သင့်ဘဝမှာ အစွန်းရောက်သူရှိသလားလို့ တွေးမိပါသလား။

ဒီရက်ပိုင်းမှာ 'narcissist' ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းက တော်တော်ကို ပျံ့နှံ့နေပေမယ့် အဲဒါက အန္တရာယ် သိပ်မဖြစ်စေပါဘူး။

Narcissists များသည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူ နည်းပရိယာယ်များနှင့် ဖြစ်တည်မှုနည်းလမ်းများဖြင့် အခြားသူများကို ထိခိုက်နစ်နာစေသော မျိုးရိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အမှန်အတိုင်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အစွန်းရောက်သော စရိုက်များ ရှိကြသော်လည်း အချို့မှာ ရှိကြသည်၊ အရူးအမူး ရူးသွပ်သူတွေ။

ယခု၊ ၎င်းတို့၏ အပြုအမူပုံစံများကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် တစ်ဦးကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူတွေက ခန့်မှန်းလို့ ရပါတယ်။

ဒါကတော့ narcissists တွေရဲ့ ဆိုးရွားတဲ့လှည့်ကွက်တွေအကြောင်း သိထားသင့်ပါတယ်…

Narcissistic ပုံစံ

Narcissists တွေက သူတို့ လုယူစားစားတဲ့ လူတွေနဲ့ တူညီတဲ့ပုံစံအတိုင်း လိုက်နာကြပါတယ်။

၎င်းသည်-

• Idealize
• တန်ဖိုး
• ဖယ်ပစ်ပါ

ဤသို့ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့သည် ပထမဆုံးဗုံးဖောက်ခွဲသူများကို ချစ်မြတ်နိုးသည်ဟု ဆိုလိုသည်၊ ထို့နောက် ၎င်းတို့၊ သူတို့ကို ဖြည်းညှင်းစွာ တန်ဖိုးဖြတ်ပြီး စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။

Narcissists များသည် အမှန်တရားကို ကောင်းစွာ ဆုပ်ကိုင်မထားသကဲ့သို့ ခံစားရပြီး အမှားတစ်ခုခု လုပ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရစေသည်။

သူတို့က လူတွေနဲ့ ဉာဏ်ဂိမ်းတွေ ကစားပြီး သူတို့ရဲ့ ကြင်နာမှုကို လုယက်ကြတယ်။

စိတ်မ၀င်စားသော ဆက်ဆံရေးရှိသူများသည် – ပလပ်ဆန်သော သို့မဟုတ် အချစ်ရေးတွင်ဖြစ်စေ – မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့ကြုံတွေ့နေရသော အပြုအမူနည်းဗျူဟာများကြောင့် စိတ်ဆုံးရှုံးသွားသလို ခံစားလာရသည်ဟု သင်ပြောနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင်သည် လူကောင်းလားဟု တွေးဖူးသည့် အချိန်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။နှိမ့်ချတတ်တဲ့စိတ်ရှိပါ…

…ဒါကြောင့် သူတို့ကို ရူးကြောင်ကြောင်ဖြစ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် ဒါက အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

စွန့်ပစ်ပြီး အသံတိတ်ကုသမှုနဲ့ပတ်သက်လာရင်၊ လျှို့ဝှက်နက်နဲတဲ့စိတ်ရှိသူက နောက်ကွယ်မှာ အနည်းငယ်ကွဲပြားပုံပေါ်ပါတယ်။

Miss Date Doctor က လျှို့ဝှက် narcissist discard သည် သာမာန် narcissistic discard နှင့်တူကြောင်း ရှင်းပြသည်၊ သို့သော် များသောအားဖြင့် သင်မသိနိုင်သော ပုံစံကို သင်မသိနိုင်ပါ။

သူတို့ ရေးသည်-

“လျှို့ဝှက်သော narcissists များသည် ခက်ခဲသည်။ နေရာချရန်; ၎င်းတို့သည် ဖော်ပြနိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူခွဲခြား၍မရပါ။ လျှို့ဝှက်မူးယစ်ခြင်းကို လွှင့်ပစ်သည်နှင့် တူသော်လည်း နိမိတ်ဖတ်ရန် ကြိုးစားပါ။ မင်းအတွက် လွယ်တော့မလွယ်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ် ဒါပေမယ့် မင်းကိုယ်တိုင်အတွက် အကောင်းဆုံးကို လိုချင်ရင် အနည်းဆုံးတော့ ကြိုးစားရမယ်။ သူတို့က မင်းကို အရာရာ အဆင်ပြေတယ်လို့ ခံစားပြီး မင်းကို ရုတ်ချည်း စွန့်ပစ်သွားနိုင်တယ်။"

မူးယစ်သူနှင့် ဆက်ဆံရေးအားလုံးကို စွန့်ပစ်ပြီး အဆုံးသတ်သွားသလား။

ယခုဆိုလျှင်၊ narcissists များသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အကျိုးစီးပွား မရှိပါ။ နှလုံးသား။

မျိုချရန် ခါးသီးသောဆေးဖြစ်သည်၊ သို့သော် အမှန်မှာ နက်ရှိုင်းသူများသည် ၎င်းတို့ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းဖြင့် လူများကို ဂရုမစိုက်ကြခြင်းဖြစ်သည်။

ထိုအစား၊ narcissists များက သင့်ကို သီးခြားခံစားစေလိုသည် .

ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် လူများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ သီးခြားခွဲထားသည်။

လက်စွဲသမားတစ်ယောက်နဲ့ လှပစွာအဆုံးသတ်သွားတော့မှာ မဟုတ်ဘူး - လက်ခံရရှိသူသည် ဦးစွာထွက်ခွာရန် ဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သူတို့ထွက်ခွာသွားလျှင်ဖြစ်စေ လှပစွာကုန်ဆုံးသွားမည်မဟုတ်ပေ။

ကျွန်တော်ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း၊ နောက်ပိုင်းတွင် မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်တတ်ပါသည်။ narcissists လို့ ခေါ်ပါတယ်။တစ်ဖက်လူက သူတို့ရဲ့ အရောင်အသွေးအမှန်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသွားတာကြောင့်ပါ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ရူးသွပ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာ ကုန်ဆုံးသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး…

…ဒီလူတွေက ဘယ်လိုမျိုး ခင်မင်ရင်းနှီးရမလဲဆိုတာ မသိကြဘူး!

ပယ်ချခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးအဆုံးတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့် ပါဆယ်ထုပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။

Miss Date Doctor မှ ရှင်းပြသည်-

“မူးယစ်သူနှင့် ဆက်ဆံရေးတိုင်းသည် သူခံစားရသည့် စွဲမက်ဖွယ်စွန့်ပစ်ခြင်းအဆင့်ဖြင့် အဆုံးသတ်သည် အဲဒီလူက မပျော်တော့ဘူး ဒါမှမဟုတ် သူ့လိုအပ်ချက်တွေကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့အတွက် သူတို့ကို ဖယ်ထုတ်ပြီး စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။”

မူးယစ်ဆေး စွန့်ပစ်ပြီး အသံတိတ်ကုသမှုကနေ ဘယ်လိုပြန်ကောင်းလာမလဲ

ပထမအချက်၊ လူများစွာသည် စွဲမက်ဖွယ်စွန့်ပစ်ပြီး အသံတိတ်ကုသမှုကို ခံစားခဲ့ကြရသည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးသည်...

...သူတို့ ပြန်ကောင်းလာပါပြီ။

တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများသည် အစွန်းရောက်သမားများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနိုင်ကျင့်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရပြီး တစ်ဖက်တစ်လမ်းမှ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ကြရပေလိမ့်မည်။

ယင်းသည် သင်တစ်ခုခုကို စွဲလမ်းခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရသော်လည်း၊ ပြန်မရနိုင်တော့တဲ့ အချိန်မှာ ဘယ်တော့မှ အဆုံးမရှိသလို ခံစားရတယ်။

သင်သည် ရိုင်းစိုင်းသောအလွဲသုံးစားမှုကို ဖြတ်သန်းနေပါက ၎င်းသည် ပြီးဆုံးမည်ဖြစ်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ကို စိတ်ချပါ။

တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်ခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် ပုံစံများစွာရှိနိုင်သည်။

၎င်းတွင် ဖြတ်သန်းခဲ့ဖူးသော အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုကို ရှာဖွေခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤကွန်မြူနတီကို အွန်လိုင်းတွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သိသော အခြားသူများနှင့် သင့်အကြောင်းကို ချိတ်ဆက်ပေးမည့်သူများနှင့် သင့်ဇာတ်လမ်းကို မျှဝေခြင်းဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်လာနိုင်သည်။ကြုံဖူးတယ်။

ဒါက ငါ့အမေအတွက်ပဲ။

သူမသည် သူမ၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် အပြန်အလှန်မိတ်ဆွေမှတစ်ဆင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်ခဲ့သည်။

သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်းသိရခြင်းအတွက် စိတ်ဖြေသိမ့်မှုများစွာ ရှိပါသည်။

တစ်နည်းအားဖြင့်၊ သင့်အား နားလည်ပေးသူများနှင့် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ရုန်းကန်မှုများကို ရှာဖွေရာတွင် အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝါရှိပြီး စွမ်းအားရှိပါသည်။ ပြီးသွားပါပြီ။

