বিষয়বস্তুৰ তালিকা
হয়তো আপুনি চিনবোৰ আওকাণ কৰিছে, বা হয়তো আপুনি মাত্ৰ অস্বীকাৰত আছে। মাত্ৰ দুৰ্ভাগ্যজনক যে আপুনি আন এজন মানুহৰ বাবে ইমান কম অৰ্থ বহন কৰিব পাৰে যেতিয়া আপুনি মাত্ৰ তেওঁলোকক ভালপোৱাই কৰিছে। কিন্তু, ঠিকেই আছে, আমি জীয়াই আছো, আৰু আমি শিকো।
যদি আপুনি মাত্ৰ আলু পিটিৰ দৰে হৃদয়খন চেপি ধৰিছে, তেন্তে আশা হেৰুৱাব নালাগে। আপোনাৰ ওচৰত বহুত কিবাকিবি আছে, আৰু আপোনাৰ আত্মকৰুণাত দেৱালত বহি থাকিলে অৱশেষত “যিজনক” লগ পোৱাত সহায় নহ’ব।
গতিকে, যদি পইচাটো মাত্ৰ কমিছে আৰু আপুনি মাত্ৰ বুজি পাইছে যে আপুনি কাৰোবাৰ বাবে একো বুজাব বিচৰা নাই, ইয়াত আপুনি কি কৰিব লাগিব।
1) স্বীকৃতি দিয়াটোৱেই প্ৰথম পদক্ষেপ।
এইটো হাস্যকৰ যেন লাগে, কিন্তু ই অতি প্ৰয়োজনীয়; আপুনি যি হৈছে সেয়া স্বীকাৰ কৰিব লাগিব।
আৰোগ্যৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল স্বীকাৰ কৰা যে হৃদয়বিদাৰক ৰোগ বিভিন্ন কথাৰ আঁৰত লুকাই থাকে, যেনে অত্যাধিক মদ্যপান, কৰ্মৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ, আৰু উদ্বেগ। গতিকে হাৰ্টব্ৰেক চিনাক্ত কৰাটোৱেই প্ৰথম পদক্ষেপ।
আপুনি ভগ্ন হৃদযন্ত্ৰত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
- আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ কথা চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে।
- আপুনি তেওঁলোকৰ ছ'চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টবোৰ এনেদৰে অনুসৰণ কৰে যে ই অস্বাস্থ্যকৰ হৈ পৰিছে।
- তেওঁলোকে আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে আপোনাৰ কথা-বতৰাত আধিপত্য বিস্তাৰ কৰে
- নতুবা নহয়, আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে
- আপুনি হয়তো অতিমাত্ৰা ভোগ কৰি আছে (অত্যধিক পাৰ্টি কৰা, মদ, দ্ৰব্য আদি)
- নিজৰ দায়িত্বক অৱহেলা কৰা
- আপুনি আপোনাৰ ভোক হেৰুৱাইছে, বা আপুনি খাই আছেআপুনি সাধাৰণতে কৰাতকৈ বেছি
- আপুনি সকলো সময়তে চকুলো টুকি থাকে আৰু কান্দিবলৈ বন্ধ কৰিব নোৱাৰে
- আপুনি আপোনাৰ মূৰত ব্ৰেকআপটো বাৰে বাৰে পুনৰ চলাই থাকে
- আপুনি নাই শক্তি আৰু সকলো সময়তে শুই থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰে।
এই লক্ষণসমূহ যথেষ্ট সাধাৰণ। আমি সকলোৱে ব্ৰেকআপৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ, কিন্তু জানি থওক যে আপুনি যিটোৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে সেয়া সাধাৰণ যদিহে ই আপোনাৰ প্ৰথম ৰ’ডিঅ’।
মই আপুনি অকলশৰীয়া নহয় বুলি ক’লেই আপুনি যি অনুভৱ কৰিছে তাক নূন্যতম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা নাই। জানি থওক যে আপুনি ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব, আৰু আপুনি আপোনাৰ চিবুকটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখিব লাগিব!
