ការបោះបង់ និងព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក narcissist: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

តារាង​មាតិកា

តើ​អ្នក​ឆ្ងល់​ថា​តើ​អ្នក​មាន​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ទេ?

Narcissists គឺជាពូជនៃមនុស្សដែលធ្វើបាបអ្នកដ៏ទៃដោយកលល្បិច និងរបៀបនៃការប្រព្រឹត្តរបស់ពួកគេ។

ការពិតគឺយើងទាំងអស់គ្នាមានចរិត narcissistic មួយកម្រិត ឬមួយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែមានមួយចំនួន មនុស្ស​ដែល​និយម​ជ្រុល​និយម។

ឥឡូវ​នេះ អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​មួយ​ដោយ​មើល​គំរូ​អាកប្បកិរិយា​របស់​ពួកគេ។ អាកប្បកិរិយា​របស់​ពួកគេ​គឺ​អាច​ទាយ​ទុក​បាន​!

នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីល្បិចដ៏អាក្រក់របស់ narcissists...

លំនាំ narcissistic

Narcissists ធ្វើតាមគំរូដូចគ្នាជាមួយមនុស្សដែលពួកគេចាប់។

វាទៅ៖

  • Idealize
  • តម្លៃ
  • បោះបង់

ដោយនេះ វាមានន័យថាពួកគេស្រឡាញ់មនុស្សដំបូង បន្ទាប់មកពួកគេ បន្ថយតម្លៃបន្តិចម្តងៗ ហើយបោះបង់ពួកគេ។

Narcissists ធ្វើឱ្យមនុស្សនៅចុងបញ្ចប់ទទួលអារម្មណ៍ ហាក់ដូចជាពួកគេមិនយល់ច្បាស់ពីការពិត ហើយហាក់ដូចជាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីមួយខុស។

ពួកគេលេងហ្គេមគិតជាមួយមនុស្ស ហើយចាប់បាននូវសេចក្តីសប្បុរសរបស់ពួកគេ។

អ្នកអាចនិយាយបានថាមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងស្នេហាមិនថាជារឿងផ្លាទីន ឬរ៉ូមែនទិក ច្រើនតែអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេវង្វេងស្មារតីដោយសារតែកលល្បិចអាកប្បកិរិយាដែលពួកគេកំពុងត្រូវបានប៉ះពាល់។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា អ្នកប្រហែលជាមានពេលខ្លះដែលអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកជាមនុស្សល្អឬអត់និងមានភាពរាបទាប…

… ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាគិតថាវាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ពួកគេក្នុងការ narcissistic ប៉ុន្តែវាមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ!

នៅពេលនិយាយអំពីការបោះបង់ និងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ វាមើលទៅខុសគ្នាបន្តិច ប្រសិនបើអ្នកលួចលាក់លាក់ខ្លួននៅពីក្រោយវា។

Miss Date Doctor ពន្យល់ថា ការបោះចោល narcissist សម្ងាត់គឺដូចជាការបោះចោល narcissistic ធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែជាធម្មតាអ្នកមិនអាចទទួលស្គាល់គំរូបានទេ។

ពួកគេសរសេរថា:

“ការលាក់បាំង narcissists គឺពិបាកណាស់។ ទៅកន្លែង; ពួកវាមិនបញ្ចេញមតិ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនោះទេ។ ការ​បោះ​បង់​ចោល​ដោយ​លួចលាក់​គឺ​បែប​នោះ ប៉ុន្តែ​ព្យាយាម​អាន​សញ្ញា។ ខ្ញុំដឹងថាវាមិនងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកត្រូវព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់។ ពួកគេអាចបោកបញ្ឆោតអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែបោះអ្នកចេញពីកន្លែងណា។"

តើទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយ narcissists បញ្ចប់ដោយការបោះបង់ឬ? បេះដូង។

វាជាការលេបថ្នាំដ៏ជូរចត់មួយ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាអ្នកនិយមលេងល្បែងស៊ីសងមិនខ្វល់ពីមនុស្សតាមរបៀបដែលពួកគេសម្តែងថាពួកគេធ្វើនោះទេ។

ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកញៀនថ្នាំចង់ឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោ .

លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេញែកមនុស្សដោយគោលបំណង។

វាមិនដែលបញ្ចប់ដោយភាពស្រើបស្រាលនោះទេ ថាតើអ្នកទទួលប្រាក់សម្រេចចិត្តចាកចេញមុនគេ ឬប្រសិនបើពួកគេដើរចេញ។

ដូចដែលខ្ញុំបានពន្យល់ អ្នកចុងក្រោយតែងតែកើតឡើងនៅពេលដែល narcissists មកដល់លក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកដ៏ទៃបានរកឃើញពណ៌ពិតរបស់ពួកគេ។

ទោះយ៉ាងណា ទំនាក់ទំនងស្នេហានឹងមិនអាចបញ្ចប់ដោយភាពស្និទ្ធស្នាល...

...មនុស្សទាំងនេះមិនដឹងពីរបៀបធ្វើសមមិត្តទេ!

ការបោះចោលនឹងជាផ្នែកមួយ និងផ្នែកមួយជាមួយនឹងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។

កញ្ញាវេជ្ជបណ្ឌិត Date ពន្យល់ថា:

“រាល់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្នេហាជាតិ បញ្ចប់ដោយដំណាក់កាលនៃការបោះបង់ដោយចេតនា ដែលគាត់មានអារម្មណ៍ ថាមនុស្សនោះលែងសប្បាយទៀតហើយ ឬមិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់បាន ដូច្នេះហើយពួកគេកម្ចាត់ ហើយបោះចោលអ្នក។"

វិធីដើម្បីជាសះស្បើយពីការបោះបង់ និងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់

រឿងដំបូងជាដំបូង, វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះនឹងការបោះបង់ដោយចេតនា និងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់...

... ហើយពួកគេបានជាសះស្បើយឡើងវិញហើយ!

វាជាការពិតដែលបុរស និងស្ត្រីនៅជុំវិញពិភពលោកនឹងជួបប្រទះនឹងការរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ពីអ្នកនិយមជ្រុល ហើយពួកគេបានធ្វើវាតាមរយៈផ្នែកម្ខាងទៀត។

ទោះបីជាការរំលោភបំពានផ្លូវភេទមានអារម្មណ៍ថាវាជាអ្វីដែលអ្នក មិន​អាច​ងើប​ឡើង​វិញ​ទេ ហើយ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​មិន​ចេះ​ចប់​នៅ​ពេល​នោះ​ទេ!

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការរំលោភបំពានដោយចេតនា សូមប្រាកដថាវានឹងបញ្ចប់ ហើយការស្តារឡើងវិញគឺស្ថិតនៅក្នុងការមើលឃើញ។

ការងើបឡើងវិញពីភាពវង្វេងស្មារតីអាចមានទម្រង់ជាច្រើន។

វារួមបញ្ចូលទាំងការស្វែងរកសហគមន៍នៃមនុស្សដែលបានឆ្លងកាត់វាផងដែរ។ ប្រហែលជាអ្នកអាចស្វែងរកសហគមន៍នេះតាមអ៊ីនធឺណិត ឬវាអាចកើតឡើងអំពីសរីរាង្គដោយការចែករំលែករឿងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលនឹងភ្ជាប់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃដែលពួកគេដឹងថាអ្នកណាមានបទពិសោធន៍។

វាបានកើតឡើងចំពោះម្តាយរបស់ខ្ញុំ។

នាងបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនារីម្នាក់តាមរយៈមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមក ដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃការជាសះស្បើយរបស់នាង។

អ្នកឃើញហើយ មានការធូរស្រាលច្រើនក្នុងការដឹងថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯង។

និយាយម្យ៉ាងទៀត វាមានអំណាចនៅក្នុងសហគមន៍ និងអំណាចក្នុងការស្វែងរកអ្នកដែលយល់ពីអ្នក និងការតស៊ូដែលអ្នកបាន បានឆ្លងកាត់។

វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការស្វែងរកការប្រឹក្សាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ដែលអ្នកអាចបញ្ចេញគំនិតរបស់អ្នកដោយសេរី និងទទួលបានមតិកែលម្អ ដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយស្ថានការណ៍តាមវិធីល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។

នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ម្តាយ​ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​ជា​លើក​ដំបូង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​នាង។

វាត្រូវការភាពក្លាហានដើម្បីក្លាហាន និងស្មោះត្រង់ជាមួយមនុស្សចម្លែក ប៉ុន្តែអ្នកនឹងដឹងថាវាជាទង្វើដែលផ្តល់កម្លាំងចិត្ត និងផ្តល់កម្លាំងដល់អ្នក!

ឥឡូវនេះ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង។ សោកសៅ។

ដូច​ជា​យើង​សោកសៅ​ពេល​យើង​បាត់​បង់​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ យើង​ក៏​ត្រូវ​សោក​ស្តាយ​ចំពោះ 'ការ​ស្លាប់' នៃ​ទំនាក់​ទំនង​មួយ​ដែរ។

ទឹកភ្នែក​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ ដូច្នេះ​សូម​ឲ្យ​វា​ចេញ​ទៅ!

Miss Date Doctor បន្ថែមថា៖

“កុំព្យាយាមព្រងើយកន្តើយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយព្យាយាមទទួលយកវា។ កាលណា​អ្នក​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​ទទួល​អារម្មណ៍​ទាំងនេះ​កាន់តែច្រើន អ្នកនឹង​ឆាប់​ជាសះស្បើយ​។ ការសោកសៅគឺជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការប្រាស្រ័យទាក់ទងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមលាក់។ និយាយអំពីការបាត់បង់របស់អ្នក និងអារម្មណ៍ជុំវិញការបាត់បង់នេះ។ រំលឹកការចងចាំល្អ និងអាក្រក់ទាំងអស់ សរសេរអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងទម្រង់ជាសំបុត្រ ហើយស្វែងរកបិទ។”

នៅពេលនិយាយអំពីការសរសេរសំបុត្រ អ្នកអាចសរសេរនូវរាល់រឿងដែលអ្នកចង់និយាយទៅកាន់បុគ្គលនោះ ហើយយកវាចេញពីទ្រូងរបស់អ្នក…

… ប៉ុន្តែអ្នកមិន មិនចាំបាច់ផ្ញើវាទៅបុគ្គលនោះទេ។

ជំនួសមកវិញ អ្នកអាចដុតសំបុត្រនោះ ហើយប្រើវាជាឱកាសដើម្បីរំសាយអារម្មណ៍នៃការអន់ចិត្ត តូចចិត្ត និងកំហឹងទាំងអស់។

វានឹងបង្កើនទំហំទំនេររបស់អ្នកយ៉ាងស្វាហាប់ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

កុំច្រឡំថាការសរសេរសំបុត្រមិនសំខាន់ទេ!

លើសពីនេះទៅទៀត ការធ្វើកំណត់ហេតុជាទូទៅគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយក្នុងការជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញគំនិតរបស់អ្នកចេញ និងស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀត។

ខ្ញុំដឹងថាម្តាយរបស់ខ្ញុំបានបំពេញទំព័រ និងទំព័រជាមួយនឹងគំនិតបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងរបស់គាត់បានបញ្ចប់។

នាងទទួលបានការឈឺចាប់ទាំងអស់នៅលើក្រដាស ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួននាងមិនកាន់វាខ្លាំង។

ផ្នែកនៃដំណើរការព្យាបាលគឺអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍គ្រប់យ៉ាង ដកគំនិតរបស់អ្នកចេញ។ ហើយត្រូវបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញា​អកុសល​ទាំង ១០ ដែល​អតីត​អ្នក​កំពុង​ជួប​អ្នក​ផ្សេង (និង​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​អំពី​វា)

លើសពីនេះទៅទៀត កុំមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នក!

ចងចាំជានិច្ចថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។

អានវាម្តងទៀត៖ វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។

មនុស្ស ឬប្រសិនបើអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អ។

តើខ្ញុំដឹងរឿងនេះដោយរបៀបណា? ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានរៀបការជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំម្នាក់ដែលព្យាយាមបំផ្លាញនាង។

នាងប្រាប់ខ្ញុំថានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់នាង នាងត្រូវបានឧត្តមគតិ ឲ្យតម្លៃ និងបោះបង់ចោល…

… ហើយខ្ញុំដឹងពីរឿងរ៉ាវទាំងអស់ ថាវាជាសុបិន្តអាក្រក់ដ៏រស់រវើក។

ដូចជាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ នាងបានក្លាយជាអ្នកជំនាញលើគ្រប់រឿងទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងភាពស្រើបស្រាល ដើម្បីព្យាយាម និងស្វែងយល់ពីជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវដឹង ដើម្បីរុករកប្រភេទស្មុគស្មាញនេះ។ របស់មនុស្ស!

ដូច្នេះ តើនាងមើលទៅដូចម្ដេច? - ល្បិចកលល្បិចកលដែលល្បី និងបុរាណ។

នៅពេលពួកគេជួបគ្នាដំបូង គាត់នឹងបំផ្ទុះនាងដោយសំបុត្រស្នេហា និងអត្ថបទ ដោយប្រាប់នាងថានាងគឺជារបស់ដែលល្អបំផុតតាំងពីនំប៉័ងមក។

គាត់នឹងប្រាប់នាង តើនាងស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណា និងរបៀបដែលគាត់បានថ្វាយបង្គំដីដែលនាងបានដើរ។

គាត់ថែមទាំងបាននិយាយថាគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានវត្តមានរបស់នាងពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ ហើយគាត់ដឹងថាវាគឺជានាង។

នេះគឺពិតជា អ្វី​ដែល​កញ្ញា Date Doctor និយាយ​ថា​កើត​ឡើង​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ។

នៅក្នុងអត្ថបទមួយអំពី narcissism ពួកគេពន្យល់ថា:

“បន្ទាប់ពីធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយ narcissist វាមានអារម្មណ៍ថារឿងនិទានដែលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយបានក្លាយជាការពិត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាល្អឥតខ្ចោះ ហើយអ្នកនិយមជ្រុលធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ពិសេស។ គាត់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាគោលដៅតែមួយគត់របស់គាត់។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​បាន​ធ្លាក់​ខ្លួន​សម្រាប់ narcissist ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ដឹង​ថា​វា​យឺត​ពេល​ហើយ។ អ្នក​បាន​ធ្លាក់​ខ្លួន​លំបាក​ហើយ ឬ​ទើប​តែ​រៀបការ​ជាមួយ​គេ ដែល​មិន​ងាយ​បែក។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចាប់​ផ្តើម​សម្គាល់​ឃើញ​ទង់​ក្រហម ប៉ុន្តែ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​គឺ​គ្រាន់​តែ​ច្រលំ​ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាប្រភេទមនុស្សដែលចូលចិត្តផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ អ្នកអាចនឹងសួរខ្លួនឯងមុនពេលអ្នកគិតខុសចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។"

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះម្តាយរបស់ខ្ញុំ?

ជាលទ្ធផលនៃទាំងអស់គ្នា។ ពី​ការ​គោរព​ស្រឡាញ់ និង​ដោយ​សារ​ម្តាយ​របស់​ខ្ញុំ​ស្ថិត​នៅ​កន្លែង​ដែល​ងាយ​រងគ្រោះ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​នាង ពួក​គេ​បាន​រៀប​ការ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ប្រាំមួយ​ខែ។

នាងបានដួលចំកែងជើងដាក់គោ**t ហើយដើរត្រង់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់របស់វា។

ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី អ្វីៗបានចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ 'មិនសប្បាយចិត្ត' ចំពោះគាត់។

គាត់ចាប់ផ្តើមមានឥរិយាបទដែលធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត និងព្រួយបារម្ភ។

អ្នកឃើញទេ គាត់បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់របស់គាត់ ដែលជាការបោះបង់បណ្ដោះអាសន្នយោងទៅតាមសៀវភៅណែនាំការប្រឹក្សា។

តើការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ជាអ្វី? ភ្លាមៗនោះ មនុស្សម្នាក់អាចនឹងស្ងាត់ស្ងៀមដាក់អ្នក មានន័យថាមិនបានទទួលសារ ហៅទូរសព្ទទៀតទេ ឬពួកគេនឹងមិននិយាយជាមួយអ្នកដោយចេតនា។

ជាទូទៅ ពួកគេនឹងស្ងាត់ស្ងៀម ហើយបន្តធ្វើវាទៅ បង្កើតចំណុចមួយ។

វាជាកលល្បិចដែលដាក់ទណ្ឌកម្មលើអ្នកទទួល។

វាបណ្តាលឱ្យមនុស្សដែលជាជនរងគ្រោះនៃការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់មានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ ច្របូកច្របល់ និងមិនបានដោះស្រាយ។

Queen Beeing ពន្យល់ថា:

“ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់អាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការធ្វើទារុណកម្មផ្លូវចិត្ត ហើយវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកឆ្កួត។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ការ​រៀន​ការពិត​អំពី​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ និង​អាកប្បកិរិយា​ក្លែង​បន្លំ​របស់​ពួកគេ​គឺ​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ពួក​យើង​ដែល​ស្រើបស្រាល​នឹង​ពួកគេ។ បានកើតឡើង ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេទទួលបានភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុពីអ្នកដ៏ទៃ។

ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតនោះគឺថា ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់អាចបន្តបានជាច្រើនម៉ោង ថ្ងៃ និងច្រើនសប្តាហ៍នៅពេលនោះ។

វាទំនងជាថាប្រសិនបើអ្នកសួរថា "មានអ្វីខុស?" ពួកគេនឹងនិយាយថា "អូ គ្មានអ្វីទេ" ហាក់ដូចជាអ្វីៗមិនអីទេ ខណៈពេលដែលមានអាកប្បកិរិយាចម្លែកយ៉ាងច្បាស់ ហើយមិនអើពើអ្នក។

ហេតុអ្វី narcissists ស្ងាត់ស្ងៀម ហើយបោះចោល

ជាដំបូង អ្វីដំបូង អ្នកដែល narcissists ខ្វះការយល់ចិត្ត។

ពួកគេប្រើមនុស្ស និងបញ្ចេញថាមពលរបស់ពួកគេ និងមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។

មែនហើយ ពួកគេគឺជាប្រភេទមនុស្សអាក្រក់បំផុត!

សូម​គិត​ថា​អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ​ត្រូវ​ការ​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ពី​អ្នក​ផ្សេង​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ ព្រោះ​ពួកគេ​មិន​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។

មនុស្សទាំងនេះជាមូលដ្ឋានមិនសប្បាយចិត្តទេ ដូច្នេះពួកគេព្យាយាមលួចវាពីអ្នកដ៏ទៃ!

ឥឡូវនេះ វាអាចដំណើរការមួយរយៈ... ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត អ្នកដែលទទួលប្រាក់ទំនងជានឹងចាប់បាន តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះពួកគេ។

ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដោយមិនបានដោះស្រាយ។

នេះគឺជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះម្តាយរបស់ខ្ញុំ។

ត្រឹមតែប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីរៀបការរបស់ពួកគេ នាងបានសរសេរនៅក្នុងកំណត់ហេតុរបស់នាងថានាងមានអារម្មណ៍ថានាងបានធ្វើកំហុសដ៏ធំបំផុតក្នុងជីវិតរបស់នាង។

នាងចាប់ផ្តើមដកថយ ដែលមានន័យថានាងលែងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ចង់បាន និង 'ត្រូវការ' ពីទំនាក់ទំនង។

ពេលនោះហើយដែលអ្វីៗពិតជាអាក្រក់ ហើយការបោកប្រាស់បានចាប់ផ្តើម។

អ្នកឃើញដូចដែលខ្ញុំបានពន្យល់៖ អ្នកនិយមចូលចិត្តចិញ្ចឹមអ្នកដទៃ ហើយពួកគេនឹងស្វែងរកវាប្រសិនបើការផ្គត់ផ្គង់របស់ពួកគេ ដំណើរការស្ងួតពីប្រភពមួយ។

គាត់ត្រូវស្វែងរកប្រភពនៃការគោរពមួយផ្សេងទៀត... ហើយគាត់ចាប់ផ្តើមអាក្រក់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះគាត់ដឹងថានាងនឹងស្ទាក់ស្ទើរពីអ្វីដែលគាត់ពិតជាចូលចិត្ត។

និយាយដោយសាមញ្ញ គាត់បានក្លាយជាមនុស្សឃោរឃៅ និងជាសុបិន្តអាក្រក់ដ៏រស់រវើក។

នៅក្នុងអត្ថបទរបស់ពួកគេអំពីការយល់ដឹង និងការជាសះស្បើយពីការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ សៀវភៅណែនាំការប្រឹក្សានិយាយថា៖

“មនុស្សដែលមានទំនោរនិយមជ្រុល មានទំនោរមើលឃើញអ្នកដទៃជាវត្ថុដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ ហើយនឹងបោះវាចោលនៅពេលដែលវាលែងត្រូវបានបំពេញ ឬមនុស្សមិនបន្ថែមតម្លៃ។ ម្តង។

ពួកគេធ្វើវាម្តងហើយម្តងទៀត ដោយសារពួកគេព្យាយាមរកចំណុចមួយ និងប៉ុនប៉ងធ្វើបាបមនុស្សនៅពេលទទួល។

ដោយ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​អាណិត​អាសូរ អ្នក​ញៀន​ថ្នាំ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ទទួល​ខុស​ត្រូវ ឬ​វិប្បដិសារី​ចំពោះ​អាកប្បកិរិយា​របស់​ពួកគេ​ទេ។

និយាយ​ម្យ៉ាង​ទៀត ពួកគេ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​អៀន ឬ​មាន​កំហុស​ចំពោះរបៀបដែលពួកគេបានប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក។

ដោយសារម្តាយរបស់ខ្ញុំបានរៀបការជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំអស់រយៈពេលជិត 5 ឆ្នាំ គាត់មានឧទាហរណ៍ជាច្រើនអំពីអ្វីដែលត្រូវបានគេបោះចោល។

ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់គឺមួយ នាងស្គាល់មិនគួរឱ្យជឿ។ ក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង នាងត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះរឿងដែលនាងបានធ្វើ ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានទទួលការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ ជាការទះកំផ្លៀងដ៏ធំនៅលើមុខ។

ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍មួយចំនួនអំពីអ្វីដែលវាមើលទៅដូចការពិត។ .

ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលនាងចង់ស្វែងរកឡានថ្មី ប៉ុន្តែនាងមិនអាចទិញបាននៅពេលនេះទេ។

គាត់បានយកវាដោយខ្លួនឯង ដើម្បីទៅស្វែងរកឡានថ្មី។ គាត់​មក​វិញ​ជាមួយ​ឡាន ហើយ​នាង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ថា​គាត់​ទៅ​ទិញ​មួយ!

គាត់បានបង្ហាញវាដល់នាងដូចជាអំណោយមួយ ប៉ុន្តែគាត់បានផ្តល់ឱ្យនាងនូវក្រដាសមួយជាមួយវា៖ កិច្ចព្រមព្រៀងឥណទាន។

បាទ វាពិតជាបានកើតឡើង។

នាងតក់ស្លុតចំពោះទង្វើរបស់គាត់ ហើយបានសម្តែងថានាងមិនមានលុយសម្រាប់វាទេ។

ប៉ុន្តែគាត់បានចាត់ទុកការនេះជាការប្រមាថ។ គាត់គិតថានាងមិនកតញ្ញូចំពោះកាយវិការដ៏សប្បុរសរបស់គាត់... នៅពេលដែលគាត់បានធ្វើគឺយកឡានដែលនាងមិនមានលទ្ធភាពទិញចេញ មុននឹងផ្តល់កិច្ចព្រមព្រៀងឥណទានឱ្យនាងដើម្បីសងវា។

ជា​លទ្ធផល គាត់​មាន​បញ្ហា​មួយ​សប្តាហ៍ ហើយ​មិន​និយាយ​ជាមួយ​នាង។

គាត់នៅស្ងៀមក្រៅពីពាក្យសំដីអាក្រក់ដែលគាត់បានធ្វើចំពោះនាង។

លើសពីនេះទៅទៀត គាត់មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ចំពោះអ្នកគ្រប់គ្នា ខណៈពេលដែលគាត់ធ្វើអាក្រក់ចំពោះនាង។

ខណៈពេលដែលគាត់ នឹងញញឹមនិងសើចជាមួយអ្នកដ៏ទៃ គាត់នឹងសម្លឹងមើលនាងដោយការសម្លឹងដែលនិយាយថា 'ខ្ញុំស្អប់អ្នក' ជាពាក្យជាច្រើន។

នាងក៏បានប្រាប់ខ្ញុំថា គាត់មិនដែលនិយាយជាមួយនាងពេញមួយថ្ងៃឈប់សម្រាកទេ!

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

ម្តងទៀត បាទ អ្នកបានអានត្រឹមត្រូវ។

គាត់បានជិះស្គីរបស់នាង ហើយដូចជានាងមិនដែលធ្លាប់ជិះស្គីពីមុនមក នាង គឺ​ជា​សំរាម។

គាត់បានបង្ខំនាងចេញពីតំបន់លួងលោមរបស់នាង ហើយមានការខកចិត្តដែលនាងមិនអាចចុះពីលើភ្នំដូចគាត់។

ដោយ​សារ​នាង​មិន​ស្តាប់ 'ការណែនាំ' និង​លេង​បាល់​របស់​គាត់ គាត់​បាន​ជិះ​ស្គី​ចុះ ហើយ​ទុក​ឱ្យ​នាង​ភ័យ​ខ្លាច​នៅ​កំពូល​ភ្នំ។

នៅពេលនាងទៅដល់បាតភ្នំ គាត់មិនចង់និយាយជាមួយនាងទេ។

គាត់​បាន​និយាយ​ថា​នាង​បាន​ខ្មាស​គាត់ ហើយ​គាត់​ខឹង​ដែល​នាង​មិន​ស្តាប់។

និយាយម្យ៉ាងទៀត គាត់ខឹងនឹងនាង ដោយសារនាងមិនបានដើរតួដែលគាត់ចង់ឱ្យនាងលេង។

តើអ្នកអាចទាយបានទេថាមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទៀត?

គាត់បានដាក់ពង្រាយ ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ - គាត់មិនបាននិយាយអ្វីបន្ថែមជាមួយនាងសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនោះទេ ហើយគាត់បានធ្វើរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ គាត់មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយអ្នកដទៃ ដោយសារគាត់ព្យាយាមធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯងដោយចេតនា។

ដំណោះស្រាយបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីនាងត្រូវបានបង្ខំឱ្យសុំទោសចំពោះការធ្វើបាបគាត់។

ថា​គាត់​បាន​បន្ត​ទប់​ទល់​នឹង​នាង។

ការពិតគឺ អ្នកញៀនល្បែងមិនដែលអត់ទោសឱ្យអ្នកដទៃទេ។

តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបោះបង់ និងព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់

Miss Date Doctor ហៅវាថា 'ហត់នឿយដោយអារម្មណ៍' ដែលកំពុងស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលស្រើបស្រាល ហើយធ្វើឱ្យពួកគេបោះបង់ និងព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់។

“វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្មានតម្លៃផងដែរ។ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងបាត់បង់គំនិតរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ" អានអត្ថបទរបស់ពួកគេ។

ម្តាយរបស់ខ្ញុំប្រាប់ខ្ញុំថានាងបាត់បង់ទំនុកចិត្តទាំងអស់របស់នាងក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង ហើយនាងតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចជានាងតូច ក្មេងស្រីត្រូវបានគេប្រាប់ឱ្យបិទ។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ នាងបានរួញចូលទៅក្នុងសំបកនៃអតីតខ្លួនឯង ហើយមិនបាននិយាយដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

