بەلكىم سىز بۇ ئالامەتلەرگە سەل قارىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى ئىنكار قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قىلغان ئىشىڭىز ئۇلارنى سۆيگەندە ، سىز باشقا بىر ئىنسان ئۈچۈن بەك ئاز مەنىدە بولالايسىز دەپ ئويلاش تولىمۇ ئەپسۇسلىنارلىق ئىش. ئەمما ، ھېچقىسى يوق ، بىز ياشايمىز ، ئۆگىنىمىز. سىزنىڭ تەمىنلەيدىغان نۇرغۇن نەرسىلىرىڭىز بار ، ئۆزىڭىزگە ئىچ ئاغرىتىپ تامنى چۆرىدەپ ئولتۇرۇش سىزنىڭ ئاخىرى «بىر» بىلەن ئۇچرىشىشىڭىزغا ياردەم بېرەلمەيدۇ. سىز ھېچكىمگە ھېچنېمە دېمەيسىز ، بۇ يەردە سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئىش.

1) تەقدىرلەش بىرىنچى قەدەم.

ئاڭلىماققا كۈلكىلىك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما ئۇ ئىنتايىن مۇھىم. نېمە ئىش يۈز بەرگەنلىكىنى ئېتىراپ قىلىشىڭىز كېرەك.

ئەسلىگە كېلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى يۈرەكنى ئېچىشتۇرۇشنىڭ ھاراقنى كۆپ ئىچىش ، خىزمەت قىلىش ۋە تەشۋىشلىنىش قاتارلىق ھەر خىل ئىشلارنىڭ ئارقىسىغا يوشۇرۇنغانلىقىنى ئېتىراپ قىلىش. شۇڭلاشقا ، يۈرەك سانجىقىنى ئېنىقلاش بىرىنچى قەدەم.

بۇ ئالامەتلەر ناھايىتى تىپىك. ھەممىمىز ئايرىلىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمىز ، ئەمما شۇنى بىلىڭكى ، ئەگەر سىزنىڭ تۇنجى رودوڭىز بولسا ، باشتىن كەچۈرۈۋاتقىنىڭىز ئادەتتىكى ئىش. شۇنى بىلىشىڭىز كېرەككى ، ئېڭىكىڭىزنى ئېگىز كۆتۈرۈشىڭىز كېرەك!

2) ئۇنى ئۆزىڭىز ئالماڭ.

بۇنى يۇتۇش قىيىن دورا بولۇشى مۇمكىن ، ھېسسىيات بىر-بىرىگە ماس كەلمەيتتى. .1 <<> سەۋەبىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەگەر ئۇلار بوشلۇققا ئېھتىياجلىق بولسا ، ئۇلارغا بېرىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئۇلار سىزنى پۈتۈنلەي جەلپ قىلالمىسا ، بۇ لۆڭگىنى پۈتۈنلەي تاشلاشقا يېتەرلىك سەۋەب بولۇشى كېرەك. باشقىلارنى سىزنى ياخشى كۆرۈشكە زورلىيالمايسىز. بۇنداق قىلسىڭىز سىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر يۈرەك ئاغرىقى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھەمدە ئۈمىدسىزلىنىپ ئاخىرلىشىشنى خالىمايسىز ، شۇنداقمۇ؟

بۇ مېنى كېيىنكى نۇقتىغا ئېلىپ كېلىدۇ.

3) بولماڭئۈمىدسىزلىك

ئۈمىدسىزلىك سەت ، ئۇ ھېچكىمگە ياخشى قاراش ئەمەس. سىز باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قالسىڭىز ، ئۇ سىزنى ياخشى كۆرمەيدۇ. ئەمما ، بىز ھەممىمىز ھاياتىمىزنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە ئۆتىمىز ، بۇ ياشاش ۋە ئۆگىنىشنىڭ بىر مىسالى.

بۇ سۆزلەر بىلەن تىلەمچىلىك قىلماڭ ھەمدە ئۇلارنى ئىدىيەسىنى ئۆزگەرتىشكە قىستىماڭ. بۇ مۇمكىن ئەمەس ، ئۇ ھەرگىز كارغا كەلمەيدۇ. ئەكسىچە ، ئۇنى لايىھىلىگۈچى تەرلىگۈچى دەپ ئويلاڭ ئۇ ياخشى ئەمەس ، پەقەت سىزگە ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش ئالغا ئىلگىرىلەش. شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا. رەقەملىك ھالدا ئۆزىڭىزگە زور ياخشىلىق ۋە زەھەر تاشلاڭ. ھېچقانداق ئىجتىمائىي تاراتقۇ ، ئېلېكترونلۇق خەت ياكى تېز ئۇچۇر يوق. شۇڭا سىز سىيرىلىپ مېڭىۋاتىسىز ، ئىشلارنى تېپىپ چىقماقچى بولۇۋاتىسىز ، بەلكىم ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزنى تېخىمۇ گاڭگىرىتىپ ۋە يۇيۇلمايدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.

سىز ساقلىغان ۋە پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق ئەسلىمىلىرىنىڭ ھەممىسىنى يوللاشقا قارشى تۇرۇڭ.Facebook ۋە Instagram دىكى باشقا بەختلىك ئەر-خوتۇنلارنىڭ رەسىمىنى چۆرۈپ تاشلاڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ئۇلارنىڭ يانفۇن نومۇرىنى توسۇۋېلىڭ ، ھەتتا نومۇرنى ئۆچۈرۈڭ. سىرتقا چىقىڭ.

5) ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىزنى كۆيدۈرۈڭ سىز قىلغان ھەر بىر سۆھبەتنى قايتا-قايتا تەكرارلايسىز ، ئۆزىڭىزگە سەل قاراشقا باشلىدىڭىز. توختىتىشىڭىز كېرەك!

ئاراڭلاردا ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولماسلىقىدا بىر سەۋەب بار. بۇ سىزنىڭ يېتەرلىك ياخشى ئەمەسلىكىڭىز ياكى يېتەرلىك دەرىجىدە ياخشى كۆرمىگەنلىكىڭىز ئەمەس. ئۇ قاينايدۇ ، ئۇ پەقەت كۆڭۈلدىكىدەك ئەمەس ئىدى. بۇ ئارامگاھ ، ھەتتا دېڭىز بويىدا ئۇزۇن يول يۈرسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە ۋاقىت ئاجرىتىشىڭىز كېرەك. ھاياتتا. t fall for this; byبىرەيلەننىڭ يارىسىنى ساقايتىش ئۈچۈن يېڭى بىرسى بىلەن ئېرىشىش ، سىز پەقەت داۋالاش جەريانىنى كېچىكتۈرىسىز. ھەممىمىز ئۆزىمىزنى ياخشى كۆرىدىغاندەك ھېس قىلىشنى خالايمىز ، رەت قىلىش بىزنىڭ باشقىلار بىلەن كارىۋاتقا سەكرەشتەك ئەخمەق ئىشلارنى قىلىشىمىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىز بەلكىم سەل ياخشىراق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ سوغۇق تەسەللى بولۇپ ، پەقەت زىياننى توختىتىشنىڭ ۋاقىتلىق تەدبىرى.

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر: سىز يىغقان بارلىق جاراھەتلەرنى ساقايتىدىغان سېھىرلىك بانان. شۇڭا ئۇنىڭ ئورنىغا ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىز ئىشلەڭ.

ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزدىن باشقا ھېچكىمگە جاۋاب بېرىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. شۇڭا نۇرغۇن كىشىلەر بويتاقلىقىنى سەل قارايدۇ. ئەگەر ھازىر ئۇلاردىن سورىسىڭىز ، مەن سىزگە دو تىكىمەنكى ، ئۇلار بىر مەزگىل پۇت-قول بېرىپ يالغۇزلۇقتا ئۆتكۈزىدۇ.

بويتاق بولغانلىقىڭىز سىزنى ئادەمنى كەمسىتمەيدۇ. جەمئىيەت كىشىلەرگە بەلگە قويۇش ۋە بويتاق كىشىلەرنى نىشانسىز يالغۇز يەر شارىدا ئايلىنىپ يۈرىدىغان مەغلۇبىيەتچى دەپ تەسۋىرلەشكە ھەۋەس قىلىدۇ. ئۇ 2022-يىل. ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزدىن خۇشال بولۇڭ. سىز تەييار بولغاندا كائىنات قالغان ئىشلارنى قىلىدۇ.

7) سوغۇققانلىقىڭىزنى ساقلاڭ ئەمدى سودا قىلامسىز؟ مەيلى ئۇلار خىزمەتدىشى ، ئاتا-ئانىسى ياكى سودا ھەمراھى بولسۇن ، ئەگەر داۋاملىق بىر-بىرىڭىزنىڭ ھاياتىدا تۇرۇشقا توغرا كەلسە ، قىلچە ئىككىلەنمەڭ. ساقلاپ تۇرۇڭتەمكىن ۋە ئۇلار بىلەن مەدەنىي ۋە ئەدەپ بىلەن ئۆز-ئارا پىكىر ئالماشتۇرۇڭ.

ھېچكىم ئازابلىنىشنى ياقتۇرمايدۇ. بۇنداق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال ، ئەمما ئالاقىنى ساقلاپ قېلىشقا توغرا كەلگەندە ، تېخىمۇ چوڭ ئادەم بولۇشنى تاللاڭ. كاللىڭىزنى ئىمكانقەدەر ھاقارەت ۋە ھەجۋىي چاۋاك چالسۇن. ئۇلارنى ئۆزىڭىزگە ساقلاپ قويۇڭ. شۇڭا تەبىئىيكى ، سىز سوئال سوراشقا ۋە بۇرۇنقىلىرىڭىزنىڭ قىلىۋاتقان ئىشلىرىغا تۆۋەن باھا بېرىشكە قىزىقتۇرىسىز. مەن ئۇ يەرگە كەلدىم ، مەن سىزگە ھۆكۈم قىلمايمەن.

شۇڭا ، بۇ ئەھۋالنى ئوڭشاش ئۈچۈن ، نېمىشقا بىر قانچە يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈپ دوستلۇق چەمبىرىكىڭىزنى كېڭەيتمەيسىز؟ چېنىقىش ئۆيىگە قوشۇلۇڭ ، يېڭى قىزىقىشنى قوبۇل قىلىڭ ياكى سىز ئەزەلدىن ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ھايۋانلار پاناھلىنىش ئورنىدا پىدائىي بولۇڭ.

يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش ئاڭلىماققا ئۇنچە قورقۇنچلۇق ئەمەس. ئەكسىچە ، سىز كىم بىلەن كۆرۈشكەنلىكىڭىزدىن خۇشاللىق بىلەن ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن ، ھەتتا قارىمىغان ۋاقتىڭىزدا ھەتتا ھەمراھىڭىزنى تېپىشىڭىز مۇمكىن. مېنىڭ ئىلگىرىكى نۇقتىلىرىمنىڭ بىرىگە ، ئەمما ئۇ باشقىچە. ئۆزىڭىزنى ئۇچرىشىشتا كىيىنىش دېگەنلىك ، كىيىنىش ۋە شەھەرگە ئۆزىڭىز زەربە بېرىش دېگەنلىك. ھاياتتىن نېمىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئۆزىڭىز سىرتقا چىقىش an بولالايدۇكىشىنى ھەيران قالدۇرغۇدەك دەرىجىدە ئازاد قىلىش تەجرىبىسى. مىڭلىغان كىشى شىركىتىڭىزدە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى بېرىدۇ. مەن سىزگە ئىشىنىمەن ، شۇڭا ھازىر سىزمۇ شۇنداق قىلىشىڭىز كېرەك. ؟ ئۇلار ئۆزلىرىنى قايتىدىن رەتكە تۇرغۇزۇپ قويىدۇ ، ئەلۋەتتە>

سىز تۇنجى بولۇپ ھېس قىلىشىڭىز كېرەككى ، سىزنىڭ كىملىكىڭىزدە خاتالىق يوق. بەلكىم سىز شۇنداق ئۆسۈپ يېتىلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، كونىلار پەقەت ئازراق پۈركۈشكە ئېھتىياجلىقمۇ؟

مادوننانىڭ نەچچە ئون يىل جەريانىدا ئۆزىنى قانداق ئەسلىگە كەلتۈرگەنلىكىنى ئويلاپ بېقىڭ. شۇنداق ، سىزدە مادوننا پۇلىڭىز بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئىنچىكە ئۆزگەرتىش ئېلىپ بېرىپ ، قايتا ماركا يارىتىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيسىز. دېگەندەك ، ئۆزگىرىش بايرامغا ئوخشاشلا ياخشى ، سىز تېخىمۇ ئۈمىدۋار ھېس قىلىسىز ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرىگە ئايلىنىش ئۈچۈن تىرىشىسىز.

قاراڭ: ئۇ سىزگە يوشۇرۇن كۆڭۈل بۆلىدىغان 15 ئالامەت (گەرچە ئۇنى ئېتىراپ قىلمىسىمۇ)

11) ئازابنى يىغىلىشقا قاتناشماڭ يىراق

يۈرىكىڭىزنى ئەمدىلا كۆكرىكىڭىزدىن تارتىپ چىقارغىنىڭىزدا ، كالتەك ۋە قاۋاقخانىلارنى ئۇرۇپ ئېگىلىپ ئېگىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.

ھېچقانداق سېھىرلىك داۋالاش ئۇسۇلى يوق يۈرىكىڭنى ئېلىۋەت. ئىسپىرتقا ئوخشاش ماددىلاركۆڭۈل ئېچىش دورىلىرى پەقەت ۋاقىتلىق ئوڭشاش بولۇپ ، ھەرگىزمۇ توغرا ئىش ئەمەس.

مەن ئۇلارنىڭ قانچىلىك خەتەرلىك ئىكەنلىكى توغرىسىدا سىزگە تەشۋىق قىلالايتتىم ، ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئاللىبۇرۇن بىلىسىز. ئاندا-ساندا يىغىلىشقا قاتنىشىشتا خاتالىق يوق ، ئەمما ئىشلارنى كونترولدىن چىقارماڭ.

يىغىلىش ئاخىرلاشقاندا ، سىز يەنىلا ئازابلانغان يۈرەك ۋە بىر دوزاخ ئاسما ھالەتتە قالىسىز> 12)

غا قاراپ مېڭىڭ ، شۈبھىسىزكى ، ھەر بىر ئىنسان ئۆمرىدە مەلۇم ۋاقىتتا بۇنى باشتىن كەچۈرگەن (تېخىمۇ كۆپ بولمىسا)! ھەمراھىڭىز سىز ئۈچۈن ھېچنېمە ھېس قىلمىسىمۇ ھېچقىسى يوق. سىز كۈچلۈك ، ئۇنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىسىز ، ھايات قالىسىز. شۇنداق ، بۇمۇ ئۆتۈپ كېتىدۇ.

بۇ سىزنىڭ نېمىشقا بۇ ئادەمنى ياخشى كۆرۈپ قالغانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈشنىڭ ياخشى پۇرسىتى. ئۇلارنىڭ ئوچۇق ۋە سەمىمىي بولغانلىقى ئۈچۈنمۇ؟ بۇ جىسمانى جەھەتتىن جەلپ قىلىش كۈچىمۇ ياكى سىز ئۇلار بىلەن راھەت ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن؟

مەن ئاڭلاپ باققان ئەڭ ياخشى تەكلىپ شۇكى ، راھەت رايوندا تۇرسىڭىز ئۆسەلمەيسىز. گىلەم پۇتىڭىزنىڭ ئاستىدىن تارتىپ چىقىرىلغاندا ھەقىقىي ئۆسۈپ يېتىلىش يۈز بېرىدۇ ، پارچىلارنى ئېلىۋېلىشىڭىز كېرەك. ئۇ بىزنى كۈچلۈك قىلىدۇ ، قەيسەرلىكنى كۈچەيتىدۇ ۋە مۇقەررەر ھالدا بىزنى تېخىمۇ ياخشى قىلىدۇ.

شۇڭا ، مەقسەت قىلىنمىغان ئىشقا كۆڭۈل بۆلۈشنى توختىتىڭ. ئالغا ئىلگىرىلەش باتۇر ، شۇنداقلا قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ئاقىلانە ئىش.تېخىمۇ ياخشى!

بىز ھەممىمىز تەمىنلىگەن بارلىق نەرسىلەرنى قەدىرلەيدىغان كىشىلەر بىلەن ساغلام مۇناسىۋەتتە بولۇشنى خالايمىز. سىز ئەزەلدىن باشقىلارنى تاپالمايسىز - ھەتتا سىز ئويلىمىغان يەردىنمۇ ئۇنى تاپقىلى بولىدۇ. ھەمراھىڭىز سىزنى ساقلاۋاتىدۇ ، تەييار بولغاندا ئۇلارنى تاپالايسىز ۋە ھېچ بولمىغاندا ئۈمىد قىلالايسىز!

مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ ئەھۋال ، مۇناسىۋەت ترېنېرى بىلەن سۆزلەش ناھايىتى پايدىلىق. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى قاتتىق ياماق. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.