Terk edilmekten daha kötü bir şey yoktur, özellikle de sizi terk eden partnerinize karşı hala güçlü hisleriniz varsa.

Onların hayatından zamanından önce çıkarıldığınızı, işleri yoluna koymak için bir şansı daha hak ettiğinizi ama affedilmeleri için yalvarıp yakarmadıkça bu şansı asla elde edemeyeceğinizi hissedeceksiniz.

Ama bu gerçekten en iyi seçenek mi?

Sizi terk eden eski sevgilinizle iletişime geçmeli misiniz yoksa başka bir şey mi yapmalısınız?

Yapmanız gereken ve yapmamanız gereken zamanlar vardır.

İşte sizin için en iyisinin ne olduğunu bulmak için kendinize sormanız gereken 8 soru:

1) İlişkinize iyileşmesi için alan ve zaman tanıdınız mı?

Terk edildiğinizde ve geride bırakıldığınızda, yapmak istediğiniz ilk ve tek şey işleri hemen düzeltmeye çalışmaktır.

Kafanızın içindeki "bu ayrılığın bir şeyler yapmaya çalışmadan devam etmesine izin verdikçe, düzeltilmesi daha da imkansız hale gelecek" diyen sesi görmezden gelemezsiniz.

Çünkü kalbinizde, eski sevgiliniz kabul etmese bile ilişkinizin düzelebileceğine hala inanıyorsunuz.

Ve bu doğru - çoğu ilişki, her iki taraf da nihayetinde bir şeyleri bitirmeye veya birlikte olmaya karar vermeden önce bir noktada veya başka bir noktada birkaç ayrılıktan geçer.

Ancak cevap her zaman işleri olabildiğince hızlı bir şekilde aceleye getirmek değildir.

Geri çekilmeniz gerektiğini fark etmeniz gereken zamanlar vardır; eski sevgilinizin hissettiği şey çok fazladır ve hiçbir özür dileme ya da kendini aşağılama bunu daha iyi hale getiremez.

Her yara gibi, ilişkiniz de eski sevgilinizin iyileşmesi gereken bir yaradır ve ancak bundan sonra belki de sizinle kırılan şeyi düzeltmeyi düşünebilirler.

2) Görüşme her iki taraf için de faydalı olacak mı?

Eski sevgiliniz sizi terk ettikten sonra arkadaşlarınızın ve ailenizin size (çoğu zaman) söylemeyeceği şey şudur: Sizi bir sebepten dolayı terk etmişlerdir.

Ve sonunda ilişkiyi bitirmeye karar vermelerinin binlerce farklı nedeni olsa da, genellikle tek bir şeye dayanır: bazı açılardan bencil ve ilişkiye daha fazlasını vermeye isteksizdiniz.

Bu nedenle, eski sevgilinizle iletişime geçmeden ve onunla tekrar konuşmaya çalışmadan önce, kendinize konuşmanın hem size hem de eski sevgilinize gerçekten yardımcı olup olmayacağını sorun.

Bu ikinizin de ihtiyacı olan bir şey mi?

Yoksa bu sizin açınızdan sadece bir başka kasıtsız bencillik eylemi mi; sadece kendi çıkarınız için yapmak istediğiniz bir şey mi?

Eski sevgilinizi, sadece sizi daha iyi hissettirmek amacıyla monolog ya da konuşmanızı dinlemeye zorlamayın.

Eski sevgilinizle tekrar konuşmak istiyorsanız, bunun her iki tarafın da istediği bir şey olduğundan emin olun; sadece sizin değil.

3) Sakin ve duygularınızı kontrol edebiliyor musunuz?

Yeni bir ayrılık yaşandığında, duygularınızı gerçekten ne zaman kontrol ettiğinizi bilmek zor olabilir.

Bir an sakin ve derli toplu olabilirsiniz, ancak bir sonraki dakika bir dizi farklı duygu içinde duvarlardan sekiyor olabilirsiniz.

Reddedilmek asla kolay değildir, özellikle de çok sevdiğiniz biri tarafından ve en metanetli kişiyi bile duygusal bir karmaşaya dönüştürebilir.

O yüzden sakin olun, kesinlikle.

Duygularınız hala vahşiyken ve beş saniye içinde sıfırdan yüze çıkmaya hazırken eski sevgilinize ulaşmayın.

İç huzurunuzu bulun, olanları kabul edin ve eski sevgilinize bir kez daha ulaşmaya çalıştığınızda bunu yanınızda getirmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.

4) Onlarla zaten iletişime geçtiniz mi?

Eğer burada eski sevgilinizle iletişime geçip geçmemeniz gerektiğini okuyorsanız, muhtemelen iki kişiden birisiniz:

Eski sevgilinize mesaj göndermek için yanıp tutuşan ama bunu yapmanın doğru olup olmadığını görmek isteyen birisiniz ya da... eski sevgilinize cevap almadan onlarca mesaj göndermiş birisiniz ve şimdi her şeyi berbat edip etmediğinizi merak ediyorsunuz.

Henüz hiç mesaj göndermediyseniz, harika.

Ancak eski sevgilinize yüzlerce kelime içeren mesajlar gönderdiyseniz, şu anda yapabileceğiniz en iyi şey durmaktır.

Söylemeniz gerekeni zaten söylediniz ve onlardan hiçbir geri dönüş almadınız.

Daha fazlası işleri daha da kötüleştirecektir çünkü eski sevgilinize doğru kararı verdiğini onaylamış olursunuz.

Çünkü daha fazla mesaj göndermek daha fazla şey söylemek değil, onları yanıt vermeye yönlendirmektir ve hiç kimse herhangi bir şekilde yönlendirilmekten, zorlanmaktan veya kandırılmaktan hoşlanmaz.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Onlara zaman tanıyın. Telefondan veya bilgisayardan uzaklaşın ve başka bir şey düşünmek için elinizden geleni yapın.

Evet, hepimiz kapanışı hak ediyoruz, ancak eski partnerimizin akıl sağlığı pahasına değil.

5) Onları incittiniz mi?

Kendinize karşı dürüst olun.

İlişkiye objektif bir şekilde bakmak ve ilişkideki davranışlarınızı değerlendirmeye çalışmak acı verici olabilir, ancak artık bittiğine ve siz bu ilişkinin dışında olduğunuza göre, bunu yapmak için en iyi zaman şimdi.

Eski sevgilinizi fiziksel ya da duygusal olarak incittiniz mi?

Onlara herhangi bir şekilde kötü davrandığınız oldu mu, "küçük" olarak değerlendirebileceğiniz şeyler bile olsa?

Tartışmalar sırasında onları duvara mı ittiniz, sağa sola mı savurdunuz, hatta tehditkâr bir şekilde yumruk mu kaldırdınız?

Belki de verdiğiniz acı daha duygusal ve incelikliydi; belki de onları yalnız, terk edilmiş, ihanete uğramış ya da herhangi bir şekilde hissettirdiniz.

Kendinize ilişkinizde istismarcı olup olmadığınızı sormanız önemlidir, çünkü bu size eski sevgilinize nasıl yaklaşacağınızı ya da yaklaşıp yaklaşmamanız gerektiğini anlamanızı sağlar.

Onlarla konuşmak için can mı atıyorsunuz, çünkü bir şekilde suçlusunuz ve işleri düzeltmeye mi çalışmak istiyorsunuz?

Yoksa sadece uzun süre mağdur ettiğiniz kişiye geri dönmek ve onun üzerinde tekrar güç sahibi olmak mı istiyorsunuz?

6) Eğer varsa, mevcut ilişkilerine saygılı davranıyor musunuz?

Belki de eski sevgiliniz sizi birkaç hafta veya ay önce terk etti ve siz hala hayatınıza devam edip yeniden flört sahnesine girmemiş olsanız da, sosyal medyada gördünüz veya arkadaşlarınızdan yeni biriyle çıkmaya başladıklarını duydunuz.

Eski sevgilinizin hayatına devam ettiğini ama sizin hala devam etmediğinizi bilmek inanılmaz derecede yıpratıcı gelebilir ve bu durum sizi umutsuzca ona tekrar ulaşmaya çalışmaya itebilir.

Belki de sadece sizin varlığınızı hissetmeyi unuttuklarını ve tek yapmanız gerekenin onlarla tekrar aynı odada olmak olduğunu ve her şeyin kendiliğinden düzeleceğini düşünüyorsunuz.

Ama şunu fark etmelisiniz: Artık onların partneri değilsiniz. Siz sadece başka birisiniz; bir arkadaştan daha az ama bir yabancıdan daha fazla bir şey.

Hayatlarına tekrar girmeye çalışarak, onlar için en iyisinin ne olduğunu bildiğinizi varsayarak onları asla geri kazanamazsınız, özellikle de kalplerinde zaten yeni biri varken.

7) Ne istediğinizi gerçekten biliyor musunuz?

Yapmak isteyeceğiniz son şey, eski sevgilinize sizinle konuşması veya buluşması için yalvarmak ve sonunda size bir şans verildiğinde ne söylemek istediğinizi bile bilmemektir.

İletişimi yeniden kurmaya çalışmadan önce, konuşmadan gerçekten ne istediğinizi bilmeniz gerekir.

Öyleyse kendinize sorun: Aslında ne istiyorsunuz?

Bu sorunun genellikle iki büyük cevabı vardır:

Öncelikle, muhtemelen sizi terk ettikten sonra eski sevgilinizle yeniden bir araya gelmek istiyorsunuz.

İkinci olarak, bir tür kapanış ya da ilişkinize veda etmek için size verilen sondan daha iyi bir yol arıyor olabilirsiniz.

Kalbinizin gerçekten ne istediğini bulun ve ardından bu mesajın yüksek ve net olduğundan emin olun.

8) Durumun gerçekliğini kabul ettiniz mi?

Bir kişinin partnerinden ayrılacağı pek çok durum vardır, ancak partner aslında buna inanmaz.

Kavga ve çekişmenin günlük hayatın bir parçası olduğu ilişkilerde, bir kişi için sonun ne zaman geldiğini ayırt etmek zor olabilir, özellikle de diğer kişi için öyle hissetmiyorsa.

Yani eski sevgiliniz şu anda sizi eski sevgilisi olarak görüyor olsa da, siz onu hala partneriniz olarak görüyor olabilirsiniz ve bu sadece başka bir kavgadır (her ne kadar abartılmış olsa da).

Öyleyse kendinize sorun - mevcut durumunuzun gerçekliğini gerçekten kabul ettiniz mi?

İlişkinin bittiğini ve bitmediğini düşünerek bir tür inkarla uğraşıyor olabileceğinizi kabul ettiniz mi?

Onlarla aynı sayfada buluşana kadar eski sevgilinizle iletişime geçmeyin.

Sözlerini dinleyin; ayrılmak istediklerini ve sizi bir daha asla görmek istemediklerini söyledilerse, durum gerçekten de böyle olabilir.

Evden taşınmışlarsa veya tüm eşyalarını evinizden almışlarsa, bu aslında son olabilir.

İlişkiniz sonsuza dek sürmeyecek; bunu kabul edin ve şimdi nasıl ilerleyeceğinizi bulmaya çalışın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.