Rilata angoro estas timo esti kun malĝusta persono.

Tia ​​angoro povus miksiĝi kun scivolado ĉu vi vere amas aŭ ne.

Lernu la diferencon inter ĉi tiuj du sentoj.

1) Rilata angoro povas kaŭzi vin atendi ke io misfunkcios

Vi certe aŭdis pri la frazo aferoj estas. "tro bona por esti vera".

Tio estas la speco de angoro, pri kiu mi parolas ĉi tie.

Estas atendo, ke aferoj nepre fuŝiĝos iam kaj ke la maniero. aferoj estas estas, nu, simple tro bonaj por esti veraj.

Sed nur ĉar vi pensas, ke aferoj estas tro bonaj por esti veraj kaj vi ne certas ĉu la rilato daŭros, tio ne signifas, ke vi ne amas.

Ĝi signifas nur, ke vi estas en maltrankvila kapspaco kaj vi antaŭvidas la plej malbonan.

Nur ĉar vi atendas ke io misfunkcios, ne nepre signifas, ke vi volas ĝin. erari.

Pensu pri tio en malsamaj terminoj: pensante pri kio povus misfunkcii, vi preskaŭ protektas vin dum vi mense prepariĝas por ĉi tiu ebleco.

Sed se vi ne volas. ĉi tio okazu, tiam vi devas ŝanĝi vian fokuson for de ĉi tiu perspektivo.

Se ni pensas en terminoj de manifestiĝo, tiam vi povas atendi altiri ĉi tiun situacion dum vi fokusiĝas al ĝi kaj verŝas vian energion en ĝin.

Provu kaj ne lasu vian menson graviti al ĉi tiu loko en ansentas, ke vi ne estas en la ĝusta rilato.

Laŭ mia sperto, mi demandis ĉu mi estas kun la ĝusta partnero ĉar foje mi laŭvorte scivolis ĉu li ŝatas min aŭ ne.

Li sentis min tiel.

Mi estos honesta: mi sentis, ke li ŝatas la ideon pri mi kaj ne fakte min.

La vera mi ŝajnas eniri sub lian haŭton kaj mi sentas, ke li neniam havas tempon por aŭdi min. Estas kvazaŭ li volas esti kun iu, kiu komunikas en certa maniero. Ekzemple, li ĝenas min kiam mi ne respondas kiel li ŝatus.

Scii, ke li foje trovas min ĝena, mi ne mensogos, igis min senti tre maltrankvila pri tio. la rilato. Tamen, ni ja havas profundan amon unu al la alia, pri kiu mi konscias.

8) Vi povus malamiĝi, se vi estas fermita

Nenio formas intimecon pli ol malferma dialogo inter du homoj.

Ĉi tio inkluzivas konigi viajn plej profundajn pensojn pri kiel vi sentas vin, kiel vi pensas pri la mondo kaj la demandoj, kiujn vi havas - kiel kio turniĝos en la vivo, ĉu io estas bona decido aŭ ne kaj kiel fari. navigi defion.

Via kunulo devus igi vin senti ke vi povas paroli kun ili.

Ili devus sentigi vin aŭdita kaj subtenata. Ĉi tio signifas neniam ruli la okulojn, neniam diri al vi "sufiĉe" kaj mallongigi vin, kaj anstataŭe teni la tutan spacon en la mondo porvi.

Se, aliflanke, via partnero sentis vin malpli ol aŭdita aŭ subtenata, tio eble signifus, ke vi ĉesos malfermiĝi al ili.

Prioze, se ili faris diris al vi, ke vi parolas tro multe kaj ili ne volas aŭdi viajn pensojn, tiam ĝi eble kaŭzos vin tute fermiĝi.

Ĉi tio ne estas bona signo por rilato.

Ĝi povus signifi, ke vi komencas malfermiĝi al aliaj anstataŭe. Se vi rimarkas, ke tio okazas kaj vi preterlasas konadon kun via partnero, tio povus signali, ke via rilato ne iras en la ĝustan direkton.

Notu kiel vi sentas, kiel ĝi povus signali. ke la amo ne plu ekzistas.

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre helpe paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajloritajn konsilojn por viasituacio.

Mi estis konfuzita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Anstataŭe, koncentriĝu pri ĉiuj aferoj, kiujn vi ŝatas pri la rilato kaj via partnero.

2) Vi revas pri aliaj homoj, se vi ne estas enamiĝinta

Aliflanke, ĝi povas esti signo, ke vi ne plu amas vian partneron, se vi komencas fantazi pri aliaj homoj.

Kiam du homoj vere enamiĝas, tiu persono konsumas ĉion. iliaj pensoj.

Laŭ mia sperto, la fruaj tagoj kun mia koramiko estis plenaj de pensado pri kiam mi tuj revidos lin kaj kiom mi amis lin.

Mi eĉ havas noton. Mi skribis al mi post kelkaj monatoj de konado de li, kio inkluzivas miajn pensojn pri kiom belega mi pensis, ke li estas kaj kiel mi amis lian sintenon al la vivo.

Mi pensis, ke li estas la plej bona afero en la tuta mondo.

Ne ekzistas 'sed', ĉar mi ankoraŭ opinias, ke li estas bonega kaj mi ne revas pri aliaj homoj.

Tamen mi konscias, ke la intenseco malpliiĝis.

Nun, se mi revus pri aliaj homoj tio estus kaŭzo de zorgo kaj signalo, ke mi ne plu estas mense en la rilato.

Do, demandu vin: ĉu la pasio iom malpliiĝis (kiu venas en ondoj en rilatoj) aŭ ĉu via menso vagas al pensoj pri esti kun iu alia?

Se ĝi estas la lasta? tiam estas ŝanco, ke vi ne plu amas vian partneron kaj eble estos tempo por honesta konversacio pri kielvi sentas.

3) Vi povus saboti la rilaton ĉar vi estas maltrankvila

Maltrankvilo ĉirkaŭ la rilato povus konduki al vi saboti tion, kion vi ambaŭ havas.

Estas multaj kialoj, ke vi eble faras sabotan konduton, kiel komenci argumentojn kaj akuzi ilin pri aferoj, kiujn ili ne faris.

La kialo por fari ĉi tion?

Vi eble sentas, ke ĉi tiu rilato estas kondamnita al malsukceso kaj ke vi estas pli bone fini ĝin antaŭ ol via partnero faros.

Alternative, vi eble sentas, ke via partnero malhelpos vin fari la aferojn, kiujn vi volas fari kiam temas pri tio, kaj vi volas liberigi vin.

Mi konfesas, ke mi sentas min. Mi provis saboti mian nunan rilaton. Estas pro timo, ke mia kunulo retenos min.

Vi vidas, mi amas vojaĝi kaj forpreni min dum monatoj samtempe sed tio ne funkcias por li. Li devas esti en fiksa loko por laboro kaj li ne volas amatinon kiu estas konstante sur la vojo. Ĉi tio signifas, ke mi aŭ rezignas la sonĝon kaj restas kun li, ni venas al kompromiso kie li renkontas min sur la vojo aŭ ni simple faras la longdistancan aferon.

Li jam diris, ke li ne volas iri longdistancon, do tio lasas min aŭ tute ne iranta aŭ tre verŝajne adapti miajn vojaĝplanojn.

La timo ke li malhelpu min de esti libera kaj esplori la mondon igas min sabotila rilato.

Mi estas maltrankvila, ke li retenos min kaj ne permesos al mi, nu, esti mi.

Nun, estas tiom da kialoj ke vi eble sabotas la rilato kaj tio ne nepre signifas, ke vi ne estas enamiĝinta.

Mi ankoraŭ kredas, ke mi estas enamiĝinta; Mi estas nur maltrankvila pri la situacio kaj la implicoj por mi.

Sabotado de konduto estas tipa de esti maltrankvila, kaj ĝi estas indiko rigardi vin mem kaj kial vi faras tion.

Vi povas lerni multon pri vi mem per introspekto.

Mi trovis, ke paroli kun profesia interrilata trejnisto helpis min kompreni miajn agojn en la rilato.

Relacia heroo estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj gvidas homojn tra problemoj en iliaj romantikaj rilatoj - inkluzive de elmontrado de sabotaj kondutoj.

Paroli kun trejnisto helpis min komprenigi la fakton, ke mi sabotis pro timo kaj ke ĝi ne rilatas al ne enamiĝi.

