شايد توھان نشانين کي نظرانداز ڪيو آھي، يا ٿي سگھي ٿو توھان رڳو انڪار ڪيو آھي. اهو سوچڻ بدقسمتي آهي ته توهان جو مطلب ڪنهن ٻئي انسان لاءِ ٿورڙو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان اهو ڪيو آهي انهن سان پيار آهي. پر، اهو ٺيڪ آهي، اسين رهون ٿا، ۽ اسين سکون ٿا.

جيڪڏهن توهان جي دل کي ميش ٿيل آلو وانگر ڌوئي ڇڏيو آهي، اميد نه وڃايو. توهان وٽ پيش ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو آهي، ۽ توهان جي خود رحميءَ ۾ ديوار جي چوڌاري ويهڻ توهان جي مدد ڪرڻ وارو نه آهي آخرڪار “هڪ” سان ملڻ. ته توھان جو مطلب ڪنھن لاءِ ڪجھ به نه آھي، ھتي اھو آھي جيڪو توھان کي ڪرڻو آھي.

1) اعتراف پھريون قدم آھي.

اھو مضحکہ خیز لڳي ٿو، پر اھو ضروري آھي؛ توهان کي اهو تسليم ڪرڻو پوندو ته ڇا ٿيو آهي.

بحالي ڏانهن پهريون قدم اهو تسليم ڪرڻ آهي ته دل جي ڀڃڪڙي مختلف شين جي پويان لڪائي ٿي، جهڙوڪ بينگ پيئڻ، ڪم ڪرڻ، ۽ پريشاني. تنهن ڪري، دل جي ڀڃڪڙي کي سڃاڻڻ پهريون قدم آهي.

هتي عام نشانيون آهن ته توهان ٽٽل دل ۾ مبتلا آهيو:

• توهان پنهنجي اڳوڻي بابت سوچڻ کان روڪي نٿا سگهو.
• توهان انهن جي سوشل ميڊيا اڪائونٽس کي ان حد تائين فالو ڪيو جتي اهو غير صحتمند ٿي رهيو آهي.
• اهي توهان جي دوستن سان توهان جي گفتگو تي غالب آهن
• متبادل طور تي، توهان پنهنجي دوستن سان بريڪ اپ بابت ڳالهائڻ کان انڪار ڪيو
• توهان شايد زيادتي ڪري رهيا آهيو (وڌيڪ پارٽي ڪرڻ، شراب، مادو وغيره)
• پنهنجي ذميوارين کي نظرانداز ڪرڻ
• توهان جي بک ختم ٿي وئي آهي، يا توهان کائي رهيا آهيوتوهان کان وڌيڪ عام طور تي
• توهان هر وقت ڳوڙها ڳاڙي رهيا آهيو ۽ روئڻ کان قاصر آهيو
• توهان پنهنجي دماغ ۾ وقفي وقفي کي ٻيهر هلايو ٿا
• توهان وٽ ناهي توانائي ۽ هر وقت ننڊ وانگر محسوس ڪريو.

اهي علامتون تمام عام آهن. اسان سڀ بريڪ اپ مان گذري رهيا آهيون، پر ڄاڻو ته جيڪو توهان گذري رهيا آهيو اهو عام آهي جيڪڏهن اهو توهان جو پهريون روڊيو آهي.

مان گهٽ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪري رهيو آهيان جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو صرف اهو بيان ڪندي ته توهان اڪيلو نه آهيو. ڄاڻو ته توهان ان مان حاصل ڪندا، ۽ توهان کي پنهنجي ٿلهي کي مٿي رکڻ جي ضرورت آهي!

2) ان کي ذاتي طور تي نه وٺو.

اها نگلڻ هڪ مشڪل گولي ٿي سگهي ٿي، اهو محسوس ڪندي ته جذبات باہمي نه هئا.