និយាយម្យ៉ាងទៀត ការមានទំនាក់ទំនងជាមួយ narcissist ធ្វើឱ្យមនុស្សរស់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃអារម្មណ៍មិនស្ងប់ ហើយហាក់ដូចជាពួកគេមិនមានគំនិតត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកកំពុងទាយខ្លួនឯងជាលើកទីពីរគ្រប់ពេលវេលានៅក្នុងទំនាក់ទំនង - ថាតើ វាជាមិត្តភ័ក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ឬដៃគូស្នេហា - វាអាចថាពួកគេមានទំនោរចិត្តស្រលាញ់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ពី narcissists

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាអ្នក narcissists នឹងនៅស្ងៀមព្រោះពួកគេចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក។

និយាយដោយសាមញ្ញថាពួកគេចង់ ត្រូវបានគេដេញតាម ហើយដើម្បីឱ្យអ្នកសុំទោសពួកគេ...

...ពួកគេចង់ឱ្យអ្នកសារភាពចំពោះទង្វើខុសឆ្គង និងមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាពដ៏ស្មុគស្មាញនេះដោយរបៀបណា?

ការមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយ narcissist គឺជាអ្វីដែលអ្នកជំនាញ narcissism តែងតែណែនាំនៅពេលដែលវា។មកដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើ​បុរស​ត្រូវ​បែក​គ្នា​ដំណាក់កាល​ណា​ខ្លះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង

ជាការពិតណាស់ នេះត្រូវបានគេនិយាយងាយស្រួលជាងការធ្វើ ហើយជារឿយៗវាអាចជាករណីដែលមនុស្សរស់នៅក្នុងផ្ទះតែមួយជាមួយនឹងអ្នកបំពានផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។

លើសពីនេះទៀត ព្រះមហាក្សត្រិយានី Beeing មានបច្ចេកទេសជាបន្តបន្ទាប់ដែលពួកគេស្នើឱ្យប្រើដើម្បីទប់ទល់នឹងការព្យាបាល - ដោយមិនបាត់បង់ស្មារតី។

ពួកគេពន្យល់ថា:

  • “ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបន្តទំនាក់ទំនងដោយសារតែអ្នក គ្មានជម្រើស អ្នកអាចលេងហ្គេមបាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន ត្រូវប្រាកដថាអ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកឯកោខ្លាំងពេកនោះទេ។
  • សូមចាំថា ចលនាមួយនៃសៀវភៅលេងរបស់អ្នក narcissist គឺដើម្បី ដាក់អ្នកឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកដទៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក - ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកចង់មានកាតព្វកិច្ចក្នុងករណីខ្លះ ហើយអ្នកថែមទាំងអាចបញ្ចប់ដោយឯកោខ្លួនឯងទៀតផង។
  • ស្វែងរកអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីចូលរួមជាមួយអ្នក។ ហើយកុំខ្លាចក្នុងការតម្រៀបដើម្បីរីករាយនឹងការសម្រាកពីរឿងរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។”

ការបោះបង់ចោល និងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ដោយអ្នកលួចលាក់

ឥឡូវនេះ វាមិនមានទេ មិនមែនជាទំហំតែមួយដែលសាកសមសម្រាប់ភាពស្រើបស្រាលនោះទេ។

មនុស្សមួយចំនួនមានភាពស្រើបស្រាលយ៉ាងច្បាស់ ហើយគ្រប់គ្នាអាចឃើញវា ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានភាពលាក់កំបាំងជាងបន្តិច។

សមបំផុត មនុស្សទាំងនេះគឺ ហៅថា 'cover narcissists'។

ពួកគេពិបាកកត់សម្គាល់ជាងអ្នកនិយមនិយមជ្រុល ព្រោះវាហាក់ដូចជាមិនដូចអ្នកនិយមនិយមធម្មតា។

ឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចហាក់ដូចជាពួកគេងាយនឹងការគិតរបស់អ្នកដទៃ

Irene Robinson

Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។