Jo freegje jo ôf oft jo in narcissist yn jo libben hawwe?

De term 'narcissist' wurdt dizze dagen in protte omsmiten, mar dat makket it net minder skealik!

Narcissists binne in ras fan minsken dy't oaren skea oanrjochtsje mei har gedrachstaktiken en manieren fan wêzen. minsken dy't folslein blown narcissists.

No kinne jo ien fine troch nei har gedrachspatroanen te sjen. Har gedrach is, goed, foarsisber!

Dit is wat jo witte moatte oer de ferfelende trúkjes fan narcissisten ...

It narcissistyske patroan

Narcissists folgje itselde patroan mei minsken dêr't se op proaije.

It giet:

• Idealisearje
• Devaluearje
• Wergje

Dêrmei betsjut it dat se earst minsken leafhawwe, dan stadichoan devaluearje en wegerje.

Narcissists feroarsaakje dat minsken oan 'e ûntfangende kant fiele dat se de realiteit net goed hawwe, en as dogge se wat ferkeard.

Se spylje mind games mei minsken en proai op harren goedens.

Jo soene sizze kinne dat minsken dy't yn narsistyske relaasjes binne - of it no platoanysk of romantysk is - faaks fiele kinne dat se har geast ferlieze fanwegen de gedrachstaktiken wêr't se oan bleatsteld wurde.

As jo ​​​​fiele dat jo yn in narsistyske relaasje binne, hawwe jo miskien tiden hân wêr't jo jo ôffrege hawwe as jo in goede binneen hawwe in gefoel fan dimmenens ...

...Sa tinke jo miskien dat it ûnmooglik is foar har om narsistysk te wêzen, mar dat is net altyd it gefal!

As it giet om de ôfsmiten en stille behanneling, sjocht it der wat oars út as der in ferburgen narcissist efter sit.

Juffrouw Date Doctor leit út dat ferburgen narcissistyske ferwidering is as de reguliere narcissistyske ferwidering, mar jo kinne it patroan normaal net werkenne.

Se skriuwe:

“Verborgen narcissists are hard to spot; se binne net ekspressyf, dus jo kinne se net maklik identifisearje. Ferburgen narsistyske ôfkear is krekt sa, mar besykje de tekens te lêzen. Ik wit dat it net maklik foar jo sil wêze, mar as jo it bêste foar josels wolle, moatte jo op syn minst besykje. Se kinne jo ferrifelje om jo te fielen dat alles goed is en jo dan ynienen út it neat dumpe."

Binne alle relaasjes mei narsisten einigje mei wegerjen?

No, narsisten hawwe jo bêste belangen net by hert.

It is in bittere pil om te slikken, mar de wierheid is dat narcissisten har net skele oer minsken op 'e manier wêrop se uterje dat se dogge.

Ynstee wolle narcissisten dat jo isolearre fiele .

Wat mear is, se isolearje minsken mei opsetsin.

It sil noait moai einigje mei in narcissist - oft de persoan oan 'e ûntfangende kant beslút om earst fuort te gean of as se fuortgean.

Lykas ik haw útlein, bart dat lêste faak as narcissists komme ta termenmei it feit dat de oare persoan har wiere kleuren ûntdutsen hat.

Hoe dan ek, in narsistyske relaasje sil net freonlik einigje...

...Dizze minsken witte net hoe't se freonlik wêze moatte!

Wetting sil part-en-pakket wêze mei it ein fan 'e relaasje.

Miss Date Doctor leit út:

"Elke relaasje mei in narcissist einiget mei in narcissistic discard-poadium wêr't hy fielt dat de persoan net mear leuk is of net oan syn behoeften kin foldwaan, sadat se jo kwytreitsje en dumpje.”

How to recovery from the narcissistic discard and stille behanneling

Earste dingen earst, it is wichtich om te betinken dat in protte minsken narsistyske ôfwiking en stille behanneling meimakke hawwe ...

...En se binne hersteld!

It is in feit dat manlju en froulju oer de hiele wrâld it emosjonele misbrûk fan narcissists sille hawwe ûnderfûn en se hawwe it troch de oare kant makke.

Ek al fielt narsistysk misbrûk dat it iets is dat jo binne kin net herstelle fan en it fielt as it is nea einigjend op it stuit, it is!

As jo ​​​​troch narsistyske misbrûk geane, wês der wis fan dat it sil einigje en herstel is yn sicht.

Herstel fan narcissisme kin in protte foarmen oannimme.

It omfettet it finen fan in mienskip fan minsken dy't it ek meimakke hawwe. Miskien kinne jo dizze mienskip online fine, of it kin organysk komme troch jo ferhaal te dielen mei minsken dy't jo ferbine mei oaren dy't se witte wa'thawwe it meimakke.

Dit barde foar myn mem.

Se ferbûn mei in frou fia in mienskiplike freon dy't sa'n wichtich part fan har herstel west hat.

Jo sjogge, d'r is safolle treast yn it witten dat jo net allinich binne.

Mei oare wurden, d'r is macht yn mienskip en macht yn it finen fan dyjingen dy't jo begripe en de striid dy't jo hawwe trochmakke.

It is ek in goed idee om profesjonele begelieding te sykjen, wêr't jo jo tinzen frij útdrukke kinne en feedback krije om jo te helpen om de situaasje op 'e bêste manier om te gean.

Dit is wat myn mem ek foar it earst yn har libben dien hat.

It freget moed om dapper en earlik te wêzen tsjin in frjemdling, mar jo sille realisearje dat it in machtige hanneling is en ien dy't jo krêft sil jaan!

No is it ek nedich om josels tiid te jaan fertrietje.

Lykas wy fertrietje as wy in leafste ferlieze, moatte wy ek de 'dea' fan in relaasje fertrietje.

Trenen binne natuerlik, dus lit se út!

Miss Date Doctor foeget ta:

“Probearje net jo emoasjes te negearjen en besykje se te akseptearjen. Hoe mear jo josels tastean dizze emoasjes te fielen, hoe flugger jo sille genêze. Grieving is de manier om jo emoasjes te kommunisearjen dy't jo besykje te ferbergjen. Praat oer jo ferlies en gefoelens om dit ferlies hinne. Ferjit alle goede en minne oantinkens, skriuw jo emoasjes op yn 'e foarm fan in brief en sykjesluting.”

As it giet om it skriuwen fan in brief, kinne jo alle dingen opskriuwe dy't jo tsjin dy persoan sizze wolle en it allegear fan jo boarst krije ...

...Mar jo dogge net 't hoecht it nei dy persoan te stjoeren.

Ynstee kinne jo de brief ferbaarne en it brûke as in kâns om alle gefoelens fan wrok, oerstjoer en lilkens los te litten.

Dit sil wat fan jo romte energetysk frijmeitsje en kinne jo wurkje om foarút te gean yn jo libben.

Wês net ferrifelje troch te tinken dat it skriuwen fan brieven net wichtich is!

Boppedat is journalisearjen yn it algemien in poerbêst ark om jo te helpen jo gedachten út te heljen en mear dúdlikens te finen.

Ik wit dat myn mem siden en siden foldien hat mei tinzen nei't har relaasje einige.

Se krige alle pine op papier en liet harsels net sa folle fêsthâlde.

In diel fan it genêzingsproses is dat jo sels alles fiele kinne, al jo gedachten úthelje. , en om iepen en earlik te wêzen oer wat jo bard is.

Wat mear is, fiel jo net min oer wat jo oerkommen is!

Unthâld altyd dat it net jo skuld is.

Lês dat nochris: it is net dyn skuld.

Hoe wit ik dit? Myn mem wie troud mei in narcissist dy't besocht har te ferneatigjen.

Se fertelt my dat se yn har relaasje, se idealisearre, devaluearre en wegere waard ...

... En ik wit fan alle ferhalen dat it letterlik in libbene nachtmerje wie.