သင့်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို လွတ်လပ်စွာဖော်ပြနိုင်ပြီး အခြေအနေတွေကို အကောင်းဆုံးနည်းနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ ကူညီပေးဖို့ အကြံပြုချက်တွေကို ရယူနိုင်တဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ရှာဖွေဖို့ စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ သူ့ဘဝမှာ ပထမဆုံးအကြိမ်လည်း အမေလုပ်ခဲ့တဲ့ အရာပါ။

သူစိမ်းတစ်ဦးနှင့် သတ္တိရှိပြီး ရိုးသားရန် သတ္တိရှိရန် လိုအပ်သော်လည်း ၎င်းသည် ခွန်အားပေးသည့် လုပ်ရပ်ဖြစ်ပြီး သင့်အား ခွန်အားပေးမည့် လုပ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်မည်ဖြစ်သည်။

ယခုလည်း သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဝမ်းနည်းဖို့။

ချစ်ရသူကိုဆုံးရှုံးရတဲ့အခါ ဝမ်းနည်းသလိုမျိုး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ 'သေဆုံးခြင်း' ကို ဝမ်းနည်းဖို့လည်း လိုပါတယ်။

မျက်ရည်တွေက သဘာဝအတိုင်းမို့ လွှတ်ထားလိုက်ပါ။

Miss Date Doctor မှ ထပ်လောင်းပြောကြားသည်-

“မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လျစ်လျူရှုပြီး လက်ခံနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒီခံစားချက်တွေကို ခံစားခွင့် ပိုရလေ၊ မြန်မြန်သက်သာလာလေပါပဲ။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းသည် သင်ဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားနေသော သင့်ခံစားချက်များကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဆုံးရှုံးမှုနဲ့ ဒီဆုံးရှုံးမှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို ပြောပြပါ။ အကောင်းနဲ့အဆိုးတွေအားလုံးကို ပြန်သတိရပြီး စိတ်ခံစားချက်တွေကို စာတစ်စောင်နဲ့ ရေးချပြီး ရှာလိုက်ပါ။ပိတ်ထားပါ။"

စာတစ်စောင်ရေးတဲ့အခါ၊ အဲဒီလူကို ပြောချင်တဲ့အရာအားလုံးကို ရေးချပြီး ရင်ဘတ်ထဲက အားလုံးကို ထုတ်ပစ်နိုင်ပါတယ်...

...ဒါပေမယ့် မင်းမလုပ်ဘူး။ ထိုလူထံ ပေးပို့ရန် မလိုအပ်ပါ။

ထိုအစား၊ သင်သည် စာကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီး နာကျည်းမှု၊ ဒေါသထွက်မှုနှင့် ဒေါသခံစားချက်အားလုံးကို စွန့်လွှတ်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

၎င်းက သင့်နေရာလွတ်အချို့ကို အားသွန်ခွန်စိုက် လွတ်စေပြီး သင့်ဘဝရှေ့ဆက်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

စာရေးခြင်းသည် အရေးမကြီးဟု တွေးကာ အရူးမလိုက်ပါနှင့်!

ထို့အပြင်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ဂျာနယ်ထုတ်ဝေခြင်းသည် သင့်၏အတွေးအမြင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးရာတွင် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူမ၏ဆက်ဆံရေးပြီးဆုံးပြီးနောက် ကျွန်မ၏အမေသည် စာမျက်နှာများနှင့် စာမျက်နှာများကို အတွေးများဖြင့် ပြည့်စေခဲ့ကြောင်း ကျွန်ုပ်သိပါသည်။

သူမသည် နာကျင်မှုအားလုံးကို စာရွက်ပေါ်တွင် ထုတ်ယူလိုက်ပြီး ၎င်းကို အလွန်အမင်း ဆုပ်ကိုင်ထားရန် သူ့ကိုယ်သူ ခွင့်မပြုပါ။

ကုစားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာ အရာအားလုံးကို သင့်ကိုယ်သင် ခံစားခွင့်ပေးပြီး၊ သင့်အတွေးအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ၊ သင့်တွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရိုးသားရန်။

ထို့အပြင်၊ သင့်တွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အတွက် စိတ်မဆိုးပါနှင့်။

၎င်းသည် သင့်အပြစ်မဟုတ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။

အဲဒါကို ထပ်ဖတ်ပါ- အဲဒါ မင်းအပြစ်မဟုတ်ဘူး။

၎င်းကို ကျွန်ုပ် မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။ ကျွန်တော့်အမေက သူ့ကို ဖျက်ဆီးဖို့ ကြိုးစားတဲ့ အစွန်းရောက်သမားနဲ့ အိမ်ထောင်ကျတယ်။

သူမရဲ့ အချစ်ရေးမှာ သူမကို စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်၊ တန်ဖိုးဖြတ်ပြီး စွန့်ပစ်ခဲ့တာပါ...

… ပြီးတော့ ဇာတ်လမ်းတွေအကုန်လုံးကနေ ကျွန်တော်သိတယ်။ အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုအဖြစ် အမှန်ပင်။

ဒါမှမလုံလောက်သလို၊ သူသည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုကို နားလည်အောင်ကြိုးစားရန်နှင့် နားလည်ရန် narcissism နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အရာအားလုံးကို ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်လာပါသည်။

ဤရှုပ်ထွေးသောအမျိုးအစားကိုရှာဖွေရန်အတွက် သင်သိထားရမည့်အရာများစွာရှိပါသည်။ လူတစ်ယောက်။

ဒါဆို သူ့ပုံစံက ဘယ်လိုလဲ။

ဒါပေါ့၊ သူတို့ ပထမဆုံးစတွေ့တုန်းက အချစ်ဗုံးကျဲမှုကနေ စခဲ့တာပါ။

ဒါက အကောင်းဆုံးတွေထဲက တစ်ခုပါ။ -နာမည်ကြီးပြီး ဂန္တဝင်မူးယစ်ဆေးနည်းပရိယာယ်။

သူတို့ ပထမဆုံးစတွေ့တုန်းကတော့ သူက မုန့်လှီးပြီးကတည်းက အကောင်းဆုံးအရာပဲလို့ ပြောပြီး သူမကို အချစ်စာတွေ၊ စာသားတွေနဲ့ ဖောက်ခွဲပစ်တယ်။

သူမကို ပြောပြလိမ့်မယ်။ သူမဘယ်လောက်လှတယ်၊ သူလျှောက်လှမ်းခဲ့တဲ့မြေကို သူကိုးကွယ်ခဲ့တယ်။

သူ့ရဲ့တည်ရှိမှုကို သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးခံစားခဲ့ရတယ်လို့တောင် ပြောခဲ့ပြီး ဒါဟာ သူမဖြစ်ကြောင်း သူသိပါတယ်။

ဒါက အတိအကျပါပဲ။ Miss Date Doctor ပြောတဲ့စကားက အစွန်းရောက်သမားတွေနဲ့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

Narcissism အကြောင်း ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင်၊ သူတို့ရှင်းပြသည်-

“Narcissist ကိုချစ်မိပြီးနောက်၊ မင်းစောင့်မျှော်ခဲ့ရတဲ့ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ဟာ တကယ်ဖြစ်လာသလိုခံစားရတယ်။ အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံပုံရပြီး အစွန်းရောက်သမားက သင့်ကို အထူးခံစားရမှာ သေချာပါတယ်။ သူက မင်းကို သူ့ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော ဦးတည်ရာလို့ ခံစားရစေလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မင်း အဲဒါကို မသိဘူး။သင်ဟာ narcissist တစ်ယောက်အတွက် ကျဆုံးခဲ့ပြီး သင်သိလိုက်တာက အရမ်းနောက်ကျသွားပြီ။ သင် ခက်ခက်ခဲခဲ လဲကျသွားသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် လက်ထပ်ပြီးပါက ကွဲရန်မလွယ်ကူပေ။ အနီရောင်အလံများကို သင်စတင်သတိထားမိနိုင်သော်လည်း အရာအားလုံးသည် ရှုပ်ထွေးနေပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားသူများကို စိတ်ကျေနပ်အောင် နှစ်သက်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်အဖော်ကို မမှားမီ သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းထုတ်နိုင်ပါသည်။"

ဒါကြောင့် မေမေ ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ငါ့အမေဟာ သူ့ဘဝရဲ့ အားနည်းတဲ့ နေရာမှာရှိနေလို့ ခြောက်လအတွင်း လက်ထပ်ခဲ့ကြတယ်။

သူမသည် နွားများအတွက် ဒေါက်ဖိနပ်ပေါ်မှ လဲကျကာ သူ့ထောင်ချောက်ထဲသို့ တည့်တည့် လျှောက်သွားခဲ့သည်။

သို့သော် အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာပင် သူ့အကြောင်း အရာများ 'ကျွတ်' လာသည်။

သူသည် သူမအား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေကာ စိုးရိမ်ပူပန်စေသည့်ပုံစံဖြင့် စတင်ပြုမူခဲ့သည်။

သင်သည် အတိုင်ပင်ခံလမ်းညွှန်စာအုပ်အရ ယာယီစွန့်ပစ်ခြင်းဖြစ်သည့် သူ၏တိတ်ဆိတ်သောဆက်ဆံမှုဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။

