ສາລະບານ
ເຈົ້າສົງໄສບໍ່ວ່າເຈົ້າມີນິໃສໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່?
Narcissists ແມ່ນສາຍພັນຂອງຄົນທີ່ທຳຮ້າຍຜູ້ອື່ນດ້ວຍກົນອຸບາຍພຶດຕິກຳ ແລະວິທີການເປັນຕົວຕົນ.
ຄວາມຈິງແມ່ນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີນິດໄສທີ່ບໍ່ມັກຮັກກັນໃນລະດັບໜຶ່ງ ຫຼື ອື່ນ, ແຕ່ມີບາງອັນ. ປະ ຊາ ຊົນ ຜູ້ ທີ່ ເປັນ narcissists blown ຢ່າງ ເຕັມ ທີ່.
ດຽວນີ້, ທ່ານສາມາດເຫັນອັນໜຶ່ງໂດຍການເບິ່ງຮູບແບບພຶດຕິກຳຂອງພວກມັນ. ພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາແມ່ນ, ດີ, ຄາດຄະເນ!
ອັນນີ້ຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການຫຼອກລວງຂອງ narcissists…
ຮູບແບບຂອງ narcissistic
Narcissists ປະຕິບັດຕາມແບບດຽວກັນກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າລ່າສັດ.
ມັນໄປ:
- Idealize
- Devalue
- ຍົກເລີກ
ໂດຍນີ້, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາທໍາອິດຮັກຄົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າ. ຄ່ອຍໆປະເມີນຄ່າ ແລະປະຖິ້ມພວກມັນ.
ການຫຼົງໄຫຼເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມເປັນຈິງ, ແລະຄືກັບວ່າພວກເຂົາກຳລັງເຮັດຫຍັງຜິດ.
ເຂົາເຈົ້າຫລິ້ນເກມຈິດໃຈກັບຜູ້ຄົນ ແລະເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍດ້ວຍຄວາມເມດຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບຫຼົງໄຫຼ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນ platonic ຫຼື romantic - ມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາສູນເສຍຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນກົນລະຍຸດການປະພຶດທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ.
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ເຈົ້າອາດມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າສົງໄສວ່າເຈົ້າເປັນຄົນດີບໍ?ແລະມີຄວາມຖ່ອມຕົວ…
… ສະນັ້ນ ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຫຼົງໄຫຼ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສະເໝີໄປ!
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປະຖິ້ມ ແລະ ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ ຖ້ານັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.
Miss Date Doctor ອະທິບາຍວ່າການປະຖິ້ມຕົວຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການຖິ້ມນິໄສທີ່ເປັນປະກະຕິ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ຮູບແບບດັ່ງກ່າວໄດ້.
ພວກເຂົາຂຽນວ່າ:
“ການປິດບັງຕົວຕົນເປັນເລື່ອງຍາກ. ກັບຈຸດ; ພວກມັນບໍ່ສະແດງອອກ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດລະບຸພວກມັນໄດ້ງ່າຍ. Covert narcissistic discard ແມ່ນຄືກັນກັບວ່າ, ແຕ່ພະຍາຍາມອ່ານອາການ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສໍາລັບທ່ານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມຢ່າງຫນ້ອຍ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຫຼອກລວງເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າທຸກຢ່າງດີແລ້ວກໍ່ຖິ້ມເຈົ້າອອກໄປຈາກບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ.”
ຄວາມສຳພັນທັງໝົດກັບພວກທີ່ຫຼົງໄຫຼນັ້ນຈົບລົງດ້ວຍການປະຖິ້ມບໍ?
ດຽວນີ້, ນັກປະໝາດບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າເລີຍ. ຫົວໃຈ.
ມັນເປັນຢາຂົມທີ່ຈະກືນໄດ້, ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່ານັກ narcissists ບໍ່ສົນໃຈຄົນໃນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງອອກ.
ແທນທີ່ຈະ, narcissists ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. .
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາແຍກຄົນອອກຕາມຈຸດປະສົງ.
ມັນຈະບໍ່ມີວັນຈົບງາມດ້ວຍການຫຼົງໄຫຼ – ບໍ່ວ່າຜູ້ກ່ຽວຈະຕັດສິນໃຈອອກໄປກ່ອນ ຫຼືຖ້າເຂົາເຈົ້າຍ່າງໜີ.
ຕາມທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍແລ້ວ, ກໍລະນີຫຼັງມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອ narcissists ມາເງື່ອນໄຂກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນອື່ນໄດ້ຄົ້ນພົບສີທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສໍາພັນ narcissistic ຈະບໍ່ສິ້ນສຸດດ້ວຍມິດຕະພາບ…
…ຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເປັນມິດ!
ການປະຖິ້ມຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງ ແລະສ່ວນໜຶ່ງຂອງການສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ.
Miss Date Doctor ອະທິບາຍວ່າ:
“ທຸກຄວາມສຳພັນກັບຄົນຫຼົງໄຫຼຈົບລົງດ້ວຍການປະຖິ້ມຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ລາວຮູ້ສຶກ. ວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ມ່ວນອີກຕໍ່ໄປ ຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວໄດ້, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງກໍາຈັດເຈົ້າຖິ້ມ.”
ວິທີທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການປະຖິ້ມ ແລະການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ
ສິ່ງທໍາອິດທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຫລາຍຄົນໄດ້ປະສົບກັບການປະຖິ້ມແລະການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ…
… ແລະພວກເຂົາໄດ້ຟື້ນຕົວແລ້ວ!
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງທົ່ວໂລກຈະໄດ້ປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມຈາກພວກນັກປະພັນ ແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານໄປອີກດ້ານໜຶ່ງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການລ່ວງລະເມີດທາງເພດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານ ບໍ່ສາມາດຟື້ນຕົວຈາກແລະມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດໃນເວລານັ້ນ, ມັນແມ່ນ!
ຫາກທ່ານຈະຜ່ານການລ່ວງລະເມີດ narcissistic, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຈະສິ້ນສຸດແລະການຟື້ນຕົວແມ່ນຢູ່ໃນການເບິ່ງ.
ການຟື້ນຕົວຈາກການຫຼົງໄຫຼອາດມີຫຼາຍຮູບແບບ.
ມັນລວມເຖິງການຊອກຫາຊຸມຊົນຂອງຄົນທີ່ເຄີຍຜ່ານມັນນຳ. ບາງທີເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຊຸມຊົນນີ້ທາງອອນລາຍໄດ້, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຂອງອິນຊີໂດຍການແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ເຈົ້າກັບຄົນອື່ນທີ່ພວກເຂົາຮູ້ວ່າໃຜ.ໄດ້ປະສົບກັບມັນ.
ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ຂອງຂ້ອຍ.
ນາງໄດ້ພົວພັນກັບແມ່ຍິງໂດຍຜ່ານໝູ່ເພື່ອນເຊິ່ງເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງການຟື້ນຕົວຂອງນາງ.
ເຈົ້າເຫັນ, ມີຄວາມສະບາຍໃຈຫຼາຍໃນການຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ມີອຳນາດໃນຊຸມຊົນ ແລະ ອຳນາດໃນການຄົ້ນຫາຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈເຈົ້າ ແລະ ການຕໍ່ສູ້ທີ່ເຈົ້າມີ. ຜ່ານໄປແລ້ວ.
ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແບບມືອາຊີບ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຄິດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງເສລີ ແລະຮັບຄໍາຕິຊົມຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຮັບມືກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຮັດເປັນເທື່ອທຳອິດໃນຊີວິດຂອງລາວ.
ມັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານເພື່ອຈະກ້າຫານ ແລະຊື່ສັດກັບຄົນແປກໜ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນການກະທຳທີ່ໃຫ້ພະລັງ ແລະ ເປັນອັນໜຶ່ງທີ່ຈະໃຫ້ກຳລັງແກ່ເຈົ້າ!
ດຽວນີ້, ມັນຍັງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງ. ໂສກເສົ້າ.
ຄືກັບວ່າເຮົາໂສກເສົ້າເມື່ອເຮົາເສຍຄົນຮັກໄປ, ເຮົາຍັງຕ້ອງໂສກເສົ້າກັບ 'ຄວາມຕາຍ' ຂອງຄວາມສຳພັນນຳ.
ນ້ຳຕາເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດ, ສະນັ້ນ ປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກມາ!
Miss Date Doctor ກ່າວຕື່ມວ່າ:
“ຢ່າພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະພະຍາຍາມຍອມຮັບມັນ. ຍິ່ງເຈົ້າຍອມໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ. ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນວິທີການສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມປິດບັງ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບການສູນເສຍຂອງທ່ານແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ້ອມຮອບການສູນເສຍນີ້. ຈື່ຈໍາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີແລະບໍ່ດີທັງຫມົດ, ຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນແບບຟອມຈົດຫມາຍແລະຊອກຫາປິດ."
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຂຽນຈົດໝາຍ, ເຈົ້າສາມາດຂຽນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າກັບຄົນນັ້ນ ແລະເອົາມັນອອກຈາກໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ...
...ແຕ່ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົ່ງມັນໄປໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນ.
ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດເຜົາຈົດຫມາຍແລະໃຊ້ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ.
ອັນນີ້ຈະເພີ່ມພື້ນທີ່ຫວ່າງຂອງທ່ານຢ່າງມີພະລັງ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າຫລອກລວງຄິດວ່າການຂຽນຈົດໝາຍບໍ່ສຳຄັນ!
ນອກຈາກນັ້ນ, ວາລະສານໂດຍທົ່ວໄປເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນການຊ່ວຍເຈົ້າອອກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຕີມລົງໄປໃນໜ້າເວັບ ແລະຄວາມຄິດຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນຂອງລາວສິ້ນສຸດລົງ.
ນາງໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດທັງໝົດອອກມາເທິງເຈ້ຍ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງບໍ່ຍຶດໝັ້ນກັບມັນຫຼາຍ.
ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວແມ່ນປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກທຸກສິ່ງ, ເອົາຄວາມຄິດທັງໝົດອອກມາ. , ແລະເປີດໃຈ ແລະຊື່ສັດຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ!
ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.
ອ່ານມັນອີກຄັ້ງ: ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.
ຄົນ ຫຼື ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈໄດ້ດີ.ຂ້ອຍຈະຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແຕ່ງງານກັບນັກປະພັນທີ່ພະຍາຍາມທຳລາຍລາວ.
ນາງບອກຂ້ອຍວ່າໃນຄວາມສຳພັນຂອງລາວ, ລາວຖືກອຸດົມຄະຕິ, ຄຸ້ມຄ່າ ແລະຖືກປະຖິ້ມ...
... ແລະຂ້ອຍຮູ້ຈາກທຸກເລື່ອງ. ວ່າມັນແມ່ນການຮູ້ຫນັງສືຝັນຮ້າຍດໍາລົງຊີວິດ.
ຄືກັບວ່ານັ້ນບໍ່ພຽງພໍ, ນາງໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນທຸກເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼົງໄຫຼເພື່ອພະຍາຍາມ ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຜິດກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ.
ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເພື່ອນຳທາງປະເພດຊັບຊ້ອນນີ້. ຂອງຄົນ!
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນແນວໃດສໍາລັບນາງ?
ແລ້ວ, ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລະເບີດຄວາມຮັກເມື່ອພວກເຂົາພົບກັນຄັ້ງທໍາອິດ.
ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ດີທີ່ສຸດ. - ຍຸດໂທປະກອນທີ່ຮູ້ຈັກ ແລະ ເປັນແບບຄລາດສິກ.
ເມື່ອພວກເຂົາພົບກັນຄັ້ງທຳອິດ, ລາວຈະຈູບນາງດ້ວຍຈົດໝາຍຮັກ ແລະ ຂໍ້ຄວາມ, ບອກນາງວ່ານາງເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຕັ້ງແຕ່ເຂົ້າຈີ່.
ລາວຈະບອກນາງ. ນາງງາມສໍ່າໃດ, ແລະລາວຂາບໄຫວ້ດິນທີ່ນາງຍ່າງໄປມາແນວໃດ.
ລາວຍັງບອກວ່າລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວມີຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວ, ແລະລາວຮູ້ວ່າມັນແມ່ນນາງ.
ນີ້ແນ່ນອນ. ສິ່ງທີ່ Miss Date Doctor ເວົ້າວ່າເກີດຂຶ້ນກັບ narcissists.
ໃນບົດຄວາມກ່ຽວກັບ narcissism, ພວກເຂົາເຈົ້າອະທິບາຍ:
“ຫຼັງຈາກຕົກຫລຸມຮັກກັບ narcissist, ມັນຮູ້ສຶກວ່ານິທານທີ່ລໍຄອຍມາດົນນານຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄວາມຈິງ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າດີເລີດ, ແລະ narcissist ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ. ລາວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນຈຸດໝາຍປາຍທາງດຽວຂອງລາວ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງສໍາລັບການ narcissist ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມັນສາຍເກີນໄປ. ເຈົ້າໄດ້ລົ້ມລົງຍາກຫຼືພຽງແຕ່ແຕ່ງງານກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະທໍາລາຍ. ທ່ານອາດຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນທຸງສີແດງ, ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນພຽງແຕ່ສັບສົນ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ ເຈົ້າອາດຈະຕັ້ງຄຳຖາມກັບເຈົ້າເອງ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດຜິດກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ."
ແລ້ວເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບແມ່ຂອງຂ້ອຍ?
ເປັນຜົນມາຈາກການທັງໝົດ. ຂອງການເຄົາລົບນັບຖືແລະຍ້ອນວ່າແມ່ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນຊີວິດຂອງນາງ, ເຂົາເຈົ້າແຕ່ງງານພາຍໃນຫົກເດືອນ.
ນາງໄດ້ລົ້ມຫົວໃສ່ສົ້ນຕີນງົວ**t, ແລະຍ່າງກົງເຂົ້າໄປໃນຈັ່ນຈັບຂອງມັນ.
ແຕ່ໃນເວລາສັ້ນໆ, ສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມຮູ້ສຶກ 'ບໍ່ສະບາຍ' ກ່ຽວກັບລາວ.
ລາວເລີ່ມປະພຶດຕົວໃນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະ ເປັນກັງວົນ. 2>ການປິ່ນປົວແບບມິດງຽບແມ່ນຫຍັງ? ໃນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະມິດງຽບກັບທ່ານ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມ, ໂທຫາໂທລະສັບຫຼືພວກເຂົາເຈດຕະນາຈະບໍ່ສົນທະນາກັບທ່ານດ້ວຍຕົນເອງ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະປິດປາກແລະສືບຕໍ່ເຮັດມັນ. ສ້າງຈຸດ.
ມັນເປັນຍຸດທະວິທີທີ່ລົງໂທດຜູ້ຮັບ.
ມັນເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການປິ່ນປົວແບບງຽບໆຮູ້ສຶກມີຄວາມສ່ຽງ, ສັບສົນ ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.
Queen Beeing ອະທິບາຍວ່າ:
“ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບການທໍລະມານທາງຈິດໃຈ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນບ້າ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຮຽນຮູ້ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບ narcissists ແລະພຶດຕິກໍາການຫມູນໃຊ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາຜູ້ທີ່ຕິດຢູ່ກັບພວກເຂົາ. ເກີດຂຶ້ນ ແລະເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມງຽບທາງວິທະຍຸຈາກຄົນອື່ນ.
ສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວແບບງຽບໆສາມາດດໍາເນີນໄປເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ມື້ ແລະຫຼາຍອາທິດຕໍ່ເວລາ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຖ້າເຈົ້າຖາມວ່າ "ມີຫຍັງຜິດ?", ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ "ໂອ້, ບໍ່ມີຫຍັງ" ຄືກັບວ່າສິ່ງທີ່ດີໃນຂະນະທີ່ມີພຶດຕິກຳທີ່ແປກປະຫຼາດຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 50 ບໍ່ມີ bullsh*t ວິທີການກາຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ດີກວ່າເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ນີ້ເປັນຫຍັງ. ພວກນັກປະສາດສະໜິດຈະມິດງຽບ ແລະປະຖິ້ມ
ສິ່ງທຳອິດ, ພວກທີ່ຫຼົງໄຫຼຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ພວກເຂົາໃຊ້ຄົນ ແລະໃຊ້ພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ.
ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາເປັນປະເພດຄົນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດແທ້ໆ!
ຄິດວ່າຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼຕ້ອງການການສະໜອງຈາກຄົນອື່ນເພື່ອຈະຮູ້ສຶກດີຍ້ອນເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຄວາມສຸກ ສະນັ້ນພວກເຂົາພະຍາຍາມລັກມັນຈາກຄົນອື່ນ!
