உள்ளடக்க அட்டவணை
ஒருவேளை நீங்கள் அறிகுறிகளைப் புறக்கணித்திருக்கலாம் அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் மறுத்திருக்கலாம். நீங்கள் செய்ததெல்லாம் அவர்களை நேசிப்பதாக இருக்கும் போது, நீங்கள் மற்றொரு மனிதரை மிகவும் குறைவாகக் கருதுகிறீர்கள் என்று நினைப்பது துரதிர்ஷ்டவசமானது. ஆனால், பரவாயில்லை, நாங்கள் வாழ்கிறோம், நாங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம்.
உங்கள் இதயம் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கைப் போல நொறுக்கப்பட்டிருந்தால், நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள். உங்களிடம் நிறைய சலுகைகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் சுயபச்சாதாபத்தில் சுவரைச் சுற்றி உட்கார்ந்திருப்பது, "ஒருவரை" சந்திப்பதற்கு உங்களுக்கு உதவப் போவதில்லை.
ஆகவே, பைசா இப்போதுதான் குறைந்துவிட்டால், நீங்கள் இப்போதுதான் கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கு ஒன்றும் செய்யவில்லை என்று, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே.
1) அங்கீகாரம் முதல் படி.
இது அபத்தமானது, ஆனால் அது அவசியம்; என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும்.
மீண்டும் நோக்கிய முதல் படி, இதயத் துடிப்பு, அளவுக்கதிகமான குடிப்பழக்கம், வேலைப்பளு மற்றும் பதட்டம் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களுக்குப் பின்னால் மறைந்துள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது. எனவே, இதயத் துடிப்பைக் கண்டறிவது முதல் படியாகும்.
உங்கள் இதயம் உடைந்திருப்பதற்கான பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:
- உங்கள் முன்னாள் பற்றி நினைப்பதை உங்களால் நிறுத்த முடியாது.
- அவர்களின் சமூக ஊடக கணக்குகள் ஆரோக்கியமற்றதாக மாறும் அளவிற்கு நீங்கள் பின்தொடர்கிறீர்கள்.
- உங்கள் நண்பர்களுடனான உங்கள் உரையாடல்களில் அவர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்கள்
- மாற்றாக, பிரிந்ததைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் பேச மறுக்கிறீர்கள்
- அதிகப்படியான விருந்து, மதுபானம், பொருட்கள் போன்றவை.நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக
- எப்பொழுதும் கண்ணீரோடு இருக்கிறீர்கள், அழுகையை நிறுத்த முடியாமல் இருக்கிறீர்கள்
- உங்கள் பிரிவினையை மீண்டும் மீண்டும் உங்கள் தலையில் இயக்குகிறீர்கள்
- உங்களுக்கு இல்லை ஆற்றல் மற்றும் எப்போதும் தூங்குவது போல் உணர்கிறேன்.
இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவானவை. நாம் அனைவரும் முறிவுகளை எதிர்கொள்கிறோம், ஆனால் உங்கள் முதல் ரோடியோவாக இருந்தால் நீங்கள் நடப்பது சாதாரணமானது என்பதை அறிவோம்.
நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று கூறி நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதை நான் குறைக்க முயற்சிக்கவில்லை. இதை நீங்கள் கடந்து செல்வீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்திக் கொள்ள வேண்டும்!
2) தனிப்பட்ட முறையில் இதை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
இது விழுங்குவதற்கு கடினமான மாத்திரையாக இருக்கலாம் என்பதை உணர்ந்து, உணர்வுகள் பரஸ்பரம் இல்லை.
நீங்கள் நிராகரிப்பை எதிர்கொள்ளும் போதெல்லாம், உங்களிடம் ஏதோ "தவறு" இருப்பதாக உணருவது எளிது, ஆனால் உண்மையில், அவர்கள் உங்களை நிராகரித்த உண்மையான காரணத்திற்கும் உங்களுக்கும் எந்தத் தொடர்பும் இல்லாமல் இருக்கலாம். .
ஒருவேளை அவர்கள் குடியேற விரும்பாமல் இருக்கலாம், அவர்களின் வாழ்க்கையில் வேறு விஷயங்கள் நடக்கலாம் அல்லது அது "நேரம்" முடக்கப்பட்டதன் காரணமாக இருக்கலாம்.
காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், அவர்களுக்கு இடம் தேவைப்பட்டால், அதை அவர்களுக்கு வழங்கவும். இருப்பினும், அவர்கள் உங்களிடம் ஈர்க்கப்படவில்லை என்றால், இது முழுவதுமாக துண்டை தூக்கி எறிய போதுமான காரணமாக இருக்க வேண்டும். உன்னை காதலிக்க யாரையும் கட்டாயப்படுத்த முடியாது. இதைச் செய்வது உங்களுக்கு மேலும் ஆழ்ந்த மனவேதனையை ஏற்படுத்தும், மேலும் நீங்கள் அவநம்பிக்கையுடன் பார்க்க விரும்பவில்லை, இல்லையா?
இது என்னை அடுத்த கட்டத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறது.
3) இருக்காதேஅவநம்பிக்கை
விரக்தி என்பது அசிங்கமானது, அது யாரையும் நன்றாகப் பார்ப்பதில்லை. நீங்கள் ஒருவரைக் காதலிக்கும்போது, அவர்கள் உங்களைத் திரும்பக் காதலிக்கவில்லை என்பதைக் கண்டறிவதே குடலுக்கு அடியாகும். ஆனால், நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் அதைக் கடந்து செல்கிறோம், அது வாழ்வதற்கும் கற்றுக்கொள்வதற்கும் ஒரு சந்தர்ப்பம்.
அப்படிச் சொன்னால், பிச்சை எடுக்காதீர்கள், அவர்களின் மனதை மாற்றும்படி கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். இது சாத்தியமற்றது, அது ஒருபோதும் செயல்படாது. மாறாக, அதை ஒரு டிசைனர் ஸ்வெட்டராக நினைத்துப் பாருங்கள்; அது நன்றாக இல்லை என்பதல்ல, அது உங்களுக்கு பொருந்தாது. இதுபோன்றால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், முன்னேறுவதுதான்.
உணர்ச்சி ரீதியில் மிரட்டி அல்லது குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் உங்களுடன் தங்கும்படி கட்டாயப்படுத்துவது பல வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக ஊமைத்தனமானது, மேலும் அது பலிக்காது. நாள் முடிவில்.
4) சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் செய்தியிடல் பயன்பாடுகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்
ஆம், நீங்கள் சரியாகப் படித்தீர்கள். உங்களுக்கு நீங்களே ஒரு பெரிய உதவி செய்து, டிஜிட்டல் முறையில் நச்சு நீக்கம் செய்யுங்கள். சமூக ஊடகங்கள், மின்னஞ்சல்கள் அல்லது உடனடிச் செய்திகள் எதுவும் இல்லை.
நீங்கள் பதில்களைத் தேடும்போது, நம்மில் பெரும்பாலானவர்கள் முதலில் சமூக ஊடகங்களைத் தேடுகிறோம். எனவே நீங்கள் ஸ்க்ரோலிங் மற்றும் ட்ரோல் செய்கிறீர்கள், விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் உணர்வுகளை இன்னும் அதிகமாக்கப் போகிறீர்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒருவருக்கு வலுவான தார்மீக மதிப்புகள் உள்ளதா என்பதை உடனடியாகக் கண்டறிய 7 வழிகள்சமூக ஊடகங்களில் அவர்களின் ஒவ்வொரு அசைவையும் புரிந்துகொள்ளவும் ஆராயவும் முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்களைப் பைத்தியக்காரத்தனமாக ஆக்கிவிடுவீர்கள். இது உங்களை மேலும் குழப்பமாகவும், தடையற்றதாகவும் உணர வைக்கும்.
நீங்கள் சேமித்து வைத்திருக்கும் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு மீம்கள் அனைத்தையும் இடுகையிடுவதை எதிர்த்து நிறுத்துங்கள்Facebook மற்றும் Instagram இல் பிற மகிழ்ச்சியான ஜோடிகளின் படங்களை ஸ்க்ரோல் செய்கிறீர்கள்.
நீங்கள் போதை நீக்க விரும்பவில்லை என்றால், சமூக ஊடகங்களில் உங்கள் முன்னாள் (தேவைப்பட்டால்) பின்தொடர வேண்டாம் அல்லது தடுக்கவும். அவர்களின் மொபைல் எண்ணை பிளாக்கில் வைக்கவும் அல்லது தேவைப்பட்டால் எண்ணை நீக்கவும்.