အသံတိတ်ကုသခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

သဲလွန်စမှာ 'အသံတိတ်ကုသခြင်း' ဟူသော အမည်ဖြင့်…

…ဆက်သွယ်ရေးကို ချုပ်ကိုင်ထားသည့် နည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အနေဖြင့်၊ အတွင်းတွင်၊ လူတစ်ဦးသည် သင့်ထံ ရုတ်တရက် နှုတ်ဆိတ်သွားတတ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ စာတိုများ၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ ထပ်မံလက်ခံခြင်းမပြုတော့ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင့်အား လူကိုယ်တိုင်ပင် တမင်တကာ စကားပြောမည်မဟုတ်ပါ။

အခြေခံအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် အသံတိတ်သွားပြီး ၎င်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ အမှတ်ပေးလိုက်ပါ။

၎င်းသည် လက်ခံရရှိသည့်အဆုံးတွင် လူကို အပြစ်ပေးသည့် နည်းဗျူဟာဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အသံတိတ်ကုသမှု၏ သားကောင်ကို ခံစားစေပါသည်။အားနည်းချက်၊ ရှုပ်ပွပြီး အတည်တကျမဖြစ်။

Queen Beeing မှ ရှင်းပြသည်-

“တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ဆက်ဆံခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိပ်စက်မှုကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်ပြီး ရူးသွပ်သွားသလို ခံစားလာရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့နှင့် စွဲလမ်းနေသော ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အစွန်းရောက်သူများအကြောင်း အမှန်တရားကို သင်ယူရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ခြယ်လှယ်သောအပြုအမူများကို သင်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။"

တစ်နည်းအားဖြင့် ၎င်းသည် အရာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားရာတွင် စွမ်းအင်များစွာကို လောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ ဖြစ်ခဲ့ရပြီး တစ်ဖက်လူထံမှ ရေဒီယို အသံတိတ်ခြင်းကို အဘယ်ကြောင့် လက်ခံရသနည်း။

အဆိုးဆုံးမှာ အသံတိတ်ကုသမှုသည် နာရီများ၊ ရက်များနှင့် သီတင်းပတ်များပင် အချိန်ကြာကြာ ဆက်သွားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင် "ဘာဖြစ်နေတာလဲ" လို့မေးရင်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ထူးဆန်းတဲ့ပုံစံနဲ့ သင့်ကို လျစ်လျူရှုထားစဉ်မှာ အရာအားလုံး အဆင်ပြေသလို "အို ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး" လို့ သူတို့က ပြောပါလိမ့်မယ်။

ဘာလို့လဲ၊ narcissists များသည် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေပြီး စွန့်ပစ်လိုက်ကြသည်

ပထမအချက်မှာ၊ narcissists များသည် စာနာမှုကင်းမဲ့နေပါသည်။

သူတို့သည် လူများကိုအသုံးပြုပြီး ၎င်းတို့၏စွမ်းအင်ကို စုပ်ယူကြပြီး ၎င်းအတွက် ဘာမှမခံစားရပါ။

ဟုတ်တယ်၊ သူတို့က အဆိုးဆုံးလူတွေပဲ။

မိမိကိုယ်ကို ကောင်းကောင်းမခံစားနိုင်သောကြောင့် အခြားသူတစ်ဦးထံမှ ထောက်ပံ့မှုလိုအပ်သည်ဟု အစွန်းရောက်သမားများက တွေးတောပါ။

ဤလူများသည် အခြေခံအားဖြင့် မပျော်ရွှင်ကြသောကြောင့် အခြားသူများထံမှ ခိုးယူရန် ကြိုးစားကြသည်!

ယခု၊ ၎င်းသည် ခဏတာ အလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်… သို့သော် နောက်ဆုံးတွင် လက်ခံရရှိသူသည် ဖမ်းမိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သူတို့ ဘာဖြစ်နေတာလဲ။

တစ်ခုခု မမှန်ဘူးလို့ ခံစားရပြီး စပြီး ခံစားရလိမ့်မယ်။စိတ်မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသည်။

ဒါက ကျွန်မအမေအတွက် ဖြစ်ခဲ့တာ။

သူတို့ အိမ်ထောင်ကျပြီး ခြောက်လအကြာတွင် သူ့ဘဝ၏ အကြီးမားဆုံးအမှားကို ကျူးလွန်မိသလို ခံစားခဲ့ရကြောင်း ဂျာနယ်တွင် ရေးသားခဲ့သည်။

သူမသည် နောက်ပြန်ဆုတ်သွားတော့သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သူလိုချင်သည့်အရာကို မပေးတော့ဘဲ ဆက်ဆံရေးမှ 'လိုအပ်သည်' ကို မပေးတော့ပေ။

အဲဒါက တကယ်ကို ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်သွားပြီး လှည့်စားမှုစတင်ခဲ့တာပါ။

ကျွန်တော်ရှင်းပြခဲ့သလိုပါပဲ၊ မူးရစ်သမားတွေက တခြားသူတွေကို ကျွေးမွေးဖို့ လိုအပ်ပြီး သူတို့ရဲ့ ထောက်ပံ့မှုရရင် ရှာကြလိမ့်မယ်။ အရင်းအမြစ်တစ်ခုမှ ခြောက်ကပ်နေပါသည်။

သူသည် အခြား မြတ်နိုးစရာ အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်… ထို့နောက် သူသည် သူတကယ် မည်သို့မည်ပုံ ဖြစ်သည်ကို သိသောကြောင့် သူမ အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတော့သည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သူသည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ပြီး အသက်ရှင်သောအိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။

တိတ်ဆိတ်သောကုသမှုမှ နားလည်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းအကြောင်း ၎င်းတို့၏ဆောင်းပါးတွင်၊ Counseling Directory က ဤသို့ဆိုသည်-

“မူးယစ်သောစိတ်ရှိသူများ၊ တခြားသူတွေကို သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ အရာဝတ္ထုတွေအဖြစ် မြင်ပြီး မလိုက်လျောနိုင်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လူက တန်ဖိုးမရှိတော့တဲ့အခါ စွန့်ပစ်သွားလိမ့်မယ်။ တစ်ကြိမ်။

သူတို့က အချက်ပြဖို့ တမင်ကြိုးစားပြီး လက်ခံရရှိတဲ့အဆုံးမှာ လူကို အန္တရာယ်ပြုဖို့ ကြိုးစားတာကြောင့် ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ကြတယ်။

စာနာစိတ်မရှိသည့်အပြင်၊ အစွန်းရောက်သမားများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူအတွက် တာဝန်ခံမှု သို့မဟုတ် နောင်တရမှုတစ်စုံတစ်ရာကို မခံစားရပါ။

တစ်နည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ရှက်စရာ သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိသည်ဟု မခံစားရပါ။သူတို့ မင်းကို ဘယ်လို ဆက်ဆံခဲ့လဲ။

ငါ့အမေက အစွန်းရောက်သမားနဲ့ ငါးနှစ်နီးပါး အိမ်ထောင်ကျခဲ့ပြီး၊ စွန့်ပစ်ခံရတဲ့ ပုံစံနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ ဥပမာ အများကြီးရှိတယ်။

တိတ်ဆိတ်စွာ ဆက်ဆံတာက တစ်ခုတည်းပါ။ သူမနှင့် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရင်းနှီးသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံစဉ်အတွင်း သူမလုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပြီး မျက်နှာကို အဆီကြီးကြီးနဲ့ ပါးရိုက်လိုက်သလို အသံတိတ် ကုသမှုကို ခံယူခဲ့ပါတယ်။

တကယ်တော့ ဘယ်လိုပုံစံနဲ့တူလဲဆိုတာကို ဥပမာအချို့ပေးပါမယ်။ .

ဥပမာ၊ သူမသည် ကားအသစ်ရှာချင်သော်လည်း လောလောဆယ်တွင် ကားတစ်စီးမတတ်နိုင်သည့်အခါ။

သူကိုယ်တိုင်သွား၍ ကားအသစ်ရှာရန် သူကိုယ်တိုင်ယူခဲ့သည်။ သူ ကားနဲ့ပြန်လာတော့ သူသွားဝယ်သွားတာ သဘာဝအတိုင်း အံ့သြသွားတယ်။

သူက လက်ဆောင်တစ်ခုလို သူမကို လက်ဆောင်အဖြစ် ပေးခဲ့ပေမယ့် စာရွက်တစ်ရွက်ကို ပေးခဲ့တယ်- ခရက်ဒစ်သဘောတူညီချက်။

ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါ တကယ်ဖြစ်သွားတယ်။

သူမသည် ၎င်း၏လုပ်ရပ်ကြောင့် တုန်လှုပ်သွားပြီး ၎င်းအတွက် ပိုက်ဆံမရှိဟု ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။

သို့သော် ၎င်းကို စော်ကားမှုတစ်ခုအဖြစ် ခံယူခဲ့သည်။ သူ့ရဲ့ကြင်နာတဲ့အမူအရာကြောင့် သူမကို ကျေးဇူးကန်းတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်... သူလုပ်ခဲ့သမျှက သူမမတတ်နိုင်တဲ့ကားတစ်စီးကို ထုတ်ယူလိုက်ပြီး ပေးချေဖို့အတွက် အကြွေးသဘောတူညီချက်တစ်ခုမပေးခင် သူမကိုအကြွေးမပေးပါ။

ရလဒ်အနေနဲ့ တစ်ပတ်လောက် စိတ်ရှုပ်ခံပြီး သူမနဲ့ စကားမပြောဖြစ်ဘူး။

သူမကို ဆိုးသွမ်းသောစကားများထက် အခြားသူ နှုတ်ဆိတ်နေပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သူသည် သူမအား ကြောက်စရာကောင်းနေချိန်တွင် အခြားသူများအပေါ်တွင် သိသိသာသာ ချစ်စရာကောင်းနေပါသည်။

သူ ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နှင့်တခြားသူတွေနဲ့ ရယ်မောရင်း 'ငါ မင်းကို မုန်းတယ်' လို့ ပြောလိုက်တဲ့ အကြည့်တွေနဲ့ သူ့ကို စိုက်ကြည့်လိမ့်မယ်။

အားလပ်ရက် တစ်လျှောက်လုံး သူမနဲ့ စကားမပြောဖူးဘူးလို့လည်း သူက ပြောခဲ့ဖူးတယ်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

တစ်ဖန်၊ ဟုတ်တယ်၊ မင်းအဲဒါကိုဖတ်ဖူးတယ်။

သူက သူမရဲ့စကိတ်စီးခဲ့ပြီး သူမအရင်ကစကိတ်မစီးဖူးတဲ့အတွက်၊ အမှိုက်ဖြစ်ခဲ့သည်။

သူမကို သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းမှ တွန်းထုတ်ခဲ့ပြီး သူကဲ့သို့ တောင်ပေါ်မှ ခုန်ဆင်းနိုင်ခြင်း မရှိသည့်အတွက် စိတ်ပျက်သွားခဲ့သည်။

သူမသည် သူ၏ 'ညွှန်ကြားချက်' ကို နားမထောင်သောကြောင့် နှင်းလျှောစီးကာ ကြောက်လန့်တကြား တောင်ထိပ်တွင် ထားခဲ့သည်။

နောက်ဆုံးတော့ သူမ တောင်အောက်ခြေကို ရောက်တဲ့အခါ သူမနဲ့ စကားမပြောချင်တော့ဘူး။

သူမက သူ့ကို အရှက်ရစေတယ်လို့ ပြောပြီး နားမထောင်တဲ့အတွက် စိတ်ဆိုးသွားတယ်။

တစ်နည်းအားဖြင့် သူသရုပ်ဆောင်ချင်သော ဇာတ်ရုပ်ကို မကစားခြင်းကြောင့် သူမကို ဒေါသထွက်ခဲ့သည်။

နောက်ဆက်တွဲ ဘာဖြစ်မည်ကို သင် ခန့်မှန်းနိုင်သလော။

သူ ဖြန့်ကျက်ထားသည်။ အသံတိတ် ဆက်ဆံခြင်း – သူသည် အားလပ်ရက် ကုန်ဆုံးသည်အထိ သူမအား ဘာမှ ထပ်မပြောဘဲ သူ့ဘာသာသူ လုပ်ခဲ့သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သူသည် သူ့ကိုယ်သူစိတ်မကောင်းဖြစ်အောင် တမင်တကာ ကြိုးစားနေသဖြင့် သူသည် အခြားသူများနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးခဲ့သည်။

သူ့ကို စော်ကားမှုအတွက် တောင်းပန်ခိုင်းပြီးမှသာ ဆုံးဖြတ်ချက် ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သူသည် သူမအား ဆက်လက် ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ရူးသွပ်သမားတွေက တခြားသူတွေကို ဘယ်တော့မှ ခွင့်မလွှတ်ဘူး။

ပေးဆောင်ရတာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။စွန့်ပစ်ပြီး အသံတိတ် ကုသမှု

Miss Date Doctor က ၎င်းကို 'စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု' ဟုခေါ်တွင်ပြီး ၎င်းတို့၏ စွန့်ပစ်ပြီး အသံတိတ် ဆက်ဆံမှုဖြင့် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်လာခဲ့သည်။

“မင်းဟာ တန်ဖိုးမရှိဘူးလို့ ခံစားရစေတယ်။ ပြီးတော့ မင်းစိတ်တွေ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပျောက်သွားသလို ခံစားရလိမ့်မယ်" လို့ သူတို့ရဲ့ ဆောင်းပါးကို ဖတ်ပါတယ်။

အချစ်ရေးမှာ ယုံကြည်မှုတွေ ပျောက်ဆုံးသွားတယ်လို့ မေမေက ပြောပြပြီး သူမဟာ နည်းနည်းလေး ငယ်နေသလို ခံစားရတယ်၊ အပြောခံရသည့်မိန်းကလေး။

