Adakah anda tertanya-tanya jika anda mempunyai seorang narsisis dalam hidup anda?

Istilah 'narsisis' sering dilemparkan pada hari ini, tetapi itu tidak menjadikannya kurang berbahaya!

Narsisis ialah baka orang yang mendatangkan bahaya kepada orang lain dengan taktik tingkah laku dan cara hidup mereka.

Sebenarnya, kita semua mempunyai sifat narsis dalam satu tahap atau yang lain, tetapi terdapat beberapa orang yang narsis penuh.

Kini, anda boleh melihatnya dengan melihat corak tingkah laku mereka. Tingkah laku mereka, boleh diramal!

Inilah perkara yang perlu anda ketahui tentang helah jahat ahli narsis…

Corak narsisis

Golongan narsisis mengikut corak yang sama dengan orang yang mereka mangsa.

Ini berlaku:

• Idealize
• Devalue
• Buang

Dengan ini, bermakna mereka mula-mula suka mengebom orang, kemudian mereka perlahan-lahan menurunkan nilai dan membuangnya.

Golongan narsis menyebabkan orang di pihak penerima berasa seolah-olah mereka tidak memahami realiti dengan baik dan seolah-olah mereka melakukan sesuatu yang salah.

Mereka bermain permainan minda dengan orang ramai dan memangsa kebaikan mereka.

Anda boleh katakan bahawa orang yang menjalinkan hubungan narsis – sama ada platonik atau romantis – selalunya boleh berasa seperti hilang akal kerana taktik tingkah laku yang terdedah kepada mereka.

Jika anda merasakan anda berada dalam hubungan narsis, anda mungkin pernah terfikir sama ada anda seorang yang baikdan mempunyai rasa rendah diri…

...Jadi anda mungkin berfikir bahawa mustahil untuk mereka menjadi narsis, tetapi itu tidak selalu berlaku!

Apabila bercakap tentang pembuangan dan rawatan senyap, ia kelihatan sedikit berbeza jika seorang narsisis terselindung berada di belakangnya.

Doktor Miss Date menjelaskan bahawa buang narsisis terselindung adalah seperti buangan narsisis biasa, tetapi anda biasanya tidak dapat mengecam coraknya.

Mereka menulis:

“Narsisis rahsia adalah sukar. untuk melihat; mereka tidak ekspresif, jadi anda tidak boleh mengenal pasti mereka dengan mudah. Buang narsisis terselindung adalah seperti itu, tetapi cuba baca tanda-tandanya. Saya tahu ia tidak akan mudah untuk anda tetapi jika anda mahukan yang terbaik untuk diri sendiri anda perlu mencuba sekurang-kurangnya. Mereka boleh menipu anda supaya berasa semuanya baik-baik saja dan kemudian tiba-tiba membuang anda entah ke mana.”

Adakah semua perhubungan dengan narsisis berakhir dengan buang?

Kini, narsisis tidak mempunyai kepentingan terbaik anda di hati.

Memang pahit untuk ditelan, tetapi hakikatnya orang narsis tidak mengambil berat tentang orang dalam cara mereka menyatakan yang mereka lakukan.

Sebaliknya, narsisis mahu anda berasa terasing .

Apatah lagi, mereka mengasingkan orang dengan sengaja.

Ia tidak akan berakhir cantik dengan seorang narsis – sama ada orang di pihak yang menerima memutuskan untuk pergi dahulu atau jika mereka pergi.

Seperti yang telah saya jelaskan, yang terakhir sering berlaku apabila narsis datang untuk berdamaidengan fakta bahawa orang lain telah menemui warna sebenar mereka.

Walau apa pun, hubungan narsis tidak akan berakhir dengan baik…

…Orang ini tidak tahu bagaimana untuk menjadi baik!

Membuang akan menjadi sebahagian dengan berakhirnya perhubungan.

Doktor Miss Date menerangkan:

“Setiap hubungan dengan seorang narsisis berakhir dengan peringkat buangan narsis di mana dia merasakan bahawa orang itu tidak seronok lagi atau tidak dapat memenuhi keperluannya, jadi mereka menyingkirkan dan membuang anda.”

Bagaimana untuk pulih daripada buangan narsis dan rawatan senyap

Perkara pertama dahulu, adalah penting untuk diingat bahawa ramai orang telah mengalami pembuangan narsis dan rawatan senyap…

…Dan mereka telah pulih!

Adalah fakta bahawa lelaki dan wanita di seluruh dunia akan mengalami penderaan emosi daripada golongan narsisis dan mereka telah berjaya melalui sisi lain.

Walaupun penderaan narsisis merasakan ia adalah sesuatu yang anda tidak dapat pulih dari dan rasanya seperti tidak berkesudahan pada masa itu, ia!

Jika anda mengalami penderaan narsis, yakinlah bahawa ia akan tamat dan pemulihan dapat dilihat.

Memulih daripada narsisisme boleh berlaku dalam pelbagai bentuk.

Ia termasuk mencari komuniti orang yang juga pernah melaluinya. Mungkin anda boleh mencari komuniti ini dalam talian, atau ia boleh dihasilkan secara organik dengan berkongsi cerita anda dengan orang yang akan menghubungkan anda dengan orang lain yang mereka kenalitelah mengalaminya.

Ini berlaku untuk ibu saya.

Dia berhubung dengan seorang wanita melalui rakan bersama yang telah menjadi bahagian penting dalam pemulihannya.

Anda lihat, terdapat banyak kelegaan apabila mengetahui bahawa anda tidak bersendirian.

Dalam erti kata lain, terdapat kuasa dalam komuniti dan kuasa dalam mencari mereka yang memahami anda dan perjuangan yang anda lakukan telah melaluinya.

Adalah idea yang baik untuk mendapatkan kaunseling profesional, di mana anda boleh meluahkan fikiran anda secara bebas dan menerima sebarang maklum balas untuk membantu anda menangani situasi dengan cara yang terbaik.

Ini adalah perkara yang ibu saya turut lakukan buat kali pertama dalam hidupnya.

Memerlukan keberanian untuk berani dan jujur ​​dengan orang yang tidak dikenali, tetapi anda akan menyedari bahawa ia adalah tindakan yang diberi kuasa dan akan memberi anda kekuatan!

Kini, anda juga perlu memberi masa kepada diri anda sendiri untuk bersedih.

Sama seperti kita bersedih apabila kehilangan orang tersayang, kita juga perlu bersedih atas 'kematian' perhubungan.

Air mata adalah semula jadi, jadi biarkan ia keluar!

Miss Date Doctor menambah:

“Jangan cuba mengabaikan emosi anda dan cuba menerimanya. Semakin anda membenarkan diri anda merasakan emosi ini, semakin cepat anda akan sembuh. Berduka adalah cara untuk menyampaikan emosi anda yang anda cuba sembunyikan. Bercakap tentang kehilangan dan perasaan anda di sekeliling kehilangan ini. Imbas kembali semua kenangan baik dan buruk, tuliskan emosi anda dalam bentuk surat dan caripenutupan.”

Apabila menulis surat, anda boleh menulis semua perkara yang ingin anda katakan kepada orang itu dan mengeluarkannya dari dada anda…

…Tetapi anda tidak 'Tidak perlu menghantarnya kepada orang itu.

Sebaliknya, anda boleh membakar surat itu dan menggunakannya sebagai peluang untuk melepaskan semua perasaan geram, kecewa dan marah.

Ini akan mengosongkan sebahagian daripada ruang anda dengan bertenaga dan membolehkan anda berusaha ke arah bergerak ke hadapan dalam hidup anda.

Jangan tertipu dengan menganggap menulis surat tidak penting!

Apatah lagi, jurnal secara umum ialah alat yang sangat baik untuk membantu anda mengeluarkan fikiran anda dan mencari lebih jelas.

Saya tahu bahawa ibu saya mengisi halaman dan halaman dengan pemikiran selepas hubungannya berakhir.

Dia merasakan semua kesakitan di atas kertas dan membiarkan dirinya tidak terlalu menahannya.

Sebahagian daripada proses penyembuhan ialah membenarkan diri anda merasai segala-galanya, keluarkan semua fikiran anda , dan bersikap terbuka dan jujur ​​tentang apa yang berlaku kepada anda.

Apatah lagi, jangan berasa sedih tentang apa yang berlaku kepada anda!

Sentiasa ingat bahawa ini bukan salah anda.

Baca sekali lagi: ini bukan salah anda.

Bagaimana saya tahu perkara ini? Ibu saya telah berkahwin dengan seorang narsisis yang cuba memusnahkannya.

Dia memberitahu saya bahawa dalam perhubungannya, dia diidealkan, direndahkan dan dibuang…

…Dan saya tahu daripada semua cerita bahawa ia benar-benar mimpi ngeri yang hidup.

Seolah-olah itu tidak mencukupi, dia menjadi pakar dalam semua perkara yang berkaitan dengan narsisisme untuk mencuba dan memahami gangguan personaliti.

Terdapat banyak yang anda perlu ketahui untuk menavigasi jenis kompleks ini orang!

Jadi, bagaimana rupanya untuknya?

Nah, ia bermula dengan pengeboman cinta ketika mereka pertama kali bertemu.

Ini adalah salah satu yang paling baik -taktik narsis yang terkenal dan klasik.

Apabila mereka mula-mula bertemu, dia akan mengebomnya dengan surat cinta dan teks, memberitahunya bahawa dia adalah perkara terbaik sejak dihiris roti.

Dia akan memberitahunya betapa cantiknya dia, dan bagaimana dia menyembah tanah yang dilaluinya.

Dia juga berkata bahawa dia telah merasakan kehadirannya sepanjang hidupnya, dan dia tahu itu dia.

Ini betul-betul apa yang Miss Date Doctor katakan berlaku dengan narsisis.

Dalam artikel tentang narsisisme, mereka menerangkan:

“Selepas jatuh cinta dengan seorang narsisis, rasanya seperti kisah dongeng anda yang telah lama ditunggu-tunggu telah menjadi kenyataan. Segala-galanya kelihatan sempurna, dan seorang narsisis memastikan anda berasa istimewa. Dia akan membuatkan anda berasa seperti anda satu-satunya destinasinya. Tetapi anda tidak tahu ituanda telah jatuh cinta kepada seorang narsis dan apabila anda menyedari ia sudah terlambat. Anda sama ada telah jatuh teruk atau baru berkahwin dengan mereka, yang tidak mudah untuk dipecahkan. Anda mungkin mula melihat bendera merah, tetapi semuanya hanya mengelirukan. Jika anda adalah jenis orang yang suka menggembirakan orang lain, anda mungkin menyoal diri sendiri sebelum anda salah sangka terhadap pasangan anda.”

Jadi apa yang berlaku kepada ibu saya?

Akibat daripada semua ini pemujaan dan kerana ibu saya berada di tempat yang terdedah dalam hidupnya, mereka berkahwin dalam tempoh enam bulan.

Dia jatuh tersungkur kerana lelaki itu**t, dan terus masuk ke dalam perangkap lelaki itu.

Tetapi dalam tempoh yang singkat, keadaan mula terasa 'kecoh' tentang dia.

Dia mula berkelakuan dengan cara yang membuatkan dia berasa tidak senang dan bimbang.

Anda lihat, dia mula dengan rawatan senyapnya, yang merupakan pembuangan sementara mengikut Direktori Kaunseling.

Apakah layanan senyap itu?

Petunjuknya ada pada nama dengan 'layanan senyap'…

…Ini hanyalah taktik di mana komunikasi dihalang.

Sebagaimana Sebaliknya, seseorang mungkin tiba-tiba senyap terhadap anda, yang bermaksud tidak menerima sebarang teks, panggilan telefon lagi atau mereka tidak akan bercakap dengan anda secara langsung.

Mereka pada dasarnya akan membisu dan terus melakukannya untuk nyatakan pendapat.

Ini adalah taktik yang menghukum orang di pihak yang menerima.

Ia menyebabkan orang yang menjadi mangsa rawatan senyap itu berasaterdedah, keliru dan tidak tenang.

Queen Beeing menerangkan:

“Layanan senyap boleh berasa seperti penyeksaan psikologi dan boleh menyebabkan anda berasa seperti anda gila. Inilah sebabnya mengapa mempelajari kebenaran tentang narsisis dan tingkah laku manipulatif mereka adalah penting bagi kita yang terjebak dengan mereka.”

Dalam erti kata lain, ia menyebabkan banyak tenaga dibakar dalam mencuba menyelesaikan masalah berlaku dan sebab mereka menerima senyap radio daripada orang lain.

Bahagian yang paling teruk ialah rawatan senyap itu boleh berlangsung selama berjam-jam, hari dan juga berminggu-minggu.

Kemungkinan besar jika anda bertanya "apa yang salah?", mereka akan menjawab "oh, tiada apa-apa" seolah-olah keadaan baik-baik saja sambil berkelakuan dengan cara yang jelas pelik dan mengabaikan anda.

Mengapa narsis diam dan buang

Pertama-tama, narsis kurang empati.

Mereka menggunakan orang dan menyalurkan tenaga mereka, dan tidak merasakan apa-apa untuknya.

Ya, mereka benar-benar jenis orang yang paling teruk!

Fikirkan orang narsis memerlukan bekalan daripada orang lain untuk berasa baik kerana mereka sendiri tidak boleh berasa baik.

Orang-orang ini pada asasnya tidak berpuas hati jadi mereka cuba mencurinya daripada orang lain!

Kini, ini mungkin berfungsi untuk seketika... Tetapi akhirnya orang yang berada di pihak yang menerima mungkin akan menangkap apa yang berlaku kepada mereka.

Mereka akan berasa seperti ada sesuatu yang tidak betul dan mula berasatidak tenang.

Inilah yang berlaku kepada ibu saya.

Hanya enam bulan selepas perkahwinan mereka, dia menulis dalam jurnalnya bahawa dia merasakan seolah-olah dia telah melakukan kesilapan terbesar dalam hidupnya.

Dia mula berundur, yang bermaksud dia tidak lagi memberikan apa yang dia mahu dan 'diperlukan' daripada hubungan itu.

Pada masa itulah keadaan menjadi sangat buruk dan penipuan bermula.

Anda lihat, seperti yang saya jelaskan: narsisis perlu memberi makan kepada orang lain dan mereka akan mencarinya jika bekalan mereka menjadi kering dari satu sumber.

Dia perlu mencari sumber pemujaan yang lain... Dan dia mula menjadi sangat jahat kerana dia tahu bahawa dia telah mengecam bagaimana dia sebenarnya.

Ringkasnya, dia menjadi kejam dan mimpi ngeri yang hidup.

Dalam artikel mereka tentang pemahaman dan pemulihan daripada rawatan senyap, Direktori Kaunseling berkata:

“Orang yang mempunyai kecenderungan narsis cenderung melihat orang lain sebagai objek untuk memenuhi keperluan mereka dan akan membuangnya apabila ia tidak lagi dipenuhi atau orang itu tidak menambah nilai.”

Seperti yang dibuang

Narsis tidak membuang begitu sahaja yang sekali.

Mereka melakukannya berulang kali, kerana mereka dengan sengaja cuba membuat alasan dan cuba mencederakan orang itu di pihak yang menerima.

Selain tidak merasakan apa-apa empati, narsisis tidak merasakan apa-apa rasa akauntabiliti atau penyesalan terhadap tingkah laku mereka sendiri.

Dengan kata lain, mereka tidak berasa malu atau bersalah untukbagaimana mereka melayan anda.

Memandangkan ibu saya telah berkahwin dengan seorang narsisis selama hampir lima tahun, dia mempunyai banyak contoh tentang rupa yang dibuang.

Perlakuan senyap adalah satu dia sangat biasa dengannya. Semasa perhubungan itu, dia berasa sedih kerana perkara yang dia lakukan dan kemudian diberi layanan senyap sebagai tamparan besar dan gemuk di muka.

Saya akan memberi anda beberapa contoh tentang rupa sebenarnya. .

Sebagai contoh, apabila dia ingin mencari kereta baharu tetapi dia tidak mampu membelinya pada masa ini.

Dia mengambil tanggungjawab untuk pergi mencari kereta baharu untuknya. Dia kembali dengan kereta itu, dan dia secara semula jadi terkejut bahawa dia telah pergi dan membeli satu!

Dia memberikannya kepadanya seperti hadiah, namun dia memberinya sekeping kertas bersamanya: perjanjian kredit.

Ya, itu benar-benar berlaku.

Dia terkejut dengan tindakannya dan menyatakan bahawa dia tidak mempunyai wang untuk itu.

TETAPI dia menganggap ini sebagai satu penghinaan. Dia berpendapat bahawa dia tidak berterima kasih atas sikap baiknya... apabila apa yang dia lakukan hanyalah memilih kereta yang dia tidak mampu, sebelum memberinya perjanjian kredit untuk dia membayarnya.

Akibatnya, dia meragam selama seminggu dan tidak mahu bercakap dengannya.

Dia senyap selain daripada kata-kata jahat yang dibuatnya kepadanya.

Apatah lagi, dia kelihatan baik kepada orang lain manakala dia bersikap buruk terhadapnya.

Semasa dia akan tersenyum danketawa dengan orang lain, dia akan memandangnya dengan pandangan yang mengatakan 'Saya benci awak' dalam banyak perkataan.

Dia juga memberitahu saya bahawa dia pernah tidak bercakap dengannya sepanjang percutian!

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Sekali lagi, ya, anda membacanya dengan betul.

Dia membawanya bermain ski dan kerana dia tidak pernah bermain ski sebelum ini, dia adalah sampah.

Dia memaksanya keluar dari zon selesanya dan kecewa kerana dia tidak dapat meluncur menuruni gunung seperti dia.

Oleh kerana dia tidak akan mendengar 'arahan'nya dan bermain bola, dia meluncur ski dan meninggalkannya ketakutan di puncak gunung.

Apabila dia akhirnya sampai ke dasar gunung, dia tidak mahu bercakap dengannya.

Dia berkata bahawa dia telah memalukan dia dan dia marah kerana dia tidak mendengar.

Dalam erti kata lain, dia marah kepadanya kerana dia tidak memainkan peranan yang dia mahukan.

Bolehkah anda meneka apa yang berlaku seterusnya?

Dia mengerahkan layanan senyap – dia benar-benar tidak berkata apa-apa lagi kepadanya sepanjang cuti itu, dan dia melakukan perkaranya sendiri.

Pada masa yang sama, dia mesra dengan orang lain kerana dia sengaja cuba membuat dia berasa buruk tentang dirinya sendiri.

Resolusi hanya dibuat selepas dia terpaksa meminta maaf kerana menyinggung perasaannya.

Begitupun, dia terus menahannya.

Sebenarnya, orang narsis tidak pernah benar-benar memaafkan orang lain.

Bagaimana rasanya diberibuang dan rawatan senyap

Doktor Cik Date menyebutnya 'meletihkan secara emosi' berada dalam hubungan narsis, dan ditimbulkan oleh sikap buang dan senyap mereka.

“Ia juga membuatkan anda rasa anda tidak berharga , dan anda akan berasa seperti anda hilang akal secara perlahan-lahan,” membaca artikel mereka.

Ibu saya memberitahu saya bahawa dia kehilangan semua rasa keyakinannya semasa perhubungan, dan dia selalu berasa seperti dia kecil. gadis dibuai.

Pada pendapat saya, dia mengecilkan dirinya dan tidak bercakap untuk dirinya sendiri dalam hubungan itu.

Dalam erti kata lain, sedang menjalin hubungan dengan seorang narsisis menyebabkan orang ramai hidup dalam keadaan berasa tidak tenang dan seolah-olah mereka tidak waras.

Jika anda berasa seolah-olah anda meneka diri sendiri sepanjang masa dalam perhubungan – sama ada ia adalah rakan, ahli keluarga atau pasangan romantik – boleh jadi mereka mempunyai kecenderungan narsis.

Cara untuk menangani layanan senyap daripada narsisis

Perlu diingat bahawa narsisis akan berdiam diri kerana mereka mahukan perhatian daripada anda.

Ringkasnya, mereka mahu dikejar dan untuk anda meminta maaf kepada mereka…

...Mereka mahu anda mengaku salah dan berasa buruk.

Jadi bagaimana anda boleh menghadapi situasi yang rumit ini?

Tidak mempunyai hubungan dengan seorang narsis adalah perkara yang sering dicadangkan oleh pakar narsisisme apabila iadatang untuk menguruskan tingkah laku mereka.

Sudah tentu, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan dan selalunya orang tinggal serumah dengan pendera narsis mereka.

Apatah lagi, Ratu Beeing mempunyai beberapa siri teknik yang mereka cadangkan untuk digunakan untuk menghadapi rawatan – tanpa kehilangan fikiran anda.

Mereka menerangkan:

• “Jika anda kekal dalam hubungan kerana anda tiada pilihan, anda boleh bermain permainan itu. Untuk melakukan ini, pastikan anda menjaga diri anda dan anda tidak membenarkan diri anda menjadi terlalu terpencil.

• Perlu diingat bahawa salah satu gerakan buku permainan narsisis adalah untuk mengasingkan anda daripada orang lain dalam hidup anda – layanan senyap akan membuatkan anda mahu mewajibkan dalam sesetengah kes, malah anda mungkin akan mengasingkan diri anda.

• Cari sesuatu yang anda suka untuk melibatkan diri anda , dan jangan takut untuk menikmati rehat daripada drama mereka, jika boleh.”

Pelayanan yang dibuang dan senyap oleh narsisis terselindung

Kini, tiada lagi 't satu-saiz-cocok-semua untuk narsisisme.

Sesetengah orang sangat jelas narsis dan semua orang boleh melihatnya, manakala yang lain lebih rahsia.

Sepatutnya, orang ini adalah dipanggil 'narsisis penutup'.

Mereka jauh lebih sukar untuk dikesan daripada narsisis luar kanan, kerana mereka tidak kelihatan seperti narsisis biasa.

Sebagai contoh, mereka mungkin kelihatan seperti mereka sensitif terhadap pemikiran orang lain