Զարմանում եք, արդյոք ձեր կյանքում ունե՞ք նարցիսիստ:

«Նարցիսիստ» տերմինը շատ է տարածվում այս օրերին, բայց դա չի դարձնում այն ​​պակաս վնասակար:

Նարցիսիստները մարդկանց ցեղատեսակ են, ովքեր վնաս են հասցնում ուրիշներին իրենց վարքի մարտավարությամբ և կեցության ձևերով:

Ճշմարտությունն այն է, որ մենք բոլորս այս կամ այն ​​չափով ունենք նարցիսիստական ​​գծեր, սակայն կան որոշ մարդիկ, ովքեր լիարժեք նարցիսիստներ են:

Այժմ դուք կարող եք նկատել մեկին` նայելով նրանց վարքագծի ձևերին: Նրանց վարքագիծը, լավ, կանխատեսելի է:

Սա այն է, ինչ դուք պետք է իմանաք նարցիսիստների գարշելի հնարքների մասին…

Նարցիսիստական ​​օրինաչափությունը

Նարցիսիստները հետևում են նույն օրինաչափությանը մարդկանց հետ, որոնց որսում են:

Սա նշանակում է. կամաց-կամաց արժեզրկեք և հրաժարվեք դրանցից:

Նարցիսիստները պատճառ են դառնում, որ մարդիկ ընդունող կողմում զգալ, թե իրենք լավ չեն տիրապետում իրականությանը և կարծես ինչ-որ բան սխալ են անում:

Նրանք մտքի խաղեր են խաղում մարդկանց հետ և որսում նրանց բարությունը:

Կարելի է ասել, որ մարդիկ, ովքեր նարցիսիստական ​​հարաբերությունների մեջ են՝ լինի դա պլատոնական, թե ռոմանտիկ, հաճախ կարող են զգալ, որ կորցնում են իրենց միտքը վարքագծի մարտավարության պատճառով, որին ենթարկվում են:

Եթե ձեզ թվում է, թե նարցիսիստական ​​հարաբերությունների մեջ եք, կարող եք ժամանակներ ունենալ, երբ մտածել եք, թե արդյոք լավ եքև խոնարհության զգացում ունեցեք…

…Այսպիսով, դուք կարող եք մտածել, որ նրանց համար անհնար է ինքնասիրահարված լինել, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է:

Երբ խոսքը վերաբերում է անտեսմանը և լուռ վերաբերմունքին, մի փոքր այլ է թվում, եթե դրա հետևում կանգնած է թաքնված նարցիսիստ:

Miss Date Doctor-ը բացատրում է, որ նարցիսիստի գաղտնի հեռացումը նման է սովորական նարցիսիստական ​​հրաժարմանը, բայց սովորաբար դուք չեք կարող ճանաչել այդ օրինաչափությունը:

Նրանք գրում են. նկատել; դրանք արտահայտիչ չեն, այնպես որ դուք չեք կարող հեշտությամբ բացահայտել դրանք: Թաքնված ինքնասիրահարվածությունը հենց այդպիսին է, բայց փորձեք կարդալ նշանները: Ես գիտեմ, որ դա ձեզ համար հեշտ չի լինելու, բայց եթե ցանկանում եք լավագույնը ձեզ համար, ապա պետք է գոնե փորձեք: Նրանք կարող են ձեզ խաբել, որպեսզի զգաք, որ ամեն ինչ լավ է, և հետո հանկարծ ձեզ գցեն ոչ մի տեղից»:

Արդյո՞ք նարցիսիստների հետ բոլոր հարաբերություններն ավարտվում են անտեսմամբ:

Այժմ նարցիսիստները ձեր լավագույն շահերը չունեն: սիրտ:

Դա դառը հաբ է կուլ տալու համար, բայց ճշմարտությունն այն է, որ նարցիսիստները հոգ չեն տանում մարդկանց մասին այնպես, ինչպես իրենք են արտահայտվում:

Փոխարենը, նարցիսիստները ցանկանում են, որ դուք ձեզ մեկուսացված զգաք: .

Ավելին՝ դիտմամբ մեկուսացնում են մարդկանց։

Երբեք գեղեցիկ չի ավարտվի նարցիսիստով, անկախ նրանից, թե անձը, ով զբաղեցրել է անձը, առաջինը որոշում է հեռանալ, թե նա հեռանում է:

Ինչպես ես բացատրեցի, վերջինս հաճախ է պատահում, երբ նարցիսիստները համակերպվում ենայն փաստով, որ դիմացինը բացահայտել է իր իրական գույները:

Ինչ էլ որ լինի, նարցիսիստական ​​հարաբերությունները բարեկամաբար չեն ավարտվի…

…Այս մարդիկ չգիտեն, թե ինչպես լինել ընկերասեր:

Հրաժարումը կլինի մասնակիորեն կապված հարաբերությունների ավարտի հետ:

Miss Date Doctor բացատրում է.

«Նարցիսիստի հետ յուրաքանչյուր հարաբերություն ավարտվում է նարցիսիստական ​​հրաժարման փուլով, որտեղ նա զգում է. որ մարդն այլևս զվարճալի չէ կամ չի կարող կատարել իր կարիքները, ուստի նրանք ազատվում են և գցում քեզ»:

Ինչպես վերականգնել ինքնասիրահարվածությունից և լուռ վերաբերմունքից

Առաջին հերթին, Կարևոր է հիշել, որ շատ մարդիկ զգացել են նարցիսիստական ​​հեռացում և լուռ վերաբերմունք…

…Եվ նրանք ապաքինվել են:

Փաստ է, որ ամբողջ աշխարհում տղամարդիկ և կանայք զգալ են նարցիսիստների հուզական բռնությունը, և նրանք դա հաղթահարել են մյուս կողմից:

Չնայած նարցիսիստական ​​չարաշահումը թվում է, թե դա ձեր կողմից է: չի կարող վերականգնվել դրանից, և թվում է, որ այն անվերջանալի է այդ պահին, այդպես է:

Եթե դուք նարցիսիստական ​​բռնության միջով եք անցնում, վստահ եղեք, որ այն կավարտվի, և ապաքինումը տեսանելի է:

Նարցիսիզմից վերականգնվելը կարող է տարբեր ձևեր ունենալ:

Այն ներառում է մարդկանց համայնք գտնելը, ովքեր նույնպես անցել են դրա միջով: Միգուցե դուք կարող եք գտնել այս համայնքը առցանց, կամ այն ​​կարող է առաջանալ օրգանապես՝ կիսելով ձեր պատմությունը մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ կապելու են ուրիշների հետ, ում նրանք գիտեն:զգացել են դա։

Սա պատահել է մայրիկիս համար:

Նա կապվել է մի կնոջ հետ ընդհանուր ընկերոջ միջոցով, ով այդքան կարևոր դեր է ունեցել նրա վերականգնման գործում:

Տեսնում եք, այնքան մխիթարություն կա իմանալով, որ դուք միայնակ չեք:

Այլ կերպ ասած, կա ուժ համայնքում և ուժ՝ գտնելու նրանց, ովքեր հասկանում են ձեզ և ձեր պայքարը: անցել է:

Լավ գաղափար է նաև դիմել պրոֆեսիոնալ խորհրդատվության, որտեղ դուք կարող եք ազատորեն արտահայտել ձեր մտքերը և ստանալ ցանկացած արձագանք, որը կօգնի ձեզ լավագույնս հաղթահարել իրավիճակը:

Սա մի բան է, որ իմ մայրիկը նույնպես արել է իր կյանքում առաջին անգամ:

Անծանոթի հետ խիզախ և ազնիվ լինելու համար խիզախություն է պահանջվում, բայց դուք կհասկանաք, որ դա զորավոր գործողություն է և ձեզ ուժ կտա:

Այժմ անհրաժեշտ է նաև ինքներդ ձեզ ժամանակ տրամադրել: վշտանալ.

Ինչպես մենք տխրում ենք, երբ կորցնում ենք սիրելիին, մենք նույնպես պետք է վշտացնենք հարաբերությունների «մահը»:

Արցունքները բնական են, այնպես որ թողեք դրանք:

Miss Date Doctor-ն ավելացնում է.

«Մի փորձեք անտեսել ձեր զգացմունքները և փորձեք ընդունել դրանք: Որքան ավելի շատ թույլ տաք ինքներդ ձեզ զգալ այդ զգացմունքները, այնքան ավելի արագ կապաքինվեք: Վշտը ձեր զգացմունքները փոխանցելու միջոց է, որը փորձում եք թաքցնել: Խոսեք ձեր կորստի և այս կորստի հետ կապված զգացմունքների մասին: Հիշեք բոլոր լավ և վատ հիշողությունները, գրեք ձեր զգացմունքները նամակի տեսքով և փնտրեքփակում»:

Երբ խոսքը գնում է նամակ գրելու մասին, դուք կարող եք դուրս գրել բոլոր այն բաները, որոնք ցանկանում եք ասել այդ մարդուն և այդ ամենը հանել ձեր կրծքից…

…Բայց դուք չեք անում: Պետք չէ այն ուղարկել այդ անձին:

Փոխարենը, դուք կարող եք այրել նամակը և օգտագործել այն որպես վրդովմունքի, վրդովմունքի և զայրույթի բոլոր զգացմունքները բաց թողնելու հնարավորություն:

Սա էներգիայով կազատի ձեր տարածքի մի մասը և թույլ կտա ձեզ աշխատել ձեր կյանքում առաջ շարժվելու ուղղությամբ:

Մի՛ խաբվեք՝ մտածելով, որ նամակ գրելը կարևոր չէ:

Ավելին, օրագիր գրելն ընդհանուր առմամբ հիանալի գործիք է, որն օգնում է ձեզ դուրս հանել ձեր մտքերը և գտնել ավելի հստակություն:

Ես գիտեմ, որ մայրս իր հարաբերությունների ավարտից հետո էջերն ու էջերը լցրեց մտքերով:

Նա ամբողջ ցավը դուրս բերեց թղթի վրա և թույլ տվեց իրեն այդքան չպահել դրա վրա:

Բուժման գործընթացի մի մասն այն է, որ թույլ տաս քեզ զգալ ամեն ինչ, դուրս հանել քո բոլոր մտքերը: , և բաց և ազնիվ լինել ձեզ հետ կատարվածի վերաբերյալ:

Ավելին, վատ մի զգա ձեզ հետ կատարվածից:

Միշտ հիշեք, որ դա ձեր մեղքը չէ:

Կարդացեք նորից. դա ձեր մեղքը չէ:

Ինչպե՞ս կարող եմ դա իմանալ: Մայրս ամուսնացած էր նարցիսիստի հետ, ով փորձում էր ոչնչացնել իրեն:

Նա պատմում է ինձ, որ իր հարաբերություններում նա իդեալականացված էր, արժեզրկված և անտեսված…

…Եվ ես գիտեմ բոլոր պատմություններից: որ դա բառացիորեն կենդանի մղձավանջ էր։

Կարծես դա բավարար չէ, նա դարձել է նարցիսիզմի հետ կապված ամեն ինչի փորձագետ, որպեսզի փորձի հասկանալ անհատականության խանգարումը: մարդ:

Այսպիսով, ի՞նչ տեսք ուներ նրա համար:

Դե, դա սկսվեց սիրո ռմբակոծությամբ, երբ նրանք առաջին անգամ հանդիպեցին:

Սա ամենալավներից մեկն է: -հայտնի և դասական նարցիսիստական ​​մարտավարություն:

Երբ նրանք առաջին անգամ հանդիպեցին, նա սիրով ռմբակոծում էր նրան սիրային նամակներով և տեքստերով` ասելով, որ նա ամենալավ բանն է կտրատած հացից հետո:

Նա ասում էր նրան: որքան գեղեցիկ էր նա, և ինչպես էր նա երկրպագում այն ​​հողին, որի վրա նա քայլում էր:

Նա նույնիսկ ասաց, որ զգացել է նրա ներկայությունը ողջ կյանքում և գիտեր, որ դա նա է:

Սա հենց այն է: այն, ինչ Miss Date Doctor ասում է, տեղի է ունենում նարցիսիստների հետ:

Նարցիսիզմի մասին հոդվածում նրանք բացատրում են.

