Što nekoga čini neustrašivim? Nije nužno smjelost ići u skok s padobranom ili bungee jumping. Hrabra osoba je netko tko ima bilo koju (ili više) od ovih 20 osobina:

1) Dobro ste svjesni svojih strahova...

Suprotno uvriježenom mišljenju, neustrašivi ljudi su ne boje se ničega.

Oni se boje.

Ono što ih čini nemirnima, međutim, jest da spremno priznaju te strahove.

Oni razumiju taj strah – iako stvar uma – pokreće fizičke reakcije.

Kada ste uplašeni, vaš živčani sustav pretjerano radi. To je ono što znanstvenici nazivaju odgovorom 'bori se ili bježi'.

Ovi ljudi znaju da je strah način na koji ih tijelo štiti. Nije tu da bi ih zastrašio.

Za neustrašive pojedince, strah je više vodič koji će im pomoći da ostvare svoje ciljeve.

2) …Ali ne dopustite da strah preuzme kontrolu. ti

Reci da se bojiš letjeti. Iznenada je došlo do blage turbulencije koja je trajala nekoliko minuta.

Iako nije bilo dovoljno loše da uzbuni druge ljude, već ste preko krova. Blijed si, znojan i sekunde te dijele od barfanja.

Iako su dovoljni da izazovu ozljede, izvješća pokazuju da je to zato što nisu vezali sigurnosne pojaseve.

Dakle, kakve to veze ima sa strahom? Prema dr. Theu Tsaouisidesu, sve je u potenciranju.

Kada se to dogodi, vaš strah postaje ekstreman – jednostavno zato što ste već u stanjuu najmanju ruku, neustrašiva Rowling nastavila je s kamionom. Uz mnogo ustrajnosti, konačno je sklopila ugovor s malom izdavačkom kućom.

Ostalo je, naravno, povijest Harryja Pottera.

Šta iz ovoga proizlazi? Neustrašivi ljudi ne odustaju, čak i ako je teško. I za to bivaju nagrađeni na načine za koje nisu mislili da su mogući.

16) Nikada se ne umorite od učenja

Učenje ne prestaje kada to poželite fakultetska diploma. To znači da tek počinješ.

Postoji mnogo stvari koje ne možeš naučiti u školi, a neustrašivi ljudi to znaju. Zato su uvijek u potrazi za učenjem.

A ono nije uvijek akademsko.

Hrabri pojedinci znaju da bi se trebali više usredotočiti na važne životne lekcije, kao što su:

• Slušanje (i poštovanje) svog tijela
• Razvijanje suosjećanja
• Biti ponosan na sve što ste učinili
• Biti strastven
• Težnja ka izvrsnosti
• Preuzimanje rizika
• Iskorak u nepoznato

Ovladavanjem ovim, oni mogu živjeti neustrašiv, ali ispunjen život.

17) Vi nemoj prestati čitati!

Baš kao i učenje, većina ljudi misli da čitanje prestaje kad izađeš iz škole.

Ali za neustrašive ljude, to je prilika da više urone u knjige. Zapravo, to je ono što im pomaže da izgrade više hrabrosti u životu.

Ako ste predani tome da postanete hrabriji - kao većina neustrašivih ljudi - ondatrebao bi pokušati pročitati ove knjige:

• Daring Greatly . Autor Rene Brown, sve je u prihvaćanju svojih nesavršenosti – i poduzimanju nečega u vezi s njima.
• Veliki skok . Ovo remek-djelo Gaya Hendricksa pomoći će vam da se razvijete od osrednje osobe do snažne i neustrašive osobe.
• Radna knjiga o tjeskobi i fobijama . Čine li vas strahovi tjeskobnim? Uz ovu knjigu dr. Edmunda Bournea možete naučiti tehnike disanja i biljne lijekove koji mogu ublažiti vaše brige.

18) Možete se lako nasmijati sami sebi

Neustrašivi ljudi nisu savršeni – griješe usput. Međutim, ono što ih izdvaja od čopora je to što se lako mogu nasmijati sami sebi.

To je zato što ovi hrabri pojedinci znaju da nisu središte svemira. To ih čini otpornijima, čak i ako se na njih bacaju loše stvari.

Ipak, smijati se samome sebi razlikuje se od ponižavanja. Stručnjaci to nazivaju čitanjem ovih knjiga, a to je viđenje svjetlije strane u negativnim događajima.

Smijanje samome sebi nadilazi ono što vas čini neustrašivima – može vas učiniti i zdravijima. Istraživanja pokazuju da ljudi sa zdravim smislom za humor imaju manju vjerojatnost da će patiti od bolesti srca.

Prilagodljivi humor također čini fizičku bol lakše podnošljivom. To je zato što osjećate navalu endorfina za dobro raspoloženje kad god se smijete.

Viševažno je da smijeh može poboljšati vaše pamćenje. Humor može pomoći u snižavanju razine kortizola, hormona povezanog s lošijom funkcijom mozga.

Uz ove dobrobiti, nema razloga zašto se ne biste češće smijali sami sebi!

19) Vi imajte neustrašive uzore

Uzor je netko u koga ljudi traže inspiraciju i imitaciju. Dakle, ako želite biti neustrašivi, morate imati hrabre uzore u svom životu.

Oni ne moraju nužno biti poznate osobe. Možda znate za člana obitelji ili prijatelja koji ima neustrašive osobine koje su ovdje napisane. Tretirajući te ljude kao inspiraciju, bolje ćete raditi na svom lavljem Srcu.

20) Ne bojite se zatražiti pomoć

Neustrašiva osoba zna kada je vrijeme da zatraži pomoć .

Ipak, nijedan čovjek nije otok.

Čak i ako ste sigurni ili spremni na najgori mogući scenarij, doći će vrijeme kada ćete morati zatražiti pomoć .

Teško je jer većina ljudi želi biti neovisna i raditi stvari sama. Za neke, traženje pomoći znači prepuštanje kontrole nekome drugome.

Također postoji sveprisutno uvjerenje da ćete se ljudima od kojih tražite pomoć činiti potrebnima.

S tim u vezi, neustrašivi ljudi znaju kada je vrijeme za slanje SOS-a .

Ako ne znate kako, neka to više bude razgovor nego transakcija.

Prema vodstvu trenerica M. Nora Bouchard, “Nije samogovoreći: 'Ti mi pomozi', to je 'Imam problem ili izazov i dobro bi mi došla tvoja pomoć. Razgovarajmo o tome i vidimo što možemo zajedno smisliti.'”

Također je dobro osloniti se na obitelj i bliske prijatelje – vaš tim za podršku .

“ Pokušajte stvoriti ovaj tim pomagača tako da traženje pomoći kasnije kada vam zatreba ne bude tako velika stvar,” dodaje Bouchard.

Prije nego što oklijevate zatražiti pomoć, zapamtite ovo: ljudi su gotovo uvijek spremni pomoći vam!

Završne misli

Neustrašiva osoba je netko tko je svjestan, objektivan i realan.

Oni su nekonvencionalni, samouvjereni i svjesni . Zahvalni su, ali znaju kada treba uživati ​​u kontroli.

Hrabri ljudi uvijek su spremni – zapravo, strah ih tjera na akciju.

Čak i ako padnu, oni nastavljaju stajati gore.

Odvažni ljudi uvijek su spremni učiti, čak i pročitati knjigu ili dvije!

Imaju neustrašive uzore – i lako se smiju sami sebi!

Više važno je da neustrašivi pojedinci znaju da uvijek mogu zatražiti pomoć.

Posjedujete li neku od gore navedenih kvaliteta? Ako ne, još nije kasno. Možete raditi na njima i postati neustrašiva osoba kakva biste trebali biti.

Za potenciranog pojedinca, lagana turbulencija znači pad aviona do smrti.

Iako se teško boriti s takvim mislima, neustrašivi ljudi znaju da trebaju - i moraju. Ne dopuštaju da ih te ideje osakate. Umjesto toga, oni to koriste kao motivaciju da uzvrate udarac.

3) Objektivni ste

Emocije i osjećaji lako vas pokolebaju. Neustrašivi ljudi, međutim, dobro znaju da ih se treba držati podalje.

Oni žive objektivno, što znači da ih nije lako pokolebati:

• Osobnim perspektivama
• Vrijednosne prosudbe
• Pristranost
• Osobni interesi

Objektivnost pomaže ovim osobama da budu pažljivije i aktivnije . Dok ih emocije mogu brzo spriječiti da nešto učine, objektivnost ih drži usredotočenima .

Ovako mogu postići stvari koje subjektivni ljudi ne mogu.

4) Realan si

Dobro je biti optimističan. Međutim, neustrašivi ljudi znaju da je bolje biti realan nego pozitivan.

Biti previše pozitivan može dovesti do razočarenja i frustracije.

Dodajte tome, možete izgubiti pojam o stvarima koje su važne najviše.

Budući da su realni, neustrašivi ljudi znaju što mogu (a što ne mogu) promijeniti.

Oni znaju da kada se radi o ogromnim preprekama, realan način da se uhvatite u koštac s njima je da ih rastavite na dijelove.

Ovom strategijom oni marširaju kroz borbelakše od uobičajenih optimista.

Biti realan izvrsna je kvaliteta. Ali što vas još čini jedinstvenim i iznimnim?

Kako bismo vam pomogli pronaći odgovor, napravili smo zabavan kviz. Odgovorite na nekoliko osobnih pitanja i otkrit ćemo vam koja je "supermoć" vaše osobnosti i kako je možete iskoristiti da živite svoj najbolji život.

Pogledajte naš novi kviz koji otkriva ovdje.

5) Vi ste nekonvencionalni – i ponosni ste na to!

Neustrašivi ljudi ne idu uvijek s tokom . Češće nego ne, oni plivaju svoj put protiv toga.

Uzmimo slučaj pokojnog astronauta dr. Ronalda McNaira. Godine 1959., tijekom vrhunca segregacije – pokazao je što znači biti nekonvencionalan u tako mladoj dobi.

U dobi od 9 godina marširao je u javnu knjižnicu Lake Cityja kako bi posudio matematiku i napredne znanstvene knjige.

Knjižničar ga je odbio na temelju njegove rase i boje kože.

Dok bi djeca njegove dobi lako odustala, McNair je ostao čvrst. Zapravo, rekao je da ne bi napustio knjižnicu bez knjiga.

Knjižničar je na kraju pozvao policiju. Naposljetku je njegova majka Pearl uvjerila knjižničarku da će platiti knjige ako ih ne vrati.

Nadaren ovom hrabrošću, McNair je naposljetku diplomirao kao maturant. Također je završio inženjerski studij kao Magna Cum Laude.

Nakon stjecanja doktorata znanosti. s MIT-a, McNair je izabran zaNASA-in astronautski program. Nažalost, poginuo je sa šest drugih u nesreći svemirskog šatla Challenger 1984.

Unatoč ovom tužnom kraju, pokazuje da je biti neortodoksan – poput dr. McNaira – neustrašiva osobina.

Zabavne trivijalnosti: knjižnica koja mu je uskratila knjige – sada se zove po njemu.

6) Pouzdano znate da nemate uvijek kontrolu

Ljudi imaju urođena potreba za kontrolom.

Za većinu je kontrola sredstvo utjecaja na ishode – kako bi ispali onakvi kakvi žele.

Isto tako, imati kontrolu znači biti slobodan od prisila od bilo koga drugoga.

Iako je istina da 'kontroliranjem' ljudi postižu više, to je dobro samo do određene točke. Previše toga može učiniti čovjeka nesretnim.

Također čini ljude još više užasnutima života. Boje se da ishod ne bi bio povoljan za njih.

Kao takvi, oni koji znaju kada treba uživati ​​u kontroli su oni koji su najneustrašiviji.

Znaju da je život neizvjestan.

Istražuju stvari izvan okvira – iako ne grizu više nego što mogu sažvakati. Uostalom, oni su itekako svjesni svojih strahova.

Prihvaćanje neizvjesnosti također pokazuje da su ti ljudi ovladali samokontrolom. Oni znaju da njihova sreća ovisi o njima – a ne o nečemu što zahtijeva kontrolu.

KVIZ : Koja je vaša skrivena supermoć? Svi mi imamo crtu osobnosti koja nas činiposeban… i važan za svijet. Otkrijte SVOJU tajnu supermoć uz naš novi kviz. Ovdje provjerite kviz.

7) Samouvjereni ste

Kao što je spomenuto, neustrašivi ljudi priznaju svoje strahove. Međutim, ono što ih čini drugačijima je način na koji se s time suočavaju.

Umjesto da se sakriju kao ostali, više su zaokupljeni izgradnjom vlastitog samopouzdanja.

Neustrašivi ljudi znaju da je samopouzdanje najbolja protumjera protiv straha.

To im daje mogućnost da se bolje nose sa svojim strahovima, zbog čega se osjećaju sigurnije.

Dobra vijest je da ste i vi može izgraditi samopouzdanje koje vam je potrebno – baš kao i većina neustrašivih ljudi. Samo morate:

• Znati tko ste - uključujući svoje vrijednosti i slabosti.
• Izbjegavajte se previše umotati u svoje misli i razmišljanja.
• Nemojte Ne dopustite da vas neuspjesi obore.
• Budite samouvjereni!
• Dobro slušajte.
• Ne omalovažavajte druge ljude.
• Naučite kako reći ne .

8) Pažljivi ste na svoju okolinu

Svjesnost je održavanje svijesti o vlastitim mislima, osjećajima, tjelesnim senzacijama – čak i o okolini.

Sve je u vježbanju prihvaćanja – što je ključ neustrašivosti.

Kao što je spomenuto, hrabri ljudi znaju da nemaju uvijek kontrolu. Svjesnost im pomaže da to prihvate.

Svjesnost također pomaže ljudima da postignu bolje samopoštovanje i stabilnije emocije.

Također popločavanačin za poboljšano pamćenje, strategije suočavanja i vještine rješavanja problema – a sve je to ključno za život bez straha.

9) Uvijek ste zahvalni

Recite da imate zadatak održati govor na pozornici. Pomisao na obraćanje javnosti može biti zastrašujuća da se možete onesvijestiti.

To nije slučaj s neustrašivim ljudima. Umjesto da razmišljaju o ovim zastrašujućim stvarima, usredotočuju se na nešto drugo: zahvalnost.

Zahvalni su na prilici – malo ljudi to ima!

Ova zahvalnost ne čini ih samo neustrašivima. Također ih čini sretnijima.

Citiranje Harvard Healtha:

“Zahvalnost pomaže ljudima da osjete više pozitivnih emocija, uživaju u dobrim iskustvima, poboljšaju svoje zdravlje, nose se s nevoljama i izgrade snažne odnose. ”

10) Vrlo ste spremni podijeliti s drugima

Uplašeni ljudi često se drže za sebe. Boje se da će ih ljudi osuđivati ​​- iako zapravo neće.

Zbog toga se neustrašivi pojedinci ne boje podijeliti svoje misli i osjećaje . Znaju da će ih ti ljudi poslušati.

Zapravo, mogli bi im dati savjet koji će im pomoći da žive hrabrijim životom.

KVIZ : Jeste li Jeste li spremni saznati svoju skrivenu supermoć? Naš epski novi kviz pomoći će vam otkriti doista jedinstvenu stvar koju donosite svijetu. Kliknite ovdje za rješavanje kviza.

PovezanoPriče iz Hackspirita:

11) Pokušavate sve održati uravnoteženim

“Ravnoteža nije nešto što pronađete, to je nešto što stvorite.”

– Jana Kingsford.

Neustrašivi ljudi znaju da je bitno uravnotežiti sve aspekte svog života. Ne fokusiraju se puno na profesionalne elemente – i usput zanemaruju svoj osobni život (ili obrnuto).

Tako sprječavaju strah da ih unizi.

Prema psihologiji pisca Ivana Vespazijana, ravnoteža čini ljude jačima. Također vam pomaže da postanete samouvjereniji, što je, kao što je spomenuto, još jedna neustrašiva osobina.

Naoružani ovom snagom i samopouzdanjem, neustrašivi pojedinci mogu živjeti uravnotežen život.

Kao takav, Vespazijan vjeruje da je ta ravnoteža "najveći doprinos neustrašivoj osobnosti."

12) Spremni ste za najgori mogući scenarij

Za razliku od drugih ljudi koji gube san brinući se oko najgoreg mogućeg scenarija, neustrašivi ljudi gube san jer se pripremaju za to.

Neustrašivi ljudi uvijek imaju plan – i rezervni plan za taj plan. Oni se pripremaju za budućnost umjesto da samo agoniziraju oko nje.

Pomislite samo na pripreme za sudnji dan koje vidite na TV-u. Naravno, zabavno je vidjeti ljude kako grade nuklearne bunkere, uzgajaju svoju hranu i što ne.

Ali u vjerojatnom slučaju da se sudnji dan doista dogodi, oni će biti jedini koji će preživjeti –vjerojatno se smiju nama nepripremljenim nevjernicima.

Poanta je da se ne morate nužno pripremati za sudnji dan (iako bi vam pomoglo imati pribor za hitne slučajeve.) U životu morate biti spremni za najgori mogući scenarij. Dakle, kada se to dogodi, nećete se uopće uznemiravati.

U stvari, možda ste vi glavni u napadu.

13) Strah vas ne zaustavlja – samo vas pokreće na akciju

Prema dr. Tsaouisidesu, ljudi različito reagiraju na prijetnje.

Neki ostanu paralizirani zamišljenim strahovima – stvarima koje se mogu, ali i ne moraju dogoditi u budućnosti. Mnogo se brinu, ali nedovoljno da bi nešto poduzeli u vezi s tim.

Što se tiče stvarnih prijetnji, to su one koje tjeraju ljude da postanu hrabriji nego ikad. Kada se nešto strašno doista sprema dogoditi, ti pojedinci brzo krenu u akciju.

Sjetite se samo Arona Ralstona, neustrašivog istraživača koji stoji iza filma '127 sati' koji je postao knjiga. Bio je zarobljen između stijene i teško mjesto (doslovno) i to mu je dalo hrabrosti amputirati svoju ruku.

Da je ostao zarobljen – doslovno i figurativno – danas ne bismo imali ovu inspirativnu priču.

U bit, neustrašivi pojedinci ne dopuštaju strahu da ih obuzme . Umjesto toga, koriste ga kao sredstvo da postanu bolja osoba.

14) Ne slušate svog oštrog unutarnjeg kritičara

Svaka osoba u sebi ima malog oštrog kritičara koji im govori da ne mogu učinitiovo ili ono.

Neustrašivi ljudi, s druge strane, ne slušaju ovaj negativistički glas.

Umjesto toga, oni slušaju ohrabrujući glas u svojoj glavi – onaj koji im govori da je sve u redu.

To je glas koji im govori da je u redu da potraže pomoć (više o tome u nastavku.)

Iako je teško utišati svog oštrog kritičara , možete ga reprogramirati.

Prema dr. Robertu Maureru, autoru knjige “Svladavanje straha,” radi se o čitanju pozitivnih misli naglas dva do tri puta dnevno. To će pomoći da se vaš oštri kritičar transformira u onog koji više oprašta.

15) Padnete sedam puta, ali ustanete osam

Neustrašivi ljudi ne pobjeđuju uvijek. Bivaju poraženi kao i svaka druga osoba. Jedina razlika je što će oni opet udarati i kandžama probijati put gore .

Možda je najbolja priča za ovo slavna autorica Harryja Pottera J.K. Rowling.

Bila je nezaposlena kad je počela s romanima. Živjela je od državne socijalne pomoći i neko je vrijeme razmišljala o samoubojstvu.

Ali kao i svaka druga hrabra osoba, Rowling je bila motivirana pobijediti svoju depresiju – nešto što je koristila za opis dementora u svojim knjigama.

Baš kad je mislila da je najgore prošlo – konačno je završila svoj roman – doživjela je udarac za porazom.

Deseci i deseci izdavača odbili su njezin rukopis.

Iako je bio demotivirajući , do