага нь насан туршийн дурсамжийг бий болгож, насан туршдаа хадгалагдах харилцааг бий болгодог.
Насанд хүрсэн хүний хувьд энэ орчин алга болдог. Хэдийгээр та ажлын байран дээрээ ижил төстэй орчинтой тулгардаг ч энэ нь хэзээ ч ижил байдаггүй – таны үе тэнгийнхэн ижил нас биш, эсвэл тэд танай ажлын байранд удаан хугацаагаар үлдэхгүй байж магадгүй, эсвэл бусад тэргүүлэх чиглэлүүдтэй байж болно. гэр бүлийг бий болгох эсвэл тэдэнд анхаарлаа хандуулахкарьер.
Энэ нь насанд хүрсэн хойноо нөхөрлөх, хүүхэд, залуу насандаа нөхөрлөх хоёрын ялгаа нь нөхөрлөлийг идэвхтэй хөөцөлдөх, түүнд идэвхгүй хандах хоёрын ялгаа гэсэн үг юм.
Насанд хүрсэн хүн үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцаа холбоо тогтоох байгалийн жам ёсны боломжийг танд өгөхгүй. Найз нөхөрлөлийг бий болгож болзошгүй нөхцөл байдалд өөрийгөө оруулах үүрэг хариуцлага чамаас хамаардаг бөгөөд энэ нь бидний ихэнх нь хэзээ ч сургаж байгаагүй чадвар юм.
Таны үйлдэл, сэтгэлгээ нөхөрлөлийг хэрхэн хүндрүүлж байна вэ
Үнэн хэрэгтээ та төрөлхийн нөхөрлөлийг бий болгоход хэцүү болгодог олон арга бий.
Насанд хүрэгчид найз нөхөдтэй болоход саад болдог зарим нийтлэг үйлдэл, сэтгэлгээг энд оруулав:
1) Та бусад хүмүүс аль хэдийн найз нөхөдтэй болсон гэж боддог тул та урам зориггүй байна
Үүний оронд юу бодох вэ: Бид бүгд шинэ боломж, боломжийг хайж байна.
Насанд хүрсэн хүн найз нөхөдтэй болох гэж оролдох нь ичмээр эсвэл бүр хачирхалтай санагддаг. Харилцаа нь хүүхэд шиг санагдаж магадгүй - насанд хүрсэн эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн яагаад шинэ найз нөхөдтэй болох талаар санаа зовох ёстой гэж?
Тэгээд та завиа алдсан юм шиг санагдаж байна. Та хэн нэгэнд өөрийгөө танилцуулахыг оролдох болгонд тэд аль хэдийн бие биенээ мэддэг, өөр хоорондоо янз бүрийн түүхтэй бүхэл бүтэн найз нөхөдтэй болсон байдаг. Энэ байж болох юмбүлэгт элсэхийг оролдохоос айж эмээх; зарим тохиолдолд боломжгүй мэт санагддаг.
Та нөхөрлөлийг аль болох их хичээхгүй байх нь эцэстээ нөхөрлөлөө эхлэхээс өмнө салгахад хүргэдэг.
Таны гаргаж байгаа алдаанууд...
- Та дуудлага эсвэл урилга үнэхээр байгаа эсэхэд эргэлзэж байгаа тул буцаахгүй. Чамтай уулзахыг хүсч байна
- Таныг шинэ найз чинь хамтлагтай нь танилцуулахыг оролдоход чи айдас төрдөг
- Чи "аваагүй" хошигнолыг дотроо доромжилж, орхигдуулсан гэж боддог.
2) Үр дүн нь шууд харагдахгүй болохоор оролдох дургүй
Үүний оронд юу бодох вэ : Ямар ч үнэ цэнэтэй зүйл амархан байдаггүй.
Бид дээр хэлсэнчлэн, найз нөхөдтэй болоход шаардлагатай нийгмийн ур чадвар нь бидэнд хэзээ ч сургадаг зүйл биш юм. Биднийг өсөж том болохын хэрээр найз нөхөд байгалиасаа бий болдог бөгөөд эдгээр нөхөрлөл хэрхэн болсон талаар бид хэзээ ч бодох шаардлагагүй.
Ихэнх тохиолдолд бидний хамгийн эртний нөхөрлөл бол нөхцөл байдал, ойр дотныхоо нөхөрлөл юм. Эдгээр нөхцөл байдал, ойр дотно байдлаа алдах үед бид аяндаа найзлах чадвараа алддаг.
