ബന്ധത്തിന്റെ ഉത്കണ്ഠ തെറ്റായ വ്യക്തിയുടെ കൂടെ ആയിരിക്കുമോ എന്ന ഭയമാണ്.

നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രണയത്തിലാണോ അല്ലയോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉത്കണ്ഠയും കലർന്നേക്കാം.

ഈ രണ്ട് വികാരങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുക.

1) ബന്ധത്തിന്റെ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കാൻ ഇടയാക്കും

നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കാര്യങ്ങൾ എന്ന വാചകം കേട്ടിട്ടുണ്ട് "സത്യമാകാൻ വളരെ നല്ലതാണ്".

ഇതാണ് ഞാനിവിടെ സംസാരിക്കുന്നത്.

ഇത് ഒരു പ്രതീക്ഷയാണ്, ചില സമയങ്ങളിൽ കാര്യങ്ങൾ തെറ്റായി പോകുമെന്നതും ആ വഴിയുമാണ് കാര്യങ്ങൾ ശരിയാകാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.

എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ സത്യമാകാൻ കഴിയാത്തത്ര നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനാലും ആ ബന്ധം നിലനിൽക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലാത്തതിനാലും നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലല്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലമായ ഒരു തലയിലാണെന്നും നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെന്നും ഇതിനർത്ഥം.

എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്കത് വേണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. തെറ്റായി പോകാൻ.

വ്യത്യസ്‌ത രീതികളിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: എന്ത് തെറ്റ് സംഭവിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ സാധ്യതയ്‌ക്കായി നിങ്ങൾ മാനസികമായി സ്വയം സജ്ജമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുകയാണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ സാധ്യതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രകടമാക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഊർജം പകരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ സാഹചര്യത്തെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഈ സ്ഥലത്തേക്ക് ആകർഷിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകനിങ്ങൾ ശരിയായ ബന്ധത്തിലല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, ഞാൻ ശരിയായ പങ്കാളിയോടൊപ്പമാണോ എന്ന് ഞാൻ ചോദ്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, കാരണം ചിലപ്പോൾ അവൻ എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഞാൻ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അദ്ദേഹം എന്നെ ഇതുപോലെ അനുഭവിപ്പിച്ചു.

ഞാൻ സത്യസന്ധമായി പറയാം: യഥാർത്ഥത്തിൽ ഞാനല്ല, എന്നെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയം അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി.

യഥാർത്ഥ ഞാൻ അവന്റെ ചർമ്മത്തിന് കീഴെ വരുന്നതായി തോന്നുന്നു, എന്റെ വാക്കുകൾ കേൾക്കാൻ അവന് ഒരിക്കലും സമയമില്ല എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന ഒരാളുടെ കൂടെ ആയിരിക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഞാൻ പ്രതികരിക്കാത്തപ്പോൾ അവൻ എന്നോട് ദേഷ്യപ്പെടുന്നു.

അവൻ എന്നെ ചില സമയങ്ങളിൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതായി അറിയുന്നത്, ഞാൻ കള്ളം പറയില്ല, എന്നെ വളരെ ഉത്കണ്ഠാകുലനാക്കി. ബന്ധം. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ആഴത്തിലുള്ള സ്നേഹമുണ്ട്, അത് എനിക്കറിയാം.

8) നിങ്ങൾ അടച്ചുപൂട്ടിയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയേക്കാം

രണ്ടുപേർ തമ്മിലുള്ള തുറന്ന സംഭാഷണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ അടുപ്പം രൂപപ്പെടുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ, ലോകത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ചോദ്യങ്ങൾ - ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും നല്ല തീരുമാനമാണോ അല്ലയോ എന്നതും എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്നതു പോലെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു വെല്ലുവിളി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നണം.

അവർ നിങ്ങളെ കേൾക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിനർത്ഥം ഒരിക്കലും അവരുടെ കണ്ണുകൾ ഉരുട്ടരുത്, “മതി” എന്ന് നിങ്ങളോട് ഒരിക്കലും പറയരുത്, നിങ്ങളെ ചെറുതാക്കരുത്, പകരം ലോകത്തിലെ മുഴുവൻ സ്ഥലവും കൈവശം വയ്ക്കുക.നിങ്ങൾ.

മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കേൾക്കുന്നതിനേക്കാളും പിന്തുണക്കുന്നതിനേക്കാളും കുറവുള്ളതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അവരോട് തുറന്നുപറയുന്നത് നിർത്തുക എന്നാണ്.

മോശം, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്നുവെന്നും അവർ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, അത് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും അടച്ചുപൂട്ടാൻ ഇടയാക്കിയേക്കാം.

ഇത് ഒരു ബന്ധത്തിന് നല്ല സൂചനയല്ല.

പകരം നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് തുറന്നുപറയാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പങ്കിടുന്നത് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശരിയായ ദിശയിലല്ല പോകുന്നതെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ആ സ്നേഹം ഇപ്പോഴില്ല എന്ന്.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, എന്റെ ബന്ധത്തിൽ കടുത്ത പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയസാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.സാഹചര്യം.

എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകവും ആയിരുന്നു എന്നതിൽ ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

പകരം, ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

2) നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ദിവാസ്വപ്നം കാണും

രണ്ട് ആളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ആ വ്യക്തി എല്ലാം കഴിക്കുന്നു. അവരുടെ ചിന്തകൾ.

എന്റെ അനുഭവത്തിൽ, എന്റെ കാമുകനോടൊപ്പമുള്ള ആദ്യ നാളുകൾ ഞാൻ അവനെ അടുത്തതായി എപ്പോഴാണ് കാണാൻ പോകുന്നത്, ഞാൻ അവനെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളാൽ നിറഞ്ഞിരുന്നു.

എനിക്ക് ഒരു കുറിപ്പ് പോലും ഉണ്ട്. അവനെ അറിഞ്ഞ് കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ എനിക്കായി എഴുതി, അതിൽ അവൻ എത്ര സുന്ദരനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി, ജീവിതത്തോടുള്ള അവന്റെ മനോഭാവം ഞാൻ എങ്ങനെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ചിന്തകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചത് അവനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി.

ഒരു 'പക്ഷേ' ഇല്ല, കാരണം അവൻ മഹാനാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും കരുതുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് ഞാൻ ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, തീവ്രത കുറഞ്ഞുവെന്ന് എനിക്കറിയാം.

ഇപ്പോൾ, ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് ആശങ്കയ്‌ക്കുള്ള കാരണവും മാനസികമായി ഞാൻ ആ ബന്ധത്തിലില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയും ആയിരിക്കും.

അതിനാൽ, സ്വയം ചോദിക്കുക: അഭിനിവേശം അൽപ്പം കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ (അത് ബന്ധങ്ങളിൽ തരംഗമായി വരുന്നു) അതോ മറ്റാരുടെയോ കൂടെ ആയിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് അലയുകയാണോ?

രണ്ടാമത്തേതാണെങ്കിൽ അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകാതിരിക്കാനുള്ള അവസരമുണ്ട്, അത് എങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്താനുള്ള സമയമായിരിക്കാംനിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

3) നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലരായതിനാൽ നിങ്ങൾ ബന്ധം തകർക്കുകയായിരിക്കാം

ബന്ധത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഉള്ളതിനെ അട്ടിമറിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

തർക്കങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതും അവർ ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതും പോലെ, നിങ്ങൾ അട്ടിമറിക്കുന്ന സ്വഭാവം നടപ്പിലാക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഇത് ചെയ്യാനുള്ള കാരണം?

ഈ ബന്ധം പരാജയപ്പെടാൻ വിധിക്കപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പകരം, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ തടയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങൾ സ്വയം മോചിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എനിക്ക് തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. എന്റെ നിലവിലെ ബന്ധം തകർക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. ഇത് എന്റെ പങ്കാളി എന്നെ തടഞ്ഞുനിർത്തുമെന്ന ഭയം കൊണ്ടാണ്.

നിങ്ങൾ നോക്കൂ, മാസങ്ങളോളം യാത്ര ചെയ്യാനും യാത്ര ചെയ്യാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത് അദ്ദേഹത്തിന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അവൻ ജോലിക്കായി ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥലത്ത് ആയിരിക്കണം, നിരന്തരം റോഡിലിരിക്കുന്ന ഒരു കാമുകിയെ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇതിനർത്ഥം ഒന്നുകിൽ ഞാൻ സ്വപ്നം ഉപേക്ഷിച്ച് അവനോടൊപ്പം നിൽക്കുക, അവൻ എന്നെ റോഡിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നിടത്ത് ഞങ്ങൾ ഒരു ഒത്തുതീർപ്പിലെത്തി അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ദീർഘദൂര കാര്യം ചെയ്യുന്നു.

ദീർഘദൂരം പോകാൻ തനിക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഒന്നുകിൽ ഞാൻ പോകുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ യാത്രാ പദ്ധതികളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

അവൻ എന്നെ തടയുമോ എന്ന ഭയം സ്വതന്ത്രനായിരിക്കുകയും ലോകത്തെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്നെ അട്ടിമറിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുബന്ധം.

അദ്ദേഹം എന്നെ തടഞ്ഞുനിർത്താനും എന്നെ അനുവദിക്കാതിരിക്കാനും ഞാൻ ഉത്കണ്ഠാകുലനാണ്. നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലല്ലെന്ന് അതിനർത്ഥമില്ല.

ഞാൻ പ്രണയത്തിലാണെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കുന്നു; സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചും എനിക്കുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ഉത്കണ്ഠാകുലനാണ്.

ആശങ്ക ഉളവാക്കുന്ന സ്വഭാവമാണ് അട്ടിമറിക്കുന്ന സ്വഭാവം, അത് സ്വയം നോക്കാനുള്ള ഒരു സൂചനയാണ്, എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

ആത്മപരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനാകും.

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി സംസാരിച്ചത് ബന്ധത്തിലെ എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തത വരുത്താൻ എന്നെ സഹായിച്ചതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തി.

ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ ആളുകളെ അവരുടെ പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ നയിക്കുന്ന ഒരു സൈറ്റാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ - അട്ടിമറി സ്വഭാവങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ.

ഒരു കോച്ചിനോട് സംസാരിച്ചത്, ഭയം നിമിത്തം ഞാൻ അട്ടിമറിക്കുകയായിരുന്നുവെന്നും അത് പ്രണയിക്കാതിരിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യമല്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു.

എന്റെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്നതും വ്യക്തവുമായ ഒരു സംഭാഷണം നടത്താൻ അവർ എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു, അതിന്റെ ഫലമായി എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് വിവരിച്ചു. ഞാനായിരിക്കാനും യാത്ര ചെയ്യാനും എനിക്ക് ഇടം ആവശ്യമാണെന്ന് വിശദീകരിച്ചു, പക്ഷേ ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല.

ബന്ധത്തിൽ എന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പാകാൻ ഞാൻ ആദ്യം എന്നെത്തന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്നും എന്റെ സ്വപ്നങ്ങളെ പിന്തുടരണമെന്നും വിശദീകരിക്കാനുള്ള വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ സംസാരിച്ച പരിശീലകൻ എന്നെ സഹായിച്ചു.

നീരസപ്പെടുക എന്നത് എനല്ല കാര്യം.

നമ്മൾ അങ്ങനെയായിരിക്കണമെങ്കിൽ അങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് കാണാനും അവർ എന്നെ സഹായിച്ചു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എന്റെ കാമുകൻ എന്നെ തടഞ്ഞുനിർത്തരുത്, പകരം അവൻ എന്നെ പോകാൻ അനുവദിക്കുകയും ഞങ്ങൾക്കുള്ളത് യാഥാർത്ഥ്യമാണെങ്കിൽ ഞാൻ തിരികെ വരുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും വേണം.

4) നിങ്ങൾ ഇനി അവർക്ക് മുൻഗണന നൽകില്ല നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് വീഴുകയാണ്

നിങ്ങൾക്ക് വിജയകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ബന്ധം വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മുൻഗണന നൽകണം.

അവർ ഹോബികൾ, സുഹൃത്തുക്കളെ കാണൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് മുകളിലായിരിക്കണം.

ഈ ബന്ധത്തിന് ജോലി വിജയിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനർത്ഥം അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉന്നതിയിൽ എത്തണം എന്നാണ്.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്കാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രഥമ പരിഗണന. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും ഒന്നാമത് വെക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ അവർ അടുത്ത രണ്ടാമത്തെയാളാണ്.

അവർ മുമ്പത്തെപ്പോലെ പട്ടികയിൽ ഉയർന്നവരല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുകയും മറ്റ് ആളുകളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനോ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം നിങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സ്വയം ചോദിക്കുക:

• എത്ര കാലമായി ഇങ്ങനെ?
• ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്?
• ഇത് തുടരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇങ്ങനെയാണോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തത ലഭിക്കാൻ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രണയത്തിലാണോ അല്ലയോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങും.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ 'ഇത് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു കാര്യം മാത്രമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും ശ്രദ്ധിക്കും.

നിങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രണയത്തിലാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ വേണമെന്നും തോന്നുന്നുവെങ്കിൽനിങ്ങൾക്കിടയിൽ മാറാൻ, പരസ്പരം സമയം കണ്ടെത്തുക.

ഒരു തീയതി രാത്രി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത് കാര്യങ്ങൾ സത്യസന്ധമായും തുറന്നും സംസാരിക്കാനുള്ള അവസരമായി ഉപയോഗിക്കുക. ഓർക്കുക, ദുർബലനാകുക എന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിലെ അടുപ്പത്തിന്റെ ആണിക്കല്ലാണ്.

5) നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയുള്ളതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വാക്കുകൾ അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്യുകയായിരിക്കാം

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് വിശകലനം ചെയ്യുന്നത് ശരിയല്ല. അന്തർലീനമായി ഒരു മോശം കാര്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയാൽ അവരെ വിളിക്കുകയുമില്ല.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

എന്നാൽ ഓരോ ചെറിയ കാര്യങ്ങളും വായിക്കാൻ ഒരു പോയിന്റ് വരെ അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നു കാര്യം.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ഓഫ്-ദി-കഫ് കമന്റിൽ സ്ഥിരീകരിക്കുകയും അത് ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടാൽ , നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാകാം.

ഇത് എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ ശരിയാണ്.

അടുത്തിടെ, എന്റെ കാമുകൻ എന്റെ പുതിയ ഹോബികളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുകുന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ചും ഒരു അഭിപ്രായം പറഞ്ഞു.

നിങ്ങൾ നോക്കൂ, ഇപ്പോൾ ഞാൻ വ്യത്യസ്ത താൽപ്പര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയാണ് വിനോദത്തിന്.

ഇതിന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു: “ഏതാണ് പറ്റിക്കാൻ പോകുന്നത്?” അവൻ അത് തമാശയായി പറഞ്ഞില്ല, എന്നാൽ ഒരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞു: നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ കാണുന്നില്ല.

ഇതൊരു സ്പൈക്കി കമന്റായിരുന്നു, എനിക്ക് അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കി.

അഭിപ്രായം കുഴഞ്ഞുമറിഞ്ഞതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തിയെന്ന് അദ്ദേഹത്തെ അറിയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ പിന്മാറിയില്ല.

കൂടുതൽ, കമന്റിന് താഴെയുള്ളത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലേക്ക് അത് എന്നെ എത്തിച്ചുഎന്തുകൊണ്ട് അത് പറയണമെന്ന് അയാൾക്ക് തോന്നി.

പ്രത്യക്ഷമായ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ഇത് എന്നെ കുലുക്കിയതായി എനിക്ക് തോന്നി. ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടുപോയി: ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കാൻ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്തത്?

ഞാൻ ചോദിച്ചു, ഒരു വലിയ ജീവിത തീരുമാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ അനിശ്ചിതത്വം നട്ടുവളർത്തുകയാണെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. കാറ്റ് പോലെ ഞാൻ മനസ്സ് മാറ്റുകയും ഞാൻ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വിത്ത്. സ്വാഭാവികമായും, അഭിപ്രായം പറഞ്ഞതിന് അദ്ദേഹം ക്ഷമാപണം നടത്തി, പക്ഷേ അത് ഇന്നും എന്നെ അലട്ടുന്നു.

അദ്ദേഹത്തിന് എന്നിൽ ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ എന്നും ആത്യന്തികമായി ഞങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നതും എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.

>അധികവിശകലനം ഉത്കണ്ഠാകുലമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

നമുക്ക് ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രണയമുണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പകരം അയാൾക്ക് എന്നോട് മോശമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ ചിന്തിച്ചു - അത് അന്തർലീനമായി ഉത്കണ്ഠയുള്ളതാണ്!

6 ) നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം നൽകിയേക്കാം

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള പ്രണയം നിങ്ങൾ തെറ്റിപ്പോയേക്കാം എന്നതിന്റെ വലിയ സൂചകമാണിത്.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, ബന്ധങ്ങൾ എബ്ബും ഫ്ലോയും, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഇടം ലഭിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലേക്കും മറ്റുള്ളവരിലേക്കും നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം.

ഇത് സാധാരണമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണമല്ലാത്തത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ഒരു 'അനിഷ്‌ട' തോന്നലാണ്.

ഇതു കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കൈ പിടിക്കാനോ ആലിംഗനം ചെയ്യാനോ വെറുതെ വിടാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുമായുള്ള പ്രണയം നിങ്ങൾ തെറ്റിക്കുകയാണെങ്കിൽപങ്കാളി നിങ്ങൾ അവരാൽ പിന്തിരിപ്പിക്കപ്പെട്ടേക്കാം!

ഇത് വ്യക്തമായും എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ വലിയ സൂചനയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുകയും വേണം.

ഈ ചിന്തകൾ അനുവദിക്കരുത്. അവയ്‌ക്കെതിരായ സൂക്ഷ്മ ആക്രമണങ്ങളായി പ്രകടമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

പകരം, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ തന്നെ അവരെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സോഫയിൽ കഴിഞ്ഞ തവണ സുഖമായി ഇരുന്ന സമയത്തെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നിയെന്നും ചിന്തിക്കുക.

• സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും?
• കാര്യങ്ങൾ തികഞ്ഞത് പോലെ?
• ബോറുണ്ടോ?
• മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇപ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ അവസാനമായി ചുംബിച്ച സമയത്തെക്കുറിച്ചും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നിയെന്നും ചിന്തിക്കുക.

• നിങ്ങൾക്ക് ചിത്രശലഭങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ?
• നിങ്ങൾക്ക് നിസ്സംഗത തോന്നിയോ?

നിങ്ങളുമായി കാര്യങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് കണക്കാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഞാൻ ഒരു വ്യക്തിപരമായ ഉദാഹരണം ഉപയോഗിക്കും:

യഥാർത്ഥത്തിൽ ഈ ബന്ധത്തിന് നാശം സംഭവിച്ചുവെന്നതിന്റെ സ്ഫടികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു അത്.

അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയെന്ന് സ്വയം വ്യക്തമാക്കുക. 'അനുഭവപ്പെടുന്നു, സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ആഴത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ ബോയ്‌ഫ്രണ്ടുമായി കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അപ്പോൾ ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന ഒരു വിദഗ്‌ദ്ധനെ കണ്ടെത്തി അവരോട് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. അവർ എന്നോടൊപ്പം ചെയ്‌തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളെ സജ്ജരാക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് തുറന്ന് സംസാരിക്കാനുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഇടം അവ സുഗമമാക്കും. അതിൽ കൂടുതൽ മെച്ചമായി തോന്നുക!

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ചേർന്ന് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കണോ അതോ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വേറിട്ട് പോകുന്നതാണോ നല്ലതെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

7) ബന്ധത്തിലെ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളെ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും

അത് പറഞ്ഞ കാര്യമോ പ്രവർത്തനമോ ആകാം - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എല്ലാം ഉള്ളോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് - അവർ പറഞ്ഞത് പോലെ.

അവർ മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ പരിശോധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പോയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെ ഏതെങ്കിലും തലത്തിൽ ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു കമന്റ് പോലും അവർക്ക് നടത്താമായിരുന്നു.

അത് എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ശബ്ദമുയർത്തുക, അവരാരും ജ്ഞാനികളല്ല.

നിങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ നിങ്ങൾ ഇരുവരും പ്രണയത്തിലല്ല എന്നല്ല, പകരം നിങ്ങൾ ഒരു അവസ്ഥയിലാണ്. ഉത്കണ്ഠയുടെ അവസ്ഥ.

ഉത്കണ്ഠയുടെ ആധിക്യം നിങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം