Teu aya nu leuwih goreng ti batan dibuang, utamana lamun anjeun masih boga rasa kuat ka pasangan anu ngabuang anjeun.

Anjeun bakal ngarasa kawas anjeun dipotong kaluar tina kahirupan maranéhanana saméméh waktuna, yén anjeun pantes batur. kasempetan pikeun ngabenerkeun hal-hal tapi anjeun moal pernah meunang kasempetan éta kecuali anjeun menta sareng ngahampura aranjeunna.

Tapi naha éta mangrupikeun pilihan anu pangsaéna?

Naha anjeun kedah ngahubungi mantan anjeun. miceun anjeun, atanapi anjeun kedah ngalakukeun hal anu sanés?

Aya waktos anjeun kedah, sareng waktos henteu kedah.

Di dieu aya 8 patarosan anu kedah ditaroskeun ka diri anjeun pikeun terang naon anu bakal janten panghadéna pikeun anjeun:

1) Naha anjeun parantos masihan rohangan sareng waktos hubungan pikeun cageur?

Nalika anjeun dibuang sareng ditinggalkeun, hal anu munggaran sareng hiji-hijina anu anjeun hoyong laksanakeun nyaéta nyobian ngalereskeun hal langsung.

Anjeun teu bisa malire sora dina sirah anjeun nyebutkeun, "beuki lila anjeun ngantep putus ieu nuluykeun tanpa nyoba ngalakukeun hal ngeunaan eta, beuki teu mungkin bakal ngalereskeun."

Sabab dina haté anjeun, anjeun masih yakin yén hubungan bisa dibenerkeun, sanajan urut anjeun teu satuju.

Jeung éta leres - lolobana hubungan ngaliwatan sababaraha putus-up. dina hiji waktos atanapi anu sanés sateuacan duanana pasangan mutuskeun pikeun mungkas atanapi mungkas babarengan.

Tapi jawabanna henteu salawasna rurusuhan gancang-gancang.

Aya waktos anjeun kedah sadar yén anjeun kedah mundur; anuNaon waé anu dirasakeun ku mantan anjeun kaleuleuwihan, sareng henteu aya jumlah hapunten atanapi degradasi diri anu tiasa ngajantenkeun éta langkung saé.

Sapertos tatu naon waé, hubungan anjeun mangrupikeun mantan anjeun anu kedah diubaran, sareng ngan ukur saatos aranjeunna tiasa. Pertimbangkeun ngalereskeun naon anu rusak sareng anjeun.

2) Naha éta paguneman bakal ngabantosan dua pihak? mantan anjeun ngabuang anjeun: aranjeunna ngabuang anjeun pikeun alesan.

Sareng sanaos aya sarébu alesan anu béda-béda kunaon aranjeunna mutuskeun pikeun tungtungna ngeureunkeun hubungan, éta biasana balik deui ka hiji hal: dina sababaraha cara, anjeun éta egois jeung teu daék méré leuwih kana hubungan.

Jadi saméméh ngahubungan urut anjeun sarta nyoba ngobrol deui, tanyakeun ka diri lamun paguneman sabenerna bakal mantuan duanana anjeun jeung urut anjeun.

Naha ieu anjeun duaan peryogi?

Atawa ieu ngan saukur kalakuan egois anu teu dihaja di pihak anjeun; Naha éta ngan ukur anu anjeun hoyong laksanakeun pikeun kapentingan anjeun sorangan?

Tong maksa mantan anjeun pikeun monolog atanapi pidato, ngan ukur niat ngajantenkeun anjeun langkung saé bari aranjeunna henteu kéngingkeun nanaon.

Upami anjeun hoyong ngobrol deui sareng mantan anjeun, pastikeun yén éta mangrupikeun hal anu dipikahoyong ku dua pihak; lain ngan anjeun.

3) Naha anjeun tenang jeung bisa ngadalikeun émosi anjeun?

Nalika putus anyar, bisa jadi hésé pikeun nyaho lamun anjeun sabenerna.ngadalikeun émosi anjeun.

Hiji menit anjeun bisa jadi tenang jeung kumpul, tapi menit saterusna anjeun bisa bouncing kaluar tembok dina runtuyan émosi béda.

Ditampik teu pernah gampang. , utamana ku batur anu anjeun pikanyaah pisan, sarta eta bisa ngarobah komo individu paling stoic jadi kacau emosi.

Jadi tenangkeun diri anjeun, leres pisan.

Tong ngahubungan mantan anjeun bari anjeun émosi masih liar jeung siap naek ti enol nepi ka saratus dina lima detik.

Teangan katengtreman batin anjeun, tarima naon anu geus kajadian, sarta usahakeun anu pangalusna pikeun mawa éta nalika anjeun nyoba ngahontal ka anjeun. mantan sakali deui.

4) Dupi anjeun parantos ngahubungi aranjeunna?

Upami anjeun di dieu maca ngeunaan naha anjeun kedah ngahubungi mantan anjeun atanapi henteu, maka anjeun tiasa janten salah sahiji ti dua jalma:

Anjeun mangrupikeun jalma anu kesel ngirim pesen ka mantan anjeun tapi anjeun hoyong ningali naha henteu kunanaon, atanapi… anjeun mangrupikeun jalma anu parantos ngirim puluhan pesen ka mantan anjeun, tanpa nampi balesan, sareng ayeuna anjeun heran naha anjeun ngaco.

Upami anjeun henteu acan ngirim pesen, saé.

Tapi upami anjeun parantos ngirim ratusan kecap dina pesen ka mantan anjeun, teras hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun ayeuna nyaéta eureun.

Anjeun parantos nyarios naon anu anjeun kedah ucapkeun, sareng anjeun henteu nampi nanaon deui ti aranjeunna.

Nanaon deui ngan bakal nyieun hal goréng sabab nuju saukur confirming ka ex anjeun yen aranjeunna dijieunkaputusan anu bener.

Kusabab ngirim langkung seueur pesen sanés usaha pikeun nyarios langkung seueur; Éta mangrupikeun usaha pikeun ngamanipulasi aranjeunna pikeun ngabales, sareng teu aya anu resep dimanipulasi, dipaksa, atanapi ditipu ku cara naon waé.

Carita Patali ti Hackspirit:

Pasihan waktos ka aranjeunna. . Leumpang tina telepon atawa komputer jeung cobaan sabisa-bisa pikeun mikirkeun hal anu séjén.

Leres, urang sadayana pantes ditutup, tapi henteu ngabahayakeun kawarasan urut pasangan urang.

5) Naha anjeun nganyenyeri aranjeunna?

Jujur ka diri sorangan.

Bisa nyeri ningali hubungan sacara objektif sareng nyobian nganilai tindakan anjeun, tapi ayeuna parantos réngsé sareng anjeun kaluar ti eta, ayeuna wayah pangalusna pikeun ngalakukeunana.

Jadi naha anjeun menyakiti urut anjeun, fisik atawa emosional?

Naha anjeun pernah nyiksa ka aranjeunna dina sagala cara, sanajan hal anu anjeun bisa dianggap "leutik"?

Naha anjeun nyorong aranjeunna kana témbok nalika ngadebat, ngalungkeun aranjeunna, atanapi malah ngan ukur ngangkat fist ngancam?

Atawa meureun nyeri anu anjeun timbulkeun langkung émosional sareng halus; Panginten anjeun ngajantenkeun aranjeunna terasing, ditinggalkeun, dihianat, atanapi sajumlah hal.

Penting pikeun naroskeun ka diri naha anjeun kasar atanapi henteu dina hubungan sabab éta masihan anjeun pamahaman kumaha cara ngadeukeutan mantan anjeun, atanapi upami anjeun kedah ngadeukeutan aranjeunna sadayana.

Naha anjeun maot ngobrol sareng aranjeunna sabab anjeun ngan ukur kaliru dina cara, sareng anjeun badé nyobian ngabenerkeun?

Atawa ngalakukeunana.Anjeun ngan ukur hoyong uih deui ka jalma anu anjeun korbankeun salami lami sareng maksakeun kakawasaan deui ka aranjeunna?

6) Naha anjeun hormat hubunganana ayeuna, upami aranjeunna gaduh?

Meureun anjeun ex dumped anjeun sababaraha minggu atawa sababaraha bulan kapengker, sarta bari anjeun masih teu dipindahkeun kana kalawan hirup anjeun sarta diasupkeun dating adegan deui, anjeun geus katempo dina média sosial atawa uninga ti babaturan yen aranjeunna geus dimimitian dating batur anyar.

Karasa luar biasa éléh lamun nyaho yén urut anjeun geus move on samentawis anjeun masih teu acan, sarta ieu bisa jadi memicu anjeun putus asa nyoba ngahontal dirina deui.

Panginten anjeun pikir éta aranjeunna ngan saukur mopohokeun rarasaan aya dina ayana anjeun, sarta kabeh kudu maneh mun aya di kamar anu sarua jeung aranjeunna deui jeung sagalana bakal ngalereskeun sorangan.

Tapi anjeun kudu sadar: anjeun henteu pasangan maranéhanana deui. Anjeun ngan jalma sejen; hiji hal anu kurang ti babaturan tapi leuwih ti batur.

Anjeun moal pernah meunang deui ku cara nyobaan balik deui kana kahirupan maranéhanana, anggap anjeun terang naon anu pangalusna pikeun maranéhna, utamana lamun maranéhna geus boga batur anyar. dina haté maranéhna.

7) Naha anjeun sabenerna terang naon anu anjeun pikahoyong?

Hal anu terakhir anu anjeun pikahoyong nyaéta menta mantan anjeun ngobrol sareng anjeun atanapi pendak sareng anjeun, teras iraha waé. Anjeun tungtungna dibéré kasempetan, anjeun malah teu nyaho naon anu rék ngomong.

Saméméh nyoba nyieun deui komunikasi, anjeun kuduterang naon anu anjeun pikahoyong tina paguneman.

Janten naros ka diri anjeun: naon anu anjeun pikahoyong?

Umumna aya dua jawaban anu ageung pikeun patarosan ieu:

Kahiji, anjeun Panginten hoyong pendak deui sareng mantan anjeun saatos aranjeunna ngabuang anjeun.

Sareng kadua, anjeun ngan ukur milarian jinis panutupanana, atanapi cara anu langkung saé pikeun ngucapkeun pamit kana hubungan tibatan tungtung anjeun. dipasihkeun.

Tingali naon anu dipikahoyong ku manah anjeun, teras pastikeun pesen éta nyaring sareng jelas.

8) Naha anjeun nampi kanyataanana?

Aya seueur kasus dimana hiji jalma bakal putus sareng pasanganna, tapi pasanganna leres-leres henteu percanten.

Dina hubungan anu tarung sareng pasea ngan ukur bagian tina kahirupan sapopoe, tiasa sesah ngabédakeunana. lamun tungtungna geus datang ka hiji jalma, utamana lamun teu ngarasa kitu pikeun jalma séjén.

Jadi bari urut anjeun sabenerna ayeuna nganggap anjeun salaku urut, anjeun bisa jadi masih mikir. di antarana salaku pasangan anjeun, sarta ieu ngan gelut sejen (sanajan hiji meunang ditiup kaluar saimbang).

Tanya ka diri sorangan - geus bener narima realitas kaayaan anjeun ayeuna?

Naha anjeun nampi yén hubunganna parantos réngsé sareng anjeun tiasa ngalaman sababaraha jinis panolakan dina pamikiran yén éta henteu?

Entong ngahubungi mantan anjeun dugi ka anjeun dina halaman anu sami sareng aranjeunna.

Dengekeunkecap maranéhanana; lamun maranéhna ngomong rék putus jeung maranéhna teu hayang ningali anjeun deui, mangka bisa jadi sabenerna.

Lamun maranéhna pindah kaluar atawa nyokot sakabéh barang maranéhanana ti imah anjeun, ieu sabenerna bisa jadi tungtungna .

Hubungan anjeun teu ditakdirkeun pikeun langgeng; nampi éta, sareng ayeuna mimitian nyobian kumaha carana maju.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa ngabantosan anjeun nyarita ka palatih hubungan.

Abdi terang ieu tina pangalaman pribadi...

Sababaraha bulan kapengker, abdi dugi ka Relationship Hero nalika nuju ngalaman masalah anu hese dina hubungan abdi. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Abdi kagum ku bageurna, empati, sareng tulus ngabantosan palatih abdi.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.