«Նարցիսիստին սիրահարվելուց հետո թվում է, թե ձեր երկար սպասված հեքիաթն իրականություն է դարձել: Ամեն ինչ կատարյալ է թվում, և նարցիսիստը հոգ է տանում, որ դուք առանձնահատուկ զգաք: Նա կստիպի ձեզ զգալ, որ դուք նրա միակ նպատակակետն եք: Բայց դուք դա չգիտեքդուք սիրահարվել եք նարցիսիստին և երբ հասկանում եք, որ արդեն ուշ է: Դուք կամ ծանր եք ընկել, կամ պարզապես ամուսնացել եք նրանց հետ, ինչը հեշտ չէ կոտրել։ Դուք կարող եք սկսել նկատել կարմիր դրոշներ, բայց ամեն ինչ պարզապես շփոթեցնող է: Եթե ​​դուք այնպիսի մարդ եք, ով սիրում է հաճեցնել ուրիշներին, կարող եք ինքներդ ձեզ հարցաքննել նախքան ձեր զուգընկերոջ մասին սխալ մտածելը»:

Այսպիսով, ի՞նչ պատահեց իմ մայրիկին: երկրպագությունից և քանի որ մայրս իր կյանքի խոցելի տեղում էր, նրանք ամուսնացան վեց ամսվա ընթացքում:

Նա գլխիվայր ընկավ ցլերի համար և գնաց ուղիղ նրա թակարդը:

Սակայն կարճ ժամանակում ամեն ինչ սկսեց վատանալ նրա հանդեպ:

Նա սկսեց իրեն պահել այնպես, որ նրան անհանգստություն և մտահոգություն առաջացներ:

Տեսեք, նա սկսեց իր լուռ վերաբերմունքից, որը ժամանակավոր հրաժարում է ըստ Խորհրդատվական տեղեկատուի:

2>Ի՞նչ է լուռ վերաբերմունքը:

Հետքը «լուռ վերաբերմունքի» անվան մեջ է…

…Սա ուղղակի մարտավարություն է, որտեղ հաղորդակցությունը զերծ է մնում:

Ինչպես ինչ-որ մեկը կարող է հանկարծակի լռել ձեր մասին, ինչը նշանակում է, որ այլևս հաղորդագրություններ, հեռախոսազանգեր չստանա, կամ նրանք միտումնավոր չեն խոսի ձեզ հետ անձամբ:

Նրանք հիմնականում լռում են և կշարունակեն դա անել մի կետ դրեք:

Սա մարտավարություն է, որը պատժում է ընդունողին:

Դա առաջացնում է լուռ վերաբերմունքի զոհ դարձած անձըխոցելի, շփոթված և անկայուն:

Queen Beeing-ը բացատրում է.

«Լուռ վերաբերմունքը կարող է թվալ որպես հոգեբանական խոշտանգում, և դա կարող է պատճառ դառնալ, որ դուք խելագարվում եք: Ահա թե ինչու նարցիսիստների և նրանց մանիպուլյատիվ վարքագծի մասին ճշմարտությունն իմանալը կենսական է մեզանից նրանց համար, ովքեր շփոթված են նրանց հետ»:

Այլ կերպ ասած, դա շատ էներգիա է ծախսում՝ փորձելով պարզել, թե ինչ է: տեղի է ունեցել և ինչու են նրանք ռադիոլռություն ստանում դիմացինից:

Ամենավատն այն է, որ լուռ բուժումը կարող է տևել ժամերով, օրերով և նույնիսկ շաբաթներով:

Հավանական է, որ եթե դուք հարցնեք «ինչն է սխալ», նրանք կասեն «օհ, ոչինչ», կարծես ամեն ինչ լավ է, մինչդեռ ակնհայտորեն տարօրինակ կերպով վարվեն և անտեսեն ձեզ:

Ինչու՞: նարցիսիստները լռում են և հրաժարվում են

Առաջին հերթին նարցիսիստներին պակասում է կարեկցանքը:

Նրանք օգտագործում են մարդկանց և սնվում նրանց էներգիայից և ոչինչ չեն զգում դրա համար:

Այո, նրանք բառացիորեն ամենավատ մարդիկ են:

Մտածեք, որ նարցիսիստները կարիք ունեն մեկ այլ անձի՝ լավ զգալու համար, քանի որ իրենք չեն կարող իրենց լավ զգալ:

Այս մարդիկ սկզբունքորեն երջանիկ չեն, ուստի նրանք փորձում են գողանալ այն ուրիշներից:

Այժմ սա կարող է որոշ ժամանակ աշխատել… Բայց, ի վերջո, ստացող անձը, հավանաբար, կբռնի այն: ինչ է կատարվում նրանց հետ:

Նրանք կզգան, որ ինչ-որ բան այնքան էլ ճիշտ չէ և կսկսեն զգալանհանգիստ:

Ահա թե ինչ է պատահել մայրիկիս:

Իրենց ամուսնությունից ընդամենը վեց ամիս անց նա գրել է իր օրագրում, որ զգում է, որ արել է իր կյանքի ամենամեծ սխալը:

Նա սկսեց հետ քաշվել, ինչը նշանակում էր, որ նա այլևս չէր տալիս նրան այն, ինչ նա ուզում էր և «պետք է» հարաբերություններից:

Այն ժամանակ էր, որ ամեն ինչ իսկապես տհաճ դարձավ, և սկսվեց խաբեությունը:

Հասկանում եք, ինչպես ես բացատրեցի. նարցիսիստները պետք է կերակրեն ուրիշներին, և նրանք կփնտրեն դա, եթե իրենց մատակարարումը չորանում է մեկ աղբյուրից:

Նրան պետք էր երկրպագության մեկ այլ աղբյուր գտնել… Եվ նա սկսեց այնքան զզվելի լինել, որովհետև գիտեր, որ նա ենթադրում էր, թե ինչպիսին է նա իրականում:

Պարզ ասած, նա դարձավ դաժան և կենդանի մղձավանջ:

Լուռ բուժումից հասկանալու և ապաքինվելու մասին իրենց հոդվածում Counseling Directory-ն ասում է.

«Նարցիսիստական ​​հակումներ ունեցող մարդիկ հակված են ուրիշներին տեսնել որպես առարկաներ՝ իրենց կարիքները բավարարելու համար և կհրաժարվեն նրանցից, երբ դա այլևս չի բավարարվում, կամ անձը արժեք չի ավելացնում»: մեկ անգամ.

Նրանք դա անում են նորից ու նորից, քանի որ միտումնավոր փորձում են ինչ-որ բան ասել և փորձել վնասել ընդունող անձին:

Ոչ մի կարեկցանք չզգալու հետ մեկտեղ, նարցիսիստները պատասխանատվության զգացում կամ զղջում չեն զգում իրենց վարքագծի համար:

Այլ կերպ ասած, նրանք չեն զգում ոչ մի ամոթ կամ մեղքի զգացում:ինչպես են նրանք քեզ հետ վարվել:

Հաշվի առնելով, որ մայրս գրեթե հինգ տարի ամուսնացած է եղել նարցիսիստի հետ, նա բազմաթիվ օրինակներ ունի այն մասին, թե ինչ տեսք ունի անտեսվելը:

Լուռ վերաբերմունքը մեկն է: նա աներևակայելի ծանոթ է: Հարաբերությունների ընթացքում նրան ստիպեցին վատ զգալ իր արած բաների համար, իսկ հետո լուռ վերաբերմունքի արժանացան որպես մեծ, հաստ ապտակ:

Ես ձեզ մի քանի օրինակներ կտամ, թե իրականում ինչ տեսք ունի: .

