Šta nekoga čini neustrašivim? Nije nužno odvažnost da skočite padobranom ili bungee jumping. Hrabra osoba je neko ko ima bilo koju (ili mnogo) od ovih 20 osobina:

1) Dobro ste svjesni svojih strahova...

Suprotno popularnom vjerovanju, neustrašivi ljudi su ne plaše se ničega.

Jesu.

Međutim, ono što ih čini drskim je to što spremno priznaju te strahove.

Oni razumiju taj strah – iako je stvar uma – pokreće fizičke reakcije.

Kada ste uplašeni, vaš nervni sistem ide u preopterećenje. To je ono što naučnici nazivaju odgovorom 'bori se ili bježi'.

Ovi ljudi znaju da je strah način na koji ih tijelo štiti. Nije tu da ih zastraši.

Za neustrašive pojedince, strah je više vodič koji će im pomoći da ostvare svoje ciljeve.

2) ...Ali ne dopuštate da strah preuzme vi

Recite da se bojite letenja. Odjednom su se dogodile blage turbulencije na nekoliko minuta.

Iako nije bilo dovoljno loše da uzbuni druge ljude, već ste prošli krov. Blijed si, znojan i nekoliko sekundi dijeliš od barfanja.

Iako su dovoljni da izazovu ozljede, izvještaji pokazuju da je to zato što ne vežu pojaseve.

Dakle kakve to veze ima sa strahom? Prema dr. Theo Tsaouisidesu, sve je u potenciranju.

Kada se to dogodi, vaš strah postaje ekstreman – jednostavno zato što ste već u stanjuu najmanju ruku, neustrašiva Rowling je nastavila da prevozi kamione. Uz mnogo upornosti, konačno je sklopila ugovor sa malom izdavačkom kućom.

Ostatak je, naravno, istorija Harryja Pottera.

Izuzetak iz ovoga? Neustrašivi ljudi ne odustaju, čak i ako im je teško. I za to su nagrađeni na načine za koje nikada nisu mislili da je moguće.

16) Nikada se ne umorite od učenja

Učenje ne prestaje kada dobijete ono što želite fakultetska diploma. To znači da tek počinjete.

Postoji mnogo stvari koje ne možete naučiti iz škole, a neustrašivi ljudi to znaju. Zato su uvijek u potrazi za učenjem.

I to nije uvijek akademsko.

Hrabri pojedinci znaju da bi se trebali više fokusirati na važne životne lekcije, kao što su:

• Slušati (i poštovati) svoje tijelo
• Razvijati suosjećanje
• Biti ponosan na sve što si uradio
• Biti strastven
• Težnja ka izvrsnosti
• Preuzimanje rizika
• Koračenje u nepoznato

Savladavanjem ovih, oni će živjeti neustrašiv, ali ispunjen život.

17) Vi nemojte prestati čitati!

Baš kao i učenje, većina ljudi misli da čitanje prestaje kad izađete iz škole.

Ali za neustrašive ljude, to je prilika da se više zarone u knjige. Zapravo, to im pomaže da izgrade više hrabrosti u životu.

Ako ste posvećeni tome da postanete hrabriji – baš kao i većina neustrašivih ljudi – ondatrebao bi pokušati pročitati ove knjige:

• Odvažno odvažno . Autor Rene Brown, sve je u prihvaćanju svojih nesavršenosti – i poduzimanju nešto po tom pitanju.
• Veliki skok . Ovo remek-djelo Gaya Hendricksa pomoći će vam da evoluirate od osrednje osobe do robusne i neustrašive osobe.
• Radna knjiga o anksioznosti i fobiji . Da li vas strahovi čine anksioznim? Uz ovu knjigu dr. Edmunda Bournea možete naučiti tehnike disanja i biljne lijekove koji mogu ublažiti vaše brige.

18) Možete se lako smijati sebi

Neustrašivi ljudi nisu savršeni – prave greške usput. Međutim, ono što ih izdvaja od čopora je to što se lako mogu nasmijati sami sebi.

To je zato što ovi hrabri pojedinci znaju da nisu centar svemira. To ih čini otpornijima, čak i ako im se bacaju loše stvari.

Ipak, smijati se sebi razlikuje se od ponižavanja. To je ono što stručnjaci nazivaju čitanjem ovih knjiga, a to je gledanje svjetle strane u negativnim događajima.

Smijati se samome sebi ne čini vas neustrašivim – može vas učiniti i zdravijim. Istraživanja pokazuju da ljudi sa zdravim smislom za humor imaju manju vjerovatnoću da pate od srčanih bolesti.

Prilagodljivi humor također čini fizički bol lakšim za upravljanje. To je zato što osjećate navalu endorfina za dobro raspoloženje kad god se smijete.

Višešto je najvažnije, smeh može poboljšati vaše pamćenje. Humor može pomoći u snižavanju nivoa kortizola, hormona povezanog sa lošijom funkcijom mozga.

Uz ove prednosti, nema razloga zašto se ne smijete češće!

19) Vi imati neustrašive uzore

Uzor je neko na koga ljudi traže inspiraciju i imitaciju. Dakle, ako želite biti neustrašivi, trebate imati hrabre uzore u svom životu.

Ne moraju nužno biti poznati ljudi. Možda znate za člana porodice ili prijatelja koji ima neustrašive osobine koje su ovdje napisane. Tretirajući ove ljude kao inspiraciju, bolje ćete raditi na svom lavljem srcu.

20) Ne bojite se tražiti pomoć

Neustrašiva osoba zna kada je vrijeme da zatraži pomoć .

Nijedan čovjek ipak nije otok.

Čak i ako ste sigurni ili spremni za najgori scenario, doći će vrijeme kada ćete morati tražiti pomoć .

Teško je jer većina ljudi želi biti neovisna i raditi stvari na svoju ruku. Za neke, traženje pomoći znači prepuštanje kontrole nekom drugom.

Također postoji uvjerenje da ćete se činiti potrebnim ljudima od kojih tražite pomoć.

To kaže, neustrašivi ljudi znaju kada je vrijeme da pošalju SOS .

Ako ne znate kako, neka to bude više razgovor nego transakcija.

Prema rukovodstvu trener M. Nora Bouchard, „Nije samogovoreći: 'Vi mi pomozite', to je: 'Imam problem ili izazov i dobro bi mi došla vaša pomoć. Hajde da razgovaramo o tome i vidimo šta možemo zajedno smisliti.'”

Također je dobro osloniti se na porodicu i bliske prijatelje – vaš tim za podršku .

“ Pokušajte da stvorite ovaj tim pomagača tako da traženje pomoći kasnije kada vam zatreba nije tako velika stvar,” dodaje Bouchard.

Prije nego što oklijevate zatražiti pomoć, zapamtite ovo: ljudi su skoro uvijek spreman pomoći vam!

Završne misli

Neustrašiva osoba je neko ko je svjestan, objektivan i realističan.

Oni su nekonvencionalni, samouvjereni i svjesni . Oni su zahvalni, ali znaju kada treba uživati ​​u kontroli.

Hrabri ljudi su uvijek spremni – u stvari, strah ih pokreće u akciju.

A čak i ako padnu, nastavljaju stajati gore.

Hrabri ljudi su uvijek spremni da uče, čak i pročitaju knjigu ili dvije!

Imaju neustrašive uzore – i mogu se sami sebi smijati!

Više što je najvažnije, neustrašivi pojedinci znaju da uvijek mogu zatražiti pomoć.

Posjedujete li neke od gore navedenih kvaliteta? Ako ne, nije kasno. Možete raditi na njima i postati neustrašiva osoba kakva biste trebali biti.

Za potenciranu individuu, mala turbulencija znači zaron u avionu do smrti.

Iako je teško boriti se protiv takvih misli, neustrašivi ljudi znaju da bi trebali – i moraju. Ne dozvoljavaju da ih ove ideje osakate. Umjesto toga, oni to koriste kao motivaciju za uzvrat.

3) Objektivni ste

Lako je biti pod utjecajem emocija i osjećaja. Neustrašivi ljudi, međutim, dobro znaju kloniti ih se.

Oni žive od objektivnosti, što znači da ih nije lako pokolebati:

• Lične perspektive
• Vrijednosni sudovi
• Pristranost
• Lični interesi

Objektivnost pomaže ovim osobama da budu pažljivije i aktivnije . Dok ih emocije mogu brzo spriječiti da nešto urade, objektivnost ih drži fokusiranima .

Ovo je način na koji oni mogu postići stvari koje subjektivni ljudi ne mogu.

4) Realni ste

Dobro je biti optimista. Međutim, neustrašivi ljudi znaju da je bolje biti realan nego pozitivan.

Biti previše pozitivan može dovesti do razočaranja i frustracije.

Dodajte tome, može izgubiti pojam o stvarima koje su važne najviše.

Budući da su realni, neustrašivi ljudi znaju šta mogu (a šta ne mogu) promijeniti.

Oni znaju da kada su u pitanju ogromne prepreke, realan način da ih se uhvati u koštac je da ih razbijete na dijelove.

S ovom strategijom, oni marširaju kroz borbelakše od uobičajenih optimista.

Biti realan je odlična kvaliteta. Ali šta vas još čini jedinstvenim i izuzetnim?

Kako bismo vam pomogli da pronađete odgovor, kreirali smo zabavan kviz. Odgovorite na nekoliko ličnih pitanja i otkrit ćemo koja je vaša ličnost "supermoć" i kako je možete iskoristiti da živite svoj najbolji život.

Pogledajte naš otkrivajući novi kviz ovdje.

5) Nekonvencionalni ste – i ponosni ste na to!

Neustrašivi ljudi ne idu uvijek u vodu . Češće nego ne, oni plivaju svoj put protiv toga.

Uzmimo slučaj pokojnog astronauta dr. Ronalda McNaira. 1959. godine, na vrhuncu segregacije – pokazao je šta znači biti nekonvencionalan u tako mladoj dobi.

Sa 9 godina otišao je u javnu biblioteku Lake Cityja da pozajmi račune i napredne naučne knjige.

Bibliotekar ga je odbio na osnovu njegove rase i boje kože.

Dok bi djeca njegovih godina lako odustala, McNair je bio čvrst. Zapravo, rekao je da ne bi izašao iz biblioteke bez knjiga.

Bibliotekar je na kraju pozvao policiju. Na kraju je njegova majka Pearl uvjerila bibliotekara da će ona platiti knjige ako ih ne vrati.

Nadaren ovom odlučnošću, McNair je na kraju završio srednju školu za pohvalu. Također je završio svoj inženjerski kurs kao Magna Cum Laude.

Nakon što je doktorirao. sa MIT-a, McNair je izabran zaNASA program astronauta. Nažalost, poginuo je sa šest drugih u nesreći Space Shuttle Challenger 1984.

Unatoč ovom tužnom kraju, to pokazuje da je biti neortodoksan – poput dr. McNaira – neustrašiva osobina.

Zabavne trivijalnosti: biblioteka koja mu je uskraćivala knjige – sada se zove po njemu.

6) Zasigurno znate da nemate uvijek kontrolu

Ljudi imaju urođena potreba za kontrolom.

Za većinu, kontrola je način da se utiče na ishode – tako da ispadnu onakvima kakvi žele da budu.

Slično, imati kontrolu znači biti oslobođeni prinuda od bilo koga drugog.

Iako je istina da ljudi 'kontrolisanjem' postižu više, to je dobro samo do određene tačke. Previše toga može čovjeka učiniti nesretnim.

Također čini ljude još više užasnutim životom. Boje se da ishod ne bi bio povoljan za njih.

Kao takvi, oni koji znaju kada treba uživati ​​u kontroli su oni koji su najneustrašiviji.

Oni znaju da je život neizvjestan.

Oni istražuju stvari izvan okvira – iako ne grizu više nego što mogu sažvakati. Na kraju krajeva, dobro su svjesni svojih strahova.

Prihvatanje neizvjesnosti također pokazuje da su ovi ljudi ovladali samokontrolom. Oni znaju da njihova sreća ovisi o njima – a ne o bilo čemu što zahtijeva kontrolu.

KVIZ : Koja je tvoja skrivena supermoć? Svi imamo osobinu ličnosti koja nas činiposeban… i važan za svijet. Otkrijte SVOJU tajnu supermoć uz naš novi kviz. Ovdje pogledajte kviz.

7) Samouvjereni ste

Kao što je spomenuto, neustrašivi ljudi priznaju svoje strahove. Međutim, ono što ih čini drugačijima je način na koji se suočavaju s tim.

Umjesto da se sklone kao drugi, oni su više zaokupljeni izgradnjom samopouzdanja.

Neustrašivi ljudi znaju da je samopouzdanje najbolja protumjera protiv straha.

Ovo im daje mogućnost da se bolje nose sa svojim strahovima, zbog čega se osjećaju sigurnije.

Dobra vijest je da ste i vi može izgraditi samopouzdanje koje vam je potrebno – baš kao i većina neustrašivih ljudi. Morate samo:

• Znati ko ste – uključujući vaše vrijednosti i slabosti.
• Izbjegavajte da se previše umotavate u svoje misli i razmišljanja.
• Nemojte ne dozvolite da vas neuspjesi sruše.
• Budite asertivni!
• Slušajte dobro.
• Ne ponižavajte druge ljude.
• Naučite kako reći ne .

8) Vodite računa o svom okruženju

Svjesnost je održavanje svijesti o nečijim mislima, osjećajima, tjelesnim osjećajima – čak i o okolini.

Sve je u vježbanju prihvatanja – ključa za neustrašivost.

Kao što je spomenuto, hrabri ljudi znaju da nemaju uvijek kontrolu. Svesnost im pomaže da je prihvate.

Sabranost takođe pomaže ljudima da postignu bolje samopoštovanje i stabilnije emocije.

Također utireput za poboljšano pamćenje, strategije suočavanja i vještine rješavanja problema – sve su to od vitalnog značaja za neustrašiv život.

9) Uvijek ste zahvalni

Recite da imate zadatak održati govor na sceni. Pomisao na obraćanje javnosti može biti zastrašujuća da se možete onesvijestiti.

To nije slučaj za neustrašive ljude. Umjesto da razmišljaju o ovim zastrašujućim stvarima, fokusiraju se na nešto drugo: zahvalnost.

Zahvalni su na prilici – malo ljudi to može priuštiti!

Ova zahvalnost ne čini ih samo neustrašivim. To ih čini i sretnijima.

Citat iz Harvard Healtha:

„Zahvalnost pomaže ljudima da osete više pozitivnih emocija, uživaju u dobrim iskustvima, poboljšaju svoje zdravlje, nose se sa nedaćama i izgrade snažne odnose. ”

10) Vrlo ste voljni podijeliti

Uplašeni ljudi često ostaju za sebe. Boje se da će ih ljudi osuđivati ​​– a zapravo neće.

Zato se neustrašivi pojedinci ne boje podijeliti svoje misli i osjećaje . Oni znaju da će ih ti ljudi poslušati.

U stvari, mogli bi im dati savjet koji će im pomoći da žive hrabriji život.

KVIZ : Jeste li spremni ste da otkrijete svoju skrivenu supermoć? Naš epski novi kviz pomoći će vam da otkrijete zaista jedinstvenu stvar koju donosite na svijet. Kliknite ovdje da odgovorite na kviz.

PovezanoPriče iz Hackspirita:

11) Trudite se da sve bude izbalansirano

„Uravnoteženost nije nešto što nađete, to je nešto što kreirate.“

– Jana Kingsford.

Neustrašivi ljudi znaju da je bitno uravnotežiti sve aspekte svog života. Ne fokusiraju se mnogo na profesionalne elemente – i usput zanemaruju svoj lični život (ili obrnuto).

Tako čuvaju strah da ih ne spusti.

Prema psihologiji pisac Džon Vespazijan, ravnoteža čini ljude jačima. Takođe vam pomaže da postanete samopouzdaniji, što je, kao što je spomenuto, još jedna neustrašiva osobina.

Naoružani ovom snagom i samopouzdanjem, neustrašivi pojedinci mogu živjeti uravnotežen život.

Kao takav, Vespazijan vjeruje da je ova ravnoteža “najveći doprinos neustrašivoj ličnosti.”

12) Spremni ste za najgori scenario

Za razliku od drugih ljudi koji gube san brinući se zbog najgoreg scenarija, neustrašivi ljudi gube san jer se pripremaju za to.

Neustrašivi ljudi uvijek imaju plan – i rezervni plan za taj plan. Oni se pripremaju za budućnost umjesto da se samo muče oko toga.

Pomislite samo na one koji pripremaju sudnji dan koje vidite na TV-u. Naravno, zabavno je vidjeti ljude kako grade nuklearne bunkere, uzgajaju hranu i ostalo.

Ali u vjerovatnom slučaju da se sudnji dan zaista dogodi, oni će biti jedini koji će ostati stajati -verovatno se smeje nama nespremnim nevernicima.

Poenta je da ne morate nužno da se pripremate za sudnji dan (iako bi posedovanje kompleta za hitne slučajeve bilo od pomoći.) U životu, morate biti spremni za to. najgorem scenariju. Dakle, kada se to dogodi, nećete biti nimalo uznemireni.

U stvari, možda vi vodite napad.

13) Strah vas ne sprečava – to vas samo pokreće u akciju

Prema dr. Tsaouisidesu, ljudi različito reaguju na prijetnje.

Neki ostaju paralizirani zamišljenim strahovima – stvarima koje se mogu, ali ne moraju dogoditi u budućnosti. Mnogo su zabrinuti, ali nedovoljno da bi išta poduzeli po tom pitanju.

Što se tiče stvarnih prijetnji, to su one koje tjeraju ljude da postanu hrabriji nego ikad. Kada će se nešto strašno zaista dogoditi, ovi pojedinci brzo krenu u akciju.

Pomislite samo na Arona Ralstona, neustrašivog istraživača koji stoji iza filma '127 sati' iz knjige pretvorenog u knjigu. Bio je zarobljen između stijene i teško mjesto (bukvalno,) i to mu je dalo hrabrosti da amputira ruku.

Da je ostao zarobljen – doslovno i figurativno – danas ne bismo imali ovu inspirativnu priču.

U suština, neustrašivi pojedinci ne dopuštaju da strah preuzme . Umjesto toga, oni to koriste kao sredstvo da postanu bolja osoba.

14) Ne slušate svog oštrog unutrašnjeg kritičara

Svaka osoba u sebi ima grubog malog kritičara koji im govori da ne moguovo ili ono.

Neustrašivi ljudi, s druge strane, ne slušaju ovaj negativistički glas.

Umjesto toga, slušaju ohrabrujući glas u svojoj glavi – onaj koji im govori da je sve u redu.

To je glas koji im govori da je u redu da potraže pomoć (više o tome u nastavku.)

Dok je teško podesiti svog oštrog kritičara da isključi zvuk. , možete ga reprogramirati.

Prema dr. Robertu Maureru, autoru knjige “Mastering Fear”, radi se o čitanju pozitivnih misli naglas dva do tri puta dnevno. Ovo će vam pomoći da transformišete svog oštrog kritičara u kritičara sa većim praštanjem.

15) Padnete sedam puta, ali ustanete osam

Neustrašivi ljudi ne trijumfuju stalno. Oni bivaju poraženi kao i svaka druga osoba. Jedina razlika je u tome što će ponovo udariti i probijati se nazad .

Možda je najbolja priča za ovo proslavljeni pisac Harryja Pottera J.K. Rowling.

Bila je nezaposlena kada je počela svoje romane. Živjela je od državne pomoći i jedno vrijeme je smatrala samoubistvom.

Ali kao i svaka druga hrabra osoba, Rowling je bila motivirana da pobijedi svoju depresiju – nešto što je opisivala dementore u svojim knjigama.

Taman kad je mislila da je najgore prošlo – konačno je završila svoj roman – doživjela je udarac po slomeći udarac.

Desetine i desetine izdavača odbili su njen rukopis.

Dok je bio demotivirajući , to