Энэ нь шинэ нөхөрлөл хайж буй насанд хүрэгчдэд зориулсан томоохон бэрхшээл юм. Тэд шинэ хүмүүстэй танилцаж, тэдний хүлээж байсан мэдрэмжийг мэдрэхгүй бол тэд хэтэрхий хурдан харилцаагаа орхидог.
Тэд харилцаанд цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг ойлгодоггүйхөгжүүлж, тэдгээр холбоог бий болгохын тулд тэдгээр дурсамжийг бий болгох нь тэднээс хамаарна.
Таны гаргаж байгаа алдаанууд...
- Хүн таны сонирхлыг бүхэлд нь хуваалцдаггүй, тиймээс тэд тантай найз байж чадахгүй гэж бодож байна
- Боломжтой найз чинь чамд дургүй хэд хэдэн дутагдалтай байдаг тул та зүгээр л харилцаагаа орхидог
- Чи хийх боломжгүй гэж бодож төлөвлөсөн уулзалтуудаа цуцалдаг. зовоох
3) Чи өмнө нь шатаж байсан болохоор одоо шинэ хүмүүст өөрийгөө нээх дургүй
Үүний оронд юу бодох вэ : Өвдөлт ирдэг, арилдаг, боломжууд ч мөн адил. Цоолтуураар өнхрүүлж сур, амьдралыг байгаагаар нь мэдэр.
Та муу харилцаатай байсан түүхтэй. Зарим хүмүүс хэзээ ч нөхөрлөж байгаагүй ч бидний дунд өмнө нь олон найз нөхөдтэй байсан хүмүүс байдаг.
Гэвч ямар нэг шалтгааны улмаас эдгээр харилцаа тасарч, эвдэрсэн нөхөрлөл болгонд таны шийдэх ёстой жижиг сэтгэлийн шарх гарч ирдэг.
Мөн эдгээр муу туршлага нь таныг урьд өмнө нь байсан нээлттэй, хөгжилтэй, итгэлтэй хүн байхаас татгалзаж байна.
Өөрийгөө бусдад хэт их зориулах нь таныг гомдоож, урвах болно гэдгийг таны туршлага сургасан тул та илүү дотоод сэтгэлтэй, өрөөсгөл болсон.
Хүмүүс энэ дотоод сэтгэлийг мэдэрч чаддаг ч таны сэтгэлийг тэр бүр ойлгодоггүйшалтгаанууд. Чи эцэст нь хүйтэн, гашуун, тэр ч байтугай муухай болж магадгүй юм.
Анхааралтай байж, зүрх сэтгэлдээ анхаарал тавих нь чухал ч гэсэн тэр боломжийг дахин ашиглаж сурах нь чухал юм - бусад хүмүүст итгэж, магадгүй энэ удаад илүү дээр байх болно гэж найдаж байна.
Таны гаргаж байгаа алдаанууд...
- Та өөрийнхөө жинхэнэ мэдрэмжээ бусдад хэлдэггүй
- Та Бусдын дэргэд өөрийнхөөрөө байж, эцэст нь өөр юм шиг дүр эсгэж байгаа юм шиг битгий бодоорой
- Хүмүүсийг хэтэрхий ойртож магадгүй гэж мэдэрч эхлэхэд та тэднийг таслан зогсоо
4) Та эргэн тойронд найз нөхөдтэй байх нь танд хэрэгтэй зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй
Үүний оронд юу бодох вэ: Харилцаа бол амьдралын нэг хэсэг бөгөөд үнэ цэнийг нэмдэг. таны амьдралын ерөнхий туршлагад.
Бид бүгдээрээ нөхөрлөлийн төлөө адилхан зовдоггүй. Зарим хүмүүс бие даасан, ганцаардмал байдлаараа бахархдаг бөгөөд шөнө дунд гунигтай, ганцаардмал байхдаа л найз нөхөдтэй болохыг чин сэтгэлээсээ хүсдэг.
Хэрэв та эдгээр хүмүүсийн нэг бол таны гол асуудал бол хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Та бусадтай адил найз нөхөдтэй болохыг хүсч байгаагаа, олон жилийн турш өөрийгөө өөрөөр итгүүлэхийг хичээсэн ч нийгэмтэй байх шаардлагатай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх.
Бусад хүмүүст хэрэгтэй байх нь таныг сул дорой эсвэл эмзэг болгодоггүй. Энэ нь таныг хүн болгодог бөгөөд таны үндсэн хэрэгцээг хүлээн зөвшөөрөх нь тусалдагТа жинхэнэ хүнтэйгээ илүү ойртох болно.
Таны гаргаж байгаа алдаанууд...
- Чамайг уулзуулах гэж байгаа шинэ хүмүүсийн дуудлага, мессежийг та хариу өгөхгүй
- Та Сонирхсон арга хэмжээ, үйл ажиллагаанд оролцохгүй байх
- Та өөрт байгаа, мэддэг бүх зүйлдээ сэтгэл хангалуун байдаг тул шинэ зүйл сурах, мэдрэх гэж оролддоггүй
Амархан найз нөхөдтэй болох 10 зуршил
Найз нөхөдтэй болох нь алдаа гаргахгүй байхаас гадна найз нөхөдтэй болох боломжид тань эерэгээр нөлөөлөх зүйлсийг хийх явдал юм.
Энд таны санаж байж болох 10 зуршил байна - таны амьдрах арга барил өөрчлөгдвөл таны амьдрал хэрхэн өрнөх нь өөрчлөгдөх болно.
1) Агшин зуур байгаарай: Бодохоо боль. Зүгээр л хий. Зөв гэж бодож байгаа зүйлээ хий, чамайг аз жаргалтай болгодог зүйлээ хий, аз жаргалыг өнөөдрөөс шахаж сур.
2) Сониуч бай: Бусад хүмүүс танд юу санал болгож болохыг сонирхож, сонирхож байгаарай. Амьдралын хамгийн сайн аргыг мэддэг гэдэгтээ бүү итгэлтэй бай. Нээлттэй бай.
3) Эхлээд инээж бай, байн байн инээмсэглэ: Инээмсэглэлээс өөр юу ч бусдыг урьдаггүй. Битгий ичих, бүү ич. Та бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг өөрчилж чадахгүй, гэхдээ та өөрийнхөө мэдрэмжийг өөрчилж чадна.
4) Найз нөхөдтэй болохыг хүсч байна: Найзууд таны өвөрт унахыг хүлээх хэрэггүй. Найз нөхөдтэй болохыг хүсч дэлхий рүү яв. Найз нь эргэн тойрныхоо шинэ хүмүүст хэрхэн яаж ханддаг бол тэр байдлаар хандТа.
5) Өөртөө анхаарал тавь: Хүмүүс өөрсдийгөө үнэ цэнэтэй хүмүүсээр хүрээлүүлэх дуртай байдаг бөгөөд таны үнэ цэнийг мэдэж, үнэлэхээс илүү үнэ цэнийг нэмэгдүүлэх арга байхгүй. . Өөртөө анхаарал тавь - бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн хувьд.
6) Шинэ зүйл туршиж үзээрэй: Шинэ үйл ажиллагаа хийхийг оролдох найз байхгүй юу? Тэгээд өөрөө яв. Та тэндээс таныг хүлээж байгаа найзуудаа олох болно.
7) Найз шиг ярь: Таны амьдралд шинэ хүн байна гэдэг нь та албан ёсны бөгөөд хатуу байх ёстой гэсэн үг биш юм. Биеэ сулруул - "та" гэдгээ мэддэг нөхөрсөг бай.
8) Өөдрөг байгаарай: Энэ гунигтай дотоод дуу хоолойг таныг доош нь татахад амархан байж болно. Энэ дуу хоолойг үл тоомсорлож, эерэг байх нь таны үүрэг юм. Энэ ертөнц ямар том, түүн дээр хичнээн олон хүн байгаа талаар бодоорой: мэдээжийн хэрэг таныг хүлээж авах тоо томшгүй олон аз жаргалтай боломжууд байгаа.
9) Хичээлд сууна уу: Хэрэв танд үргэлж сурахыг хүсдэг байсан зүйл байвал яг одоо сурахад хамгийн тохиромжтой цаг. Ангид бүртгүүлж, таныг юу, хэн хүлээж байгааг хараарай.
10) Өөртөө итгэлтэй бай: Өөртөө итгэлтэй бай. Таны үнэ цэнэ нөхөрлөлөөс чинь ирдэггүй. Хүмүүс өөртөө итгэх итгэлийг биширдэг - тэдэнд таалагдахын тулд өөрийнхөө хэрэгцээг бүү хэтрүүл. Та найз нөхөдтэй болсон ч бай, үгүй ч бай гайхалтай хэвээр байна. Хүмүүс ийм өөртөө итгэлтэй байдалд дуртай.
Тест: Таны далд агуу хүч юу вэ? Бид бүгдээрээ биднийг онцгой, дэлхийд чухал болгодог зан чанартай байдаг. Миний шинэ сорилтоор ӨӨРИЙГӨӨ нууцлаг хүч чадлаа олж мэдээрэй. Асуултыг эндээс үзнэ үү.
Боломжуудын ертөнц, мөн байж болох нөхөрлөлийн ертөнц
Найз нөхөдгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь хэцүү байж болох ч энэ нь заавал хийх ёстой зүйл биш юм. тай амьдрах.
Та хэдэн настай байсан ч, нөхцөл байдлаас үл хамааран тантай уулзахыг хүлээж байгаа шинэ хүмүүс үргэлж байдаг (тэд үүнийг мэдэхгүй байсан ч).
Чиний өнгөрсөн бол чиний өнгөрсөн бөгөөд өнгөрсөн үерхэл чинь хичнээн хэцүү байсан ч тэд чамтай үүрд хамт амьдрах албагүй.
Өөрийгөө дахин нээж сур, хүмүүсийн найз болохыг хүсдэг тийм хүн байж сур. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр хүмүүс ирэх болно.
Шинэ номынхоо танилцуулга
Би анх Буддизмын талаар суралцаж, амьдралдаа туслах практик арга техникийг хайж эхлэхдээ үнэхээр ээдрээтэй бичвэрүүдийг даван туулах хэрэгтэй болсон.
Энэ бүх үнэ цэнэтэй мэргэн ухааныг ойлгомжтой, дагахад хялбар, практик арга техник, стратеги агуулсан ном байгаагүй.
Тиймээс би өөрөө энэ номыг бичихээр шийдсэн юм. Миний туулсантай ижил төстэй туршлагыг туулж буй хүмүүст туслаарай.
Энд: Буддизм ба Дорнын гүн ухааныг ашиглах утгагүй гарын авлага.Илүү сайхан амьдрал.
Миний номноос та хаана ч, хэзээ ч аз жаргалд хүрэх үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг олж мэдэх болно:
– Өдрийн турш сэтгэлгээний төлөв байдлыг бий болгох
– Бясалгал хийж сурах
– Эрүүл харилцааг бий болгох
– Сөрөг бодлуудаас өөрийгөө чөлөөлөх.
– Бясалгал хийхгүй байх дасгал хийх.
Би номын туршид Буддын шашны сургаалыг голчлон анхаардаг ч, ялангуяа оюун ухаан, бясалгалтай холбоотой байдаг ч би бас Даосизм, Жайнизм, Сикхизм, Хиндуизмын үндсэн ойлголт, санааг өгдөг.
Ингэж бодоод үзээрэй:
Би аз жаргалд хүрэхийн тулд дэлхийн хамгийн хүчирхэг гүн ухааны 5-ыг авч, төөрөгдүүлсэн үг хэллэгийг шүүж байхдаа тэдний хамгийн хамааралтай, үр дүнтэй сургаалуудыг олж авсан.
Дараа нь би хэлбэр дүрсэлсэн. Эдгээрийг таны амьдралыг сайжруулахад маш практик, дагаж мөрдөхөд хялбар гарын авлага болгон өгсөн.
Энэ номыг бичихэд надад 3 сар орчим зарцуулсан бөгөөд энэ нь хэрхэн бүтсэнд сэтгэл хангалуун байна. Танд ч бас таалагдана гэж найдаж байна.
Номыг эндээс үзээрэй.
Шинэ видео: Шинжлэх ухаан таныг илүү ухаалаг болгоно гэж үздэг 7 хобби
Өнөөдөр алга болсон, тоох хүн байна уу?
Хэрэв эдгээр асуултын аль нэгэнд таны хариулт тийм бол таны нөхцөл байдал одоогийнх шиг тийм ч хэцүү биш байж магадгүй.
Санаж байгаарай: Таны мэдэрч буй мэдрэмж бүхэн бодит бөгөөд чухал боловч энэ нь бүх сэтгэл хөдлөлийг үнэн болгож чадахгүй.
Бид яг одоо болж буй бүх зүйлд хэт дарагдаж, бидний бодит байдал бодит байдлаас тэс өөр мэт санагдах үе байдаг.
Ганц ч тэмцэл таныг найзуудаасаа холдуулахыг бүү зөвшөөр. Анх өөрийгөө хараад "Надад найз байхгүй" гэж хэлэхэд хүмүүс үнэхээр найзгүй байх шийдвэр гаргадаг үе олон байдаг.
Өс хонзон, хэрүүл маргаан нь хүмүүсийг алдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Хэрэв хэн нэгэн мессеж бичиж, залгаж эсвэл ямар нэгэн байдлаар холбоо барьж байгаа бол түүнд хариулна уу. Тэдний юу хэлэхийг сонс. Та бодож байгаагаас ч олон найзтай байж магадгүй.
Туралт: Таны нуугдаж буй супер хүч юу вэ? Бид бүгдээрээ биднийг онцгой, дэлхийд чухал болгодог зан чанартай байдаг. Миний шинэ сорилтоор ӨӨРИЙГӨӨ нууцлаг хүч чадлаа олж мэдээрэй. Асуултыг эндээс үзнэ үү.
Найзгүй байх нь үнэхээр асуудал мөн үү?
Бидний зарим хүмүүсийн хувьд найз нөхөдгүй гэдгээ ойлгох нь ганц нэг чухал зүйлийн дараа ирдэггүй. зодоон, салалт гэх мэт үйл явдал. Энэ нь ганцаардал, хайхрамжгүй байдлын мэдрэмжийн хэдэн сар эсвэл жилийн дараа ирдэг.
Энэ нь эх сурвалжаас гаралтайхөгжилтэй зүйл хийх хүсэл эрмэлзэлтэй тоо томшгүй олон амралтын өдрүүд, гэхдээ хэн рүү залгахаа эсвэл урихаа мэдэхгүй байна; Хэдэн мөрний дараа л "харагдсан" хуучин найзтайгаа яриа эхлүүлэх гэж оролдсон төгсгөлгүй шөнө дэлгэц ширтсэн.
"Надад найз байхгүй" гэсэн ганцаардмал, хоосон бодлын араас урт удаан санаа алдах хэлбэрээр ирдэг.
Найз нөхөдгүй байх олон шалтгаан бий. Дараах зүйлсийн талаар бодоод, эдгээрийн аль нэг нь таны хуучин эсвэл боломжит нөхөрлөлд нөлөөлсөн эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай:
- Т эмперамент: Та угаасаа эвгүй эсвэл ичимхий хүн. шинэ хүмүүсийн эргэн тойронд, тэднийг эвгүй байдалд оруулдаг
- Аюулгүй байдал: Та бусдад сайн найз байхыг хангалттай санал болгодоггүй
- Давуулалт: Та интроверт хүн бөгөөд ихэнхдээ ганцаараа байхыг илүүд үздэг
- Туршлагагүй: Та нийгмийн ур чадвараа хэзээ ч нэг их дасгалжуулж байгаагүй болохоор яаж хийхээ мэдэхгүй байна. хүмүүсийн эргэн тойронд ажиллах
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй: Бие махбодийн, оюун санааны эсвэл сэтгэл зүйн асуудал бай хамаагүй танд ихэнх хүмүүсийн адил ертөнцөд оролцоход саад болох зүйл байдаг
- Харилцаа Асуудал: Таны зорилго бусад хүмүүс хэрхэн хүлээж авч байгаатай таарахгүй байна. Та хэрхэн зөв харилцахаа мэдэхгүй, хүмүүсийг өөрөөсөө болгоомжилж, итгэлгүй байдалд оруулдаг
- Цаг хугацаа: Бусдын үнэлдэг харилцааг бий болгох цаг чамд байхгүй
Ямар ч шалтгаан байж болноНайз нөхөдгүй байсны төлөө энэ нь ертөнц таны бодож байгаа шиг тийм том асуудал биш юм.
Зарим хүмүүсийн хувьд найз нөхөдгүй байх нь зүгээр л илүүд үздэг зүйл бөгөөд бидний эргэн тойронд хүмүүстэй байх нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм.
Зарим хүмүүс найз нөхөдгүй байх тусгаар тогтнол, биднийг энд тэндгүй татдаг нийгмийн харилцаа холбоогүй байхын амгалан тайван байдал, таны амьдрал зөвхөн чинийх, зөвхөн чинийх гэдгийг мэдэхийн амар амгаланг эдэлдэг. .
Энэ нь зарим хүмүүсийн тэвэрч сурдаг нэгэн төрлийн эрх чөлөө бөгөөд олон талаараа чөлөөлөгдөж чаддаг.
Тэгэхээр өөрөөсөө асуугаарай: нэгэнт та найз нөхөдгүй гэдгээ ойлгосон бол энэ талаар юу хийхийг хүсэж байна вэ?
Та өөрийгөө өрөвдөж, яаж ийм зүйл тохиолдсон бол гэж гайхмаар байна уу, шинэ найз нөхөдтэй болохын тулд амьдрал, зан үйлээ өөрчлөхийг хүсч байна уу, эсвэл өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авахыг хүсч байна уу? мөн өөрийнхөө хийсэн амьдралаа тэврэв үү?
Таны аз жаргалыг тодорхойлох нь таных бөгөөд хариулт нь үргэлж бусад хүмүүс байдаггүй. Харин үүний хариулт нь өөрийнхөө амар амгаланг олох явдал юм.
Холбогдох: Би маш их аз жаргалгүй байсан...дараа нь би энэ Бурханы шашны сургаалийг олж мэдсэн
Яагаад найз нөхөдгүй байх нь үнэ цэнэтэй суралцах туршлага болдог
Заримдаа ийм байдаг. Амьдралынхаа туршид үнэн ч бай, үгүй ч бай бидний эргэн тойронд найз нөхөд байдаггүй юм шиг санагдах болно.
Энэ нь нугалахад хялбар боломж байж болох чөөрийгөө өрөвдөх, чи гүнзгий амьсгаа аваад ойлгох нь чухал: энэ нь эцэстээ намайг хүн болж өсөхөд туслах зүйл юм.
Найз нөхөдгүй байх нь таныг цаг хугацааны явцад илүү сайн хүн болгож чадах арга замуудыг энд харуулав:
1) Энэ нь таны хувийн хариуцлагыг нэмэгдүүлдэг: Ойр дотны хүнгүйгээр найдах найзууд бол өөртөө найдаж, найз нөхөдгүйгээр аз жаргалтай байж сур. Та хөл дээрээ зогсож сурснаараа илүү бүрэн дүүрэн хүн болдог.
2) Энэ нь таныг өсөхөд хүргэдэг: Найз нөхөдгүй бол амьдрал тань ямар ч шинэ зүйлгүйгээр зогсонги байдалд байх болно.
Хэрэв та хүчирхэг хувь хүн бол энэ нь таныг хувийн өсөлт хөгжил, ур чадвар, мэдлэгээ өргөжүүлэх, хувийн төслүүд дээрээ ажиллахад цаг заваа зориулах болно.
3) Эр зоригийг бий болгодог: Та найз нөхөдгүй байхдаа ганцаараа амьдарч сурдаг бөгөөд энэ нь аймшигтай зүйл байж болно.
Гэхдээ та бүхэл бүтэн амьдралаа айдастай өнгөрөөж чадахгүй гэдгээ удахгүй ойлгоно. Тиймээс та үл мэдэгдэх зүйлийг тэврэн авч, үргэлж гартай байхын оронд бүх зүрх сэтгэлээрээ аливаа зүйл рүү үсэрч сур.
4) Энэ нь гоо сайхныг анзаарах чадварыг тань хөгжүүлдэг: Найз нөхөдтэй байх нь гайхалтай ч таны амьдралын хэв маягийг хязгаарлаж чадна.
Та ижил хүмүүстэй ижил үйл ажиллагаа явуулж, ижил өндөрт хөөцөлдөх зуршилтай болж байна.
ГэхдээТа ганцаараа байхдаа тэр оргилуудыг өөр аргаар олж сурдаг. Та амьдралаас өөрөөр анзаарахгүй байсан гоо сайхны халаасыг харж, ертөнцийг илүү их үнэлж сурдаг.