Օրինակ, երբ նա ուզում էր նոր մեքենա փնտրել, բայց այս պահին չէր կարող իրեն թույլ տալ:

Նա իր վրա վերցրեց գնալ և նոր մեքենա գտնել նրա համար: Նա վերադարձավ մեքենայով, և նա, բնականաբար, զարմացավ, որ նա գնաց ու գնել էր մեկը։

Նա նվիրեց նրան որպես նվեր, սակայն դրանով մի թուղթ տվեց՝ վարկային պայմանագիր:

Այո, դա իսկապես եղել է:

Նա ցնցված էր նրա արարքով և հայտնեց, որ դրա համար գումար չունի:

ԲԱՅՑ նա դա ընդունեց որպես վիրավորանք: Նա կարծում էր, որ նա անշնորհակալ էր իր բարի ժեստի համար… երբ նա ընդամենը մի մեքենա էր ընտրել նրան, որը նա չէր կարող իրեն թույլ տալ, նախքան վարկային պայմանագիր տալը, որ նա վճարի այն:

Արդյունքում նա մեկ շաբաթ շարունակ շփոթվեց և չխոսեց նրա հետ:

Նա լռում էր, բացի այն զզվելի խոսքերից, որ նա անում էր նրան:

Ավելին, նա ակնհայտորեն բարի էր բոլորի հետ, մինչդեռ սարսափելի էր նրա համար:

Մինչ նա կժպտա ևծիծաղում էր ուրիշների հետ, նա նայում էր նրան մի հայացքով, որը շատ բառերով ասում էր «Ես ատում եմ քեզ»:

Նա նաև ինձ ասաց, որ մի անգամ իր հետ չի խոսել մի ամբողջ տոնի ընթացքում:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Կրկին, այո, դուք ճիշտ եք կարդացել:

Նա նրան տարավ դահուկներով սահելու և քանի որ նա նախկինում դահուկ չէր քշել, նա աղբ էր:

Նա ստիպեց նրան դուրս գալ իր հարմարավետության գոտուց և հիասթափվեց, որ նա չկարողացավ իր պես սահել սարից:

Քանի որ նա չէր լսում նրա «ցուցումները» և չէր խաղում գնդակը, նա դահուկով դուրս եկավ և սարսափահար թողեց նրան լեռան գագաթին:

Երբ նա վերջապես հասավ սարի հատակը, նա չցանկացավ խոսել նրա հետ:

Նա ասաց, որ նա խայտառակել է իրեն, և նա զայրացել է, որ նա չի լսել:

Այլ կերպ ասած, նա զայրացած էր նրա վրա, քանի որ նա չէր խաղում այն ​​դերը, որը նա ցանկանում էր խաղալ:

Կարո՞ղ եք գուշակել, թե ինչ եղավ հետո: լուռ վերաբերմունքը. նա բառացիորեն այլևս ոչինչ չասաց նրան արձակուրդի մնացած ժամանակահատվածում, և նա արեց իր գործը:

Միևնույն ժամանակ, նա ընկերական էր այլ մարդկանց հետ, քանի որ միտումնավոր փորձում էր ստիպել նրան վատ զգա իր հանդեպ:

Որոշումն ընդունվել է միայն այն բանից հետո, երբ նրան ստիպել են ներողություն խնդրել իրեն վիրավորելու համար:

Այդպես ասաց, նա շարունակեց դա պահել նրա դեմ:

Ճշմարտությունն այն է, որ նարցիսիստները երբեք իրականում չեն ներում ուրիշներին:

Ինչպիսի՞ն է զգում, երբ նրան տալիս ենհրաժարվել և լուռ բուժում

Միսս Դեյթ Բժիշկը դա անվանում է «էմոցիոնալ ուժասպառ» նարցիսիստական ​​հարաբերությունների մեջ լինելը և պատճառված նրանց անտեսման և լուռ վերաբերմունքի պատճառով:

«Դա նաև ստիպում է ձեզ զգալ, որ դուք անարժեք եք: , և դուք կզգաք, որ կամաց-կամաց կորցնում եք ձեր միտքը», - ասվում է նրանց հոդվածում:

Մայրիկս ինձ ասում է, որ նա կորցրել է իր վստահության զգացումը հարաբերությունների ընթացքում, և նա պարբերաբար զգում էր, որ ինքը փոքր է: աղջկան պատմում են:

Իմ կարծիքով, նա ընկել է իր նախկին ինքնության կեղևի մեջ և հարաբերություններում ինքն իրեն չի խոսում:

Այլ կերպ ասած, հարաբերությունների մեջ լինելը Նարցիսիստը ստիպում է մարդկանց ապրել անհանգիստ վիճակում և կարծես նրանք առողջ մտքի մեջ չեն:

Եթե դուք զգում եք, որ հարաբերություններում անընդհատ երկրորդ անգամ եք գուշակում ինքներդ ձեզ. դա ընկեր է, ընտանիքի անդամ կամ ռոմանտիկ գործընկեր. կարող է լինել, որ նրանք նարցիսիստական ​​հակումներ ունեն:

Ինչպես հաղթահարել նարցիսիստների լուռ վերաբերմունքը

Պետք է հիշել, որ նարցիսիստները լռում են, քանի որ ցանկանում են ուշադրություն դարձնել ձեզանից:

Պարզ ասած, նրանք ցանկանում են հետապնդվեն, և դուք ներողություն խնդրեք նրանցից…

…Նրանք ցանկանում են, որ դուք ընդունեք սխալ արարքը և վատ զգաք:

Ուրեմն ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել այս բարդ իրավիճակը:

Նարցիսիստի հետ շփում չունենալն այն է, ինչ նարցիսիզմի մասնագետները հաճախ առաջարկում են դա անելգալիս է կառավարելու նրանց վարքագիծը:

Իհարկե, դա ավելի հեշտ է ասել, քան անել, և հաճախ կարող է պատահել, որ մարդիկ ապրում են նույն տանը, որտեղ ապրում են իրենց նարցիսիստ բռնարարը:

Ավելին, թագուհի Beeing-ը ունեն մի շարք մեթոդներ, որոնք առաջարկում են օգտագործել բուժումը հաղթահարելու համար՝ առանց ձեր միտքը կորցնելու:

Նրանք բացատրում են.

• «Եթե դուք մնում եք հարաբերություններում, քանի որ դուք ընտրություն չունեք, դուք կարող եք խաղալ խաղը: Դա անելու համար համոզվեք, որ հոգ եք տանում ձեր մասին և թույլ չտաք ձեզ չափից դուրս մեկուսացված լինել:

• Հիշեք, որ նարցիսիստի խաղատախտակի շարժումներից մեկն է. մեկուսացնել ձեզ ուրիշներից ձեր կյանքում. լուռ վերաբերմունքը կստիպի ձեզ պարտադրել որոշ դեպքերում, և դուք կարող եք նույնիսկ մեկուսանալ:

• Գտեք մի բան, որը ձեզ հաճույք է պատճառում ներգրավելու համար: , և մի վախեցեք վայելել իրենց դրամայից ընդմիջումը, եթե ընդհանրապես հնարավոր է»:

Թաքնված նարցիսիստների անտեսումը և լուռ վերաբերմունքը

Այժմ չկա Նարցիսիզմի համար բոլորին հարմար չէ:

Որոշ մարդիկ շատ հստակ նարցիսիստ են, և բոլորը կարող են դա տեսնել, մինչդեռ մյուսները մի փոքր ավելի թաքնված են:

Այս մարդիկ տեղին են: կոչվում են «ծածկոց նարցիսիստներ»:

Նրանց շատ ավելի դժվար է նկատել, քան ուղղակի նարցիսիստներին, քանի որ նրանք սովորական նարցիսիստներ չեն թվում:

Օրինակ, նրանք կարող են թվալ, թե զգայուն են այլ մարդկանց մտածելակերպի նկատմամբ