2) ইয়াক ব্যক্তিগতভাৱে ল’ব নালাগে।
এইটো গিলিবলৈ কঠিন বড়ি হ’ব পাৰে, এই কথা উপলব্ধি কৰি যে... অনুভৱবোৰ পাৰস্পৰিক নাছিল।
যেতিয়াই আপুনি প্ৰত্যাখ্যানৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়াই আপোনাৰ কিবা এটা “ভুল” আছে বুলি অনুভৱ কৰাটো সহজ, কিন্তু আচলতে তেওঁলোকে আপোনাক নাকচ কৰাৰ প্ৰকৃত কাৰণটোৰ আপোনাৰ লগত একেবাৰেই কোনো সম্পৰ্ক নাথাকিবও পাৰে .
হয়তো তেওঁলোকে থিতাপি ল'বলৈ বিচৰা নাই, তেওঁলোকৰ জীৱনত আন কাম চলি থাকিব পাৰে, বা ই “টাইমিং” বন্ধ হোৱাৰ এটা কাটি শুকান ক্ষেত্ৰ হ'ব পাৰে।
কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, যদি তেওঁলোকক ঠাইৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে তেওঁলোকক সেইটো প্ৰদান কৰক। কিন্তু যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি একেবাৰেই আকৰ্ষিত নহয়, তেন্তে টাৱেলখন একেবাৰে পেলাবলৈ এইটোৱেই যথেষ্ট কাৰণ হ’ব লাগে। কাৰোবাক আপোনাক ভাল পাবলৈ জোৰ কৰিব নোৱাৰি৷ এইটো কৰিলে আপোনাৰ আৰু অধিক গভীৰ হৃদয়ৰ বিষ হ'ব, আৰু আপুনি শেষত হতাশ যেন দেখাব নিবিচাৰে নহয়নে?
এইটোৱে মোক পৰৱৰ্তী কথাটোলৈ লৈ যায়।
3) নহবdesperate
হতাশা কুৎসিত, আৰু ই কাৰো ওপৰত ভাল চাৱনি নহয়। কাৰোবাৰ প্ৰেমত পৰিলেই আন্ত্ৰিকতাত লাথি মাৰিলে মাত্ৰ গম পালে যে তেওঁলোকে আপোনাক উভতাই ভাল নাপায়। কিন্তু, আমি সকলোৱে আমাৰ জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত ইয়াৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ, আৰু ই জীয়াই থকা আৰু শিকাৰ এটা ক্ষেত্ৰ।
এইটো কোৱাৰ লগে লগে, ভিক্ষা নকৰিব আৰু তেওঁলোকক নিজৰ মন সলনি কৰিবলৈ বাধ্য কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ই অসম্ভৱ, আৰু ই কেৱল কেতিয়াও কামত নাহিব৷ বৰঞ্চ ইয়াক ডিজাইনাৰ চুৱেটাৰ বুলি ভাবিব; ই যে ভাল নহয় এনে নহয়, কেৱল যে ই আপোনাৰ লগত খাপ নাখায়। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আগবাঢ়ি যোৱা।
আৱেগিকভাৱে ব্লেকমেইলিং কৰি বা তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰাই কাৰোবাক আপোনাৰ লগত থাকিবলৈ বাধ্য কৰাটো বহু স্পষ্ট কাৰণত বোবা, আৰু ই কামত নাহিব দিনটোৰ শেষত।
৪) ছ'চিয়েল মিডিয়া আৰু মেছেজিং এপৰ পৰা আঁতৰি থাকক
হয়, আপুনি সেইটো শুদ্ধকৈ পঢ়িছে। নিজৰ ওপৰত এটা বিশাল উপকাৰ কৰক আৰু ডিজিটেলভাৱে ডিটক্স কৰক। কোনো ছ'চিয়েল মিডিয়া, ইমেইল, বা তৎক্ষণাত বাৰ্তা।
যেতিয়া আপুনি নিজকে উত্তৰ বিচাৰি পায়, তেতিয়া আমাৰ বেছিভাগেই প্ৰথম স্থানলৈ যায় ছ'চিয়েল মিডিয়া। গতিকে আপুনি স্ক্ৰল আৰু ট্ৰলিং কৰি আছে, কথাবোৰ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে, আৰু আপোনাৰ অনুভৱবোৰক আৰু অধিক ক্ষীণ কৰি তোলাৰ সম্ভাৱনাহে আছে।
আপুনি ছ'চিয়েল মিডিয়াত তেওঁলোকৰ প্ৰতিটো খোজ ডিচিফাৰ আৰু তন্ন তন্নকৈ পৰীক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি নিজকে উন্মাদ কৰি তুলিব, যিয়ে আপোনাক আৰু অধিক বিভ্ৰান্ত আৰু অনহিংগ অনুভৱ কৰিব।
আপুনি সংৰক্ষণ কৰা সেই সকলোবোৰ নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক মিম পোষ্ট কৰাটো প্ৰতিহত কৰক আৰু বন্ধ কৰকফেচবুক আৰু ইনষ্টাগ্ৰামত আন সুখী দম্পতীৰ ছবি স্ক্ৰল কৰি।
যদি আপুনি ডিটক্স কৰিব নিবিচাৰে, তেন্তে ছ’চিয়েল মিডিয়াত আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আনফ’ল’ বা ব্লক কৰক। তেওঁলোকৰ মোবাইল নম্বৰটো ব্লকত ৰাখক বা প্ৰয়োজন হ’লে নম্বৰটোও ডিলিট কৰক।
ই আপোনাক ক্ষমতাশালী অনুভৱ কৰাই নহয়, ৰাতিটো পাৰ কৰাৰ পিছত মদ্যপান কৰি তেওঁলোকক ডায়েল কৰাৰ দৰে মূৰ্খ কাম এটা কৰিবলৈও বাধা দিব out.
5) নিজকে আদৰ-সাদৰ কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক
আপুনি হয়তো বেয়া অনুভৱ কৰি আছে, আৰু আনকি আপুনিও ধ্বংস অনুভৱ কৰিব পাৰে, আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতিটো সৰু সৰু দিশৰ ওপৰত অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰিব। আপুনি বাৰে বাৰে কৰা প্ৰতিটো কথা-বতৰা পুনৰায় খেলে, আৰু আপুনি নিজকে অৱহেলা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে৷ আপুনি বন্ধ কৰিব লাগিব!
আপোনালোকৰ মাজত কথাবোৰ ঠিক নহ’ল বুলি এটা কাৰণ আছে। এনেকুৱা নহয় যে আপুনি যথেষ্ট ভাল নাছিল বা আপুনি যথেষ্ট কষ্ট কৰি ভাল নাপালে৷ 'আত্ম-ঘৃণা আৰু দুৰ্ভগীয়া হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে, তালৈ ওলাই গৈ নিজকে আদৰ-সাদৰ কৰা।
বজাৰ ভ্ৰমণত হওক, এদিনত... স্পা, বা আনকি বিচত দীঘলীয়া খোজ কাঢ়িলেই আপুনি নিজৰ বাবে সময় উলিয়াব লাগিব।
এযোৰ নতুন কিক আৰু কিছু সতেজ সাগৰৰ বতাহ হ'ল আপুনি আপোনাৰ শক্তি সংগ্ৰহ কৰিবলৈ আৰু নতুন লিজ পাবলৈ প্ৰয়োজনীয় জীৱনৰ ওপৰত।
6) অবিবাহিত হোৱাটো উপভোগ কৰক
আপুনি হয়তো তৎক্ষণাত ডেটিং আৰম্ভ কৰিবলৈ বাধ্য অনুভৱ কৰিব আৰু আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰা প্ৰথমজন ব্যক্তিৰ প্ৰেমত পৰিব পাৰে।
ন'। t এইটোৰ বাবে পতন; দ্বাৰাএজন প্ৰাক্তনৰ ঘাঁ ভাল কৰিবলৈ নতুন কাৰোবাৰ লগত যোগাযোগ কৰিলে, আপুনি কেৱল নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত বিলম্ব কৰি আছে। আমি সকলোৱে ভালপোৱা অনুভৱ কৰিব বিচাৰো, আৰু প্ৰত্যাখ্যানে আমাক আন কাৰোবাৰ লগত বিচনাত জপিয়াই পৰাৰ দৰে মূৰ্খ কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো অলপ ভাল অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু ই ঠাণ্ডা আৰাম আৰু আঘাত বন্ধ কৰাৰ এক সাময়িক ব্যৱস্থা মাত্ৰ।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
এটা ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক নহয়'। t এটা যাদুকৰী বেণ্ডেইড যিয়ে আপুনি সংগ্ৰহ কৰা সেই সকলোবোৰ ঘাঁ ভাল কৰিব। গতিকে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে নিজৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক।
আপুনি ভাল পোৱা আৰু ভাল পোৱা কামবোৰ কৰক যিবোৰৰ উত্তৰ আপুনি আপোনাৰ বাহিৰে আন কাকো দিব নালাগে। গতিকে বহুতে নিজৰ অবিবাহিততাক সহজভাৱে লয়। যদি আপুনি এতিয়া তেওঁলোকক সুধিব, মই আপোনাক বাজি মাৰি ক’ম যে তেওঁলোকে নিসংগতাত কিছু সময় কটাবলৈ হাত আৰু ভৰি দিব।
আপুনি অবিবাহিত হোৱাৰ বাবেই আপুনি মানুহ কম নহয়। সমাজখনে মানুহক লেবেল লগোৱা আৰু অবিবাহিত মানুহক হেৰুৱা বুলি চিত্ৰিত কৰাত আকৰ্ষিত যিয়ে লক্ষ্যহীনভাৱে অকলে পৃথিৱীত বিচৰণ কৰিব৷ ২০২২ চন; মাত্ৰ প্ৰথমে নিজৰ ওপৰত সুখী হওক; আপুনি সাজু হ'লে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই বাকী কামটো কৰিব।
7) আপোনাৰ শীতলতা ৰাখক
যদি সিহঁত মাত্ৰ পৃথিৱীৰ প্ৰান্তৰ পৰা পৰি যায় আৰু আপুনি নাপায় তেন্তে ই বৰ ভাল নহ'বনে? to deal anymore?
See_also: নিজৰ জীৱনৰ দায়িত্ব কেনেকৈ ল’ব: ১১টা ন’-ননচেন্স টিপছইচ্ছামূলক চিন্তা, মোৰ ভয় লাগে, কেতিয়াবা আমাৰ এক্সবোৰ আমাৰ জীৱনত থাকে। তেওঁলোক সহকৰ্মী হওক, অভিভাৱক হওক বা ব্যৱসায়িক অংশীদাৰ হওক, যদি আপুনি ইজনে সিজনৰ জীৱনত থাকিব লাগিব, তেন্তে ডাউচ নহ’ব৷ ৰাখক আপোনাৰ...স্থিৰ হওক আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে সভ্য আৰু সৌজন্যতাৰে যোগাযোগ কৰক।
কোনোৱেই আঘাত পোৱাটো ভাল নাপায়।
যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক আঘাত দিয়ে, আপুনি বিচাৰে যে তেওঁলোকেও আঘাত দিয়ক। এনে অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু যেতিয়া আপুনি যোগাযোগত থাকিব লাগিব, তেতিয়া ডাঙৰ মানুহ হ’বলৈ বাছি লওক। আপোনাৰ মনটোৱে যিমান পাৰি সিমান অপমান আৰু কটু হাতচাপৰি নিক্ষেপ কৰক। মাত্ৰ সেইবোৰ নিজৰ মাজতে ৰাখক।
8) আপোনাৰ বৃত্তটো ডাঙৰ কৰক
যেতিয়া কথাবোৰ দক্ষিণলৈ যায়, আৰু আপোনাৰ পাৰস্পৰিক বন্ধু থাকে, তেতিয়া চেষ্টা আৰু নেভিগেট কৰিবলৈ ই এটা শিলৰ পথ। গতিকে স্বাভাৱিকতে আপুনি প্ৰশ্ন সুধিবলৈ প্ৰলোভিত হ’ব আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কি কৰি আছে তাৰ ওপৰত লো ডাউন হ’ব। মই তাত গৈছো, আৰু মই আপোনাক বিচাৰ কৰা নাই।
গতিকে, এই পৰিস্থিতিৰ প্ৰতিকাৰ কৰিবলৈ, কেইজনমান নতুন মানুহক লগ পাই আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ মহল বৃদ্ধি কৰাৰ চেষ্টা নকৰিলে কি হ’ব। জিমত যোগদান কৰক, নতুন চখ এটা লওক, বা আপুনি সদায় বিচৰা সেই পশু আশ্ৰয় শিবিৰটোত স্বেচ্ছাসেৱক হিচাপে কাম কৰক।
নতুন মানুহক লগ পোৱাটো শুনাত যিমান ভয়ংকৰ নহয়। ইয়াৰ বিপৰীতে আপুনি কাক লগ পায় তাক লৈ আপুনি সুখী হৈ আচৰিত হ’ব পাৰে, আনকি আপুনি বিচাৰি নোপোৱা সময়ত আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গীকো বিচাৰি পাব পাৰে।
9) নিজকে ডেটত লৈ যাওক
এইটোও একেধৰণৰ যেন লাগিব পাৰে মোৰ আগৰ এটা কথালৈ, কিন্তু ই বেলেগ। ডেটত নিজকে লৈ যোৱাৰ অৰ্থ হ'ল সাজ-পোছাক পিন্ধা আৰু নিজাববীয়াকৈ চহৰখনত আঘাত কৰা।
বাৰেই হওক, ৰেষ্টুৰেণ্টেই হওক, বা আৰ্ট গেলেৰীলৈ যোৱাই হওক, নিৰাময়ৰ এটা অংশ হ'ল নিজকে চিনি পোৱা আৰু ফিগাৰ কৰা জীৱনৰ পৰা কি বিচাৰে তাক উলিয়াই আনিব। নিজাববীয়াকৈ ওলাই যোৱাটো এটা হ’ব পাৰেঅবিশ্বাস্যভাৱে মুক্তিদায়ক অভিজ্ঞতা।
See_also: ভঙা বিবাহ কেনেকৈ ঠিক কৰিব: 8 no bullsh*t stepsমনত ৰাখিব, আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ বাবে একো বুজাব বিচৰা নাছিল বুলিয়েই আপোনাৰ কোনো মূল্য নাই। হাজাৰ হাজাৰ লোকে আপোনাৰ কোম্পানীত সময় কটাবলৈ যিখিনি আছে, সেইখিনি দিব। মই আপোনাক বিশ্বাস কৰোঁ, গতিকে এতিয়া আপুনিও একে কাম কৰিব লাগিব।
10) ৰিব্ৰেণ্ড আৰু ৰিবুট
নিগমসমূহে সাধাৰণতে কি কৰে যেতিয়া তেওঁলোকে টোকৰ মাৰে ? তেওঁলোকে নিজকে ৰিব্ৰেণ্ড কৰে, অৱশ্যেই।
মই নাটকীয় পৰিৱৰ্তনৰ কথা কোৱা নাই, গতিকে যদি আপুনি সম্পূৰ্ণ সামগ্ৰিকভাৱে প্লাষ্টিক চাৰ্জনৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ কথা ভাবিছে — তেন্তে আপুনি ভুল পৃষ্ঠাত আছে।
প্ৰথমে আপুনি উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে আপুনি যিজন, তাত কোনো দোষ নাই। হয়তো আপুনি ইমানেই ডাঙৰ হৈছে যে বুঢ়াসকলক অলপ পেপিং আপ কৰাৰ প্ৰয়োজন আছে?
ভাবি চাওকচোন যে কেনেকৈ মেডোনাই নিজকে দশক দশক ধৰি পুনৰ উদ্ভাৱন কৰিছে। হয়, আপোনাৰ হাতত মেডোনাৰ ধন নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু আপুনি ৰিব্ৰেণ্ড কৰাত সহায় কৰিবলৈ কিছুমান সূক্ষ্ম পৰিৱৰ্তন কৰিব পাৰে।
সেই ছুপাৰ শ্বৰ্ট ক্ৰপ কাটৰ বাবে যাওক, বা আপোনাৰ চুলিত সেই গোলাপী ৰেখাবোৰ লওক। কোৱা হয় যে পৰিৱৰ্তন ছুটীৰ দৰেই ভাল, আৰু আপুনি অধিক আশাবাদী অনুভৱ কৰিব, আৰু আপুনি নিজৰ সম্ভৱপৰ উত্তম সংস্কৰণ হোৱাৰ দিশত কাম কৰিব।
11) বিষৰ পাৰ্টি নকৰিব দূৰত
যেতিয়া আপুনি মাত্ৰ বুকুৰ পৰা হৃদয়খন উলিয়াই আনিছে, তেতিয়া আপুনি ক্লাব আৰু বাৰত খুন্দা মাৰি বেণ্ডাৰত লিপ্ত হ'বলৈ প্ৰলোভিত হ'ব পাৰে।
যিটো কোনো যাদুকৰী নিৰাময় নাই তোমাৰ হৃদয়ৰ বিষ আঁতৰাই পেলাওক; মদ্যপান আৰু...বিনোদনমূলক ড্ৰাগছ কেৱল অস্থায়ী সমাধান আৰু ইয়াক কৰাটো একেবাৰেই সঠিক কাম নহয়।
মই আপোনাক প্ৰচাৰ কৰিব পাৰিলোঁ যে ই কিমান বিপজ্জনক হ'ব পাৰে, কিন্তু আপুনি ইতিমধ্যে সেই সকলোবোৰ জানে।
তাত আছে মাজে মাজে পাৰ্টিত অংশগ্ৰহণ কৰাত একো দোষ নাই, কিন্তু কথাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰলৈ যাবলৈ নিদিব।
যেতিয়া পাৰ্টি শেষ হ'ব, তেতিয়াও আপুনি এটা বিষাক্ত হৃদয় আৰু এটা হেলুভা হেংগঅভাৰৰ সৈতে থাকিব।
১২) আগবাঢ়ি যাওক
প্ৰতিজন মানুহেই যে জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত (যদি বেছি নহয়) এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে তাত কোনো সন্দেহ নাই! আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি একো অনুভৱ নকৰিলেও কোনো কথা নহয়। আপুনি শক্তিশালী, আপুনি ইয়াৰ ওপৰত জয়ী হ’ব, আৰু আপুনি বাচি থাকিব৷ হয়, এইটোও পাৰ হ’ব।
আপুনি প্ৰথমতে এই ব্যক্তিজনৰ প্ৰেমত কিয় আছিল সেইটো পৰীক্ষা কৰাৰ এইটো এটা উৎকৃষ্ট সুযোগ। তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত মুকলি আৰু সৎ কথা কোৱাৰ বাবেই নেকি? শাৰীৰিক আকৰ্ষণ আছিল নেকি, নে হয়তো আপুনি তেওঁলোকৰ লগত আৰাম অনুভৱ কৰিছিল?
মই শুনা আটাইতকৈ ভাল পৰামৰ্শটো হ’ল যে আপুনি আৰামৰ জ’নত থাকিলে বৃদ্ধি পাব নোৱাৰে। প্ৰকৃত বৃদ্ধি আৰু অগ্ৰগতি তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ ভৰিৰ তলৰ পৰা ৰাগটো টানি অনা হয়, আৰু আপুনি টুকুৰাবোৰ তুলি ল’ব লাগে। ই আমাক শক্তিশালী কৰে, স্থিতিস্থাপকতা গঢ়ি তোলে, আৰু অনিবাৰ্যভাৱে আমাক ভাল কৰি তোলে।
গতিকে, যিটো কামৰ উদ্দেশ্য নাছিল, সেইটোৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হোৱা বন্ধ কৰক। আগবাঢ়ি যোৱাটো সাহসী, আৰু ই আটাইতকৈ যুক্তিসংগত কাম।
Wrapping Up
মই আশা কৰোঁ এই লেখাটোৱে আপোনাক অলপ অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিছেভাল!
আমি সকলোৱে এনেকুৱা মানুহৰ সৈতে সুস্থ সম্পৰ্কত থাকিব বিচাৰো যিয়ে আমি আগবঢ়োৱা সকলো বস্তুৰ শলাগ লয়।
যদি এই ব্যক্তিজন আপোনাৰ বাবে নাছিল, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি... কেতিয়াও এনেকুৱা এজনক বিচাৰি নাপাব যিজন – আৰু আপুনি কম আশা কৰা সময়তো সেই কাৰোবাক বিচাৰি পোৱাটো সম্ভৱ।
ইতিবাচক হৈ থাকক, হৃদয়ৰ বিষে আপোনাক তিক্ত কৰি তুলিব নিদিব, আৰু নিজৰ ওপৰত কাম কৰি যাওক। আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গীয়ে আপোনাৰ বাবে অপেক্ষা কৰি আছে, আৰু আপুনি সাজু হ'লেই তেওঁলোকক বিচাৰি পাব আৰু কম আশা কৰিব!
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই এটা... মোৰ সম্পৰ্কত কঠিন পেচ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।