இது உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்துவது மட்டுமின்றி, இரவில் குடித்துவிட்டு அவர்களுக்கு டயல் செய்வது போன்ற முட்டாள்தனமான செயலைச் செய்வதிலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்கும். வெளியே.
5) உங்களைப் பற்றிக் கொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள்
நீங்கள் கேவலமாக உணரலாம், மேலும் உங்கள் உறவின் ஒவ்வொரு சிறிய அம்சத்தையும் அதிகமாகச் சிந்திப்பதை நிறுத்த முடியாமல் நீங்கள் பேரழிவிற்கு ஆளாகலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு உரையாடலையும் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் இயக்குகிறீர்கள், மேலும் உங்களைப் புறக்கணிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும்!
உங்களுக்கு இடையே விஷயங்கள் நடக்காததற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. நீங்கள் போதுமான அளவு நன்றாக இல்லை அல்லது நீங்கள் கடினமாக நேசிக்கவில்லை என்பதல்ல. அது பொருட்படுத்தப்படவில்லை என்று கொதிக்கிறது.
சுய வெறுப்பு மற்றும் பரிதாபத்திற்குப் பதிலாக, வெளியே சென்று உங்களைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு ஷாப்பிங் பயணமாக இருந்தாலும், ஒரு நாள் ஸ்பா, அல்லது கடற்கரையில் நீண்ட நடைப்பயணம் கூட, உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்க வேண்டும்.
புதிய ஜோடி உதைகள் மற்றும் சில புதிய கடல் காற்று துல்லியமாக உங்கள் ஆற்றலைச் சேகரித்து புதிய குத்தகையைப் பெற வேண்டும் வாழ்க்கையில்.
6) தனிமையில் இருங்கள். இதற்கு விழ; மூலம்முன்னாள் ஒருவரின் காயங்களை குணப்படுத்த புதிய ஒருவருடன் சேர்ந்து, நீங்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்துகிறீர்கள். நாம் அனைவரும் நேசிக்கப்படுவதை உணர விரும்புகிறோம், மேலும் நிராகரிப்பு வேறொருவருடன் படுக்கையில் குதிப்பது போன்ற முட்டாள்தனமான விஷயங்களைச் செய்யலாம். நீங்கள் கொஞ்சம் நன்றாக உணரலாம், ஆனால் இது குளிர்ச்சியான ஆறுதல் மற்றும் காயத்தைத் தடுப்பதற்கான ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கையாகும். ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
மீண்டும் உறவுமுறை அல்ல' நீங்கள் சேகரித்த காயங்கள் அனைத்தையும் குணப்படுத்தும் ஒரு மாயாஜால பாண்டாய்ட். எனவே அதற்கு பதிலாக, நீங்களே வேலை செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்து, உங்களைத் தவிர வேறு யாருக்கும் நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டியதில்லை. அதனால் பலர் தங்களுடைய தனிமையை ஒரு பொருட்டாகவே எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். நீங்கள் இப்போது அவர்களிடம் கேட்டால், தனிமையில் சிறிது நேரம் செலவிட அவர்கள் ஒரு கையையும் காலையும் கொடுப்பார்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்டுவேன்.
நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதால் உங்களை ஒரு நபராகக் குறைக்க முடியாது. சமூகம் மக்களை முத்திரை குத்துவதில் வெறித்தனமாக உள்ளது மற்றும் ஒற்றை நபர்களை தோல்வியுற்றவர்களாக சித்தரிக்கிறது, அவர்கள் இலக்கின்றி பூமியில் தனியாக அலைவார்கள். இது 2022; முதலில் உங்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்; நீங்கள் தயாரானதும் பிரபஞ்சம் மற்றதைச் செய்யும்.
7) அமைதியாக இருங்கள்
அவை பூமியின் விளிம்பில் இருந்து விழுந்தால் நன்றாக இருக்கும் அல்லவா? இனி சமாளிக்க வேண்டுமா?
ஆசையுடன், நான் பயப்படுகிறேன், சில சமயங்களில் நமது முன்னாள் மனிதர்கள் நம் வாழ்வில் இருப்பார்கள். அவர்கள் சக பணியாளராக இருந்தாலும், பெற்றோராக இருந்தாலும் அல்லது வணிக கூட்டாளராக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் என்றால், ஏமாற்றமாக இருக்க வேண்டாம். உங்கள் வைத்திருங்கள்அமைதியாகவும், அவர்களுடன் நாகரீகமாகவும் மரியாதையுடனும் பழகவும்.
