අවදානම යනු සමීපත්වයේ ප්‍රධාන අංගයකි.

සම්බන්ධතා වලදී, එයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ ගැඹුරු සිතුවිලි සහ හැඟීම් වෙනත් කෙනෙකු සමඟ බෙදා ගැනීමයි.

පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු චිත්තවේගීයව සම්බන්ධ වූ විට, ඔවුන් එකිනෙකාට අවදානමට ලක් වේ. .

මෙන්න පිරිමි ළමයෙකු ඔබ සමඟ අවදානමට ලක්වන ප්‍රබල ලකුණු සහ එම අවදානම දිරිමත් කරන සහ සහාය දෙන හොඳම ආකාරය.

5 ඔබේ මිනිසා ඔබ සමඟ අවදානමට ලක්වන බවට සංඥා

1) ඔහු තම හැඟීම් පෙන්වයි

කාන්තාවන් මෙන් පිරිමින් තම හැඟීම් පෙන්වීමට දක්ෂ නොවන බවට ඒකාකෘතිකයක් තිබේ.

නමුත් පර්යේෂණවලින් ඉස්මතු වන්නේ පිරිමින් කාන්තාවන්ට වඩා හැඟීම්වලින් අඩු නොවන බවයි. එබැවින් චිත්තවේගීයව විවෘත කිරීමට මෙම දෙගිඩියාව බොහෝ සෙයින් තවමත් පැමිණෙන්නේ සමාජ පීඩනයන්ගෙන් බව පෙනේ.

එක් ගෝලීය සමීක්ෂණයක් වයස අවුරුදු 18-75 අතර පිරිමින් සමඟ ඔවුන්ගේ පුරුෂභාවය සහ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම ගැන කතා කළේය.

හොඳයි. අඩකට වඩා (58%) කියා සිටියේ ඔවුන්ට තම හැඟීම් පෙන්වීමට නිදහසක් නොමැති බවත් ඔවුන් "චිත්තවේගීය වශයෙන් ශක්තිමත් විය යුතු අතර දුර්වලකමක් නොපෙන්විය යුතු බවත්" හැඟෙන බවයි.

සහ පිරිමි ළමයින්ගෙන් හතරෙන් එකකට වඩා (29) %) හිතාමතාම තම හැඟීම් යටපත් කරගෙන අන් අය ඉදිරියේ හැඬීමෙන් වැලකී සිටිමින් තම පුරුෂත්වයේ ප්‍රතිරූපය ආරක්ෂා කර ගැනීමට උත්සාහ කළ බව පිළිගෙන ඇත.

පිරිමි ළමයින්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් අවුල් කිරීමට වැඩි පීඩනයක් දැනිය හැක. ඔබේ මිනිසා ඔබට ඔහුගේ බව පෙන්විය හැකි නම්, එය ඔහු ඔබ සමඟ ආරක්ෂිත යැයි හැඟෙන එක් ලකුණක් වන්නේ එබැවිනි.

ඔහු ඔබ ඉදිරියෙහි අඬන්නට භය නැත, එසේත් නැතිනම් ඔහු ඔබට වඩාත් අවදානමට ලක්ව සිටින අය දැකීමට ඉඩ දීමට කැමැත්තෙන් සිටී. හැඟීම්ඔබ වගා කිරීමට අවශ්‍ය දෙයක්.

සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?

ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි…

මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අප විශේෂයෙන් පහත් බවක් හෝ නරක මනෝභාවයකින් සිටින විට යමෙකුට අපව දැකීමට ඉඩ දීම ඇත්තෙන්ම අවදානමට ලක්විය හැකි දෙයකි.

සෑම විටම නිර්භීත මුහුණුවරක් ගැනීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා ඔබේ මිනිසාට ඔහුගේ හැඟීම් පුළුල් පරාසයක් පෙන්විය හැකි නම්, එය අවදානමේ විශාල ලකුණකි.

2) ඔහු ආදරය සම්බන්ධයෙන් අවදානමක් ගැනීමට සූදානම්ව සිටී

පිරිමි ළමයින් අවදානමට ලක් වීමට බිය වන්නේ ඇයි?

අපි සියල්ලෝම එකම හේතුව නිසා — එය විශාල අවදානමක් ලෙස හැඟේ. විවෘත කිරීම අපට නිරාවරණය වන බවක් දැනේ.

ආදරය අවදානම් ව්‍යාපාරයකි. එය තුළම, අපගේ හදවත යමෙකුට ලබා දීම අවදානමට ලක්විය හැකි දෙයකි.

ඔවුන් එය කැබලිවලට ආපසු ලබා දීමට යන්නේ දැයි අපි කිසිදා නොදනිමු. එය භයානකයි.

ආදරය සතු අවදානම් නොසලකා ඔහු සියල්ල තුළ සිටී නම්, එය අවදානමකි. ඔහු තමාව එතැනින් ඉවත් කර වෙනත් කෙනෙකුව ගැඹුරින් රැකබලා ගැනීමට සූදානම්ව සිටී.

ප්‍රායෝගිකව පෙනෙන්නේ:

ඔබව පෙළගස්වා යමෙකුගෙන් ඉවත් වීමට කැමැත්තෙන් සිටීම, තවමත් එය ලුහුබඳිමින් බිය සහ අනාරක්ෂිත බව රිංගන විට පවා සම්බන්ධතාවය, සහ කලින් කලට සියලු සබඳතා තුළ මතු වන නොවැළැක්විය හැකි රළු පැල්ලම් ඉවත් කිරීම.

අවදානම පවතී, නමුත් ප්‍රතිලාභ ඒවාට වඩා වැඩිය.

අවදානම් පර්යේෂක සහ කර්තෘ Brene Brown ගේ වචනවලින්:

“මම අවදානම නිර්වචනය කරන්නේ අවිනිශ්චිතතාව, අවදානම සහ චිත්තවේගීය නිරාවරණය ලෙසයි. එම නිර්වචනය මනසේ තබාගෙන,අපි ආදරය ගැන සිතමු. සෑම දිනකම අවදි වී අපට නැවත ආදරය කළ හැකි හෝ නොකළ හැකි, අපට ආරක්ෂාව සහතික කළ නොහැකි, අපගේ ජීවිතයේ රැඳී සිටිය හැකි හෝ මොහොතකට නොදැනුවත්වම හැර යා හැකි, මිය යන දවසට පක්ෂපාතී හෝ අපව පාවා දෙන කෙනෙකුට ආදරය කිරීම හෙට—එය අවදානමකි.”

ඔහුගේ ආදරය ඔබට ලබා දීම සහ පෙන්වීම ඔහුගේ දුර්වලතාවයේ ලකුණකි.

3) ඔහු ඔබ වටා සිටින ඔහුගේ සැබෑ ආත්මයයි

ඉතා හොඳ දෙයක් තිබේ. අපි මුලින්ම කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන විට අපි බොහෝ විට අපගේ හොඳම හැසිරීමට හේතුවයි. එය රූප පාලනයයි.

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජීවත් වන්නේ ගැඹුරින් මුල් බැසගත් බියකින් ය:

එනම් අපගේ සැබෑ ආත්මය පෙන්වීමට අප එඩිතර වුවහොත් අනෙක් පුද්ගලයා ඔවුන් දකින දෙයට අකමැති විය හැකි බවයි.

0>ප්‍රතික්ෂේප කිරීම භයානක විය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ ශාරීරික වේදනාව ඔබේ මොළයට එක හා සමානයි.

අපි හැමෝම වෙස්මුහුණු පැළඳීම සහ සමහර පුද්ගලයින් ඕනෑවට වඩා සමීප වීමෙන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ආරක්ෂක වළලු දැමීම පුදුමයක් නොවේ.

එඩිතර සහ ජීවිතයේ අපට කළ හැකි බොහෝ අවදානම් සහගත දේවල් වන්නේ යමෙකුට සැබෑ අපව දැකීමට ඉඩ දීමයි.

සරලම වචනවලින් කිවහොත්, අවදානම යනු කුමක්ද යන්නෙහි සාරය මෙයයි. මාර්ක් මැන්සන් පවසන පරිදි:

“අවදානම යනු ඔබේ හැඟීම් හෝ ආශාවන් අන් අයගෙන් සඟවා නොගැනීම දැනුවත්ව තෝරා ගැනීමයි. ඒක තමයි. අන් අය ඔබ ගැන කුමක් සිතුවත් ඔබ ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම්, ආශාවන් සහ අදහස් නිදහසේ ප්‍රකාශ කරයි.”

ඔබේ පුද්ගලයා ඔබ සමඟ අවදානමට ලක් වන්නේ ඔහු හැර වෙන කිසිවෙකු වීමට අවශ්‍ය නොවන විටය. ඔහුඇත්තෙන්ම එයයි.

ඔහුට ඔහුගේ විශ්වාසයන්, අදහස්, අදහස්, සහ සිතුවිලි බෙදා ගත හැක. ඔවුන් ඔබට වඩා වෙනස් වූ විට පවා.

වෙනත් කෙනෙකු වීමට උත්සාහ කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඔහුට දැනෙන්නේ නැත. ඔහු ආරක්ෂිතව සහ නිදහස්ව හැඟෙන නිසා ඔහු කවුද සහ හරියටම (ඉනනන සහ සියල්ල) වීමට ඔහුට ඉඩ සලසයි.

මෙය චිත්තවේගීය සමීපත්වය වර්ධනය වීමට ඉඩ සලසයි, මන්ද ඔහු ඔබට සැබෑ ඔහු පෙන්වමින් නිදහසේ ප්‍රකාශ කරයි.

4) ඔහු ඔබට ඔහුගේ රහස් හෙළි කරයි

ඔබේ පුද්ගලයා තමාට ආරක්ෂාවක් යැයි හැඟෙන දෙයක් හෙළි කිරීමට තරම් ඔබ විශ්වාස කරන විට එය අවදානමේ සලකුණකි.

සමහරවිට ඔහු ඔබට තමාගේම පැත්තක් පෙන්වයි වෙනත් කිසිවෙක් පවතින බව දැන සිටියේ නැත. සමහර විට ඔහු මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට අකමැති වේදනාකාරී අත්දැකීමක් ගැන ඔහු විවෘත කරයි.

එසේ කිරීමෙන්, ඔහු ඔබට ඔහුගේ ආත්මය පිළිබඳ දර්ශනයක් ලබා දෙයි. මෙම ක්‍රියාවලියේදී, ඔබ ඔහු ගැන තව දුරටත් ඉගෙන ගන්න, වඩාත් සමීප වන්න, සහ ඔබේ බැඳීම ශක්තිමත් කරන්න.

අවධානය ලබා ගැනීම සඳහා සවන් දෙන ඕනෑම කෙනෙකුට සතුටින් ප්‍රකාශ කරන සහ පුද්ගලික තොරතුරු පිට කරන කෙනෙකු මෙන් නොව, මෙය ඉතා ඉතා වෙනස් දෙයක්.

විශ්වාසය සහ අනාරක්‍ෂිත ක්‍රියාවක් ලෙස විශේෂ පුද්ගලයෙකු වෙත ඔබේ කොටස් සියුම් ලෙස දිග හැරීම නිර්භීත සහ සවිඥානික තේරීමකි:

මෙන්න ලේඛක බ්‍රෙන් බ්‍රවුන් නැවතත්, සිත් තැවුලට පත් කළේය. අවදානම පිළිබඳ Ted Talk:

“අවදානම අන්‍යෝන්‍යභාවය මත පදනම් වන අතර සීමාවන් සහ විශ්වාසය අවශ්‍ය වේ. එය වැඩිපුර බෙදා ගැනීමක් නොවේ, එය පිරිසිදු කිරීමක් නොවේ, එය විචක්ෂණශීලී හෙළිදරව් කිරීමක් නොවේ, සහ එය නොවේකීර්තිමත් ආකාරයේ සමාජ මාධ්‍ය තොරතුරු ඩම්ප්. අවදානම යනු අපගේ හැඟීම් සහ අපගේ අත්දැකීම් ඒවාට සවන් දීමට අයිතිය උපයා ඇති පුද්ගලයින් සමඟ බෙදා ගැනීමයි. අවදානමට ලක්විය හැකි සහ විවෘතව සිටීම අන්‍යෝන්‍ය සහ විශ්වාසය ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාවලියේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. "

5) ඔහු තම බිය සහ අඩුපාඩු ගැන කතා කරයි

විභව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ විවේචනයට විවෘත වීම එහි සාරාංශයයි. අවධානම.

ලැජ්ජාව යන්නෙන් අදහස් වන්නේ අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් අප විසින් අඩු කැමැත්තක් දක්වන සහ අපහසුතාවයක්, වරදකාරි හැඟීමක් හෝ අපහසුතාවයක් ගෙන දෙන අපගේම කොටස් සඟවා තබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දුර්වලතා, බිය සහ අසම්පූර්ණකම් තිබීම ගැන ලැජ්ජා සහගත දෙයක් නැත. ඔවුන් ඔබව මනුෂ්‍යයෙකු බවට පත් කරන අතර ඔවුන් ඔබව අද්විතීය කරයි.

නමුත් අප තුළ ඇති යමක් තවමත් මෙවැනි නිරාවරණයක් ඉතා භයානක ලෙස දකියි.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

මිනිසුන් වන අප සමාජ ප්‍රතික්‍ෂේප කිරීමට බිය වීමට පරිණාමීය මට්ටමකින් වැඩසටහන්ගත කර ඇති බවට තර්ක කර ඇත, මක්නිසාද යත් වරක් අපගේ පැවැත්ම රඳා පැවතුනේ කණ්ඩායමට පිළිගැනීම මත බැවිනි.

මනෝවිද්‍යා පාසලේ පර්යේෂක ආචාර්ය Kelsey Zimmermann පැහැදිලි කරන පරිදි:

“අපට ප්‍රතිභානාත්මකව අප්‍රසන්න බවක් පෙනෙන ඕනෑම දෙයක් සාමාන්‍යයෙන් හේතුවක් ඇතුව පවතී - එය අපව පෙනෙන අනතුරකින් ආරක්ෂා කිරීමට සහ අපව ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන මොළයයි. . ඒ හා සමානව, අපට ස්වභාවිකවම මකුළුවන් සහ සර්පයන් කෙරෙහි පිළිකුලක් ඇත - දැන ගැනීමට අපට දෂ්ට කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ.ඒවා අපි ස්පර්ශ නොකළ යුතු දෙයක්.”

අපගේ ලොකුම බිය සහ අඩුපාඩු සාකච්ඡා කිරීම ඇදහිය නොහැකි තරම් අවදානම් සහගත වන අතර, දුර්වලකමක් ලෙස සැලකිය හැකි දේ අප හෙළි කරයි. එය ප්‍රතික්ෂේප වීමේ අවදානමක් දරයි.

එබැවින් ඔබේ පුද්ගලයා මේ දේවල් ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට සූදානම් නම්, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔහු කෙතරම් අවදානමට ලක්ව සිටිනවාද යන්නයි.

පිරිමියෙකුට ඔහුගේ හැඟීම් සැකසීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද? සහ අවදානම දිරිමත් කරන්න

1) විනිශ්චයකින් තොරව සවන් දෙන්න

විවේචනයෙන් හෝ විනිශ්චයකින් තොරව ඔබේ මිනිසාට ඇහුම්කන් දීම කෙසේ වෙතත් දිරිමත් කළ යුතුය. නමුත් ඔහු ඔබ සමඟ අවදානමට ලක්වන අවස්ථා වලදී එය වඩාත් වැදගත් වේ.

එය ඔහුට බෙදාගැනීම ආරක්ෂිත බව ඔහුට සංඥා කිරීමේ ක්‍රමයකි.

ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුට සවන් දීමෙන් එය පෙන්නුම් කරයි. ඔබ ඔහුට ගරු කරනවා. ඔහු ඔබට විවෘතව සිටීම ඔහුට ඒ සඳහා කාලය සහ අවකාශය ලබා දීමට තරම් වැදගත් වේ.

ඒ කියන්නේ:

• බාධා කරන්න එපා

ඔහු යමක් ගැන කතා කරන්න පටන් ගත්තොත්, වහාම ඇතුළට පනින්න, මැදිහත් වෙන්න හෝ ඔබේ ආදානය දෙන්න එපා .

• ඊළඟට ඔබ කියන දේ සැලසුම් කරනවාට වඩා ඔහු කියන දේ ඇසීමට අවධානය යොමු කරන්න.

යථාර්ථය නම් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සිතමින් අපගේම ඔළුවල කාර්යබහුල වී සිටින බවයි. සංවාදයකදී අපගේ කොටස ගැන, අනෙක් පුද්ගලයා අපට පවසන දේ කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටීම වෙනුවට.

Forbes හි පැහැදිලි කර ඇති පරිදි:

“මෙම ගැඹුරු, වඩාත් නියැලී සහ සංවේදී සවන්දීමේ විලාසය බොහෝ විට සක්‍රීය සවන්දීම ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ එය - සක්‍රීය වන බැවිනි. නිෂ්ක්‍රීය සවන්දීමඑය අනෙක් පාර්ශ්වයට ඔවුන්ගේ පණිවිඩය ඉතා වැදගත් නොවන බවට පැහැදිලි පණිවිඩයක් යවන නිසා ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රතිපලදායක විය හැක. අවසානයේදී, එය අසන්නා ඔවුන් එතරම් වැදගත් යැයි නොසිතන පණිවිඩය යැවිය හැක - අහෝ. ඒ වෙනුවට, සක්‍රිය සවන්දීම බොහෝ විට විස්තර කරනු ලබන්නේ “තේරුම් ගැනීමට සවන් දීම” එදිරිව “ප්‍රතිචාර දැක්වීමට සවන් දීම” ලෙසිනි.

ක්‍රියාකාරී සවන්දීමේ නිරත වීම ඔබේ මිනිසා තව තවත් විවෘත කිරීමට දිරිමත් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි.

2) ඔහු එය ඉල්ලන්නේ නම් මිස ඔහුට උපදෙස් ලබා නොදෙන්න

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, අප ගැන සැලකිලිමත් වන කෙනෙකුට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කිරීමට හා අපව ඉක්මනින් කිරීමට ඇති ආශාවයි. විසඳුම් ඉදිරිපත් කිරීමට ඉක්මන් වන්න, විශේෂයෙන්ම ඔවුන් ඔවුන්ගේ ගැටලු සහ වේදනාවන් අපට පවසන විට.

මෙය ඇත්තෙන්ම උපක්‍රමශීලී බව මම දනිමි.

එය හොඳ තැනක සිට පැමිණියද යථාර්තය ඉල්ලා නොසිටින බව අවදානම් ක්‍රියාව යටපත් කරන සම්බන්ධතා ගැටළු වලට උපදෙස් දායක විය හැක.

ඇයි?

Psych Central ට අනුව:

“ඔබේ අදහස් ඇතුළු කිරීම අගෞරවනීය සහ අනුමාන ක්‍රියාවකි. ඒවා අවශ්‍ය නොවන විට අදහස්. නොඉල්ලූ උපදෙස් මගින් උසස් බවේ වාතය පවා සන්නිවේදනය කළ හැකිය; එය උපකල්පනය කරන්නේ උපදෙස් දෙන්නා නිවැරදි හෝ හොඳම දේ දන්නා බවයි.

“නොඉල්ලූ උපදෙස් බොහෝ විට ප්‍රයෝජනවත් වීමට වඩා විවේචනාත්මක යැයි හැඟේ. එය පුනරාවර්තනය වුවහොත් එය වදයක් බවට පත්විය හැකිය. අනවශ්‍ය උපදෙස් මගින් මිනිසුන්ට තමන්ට ගැලපෙන දේ සොයා ගැනීමට, ඔවුන්ගේම ගැටළු විසඳීමට ඇති හැකියාව අඩපණ කළ හැකිය.”

ඒ වෙනුවටඋපදෙස් ලබා දීමේදී, ඔහුට ඔබෙන් අවශ්‍ය දේ ඔහුගෙන් ඇසීමට උත්සාහ කරන්න.

සමහර විට ඔහුට ඔබේ උපදෙස් සහ උපදෙස් අවශ්‍ය විය හැකිය, තවත් විටෙක ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ ප්‍රකාශ කිරීමට හෝ අසා දැන ගැනීමට සහ තේරුම් ගැනීමට පමණි.

3 ) සහතිකයක් සහ දිරිගැන්වීමක් ලබා දෙන්න

ඔබේ මිනිසා ඔබ සමඟ අවදානමට ලක්වන ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔහුට හැඟෙන ආකාරය සහතික කිරීම සහ ධෛර්යමත් කිරීම තහවුරු කරන්න.

මෙය වැනි සහතික වචන වලින් පැමිණිය හැකිය:

“ස්තුතියි එය මා සමඟ බෙදා ගැනීම සඳහා බොහෝ දේ", "මම දැන් ඔබට වඩා සමීප බවක් දැනෙනවා, මම එය දනිමි", "මාව විශ්වාස කළාට ඔබට ස්තුතියි".

එසේම එය ස්පර්ශය හරහා ශාරීරික සහයෝගය දැක්වීමෙන්ද පැමිණිය හැක. , වැළඳගැනීම්, සහ ඇස් ස්පර්ශ කිරීම සහ ඔබ අවධානයෙන් සිටින බව පෙන්වීමට හිස වැනීම පවා යලි තහවුරු කරයි.

සහතික කිරීම සඳහා නිශ්චිත නිවැරදි ක්‍රමයක් නොමැත. ඔබ එය ඔබට අව්‍යාජ යැයි හැඟෙන ආකාරයෙන් අවංකව කිරීම වඩා වැදගත් වේ.

නිවැරදි දේ ඉටු කිරීම සහ පැවසීම ගැන අඩු සැලකිල්ලක් දක්වන්න, එය සත්‍ය ස්ථානයක සිට පැමිණීමට ඉඩ දෙන්න.

එය ඔබ ඔහුට ද දුර්වල බව පෙන්වන ආකාරය.

4) ඔබේ හෝ ඔබම සම්බන්ධව වැඩ කිරීම කිසිවිටක නතර නොකරන්න

ඉතා හොඳම සබඳතා කිසිදා වර්ධනය වීම නවත්වන්නේ නැත.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් යනු ඔබ සිටින තැනකි. 'වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අවශ්‍ය කාර්යය නිරතුරුව කිරීමට සූදානම්. ඒ කියන්නේ තනි තනිව වගේම යුවලක් විදිහට.

අපේ සහකරු වෙනුවෙන් අපිට කරන්න පුළුවන් හොඳම දේ තමයි අපි ගැනම වැඩ කරන එක. ඔබම තේරුම් ගන්න, ඔබ ගැන වැඩ කිරීම කිසිවිටක නතර නොකරන්න.

ඔබට ඔබේ ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්සබඳතාවයක් එසේනම් ඔබේ බැඳීම ගොඩනගා ගැනීමට ක්‍රියාශීලී ක්‍රමයක් විය හැක්කේ ප්‍රවීණයෙකුගේ උපකාරයෙනි.

Relationship Hero සතුව ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සිටින අතර එමඟින් ඔබට එකට ශක්තිමත්ව වැඩීමට උදවු කිරීමට උපදෙස් සහ සහාය ලබා දිය හැකිය.

ඔබට යුවලක් ලෙස හෝ ඔබ විසින්ම සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කළ හැක.

ඔබට වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකි ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ක්ෂේත්‍ර හඳුනා ගැනීමට ඔවුන්ට ඔබට උදවු කළ හැක.

ඔවුන්ට ඇවිදීමට හැකිය ප්‍රීතිමත්, වඩාත් ආදරණීය සහ අවදානමට ලක්විය හැකි සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔබ ගත යුතු ප්‍රායෝගික පියවර හරහා.

ආරම්භ කිරීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.

අවසන් කිරීමට: පිරිමි ළමයෙකු සිටින විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? චිත්තවේගීය වශයෙන් අවදානමට ලක්විය හැකිද?

පිරිමි ළමයෙකු ඔබ සමඟ අවදානමට ලක් වූ විට, එයින් බොහෝ දේ අදහස් වේ.

එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔහුගේ අනාරක්ෂිත භාවය සහ බිය ගැන අවංක වීමට තරම් ඔහු ඔබව විශ්වාස කරන බවයි.

ඔහු ඔහු ඇත්තටම කවුදැයි ඔබට ප්‍රකාශ කිරීමට බිය නැත. තවද මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔහු ඔබ වටා ආරක්ෂිතව සහ සුවපහසුව දැනෙන බවයි.

ඔහුගේ අඩුපාඩු සහ අසම්පූර්ණකම් ඔබට හෙළි කිරීමට ඔහුට හැකි වූ විට, ඔබට ඔහුට වඩාත් විශ්වාසයෙන් සහ ආත්ම විශ්වාසයකින් සිටීමට උපකාර කළ හැක.

පෙන්වීම අනාරක්ෂිත බව ඔබට යුවලක් ලෙස වර්ධනය වීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි.

අවදානම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවල වැදගත් කොටසකි. එය ජෝඩු එකිනෙකා කෙරෙහි විශ්වාසය හා ගෞරවය ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර කරයි.

නවකතාකරු Paulo Coelho ගේ වචන වලින්:

“ප්‍රබලම ආදරය වන්නේ එහි බිඳෙනසුලු බව ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි ආදරයයි”

ඔබට සම්බන්ධතාවයක් පවතින්නට අවශ්‍ය නම්, අවදානම යනු එබැවිනි