5) Энэ нь таныг төгс найз болгодог. : Та ямар нэгэн зүйлд ямар их хайртайгаа түүнийг байхгүй болтлоо мэддэггүй. Хэсэг хугацаанд найз нөхөдгүй амьдрах нь таныг илүү сайн найз болохыг заадаг.
Та нөхөрлөлийн санал болгож буй нинжин сэтгэл, хайр, дэмжлэгийг үнэлж сурдаг бөгөөд та эдгээрийг чин сэтгэлээсээ санал болгодог найз болж хувирдаг.
QUIZ: Та өөрийн далд агуу хүчээ олоход бэлэн үү? Миний баатарлаг шинэ асуулт хариулт нь таны ертөнцөд авчирсан үнэхээр өвөрмөц зүйлийг олж мэдэхэд тусална. Миний асуултыг энд дарж авна уу.
Та найзгүйдээ уурлаж байна уу? Сайхан байна!
Хэрэв та найз нөхөдгүй болохоор сэтгэл дундуур байгаа бол эндээс нэг зөн совингийн зөвлөгөө байна: үүний төлөө уурлаарай.
Уурлах нь бодит байдлыг бий болгоход маш сайн түлхэц болно гэж би бодож байна. таны амьдралд өөрчлөлт. Бусадтай хувийн харилцаагаа сайжруулах зэрэг орно.
Мөн_үзнэ үү: Таны үйлийн үрийн өртэй байгаа 10 шинж тэмдэг (мөн үүнийг хэрхэн арилгах вэ)Яагаад гэдгийг тайлбарлахаас өмнө би танаас асуух асуулт байна:
Мөн_үзнэ үү: Найз охин чинь чамаас гэнэт салсан 10 шалтгаанТа уураа хэрхэн тайлах вэ?
Хэрэв та ууртай бол ихэнх хүмүүсийн нэгэн адил та үүнийг дардаг. Та сайхан мэдрэмж төрж, эерэг бодолд анхаарлаа хандуулдаг.
Энэ нь ойлгомжтой. Бид насан туршдаа сайн талаас нь харахыг заасан. Энэ бол аз жаргалын түлхүүр юмзүгээр л уураа нууж, илүү сайхан ирээдүйг төсөөлөхийн тулд л болно.
Өнөөдөр ч гэсэн эерэг сэтгэлгээ бол хувь хүний хөгжлийн хамгийн гол "гуру"-уудын номлодог зүйл юм.
Гэхдээ би чамд хэлсэн бүхнээ хэлвэл яах вэ? уур хилэнгийн талаар заасан нь буруу юу? Зөв зохистой хэрэглэсэн тэр уур нь таны үр бүтээлтэй, утга учиртай амьдралын нууц зэвсэг байж болох уу?
Дэлхийд алдартай бөө Руда Иандэ миний уур хилэнгээ хэрхэн үзэхийг бүрэн өөрчилсөн. Тэр надад уураа миний хамгийн агуу хүч болгон хувиргах шинэ тогтолцоог зааж өгсөн.
Хэрвээ та ч гэсэн өөрийн төрөлхийн уур хилэнгээ ашиглахыг хүсвэл уурыг өөрийн холбоотон болгох тухай Рудагийн гайхалтай видеог эндээс үзээрэй.
Би саяхан энэ видеог үзээд дараах зүйлийг олж мэдсэн:
- Уур уцаарыг мэдрэхийн ач холбогдлыг
- Уур хилэнгээ хэрхэн өмчлөх вэ
- Уур уцаартай байхын тулд радикал тогтолцоо уур хилэнг хувийн хүч болгон хувиргах.
Уур хилэнгээ хариуцаж, түүнийг бүтээмжтэй хүч болгох нь миний амьдралд маш чухал хувь нэмэр оруулсан.
Руда Иандэ ууртай байх нь тийм биш гэдгийг надад заасан. Бусдыг буруутгах, хохирогч болох тухай биш. Энэ нь уур хилэнгийн энергийг ашиглан асуудлаа оновчтой шийдвэрлэх арга замыг бий болгож, өөрийнхөө амьдралд эерэг өөрчлөлт хийх тухай юм.
Энд дахин видеоны холбоосыг үзнэ үү. Энэ нь 100% үнэ төлбөргүй бөгөөд ямар ч холбоогүй.
Нөхөрлөл гэж юу гэсэн үг вэ, яагаад өөрийгөө буруутгах ёсгүй вэ
Биднээс хамгийн дотогшоо, хараат бус хүмүүс ч гэсэнДотны найзтайгаа утсаар хооллох эсвэл хамт кино үзэхийг хүсээгүйгээс үүдэлтэй гүн өвдөлт.
Та хэчнээн хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байх нь хамаагүй, бид бүгд нөхөрлөл, харьяалал гэж нэрлэгддэг нийгмийн харилцааны хэлбэрийг хүсдэг.
Мөн сул дорой байдал, айдас биш, нөхөрлөл хэрэгтэй болдог. Энэ бол бидний хүн шиг ажиллах арга барилд бий болсон зүйл юм.
Хүн төрөлхтөн бидний эргэн тойрон дахь хүмүүстэй хамтран ажиллахад тулгуурласан нийгмийн төрөл болохын үндсэн дээр дэлхийг бүтээсэн.
Энэхүү хамтын ажиллагаа нь биднийг зоригжуулж, хөгжүүлж, нийгэмд хөгжих боломжийг олгодог бөгөөд эдгээр холбоогүй бол биднийг төөрч, чиг баримжаагүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Та өөртөө сэтгэл дундуур байж магадгүй. Та ийм удаан явсан бөгөөд амьдралдаа ганц ч найзтай болж, үлдээгээгүй гэдгээ мэдэж байна.
Та энэ урам хугаралдаа удаан үлдэхгүй байх нь чухал бөгөөд нөхцөл байдлынхаа төлөө өөрийгөө буруутгахгүй байх нь чухал. Танд найз нөхөдгүй байж болох олон хэвийн бөгөөд үндэслэлтэй шалтгаан бий.
Жишээ нь:
- Та саяхан хот руу нүүсэн эсвэл найзууд чинь бүгд өөр газар нүүсэн
- Таны ойр дотно найзууд байсан хүмүүс амьдралаа өөрчлөх шаардлагатай болсон. гэрлэсэн, өөр өөр үүрэг хариуцлага хүлээсэн, цаашид харилцаагаа үргэлжлүүлэх боломжгүй болсон
- Та зүгээр л сонирхол, үнэт зүйл өөрчлөгдсөний улмаас хуучин найз нөхдөөсөө холдсон.нөхцөл байдал
- Та сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд ихэнх цагаа урт хугацааны харилцаанд зарцуулсан бөгөөд хамтрагчдаа анхаарлаа хандуулснаар та бүх найз нөхдөө алдсанаа ойлгох хүртлээ нийгмийн амьдралынхаа бусад хэсгийг үл тоомсорлосон.
- Хэрэв та өөрийн жагсаалтад цөөн хэдэн дотны найзуудтай байгалиас заяасан нийгмийн хүн байгаагүй
Хэрэв та нөхцөл байдлаа өөрчилж, шаардлагатай багаж хэрэгслийг боловсруулахад бэлэн байгаа бол утга учиртай харилцааг бий болгохын тулд хийх ёстой хамгийн эхний алхам бол нөхөрлөл гэж юу болохыг ойлгох явдал юм.
Хүмүүс янз бүрийн нөхөрлөлийг тодорхойлж, ойлгох дөрвөн арга зам байдаг. Үүнд:
1) Таашаал авах нөхөрлөл: Хоёр талдаа таашаал авчрах нөхөрлөл. Эдгээр нөхөрлөл нь зөрчилдөөн, үүрэг хариуцлагатай тулгарах үед дуусгавар болох хандлагатай байдаг бөгөөд нөхөрлөлөөс олж авсан таашаалыг мэдрэхэд улам хэцүү болдог
2) Харилцан харилцах нөхөрлөл: Харилцан ойлголцолд тулгуурласан нөхөрлөл эсвэл quid pro. кво. Эдгээр нь найз нөхдөөсөө өөр арга замаар танд үнэ цэнийг санал болгож магадгүй гэж итгэдэг учраас таны хадгалж байдаг найзууд
Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:
3) Нөхөрлөл цаг хугацаа: Цаг хугацааны явцад аяндаа үүсдэг нөхөрлөл. Хоёр хүн бие биенийхээ талаар олон зүйлд дургүй эсвэл олон зүйлд дургүй байж болох ч тэд зөвхөн цаг хугацааны хувьд бие биенээ үнэлдэг бөгөөд өөрсдийгөө хардаг.