مواد جي جدول
خطرناڪيت قربت جو هڪ اهم حصو آهي.
رشتن ۾، ان جو مطلب آهي اسان جي تمام گهڻي سوچ ۽ احساسن کي ڪنهن ٻئي سان شيئر ڪرڻ.
جڏهن ٻه ماڻهو جذباتي طور ڳنڍيندا آهن، اهي هڪ ٻئي لاءِ ڪمزور ٿي ويندا آهن. .
هتي اهي مضبوط نشانيون آهن ته هڪ ماڻهو توهان سان ڪمزور ٿي رهيو آهي، ۽ ان ڪمزوريءَ جي حوصلا افزائي ۽ حمايت ڪيئن ڪجي.
5 نشانيون آهن ته توهان جو ماڻهو توهان سان ڪمزور ٿي رهيو آهي
1) هو پنهنجن جذبن کي ظاهر ڪري ٿو
هتي هڪ اسٽريٽائپ آهي ته مرد پنهنجن احساسن کي ظاهر ڪرڻ ۾ ايترا سٺا نه هوندا آهن جيئن عورتون.
پر تحقيق اها ڳالهه واضح ڪري ٿي ته مرد عورتن کان گهٽ جذباتي نه هوندا آهن. تنهن ڪري اهو محسوس ٿئي ٿو ته جذباتي طور تي کولڻ لاءِ اڃا به گهڻو ڪجهه سماجي دٻاءُ مان اچي ٿو.
هڪ عالمي سروي 18-75 سالن جي عمر وارن مردن سان انهن جي مردانگي جي تصور ۽ جذبات جي اظهار بابت ڳالهايو.
خير اڌ کان مٿي (58٪) چيو ته اهي پنهنجن جذبن کي ظاهر ڪرڻ ۾ آزاد محسوس نٿا ڪن ۽ محسوس ڪن ٿا ته انهن کي ”جذباتي طور تي مضبوط ۽ ڪمزوري نه ڏيکارڻ“ جي ضرورت آهي.
۽ چوٿون ماڻهو (29) %) ڄاڻي واڻي پنھنجن جذبن کي روڪڻ ۽ ٻين جي اڳيان روئڻ کان پاسو ڪرڻ جو اعتراف ڪيو پنھنجي مردانگي جي تصوير کي بچائڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ.
ماڻھن پنھنجي جذبات کي گھٽائڻ لاءِ وڌيڪ دٻاءُ محسوس ڪري سگھن ٿا. اھو ئي سبب آھي جو جيڪڏھن توھان جو مڙس توھان کي پنھنجو ڏيکاري سگھي ٿو، اھو انھن نشانين مان ھڪڙو آھي جيڪو ھو توھان سان محفوظ محسوس ڪري ٿو.
ھو توھان جي اڳيان روئڻ کان نه ڊڄندو آھي يا اھو توھان کي وڌيڪ ڪمزور ڏسڻ لاءِ تيار آھي. جذباتجيڪو توهان کي پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ڇا هڪ رشتي ڪوچ توهان جي پڻ مدد ڪري سگهي ٿو؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، اهو هڪ رشتي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان...
ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو تائين پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگيءَ مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.
بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.
مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.
هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.
جيئن اداسي، ڪاوڙ، مايوسي، مايوسي ۽ نااميدي.اها حقيقت ۾ هڪ ڪمزور شيءِ آهي ته جيئن ڪنهن کي اسان کي ڏسڻ جي اجازت ڏني وڃي جڏهن اسان خاص طور تي گهٽ محسوس ڪري رهيا آهيون يا خراب موڊ ۾.
جيڪڏھن توھان جو ماڻھو توھان کي پنھنجي جذبات جي وسيع رينج ڏيکاري سگھي ٿو، بجاءِ ھميشه بھادريءَ واري چهري تي رکڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي، ته اھو ڪمزوريءَ جي وڏي نشاني آھي.
2) ھو پيار تي خطرو کڻڻ لاءِ تيار آھي
ڇوڪرا خوفزده ٿيڻ کان ڊڄندا آهن؟
ساڳئي سبب لاءِ اسان سڀ آهيون - اهو محسوس ٿئي ٿو هڪ وڏي خطري وانگر. کولڻ اسان کي بي نقاب ٿيڻ جو احساس ڏياري ٿو.
محبت هڪ خطرناڪ ڪاروبار آهي. پاڻ ۾، اهو هڪ ڪمزور شيءِ آهي جيڪو اسان جي دل ڪنهن کي ڏيڻ لاءِ ڪيو وڃي.
اسان کي ڪڏهن به خبر ناهي ته اهي ان کي ٽڪرن ۾ واپس ڏيڻ وارا آهن. ۽ اهو خوفناڪ خوفناڪ آهي.
جيڪڏهن هو سڀني ۾ آهي، محبت جي خطرن کان سواءِ، پوءِ اها ڪمزوري آهي. هو پاڻ کي اتي ٻاهر رکڻ لاءِ تيار آهي ۽ ڪنهن ٻئي جو دل سان خيال رکي ٿو.
عملي اصطلاحن ۾ جيڪو هن طرح نظر اچي ٿو:
پاڻ کي قطار تي رکڻ ۽ ڪنهن کان ٻاهر پڇڻ لاءِ تيار ٿي، اڃا تائين تعاقب ڪري رهيو آهي لاڳاپا جيتوڻيڪ خوف ۽ عدم تحفظ جو شڪار ٿين ٿا، ۽ ناگزير خراب پيچرن کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن جيڪي وقت بوقت سڀني رشتن ۾ پيدا ٿيندا آهن.
خطرا موجود آهن، پر انعام انهن کان وڌيڪ آهن.
خطرن جي محقق ۽ ليکڪ برين براون جي لفظن ۾:
“مان خطري کي غير يقيني، خطري ۽ جذباتي نمائش طور بيان ڪريان ٿو. انهي تعريف کي ذهن ۾ رکندي،اچو ته پيار جي باري ۾ سوچيو. هر روز جاڳڻ ۽ ڪنهن سان پيار ڪرڻ جيڪو اسان سان پيار ڪري سگهي ٿو يا نه ڪري سگهي ٿو، جنهن جي حفاظت کي اسان يقيني نه ٿا ڪري سگهون، جيڪو اسان جي زندگي ۾ رهي سگهي ٿو يا هڪ لمحي جي نوٽيس کان سواء ڇڏي سگهي ٿو، جيڪو شايد ان ڏينهن تائين وفادار هجي جيڪو مرڻ يا اسان سان خيانت ڪندو. سڀاڻي - اها ڪمزوري آهي. ”
توهان کي هن جو پيار ڏيڻ ۽ ڏيکارڻ هن جي ڪمزوري جي نشاني آهي.
3) هو توهان جي چوڌاري پنهنجو سچو نفس آهي
هتي تمام سٺو آهي ان جو سبب اهو آهي ته اسان اڪثر پنهنجي بهترين رويي تي هوندا آهيون جڏهن اسان پهريون ڀيرو ڪنهن سان ملڻ شروع ڪندا آهيون. ۽ اھو آھي تصويري ڪنٽرول.
اسان مان گھڻا گھڻا خوفناڪ خوف سان رھن ٿا:
جيڪڏھن اسان پنھنجي اصل ذات کي ڏيکارڻ جي جرئت ڪريون ٿا ته ٻيو ماڻھو اھو پسند نٿو ڪري سگھي جيڪو اھي ڏسن ٿا.
رد ڪرڻ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. حقيقت ۾، رد ڪرڻ ۽ جسماني درد توهان جي دماغ لاءِ هڪجهڙا آهن.
عجيب نه آهي ته اسان سڀ ماسڪ پائيندا آهيون ۽ ڪجهه خاص ماڻهن کي تمام گهڻو ويجهو ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ دفاع ڪندا آهيون.
هڪ بهادر ۽ سڀ کان وڌيڪ ڪمزور شيون جيڪي اسان زندگي ۾ ڪري سگهون ٿا اهو آهي ڪنهن کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيو ته اسان کي حقيقي ڏسڻ ۾.
ان جي آسان اصطلاحن ۾، اهو ئي جوهر آهي ته ڇا نقصانڪار آهي. جيئن مارڪ مينسن ان کي بيان ڪري ٿو:
“خطرناڪيت شعوري طور تي چونڊڻ آهي ته توهان جي جذبات يا خواهش کي ٻين کان لڪائڻ نه گهرجي. بس اهو آهي. توهان صرف آزاديءَ سان پنهنجن خيالن، احساسن، خواهشن ۽ راين جو اظهار ڪيو، قطع نظر ته ٻيا توهان جي باري ۾ ڇا سوچيندا هجن. ”
توهان جو ماڻهو توهان سان ڪمزور ٿي رهيو آهي جڏهن هو محسوس نٿو ڪري ته هو ڪنهن کان سواءِ ڪنهن ٻئي جي هجڻ جي ضرورت محسوس نٿو ڪري. هوسچ پچ آهي.
هو پنهنجي عقيدن، خيالن، راين ۽ خيالن کي شيئر ڪري سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهي توهان کان مختلف آهن.
هو ڪنهن ٻئي ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت محسوس نٿو ڪري. ڇاڪاڻ ته هو پاڻ کي محفوظ ۽ آزاد محسوس ڪري ٿو ته هو بلڪل ڪير ۽ ڇا آهي (وارٽس ۽ سڀ).
اها جذباتي قربت کي وڌڻ جي اجازت ڏئي ٿي ڇو ته هو توهان کي حقيقي ظاهر ڪري رهيو آهي ۽ آزاديءَ سان پنهنجو اظهار ڪري ٿو.
4) هو توهان تي پنهنجا راز ظاهر ڪري ٿو
اها ڪمزوري جي نشاني آهي جڏهن توهان جو ماڻهو توهان تي ايترو اعتماد ڪري ٿو ته هو ڪنهن اهڙي شيءِ کي ظاهر ڪرڻ لاءِ جيڪو هو محفوظ محسوس ڪري ٿو.
شايد هو توهان کي پنهنجو پاڻ جو هڪ پاسو ڏيکاري ٿو. ٻيو ڪو به نه ڄاڻندو هو موجود آهي. شايد هو ڪنهن ڏکوئيندڙ تجربي جي باري ۾ کولي ٿو جنهن بابت هو ماڻهن سان ڳالهائڻ پسند نٿو ڪري.
۽ ائين ڪندي، هو توهان کي پنهنجي روح ۾ هڪ جھلڪ ڏئي ٿو. ان عمل ۾، توهان هن جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻو ٿا، وڌيڪ ويجهڙائي پيدا ڪريو ٿا، ۽ گڏجي پنهنجو رشتو مضبوط ڪريو ٿا.
ان جي برعڪس جيڪو خوشيءَ سان ذاتي معلومات جي نگراني ڪري ٿو ۽ هر ڪنهن کي ٻڌائي ٿو جيڪو ڌيان ڇڪائڻ لاءِ ٻڌندو، اهو تمام گهڻو آهي ڪجهه بلڪل مختلف.
اها بهادري ۽ شعوري چونڊ آهي ته پنهنجي پاڻ جا حصا نازڪ انداز ۾ ڪنهن خاص ماڻهوءَ کي ڀروسو ۽ ڪمزوريءَ جي عمل جي طور تي ظاهر ڪرڻ:
هتي آهي ليکڪ برين برائون ٻيهر، جنهن هڪ دلڪش بيان ڏنو. Ted Talk on vulnerability:
“خطرناڪيت جو بنياد باهمي تعلق تي هوندو آهي ۽ حدون ۽ اعتماد جي ضرورت هوندي آهي. اهو اوور شيئرنگ نه آهي، اهو صاف نه آهي، اهو اڻ سڌي طرح ظاهر نه آهي، ۽ اهو نه آهيمشهور شخصيت جي طرز جي سوشل ميڊيا معلومات ڊمپ. ڪمزوري اسان جي احساسن ۽ پنهنجن تجربن کي ماڻهن سان شيئر ڪرڻ بابت آهي جن انهن کي ٻڌڻ جو حق حاصل ڪيو آهي. ڪمزور ۽ کليل هجڻ باہمي ۽ اعتماد سازي جي عمل جو هڪ لازمي حصو آهي.”
5) هو پنهنجي خوف ۽ خامين بابت ڳالهائيندو آهي
ممڪن رد ۽ تنقيد کي سامهون آڻڻ ان جو مظهر آهي. ڪمزوري.
شرم جو مطلب اهو آهي ته اسان مان گھڻا پنهنجي پاڻ جي انهن حصن کي لڪائڻ ۽ بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون جيڪي اسان کي گهٽ گهربل نظر اچن ٿا ۽ جيڪي شرمندگي، ڏوهه، يا تڪليف آڻين ٿا.
يقيناً، ڪمزورين، خوفن ۽ خامين جي باري ۾ شرم جي ڪا به شيء ناهي. اهي توهان کي انسان بڻائين ٿا ۽ اهي توهان کي منفرد بڻائين ٿا.
پر اسان جي اندر ۾ ڪجهه اڃا به هن قسم جي نمائش کي تمام گهڻو خوفناڪ ڳولي ٿو.
هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:
شايد اهو جزوي طور تي پيدائشي آهي.
اهو دليل ڏنو ويو آهي ته اسان انسانن کي ارتقائي سطح تي پروگرام ڪيو ويو آهي ته جيئن سماجي رد ٿيڻ کان ڊڄن، ڇاڪاڻ ته هڪ وقت تي اسان جي بقا جو انحصار گروهه ۾ قبول ٿيڻ تي هوندو هو.
جيئن اسڪول آف سائڪالاجي جي محقق ڊاڪٽر ڪيلسي زيمرمن وضاحت ڪري ٿو:
"جيڪا به شيءِ اسان لاءِ وجداني طور تي ناپسنديده لڳي ٿي اها عام طور تي هڪ سبب جي ڪري هوندي آهي - اهو دماغ آهي جيڪو اسان کي محسوس ٿيل خطري کان بچائڻ ۽ اسان کي محفوظ رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. . ساڳيءَ طرح، اسان کي قدرتي طور مکين ۽ نانگن سان نفرت آهي- ضروري ناهي ته اسان کي ڄاڻڻ لاءِ ڪنگڻ جي ضرورت پوي.اهي شيون آهن جن کي اسان کي ڇهڻ نه گهرجي. ”
پنهنجي سڀ کان وڏي خوف ۽ خامين تي بحث ڪرڻ ايترو ناقابل يقين حد تائين ڪمزور آهي جيئن اسان اهو ظاهر ڪري رهيا آهيون ته ڪهڙي ڪمزوري سمجهي سگهجي ٿي. ۽ اهو رد ٿيڻ جو خطرو هلائي ٿو.
تنهنڪري جيڪڏهن توهان جو ڇوڪرو توهان سان اهي شيون شيئر ڪرڻ لاءِ تيار آهي، اهو ظاهر ڪري ٿو ته هو ڪيترو ڪمزور آهي.
هڪ ماڻهو کي پنهنجي جذبات تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ڪيئن ڪجي ۽ ڪمزوريءَ جي حوصلا افزائي ڪريو
1) بغير فيصلي جي ٻڌو
پنهنجي انسان کي بغير تنقيد يا فيصلي جي ٻڌڻ جي هميشه همٿ افزائي ڪرڻ گهرجي. پر اهو ان وقت به وڌيڪ اهم هوندو آهي جڏهن هو توهان سان ڪمزور هوندو آهي.
اهو هن ڏانهن اشارو ڏيڻ جو هڪ طريقو آهي ته هن لاءِ شيئر ڪرڻ محفوظ آهي.
حقيقت ۾ هن کي ٻڌڻ سان اهو ظاهر ٿئي ٿو. توهان هن جو احترام ڪيو. هن کي توهان لاءِ کولڻ ڪافي اهم آهي توهان لاءِ هن کي ڪرڻ لاءِ وقت ۽ جڳهه ڏيو.
ان جو مطلب آهي:
- ان ۾ مداخلت نه ڪريو
جيڪڏهن هو ڪنهن شيءِ بابت ڳالهائڻ شروع ڪري ته فوري طور تي ٽپو نه ڏيو، مداخلت ڪريو يا پنهنجو ان پٽ ڏيو .
- ٻڌڻ تي ڌيان ڏيو جيڪو هو چئي رهيو آهي بجاءِ ان جي رٿابندي ڪرڻ جي ته توهان اڳتي ڇا چوندا.
حقيقت اها آهي ته اسان مان گھڻا پنهنجي سوچن ۾ مصروف آهن. گفتگو ۾ اسان جي حصي جي باري ۾، ان تي ڌيان ڏيڻ بجاءِ جيڪو ٻيو شخص اسان کي ٻڌائي رهيو آهي.
جيئن فوربز ۾ بيان ڪيو ويو آهي:
ڏسو_ پڻ: ڇا توهان هن کي ڪٽي ڇڏيو جيڪڏهن هو توهان جي بي عزتي ڪري؟ 13 شيون ڄاڻڻ لاء“ٻڌڻ جو اهو گہرا، وڌيڪ مشغول ۽ جذباتي انداز اڪثر هوندو آهي فعال ٻڌڻ جي طور تي حوالو ڏنو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهو صرف اهو آهي - فعال. غير فعال ٻڌڻحقيقت ۾ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اها ٻي پارٽي کي واضح پيغام موڪلي ٿي ته انهن جو پيغام گهڻو اهم ناهي. بالآخر، اهو پيغام موڪلي سگهي ٿو ته ٻڌندڙ اهو نه سمجهي ته اهي اهم آهن - اوچ. ان جي بدران، فعال ٻڌڻ کي اڪثر بيان ڪيو ويندو آهي "سمجهڻ ٻڌڻ" بمقابله "جواب ڏيڻ ٻڌڻ."
فعال ٻڌڻ ۾ مشغول توهان جي انسان کي اڃا به وڌيڪ کولڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
2) هن کي صلاح نه ڏيو جيستائين هو ان لاءِ نه پڇي
اسان مان ڪيترن ئي لاءِ، اسان کي ڪوشش ڪرڻ ۽ ڪنهن جي مدد ڪرڻ جي خواهش جو مطلب آهي ته اسان جلدي ڪريون حل پيش ڪرڻ لاءِ جلدي، خاص طور تي جڏهن اهي اسان کي پنهنجا مسئلا ۽ درد ٻڌائي رهيا آهن.
مون کي خبر آهي ته مون کي اهو هڪ تمام مشڪل آهي.
جڏهن ته اهو هڪ سٺي جڳهه کان اچي ٿو، حقيقت اها آهي ته اڻ گهربل مشوري رشتي جي مسئلن ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪا ختم ٿيڻ واري عمل کي ڪمزور ڪري ٿي.
ڇو؟
سائيڪ سينٽرل جي مطابق:
خيال جڏهن اهي گهربل نه هجن. اڻڄاتل مشوري به اعلي سطحي هوا کي گفتگو ڪري سگهي ٿي. اهو فرض ڪري ٿو ته صلاح ڏيڻ وارو ڄاڻي ٿو ته ڇا صحيح يا بهترين آهي.
“غير گهربل صلاح اڪثر ڪري نازڪ محسوس ٿئي ٿي بلڪه مددگار. جيڪڏهن اهو بار بار آهي ته اهو نانگ ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو. اڻ گهربل صلاحون ماڻهن جي اهو سمجهڻ جي صلاحيت کي به نقصان پهچائي سگهن ٿيون ته انهن لاءِ ڇا صحيح آهي، انهن جا پنهنجا مسئلا حل ڪرڻ لاءِ.”
ان جي بدرانصلاح ڏيڻ لاءِ، هن کان پڇڻ جي ڪوشش ڪريو ته هن کي توهان کان ڪهڙي ضرورت آهي.
ڪڏهن ڪڏهن هو توهان جي صلاح ۽ صلاح چاهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن هو صرف ٻڌائڻ يا محسوس ڪرڻ چاهيندو آهي.
3 ) اطمينان ۽ حوصلا افزائي ڏيو
جڏهن به توهان جو مڙس توهان سان ڪمزور هجي، تصديق ڪريو ته هو اطمينان ۽ حوصلا افزائي سان ڪيئن محسوس ڪري ٿو.
اهو تصديق ڪندڙ لفظن مان اچي سگهي ٿو جهڙوڪ:
“مهرباني مون سان شيئر ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو“، ”مان محسوس ڪري رهيو آهيان ته هاڻي توهان جي تمام گهڻو ويجهو آهيان مان ڄاڻان ٿو“، ”مون تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ توهان جي مهرباني“.
۽ اهو پڻ اچي سگهي ٿو جسماني مدد ڏيکارڻ کان، رابطي ذريعي ، ڀاڪر پائڻ، ۽ اکين جي رابطي جي تصديق ڪرڻ ۽ مٿو هڻائڻ به ڏيکاريو ته توهان کي ڌيان ڏنو پيو وڃي.
اطمينان ڏيڻ جو ڪو به خاص صحيح طريقو ناهي. اهو وڌيڪ ضروري آهي ته توهان ان کي خلوص سان اهڙي طريقي سان ڪريو جيڪو توهان لاءِ حقيقي محسوس ٿئي.
پرفارم ڪرڻ ۽ صحيح چوڻ جي باري ۾ گهٽ فڪرمند رهو ۽ ان کي ڪنهن مستند جڳهه کان اچڻ ڏيو.
اهو جنهن طريقي سان توهان هن کي ڪمزوري به ڏيکاريندا آهيو.
4) ڪڏهن به پنهنجي رشتي يا پاڻ تي ڪم ڪرڻ بند نه ڪريو
سڀ کان بهترين رشتا ڪڏهن به وڌڻ بند نٿا ڪن.
هڪ صحتمند رشتو اهو آهي جتي توهان آهيو. بهتر ڪرڻ لاءِ گهربل ڪم ۾ مسلسل رکڻ لاءِ تيار آهيون. ان جو مطلب آهي فردن سان گڏوگڏ هڪ جوڙو.
بهترين شيءِ جيڪا اسان پنهنجي پارٽنر لاءِ ڪري سگهون ٿا اهو آهي پاڻ تي ڪم ڪرڻ. پنهنجو پاڻ کي سمجھو، ۽ ڪڏهن به پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ بند نه ڪريو.
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان کي مضبوط ڪيو وڃيرشتي ته پوءِ توهان جو بانڊ قائم ڪرڻ جو هڪ فعال طريقو هڪ ماهر جي مدد سان ٿي سگهي ٿو.
رشتي هيرو وٽ اعليٰ تربيت يافته تعلقي ڪوچ آهن جيڪي توهان کي صلاح ۽ مدد ڏئي سگهن ٿا ته جيئن توهان کي گڏجي مضبوط ٿيڻ ۾ مدد ملي سگهي.
توهان رشتي جي ڪوچ سان يا ته هڪ جوڙي جي حيثيت سان يا پاڻ سان ڳالهائي سگهو ٿا.
اهي توهان جي رشتي جي انهن علائقن کي سڃاڻڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا جن تي توهان کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
۽ اهي هلي سگهن ٿا توهان عملي قدمن جي ذريعي هڪ خوشگوار، وڌيڪ پيار ڪندڙ، ۽ ڪمزور رشتو پيدا ڪرڻ لاءِ وٺي رهيا آهيو.
ڏسو_ پڻ: 12 طريقن سان معاملو ڪرڻ لاء جيڪو توهان جو احترام نٿو ڪريشروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
اختيار ڪرڻ لاءِ: ان جو ڇا مطلب آهي جڏهن هڪ ماڻهو جذباتي طور تي ڪمزور؟
جڏهن ڪو ماڻهو توهان سان ڪمزور هوندو آهي ته ان جو مطلب تمام گهڻو هوندو آهي.
اهو ظاهر ڪري ٿو ته هو توهان تي ايترو اعتماد ڪري ٿو ته هو پنهنجي عدم تحفظ ۽ خوف جي باري ۾ ايماندار هجي.
هو توهان کي بيان ڪرڻ کان ڊپ ناهي ته هو واقعي ڪير آهي. ۽ اهو مشورو ڏئي ٿو ته هو توهان جي چوڌاري محفوظ ۽ آرامده محسوس ڪري ٿو.
جڏهن هو توهان کي پنهنجي خامين ۽ خامين کي ظاهر ڪرڻ جي قابل هوندو، توهان هن کي وڌيڪ اعتماد ۽ خود اعتمادي بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
ڏيکاريندي ڪمزوري توهان کي هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ وڌڻ جو موقعو ڏئي ٿي.
ضعيفي صحت مند رشتن جو هڪ اهم حصو آهي. اهو جوڙن کي هڪ ٻئي لاءِ اعتماد ۽ احترام پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ناول نگار Paulo Coelho جي لفظن ۾:
“سڀ کان مضبوط پيار اهو آهي جيڪو پنهنجي نزاکت جو مظاهرو ڪري سگهي“
ان ڪري جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ھڪڙو تعلق قائم رھجي، ڪمزوري آھي