តារាងមាតិកា
ការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាការភ័យខ្លាចនៃការនៅជាមួយមនុស្សខុស។
ការថប់បារម្ភប្រភេទនេះអាចនឹងលាយឡំជាមួយនឹងការងឿងឆ្ងល់ថាតើអ្នកពិតជាមានស្នេហាឬអត់។
ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងអារម្មណ៍ទាំងពីរនេះ។
1) ការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងអាចបណ្តាលឱ្យអ្នករង់ចាំអ្វីមួយខុស
អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់បានលឺពីឃ្លា “ល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត”។
នេះគឺជាប្រភេទនៃការថប់បារម្ភដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយនៅទីនេះ។
វាជាការរំពឹងទុកដែលថាអ្វីៗនឹងខុសនៅពេលណាមួយ និងជាផ្លូវ អ្វីៗគឺជាការល្អធម្មតាពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត។
ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកគិតរឿងល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត ហើយអ្នកមិនប្រាកដថាទំនាក់ទំនងនឹងស្ថិតស្ថេរឬអត់ មិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនមានស្នេហាទេ។
វាគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកស្ថិតក្នុងការថប់បារម្ភ ហើយអ្នកកំពុងគិតទុកជាមុននូវអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត។
ដោយសារតែអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វីមួយខុស មិនមែនមានន័យថាអ្នកចង់បានវានោះទេ។ ទៅខុស។
សូមគិតអំពីវាក្នុងន័យផ្សេង៖ ដោយគិតអំពីអ្វីដែលអាចខុស អ្នកស្ទើរតែការពារខ្លួនអ្នក នៅពេលដែលអ្នករៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់លទ្ធភាពនេះ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ រឿងនេះកើតឡើង នោះអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីការរំពឹងទុកនេះ។
ប្រសិនបើយើងគិតពីការបង្ហាញ នោះអ្នកអាចរំពឹងថានឹងទាក់ទាញស្ថានភាពនេះ នៅពេលអ្នកផ្តោតលើវា ហើយចាក់ថាមពលរបស់អ្នកទៅក្នុងវា។
ព្យាយាមកុំបណ្តោយឱ្យចិត្តរបស់អ្នកអូសទាញទៅកន្លែងនេះក្នុងមួយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវ។
តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានសួរថាតើខ្ញុំនៅជាមួយដៃគូត្រឹមត្រូវឬអត់ ព្រោះពេលខ្លះខ្ញុំឆ្ងល់ត្រង់ថា តើគាត់ចូលចិត្តខ្ញុំឬអត់។
គាត់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ។
ខ្ញុំនឹងនិយាយដោយស្មោះត្រង់៖ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគាត់ចូលចិត្តគំនិតរបស់ខ្ញុំ ហើយមិនមែនខ្ញុំទេ។
ខ្ញុំពិតហាក់ដូចជាស្ថិតនៅក្រោមស្បែករបស់គាត់ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនមានពេលដើម្បីស្តាប់ខ្ញុំចេញនោះទេ។ វាហាក់ដូចជាគាត់ចង់នៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់ខឹងខ្ញុំពេលខ្ញុំមិនតបតាមវិធីដែលគាត់ចង់បាន។
ពេលដឹងថាគាត់ធ្វើឱ្យខ្ញុំរំខានពេលខ្លះ ខ្ញុំមិនកុហកទេ ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។ ទំនាក់ទំនង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមានសេចក្តីស្រឡាញ់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកដែលខ្ញុំដឹង។
8) អ្នកអាចនឹងធ្លាក់ចេញពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបិទ
គ្មានអ្វីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលជាងការសន្ទនាដោយចំហរវាងមនុស្សពីរនាក់ឡើយ។
នេះរួមបញ្ចូលទាំងការចែករំលែកគំនិតដ៏ស៊ីជម្រៅរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក របៀបដែលអ្នកគិតអំពីពិភពលោក និងសំណួរដែលអ្នកមាន ដូចជាការផ្លាស់ប្ដូរជីវិត ថាតើអ្វីមួយជាការសម្រេចចិត្តល្អ ឬអត់ និងរបៀបធ្វើ រុករកបញ្ហាប្រឈមមួយ។
ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចនិយាយជាមួយពួកគេ។
ពួកគេគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឮ និងគាំទ្រ។ នេះមានន័យថាកុំក្រឡេកភ្នែក មិនដែលប្រាប់អ្នកថា "គ្រប់គ្រាន់" ហើយកាត់អ្នកឱ្យខ្លី ហើយជំនួសមកវិញឱ្យកាន់ចន្លោះទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកសម្រាប់អ្នក។
ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវបានឮ ឬគាំទ្រ វាអាចមានន័យថាអ្នកឈប់បើកចំហចំពោះពួកគេ។
កាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត ប្រសិនបើពួកគេបាន បានប្រាប់អ្នកថាអ្នកនិយាយច្រើនពេក ហើយពួកគេមិនចង់ឮគំនិតរបស់អ្នកទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបិទទាំងស្រុង។
នេះមិនមែនជាសញ្ញាល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងទេ។
វាអាចមានន័យថាអ្នកចាប់ផ្តើមបើកចិត្តឱ្យអ្នកដទៃជំនួសវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាវាកំពុងកើតឡើង ហើយអ្នកកំពុងរំលងការចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនដំណើរការក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។
សូមកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ព្រោះវាអាចជាសញ្ញា។ ថាស្នេហាមិនមានទៀតទេ។
តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន…
ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នកស្ថានភាព។
ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយសាររបៀបដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។
សូមចូលរួមសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងជាមួយគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
ស្ថានភាពថប់បារម្ភ។ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើរឿងទាំងអស់ដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីទំនាក់ទំនង និងដៃគូរបស់អ្នក។
2) អ្នកនឹងសុបិនអំពីអ្នកដ៏ទៃ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រលាញ់
ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកលែងមានស្នេហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទៀតហើយ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមស្រមើស្រមៃអំពីអ្នកដ៏ទៃ។
នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ពិតជាស្រលាញ់គ្នា នោះអ្នកនោះនឹងប្រើប្រាស់អ្វីៗទាំងអស់។ គំនិតរបស់គេ។
តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ គ្រាដំបូងជាមួយមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំគឺពោរពេញទៅដោយការគិតអំពីពេលដែលខ្ញុំនឹងទៅជួបគាត់នៅពេលក្រោយ ហើយខ្ញុំស្រលាញ់គាត់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា។
ខ្ញុំថែមទាំងមានកំណត់ចំណាំទៀតផង។ ខ្ញុំបានសរសេរទៅកាន់ខ្លួនខ្ញុំបន្ទាប់ពីស្គាល់គាត់ពីរបីខែ ដែលរួមបញ្ចូលគំនិតរបស់ខ្ញុំអំពីរបៀបដែលខ្ញុំគិតថាគាត់ស្រស់ស្អាត និងរបៀបដែលខ្ញុំចូលចិត្តអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះជីវិត។
ខ្ញុំបានគិតថាគាត់គឺជារឿងល្អបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកទាំងមូល។
មិនមាន 'ប៉ុន្តែ' ព្រោះខ្ញុំនៅតែគិតថាគាត់អស្ចារ្យ ហើយខ្ញុំមិនសុបិនអំពីអ្នកដ៏ទៃទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំដឹងថា អាំងតង់ស៊ីតេបានថយចុះ។
ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើខ្ញុំសុបិនឃើញអ្នកដទៃ វានឹងក្លាយជាមូលហេតុសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ និងជាសញ្ញាថាខ្ញុំលែងមានស្មារតីក្នុងទំនាក់ទំនងទៀតហើយ។
ដូច្នេះ សូមសួរខ្លួនឯងថា តើចំណង់ចំណូលចិត្តបានធ្លាក់ចុះបន្តិច (ដែលកើតឡើងក្នុងរលកក្នុងទំនាក់ទំនង) ឬតើគំនិតរបស់អ្នកវង្វេងទៅរកការគិតអំពីការនៅជាមួយអ្នកដទៃទេ?
សូមមើលផងដែរ: តើ Sigma បុរសជារបស់ពិតឬ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងប្រសិនបើវាជាចុងក្រោយ នោះមានឱកាសដែលអ្នកលែងស្រលាញ់ដៃគូរបស់អ្នកទៀតហើយ ហើយវាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីរបៀបអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។
3) អ្នកអាចនឹងកំពុងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងនេះដោយសារតែអ្នកបារម្ភ
ការថប់បារម្ភជុំវិញទំនាក់ទំនងអាចនាំឱ្យអ្នកបំផ្លាញនូវអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរមាន។
មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកអាចនឹងកំពុងធ្វើសកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញ ដូចជាការចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងចោទប្រកាន់ពួកគេពីរឿងដែលពួកគេមិនបានធ្វើ។
មូលហេតុដែលធ្វើបែបនេះ?
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងនេះត្រូវវិនាសដើម្បីបរាជ័យ ហើយថាអ្នកគួរបញ្ចប់វាល្អជាងមុនដៃគូរបស់អ្នកធ្វើ។
ជាជម្រើស អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងរារាំងអ្នកពីការធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ នៅពេលដែលវាមកដល់ ហើយអ្នកចង់ដោះលែងខ្លួនអ្នក។
ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំបានព្យាយាមបំផ្លាញទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ។ វាចេញពីការភ័យខ្លាចដែលដៃគូរបស់ខ្ញុំនឹងចាប់ខ្ញុំវិញ។
អ្នកឃើញទេ ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើដំណើរនិងយកខ្លួនឯងចេញជាច្រើនខែក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែវាមិនបានផលសម្រាប់គាត់ទេ។ គាត់ត្រូវនៅកន្លែងមួយសម្រាប់ការងារ ហើយគាត់មិនចង់បានមិត្តស្រីដែលនៅតាមផ្លូវនោះទេ។ នេះមានន័យថាខ្ញុំបោះបង់ក្តីស្រមៃ ហើយនៅជាមួយគាត់វិញ យើងមកសម្របសម្រួលគ្នានៅកន្លែងដែលគាត់ជួបខ្ញុំតាមផ្លូវ ឬយើងគ្រាន់តែធ្វើរឿងផ្លូវឆ្ងាយ។
គាត់បាននិយាយរួចហើយថាគាត់មិនចង់ទៅផ្លូវឆ្ងាយទេ ដូច្នេះហើយបានជាទុកឱ្យខ្ញុំទៅមិនរួច ឬទំនងជាសម្របផែនការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំ។
ការភ័យខ្លាចគាត់រារាំងខ្ញុំពី ការមានសេរីភាពនិងការស្វែងរកពិភពលោកកំពុងធ្វើឱ្យខ្ញុំត្រូវបានបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំបារម្ភថាគាត់នឹងរារាំងខ្ញុំ និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំធ្វើជាខ្ញុំ។
ឥឡូវនេះ មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកអាចនឹងកំពុងបំផ្លាញ ទំនាក់ទំនង ហើយវាមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមិនមានស្នេហាទេ។
ខ្ញុំនៅតែជឿថាខ្ញុំស្រលាញ់។ ខ្ញុំគ្រាន់តែខ្វល់ខ្វាយអំពីស្ថានភាព និងផលប៉ះពាល់សម្រាប់ខ្ញុំ។
អាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញគឺជាទម្លាប់នៃការថប់បារម្ភ ហើយវាជាសញ្ញាមួយដើម្បីមើលខ្លួនឯង និងមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងធ្វើវា។
អ្នកអាចស្វែងយល់បានច្រើនអំពីខ្លួនអ្នកតាមរយៈការធ្វើវិចារណញាណ។
ខ្ញុំបានរកឃើញថាការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈបានជួយខ្ញុំឱ្យយល់ច្បាស់អំពីសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ណែនាំមនុស្សតាមរយៈបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់ពួកគេ រួមទាំងការបង្ហាញអាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញផងដែរ។
ការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកបានជួយខ្ញុំឱ្យយល់ច្បាស់អំពីការពិតដែលខ្ញុំបានបំផ្លិចបំផ្លាញដោយការភ័យខ្លាច ហើយវាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការមិនស្រលាញ់គ្នានោះទេ។
ពួកគេបានលើកទឹកចិត្តខ្ញុំឱ្យមានការសន្ទនាដោយបើកចំហរជាមួយដៃគូរបស់ខ្ញុំ ដែលនាំឱ្យខ្ញុំពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ ពន្យល់ថាខ្ញុំត្រូវការកន្លែងសម្រាប់គ្រាន់តែជាខ្ញុំ និងការធ្វើដំណើរ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់បាត់បង់ទំនាក់ទំនងនោះទេ។
គ្រូបង្វឹកដែលខ្ញុំបាននិយាយដើម្បីជួយខ្ញុំស្វែងរកពាក្យដើម្បីពន្យល់ថាខ្ញុំត្រូវជ្រើសរើសខ្លួនឯងជាមុនសិន និងធ្វើតាមក្តីសុបិនរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ការអន់ចិត្តមិនមែនជារឿងល្អ។
ពួកគេក៏បានជួយខ្ញុំឱ្យដឹងថា ប្រសិនបើយើងសន្មត់ថាជា នោះយើងនឹងក្លាយជា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមិនគួររារាំងខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ គាត់គួរតែអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំទៅ ហើយជឿជាក់ថាខ្ញុំនឹងត្រលប់មកវិញ ប្រសិនបើអ្វីដែលយើងមានគឺពិតប្រាកដ។
4) អ្នកនឹងមិនផ្តល់អាទិភាពដល់ពួកគេទៀតទេ ប្រសិនបើ អ្នកកំពុងធ្លាក់ចេញពីស្នេហា
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានទំនាក់ទំនងជោគជ័យ និងមានសុខភាពល្អ ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែជាអាទិភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ពួកគេគួរតែមកលើអ្វីៗផ្សេងទៀតដូចជា ចំណូលចិត្ត និងការជួបមិត្តភក្តិ។
ទំនាក់ទំនងនេះទាមទារឱ្យការងារទទួលបានជោគជ័យ ហើយនោះមានន័យថាពួកគេត្រូវតែនៅទីនោះនៅកំពូលនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ជាការពិតណាស់ អ្នកគឺជាអាទិភាពទីមួយរបស់អ្នក។ សំខាន់អ្នកដាក់ខ្លួនឯង និងតម្រូវការរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ប៉ុន្តែពួកគេគឺជាវិនាទីជិតស្និទ្ធ។
ប្រសិនបើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនមានកម្រិតខ្ពស់ដូចពីមុនទេ ហើយអ្នកចង់ចំណាយពេលជាមួយអ្នកដទៃ ឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត នោះអ្នកត្រូវមើលស្ថានភាពរបស់អ្នកឱ្យដិតដល់។
សួរខ្លួនឯង៖
- តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
- ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើបែបនេះ?
- តើខ្ញុំចង់បន្តវាទេ ក្លាយជាបែបនេះ?
សំណួរទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកំណត់ថាតើអ្នកពិតជាមានស្នេហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឬអត់។
ប្រហែលជាអ្នក 'នឹងសម្គាល់ឃើញថាវាគ្រាន់តែជារឿងថ្មីៗប៉ុណ្ណោះ ហើយថាអ្នកចង់ចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពបន្ថែមទៀតជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិតជាមានស្នេហា ហើយអ្នកចង់បានរបស់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររវាងអ្នកទាំងពីរ បង្កើតពេលវេលាសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។
កំណត់ពេលរាត្រីណាត់ជួប ហើយប្រើវាជាឱកាសមួយដើម្បីនិយាយរឿងដោយស្មោះត្រង់ និងបើកចំហ។ សូមចងចាំថា ភាពងាយរងគ្រោះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។
5) អ្នកអាចវិភាគពាក្យរបស់ដៃគូអ្នកហួសហេតុ ដោយសារតែអ្នកព្រួយបារម្ភ
វិភាគអ្វីដែលនរណាម្នាក់និយាយទៅកាន់អ្នកមិនមែន ជាទូទៅវាជារឿងអាក្រក់ ហើយក៏មិនហៅនរណាម្នាក់ចេញដែរ ប្រសិនបើពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាអកុសលទាំង ១២ ដែលអ្នកបានបាត់បង់នាងជារៀងរហូតរឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:
ប៉ុន្តែការវិភាគលើសលប់ដល់ចំណុចនៃការអានគ្រប់ៗគ្នា រឿងគឺ។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចកំណត់ការអត្ថាធិប្បាយក្រៅដៃ ហើយបន្តវាម្តងទៀត នៅពេលអ្នកព្យាយាមយល់ពីចេតនារបស់ដៃគូអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកធ្វើបែបនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានការថប់បារម្ភអំពីទំនាក់ទំនង។
នេះជាការពិតសម្រាប់ខ្ញុំ។
ថ្មីៗនេះ មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំបានធ្វើអត្ថាធិប្បាយអំពីចំណូលចិត្តថ្មីរបស់ខ្ញុំ និងការពិតដែលខ្ញុំកំពុងញាំញីជាមួយរឿងប្លែកៗជាច្រើន។
អ្នកឃើញទេថា នៅពេលនេះខ្ញុំកំពុងស្វែងរកចំណាប់អារម្មណ៍ផ្សេងៗ។ ដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយ។
ចំពោះរឿងនេះ គាត់បាននិយាយថា "តើមួយណានឹងជាប់?" ហើយគាត់មិនបាននិយាយវាក្នុងន័យលេងសើចទេ ប៉ុន្តែតាមរបៀបដែលនិយាយថា៖ អ្នកមើលមិនឃើញរឿងនោះទេ។
វាគឺជាការអត្ថាធិប្បាយដ៏ឈ្លាសវៃ ហើយខ្ញុំយល់ថាវាពិបាកចិត្ត។
ខ្ញុំមិនបានទប់ចិត្តមិនឲ្យគាត់ដឹងថាខ្ញុំបានរកឃើញមតិដែលកំពុងរំខាន។
លើសពីនេះទៅទៀត វាបានបញ្ជូនខ្ញុំចូលទៅក្នុងរង្វង់នៃការព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលនៅក្រោមមតិយោបល់ហើយហេតុអ្វីបានជាគាត់មានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់ត្រូវនិយាយវា។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា វាជាការបោកប្រាស់ខ្ញុំដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំឆ្ងល់ថា តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីឱ្យអ្នកគិតបែបនេះ?
ខ្ញុំបានសួរ ហើយគាត់បានពន្យល់ថាការមិនច្បាស់លាស់របស់ខ្ញុំជុំវិញការសម្រេចចិត្តជីវិតដ៏ធំមួយបានដាំ គ្រាប់ពូជដែលខ្ញុំប្រែចិត្តដូចខ្យល់ ហើយមិននៅជាប់នឹងពាក្យដែលខ្ញុំនិយាយ ជាធម្មជាតិ គាត់បានសុំទោសសម្រាប់ការធ្វើអត្ថាធិប្បាយ ប៉ុន្តែវានៅតែរំខាន និងរំខានខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ។
វាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើគាត់មានបញ្ហាជាមួយខ្ញុំដែលកើតឡើងយ៉ាងជ្រៅ និងចុងក្រោយថាតើយើងត្រូវគ្នាដែរឬទេ។
ខ្ញុំអាចមើលឃើញថាឥឡូវនេះការវិភាគលើសចេញមកពីកន្លែងដែលបារម្ភ។
ខ្ញុំមិនបានឆ្ងល់ថាតើយើងមានស្នេហារវាងយើងឬអត់ទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានអង្គុយជាមួយថាតើគាត់មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះខ្ញុំដែលកំពុងខឹងឬអត់ - ដែលជាការថប់បារម្ភ!
6 ) ដៃគូរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការឈឺចាប់ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រលាញ់
ឥឡូវនេះ នេះគឺជាសូចនាករដ៏ធំមួយដែលថាអ្នកអាចនឹងធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ដែលបាននិយាយថា ទំនាក់ទំនង ច្របូកច្របល់ និងហូរ ហើយអាចមានពេលខ្លះដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិតជាទាក់ទាញដៃគូរបស់អ្នក និងអ្នកដទៃ នៅពេលដែលអ្នកចង់មានកន្លែងទំនេរបន្តិច។
នេះគឺជារឿងធម្មតា។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី អ្វីដែលមិនធម្មតាគឺជាអារម្មណ៍ថេរនៃការមាន 'ឈឺ' ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។
ដោយសារនេះ ខ្ញុំចង់មានន័យថាមិនចង់កាន់ដៃ ឱប ឬថើបដៃគូអ្នកតែម្នាក់ឯង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ចេញពីស្នេហារបស់អ្នក។ដៃគូអ្នកអាចនឹងត្រូវគេច្រានចោល!
នេះជាការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាមានអ្វីមួយខុស។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្វីៗមិនស្របគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
កុំបណ្តោយឱ្យគំនិតទាំងនេះ fester និងបង្ហាញជាការឈ្លានពានខ្នាតតូចឆ្ពោះទៅរកពួកគេ។
ជំនួសមកវិញ សូមប្រាប់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ មុនពេលអ្នកនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ សូមគិតអំពីពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកទាំងពីរបានកក់ក្ដៅនៅលើសាឡុង និងរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។
- រីករាយ និងបំពេញ?
ឥឡូវនេះ សូមគិតត្រឡប់ទៅលើកចុងក្រោយដែលពួកគេបានថើបអ្នក ហើយតើវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។
- តើអ្នកមានមេអំបៅទេ?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ព្រងើយកន្តើយដែរឬទេ?
វានឹងជួយអ្នកក្នុងការវាស់ស្ទង់ថាមានអ្វីនៅជាមួយអ្នក។
ខ្ញុំនឹងប្រើឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនមួយ៖
ឆ្ពោះទៅរកការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចាំថាបានថើបមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំ ហើយចង់ឱ្យគាត់ចង់បានខ្ញុំ។ ជាជាងនៅក្នុងពេលនេះ គាត់បានបញ្ចេញយោបល់ពីរបៀបដែលគាត់ស្អប់សំឡេងថើបខ្ញុំ។ ទង់ជាតិពណ៌ក្រហម!
តាមពិតវាគឺជាគ្រាមួយដែលធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងត្រូវបានវិនាស។
ដូច្នេះ តើនេះមានន័យយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នក?
ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីខ្លួនអ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នក មានអារម្មណ៍ និងស្មោះត្រង់។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ស៊ីជម្រៅ នោះអ្នកនៅតែចង់បង្កើតអ្វីៗដំណើរការជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ដូច្នេះ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយមុននេះ វាមានតម្លៃនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ស្វែងរកអ្នកជំនាញខាង Relationship Hero ដែលផ្តល់សម្លេងឡើងវិញ និងជជែកជាមួយពួកគេអំពីគំនិតរបស់អ្នក។ ដូចអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើជាមួយខ្ញុំ ពួកគេនឹងអាចណែនាំអ្នកពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក។
ពួកគេជួយសម្រួលកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដើម្បីនិយាយដោយបើកចំហ ហើយអ្នកនឹង មានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន!
អ្នកនឹងអាចគិតបានថាតើអ្នកចង់សាកល្បង និងធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ឬថាតើវាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងពីរក្នុងការដើរតាមផ្លូវដាច់ដោយឡែករបស់អ្នក។
7) ការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នក
វាអាចជាអ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយ ឬសកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកមាននៅក្នុង - ដូចជាពួកគេបាននិយាយថាពួកគេមាន។
ប្រហែលជាអ្នកគិតថាអ្នកបានឃើញពួកគេពិនិត្យមើលអ្នកផ្សេង ឬប្រហែលជាពួកគេបានឈប់ជាមួយអ្នកដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ ពួកគេថែមទាំងអាចធ្វើអត្ថាធិប្បាយដែលវាយលុកតួអង្គរបស់អ្នកក្នុងកម្រិតណាមួយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់ដៃគូរបស់អ្នកអាចបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើ បញ្ចេញសំឡេងពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ ហើយពួកគេមិនដែលឆ្លាតជាងនោះទេ។
វាមិនមែនថាអ្នកទាំងពីរមិនស្រលាញ់គ្នាទេ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់អំពីអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នកចំពោះអ្នក ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអ្នកស្ថិតនៅក្នុង ស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភ។
ភាពលើសលប់នៃការថប់បារម្ភអាចធ្វើឱ្យអ្នក។