Ранливоста е клучна компонента на интимноста.

Во односите, тоа значи споделување на нашите најдлабоки мисли и чувства со некој друг.

Кога двајца луѓе се поврзуваат емотивно, тие стануваат ранливи еден на друг .

Еве кои се силните знаци дека момчето е ранливо со вас и како најдобро да ја поттикнете и поддржите таа ранливост.

5 знаци дека вашиот маж е ранлив со вас

1) Тој ги покажува своите емоции

Постои стереотип дека мажите не се толку добри во покажувањето на своите чувства како жените.

Но, истражувањето нагласува дека момците не се ништо помалку емотивни од жените. Значи, се чини дека голем дел од ова двоумење да се отвори емотивно сè уште доаѓа од општествените притисоци.

Една глобална анкета разговараше со мажи на возраст од 18-75 години за нивната перцепција за машкоста и за изразување емоции.

Па. повеќе од половина (58%) рекле дека не се чувствуваат слободни да ги покажуваат своите емоции и имаат чувство дека треба да бидат „емоционално силни и да не покажуваат слабост“.

И повеќе од една четвртина од момците (29 %) признале дека намерно ги задржуваат своите емоции и избегнуваат да плачат пред другите за да се обидат да ја заштитат својата слика за машкост.

Момците може да чувствуваат поголем притисок да ги зголемат своите чувства. Токму затоа, ако вашиот маж може да ви го покаже своето, тоа е еден од знаците дека се чувствува безбедно со вас.

Тој не се плаши да плаче пред вас или е подготвен да ви дозволи да видите поранливи емоциинешто што треба да го негувате.

Дали тренерот за односи може да ви помогне исто така?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Го знам ова од лично искуство...

Пред неколку месеци, контактирав со Херојот на врската кога минував низ тежок проблем во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Всушност е ранлива работа што треба да ја направиме за да дозволиме некој да нè види кога се чувствуваме особено слабо или во лошо расположение.

Ако вашиот маж може да ви покаже широк спектар на неговите емоции, наместо секогаш да се обидува да покаже храбро лице, тоа е голем знак за ранливост.

2) Тој е подготвен да ризикува во љубовта

Зошто момците се плашат да бидат ранливи?

Од истата причина зошто сме сите ние - се чувствува како огромен ризик. Отворањето нè остава да се чувствуваме изложени.

Љубовта е ризична работа. Само по себе, ранливо е да го дадеме своето срце некому.

Никогаш не знаеме дали на крајот ќе му го врати на парчиња. И тоа е застрашувачко.

Ако тој е целосно внатре, без оглед на ризиците што ги носи љубовта, тогаш тоа е ранливост. Тој е подготвен да се стави себеси таму и длабоко да се грижи за некој друг.

Во практична смисла, тоа изгледа како:

Да се ​​биде подготвен да се ставите на линија и да побарате некого да излезе, сè уште барате врската дури и кога навлегуваат стравови и несигурности и ги отстрануваат неизбежните груби закрпи што ќе се појават во сите врски од време на време.

Ризиците постојат, но наградите ги надминуваат.

Според зборовите на истражувачот и автор на ранливоста Брене Браун:

„Ја дефинирам ранливоста како несигурност, ризик и емоционална изложеност. Имајќи ја на ум таа дефиниција,да размислиме за љубовта. Да се ​​будиме секој ден и да сакаме некој кој можеби не сака или не, чија безбедност не можеме да ја обезбедиме, кој може да остане во нашите животи или може да замине без ниту еден момент, кој може да биде лојален на денот кога ќе умре или ќе не предаде утре — тоа е ранливост.“

Да ја дава и ви ја покажува својата љубов е знак за неговата ранливост.

3) Тој е неговото вистинско јас околу вас

Постои многу добра причина што често сме на нашето најдобро однесување кога првпат почнуваме да излегуваме со некого. А тоа е контрола на сликата.

Многу од нас живеат со длабоко вкоренет страв:

Да се ​​осмелиме да го покажеме своето вистинско јас, на другата личност можеби нема да му се допадне тоа што го гледа.

0>Одбивањето може да биде застрашувачко. Всушност, отфрлањето и физичката болка се исти за вашиот мозок.

Не е ни чудо што сите носиме маски и ставаме одбранбени средства за да заштитиме одредени луѓе да не се зближат премногу.

Еден од најхрабрите и најранливите работи што можеме да ги направиме во животот е да дозволиме некој да нè види вистинските нас.

Во наједноставни термини, ова е самата суштина на тоа што е ранливост. Како што вели Марк Менсон:

„Ранливоста е свесно да избирате да НЕ ги криете своите емоции или желби од другите. Тоа е тоа. Вие само слободно ги изразувате своите мисли, чувства, желби и мислења без оглед на тоа што другите би можеле да мислат за вас. тојнавистина е.

Тој може да ги сподели своите верувања, идеи, мислења и мисли. Дури и кога тие се разликуваат од вашите.

Тој не чувствува потреба да се обиде да биде некој друг. Затоа што тој се чувствува безбедно и слободно да биде токму тоа што е и што е (брадавици и сите).

Ова овозможува да расте емоционалната интимност затоа што ви го покажува вистинскиот него и слободно се изразува.

4>4) Тој ви ги открива своите тајни

Тоа е знак на ранливост кога момчето ви верува доволно за да открие нешто од кое се чувствува заштитнички.

Можеби ви покажува страна од себе која никој друг не знаел дека постои. Можеби тој зборува за болно искуство за кое не сака да разговара со луѓето.

И со тоа, тој ви дава поглед во неговата душа. Во тој процес, учите повеќе за него, станувате поинтимни и ја зајакнувате вашата врска.

За разлика од некој кој со задоволство ги споделува и разлева личните информации на секој што ќе слуша за да привлече внимание, ова е многу нешто многу различно.

Храбар и свесен избор е деликатно да се расплетуваат делови од себе на посебна личност како чин на доверба и ранливост:

Еве ја писателката Брене Браун повторно, која даде потресна Тед говор за ранливоста:

„Ранливоста се заснова на взаемност и бара граници и доверба. Тоа не е прекумерно споделување, не е прочистување, не е неселективно откривање и не едепонии со информации за социјалните мрежи во стил на познати личности. Ранливоста е за споделување на нашите чувства и нашите искуства со луѓе кои го стекнале правото да ги слушнат. Да се ​​биде ранлив и отворен е взаемно и составен дел од процесот на градење доверба. ранливост.

Срамот значи дека повеќето од нас се обидуваат да ги чуваат скриени и заклучени деловите од себе кои ги гледаме како помалку пожелни и кои носат срам, вина или непријатност.

Се разбира, Нема ништо срамно во тоа да имате слабости, стравови и несовршености. Тие ве прават луѓе и ве прават единствени.

Но, нешто во нас сепак смета дека овој вид изложеност е прилично застрашувачки.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Можеби тоа е делумно вродено.

Се тврди дека ние луѓето сме програмирани на еволутивно ниво да се плашиме од социјално отфрлање, бидејќи некогаш нашиот опстанок се потпираше на тоа да бидеме прифатени во групата.

Како што објаснува истражувачот од Факултетот за психологија, д-р Келси Цимерман:

„Сè што ни изгледа интуитивно одвратно, обично постои со причина - тоа е мозокот кој се обидува да нè заштити од воочената опасност и да не заштити. . На ист начин, ние природно имаме аверзија кон пајаците и змиите - не мора нужно да се каснуваме за да знаеметие се нешто што не треба да го допреме.“

Дискутирањето за нашите најголеми стравови и недостатоци е толку неверојатно ранливо што откриваме што може да се сфати како слабост. И тоа носи ризик од отфрлање.

Значи, ако вашето момче е подготвено да ги сподели со вас овие работи, тоа покажува колку е ранлив.

Како да му помогнете на момчето да ги процесира своите емоции и поттикнете ја ранливоста

1) Слушајте без осудување

Слушањето на вашиот маж без критики или осудувања секогаш треба да се охрабрува во секој случај. Но, тоа е уште поважно во моменти кога тој е ранлив со вас.

Тоа е начин да му сигнализирате дека е безбедно да го сподели.

Навистина слушајќи го покажува дека го почитуваш. Тоа што ќе ви се отвори е доволно важно за да му дадете време и простор да го стори тоа.

Тоа значи:

• Не го прекинувајте

Ако тој почне да зборува за нешто, немојте веднаш да скокате, да се мешате или да дадете свој став .

• Фокусирајте се на слушањето што тој зборува наместо да планирате што ќе кажете следно.

Реалноста е дека многумина од нас се зафатени во нашите глави со размислување за нашиот дел во разговорот, наместо да останеме фокусирани на она што ни го кажува другата личност.

Како што е објаснето во Форбс:

„Овој подлабок, поангажман и емпатичен стил на слушање е често се нарекува активно слушање затоа што е само тоа – активно. Пасивно слушањевсушност може да биде контрапродуктивно бидејќи на другата страна и испраќа јасна порака дека нивната порака не е многу важна. На крајот на краиштата, тоа може да испрати порака дека слушателот не мисли дека тие се толку важни - уф. Наместо тоа, активното слушање често се опишува како „слушање за да се разбере“ наспроти „слушање за да се одговори“.

Активното слушање е одличен начин да го поттикнете вашиот маж да се отвори уште повеќе.

2) Не му давајте совет освен ако тој не го побара тоа

За многумина од нас, нагонот што го имаме да се обидеме и да му помогнеме на некого за кого се грижиме значи дека брзо побрзајте да презентирате решенија, особено кога ни ги кажуваат своите проблеми и болка.

Знам дека ова ми е навистина незгодно.

Иако доаѓа од добро место, реалноста е дека несаканото советите можат да придонесат за проблеми во врската кои завршуваат со поткопување на чинот на ранливост.

Зошто?

Според Psych Central:

„Непочитување и претпоставено е да се вметнат вашите мислења и идеи кога можеби не се посакувани. Несаканиот совет може дури и да пренесе воздух на супериорност; претпоставува дека советувачот знае што е правилно или најдобро.

„Несаканиот совет често се чувствува критичен наместо корисен. Ако се повторува, може да се претвори во досаѓање. Несаканите совети, исто така, може да ја поткопаат способноста на луѓето да сфатат што е правилно за нив, да ги решат сопствените проблеми.“

Наместо тоаза давање совети, обидете се да го прашате што му треба од вас.

Понекогаш можеби ќе сака ваш совет и совет, во други случаи можеби само сака да се изјасни или да се чувствува слушнато и разбрано.

3 ) Дајте уверување и охрабрување

Секогаш кога вашиот маж е ранлив со вас, потврдете како се чувствува со уверување и охрабрување.

Ова може да дојде од потврдување зборови како:

„Благодарам толку многу што го споделивте тоа со мене“, „Се чувствувам многу поблиску до тебе, сега го знам тоа“, „Ти благодарам што ми веруваше“.

И може да дојде и од покажување физичка поддршка, преку допир , прегратки, па дури и потврдување на контакт со очи и климање со главата за да покажете дека сте внимателни.

Нема еден конкретен правилен начин да се уверите. Поважно е да го правите тоа искрено на начин што ќе ви биде вистински.

Бидете помалку загрижени за изведување и кажување на вистинската работа и оставете ја да доаѓа од автентично место.

Тоа начинот на кој и вие му покажувате ранливост.

4) Никогаш не престанувајте да работите на вашата врска или на себе

Најдобрите врски никогаш не престануваат да растат.

Здрава врска е онаа каде што Подготвени сме постојано да вложуваме труд што е потребен за подобрување. Тоа значи како поединци, но и како двојка.

Најдоброто нешто што можеме да го направиме за нашиот партнер е да работиме на себе. Разберете се себеси и никогаш не престанувајте да работите на себе.

Ако сакате да ги зајакнете своитеврската, тогаш проактивен начин да ја изградите вашата врска може да биде со помош на експерт.

Херојот на односите има високо обучени тренери за односи кои можат да ви дадат совети и поддршка за да ви помогнат да станете посилни заедно.

Можете да разговарате со тренер за односи или како двојка или сами.

Тие можат да ви помогнат да ги идентификувате областите од вашата врска на кои можеби ќе треба да работите.

И тие можат да одат вие преку практичните чекори што треба да ги преземете за да создадете посреќна, пољубена и ранлива врска.

Кликнете овде за да започнете.

За да заклучите: што значи тоа кога момчето е емоционално ранлив?

Кога момчето е ранливо со вас, тоа значи многу.

Тоа покажува дека доволно ви верува за да биде искрен за неговите несигурности и стравови.

Тој е не се плаши да ви изрази кој е тој навистина. И ова сугерира дека тој се чувствува безбедно и удобно покрај вас.

Кога ќе може да ви ги открие своите маани и несовршености, можете да му помогнете да стане посамоуверен и посигурен во себе.

Покажување ранливоста ви дава можност да растете како двојка.

Ранливоста е важен дел од здравите врски. Тоа им помага на паровите да градат доверба и почит еден кон друг.

Според зборовите на романсиерот Пауло Коелјо:

„Најсилната љубов е љубовта што може да ја покаже својата кревкост“

Затоа, ако сакате врската да трае, ранливоста е