யாரும் காயப்படுவதை விரும்புவதில்லை.
யாராவது உங்களை காயப்படுத்தினால், அவர்களும் காயப்படுத்த வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். இப்படி உணருவது இயல்பானது, ஆனால் நீங்கள் தொடர்பில் இருக்க வேண்டியிருக்கும் போது, பெரிய நபராகத் தேர்வுசெய்யவும். உங்கள் மனம் முடிந்தவரை பல அவமானங்களையும், கிண்டலான கைதட்டல்களையும் வீசட்டும். அவற்றை நீங்களே வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
8) உங்கள் வட்டத்தை பெரிதாக்குங்கள்
விஷயங்கள் தெற்கே செல்லும் போது, உங்களுக்கு பரஸ்பர நண்பர்கள் இருந்தால், அது ஒரு பாறைப் பாதையாகும். எனவே இயற்கையாகவே, நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்க ஆசைப்படுவீர்கள் மற்றும் உங்கள் முன்னாள் என்ன செய்கிறார் என்பதைக் குறைக்கவும். நான் அங்கு இருந்தேன், நான் உங்களை நியாயந்தீர்க்கவில்லை.
எனவே, இந்த சூழ்நிலையை சரிசெய்ய, சில புதிய நபர்களைச் சந்தித்து உங்கள் நட்பு வட்டத்தை விரிவுபடுத்த ஏன் முயற்சிக்கக்கூடாது. ஜிம்மில் சேரவும், புதிய பொழுதுபோக்கை மேற்கொள்ளவும் அல்லது விலங்குகள் காப்பகத்தில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யவும் மாறாக, நீங்கள் யாரைச் சந்திக்கிறீர்கள் என்று மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் பார்க்காதபோது உங்கள் ஆத்ம துணையைக் கூட நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.
9) தேதிகளில் உங்களை நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
இது ஒத்ததாக இருக்கலாம் எனது முந்தைய புள்ளிகளில் ஒன்று, ஆனால் அது வேறுபட்டது. உங்களை ஒரு தேதிக்கு அழைத்துச் செல்வது என்பது ஆடைகளை அணிந்துகொண்டு நகரத்திற்குச் செல்வதைக் குறிக்கிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: 20 வாக்கியங்கள் உங்களை கம்பீரமாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் ஒலிக்கச் செய்யும்அது ஒரு பார், உணவகம் அல்லது கலைக்கூடத்திற்குச் செல்வது என எதுவாக இருந்தாலும், குணப்படுத்துதலின் ஒரு பகுதி உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதும், எண்ணுவதும் ஆகும். வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் விரும்புவதை வெளியே எடுக்கவும். சொந்தமாக வெளியே செல்வது ஒரு இருக்கலாம்நம்பமுடியாத அளவிற்கு விடுதலை அளிக்கும் அனுபவம்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு நீங்கள் எதுவும் சொல்லவில்லை என்பதால் உங்களுக்கு மதிப்பு இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. ஆயிரக்கணக்கானோர் உங்கள் நிறுவனத்தில் நேரத்தை செலவிட வேண்டிய அனைத்தையும் கொடுப்பார்கள். நான் உன்னை நம்புகிறேன், எனவே இப்போது நீங்களும் அதையே செய்ய வேண்டும்.
10) ரீபிராண்ட் மற்றும் ரீபூட்
பெருநிறுவனங்கள் தட்டி எடுக்கும் போது பொதுவாக என்ன செய்யும் ? நிச்சயமாக, அவர்கள் தங்களை மறுபெயரிடுகிறார்கள்.
நான் வியத்தகு மாற்றங்களைப் பற்றி பேசவில்லை, எனவே ஒட்டுமொத்தமாக பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் ஒரு பயணத்தைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால் - நீங்கள் தவறான பக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் யார் என்பதில் எந்தத் தவறும் இல்லை என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டிய முதல் விஷயம். ஒருவேளை நீங்கள் பழையதை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உயர்த்திக் கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் வளர்ந்திருக்கிறீர்களா?
மடோனா பல தசாப்தங்களாக தன்னை எவ்வாறு புதுப்பித்துக்கொண்டார் என்பதை நினைத்துப் பாருங்கள். ஆம், உங்களிடம் மடோனா பணம் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ரீபிராண்ட் செய்ய சில நுட்பமான மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.
அந்த சூப்பர் ஷார்ட் க்ராப் கட் செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் தலைமுடியில் இளஞ்சிவப்பு நிறக் கோடுகளைப் பெறுங்கள். பழமொழி சொல்வது போல், மாற்றம் ஒரு விடுமுறையைப் போலவே சிறந்தது, மேலும் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள், மேலும் உங்களுக்கான சிறந்த பதிப்பாக மாற நீங்கள் செயல்படுவீர்கள்.
11) வலியைக் கொண்டாட வேண்டாம் விலகி
உங்கள் இதயத்தை மார்பில் இருந்து வெளியே எடுத்தவுடன், கிளப்புகளையும் கம்பிகளையும் தாக்கி வளைந்துகொடுப்பதில் ஈடுபட நீங்கள் ஆசைப்படலாம்.
அதற்கு எந்த மந்திர சிகிச்சையும் இல்லை உங்கள் இதய வலியை நீக்குங்கள்; ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்கள் மற்றும்பொழுதுபோக்கிற்கான மருந்துகள் வெறும் தற்காலிகத் தீர்வுகள் மற்றும் அவை சரியான செயல் அல்ல.
அவை எவ்வளவு ஆபத்தானவை என்பதைப் பற்றி நான் உங்களுக்குப் பிரசங்கிக்க முடியும், ஆனால் அது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.
இங்கே எப்போதாவது ஒரு விருந்தில் கலந்துகொள்வதில் தவறில்லை, ஆனால் விஷயங்களைக் கட்டுப்பாட்டை மீறி விடாதீர்கள்.
விருந்து முடிந்ததும், நீங்கள் இன்னும் வலிய இதயத்துடனும் ஒரு ஹேங்கொவருடனும் இருப்பீர்கள்.
12) செல்லவும்
ஒவ்வொரு மனிதனும் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு கட்டத்தில் இதை அனுபவித்திருப்பார்கள் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை (இல்லாவிட்டால்)! உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக எதையும் உணரவில்லை என்றால் பரவாயில்லை. நீங்கள் வலிமையானவர், நீங்கள் அதை முறியடிப்பீர்கள், நீங்கள் பிழைப்பீர்கள். ஆம், இதுவும் கடந்து போகும்.
இந்த நபரை நீங்கள் ஏன் முதலில் காதலித்தீர்கள் என்பதை ஆராய இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு. அவர்கள் உங்களிடம் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருந்ததாலா? அது உடல் ஈர்ப்பாக இருந்ததா, அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களுடன் ஆறுதல் உணர்வை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?
நான் கேள்விப்பட்ட சிறந்த அறிவுரை என்னவென்றால், நீங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தில் இருக்கும்போது உங்களால் வளர முடியாது. உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே இருந்து விரிப்பு வெளியே இழுக்கப்படும் போது உண்மையான வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது, நீங்கள் துண்டுகளை எடுக்க வேண்டும். அது நம்மை வலிமையாக்குகிறது, நெகிழ்ச்சியை உருவாக்குகிறது, தவிர்க்க முடியாமல் நம்மை மேம்படுத்துகிறது.
எனவே, விரும்பாத ஒன்றைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துங்கள். முன்னேறுவது துணிச்சலானது, மேலும் இது மிகவும் புத்திசாலித்தனமான செயல்.
முடித்தல்
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு கொஞ்சம் உணர உதவியது என்று நம்புகிறேன்சிறந்தது!
நாங்கள் வழங்கும் அனைத்தையும் மதிக்கும் நபர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவில் இருக்க விரும்புகிறோம்.
இந்த நபர் உங்களுக்காக இல்லை என்றால், நீங்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை யாரையாவது கண்டுபிடிக்க முடியாது - நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் போது கூட ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமாகும்.
நேர்மறையாக இருங்கள், மனவலி உங்களைக் கசப்படையச் செய்யாமல், நீங்களே உழைத்துக் கொண்டே இருங்கள். உங்கள் ஆத்ம தோழன் உங்களுக்காகக் காத்திருக்கிறார், நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது அவர்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்!
உங்கள் உறவுப் பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?
உங்கள் தொடர்பான குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால் சூழ்நிலையில், ஒரு உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…
சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் ஒரு உறவின் நாயகனை அணுகினேன். என் உறவில் கடினமான இணைப்பு. நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.
எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.