جڏهن به توهان کي رد ڪرڻ جو سامنا آهي، اهو محسوس ڪرڻ آسان آهي ته توهان سان ڪجهه "غلط" آهي، پر حقيقت ۾، حقيقي سبب انهن توهان کي رد ڪري ڇڏيو آهي شايد توهان سان بلڪل ڪجهه به ناهي. .

شايد اھي آباد ٿيڻ جي خواھش نہ ھجن، انھن جي زندگيءَ ۾ ٻيون شيون به ٿي رھيون آھن، يا اھو ٿي سگھي ٿو ”ٽائمنگ“ جي بند ٿيڻ جو ھڪ کٽ ۽ خشڪ ڪيس.

بغير ڪنهن سبب جي، جيڪڏهن انهن کي جاء جي ضرورت آهي، انهن کي ڏيو. تنهن هوندي، جيڪڏهن اهي توهان ڏانهن متوجه نه آهن، اهو مڪمل طور تي توليه ۾ اڇلائڻ لاء ڪافي سبب هجڻ گهرجي. توهان ڪنهن کي توهان سان پيار ڪرڻ لاء مجبور نه ٿا ڪري سگهو. ائين ڪرڻ سان توهان جي دل ۾ وڌيڪ گہرا درد رسندو، ۽ توهان نه ٿا چاهيو ته مايوس نظر اچي، ڇا توهان؟

هي مون کي ايندڙ نقطي تي آڻي ٿو.

3) نه ٿيومايوس

مايوس بدصورت آهي، ۽ اهو ڪنهن تي سٺو نظر نه آهي. اهو گٽ تي هڪ لات آهي جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ۾ آهيو صرف اهو ڳولڻ لاءِ ته اهي توهان سان پيار نه ڪندا. پر، اسان سڀ پنهنجي زندگيءَ جي ڪنهن نه ڪنهن نقطي تي ان مان گذرون ٿا، ۽ اهو هڪ جيئڻ ۽ سکڻ جو معاملو آهي.

ان سان گڏ چيو، پڇڻ نه ڏيو ۽ انهن کي مجبور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته هو پنهنجو ذهن تبديل ڪن. اهو ناممڪن آهي، ۽ اهو ڪڏهن به ڪم نه ڪندو. ان جي بدران، ان جي باري ۾ سوچيو هڪ ڊزائنر سوئيٽر؛ اهو ناهي ته اهو سٺو ناهي، بس اهو توهان کي مناسب ناهي. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته بهترين ڪم توهان ڪري سگهو ٿا اڳتي وڌو.

جذباتي طور تي بليڪ ميل ڪري ڪنهن کي توهان سان گڏ رهڻ تي مجبور ڪرڻ يا انهن کي ڏوهي محسوس ڪرڻ ڪيترن ئي واضح سببن جي ڪري گونگا آهي، ۽ اهو ڪم نه ٿيڻ وارو آهي. ڏينهن جي آخر ۾.

4) سوشل ميڊيا ۽ ميسيجنگ ايپس کان پري رهو

ها، توهان اهو صحيح پڙهيو آهي. پنهنجو پاڻ کي هڪ وڏو احسان ڪريو ۽ ڊجيٽل طور detox ڪريو. نه سوشل ميڊيا، اي ميلون، يا فوري پيغام.

جڏهن توهان پاڻ کي جواب ڳوليندا آهيو، اسان مان گھڻا پھريون جڳھون سوشل ميڊيا آھي. تنهن ڪري توهان سکرولنگ ۽ ٽرولنگ ڪري رهيا آهيو، شين کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ۽ صرف ممڪن آهي ته توهان جي احساسن کي اڃا به وڌيڪ تيز ڪرڻ وارا آهيو.

توهان کي سوشل ميڊيا تي انهن جي هر حرڪت کي سمجهڻ ۽ جانچڻ جي ڪوشش ڪندي پاڻ کي چريو ڪري ڇڏيندو، جيڪو توهان کي اڃا به وڌيڪ مونجهارو ۽ اڻڄاڻ محسوس ڪندو.