As soe dat net genôch is, is se in ekspert wurden op alle dingen dy't relatearre binne oan narcissisme om te besykjen de persoanlikheidssteurnis te begripen.

D'r is in protte dat jo witte moatte om troch dit komplekse type te navigearjen fan persoan!

Dus, hoe seach it der út foar har?

No, it begon mei leafdesbombardemint doe't se foar it earst moete.

Dit is ien fan 'e bêste -bekende en klassike narsistyske taktyk.

Doe't se foar it earst moete, soe hy har leafste bombarearje mei leafdesbrieven en teksten, en fertelde har dat se it bêste wie sûnt snijd brea.

Hy soe har fertelle hoe moai sy wie, en hoe't hy de grûn oanbea dêr't se op rûn.

Hy sei sels dat er syn hiele libben har oanwêzigens field hie, en hy wist dat it har wie.

Dit is krekt wat Miss Date Doctor seit bart mei narcissists.

Yn in artikel oer narcissisme ferklearje se:

"Nei't jo fereale wurden binne op in narcissist, fielt it as jo langferwachte mearke wier wurden is. Alles liket perfekt, en in narcissist soarget derfoar dat jo spesjaal fiele. Hy sil jo fiele dat jo syn ienige bestimming binne. Mar dat witte jo netjo binne fallen foar in narcissist en as jo realisearje dat it te let is. Jo binne óf hurd fallen of binne gewoan mei har troud, dat is net maklik te brekken. Jo kinne begjinne te merken reade flaggen, mar alles is gewoan betiizjend. As jo ​​​​it soarte fan persoan binne dy't oaren graach wolle, kinne jo josels freegje foardat jo ferkeard tinke oer jo partner."

Dus wat is der mei myn mem bard?

As gefolch fan alles fan 'e oanbidding en om't myn mem op in kwetsber plak yn har libben wie, trouden se binnen seis moanne.

Se foel oer de hakken foar de bollen**t, en rûn rjocht yn syn trap.

Mar yn in koarte perioade fan tiid begon dingen 'ôf' oer him te fielen.

Hy begon har te gedragen op in manier dy't har ûnrêstich en soargen fielde.

Jo sjogge, hy begon mei syn stille behanneling, dat is in tydlike ôfkarring neffens de Counseling Directory.

Wat is de stille behanneling?

De oanwizing is yn de namme mei de 'stille behanneling'...

...It is gewoan in taktyk wêrby't kommunikaasje wurdt hâlden.

As yn, in persoan kin ynienen stil wurde oer jo, wat betsjut dat se gjin sms'jes mear ûntfange, tillefoantsjes of se sille mei opsetsin net persoanlik mei jo prate.

Se sille yn prinsipe stom wêze en trochgean mei dwaan meitsje in punt.

It is in taktyk dy't de persoan oan 'e ûntfanger straft.

It bringt de persoan dy't in slachtoffer is fan 'e stille behanneling te fielenkwetsber, betize en unsettled.

Keninginne Beeing ferklearret:

"De stille behanneling kin fiele as psychologyske marteling, en it kin jo fiele dat jo gek wurde. Dit is de reden wêrom't it learen fan 'e wierheid oer narcissists en har manipulative gedrach fan libbensbelang is foar dy fan ús dy't mei har ferwûne binne. bard en wêrom't se radiostilte krije fan 'e oare persoan.

It slimste is dat de stille behanneling oeren, dagen en sels wiken op tiid trochgean koe.

It is wierskynlik dat as jo freegje "wat is der mis?", se sille "oh, neat" sizze as binne dingen goed, wylst se op in dúdlik frjemde manier gedrage en jo negearje.

Wêrom narcissists swije en wegerje

Earste dingen earst, narcissists gebrek oan empasy.

Se brûke minsken en feed off fan harren enerzjy, en fiele neat foar it.

Ja, se binne letterlik it minste soarte fan minsken!

Tink oan narcissisten as se in oanbod fan in oare persoan nedich hawwe om goed te fielen, om't se sels net goed fiele kinne.

Dizze minsken binne yn prinsipe net lokkich, dus se besykje it fan oaren te stellen!

No kin dit in skoft wurkje ... Mar úteinlik sil de persoan oan 'e ûntfangende kant wierskynlik oanpakke wat bart der mei harren.

Se sille fiele dat der wat net goed is en begjinne te fielenûnrêstich.

Dit is wat der mei myn mem bard is.

Krekt seis moanne nei har houlik skreau se yn har dagboek dat se fielde dat se de grutste flater fan har libben makke hie.

Se begon har werom te lûken, wat betsjutte dat se him net mear joech wat hy woe en 'nedich' fan 'e relaasje.

It wie doe dat dingen echt ferfelend waarden en it bedrog begon.

Jo sjogge, sa't ik útlein hat: narcissisten moatte oaren fiede en se sille it sykje as har oanbod rint droech út ien boarne.

Hy moast in oare boarne fan oanbidding fine ... En hy begon sa ferfelend te wêzen, om't hy wist dat se útsprutsen hie hoe't hy echt wie.

Simply set, hy waard wreed en in libbene nachtmerje.

Yn harren artikel oer it begripen en herstellen fan 'e stille behanneling, seit Counseling Directory:

"Minsken mei narsistyske tendinzen tend oaren te sjen as objekten om oan har behoeften te foldwaan en sille se wegerje as it net mear foldien wurdt of de persoan gjin wearde heakket. de kear.

Se dogge it hieltyd wer, om't se mei opsetsin besykje in punt te meitsjen en besykje de persoan oan 'e ûntfangende ein te kweakjen.

Tegearre mei it net fiele fan empasy, fiele narcissisten gjin gefoel fan ferantwurding of berou foar har eigen gedrach.

Mei oare wurden, se fiele gjin skamte of skuld foarhoe't se dy behannele hawwe.

Sjoen dat myn mem hast fiif jier troud wie mei in narcissist, hat se in protte foarbylden oer hoe't fuorthelle wurde derút sjocht.

De stille behanneling is ien sy is ongelooflijk bekend mei. Tidens de relaasje waard se min makke foar dingen dy't se die en krige doe de stille behanneling as in grutte dikke klap yn it gesicht.

Ik sil jo wat foarbylden jaan fan hoe't it der eins útsjocht .

Bygelyks doe't se in nije auto opsykje woe, mar dat se der op it stuit net ien betelje koe.

Hy naam it op himsels om har in nije auto te finen. Hy kaam werom mei de auto, en hja wie fansels ferrast dat hy hie gien en kocht ien!

Hy joech it har as in kado, dochs joech er har der in stikje papier by: in kredytoerienkomst.

Ja, dat is echt bard.

Se wie skrokken fan syn aksje en joech út dat se der gjin jild foar hie.

Mar hy naam dit as in belediging. Hy tocht dat se ûntankber wie foar syn freonlike gebeart ... doe't alles wat hy dien hie wie har in auto útkieze dy't se net koe betelje, foardat se har in kredytoerienkomst joech foar har om it ôf te beteljen.

As gefolch hie hy in wike lang yn 'e buert en woe net mei har prate.

Hy wie stil oars as de ferfelende opmerkings dy't er tsjin har makke.

Wat mear is, hy wie sichtber aardich foar elkenien wylst er ôfgryslik foar har wie.

Wylst hy soe glimkje enlaitsje mei oaren, hy seach har oan mei in stoarjen dy't yn safolle wurden sei: 'Ik haatsje dy'.

Se fertelde my ek dat er ienris in hiele fakânsje net mei har praat!

Related Stories from Hackspirit:

Nochris, ja, jo lêze dat goed.

Hy naam har op it skiën en om't se noch noait earder skiif hie, wie rommel.

Hy twong har út har komfortensône en waard frustrearre dat se net by steat wie om de berch del te gliden lykas hy.

Om't se net nei syn 'ynstruksjes' harkje woe en bal spielje, skeat er ôf en liet har kjel boppe op 'e berch.

Doe't se einlings op 'e boaiem fan 'e berch kaam, woe er har net prate.

Hy sei dat se him ferlegen hie en hy wie argewaasje dat se net harke.

Mei oare wurden, hy wie lilk op har om't se net de rol spile dy't hy har woe.

Kinne jo riede wat der dêrnei bard is?

Hy sette yn de stille behanneling – hy sei de rest fan de fakânsje letterlik neat mear tsjin har, en hy die syn eigen ding.

Tagelyk wie hy freonlik mei oare minsken, om't hy mei opsetsin besocht har min te meitsjen oer harsels.

De resolúsje kaam pas nei't se twongen waard om har te ferûntskuldigjen foar it misledigjen fan him.

Dat sei, hy bleau it tsjin har oan hâlde.

Wierheid is, narcissists nea echt ferjaan oaren.

Hoe't it fielt wurdt jûn dewegerje en stille behanneling

Miss Date Doctor neamt it 'emosjoneel útputtend' yn in narsistyske relaasje te wêzen, en feroarsake troch har ferwidering en stille behanneling.

“It makket jo ek it gefoel dat jo weardeleas binne , en jo sille fiele dat jo stadichoan ferlieze jo geast," seit har artikel.

Myn mem fertelt my dat se al har gefoel fan fertrouwen ferlern hat tidens de relaasje, en se fielde geregeld dat se in bytsje wie famke wurdt ferteld.

Yn myn miening krimpt se yn in skulp fan har eardere sels en spruts se net foar harsels yn 'e relaasje.

Mei oare wurden, in relaasje hawwe mei in narcissist makket dat minsken libje yn in steat fan ûnrêstich gefoel en as binne se net fan sûne geast.

As jo ​​it gefoel hawwe dat jo josels altyd yn in relaasje riede - of it is in freon, famyljelid of in romantyske partner - it kin wêze dat se narsistyske tendinzen hawwe.

Hoe kinne jo omgean mei de stille behanneling fan narcissists

It is needsaaklik om te betinken dat narcissists stil wurde om't se de oandacht fan jo wolle.

Simply set, se wolle wurde efterfolge en dat jo harren ekskús biede...

...Se wolle dat jo ûnrjocht bekenne en dat jo min fiele.

Dus hoe kinne jo mei dizze komplekse situaasje omgean?

Gjin kontakt hawwe mei in narcissist is wat narcissisme saakkundigen faak suggerearje as itkomt ta it behearen fan harren gedrach.

Fansels is dit makliker sein as dien en it kin faaks sa wêze dat minsken yn itselde hûs wenje as harren narsistyske mishanneler.

Wat mear is, keninginne Beeing hawwe in searje techniken dy't se suggerearje te brûken om te gean mei de behanneling - sûnder jo geast te ferliezen.

Se ferklearje:

• "As jo ​​yn 'e relaasje bliuwe, om't jo hawwe gjin kar, do kinst spylje it spultsje. Om dit te dwaan, soargje derfoar dat jo foar josels soargje en dat jo josels net te isolearje litte litte.

• Hâld der rekken mei dat ien fan 'e narcissist syn toanielstikken is om isolearje jo fan oaren yn jo libben - de stille behanneling sil jo yn guon gefallen ferplichtsje meitsje, en jo kinne sels einigje mei josels isolearje.

• Fyn wat jo genietsje om jo te belûken , en wês net bang om te genietsjen fan de ûnderbrekking fan har drama, as it mooglik is.”

De ôfwiisde en stille behanneling troch ferburgen narcissists

No is der gjin 't a one-size-fits-all for narcissism.

Guon minsken binne hiel dúdlik narsistysk en elkenien kin it sjen, wylst oaren wat mear ferburgen binne.

Geskikt, dizze minsken binne neamd 'cover narcissists'.

Se binne folle dreger te spotten as outright narcissists, omdat se lykje net as gewoane narcissists.

Se kinne bygelyks lykje as se gefoelich binne foar it tinken fan oaren