ດຽວນີ້, ອັນນີ້ອາດຈະໃຊ້ໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ... ແຕ່ໃນທີ່ສຸດຄົນທີ່ຢູ່ໃນຈຸດຮັບນັ້ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈັບຕົວໄດ້. ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ ແລະເລີ່ມຮູ້ສຶກ.ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບແມ່ຂອງຂ້ອຍ.
ພຽງແຕ່ຫົກເດືອນຫຼັງຈາກການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນາງໄດ້ຂຽນໃນວາລະສານຂອງນາງວ່ານາງຮູ້ສຶກວ່ານາງໄດ້ເຮັດຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງນາງ.
ນາງເລີ່ມຖອຍຫຼັງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່ານາງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ ແລະ 'ຕ້ອງການ' ຈາກຄວາມສໍາພັນກັບລາວອີກຕໍ່ໄປ.
ເວລານັ້ນມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລັງກຽດ ແລະ ການສໍ້ໂກງກໍ່ເລີ່ມຂຶ້ນ.
ເຈົ້າເຫັນແລ້ວ, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍວ່າ: ພວກນັກເລງໃຈຕ້ອງການລ້ຽງຄົນອື່ນ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະຊອກຫາມັນອອກຖ້າການສະໜອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຫ້ງແລ້ງຈາກແຫຼ່ງໜຶ່ງ.
ລາວຕ້ອງການຊອກຫາແຫຼ່ງຄວາມຮັກອື່ນ... ແລະລາວເລີ່ມຂີ້ຄ້ານຫຼາຍເພາະລາວຮູ້ວ່າລາວຈະຫຼົງໄຫຼໃນສິ່ງທີ່ລາວເປັນແທ້ໆ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ລາວກາຍເປັນຄົນໂຫດຮ້າຍ ແລະເປັນຝັນຮ້າຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.
ໃນບົດຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະການຟື້ນຕົວຈາກການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ, ປື້ມບັນທຶກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເວົ້າວ່າ:
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສັນຍານວ່າເຈົ້າລົບກວນລາວຜ່ານຂໍ້ຄວາມ (ແລະຈະເຮັດແນວໃດແທນ)“ຄົນທີ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນຄົນອື່ນເປັນວັດຖຸເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຈະປະຖິ້ມເມື່ອມັນບໍ່ຖືກຕາມມາ ຫຼືຄົນນັ້ນບໍ່ເພີ່ມຄຸນຄ່າ.”
ສິ່ງທີ່ຖືກປະຖິ້ມນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າ
ພວກ Narcissists ບໍ່ໄດ້ປະຖິ້ມພຽງແຕ່. ຄັ້ງດຽວ.
ພວກເຂົາເຮັດມັນເທື່ອແລ້ວຊ້ຳອີກ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈດຕະນາພະຍາຍາມສ້າງຈຸດ ແລະພະຍາຍາມທຳຮ້າຍຄົນໃນຈຸດຮັບ.
ນອກຈາກທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈໃດໆ, ນັກປະກອບອາວຸດບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັບຜິດຊອບ ຫຼືເສຍໃຈຕໍ່ພຶດຕິກຳຂອງຕົນເອງ.
ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍ ຫຼືຄວາມຜິດໃດໆ.ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ.
ເນື່ອງມາຈາກວ່າແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແຕ່ງງານກັບຄົນຂີ້ຄ້ານເປັນເວລາເກືອບ 5 ປີ, ລາວມີຕົວຢ່າງຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຖືກປະຖິ້ມນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນແນວໃດ.
ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆແມ່ນວິທີໜຶ່ງ. ນາງແມ່ນ incredibly ຄຸ້ນເຄີຍກັບ. ໃນລະຫວ່າງການມີຄວາມສໍາພັນ, ນາງໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບສິ່ງທີ່ນາງໄດ້ເຮັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບງຽບໆເປັນການຕົບຫນ້າໃຫຍ່, ໄຂມັນໃສ່ໃບຫນ້າ.
ຂ້ອຍຈະຍົກຕົວຢ່າງບາງຢ່າງໃຫ້ກັບເຈົ້າວ່າມັນເປັນແນວໃດ .
ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອນາງຕ້ອງການຊອກຫາລົດໃໝ່ ແຕ່ນາງບໍ່ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຂະນະນີ້.
ລາວເອົາມັນໄປເອງເພື່ອໄປຊອກຫາລົດໃໝ່ໃຫ້ລາວ. ລາວກັບມາກັບລົດ, ແລະນາງແປກໃຈທໍາມະຊາດທີ່ລາວໄດ້ໄປແລະຊື້ຫນຶ່ງ!
ລາວສະເໜີໃຫ້ນາງເປັນຂອງຂວັນ, ແຕ່ລາວໄດ້ເອົາເຈ້ຍໃບໜຶ່ງໃຫ້ລາວຄື: ສັນຍາສິນເຊື່ອ.
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ.
ນາງຕົກໃຈກັບການກະທໍາຂອງລາວ ແລະສະແດງອອກວ່ານາງບໍ່ມີເງິນສໍາລັບມັນ.
ແຕ່ລາວຖືນີ້ເປັນການດູຖູກ. ລາວຄິດວ່າລາວບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທ່າທາງທີ່ດີຂອງລາວ… ເມື່ອລາວເຮັດທຸກຢ່າງກໍໄດ້ເລືອກເອົາລົດຄັນໜຶ່ງທີ່ລາວບໍ່ສາມາດຈ່າຍໄດ້, ກ່ອນຈະໃຫ້ສັນຍາສິນເຊື່ອໃຫ້ລາວເພື່ອຈ່າຍເງິນໃຫ້ລາວ.
ເປັນຜົນມາຈາກການ, ລາວຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ ແລະຈະບໍ່ເວົ້າກັບນາງ.
ລາວມິດງຽບນອກເໜືອໄປຈາກຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ສຸພາບທີ່ລາວເວົ້າກັບນາງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງດີຕໍ່ຄົນອື່ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ໃນຂະນະທີ່ລາວເຮັດໃຫ້ລາວເປັນຕາຢ້ານ.
ໃນຂະນະທີ່ລາວ ຈະຍິ້ມແລະຫົວເຍາະເຍີ້ຍກັບຄົນອື່ນ, ລາວຈະເບິ່ງນາງດ້ວຍການເບິ່ງທີ່ເວົ້າວ່າ 'ຂ້ອຍກຽດຊັງເຈົ້າ' ເປັນຫຼາຍຄຳ.
ລາວຍັງບອກຂ້ອຍວ່າລາວບໍ່ເຄີຍເວົ້າກັບລາວຕະຫຼອດມື້!<1
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານອ່ານຖືກຕ້ອງແລ້ວ.
ລາວໄດ້ຂີ່ສະກີຂອງນາງ ແລະຍ້ອນວ່ານາງບໍ່ເຄີຍສະກີມາກ່ອນ, ນາງ ເປັນຂີ້ເຫຍື້ອ.
ລາວໄດ້ບັງຄັບນາງອອກຈາກເຂດຄວາມສະບາຍຂອງນາງ ແລະຮູ້ສຶກອຸກໃຈທີ່ນາງບໍ່ສາມາດແລ່ນລົງຈາກພູໄດ້ຄືກັບລາວ.
ເພາະນາງບໍ່ຍອມຟັງ ‘ຄຳແນະນຳ’ ແລະຫຼິ້ນບານ, ລາວຈຶ່ງສະກາຍສະກີ ແລະປ່ອຍໃຫ້ນາງຕົກໃຈຢູ່ເທິງພູ.
ເມື່ອນາງມາຮອດລຸ່ມສຸດຂອງພູເຂົາ, ລາວບໍ່ຢາກເວົ້າກັບນາງ.
ລາວເວົ້າວ່ານາງເຮັດໃຫ້ລາວອັບອາຍ ແລະລາວກໍ່ລຳຄານທີ່ລາວບໍ່ຟັງ.
ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ລາວຄຽດໃຫ້ລາວເພາະວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຫຼິ້ນບົດບາດທີ່ລາວຕ້ອງການໃຫ້ລາວຫຼິ້ນ.
ເຈົ້າເດົາໄດ້ບໍວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ?
ລາວໄດ້ນຳໃຊ້ ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ - ລາວບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງກັບນາງອີກຕໍ່ໄປໃນວັນພັກ, ແລະລາວໄດ້ເຮັດສິ່ງຂອງຕົນເອງ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ລາວເປັນມິດກັບຄົນອື່ນຍ້ອນວ່າລາວຕັ້ງໃຈພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົນເອງ.