ကျနော့်အမြင်အရ၊ သူမသည် ယခင်အတ္တဘောခွံထဲသို့ ကျုံ့သွားပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် သူ့ဘာသာသူ မပြောတတ်ပါ။

တစ်နည်းအားဖြင့် ဆက်ဆံရေးရှိခြင်း၊ အစွန်းရောက်ခြင်းသည် လူများကို စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်စေပြီး စိတ်သဘောထားမတိုက်ဆိုင်သလို ခံစားရစေပါသည်။

အချစ်ရေးတွင် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ သင့်ကိုယ်သင် ဒုတိယအကြိမ် မှန်းဆနေသကဲ့သို့ ခံစားရပါက၊ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် ရင်ခုန်စရာ လက်တွဲဖော်တစ်ဦး ဖြစ်သည် - ၎င်းတို့တွင် စွဲလန်းသော စိတ်သဘောထားများ ရှိနေနိုင်သည်။

နက္ခတ်ဗေဒင်သမားများထံမှ အသံတိတ်ကုသမှုကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရမည်နည်း

သင့်ထံမှအာရုံစူးစိုက်မှုကို လိုချင်သောကြောင့် narcissists များသည် တိတ်ဆိတ်သွားသည်ကို မှတ်သားထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သူတို့လိုချင်သည်။ သူတို့ကို လိုက်ဖမ်းပြီး မင်းကို တောင်းပန်ဖို့အတွက်…

…သူတို့က မင်းကို အမှားလုပ်မိတာကို ဝန်ခံပြီး စိတ်ဆိုးစေချင်တယ်။

ဒါဆို ဒီရှုပ်ထွေးတဲ့အခြေအနေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်နိုင်မလဲ။

narcissist နှင့် အဆက်အသွယ်မရှိခြင်းသည် narcissism ကျွမ်းကျင်သူများ မကြာခဏ အကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။သူတို့ရဲ့ အပြုအမူတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ လာတာ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက ပြောရတာထက် ပိုလွယ်ပြီး လူတွေက သူတို့ရဲ့ မူးရစ် စော်ကားသူနဲ့ တစ်အိမ်တည်းမှာ နေထိုင်ကြတဲ့ ဖြစ်ရပ်မျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒါ့ထက် ဘုရင်မကြီး၊ ပျားများသည် စိတ်မပျက်ဘဲ ကုသမှုကိုရင်ဆိုင်ရန် ၎င်းတို့အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသော နည်းစနစ်များစွာရှိသည်။

၎င်းတို့က ရှင်းပြသည်-

• “မင်းကြောင့် ဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်ရှိနေရင်၊ ရွေးချယ်စရာမရှိပါ၊ သင်သည်ဂိမ်းကိုကစားနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး အရမ်းအထီးကျန်နေဖို့ ခွင့်မပြုဘူးဆိုတာ သေချာပါစေ။

• အစွန်းရောက်သမားရဲ့ ပြဇာတ်စာအုပ်ထဲက တစ်ခုဆိုတာကို မှတ်သားထားပါ။ သင့်ဘဝတွင် သင့်အား အခြားသူများနှင့် အထီးကျန်စေသည် – အချို့သောကိစ္စများတွင် သင့်အား တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဆက်ဆံခြင်းက သင့်အား အထီးကျန်ဖြစ်စေပြီး သင့်ကိုယ်သင် အထီးကျန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• သင်နှစ်သက်သည့်အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် သူတို့ရဲ့ဒရာမာကနေ အနားယူပြီး ပျော်ဖို့မကြောက်ပါနဲ့။"

လျှို့ဝှက်မူးယစ်သူများ၏ စွန့်ပစ်ပြီး အသံတိတ်ကုသမှု

ယခုတော့ မရှိတော့ပါ။ တစ်ခုတည်းသော ဆိုက်ကားနင်းခြင်းအတွက် အားလုံးနှင့် လိုက်ဖက်သော အရာတစ်ခု မဟုတ်ပါ။

အချို့လူများသည် အလွန်ရှင်းလင်းစွာ စွဲလမ်းတတ်ပြီး လူတိုင်းမြင်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ အနည်းငယ်သာ၍ လျှို့ဝှက်ထားကြသည်။

သင့်လျော်သည်မှာ ဤလူများသည်၊ 'cover narcissists' ဟုခေါ်သည်။

၎င်းတို့သည် ပုံမှန် narcissists များကဲ့သို့ မဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်သော အစွန်းရောက်သူများထက် ရှာဖွေရန် ပိုမိုခက်ခဲပါသည်။

ဥပမာ၊ သူတို့ဟာ တခြားသူတွေရဲ့ တွေးခေါ်မှုကို ထိလွယ်ရှလွယ်ပုံရတယ်။