ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಅವರ ಜೀವನದಿಂದ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಬೇಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮನವಿ ಮಾಡದ ಹೊರತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೇ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡದಿರುವ ಸಮಯಗಳು ಇವೆ.

ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು 8 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ:

1) ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಹೋದಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ತಕ್ಷಣದ ವಿಷಯಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, "ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆಯೇ ಇದನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ."

ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಘಟನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು.

ಆದರೆ ಉತ್ತರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಎಂದುನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಭಾವನೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಅಧಃಪತನವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಗಾಯದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವಾಸಿಯಾಗಬೇಕಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಹೋಗಿರುವುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

2) ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ನಿಮಗೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ) ನಂತರ ಹೇಳದ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾವಿರ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಅಥವಾ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸ್ವಾರ್ಥದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲಸವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಗತ ಅಥವಾ ಭಾಷಣದ ಮೂಲಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯದಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಬಯಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ನೀವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

3) ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ವಿಘಟನೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ, ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಟೋಯಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಡಿ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಐದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯದಿಂದ ನೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ ex ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ.

4) ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿರಬಹುದು:

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ... ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೂರಾರು ಪದಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಇದೀಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.

ನೀವು ಹೇಳಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮರಳಿ ಪಡೆದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ.

ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವಲ್ಲ; ಇದು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ, ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ . ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೌದು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮುಚ್ಚಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರ ವಿವೇಕದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

5) ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂದಿಸಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳೂ ಸಹ. "ಸಣ್ಣ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದೇ?

ವಾದಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ತಳ್ಳಿದ್ದೀರಾ, ಸುತ್ತಲೂ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ; ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ, ಪರಿತ್ಯಕ್ತರಾಗಿ, ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಂತೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಗಳ ಭಾವನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದರೆ.

ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಅಥವಾ ಮಾಡುನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಬಲಿಪಶು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೇರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

6) ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದರು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೋಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅವಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಹತಾಶವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಬಹುದು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವರಂತೆಯೇ ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನೀವು ಅಲ್ಲ ಇನ್ನು ಅವರ ಸಂಗಾತಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ; ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಅಪರಿಚಿತರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು.

ಅವರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗೆಲ್ಲಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಸಬರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅವರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ.

7) ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಸಂವಹನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಉತ್ತರಗಳಿವೆ:

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಆ ಸಂದೇಶವು ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

8) ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದು ಬೀಳುವ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಗಳ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಂತ್ಯವು ಬಂದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಜಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅವರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ಜಗಳವಾಗಿದೆ (ಆದರೂ ಪ್ರಮಾಣ ಮೀರಿ ಹೋಗಿದೆ).

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬರುವವರೆಗೂ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಡಿ.

ಆಲಿಸಿಅವರ ಮಾತುಗಳು; ಅವರು ಬೇರ್ಪಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಂತ್ಯವಾಗಬಹುದು .

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ; ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.