বিষয়বস্তুৰ তালিকা
দুৰ্বলতা ঘনিষ্ঠতাৰ এটা মূল উপাদান।
সম্পৰ্কত ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আমাৰ গভীৰ চিন্তা আৰু অনুভৱ আন কাৰোবাৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰা।
যেতিয়া দুজন মানুহে আৱেগিকভাৱে সংযোগ স্থাপন কৰে, তেতিয়া তেওঁলোক ইজনে সিজনৰ প্ৰতি দুৰ্বল হৈ পৰে .
ইয়াত এজন ল'ৰা আপোনাৰ লগত দুৰ্বল হোৱাৰ শক্তিশালী চিন, আৰু সেই দুৰ্বলতাক কেনেকৈ সৰ্বোত্তমভাৱে উৎসাহিত আৰু সমৰ্থন কৰিব পাৰি।
৫ চিন আপোনাৰ মানুহজন আপোনাৰ লগত দুৰ্বল হৈ পৰিছে
১) তেওঁ নিজৰ আৱেগ দেখুৱায়
এটা কু-সংস্কাৰ আছে যে পুৰুষ মহিলাৰ দৰে নিজৰ অনুভৱ দেখুৱাবলৈ ভাল নহয়।
কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা এই কথা উল্লেখ কৰা হৈছে যে ল'ৰা মহিলাতকৈ কম আৱেগিক নহয়। গতিকে আৱেগিকভাৱে মুকলি হ’বলৈ এই দ্বিধাবোধৰ বহুখিনি এতিয়াও সমাজৰ হেঁচাত অহা যেন লাগে।
এটা বিশ্বব্যাপী সমীক্ষাত ১৮-৭৫ বছৰ বয়সৰ পুৰুষৰ সৈতে পুৰুষত্বৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ ধাৰণা আৰু আৱেগ প্ৰকাশৰ বিষয়ে কথা পাতিছিল।
বাৰু আধাতকৈ অধিক (৫৮%) লোকে কয় যে তেওঁলোকে নিজৰ আৱেগ দেখুৱাবলৈ নিঃসংকোচে অনুভৱ নকৰে আৰু অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে “আৱেগিকভাৱে শক্তিশালী আৰু কোনো দুৰ্বলতা দেখুৱাব নালাগে”।
আৰু এক চতুৰ্থাংশতকৈ অধিক ল'ৰাই (২৯)। %) স্বীকাৰ কৰিছিল যে ইচ্ছাকৃতভাৱে নিজৰ আৱেগক আঁতৰাই ৰাখিছিল আৰু আনৰ সন্মুখত কান্দোন এৰাই চলিছিল যাতে তেওঁলোকে নিজৰ পুৰুষত্বৰ ভাবমূৰ্তি ৰক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
ল'ৰাবোৰে নিজৰ অনুভৱবোৰ বটলত ভৰাই ল'বলৈ অধিক হেঁচা অনুভৱ কৰিব পাৰে। ঠিক সেইবাবেই যদি আপোনাৰ মানুহজনে আপোনাক নিজৰ দেখুৱাব পাৰে, তেন্তে ই আপোনাৰ লগত নিৰাপদ অনুভৱ কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ।
তেওঁ আপোনাৰ সন্মুখত কান্দিবলৈ ভয় নকৰে বা তেওঁ আপোনাক অধিক দুৰ্বল দেখাবলৈ ইচ্ছুক আৱেগআপুনি খেতি কৰিবলগীয়া কিবা এটা।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
যেনে দুখ, খং, হতাশা, হতাশা, আৰু হতাশা।আচলতে আমি বিশেষভাৱে নিম্ন বা বেয়া মেজাজত থাকিলে কোনোবাই আমাক চাবলৈ দিয়াটো এটা দুৰ্বল কাম।
যদি আপোনাৰ মানুহজনে আপোনাক নিজৰ আৱেগৰ বিস্তৃত পৰিসৰ দেখুৱাব পাৰে, সদায় সাহসী মুখ এখন পিন্ধিবলৈ চেষ্টা কৰাতকৈ, তেন্তে সেয়া দুৰ্বলতাৰ ডাঙৰ লক্ষণ।
2) তেওঁ প্ৰেমৰ ওপৰত ৰিস্ক ল’বলৈ সাজু
ল'ৰাবোৰে দুৰ্বল হ'বলৈ কিয় ভয় কৰে?
আমি সকলোৱে একেটা কাৰণতে — ই এক বৃহৎ ৰিস্ক যেন লাগে। মুকলি হ’লে আমাক উন্মুক্ত অনুভৱ কৰা হয়।
প্ৰেম এটা ৰিস্কি ব্যৱসায়। নিজৰ মাজতে কাৰোবাক আমাৰ হৃদয়খন দিয়াটো এটা দুৰ্বল কাম।
আমি কেতিয়াও নাজানো যে তেওঁলোকে শেষত টুকুৰা টুকুৰকৈ ঘূৰাই দিব নেকি। আৰু সেইটো হেলা ভয়ংকৰ।
যদি তেওঁ অল ইন, প্ৰেমৰ ৰিস্ক যিয়েই নহওক কিয়, তেন্তে সেয়াই হৈছে দুৰ্বলতা। তেওঁ নিজকে তাত ৰাখিবলৈ আৰু আন কাৰোবাক গভীৰভাৱে যত্ন ল’বলৈ সাজু।
ব্যৱহাৰিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এনেকুৱা দেখা যায়:
নিজকে লাইনত ৰাখি কাৰোবাক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ ক’বলৈ ইচ্ছুক হোৱা, তথাপিও ক ভয় আৰু নিৰাপত্তাহীনতাই সোমাই অহাৰ সময়তো সম্পৰ্ক, আৰু সময়ে সময়ে সকলো সম্পৰ্কতে সৃষ্টি হ'বলগীয়া অনিবাৰ্য ৰুক্ষ ঠাইবোৰক ৰাইড কৰা।
বিপদবোৰ আছে, কিন্তু পুৰস্কাৰবোৰ সেইবোৰতকৈ বেছি দুৰ্বলতা গৱেষক আৰু লেখক ব্ৰেন ব্ৰাউনৰ ভাষাত:
“মই দুৰ্বলতাক অনিশ্চয়তা, বিপদ আৰু আৱেগিক উন্মোচন বুলি সংজ্ঞায়িত কৰিছো। সেই সংজ্ঞাটো মনত ৰাখি,প্ৰেমৰ কথা চিন্তা কৰোঁ আহক৷ প্ৰতিদিনে সাৰ পাই এনে এজনক ভালপোৱা যিয়ে আমাক ঘূৰাই ভাল পাব পাৰে বা নাপাবও পাৰে, যাৰ নিৰাপত্তা আমি নিশ্চিত কৰিব নোৱাৰো, যি আমাৰ জীৱনত থাকিব পাৰে বা হয়তো এমুহূৰ্তৰ জাননী নিদিয়াকৈয়ে গুচি যাব পাৰে, যিয়ে হয়তো মৃত্যুৰ দিনটোৰ প্ৰতি আনুগত্যশীল হ’ব বা আমাক বিশ্বাসঘাতকতা কৰিব কাইলৈ—সেয়াই দুৰ্বলতা।”
আপোনাক তেওঁৰ মৰম দিয়া আৰু দেখুওৱাটো তেওঁৰ দুৰ্বলতাৰ চিন।
3) তেওঁ আপোনাৰ চাৰিওফালে তেওঁৰ প্ৰকৃত স্বৰূপ
এটা বহুত ভাল কাৰণ আমি প্ৰথমবাৰৰ বাবে কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত প্ৰায়ে আমাৰ উত্তম আচৰণত থাকোঁ। আৰু সেইটোৱেই হৈছে Image control।
আমাৰ বহুতেই গভীৰভাৱে শিপাই যোৱা ভয় এটাৰে জীয়াই থাকে:
See_also: মই ভাবো মোৰ প্ৰেমিক মোৰ ওপৰত আকৰ্ষিত। মই কি কৰিব লাগে?যে যদি আমি আমাৰ প্ৰকৃত স্বৰূপটো দেখুৱাবলৈ সাহস কৰো তেন্তে আনজনে দেখাখিনি ভাল নাপাবও পাৰে।
<০>প্ৰত্যাখ্যান ভয়ংকৰ হব পাৰে। আচলতে প্ৰত্যাখ্যান আৰু শাৰীৰিক বিষ আপোনাৰ মগজুৰ বাবে একে।আচৰিত নহয় আমি সকলোৱে মাস্ক পিন্ধো আৰু কিছুমান বিশেষ মানুহক বেছি ওচৰলৈ যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা লগাওঁ।
আটাইতকৈ সাহসী আৰু... জীৱনত আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ দুৰ্বল কামটো হ'ল কাৰোবাক প্ৰকৃত আমাক চাবলৈ দিয়া।
ইয়াৰ সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, দুৰ্বলতা কি তাৰ মূল কথাটো এইটোৱেই। মাৰ্ক মানছনে কোৱাৰ দৰে:
“দুৰ্বলতা হ’ল সচেতনভাৱে নিজৰ আৱেগ বা ইচ্ছাক আনৰ পৰা লুকুৱাই নোলোৱাটো বাছি লোৱা। সেইটোৱে. আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ চিন্তা, অনুভৱ, ইচ্ছা আৰু মতামত মুক্তভাৱে প্ৰকাশ কৰে, আনে আপোনাৰ বিষয়ে যিয়েই নাভাবিব।’
আপোনাৰ ল’ৰাজনে আপোনাৰ লগত দুৰ্বল হৈ পৰিছে যেতিয়া তেওঁ কোনজনৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰে তেওঁসঁচাকৈয়ে আছে।
তেওঁ নিজৰ বিশ্বাস, ধাৰণা, মতামত আৰু চিন্তাধাৰা ভাগ-বতৰা কৰিব পাৰে। আনকি যেতিয়া সেইবোৰ আপোনাৰ পৰা পৃথক হয়।
তেওঁ আন কাৰোবা হ’বলৈ চেষ্টা কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰে। কাৰণ তেওঁ নিজকে কোন আৰু কি (উফি আৰু সকলো) হ'বলৈ নিৰাপদ আৰু স্বাধীন অনুভৱ কৰে।
ইয়াৰ ফলত আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি পায় কাৰণ তেওঁ আপোনাক প্ৰকৃত তেওঁক দেখুৱাইছে আৰু মুক্তভাৱে নিজকে প্ৰকাশ কৰিছে।
<৪>৪) তেওঁ আপোনাৰ আগত নিজৰ গোপনীয়তা প্ৰকাশ কৰেযেতিয়া আপোনাৰ ল'ৰাটোৱে আপোনাক যথেষ্ট বিশ্বাস কৰে যে তেওঁ সুৰক্ষামূলক অনুভৱ কৰা কিবা এটা প্ৰকাশ কৰিব পাৰে তেতিয়া ই দুৰ্বলতাৰ চিন।
হয়তো তেওঁ আপোনাক নিজৰ এটা দিশ দেখুৱাই যে সেইটো আন কোনোৱেই নাজানিছিল যে ইয়াৰ অস্তিত্ব আছে। হয়তো তেওঁ এনেকুৱা এটা বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কয়, যাৰ বিষয়ে তেওঁ মানুহৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভাল নাপায়।
আৰু তেনে কৰাৰ সময়ত তেওঁ আপোনাক তেওঁৰ আত্মাৰ আভাস দিয়ে। এই প্ৰক্ৰিয়াত আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰে, অধিক অন্তৰংগ হৈ পৰে আৰু একেলগে আপোনাৰ বন্ধন শক্তিশালী কৰে।
যি কোনোবাই আনন্দৰে অভাৰশ্বেয়াৰ কৰে আৰু মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ শুনিব পৰা যিকোনো ব্যক্তিক ব্যক্তিগত তথ্য ছিটিকি দিয়ে, তেওঁৰ দৰে নহয়, এইটো অতি...
আস্থা আৰু দুৰ্বলতাৰ কাৰ্য্য হিচাপে এজন বিশেষ ব্যক্তিৰ আগত নিজৰ অংশবোৰ সুক্ষ্মভাৱে উন্মোচন কৰাটো এটা সাহসী আৰু সচেতন পছন্দ:
এইয়া আকৌ লেখক ব্ৰেন ব্ৰাউনে, যিয়ে এটা মাৰ্মান্তিক কথা দিলে দুৰ্বলতাৰ ওপৰত টেড টক:
“দুৰ্বলতা পাৰস্পৰিকতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে আৰু ইয়াৰ বাবে সীমা আৰু বিশ্বাসৰ প্ৰয়োজন। ই অভাৰশ্বেয়াৰিং নহয়, ই পাৰ্জিং নহয়, ই নিৰ্বিচাৰ প্ৰকাশ নহয়, আৰু নহয়চেলিব্ৰিটি-শৈলীৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ তথ্য ডাম্প। দুৰ্বলতা হ’ল আমাৰ অনুভৱ আৰু আমাৰ অভিজ্ঞতাসমূহ শুনিবলৈ অধিকাৰ অৰ্জন কৰা লোকসকলৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰা। দুৰ্বল আৰু মুকলি হোৱাটো পাৰস্পৰিক আৰু বিশ্বাস গঢ়ি তোলা প্ৰক্ৰিয়াৰ এক অবিচ্ছেদ্য অংশ।’
5) তেওঁ নিজৰ ভয় আৰু ত্ৰুটিৰ বিষয়ে কয়
সম্ভাৱ্য প্ৰত্যাখ্যান আৰু সমালোচনাৰ প্ৰতি মুকলি হোৱাটোৱেই হৈছে... দুৰ্বলতা।
লাজৰ অৰ্থ হ'ল আমাৰ বেছিভাগেই নিজৰ সেই অংশবোৰ লুকুৱাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ যিবোৰক আমি কম বাঞ্ছনীয় বুলি ভবা আৰু যিবোৰে লাজ, অপৰাধবোধ বা অস্বস্তি আনে।
অৱশ্যেই, দুৰ্বলতা, ভয় আৰু অসম্পূৰ্ণতা থকাটো কোনো লজ্জাজনক কথা নহয়। তেওঁলোকে আপোনাক মানুহ কৰি তোলে আৰু ই আপোনাক অনন্য কৰি তোলে।
কিন্তু আমাৰ ভিতৰৰ কিবা এটাই এতিয়াও এই ধৰণৰ উন্মোচনক যথেষ্ট ভয়ংকৰ বুলি বিবেচনা কৰে।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
হয়তো ই আংশিকভাৱে জন্মগত।
তৰ্ক কৰা হৈছে যে আমি মানুহক সামাজিক প্ৰত্যাখ্যানৰ ভয় কৰিবলৈ বিৱৰ্তনৰ স্তৰত প্ৰগ্ৰেম কৰা হৈছে, কাৰণ এসময়ত আমাৰ জীয়াই থকাটোৱেই গোটত গ্ৰহণযোগ্য হোৱাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল আছিল।
স্কুল অৱ চাইক’লজিৰ গৱেষক ডাঃ কেলচি জিমাৰমেনে ব্যাখ্যা কৰা মতে:
“আমাৰ বাবে অন্তৰ্দৃষ্টিৰে বিকৃত যেন লগা যিকোনো বস্তু সাধাৰণতে এটা কাৰণত থাকে – সেয়া হ’ল মগজুৱে আমাক অনুভূত বিপদৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ আৰু আমাক সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰা . একেদৰে আমাৰ স্বাভাৱিকতে মকৰা আৰু সাপৰ প্ৰতি বিতৃষ্ণা থাকে – জানিবলৈ আমি কামোৰাটো বাধ্যতামূলক নহয়
আমাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ভয় আৰু ত্ৰুটিসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাটো ইমানেই অবিশ্বাস্যভাৱে দুৰ্বল কাৰণ আমি দুৰ্বলতা হিচাপে ধৰা পৰা কথাবোৰ উন্মোচন কৰিছো। আৰু সেইটোৱে প্ৰত্যাখ্যানৰ আশংকা কৰে।
গতিকে যদি আপোনাৰ ল'ৰাটোৱে আপোনাৰ লগত এইবোৰ কথা শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ সাজু হয়, তেন্তে ই দেখুৱাইছে যে তেওঁ কিমান দুৰ্বল হৈ পৰিছে।
এজন ল'ৰাক তেওঁৰ আৱেগক কেনেকৈ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰি আৰু দুৰ্বলতাক উৎসাহিত কৰা
১) বিচাৰ নকৰাকৈ শুনা
সমালোচনা বা বিচাৰ নকৰাকৈ আপোনাৰ মানুহজনৰ কথা শুনিবলৈ সদায় যিকোনো প্ৰকাৰে উৎসাহিত কৰা উচিত। কিন্তু যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লগত দুৰ্বল হৈ থাকে তেতিয়া ই আৰু অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ই তেওঁক সংকেত দিয়াৰ এটা উপায় যে তেওঁৰ বাবে শ্বেয়াৰ কৰাটো নিৰাপদ।
সঁচাকৈয়ে তেওঁৰ কথা শুনিলে সেয়াই বুজা যায় আপুনি তেওঁক সন্মান কৰে। তেওঁ আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ কোৱাটো যথেষ্ট গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপুনি তেওঁক তেনে কৰিবলৈ সময় আৰু স্থান দিব পাৰে।
তাৰ অৰ্থ হ'ল:
- বিৰতি নিদিব
যদি তেওঁ কিবা এটা কথা ক'বলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে লগে লগে জপিয়াই নাযাব, বাধা নিদিব বা আপোনাৰ ইনপুট নিদিব .
- আপুনি ইয়াৰ পিছত কি ক'ব সেইটো পৰিকল্পনা কৰাতকৈ তেওঁ কোৱা কথাখিনি শুনিবলৈ গুৰুত্ব দিয়ক।
বাস্তৱতা হ'ল আমাৰ বহুতেই নিজৰ মূৰত চিন্তাত ব্যস্ত হৈ আছো আনজনে আমাক কোৱা কথাখিনিত মনোনিৱেশ নকৰি কথা-বতৰাত আমাৰ অংশৰ বিষয়ে।
ফৰ্বছত ব্যাখ্যা কৰা অনুসৰি:
“এই গভীৰ, অধিক নিয়োজিত আৰু সহানুভূতিশীল শুনা শৈলীটো প্ৰায়ে হয় সক্ৰিয় শুনা বুলি কোৱা হয় কাৰণ ই কেৱল সেইটোৱেই – সক্ৰিয়। নিষ্ক্ৰিয় শুনাআচলতে ই বিপৰীতমুখী হ’ব পাৰে কাৰণ ই আন পক্ষক স্পষ্ট বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে যে তেওঁলোকৰ বাৰ্তা বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়। শেষত ই হয়তো এই বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে যে শ্ৰোতাই তেওঁলোকক ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি নাভাবে – আউচ৷ বৰঞ্চ সক্ৰিয় শুনাক প্ৰায়ে “বুজিবলৈ শুনা” বনাম “প্ৰতিক্ৰিয়া দিবলৈ শুনা” বুলি বৰ্ণনা কৰা হয়।
সক্ৰিয় শুনাত লিপ্ত হোৱাটো আপোনাৰ পুৰুষক আৰু অধিক মুকলি হ’বলৈ উৎসাহিত কৰাৰ এটা উত্তম উপায়।
২) তেওঁ নিবিচাৰিলে তেওঁক পৰামৰ্শ নিদিব
আমাৰ বহুতৰে বাবে আমি গুৰুত্ব দিয়া কাৰোবাক সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ হেঁপাহৰ অৰ্থ হ'ল আমি সোনকালে সমাধান দাঙি ধৰিবলৈ লৰালৰি কৰে, বিশেষকৈ যেতিয়া তেওঁলোকে আমাক তেওঁলোকৰ সমস্যা আৰু যন্ত্ৰণা কয়।
মই জানো যে এইটোক মই সঁচাকৈয়ে কৌশলী বুলি বিবেচনা কৰোঁ।
যদিও ই এটা ভাল ঠাইৰ পৰা আহিছে, বাস্তৱতা হ'ল ইমানেই অনাকাংক্ষিত পৰামৰ্শই সম্পৰ্কৰ সমস্যাত অৰিহণা যোগাব পাৰে যিয়ে শেষত দুৰ্বলতাৰ কাৰ্য্যক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে।
কিয়?
চাইক চেণ্ট্ৰেলৰ মতে:
“আপোনাৰ মতামত সন্নিৱিষ্ট কৰাটো অসন্মানজনক আৰু অনুমানিক আৰু... ধাৰণাবোৰ যেতিয়া বিচৰা নহ’বও পাৰে। অনাকাংক্ষিত পৰামৰ্শই আনকি শ্ৰেষ্ঠত্বৰ বায়ুও যোগাযোগ কৰিব পাৰে; ই ধৰি লয় যে পৰামৰ্শদাতাই কি সঠিক বা উত্তম সেইটো জানে।
“অযাচিত পৰামৰ্শই প্ৰায়ে সহায়ক হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে সমালোচনাত্মক অনুভৱ কৰে। যদি ই পুনৰাবৃত্তিমূলক হয় তেন্তে ই নাগিংলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। অনাকাংক্ষিত পৰামৰ্শই মানুহৰ বাবে কি উপযুক্ত সেইটো বিচাৰি উলিওৱাৰ ক্ষমতা, নিজৰ সমস্যা সমাধানৰ ক্ষমতাকো ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে।”
তাৰ পৰিৱৰ্তেপৰামৰ্শ আগবঢ়োৱাৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁক আপোনাৰ পৰা কি লাগে সুধিবলৈ চেষ্টা কৰক।
কেতিয়াবা তেওঁ আপোনাৰ পৰামৰ্শ আৰু পৰামৰ্শ বিচাৰিব পাৰে, আন কেতিয়াবা তেওঁ কেৱল কথা প্ৰকাশ কৰিব বিচাৰিব পাৰে বা শুনা আৰু বুজা অনুভৱ কৰিব বিচাৰিব পাৰে।
3 )। মোৰ লগত সেইটো শ্বেয়াৰ কৰাৰ বাবে ইমানেই”, “মই এতিয়া আপোনাৰ ওচৰত বহুত ওচৰত অনুভৱ কৰিছো যে মই সেইটো জানো”, “মোক বিশ্বাস কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ”।
আৰু ই শাৰীৰিক সমৰ্থন দেখুৱালেও হ’ব পাৰে, স্পৰ্শৰ জৰিয়তে , আলিংগন, আৰু আনকি চকুৰ সংস্পৰ্শ আৰু মূৰ দুপিয়াই আপুনি মনোযোগী হোৱাটো দেখুৱাবলৈ পুনৰ দৃঢ় কৰা।
আশ্বাস দিয়াৰ এটা নিৰ্দিষ্ট সঠিক উপায় নাই। আপুনি আন্তৰিকতাৰে এনেদৰে কৰাটো অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপোনাৰ বাবে প্ৰকৃত অনুভৱ হয়।
See_also: ১৫ টা লক্ষণ এজন বিবাহিত পুৰুষে আন এগৰাকী মহিলাৰ প্ৰেমত পৰিছেসঠিক কথা পৰিবেশন আৰু কোৱাৰ প্ৰতি কম চিন্তা কৰক আৰু ইয়াক প্ৰামাণিক ঠাইৰ পৰা আহিবলৈ দিয়ক।
সেয়া আপুনি তেওঁক দুৰ্বলতাও দেখুৱাই দিয়াৰ ধৰণ।
4) আপোনাৰ সম্পৰ্ক বা নিজৰ ওপৰত কাম কৰাটো কেতিয়াও বন্ধ নকৰিব
অতি উত্তম সম্পৰ্কবোৰ কেতিয়াও বৃদ্ধি হোৱা বন্ধ নহয়।
এটা সুস্থ সম্পৰ্ক হ'ল এনেকুৱা সম্পৰ্ক য'ত আপুনি... 'ৰে উন্নতিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় কাম অহৰহ ৰাখিবলৈ সাজু। অৰ্থাৎ ব্যক্তিৰ লগতে দম্পতী হিচাপেও।
আমাৰ সংগীৰ বাবে আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল নিজৰ ওপৰত কাম কৰা। নিজকে বুজি লওক, আৰু নিজৰ ওপৰত কাম কৰাটো কেতিয়াও বন্ধ কৰক।
যদি আপুনি আপোনাৰ...তেতিয়া আপোনাৰ বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ এটা সক্ৰিয় উপায় এজন বিশেষজ্ঞৰ সহায়ত হ'ব পাৰে।
সম্পৰ্ক হিৰোৰ উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষক আছে যিয়ে আপোনাক একেলগে শক্তিশালী হোৱাত সহায় কৰিবলৈ পৰামৰ্শ আৰু সমৰ্থন দিব পাৰে।
আপুনি সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে দম্পতী হিচাপে বা নিজাববীয়াকৈ কথা পাতিব পাৰে।
তেওঁলোকে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ এনে কিছুমান ক্ষেত্ৰ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যিবোৰৰ ওপৰত আপুনি কাম কৰিব লাগিব।
আৰু তেওঁলোকে খোজ কাঢ়িব পাৰে আপুনি এটা সুখী, অধিক প্ৰেমময় আৰু দুৰ্বল সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ ল'বলগীয়া ব্যৱহাৰিক পদক্ষেপসমূহৰ মাজেৰে।
আৰম্ভণি কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
সমাপ্ত হ'বলৈ: যেতিয়া এজন ল'ৰা হয় তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ কি আৱেগিকভাৱে দুৰ্বল?
যেতিয়া এজন ল'ৰা আপোনাৰ লগত দুৰ্বল হয়, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ বহুত।
ইয়াৰ দ্বাৰা দেখা যায় যে তেওঁ আপোনাক যথেষ্ট বিশ্বাস কৰে যাতে তেওঁৰ নিৰাপত্তাহীনতা আৰু ভয়ৰ বিষয়ে সঁচা কথা ক'ব পাৰে।
তেওঁ... তেওঁ প্ৰকৃততে কোন সেইটো আপোনাক প্ৰকাশ কৰিবলৈ ভয় নকৰে। আৰু ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে তেওঁ আপোনাৰ চাৰিওফালে নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক অনুভৱ কৰে।
যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ আগত নিজৰ দোষ আৰু অসম্পূৰ্ণতা প্ৰকাশ কৰিবলৈ সক্ষম হয়, তেতিয়া আপুনি তেওঁক অধিক আত্মবিশ্বাসী আৰু আত্মবিশ্বাসী হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
দেখা দুৰ্বলতাই আপোনাক দম্পতী হিচাপে বৃদ্ধি হোৱাৰ সুযোগ দিয়ে।
দুৰ্বলতা সুস্থ সম্পৰ্কৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। ই দম্পতীক ইজনে সিজনৰ প্ৰতি আস্থা আৰু সন্মান গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।
ঔপন্যাসিক পাউলো ক’য়েল’ৰ ভাষাত:
“আটাইতকৈ শক্তিশালী প্ৰেম হ’ল সেই প্ৰেম যিয়ে ইয়াৰ ভংগুৰতা প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে”
সেইবাবেই যদি আপুনি এটা সম্পৰ্ক স্থায়ী হোৱাটো বিচাৰে তেন্তে দুৰ্বলতা হয়