ಪರಿವಿಡಿ
ದುರ್ಬಲತೆಯು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ.
ಇಬ್ಬರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. .
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲನಾಗುವ ಬಲವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಆ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲನಾಗಿದ್ದಾನೆ
1) ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ
ಗಂಡಸರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಲ್ಲ ಎಂಬ ಪಡಿಯಚ್ಚು ಇದೆ.
ಆದರೆ ಹುಡುಗರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಜಾಗತಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು 18-75 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಪುರುಷತ್ವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ.
ಸರಿ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು (58%) ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು "ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಬಾರದು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಮತ್ತು ಕಾಲು ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗರು (29 %) ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಅಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪುರುಷತ್ವದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಅಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದಾನೆ ಭಾವನೆಗಳುನೀವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು.
ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…
ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.
ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.
ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ 10 ಕಾರಣಗಳುನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ, ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಂತಹವು.ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸಲು ಇದು ದುರ್ಬಲವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ಯಾವಾಗಲೂ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅದು ದುರ್ಬಲತೆಯ ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
2) ಅವನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ
ಹುಡುಗರು ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಏಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ - ಇದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಃ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀಡುವುದು ದುರ್ಬಲವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ದುರ್ಬಲತೆಯಾಗಿದೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೊರಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊರಗೆ ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದು, ಇನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದೆ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಹರಿದಾಡಿದಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧ, ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅನಿವಾರ್ಯ ಒರಟು ತೇಪೆಗಳ ಸವಾರಿ.
ಅಪಾಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
ದುರ್ಬಲತೆ ಸಂಶೋಧಕ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಬ್ರೆನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ:
“ನಾನು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾನ್ಯತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು,ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸೋಣ. ಪ್ರತಿದಿನ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು, ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಅವರು ಸಾಯುವ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಾಳೆ—ಅದು ದುರ್ಬಲತೆ.”
ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ತೋರಿಸುವುದು ಅವನ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
3) ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಅವನ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ
ಒಳ್ಳೆಯದು ಇದೆ. ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಮತ್ತು ಅದು ಚಿತ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಭಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ:
ನಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಾವು ಧೈರ್ಯಮಾಡಿದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ನೋಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು.
0>ತಿರಸ್ಕಾರವು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಜವಾದ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು.
ಅದರ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದುರ್ಬಲತೆ ಎಂಬುದರ ಸಾರವಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಕ್ ಮ್ಯಾನ್ಸನ್ ಹೇಳುವಂತೆ:
“ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಮರೆಮಾಡದಿರಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೆ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.”
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರಾರೂ ಆಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವನುನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಗಿದೆ.
ಅವನು ತನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ 15 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳುಬೇರೊಬ್ಬರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾರು ಮತ್ತು ಏನಾಗಿರಲು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ (ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ).
ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಅವನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
4>4) ಅವನು ನಿಮಗೆ ತನ್ನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿದಾಗ ಅದು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಬಹುಶಃ ಅವನು ತನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ನೋವಿನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಆತ್ಮದ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮೀಯರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಕೇಳುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಚೆಲ್ಲುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದು.
ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಬಿಚ್ಚಿಡುವುದು ಒಂದು ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ:
ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬರಹಗಾರ ಬ್ರೆನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರು ಕಟುವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಿದರು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಕುರಿತು ಟೆಡ್ ಟಾಕ್:
“ದುರ್ಬಲತೆಯು ಪರಸ್ಪರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣವಲ್ಲ, ಇದು ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಶೈಲಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮಾಹಿತಿ ಡಂಪ್‌ಗಳು. ದುರ್ಬಲತೆಯು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ-ನಿರ್ಮಾಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.”
5) ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ
ಸಂಭಾವ್ಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲತೆ.
ನಾಚಿಕೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವೆಂದು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರ, ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುವಂತಹ ನಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವಮಾನಕರವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನುಷ್ಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನೋ ಇನ್ನೂ ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನ್ಯತೆ ಬಹಳ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.
Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:
ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯದಿಂದ ನಾವು ಮಾನವರು ವಿಕಸನೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಸಂಶೋಧಕ ಡಾ ಕೆಲ್ಸೆ ಝಿಮ್ಮರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ:
“ನಮಗೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ತೋರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ - ಇದು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಪಾಯದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. . ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಜೇಡಗಳು ಮತ್ತು ಹಾವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಕಚ್ಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲಅವುಗಳು ನಾವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು.”
ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ದೌರ್ಬಲ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಎಷ್ಟು ದುರ್ಬಲನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
1) ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಆಲಿಸಿ
ಟೀಕೆ ಅಥವಾ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಗಾದರೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅವನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ನಿಮಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಂದರೆ:
- ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಜಿಗಿಯಬೇಡಿ, ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಪುಟ್ ನೀಡಬೇಡಿ .
- ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಜಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ನಮ್ಮ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು.
ಫೋರ್ಬ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ:
“ಈ ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೇಳುವ ಶೈಲಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ - ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇತರ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಅವರ ಸಂದೇಶವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೇಳುಗರು ತಾವು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು - ಓಹ್. ಬದಲಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುವುದು" ವಿರುದ್ಧ "ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಆಲಿಸುವುದು" ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
2) ಅವನು ಅದನ್ನು ಕೇಳದ ಹೊರತು ಅವನಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಡಿ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ನಾವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಧಾವಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ.
ನನಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಟ್ರಿಕಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಂದರೂ ವಾಸ್ತವವು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದಂತಿದೆ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಯು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಏಕೆ?
ಸೈಕ್ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪ್ರಕಾರ:
“ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಅಗೌರವ ಮತ್ತು ಊಹೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು; ಸಲಹೆ-ನೀಡುವವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.
“ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯು ಸಹಾಯಕಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ನಗ್ನವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. "
ಬದಲಿಗೆಸಲಹೆ ನೀಡಲು, ಅವನಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು, ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಕೇವಲ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಕೇಳಿದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು.
3 ) ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ.
ಇದು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಪದಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು:
“ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ", "ನಾನು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ", "ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು".
ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದಲೂ ಬರಬಹುದು. , ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ತಲೆಯಾಡಿಸುವಿಕೆ.
ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅಧಿಕೃತ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರಲಿ.
ಅದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
4) ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು.
ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆಸಂಬಂಧದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮಾರ್ಗವು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧದ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಅವರು ನಡೆಯಬಹುದು ಸಂತೋಷದ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದಾಗ ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ?
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.
ಅವನ ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಂಬುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವನು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವನು ತನ್ನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ದುರ್ಬಲತೆಯು ನಿಮಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾದಂಬರಿಕಾರ ಪೌಲೊ ಕೊಯೆಲ್ಹೋ ಅವರ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ:
“ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ಅದರ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿದೆ”
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಸಂಬಂಧವು ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದುರ್ಬಲತೆ