Ili instigis min havi malferman, sinceran konversacion kun mia kunulo, kio rezultigis, ke mi skizis kiel mi sentas min. klarigis, ke mi bezonas la spacon por esti mi kaj vojaĝi, sed mi ne volis perdi la rilaton.

La trejnisto, kun kiu mi parolis, helpis min trovi la vortojn por klarigi, ke mi bezonas elekti min unue kaj sekvi miajn revojn por esti la plej bona versio de mi en la rilato.

Esti indignema ne estas abona afero.

Ili ankaŭ helpis min vidi ke se ni devas esti tiam ni estos. Alivorte, mia koramiko ne devus reteni min, sed anstataŭe li devus lasi min iri kaj fidi, ke mi revenos se tio, kion ni havas, estos reala.

4) Vi ne plu prioritatos ilin se vi malamas

Se vi volas sukcesan, sanan rilaton, via partnero estu prioritato en via vivo.

Ili devus superi aliajn aferojn kiel ŝatokupojn kaj vidi amikojn.

Ĉi tiu rilato postulas laboron por sukcesi kaj tio signifas, ke ili devas esti ĝuste tie supre en via vivo.

Kompreneble, vi estas via unua prioritato. Gravas, ke vi unue metu vin kaj viajn bezonojn. Sed ili estas proksimaj sekundoj.

Se vi povas senti, ke ili ne estas tiel alte en la listo kiel antaŭe, kaj vi preferus pasigi tempon kun aliaj homoj aŭ fari aliajn aferojn, tiam vi devas atente rigardi vian situacion.

Demandu vin:

• Kiom longe ĝi estis tiel?
• Kial mi faras ĉi tion?
• Ĉu mi volas, ke ĝi daŭrigu esti tia?

Ĉi tiuj demandoj helpos vin akiri klarecon pri via situacio kaj vi povas komenci identigi ĉu vi vere amas vian partneron aŭ ne.

Eble vi mi rimarkos, ke ĝi estas nur lastatempa afero kaj ke vi volas pasigi pli da kvalita tempo kun via partnero.

Se vi sentas, ke vi vere enamiĝas kaj ke vi volas aferojnŝanĝi inter vi du, faru tempon unu por la alia.

Programu rendevuan nokton kaj uzu ĝin kiel okazon por paroli pri aferoj honeste kaj malkaŝe. Memoru, esti vundebla estas la bazŝtono al proksimeco en rilato.

5) Vi povus tro analizi la vortojn de via partnero ĉar vi estas maltrankvila

Analizi kion iu diras al vi ne estas; esence malbona afero, nek voki iun, se li ofendis vin.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Sed troanalizi ĝis legado en ĉiu etaĵo. afero estas.

Ekzemple, vi povus fiksi komenton de eksterordinara kaj trapasi ĝin dum vi provas kompreni la intencojn de via partnero.

Se vi trovas vin fari tion en via rilato. , vi povus havi rilatan angoron.

Ĉi tio estas tre vera por mi.

Lastatempe, mia koramiko faris komenton pri miaj novaj ŝatokupoj kaj la fakto, ke mi okupiĝas pri amaso da diversaj aferoj.

Vi vidas, nuntempe mi esploris malsamajn interesojn nur por amuzo.

Al ĉi tio, li diris: "kiun algluiĝos?" Kaj li ne diris ĝin en ŝerca maniero, sed en maniero kiu diris: vi ne travidas aferojn.

Ĝi estis pika komento kaj mi trovis ĝin ĝena.

Mi ne detenis sciigi al li, ke mi trovis la komenton maltrankviliga.

Kio estas pli, ĝi sendis min en spiralon provi kompreni kio estis sub la komentokaj kial li sentis la bezonon diri ĝin.

Mi sentis, ke ĝi estas elfosado ĉe mi sen ŝajna kialo. Estis kvazaŭ mi restis demandanta: kion mi faris por ke vi pensu tiel?

Mi demandis kaj li klarigis, ke mia nedecidemo ĉirkaŭ granda vivdecido plantis. semo, ke mi ŝanĝas mian opinion kiel la vento kaj ne restas kun la aferoj, kiujn mi diras. Kompreneble, li pardonpetis pro fari la komenton, sed ĝi ankoraŭ restas kaj ĝenas min hodiaŭ.

Ĝi lasis min scivoli ĉu li havas problemojn kun mi profunde kaj finfine ĉu ni estas kongruaj.

Mi povas vidi nun, ke la troanalizo venas de maltrankvila loko.

Mi ne lasis demandi, ĉu ni havas amon inter ni, sed anstataŭe mi sidis, ĉu li havas negativajn sentojn al mi, kiuj estas malgajaj – kio estas esence maltrankvila!

6 ) Via partnero eble donos vin se vi ne enamiĝas

Nun, ĉi tio estas granda indikilo, ke vi eble malamiĝas al via partnero.

Tio dirite, rilatoj. malfluo kaj fluo kaj povas esti tempoj kiam vi sentas vin vere altirita al via partnero kaj aliaj, kiam vi preferus havi iom da spaco.

Ĉi tio estas normala.

Tamen, kio ne estas normala estas konstanta sento havi 'fikon' al via partnero.

Per ĉi tio, mi volas diri ne voli preni la manojn, karesi aŭ des pli kisi vian kunulon. Se vi malamiĝas al viapartnero vi eĉ povus esti forpuŝita de ili!

Tio ĉi estas evidente granda indiko, ke io estas malĝusta.

Se vi sentas, ke aferoj ne kongruas en via rilato, vi devas esti honesta kun vi mem kaj paroli kun via partnero pri kiel vi sentas.

Ne lasu ĉi tiujn pensojn. festeriĝas kaj manifestiĝas kiel mikro-agresoj kontraŭ ili.

Anstataŭe, alparolu ilin en vi mem. Antaŭ ol vi parolos al via partnero, klarigu kiel vi sentas vin.

Ekzemple, rememoru la lastan fojon kiam vi ambaŭ komfortiĝis sur la sofo kaj kiel ĝi sentis vin.

• Feliĉa kaj plenumita?
• Kiel la aferoj estas perfektaj?
• Enui?
• Ĉu vi volas esti aliloke?

Nun, rememoru la lastan fojon kiam ili kisis vin kaj kiel tio sentis vin.

• Ĉu vi havis papiliojn?
• Ĉu vi sentis vin indiferenta?

Ĉi tio helpos vin taksi, kie aferoj estas ĉe vi.

Mi uzos personan ekzemplon:

Al la fino de mia lasta rilato, mi memoras, ke mi kisis mian koramikon kaj ke li volis min. Prefere ol esti en la momento, li komentis kiel li malamis la sonon de mi kisado. Ruĝa flago!

Efektive estis unu el la momentoj, kiuj kristaligis, ke la rilato estis sufiĉe kondamnita.

Do, kion ĉi tio signifas por vi?

Klariĝu en vi pri kiel vi vi sentas kaj estu honesta.

Se vi sentas, profunde, tion vi ankoraŭ volas fariaferoj funkcias kun via koramiko tiam, kiel mi menciis pli frue, indas paroli kun rilattrejnisto.

Trovu fakulon pri Rilata Heroo, kiu resonas kaj babilu kun ili pri viaj pensoj. Kiel ili faris kun mi, ili povos gvidi vin tra viaj emocioj kaj ekipi vin per tio, kion vi volas diri al via partnero.

Ili faciligas sekuran spacon por ke vi parolu malkaŝe kaj vi povos sentu vin pli bone por ĝi!

Vi povos pripensi ĉu vi volas provi fari aferojn funkcii kun via partnero, aŭ ĉu estas plej bone por vi du iri viajn apartajn vojojn.

7) Rilata angoro povas igi vin pridubi la sentojn de via partnero

Povus esti io dirita aŭ ago, kiu igis vin demandi ĉu via partnero estas tute ena – kiel ili diris, ke ili estas.

Eble vi pensas, ke vi vidis ilin kontroli alian personon aŭ eble ili foriris kun vi sen ŝajna kialo. Ili eĉ povus fari komenton, kiu atakas vian karakteron je iu nivelo.

Kio ajn ĝi estas, la vortoj kaj agoj de via kunulo povus kaŭzi angoron en vi.

Ĉi tio estas precipe vera se vi ne faras t voĉigu kiel vi sentas kaj ili estas neniu pli saĝa.

Ne estas ke vi ambaŭ ne estas enamiĝintaj se vi komencas senti nesekuran pri la sentoj de via partnero al vi, sed anstataŭe ke vi estas en amo. stato de angoro.

La superforto de angoro povas fari vin