پوسٽ ڪرڻ جي مزاحمت ڪريو اهي سڀئي غير فعال-جارحانه ميمز جيڪي توهان محفوظ ڪري رهيا آهيو ۽ روڪيوFacebook ۽ Instagram تي ٻين خوشيءَ واري جوڙن جي تصويرن ذريعي اسڪرول ڪندي.

جيڪڏهن توهان ڊيٽوڪس نٿا ڪرڻ چاهيو، ته صرف سوشل ميڊيا تي پنهنجي اڳوڻي (جيڪڏهن ضروري هجي) کي ان فالو يا بلاڪ ڪريو. انهن جو موبائيل نمبر بلاڪ تي رکو يا ضرورت هجي ته نمبر حذف به ڪريو.

نه رڳو اهو توهان کي بااختيار بڻائڻ جو احساس ڏياريندو پر اهو توهان کي ڪجهه بيوقوف ڪم ڪرڻ کان به روڪيندو جيئن توهان جي رات گذارڻ کان پوءِ انهن کي ڊنل ڊائل ڪرڻ. ٻاهر. توهان هر ڳالهه ٻولهه کي ٻيهر هلايو ٿا جيڪو توهان بار بار ڪيو آهي، ۽ توهان پنهنجو پاڻ کي نظرانداز ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو. توهان کي روڪڻ جي ضرورت آهي!

هڪ سبب آهي ته توهان جي وچ ۾ شيون ڪم نه ٿيون ڪن. اهو نه آهي ته توهان ڪافي سٺا نه هئا يا توهان کي ڪافي پيار نه ڪيو. اُن جو اُڻ تُڻ اُن جو رڳو اِهو مقصد ئي نه هو.

خود کان نفرت ڪرڻ ۽ اداس ٿيڻ بدران، اُتي ٻاهر وڃو ۽ پنهنجو پاڻ کي لاوارث بڻايو.

پوءِ خريداري جي سفر تي، هڪ ڏينهن تي سپا، يا سمنڊ جي ڪناري تي ڊگهو پنڌ، توهان کي پنهنجي لاءِ وقت ڪڍڻو پوندو.

ڪيڪ جو هڪ نئون جوڙو ۽ ڪجهه تازي سامونڊي هوا اهو ئي آهي جيڪو توهان کي پنهنجي توانائي گڏ ڪرڻ ۽ نئين ليز حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. زندگيءَ تي.

6) اڪيلو رهڻ جو مزو وٺو

توهان شايد فوري طور تي ملاقات شروع ڪرڻ تي مجبور ٿي وڃو ۽ پهرين شخص سان پيار ڪريو جيڪو توهان ۾ دلچسپي ڏيکاري ٿو.

ڊان' t هن لاء گر; پاراناڳوڻي جي زخم کي شفا ڏيڻ لاء ڪنهن نئين سان گڏ حاصل ڪرڻ، توهان صرف شفا جي عمل ۾ دير ڪري رهيا آهيو. اسان سڀني کي پيار محسوس ڪرڻ چاهيون ٿا، ۽ رد ڪرڻ اسان کي بيوقوف شيون ڪرڻ جي ڪري سگھي ٿو جيئن ڪنهن ٻئي سان بستري ۾ ٽپو. توهان شايد ٿورو بهتر محسوس ڪري سگهو ٿا، پر اهو ٿڌو آرام آهي ۽ صرف هڪ عارضي قدم آهي زخم کي روڪڻ لاءِ.

هيڪ اسپرٽ سان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

7>

هڪ موٽڻ وارو تعلق آهي. هڪ جادوگر بينڊڊ جيڪو توهان کي گڏ ڪيو انهن سڀني زخمن کي شفا ڏيندو. ان جي بدران، پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍو.

اهي ڪم ڪريو جيڪي توهان کي پسند آهن ۽ لطف اندوز ٿيو ته توهان کي توهان کان سواءِ ڪنهن کي جواب ڏيڻ جي ضرورت ناهي. ان ڪري ڪيترائي ماڻھو پنھنجي اڪيلائي کي سمجھن ٿا. جيڪڏھن توھان انھن کان ھاڻي پڇو، مان توھان کي شرط ڏيندس ته اھي اڪيلائي ۾ ڪجھ وقت گذارڻ لاءِ ھڪڙو ھٿ ۽ ٽنگ ڏيندا.

صرف ان ڪري جو توھان اڪيلو آھيو توھان کي ڪنھن ماڻھوءَ کان گھٽ نٿو بڻائي. سماج ماڻهن کي ليبل ڪرڻ ۽ اڪيلو ماڻهن کي گمراهه جي طور تي پيش ڪرڻ جو جنون آهي جيڪو اڪيلو زمين کي بي مقصد طور گھمائيندو. اهو 2022 آهي؛ بس پهرين پاڻ سان خوش ٿيو؛ ڪائنات باقي ڪم ڪندي جڏهن توهان تيار آهيو.

ڏسو_ پڻ: شادي جو جائزو (2023): ڇا اهو ان جي لائق آهي؟ منهنجو فيصلو

7) پنهنجو ٿڌو رکو

ڇا اهو سٺو نه ٿيندو جيڪڏهن اهي صرف زمين جي ڪنارن تان ڪري وڃن ۽ توهان وٽ نه هجي وڌيڪ ڊيل ڪرڻ لاءِ؟

خواهشمند سوچ، مان ڊڄي رهيو آهيان، ڪڏهن ڪڏهن اسان جي زندگين ۾ اسان جا نتيجا باقي رهندا آهن. ڇا اهي هڪ همراه، والدين، يا ڪاروباري پارٽنر آهن، جيڪڏهن توهان کي هڪ ٻئي جي زندگين ۾ رهڻو پوندو، ڊچ نه ٿيو. پنهنجو رکوهمٿ ڪريو ۽ انهن سان سولائي ۽ شائستگي سان رابطو ڪريو.

ڏسو_ پڻ: 15 واضح نشانيون هڪ عورت حسد آهي ۽ شايد توهان کي پسند ڪري ٿي

ڪو به پسند نٿو ڪري ته توهان کي نقصان پهچايو وڃي.

جڏهن ڪو توهان کي ڏکوئيندو آهي، توهان چاهيو ٿا ته انهن کي پڻ نقصان پهچايو وڃي. اهو محسوس ڪرڻ عام آهي، پر جڏهن توهان کي رابطي ۾ رهڻ جي ضرورت آهي، چونڊيو وڏو ماڻهو ٿيڻ لاء. اچو ته توهان جي ذهن کي ممڪن طور تي ڪيتريون ئي بي عزتيون ۽ طنزيه تاڙيون وڄائي ڇڏيون. بس انھن کي پاڻ وٽ رکو.

8) پنھنجي دائري کي وڏو ڪريو

جڏھن شيون ڏکڻ طرف ھجن، ۽ توھان جا باھمي دوست ھجن، اھو ھڪڙو پٿر وارو رستو آھي ڪوشش ڪرڻ ۽ نيويگيٽ ڪرڻ لاءِ. تنهنڪري قدرتي طور تي، توهان سوال پڇڻ جي آزمائش ڪئي ويندي ۽ توهان جو اڳوڻو ڇا ڪري رهيو آهي ان تي گهٽ حاصل ڪريو. مان اتي ويو آهيان، ۽ مان توهان جو فيصلو نه ٿو ڪريان.

تنهنڪري، هن صورتحال کي حل ڪرڻ لاء، ڇو نه ڪجهه نون ماڻهن سان ملڻ ۽ پنهنجي دوستي جي دائري کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو. هڪ جم ۾ شامل ٿيو، هڪ نئون شوق حاصل ڪريو، يا رضاڪارانه طور ان جانورن جي پناهه گاهه ۾ جيڪو توهان هميشه چاهيو ٿا.

نئين ماڻهن سان ملڻ ايترو خوفناڪ ناهي جيترو اهو آواز آهي. ان جي برعڪس، توهان کي خوشگوار حيرت ٿي سگهي ٿي ته توهان ڪنهن سان ملن ٿا، ۽ شايد توهان کي پنهنجي روح جي ساٿي کي به ملندو جڏهن توهان نه ڳولي رهيا آهيو.

9) پاڻ کي تاريخن تي وٺي وڃو

اهو ساڳيو آواز ٿي سگهي ٿو منهنجي اڳين نقطن مان هڪ ڏانهن، پر اهو مختلف آهي. پاڻ کي ڪنهن تاريخ تي وٺي وڃڻ جو مطلب آهي لباس پائڻ ۽ شهر کي پنهنجو پاڻ ڏانهن ڇڪڻ.

چاھي ته اھو بار ھجي، ريسٽورنٽ ھجي، يا آرٽ گيلري جو سفر ھجي، شفا جو حصو آھي پاڻ کي سڃاڻڻ ۽ سمجھڻ توهان زندگي مان ڇا چاهيو ٿا. پنهنجو پاڻ تي ٻاهر وڃڻ هڪ ٿي سگهي ٿوناقابل يقين حد تائين آزاد ڪرڻ وارو تجربو.

ياد رکو، صرف ان ڪري جو توهان جو مطلب توهان جي اڳوڻي لاء ڪجهه نه هو، مطلب اهو ناهي ته توهان وٽ ڪا قيمت ناهي. هزارين اهي سڀ ڪجهه ڏيندا جيڪي انهن کي توهان جي ڪمپني ۾ وقت گذارڻ لاءِ آهن. مان توهان تي يقين رکان ٿو، تنهنڪري هاڻي توهان کي اهو ئي ڪرڻو آهي.

10) ريبرانڊ ۽ ريبوٽ



ڪارپوريشنون عام طور تي ڇا ڪندا آهن جڏهن اهي ڇڪيندا آهن. ؟ يقيناً اهي پنهنجو پاڻ کي ري برانڊ ڪندا آهن.

مان ڊرامائي تبديلين جي ڳالهه نه ڪري رهيو آهيان، تنهنڪري جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي پلاسٽڪ سرجن ڏانهن وڃڻ جو سوچي رهيا آهيو - توهان غلط صفحي تي آهيو.

پهرين شيء جيڪا توهان کي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته توهان ڪير آهيو ان سان گڏ ڪجھ به غلط ناهي. ٿي سگهي ٿو ته توهان اهڙيءَ طرح وڌيا آهيو جو توهان کي پراڻن جي ضرورت آهي ته توهان کي ٿورو اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي؟

سوچو ته ڪيئن ميڊونا پاڻ کي ڪيترن ئي ڏهاڪن ۾ ٻيهر ٺاهيو آهي. ها، ٿي سگهي ٿو توهان وٽ ميڊونا پئسو نه هجي، پر توهان پنهنجي ريبرانڊ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ڪجهه ذهين تبديليون ڪري سگهو ٿا.

هن سپر شارٽ ڪراپ ڪٽ لاءِ وڃو، يا پنهنجي وارن ۾ گلابي اسٽريڪس حاصل ڪريو. جيئن چوڻي آهي، تبديلي هڪ موڪل جيتري سٺي آهي، ۽ توهان وڌيڪ پراميد محسوس ڪندا، ۽ توهان پنهنجو پاڻ جو بهترين ممڪن نسخو بڻجڻ جي لاءِ ڪم ڪندا رهندا.

11) درد کي پارٽي نه ڏيو پري

جڏهن توهان صرف پنهنجي دل کي پنهنجي سيني مان ڪڍي ڇڏيو آهي، توهان کي ڪلب ۽ بار کي مارڻ ۽ بينڈر ۾ شامل ٿيڻ جي لالچ ۾ اچي سگھي ٿو.

ڪو به جادو علاج ناهي پنهنجي دل جي درد کي دور ڪريو؛ مواد جهڙوڪ شراب ۽تفريحي دوائون صرف عارضي حل آهن ۽ ڪرڻ لاءِ بلڪل صحيح نه آهن.

مان توهان کي ٻڌايان ٿو ته اهي ڪيترا خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون، پر توهان اڳ ۾ ئي اهو سڀ ڄاڻو ٿا.

آهي ڪڏهن ڪڏهن پارٽي ۾ شرڪت ڪرڻ ۾ ڪو به غلط ناهي، پر شين کي ڪنٽرول مان نڪرڻ نه ڏيو.

جڏهن پارٽي ختم ٿي ويندي، توهان اڃا تائين دردناڪ دل ۽ هڪ هيلووا هينگ اوور سان ڇڏي ويندا.

12) اڳتي وڌو

ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته هر انسان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موڙ تي اهو تجربو ڪيو آهي (جيڪڏهن وڌيڪ نه هجي)! اهو مسئلو ناهي ته توهان جو ساٿي توهان لاء ڪجهه محسوس نه ڪيو. توهان مضبوط آهيو، توهان ان تي حاصل ڪنداسين، ۽ توهان جيئرو رهندو. ها، اهو به گذري ويندو.

هي هڪ بهترين موقعو آهي اهو جانچڻ جو ته توهان کي پهرين جڳهه تي هن شخص سان پيار ڇو پيو. ڇا اهو آهي ڇو ته اهي توهان سان کليل ۽ ايماندار هئا؟ ڇا اها جسماني ڪشش هئي، يا شايد توهان انهن سان آرام جو احساس محسوس ڪيو؟

سڀ کان سٺي صلاح جيڪا مون ڪڏهن ٻڌي آهي اها آهي ته توهان ترقي نٿا ڪري سگهو جڏهن توهان آرام واري علائقي ۾ آهيو. حقيقي ترقي ۽ واڌ ويجهه تڏهن ٿيندي آهي جڏهن قالين توهان جي پيرن هيٺان ڪڍيو ويندو آهي، ۽ توهان کي ٽڪر کڻڻو پوندو. اهو اسان کي مضبوط بڻائي ٿو، لچڪ پيدا ڪري ٿو، ۽ ناگزير طور تي اسان کي بهتر بڻائي ٿو.

تنهنڪري، ڪنهن شيءِ جي باري ۾ جنون بند ڪريو جنهن جو مطلب نه هو. اڳتي وڌڻ بهادر آهي، ۽ اهو ڪرڻ تمام گهڻي سمجهه واري شيءِ آهي.

ريپنگ اپ

مون کي اميد آهي ته هن آرٽيڪل توهان کي ٿورو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهيبهتر!

اسان سڀيئي انهن ماڻهن سان صحتمند رشتي ۾ رهڻ چاهيون ٿا جيڪي اسان جي پيش ڪيل سڀني شين جي ساراهه ڪندا آهن.

جيڪڏهن اهو شخص توهان لاءِ نه هو، ته ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ڪڏهن به ڪو اهڙو ماڻهو نه ملندو جيڪو آهي - ۽ اهو ممڪن آهي ته ڪنهن ماڻهو کي ڳولهجي جيتوڻيڪ توهان ان جي گهٽ ۾ گهٽ توقع ڪندا آهيو.

مثبت رهو، دل جي درد کي توهان کي تلخ نه ٿيڻ ڏيو، ۽ پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪندا رهو. توهان جو ساٿ توهان جو انتظار ڪري رهيو آهي، ۽ توهان انهن کي ڳوليندا جڏهن توهان تيار آهيو ۽ گهٽ ۾ گهٽ ان جي اميد رکو!

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي باري ۾ خاص صلاح چاهيو ٿا صورتحال، رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان هڪ اهڙي صورتحال مان گذري رهيو هوس. منهنجي رشتي ۾ سخت پيچ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.