ການແກ້ໄຂມີຂຶ້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ນາງຖືກບັງຄັບໃຫ້ຂໍໂທດທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວກະທຳຜິດ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ລາວຍັງສືບຕໍ່ຈັບມັນຕໍ່ນາງ.
ຄວາມຈິງແມ່ນ, ຄົນຂີ້ຄ້ານບໍ່ເຄີຍໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນແທ້ໆ.
ຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມ ແລະ ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ
Miss Date Doctor ເອີ້ນມັນວ່າ 'ໝົດອາລົມ' ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ແລະຖືກຂົ່ມເຫັງໂດຍການປະຖິ້ມ ແລະ ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆຂອງເຂົາເຈົ້າ.
“ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄ່າ , ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສູນເສຍຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງຊ້າໆ,” ອ່ານບົດຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແມ່ຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍວ່າລາວສູນເສຍຄວາມໝັ້ນໃຈທັງໝົດຂອງລາວໃນລະຫວ່າງຄວາມສຳພັນ, ແລະລາວຮູ້ສຶກເປັນປົກກະຕິວ່າລາວຍັງນ້ອຍ. ເດັກຍິງຖືກບອກອອກ.
ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ນາງໄດ້ຫົດຕົວເຂົ້າໄປໃນເປືອກຂອງຕົວເອງໃນອະດີດແລະບໍ່ໄດ້ເວົ້າສໍາລັບຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການມີຄວາມສໍາພັນກັບ narcissist ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະຫງົບແລະເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີສະຕິປັນຍາ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງເດົາຕົວເອງທີສອງຕະຫຼອດເວລາໃນຄວາມສໍາພັນ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ມັນເປັນຫມູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກຄອບຄົວຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານ romantic – ມັນອາດຈະເປັນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມ narcissistic.
ວິທີຮັບມືກັບການປິ່ນປົວແບບງຽບໆຈາກພວກນັກປະພັນ
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານັກປະສາດສະຫຼາດຈະມິດງຽບໄປ ເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຈາກເຈົ້າ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກເຂົາຕ້ອງການ ຖືກໄລ່ຕາມ ແລະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຂໍໂທດເຂົາເຈົ້າ…
…ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຍອມຮັບໃນການເຮັດຜິດ ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.
ດັ່ງນັ້ນ ເຈົ້າຈະຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ສັບສົນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ກັບ narcissist ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ narcissism ມັກຈະແນະນໍາໃນເວລາທີ່ມັນມາເປັນການຈັດການພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແນ່ນອນ, ອັນນີ້ເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ ແລະມັນມັກຈະເປັນກໍລະນີທີ່ຄົນອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນກັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, Queen ເຜິ້ງມີເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອຮັບມືກັບການປິ່ນປົວ – ໂດຍບໍ່ເສຍໃຈ.
ເຂົາເຈົ້າອະທິບາຍວ່າ:
- “ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນເພາະເຈົ້າ ບໍ່ມີທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນເກມໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດູແລຕົວເອງແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂດດດ່ຽວເກີນໄປ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຫນຶ່ງໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ playbook ຂອງ narcissist ແມ່ນເພື່ອ. ແຍກຕົວເຈົ້າອອກຈາກຄົນອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ – ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການບັງຄັບເຈົ້າໃນບາງກໍລະນີ, ແລະເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວຕົນເອງໄດ້.
- ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າມັກເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຈົ້າ. , ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຈັດລຽງຄວາມເພີດເພີນກັບການພັກຜ່ອນຈາກລະຄອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້. 'ບໍ່ເປັນພຽງຂະໜາດດຽວທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼ.
ບາງຄົນມີຄວາມຫຼົງໄຫຼຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະທຸກຄົນສາມາດເຫັນມັນໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມີຄວາມລັບເລັກນ້ອຍ.
ພໍດີ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ເອີ້ນວ່າ ' cover narcissists '.
ພວກເຂົາແມ່ນຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຫຼາຍກ່ວາ narcissists ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ narcissists ປົກກະຕິ.
ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແນວຄິດຂອງຄົນອື່ນ