ອັນໃດເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຢ້ານ? ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະໄປໂດດສະກາຍ ຫຼືໂດດເຕັ້ນ. ຄົນທີ່ມີຄວາມກ້າຫານແມ່ນຄົນທີ່ມີຄຸນລັກສະນະ 20 ຢ່າງນີ້ (ຫຼືຫຼາຍອັນ):

1) ເຈົ້າຮູ້ດີກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ…

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນ ບໍ່ຢ້ານຫຍັງເລີຍ.

ພວກເຂົາເປັນ.

ອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບວມ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຢ້ານກົວເຫຼົ່ານີ້.

ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນ. – ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງຂອງຈິດໃຈ – ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອທ່ານຢ້ານ, ລະບົບປະສາດຂອງທ່ານຈະເຂົ້າສູ່ການຂັບໄລ່ຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນັກວິທະຍາສາດເອີ້ນວ່າການຕອບໂຕ້ 'ການຕໍ່ສູ້ຫຼືການບິນ'.

ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນວິທີການຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຂົາ. ມັນບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ຈະຂົ່ມຂູ່ພວກເຂົາ.

ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວ, ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນເປັນແນວທາງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

2) ...ແຕ່ເຈົ້າຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວເຂົ້າມາຄອບຄອງ. ເຈົ້າ

ບອກວ່າເຈົ້າຢ້ານການບິນ. ທັນໃດນັ້ນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍເລັກນ້ອຍກໍ່ເກີດຂຶ້ນເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງພໍທີ່ຈະປຸກຄົນອື່ນ, ແຕ່ເຈົ້າກໍ່ຜ່ານຫຼັງຄາໄປກ່ອນແລ້ວ. ທ່ານມີອາການອ່ອນເພຍ, ເຫື່ອອອກ, ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກ barfing ສອງສາມວິນາທີ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ, ລາຍງານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃສ່ສາຍແອວ.

ດັ່ງນັ້ນ. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ເຮັດຫຍັງກັບ?ເວົ້າຢ່າງຫນ້ອຍ, Rowling ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວໄດ້ສືບຕໍ່ຂົນສົ່ງ. ດ້ວຍຄວາມອົດທົນຫຼາຍ, ໃນທີ່ສຸດນາງໄດ້ຕົກລົງກັບສໍານັກພິມຂະຫນາດນ້ອຍ.

, ແນ່ນອນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນປະຫວັດສາດຂອງ Harry Potter.

ສິ່ງທີ່ເອົາໄປຈາກນີ້? ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ຄົນເຮົາບໍ່ຍອມແພ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫຍຸ້ງຍາກກໍຕາມ. ແລະສໍາລັບການນີ້, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບລາງວັນໃນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າເປັນໄປໄດ້. ຊັ້ນສູງວິທະຍາໄລ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກໂຮງຮຽນໄດ້, ແລະຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຮູ້ສິ່ງນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສະແຫວງຫາການຮຽນຮູ້ຢູ່ສະເໝີ.

ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນທາງວິຊາການສະເໝີໄປ.

ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກ້າຫານຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນສຸມໃສ່ບົດຮຽນຊີວິດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊັ່ນ:

ໂດຍການເຮັດຄວາມຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ມີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຳເລັດ.

17) ເຈົ້າ ຢ່າຢຸດການອ່ານ!

ຄືກັນກັບການຮຽນຮູ້, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າການອ່ານຈະຢຸດເມື່ອທ່ານອອກຈາກໂຮງຮຽນ.

ແຕ່ສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນປຶ້ມຫຼາຍຂຶ້ນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມກ້າຫານຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດ.

ຫາກເຈົ້າມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນກ້າຫານ - ຄືກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສຸດ - ແລ້ວເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມອ່ານປຶ້ມເຫຼົ່ານີ້:

• ກ້າຫານຫຼາຍ . ຂຽນໂດຍ Rene Brown, ມັນເປັນການຍອມຮັບຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ – ແລະເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບພວກມັນ.
• ການກ້າວກະໂດດໃຫຍ່ . ຜົນງານຕົ້ນສະບັບຂອງ Gay Hendricks ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຈາກຄົນປານກາງໄປສູ່ບຸກຄົນທີ່ແຂງແຮງ ແລະບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ.
• ປື້ມບັນທຶກຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼ . ຄວາມຢ້ານກົວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນບໍ? ດ້ວຍປຶ້ມຫົວນີ້ຈາກທ່ານດຣ. Edmund Bourne, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ ແລະຢາສະໝຸນໄພທີ່ອາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໄດ້.

18) ເຈົ້າສາມາດຫົວຂວັນຕົວເອງໄດ້ຢ່າງສະບາຍ

ບໍ່ຢ້ານ ຄົນເຮົາບໍ່ສົມບູນແບບ – ເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດພາດໄປຕາມທາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຍກອອກຈາກຊຸດນັ້ນ, ແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດຫົວເລາະໃສ່ຕົນເອງໄດ້.

ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າບຸກຄົນທີ່ກ້າຫານເຫຼົ່ານີ້ຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນສູນກາງຂອງຈັກກະວານ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຢືດຢຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຈະຖືກຖິ້ມໃສ່ພວກເຂົາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອີ້ນວ່າການອ່ານປຶ້ມເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງແມ່ນການເບິ່ງເຫັນດ້ານອ່ອນໃນເຫດການທາງລົບ.

ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍຕົນເອງແມ່ນເກີນກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຢ້ານ – ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີອາລົມຕະຫຼົກມີສຸຂະພາບດີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈໜ້ອຍລົງ. ນັ້ນເປັນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຂອງ endorphins ຮູ້ສຶກດີທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຫົວ.

ເພີ່ມເຕີມທີ່ສໍາຄັນ, ຫົວສາມາດປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ. ຄວາມຕະຫຼົກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງ cortisol, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງທີ່ອ່ອນແອລົງ.

ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຄວນຫົວເລາະໃສ່ຕົວເອງເລື້ອຍໆ!

19) ເຈົ້າ ມີແບບຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ

ແບບຢ່າງແມ່ນຄົນທີ່ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ການຮຽນແບບ. ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າຢາກບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຕົວແບບຢ່າງກ້າຫານໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຈະຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງ. ບາງທີເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນໃນຄອບຄົວ ຫຼືໝູ່ເພື່ອນທີ່ມີລັກສະນະທີ່ບໍ່ຢ້ານທີ່ຂຽນໄວ້ໃນນີ້. ໂດຍການປະຕິບັດຕໍ່ຄົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນແຮງບັນດານໃຈ, ເຈົ້າຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຫົວໃຈສິງໂຕຂອງເຈົ້າ.

20) ເຈົ້າບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຮູ້ເວລາທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. .

ບໍ່ມີຜູ້ຊາຍເປັນເກາະ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຫມັ້ນໃຈຫຼືກຽມພ້ອມສໍາລັບສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ມັນຈະມີເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. .

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ເພາະວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການເປັນເອກະລາດ ແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຕົນເອງ. ສຳລັບບາງຄົນ, ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໝາຍເຖິງການຍອມຈຳນົນຕໍ່ການຄວບຄຸມຂອງຄົນອື່ນ.

ຍັງມີຄວາມເຊື່ອທີ່ແຜ່ຫຼາຍວ່າເຈົ້າຈະປາກົດວ່າຕ້ອງການຄົນທີ່ທ່ານຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ເວົ້າແນວນັ້ນ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຮູ້ເວລາທີ່ຈະສົ່ງ SOS .

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການສົນທະນາຫຼາຍກວ່າການເຮັດທຸລະກໍາ.

ອີງຕາມການນໍາພາ ຄູຝຶກສອນ M. Nora Bouchard, “ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍກ່າວວ່າ, 'ເຈົ້າຊ່ວຍຂ້ອຍ,' ມັນແມ່ນ, 'ຂ້ອຍມີບັນຫາຫຼືສິ່ງທ້າທາຍແລະຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າໄດ້. ລົມກັນຜ່ານໆໄປ ແລະເບິ່ງວ່າພວກເຮົາຈະມາຮ່ວມກັບຫຍັງກັນໄດ້.'”

ມັນເປັນການດີທີ່ຈະອີງໃສ່ຄອບຄົວ ແລະໝູ່ສະໜິດ – ທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ .

“ ພະຍາຍາມສ້າງທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອນີ້ເພື່ອໃຫ້ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນພາຍຫລັງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່,” Bouchard ກ່າວຕື່ມວ່າ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຜູ້ຄົນເກືອບຈະ. ເຕັມໃຈຊ່ວຍທ່ານສະເໝີ!

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຄົນທີ່ຮູ້, ມີເປົ້າໝາຍ, ແລະເປັນຈິງ.

ພວກເຂົາບໍ່ທຳມະດາ, ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ແລະ ມີສະຕິ . ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້.

ຄົນກ້າຫານແມ່ນກຽມພ້ອມສະເໝີ – ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຄວາມຢ້ານກົວເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດໄດ້.

ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາລົ້ມລົງ, ພວກເຂົາຍັງຄົງຢືນຢູ່ຕໍ່ໄປ. ສູງຂື້ນ.

ຄົນກ້າຫານພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສະເໝີ, ເຖິງແມ່ນຈະອ່ານປຶ້ມ ຫຼື ສອງຫົວ!

ເຂົາເຈົ້າມີຕົວແບບທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວ – ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດຫົວເຍາະເຍີ້ຍຕົນເອງໄດ້ພ້ອມ!

ເພີ່ມເຕີມ ທີ່ສຳຄັນ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກ້າຫານຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ສະເໝີ.

ເຈົ້າມີຄຸນສົມບັດຂ້າງເທິງນີ້ບໍ? ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກກັບພວກມັນໄດ້ ແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເຈົ້າຄວນຈະເປັນ.

ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີທ່າແຮງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍເລັກນ້ອຍໝາຍເຖິງຍົນຈົມນ້ຳຕາຍ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຮູ້ວ່າພວກເຂົາຄວນ - ແລະພວກເຂົາຕ້ອງ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໃຫ້​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເສຍ​ຫາຍ​. ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ມັນເປັນແຮງຈູງໃຈເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄືນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຮູ້ດີທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ.

ພວກເຂົາດໍາລົງຊີວິດໂດຍຈຸດປະສົງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການເລື່ອນໄດ້ງ່າຍໂດຍ:

• ທັດສະນະສ່ວນບຸກຄົນ
• ຄຳຕັດສິນຄຸນຄ່າ
• ອະຄະຕິ
• ຜົນປະໂຫຍດສ່ວນຕົວ

ການເປັນເປົ້າໝາຍຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມ ເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ຫ້າວຫັນ ຫຼາຍຂື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ອາລົມອາດຈະຢຸດພວກເຂົາຈາກການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢ່າງໄວວາ, ຄວາມຕັ້ງໃຈເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ ຕັ້ງໃຈ .

ນີ້ຄືວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດບັນລຸສິ່ງທີ່ຄົນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

4) ເຈົ້າເປັນຈິງ

ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີແງ່ດີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຮູ້ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະເປັນຈິງກວ່າໃນແງ່ບວກ.

ການເປັນບວກເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງ ແລະຄວາມອຸກອັ່ງໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງທາງໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ໂດຍການເປັນຈິງ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດ (ແລະບໍ່ສາມາດ) ປ່ຽນແປງໄດ້. ວິທີທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອຮັບມືກັບພວກມັນຄືການທຳລາຍພວກມັນອອກເປັນສ່ວນໆ.

ດ້ວຍຍຸດທະສາດນີ້, ພວກເຂົາກ້າວຜ່ານການຕໍ່ສູ້.ງ່າຍກວ່ານັກ optimists ປົກກະຕິ.

ການເປັນຈິງແມ່ນຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດທີ່ຈະມີ. ແຕ່ມີອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນເອກະລັກ ແລະພິເສດ?

ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາຄຳຕອບ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງແບບສອບຖາມທີ່ມ່ວນໆ. ຕອບຄຳຖາມສ່ວນຕົວຈຳນວນໜຶ່ງ ແລ້ວພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍໃຫ້ຮູ້ວ່າບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າ "ມະຫາອຳນາດ" ແມ່ນຫຍັງ ແລະເຈົ້າຈະໃຊ້ມັນແນວໃດເພື່ອໃຊ້ຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

ກວດເບິ່ງແບບທົດສອບໃໝ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ທີ່ນີ້.

5) ເຈົ້າບໍ່ທຳມະດາ – ແລະພູມໃຈໃນຕົວມັນ!

ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ມັກໄປກັບກະແສ . ເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່, ເຂົາເຈົ້າລອຍໄປຕໍ່ຕ້ານມັນ. ໃນປີ 1959, ໃນລະຫວ່າງລະດັບຄວາມສູງຂອງການແບ່ງແຍກ – ລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມໝາຍຂອງການບໍ່ທຳມະດາໃນໄວໜຸ່ມດັ່ງກ່າວ.

ເມື່ອອາຍຸໄດ້ 9 ປີ, ລາວໄດ້ຍ່າງໄປຫໍສະໝຸດສາທາລະນະລັດ Lake City ເພື່ອຢືມຄຳນວນ ແລະປຶ້ມວິທະຍາສາດຂັ້ນສູງ.

ຫ້ອງສະໝຸດໄດ້ປະຕິເສດລາວຍ້ອນເຊື້ອຊາດ ແລະສີຜິວຂອງລາວ.

ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຂອງລາວຈະຍອມແພ້ງ່າຍ, McNair ຢືນຢູ່ຢ່າງໝັ້ນຄົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລາວເວົ້າວ່າ ລາວຈະບໍ່ອອກຈາກຫ້ອງສະຫມຸດໂດຍບໍ່ມີຫນັງສື.

ຫ້ອງສະຫມຸດໄດ້ໂທຫາຕໍາຫຼວດ. ໃນທີ່ສຸດ, ແມ່ຂອງລາວ Pearl ໄດ້ຊັກຊວນໃຫ້ຫ້ອງສະໝຸດວ່າລາວຈະຈ່າຍເງິນໃຫ້ປຶ້ມນັ້ນຖ້າລາວບໍ່ສົ່ງຄືນ.

ດ້ວຍຄວາມສະໜຸກສະໜານອັນນີ້, ໃນທີ່ສຸດ McNair ກໍໄດ້ຈົບການສຶກສາເປັນຄູສອນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ. ລາວຍັງໄດ້ຈົບຫຼັກສູດວິສະວະກໍາຂອງລາວໃນນາມ Magna Cum Laude.

ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບປະລິນຍາເອກຂອງລາວ. ຈາກ MIT, McNair ໄດ້ຖືກເລືອກສໍາລັບໂຄງການນັກອາວະກາດ NASA. ໂຊກບໍ່ດີ, ລາວໄດ້ເສຍຊີວິດໄປກັບອີກ 6 ຄົນໃນອຸບັດເຫດຂອງ Space Shuttle Challenger ໃນປີ 1984.

ເຖິງວ່າຈະມີການສິ້ນສຸດທີ່ໂສກເສົ້ານີ້, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເປັນຄົນນອກຮີດ – ຄືກັບດຣ. McNair – ເປັນລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ.

ເລື່ອງຕະຫຼົກມ່ວນໆ: ຫໍສະໝຸດທີ່ປະຕິເສດປຶ້ມຂອງລາວ – ດຽວນີ້ຕັ້ງຊື່ຕາມລາວແລ້ວ.

6) ເຈົ້າຮູ້ຄວາມຈິງແລ້ວວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສະເໝີ

ມະນຸດມີ ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມໂດຍທໍາມະຊາດ.

ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ການຄວບຄຸມແມ່ນວິທີການທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ - ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງຫັນໄປສູ່ວິທີທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການມີການຄວບຄຸມຫມາຍເຖິງການເປັນອິດສະຫຼະຈາກ. ຂົ່ມເຫັງຈາກຜູ້ອື່ນ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ 'ການຄວບຄຸມ' ຄົນບັນລຸໄດ້ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ຈຸດໃດຫນຶ່ງທີ່ດີ. ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາທຸກທໍລະມານໄດ້.

ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນຢ້ານຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າຢ້ານວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ເປັນທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ເຂົາເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້ຄືຜູ້ທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວທີ່ສຸດ.

ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຊີວິດບໍ່ແນ່ນອນ.

ພວກເຂົາຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ນອກກ່ອງ – ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ກັດຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດກ້ຽວໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ດີກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ.

ການຍອມຮັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຊໍານິຊໍານານໃນການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ – ແລະບໍ່ແມ່ນອັນໃດທີ່ຈຳເປັນທີ່ຈະຄວບຄຸມ.

ຄຳຖາມ : ມະຫາອຳນາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ພວກເຮົາທຸກຄົນມີລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພິ​ເສດ… ແລະ​ສຳຄັນ​ຕໍ່​ໂລກ. ຄົ້ນພົບມະຫາອຳນາດລັບຂອງເຈົ້າດ້ວຍແບບທົດສອບໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ. ກວດເບິ່ງແບບທົດສອບຢູ່ບ່ອນນີ້.

7) ເຈົ້າໝັ້ນໃຈຕົນເອງ

ດັ່ງທີ່ກ່າວມາ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຈະຮັບຮູ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນ, ແມ່ນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະເຊີນກັບມັນ.

ແທນທີ່ຈະເປັນຕາຕົກໃຈຄືຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງສົນໃຈກັບການສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ.

ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຮູ້. ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງແມ່ນມາດຕະການຕ້ານຄວາມຢ້ານກົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂ່າວດີແມ່ນທ່ານຄືກັນ. ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ — ຄື​ກັນ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ຢ້ານ​ກົວ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງ:

• ຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ – ຄຸນຄ່າ ແລະຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າລວມຢູ່ນຳ.
• ຢ່າເອົາຕົວເຈົ້າເອງໃສ່ໃນຄວາມຄິດ ແລະ ດົນຕີຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຢ່າ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ.
• ຈົ່ງໝັ້ນໃຈ!
• ຟັງໃຫ້ດີ.
• ຢ່າປະຖິ້ມຄົນອື່ນ.
• ຮຽນຮູ້ວິທີເວົ້າວ່າບໍ່ .

8) ເຈົ້າມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າ

ສະຕິແມ່ນການຮັກສາຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍ – ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບແວດລ້ອມ.

ມັນທັງໝົດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການຍອມຮັບ – ກຸນແຈຂອງຄວາມບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ຄົນກ້າຫານຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສະເໝີ. ການມີສະຕິຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບມັນ.

ການມີສະຕິຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນບັນລຸຄວາມນັບຖືຕົນເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ອາລົມທີ່ໝັ້ນຄົງຂຶ້ນ.

ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີສະຕິວິທີການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ຍຸດທະສາດການຮັບມືກັບບັນຫາ ແລະທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາ – ທັງໝົດນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ​ເພື່ອ​ກ່າວ​ຄຳ​ປາ​ໄສ​ເທິງ​ເວທີ. ຄວາມຄິດທີ່ຈະເວົ້າກັບສາທາລະນະສາມາດເປັນຕາຢ້ານທີ່ເຈົ້າສາມາດເປັນລົມໄດ້.

ນັ້ນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ແທນທີ່ຈະຄິດເຖິງເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາເຈົ້າສຸມໃສ່ອັນອື່ນແທນ: ຄວາມກະຕັນຍູ.

ພວກເຂົາຂອບໃຈສຳລັບໂອກາດ – ຫຼາຍຄົນບໍ່ຍອມໃຫ້ສິ່ງນັ້ນ!

ຄວາມກະຕັນຍູນີ້ເຮັດຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຢ້ານ. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.

ອ້າງອີງຈາກ Harvard Health:

“ຄວາມກະຕັນຍູຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກມີອາລົມໃນແງ່ບວກຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພີດເພີນກັບປະສົບການທີ່ດີ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ”

10) ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນ

ຄົນຢ້ານມັກຈະຮັກສາຕົວເອງ. ເຂົາເຈົ້າຢ້ານຄົນຈະຕັດສິນເຂົາເຈົ້າ – ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນ ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ . ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈະຟັງເຂົາເຈົ້າ.

ທີ່ຈິງແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ກ້າຫານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄຳຖາມ : ເຈົ້າແມ່ນບໍ? ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ຊອກ​ຫາ superpower ທີ່​ເຊື່ອງ​ໄວ້​ຂອງ​ທ່ານ​? ແບບທົດສອບອັນໃໝ່ຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກແທ້ໆທີ່ທ່ານເອົາມາສູ່ໂລກ. ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເຮັດແບບສອບຖາມ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເລື່ອງຈາກ Hackspirit:

11) ເຈົ້າພະຍາຍາມຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ສົມດູນ

“ຄວາມສົມດຸນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຊອກຫາ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສ້າງ.”

– Jana Kingsford.

ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ຫຼາຍກ່ຽວກັບອົງປະກອບທີ່ເປັນມືອາຊີບ – ແລະບໍ່ສົນໃຈຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າໄປ (ຫຼືໃນທາງກັບກັນ.)

ມັນເປັນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກສາຄວາມຢ້ານກົວຈາກການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລົງ.

ຕາມຈິດຕະວິທະຍາ ນັກຂຽນ John Vespasian, ຄວາມສົມດຸນເຮັດໃຫ້ຄົນເຂັ້ມແຂງ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ເປັນລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວອີກອັນຫນຶ່ງ.

ປະກອບອາວຸດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈນີ້, ບຸກຄົນທີ່ intrepid ຈະດໍາເນີນຊີວິດທີ່ສົມດູນ.

ດັ່ງນັ້ນ, Vespasian ເຊື່ອວ່າຍອດເງິນນີ້ແມ່ນ "ຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຕໍ່ບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ."

12) ທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ

ແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ຜູ້ທີ່ສູນເສຍການນອນທີ່ກັງວົນກັບສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຈະສູນເສຍການນອນເພາະວ່າພວກເຂົາກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບມັນ.

ຄົນທີ່ຢ້ານກົວມີແຜນການສະເຫມີ – ແລະແຜນການສໍາຮອງສໍາລັບແຜນການນັ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າກະກຽມສໍາລັບອະນາຄົດແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຄວາມທຸກທໍລະມານກ່ຽວກັບມັນ.

ພຽງແຕ່ຄິດວ່າ preppers ວັນ doomsday ທີ່ທ່ານເຫັນໃນໂທລະພາບ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະເຫັນຄົນສ້າງ bunkers ນິວເຄລຍ, ການຂະຫຍາຍຕົວອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່.

ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າມື້ dooms ເກີດຂຶ້ນຈິງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເປັນພຽງແຕ່ຄົນດຽວທີ່ຢືນຢູ່ -ອາດຈະຫົວເຍາະເຍີ້ຍພວກເຮົາຜູ້ທີ່ບໍ່ເຊື່ອທີ່ບໍ່ໄດ້ກະກຽມ.

ຈຸດນີ້ແມ່ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການກຽມພ້ອມສໍາລັບມື້ doomsday (ເຖິງແມ່ນວ່າການມີຊຸດສຸກເສີນຢູ່ຂ້າງຫນ້າຈະເປັນປະໂຫຍດ.) ໃນຊີວິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມສໍາລັບການ. ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ຖືກລົບກວນເລີຍ.

ທີ່ຈິງແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະເປັນຜູ້ນໍາພາການກ່າວຫາ.

13) ຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ໄດ້ຢຸດເຈົ້າ. – ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະຕິບັດໄດ້

ຕາມທ່ານດຣ. Tsaouisides, ຜູ້ຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ກັບການຂົ່ມຂູ່.

ບາງຄົນຖືກປະໃຫ້ກາຍເປັນອຳມະພາດຍ້ອນຄວາມຢ້ານທີ່ຄາດຄິດ – ສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼືອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ.

ສໍາລັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ແທ້ຈິງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ປະຊາຊົນກາຍເປັນຜູ້ກ້າຫານກ່ວາເຄີຍ. ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໜ້າຢ້ານແທ້ໆທີ່ກຳລັງຈະເກີດຂຶ້ນ, ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເລີ່ມປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ.

ພຽງແຕ່ຄິດເຖິງ Aron Ralston, ນັກສຳຫຼວດທີ່ກ້າຫານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຮູບເງົາເລື່ອງ '127 ຊົ່ວໂມງ'. ລາວຖືກຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຫີນ ແລະ ເປັນບ່ອນທີ່ຍາກ (ຕາມຕົວໜັງສື) ແລະອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມກ້າຫານໃນການຕັດມືຂອງລາວ.

ຖ້າລາວຍັງຄົງຕິດຢູ່ - ຕົວອັກສອນ ແລະຕົວເລກ - ພວກເຮົາຈະບໍ່ມີເລື່ອງລາວທີ່ດົນໃຈໃນມື້ນີ້.

ໃນ ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວເຂົ້າມາຄອບຄອງ . ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ມັນເປັນວິທີການເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ.

14) ເຈົ້າບໍ່ຟັງການວິພາກວິຈານພາຍໃນທີ່ຮຸນແຮງຂອງເຈົ້າ

ແຕ່ລະຄົນມີວິຈານເລັກນ້ອຍທີ່ຮຸນແຮງຢູ່ພາຍໃນ, ບອກເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ນີ້ຫຼືສິ່ງນັ້ນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ບໍ່ຟັງສຽງທີ່ບໍ່ດີນີ້.

ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າຟັງສຽງທີ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈຢູ່ໃນຫົວ – ອັນໜຶ່ງທີ່ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນຫຍັງ.

ເປັນສຽງທີ່ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ (ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢູ່ລຸ່ມນີ້.)

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຕັ້ງຄໍາວິຈານອັນໂຫດຮ້າຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ປິດປາກ. , ທ່ານສາມາດ reprogram ມັນໄດ້.

ຕາມທ່ານດຣ Robert Maurer, ຜູ້ຂຽນຂອງ "Mastering Fear," ມັນເປັນເລື່ອງຂອງການອ່ານຄວາມຄິດໃນທາງບວກອອກສຽງສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍປ່ຽນການວິພາກວິຈານອັນໂຫດຮ້າຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນຜູ້ໃຫ້ອະໄພຫຼາຍຂຶ້ນ.

15) ເຈົ້າລົ້ມລົງເຈັດເທື່ອ, ແຕ່ເຈົ້າຢືນຂຶ້ນແປດ

ຄົນທີ່ບໍ່ຢ້ານບໍ່ໄດ້ຊະນະຕະຫຼອດເວລາ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການ defeat ຄືກັນກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ແມ່ນ ເຂົາເຈົ້າຈະຕີ ແລະຖົມທາງຄືນອີກ .

ບາງທີເລື່ອງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນນັກຂຽນ Harry Potter J.K. Rowling.

ນາງຫວ່າງງານເມື່ອນາງເລີ່ມຕົ້ນນະວະນິຍາຍຂອງນາງ. ນາງໄດ້ໃຊ້ຊີວິດເພື່ອສະຫວັດດີການຂອງລັດຖະບານ, ແລະເປັນເວລາຫນຶ່ງ, ພິຈາລະນາການຂ້າຕົວຕາຍ.

ແຕ່ຄືກັບຄົນທີ່ມີຄວາມກ້າຫານອື່ນໆ, Rowling ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມຊຶມເສົ້າຂອງນາງ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນາງໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາເຖິງຜູ້ທີ່ dementors ໃນຫນັງສືຂອງນາງ.

ເມື່ອນາງຄິດວ່າສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໄດ້ຈົບລົງ – ໃນທີ່ສຸດນາງກໍຈົບລົງນິຍາຍຂອງນາງ – ນາງໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼໂດຍການລະເບີດຢ່າງແຮງ.

ຜູ້ຈັດພິມຫຼາຍສິບຄົນໄດ້ປະຕິເສດໜັງສືໃບລານຂອງນາງ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນກຳລັງຖືກທຳລາຍ. , ເຖິງ