مەزمۇن جەدۋىلى
پارچىلىنىشنى قىلغان ئادەم قانداقتۇر ئاسان چۈشۈپ كېتىدۇ دەيدىغان غايەت زور ئەپسانىلەر بار.
ئەمما مەن ئىلگىرى رىشاتكىنىڭ ئىككى تەرىپىدە بولغان. مەن تاشلىۋېتىلگەن ئادەم بولۇپ ، ئىشلارنى توختىتىۋەتكەن ئادەم بولدۇم. ھەر ئىككىلىسى ئوخشاشلا قىيىن ، ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن.
ھەقىقەت شۇكى ، ئايرىلىشلار سۈمۈرۈلىدۇ. تولۇق توختاش.
بۇ ماقالىدە كۆرگىنىڭىزدەك ، باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن گۇناھ تۇيغۇسىنى ھېس قىلىش پۈتۈنلەي نورمال ئەھۋال. 3>
بۇنى دەرھال ئېنىقلاپ چىقايلى. ياق ، سىز باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن يامان ئادەم ئەمەس.
ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئاقىۋىتىدىن ئەنسىرەيدىغان ياخشى كىشىلەر. پەقەت ياخشى كىشىلەرلا باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىدىن ئەنسىرەيدۇ. ناچار كىشىلەر ھەددىدىن زىيادە ئالدىراش بولۇپ كەتمەيدۇ>
بۇلار ناچار ئادەمنىڭ ئەمەس ، ياخشى ئادەمنىڭ ئالامەتلىرى.
2) ھۆرمەتلىك
ئەگەر بىللە بولۇشنى خالىمىسىڭىز بەزىلەر ، بۇ بىر ئېچىنىشلىق تۇرمۇش ، بىز دائىم ئاق كۆڭۈل بولۇش ئۈچۈن رەھىمسىز بولۇشىمىز كېرەك.
مەنىسى ، قىسقا مۇددەت ئىچىدە بۇ ئازابلىق ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەتتىن قارىغاندا ، بۇ ئەڭ ياخشى ئىش. ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن بىللە بولۇشنى خالىمىسىڭىز ، ئۇ تېخىمۇ كۆپمەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى ئۈچۈن ئۇچۇپ كەتتى.ئۇلارنى قويۇپ بېرىشتە ھۆرمەتلىك ۋە كۆيۈمچان.
بۇ ھەم سىزگە ، ھەم ئۇلارغا باشقىلارنى تېپىش پۇرسىتى بېرىدۇ. بۇ ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، جاسارەت تەلەپ قىلىدۇ.
سىزنىڭ بۇ نۇقتىنى قايتا ئوقۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن ، شۇنداق بولغاندا ئۇ ھەقىقىي چۆكۈپ كېتىدۇ:
سىز بىلەن بىللە بولۇشنى خالىمايدىغان ئادەم بىلەن بىللە تۇرۇش ياخشىلىق ئەمەس ، بۇ بىر ئاجىزلىق ھەرىكىتى. 0> ئەمما بۇ ھەقىقەتەن يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ئەمەس.
ھەقىقەتەن بىز باشقىلارغا ئازار بەرگەندەك ھېس قىلىشنى خالىمايمىز. بىز ئۈچۈن كەلگەن قولايسىز ھېسسىياتنى ياقتۇرمايمىز. بىز ئۆزىمىزنى ناچار ئادەمدەك ھېس قىلىشنى خالىمايمىز. بىز ئۇلارنىڭ بىزدىن خاپا بولۇشىنى خالىمايمىز. ئۇلارغا ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەش ئوڭايسىز ۋە قالايمىقان ، شۇڭا بۇنداق قىلىشتىن ئۆزىنى قاچۇرۇش تولىمۇ قىزىقارلىق.
نېمىشقا باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۆزۈمنى گۇناھكار ھېس قىلىمەن؟
ئەگەر ئاجرىشىشنى ئويلاش يامان ئىش ئەمەس ، ئۇنداقتا نېمىشقا بۇنداق ھېس قىلىدۇ؟
ئۇنداقتا ، نېمىشقا ئۆزۈمنى ناچار ھېس قىلىمەن؟ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئادەممۇ؟
بۇ يەردە بەزى سەۋەبلەر بار:
1) بىز كىشىلەرنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈشنى ياقتۇرمايمىز ئىنسانلارنىڭ تەبىئىي ھېسسىياتىنى ھېس قىلىش.
تېگى تەكتىدىن ئېيتقاندا ، بىز باشقىلارنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈشنى ياقتۇرمايمىز. ، بىز ئۆزىمىزنى يامان ھېس قىلىمىز.
نۇرغۇن كىشىلەر كىچىكىدىنلا كىشىلەرنى خۇشال قىلىدىغان ئادەتنى تاللايدۇ. بىز ئۆزىمىزنى يېقىشلىق دەپ ھېس قىلىشنى خالايمىز. سىز يەنىلا ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلىسىز
ھېسسىيات مۇرەككەپ. بىز ھەمىشە باشقىلار بىلەن بىللە بولۇشنى خالىمىساق ، «مەن ئۇلارنى ياخشى كۆرىمەن ، ئەمما مەن ئۇلارنى ياخشى كۆرمەيمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىمىز.
كۈچلۈك رومانتىك ئارزۇ ئۇلارغا ئەمدى بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ئەمدى كۆڭۈل بۆلمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.
سىز پەقەت ھېسسىياتنى قوزغىتىپلا قويمايسىز. .1 <<بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ ياخشى ئادەم ئىكەنلىكىنى بىلگىنىڭىزدە ، سىز ئۇلارنى خاتا ئىش قىلمىغاندەك ھېس قىلىسىز. ئۇلارغا ئازار بېرىش تېخىمۇ تەس تۇيۇلىدۇ.
3) سىز ئاخاتالىق
بەزى ئەھۋاللاردا ، ئايرىلىپ كېتىشتىن كۆڭلىڭىز يېرىم بولۇش سىزدە بار بولغان گۇماندىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مۇھەببەتمۇ؟ 'ۋە توغرا ئىش قىلغان ياكى قىلمىغانلىقىڭىزدىن ئەنسىرەيسىز. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن توغرا قارارمۇ پۈتۈنلەي نورمال.
مەن ئېيتقىنىمدەك ، ھېسسىيات ھەمىشە بىۋاسىتە ئەمەس. سىز بىرسىنى ياخشى كۆرەلەيسىز ، ئەمما يېتەرلىك ئەمەس. سىز بىراۋنى ياخشى كۆرەلەيسىز ، ئەمما ئەمدى ئۇچقۇننى ھېس قىلمايسىز. ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلمىدى
بەزىدە ئۆزىمىزنىڭ ناچار ھەرىكەت قىلغانلىقىمىزنى بىلگەندە بۇزۇلۇش جىنايىتى كېلىپ چىقىدۇ. مۇۋاپىق چۈشەندۈرۈش ياكى تېكىست ئۈستىدە قىلىش.
ياكى بەلكىم سىز ئىلگىرىكىگە ئانچە ياخشى مۇئامىلە قىلمىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئالدانغان بولۇشىڭىز ياكى نەق مەيداندا باشقا بىرى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۇلارغا ئانچە ياخشى مۇئامىلە قىلمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. 0> ئەگەر سىز تېخىمۇ ياخشى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ھازىر ھېس قىلغان گۇناھ سىزگە شۇنى بىلدۈرمەكچى بولۇۋاتىدۇ.
بۇنى داۋاملاشتۇرۇشنىڭ ئورنىغائەتراپىدىكى گۇناھ ۋە نومۇس ، ئۇ پەقەت دەرس ئۆگىنىش ۋە سىزنىڭ ئىشلارنى قانداق قىلىپ باشقىچە ئىشلارنى قىلغانلىقىڭىزنى تونۇپ يېتىش ئۈچۈندۇر. 0>
مەن سىز بىلەن تەڭلەشمەكچى:
قاراڭ: كائىناتتىن كەلگەن 8 مەنىۋى ئالامەت (ۋە ئۇلار سىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ)خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:
ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن قانداق ئايرىلىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا شۇنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەككى ، ھېچ بولمىغاندا بىر ئاز گۇناھنىڭ نورمال بولۇشى. چىراي. گۇناھ تۇيغۇلىرىڭىز:
1) ئۇنى شەخسىي قىلىشنى توختىتىڭ
مەن بىلىمەن ، بۇلارنىڭ ھەممىسى ناھايىتى شەخسىي تۇيۇلىدۇ. سىز ماشىنا ئادەم ئەمەس ، شۇڭا ئۇ چوقۇم ناھايىتى شەخسىي ھېس قىلىدۇ. ئەمما بۇ ئەھۋالدىن ئۆزىڭىزنى ئايرىشقا ئۇرۇنۇش ناھايىتى مۇھىم.
پارچىلىنىشنى كۆرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىۋاتقان رامكىنى يۆتكەپ سىناپ بېقىڭ. ھازىر سىز ئۆزىڭىزگە ئەڭ كۆپ:
«مەن ئۇلارغا ئازار بەردىم» «مەن ئۇلارغا ئازار بەردىم» «ئۇلارنى ئاچچىقلاندىم ، قايغۇغا سالدىم ، ئۈمىدسىزلەندىم».
ئەمما بۇنداق قىلغاندا ، سىز ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى ئۈچۈن تولۇق مەسئۇلىيەتنى ئۈستىڭىزگە ئالىسىز.
بۇ ئەھۋالنىڭ سىزگە ئەمەس ، بەلكى ئۇلارغا ھەقىقىي زىيان سالغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. ئۇنى تاللىمىدىڭىز
گەرچە سىز ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن بولسىمۇ ، سىز بەلكىم ئازار بېرىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ساقلانغىلى بولمايدۇ>
ئاجرىشىش ھەمىشە مۈشكۈل بولىدۇ. سىزنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە بۇرۇنقى ھالىتىڭىزگە تۇتقان پوزىتسىيىڭىز سىزنى پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن قىلغاندەك ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. قايسىسى گۇناھ تۇيغۇسىنى ئازايتىشقا پايدىلىق. يۈزتۇرانە سۆھبەت. سىز بىر خىل چۈشەندۈرۈشنى ئۈمىد قىلىسىز. ئۇلارنىڭ سىزنى ئاڭلىشىنى ، سىز سورىغان سوئاللارغا جاۋاب بېرىشىنى ۋە بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىشىنى ئۈمىد قىلىسىز.
باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كېتىشنىڭ مۇكەممەل ئۇسۇلى يوق. ئەمما سەمىمىي بولۇش ۋە ھېسسىياتىڭىزنى يەتكۈزۈش ئۈچۈن كۈچ چىقىرىش ناھايىتى ياخشى باشلىنىش.
3) نېمە ئۈچۈن
نى بۇزماقچى بولغانلىقىڭىزنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىڭ. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن يۈز بېرىدۇ:
بىز باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا بەك ئورىۋالىمىزكى ، بىزنىڭكىمىزنى ئۇنتۇپ قالىمىز ، ئوخشاشلا كۈچكە ئىگە. isئاق كۆڭۈل ، ياخشى كۆرىدىغان ۋە سىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىدۇ. سىز ئۆزىڭىزنىڭ مۇنداق ئويلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقايسىز:
«ئەمما ئۇلار ماڭا ھەقىقەتەن كۆڭۈل بۆلىدۇ» ياكى «ئۇلار ماڭا بەك ياخشى».
سىز ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى توغرىلايسىز. سىز ئۇلارنى ھېس قىلىسىز. ئۇلار بىز ئۈچۈن ياخشى بولىدۇ دەپ ئويلاش. ئەمما كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە سىناپ بېقىڭ ، ھېسسىياتنى زورلىيالمايسىز.
قارشى تەرەپكە ئەمەس ، ئۇلارغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. نېمىشقا ئالدى بىلەن ئايرىلىپ كەتمەكچى بولغانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. شەخسىيەتچى. 0> ئۆزىنىڭ ھېسسىيات ، روھىي ۋە جىسمانىي جەھەتتىكى ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈش ھەممە ئادەمگە باغلىق.
بۇ ھەممىمىزگە A تۆشۈككە ئوخشاش ھەرىكەت قىلىشقا ، باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى پۈتۈنلەي رەت قىلىشقا ئىجازەت بەرمەيدۇ. ئەمما ئۇ بىزگە ئەڭ ياخشى مۇلازىمەت قىلىدىغان تاللاشلارنى بېرىشكە ئىجازەت بېرىدۇ.
بۇ بەزىدە باشقىلارنىڭ پۇت بارمىقىغا دەسسەپ مېڭىشنى كۆرسىتىدۇ. ئەمما ئاخىرىدا ھاياتىڭىزدا ھەممەيلەننى خۇشال قىلىدىغان ئۇسۇل ھەرگىز بولمايدۇ. ئۆزىڭىزنى خۇشال قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەك.
5) an بىلەن پاراڭلىشىڭمۇتەخەسسىس
بۇ ماقالىدە ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى گۇناھكار ھېس قىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىلگەن بىلەن ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەش پايدىلىق.
دەم ئېلىشتىن كېيىنكى ۋاقىت- up ئادەتتە بىر ئاز رولچى. بىز گاڭگىراش ، قايغۇلۇق ، گۇناھكار ، يالغۇزلۇق ۋە بىر قاتار ھېسسىياتلارنى ھېس قىلىشىمىز مۇمكىن. يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى ئايرىلىشقا ئوخشاش مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار بۇ خىل رىقابەتكە دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن بايلىق.
مەن قانداق بىلىمەن؟ مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى ياماق. مۇناسىۋەت. ئەھۋالىڭىز ئۈچۈن.
باشلاش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ. بۇ ماقالىدىن يىراق ، بۇ سىزنىڭ ئايرىلىپ كېتىشنى خالايدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن ھەرگىزمۇ خاتالاشمىغاندەك ھېسسىيات بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەنبىرسى.
كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى ، كىشىلەر ھەر كۈنى مۇھەببەتلىشىپ قالىدۇ. ياخشى كۆرۈش ۋە يوقىتىش ھاياتنىڭ بىر قىسمى. قەلبنىڭ يوللىرى سىرلىق ، بەزىدە ھېسسىياتىمىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ئۆزگەرگەنلىكىنىمۇ بىلمەيمىز.
قاراڭ: ئايالىڭىز سىزنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەمما كۆرسەتمەيدۇ دېگەندە 10 ئىشھەقىقەت شۇكى ، بىزنىڭ «توغرا» قارار چىقىرىۋاتقانلىقىمىزنى 100% بىلىشكە ئامال يوق. ھاياتتىكى ھەر قانداق ئەھۋال. سىز ھەقىقىي قىلالايدىغىنىڭىز يۈرىكىڭىزگە ئەگىشىشكە تىرىشىش. 0> ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى بىرىنچى ئورۇنغا قويۇشىڭىزغا رۇخسەت قىلىنغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ ئەھۋالىڭىزغا ئائىت مەسلىھەت ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق. مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمەن. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.
ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەن