ဒရာမာဖြစ်စေတဲ့ အပြုအမူ (၁၂) မျိုး (ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

ဒရာမာတွင် စွဲလန်းမိခြင်းမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

၎င်းသည် မည်သည့်နေရာမှ စတင်နိုင်သည်- တစ်စုံတစ်ဦးအား မင်္ဂလာပါဟု ပြောရန် မေ့သွားခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏နောက်ကွယ်တွင် လျှို့ဝှက်ချက်များကို မတော်တဆ ဖိတ်ခေါ်ခြင်းမှ စတင်နိုင်သည်။

ထို့အတူ၊ ဒရာမာဆိုတာ တီဗီမှာကြည့်ရတာ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသလို၊ မင်းအဲဒါကိုအသက်ရှင်နေချိန်မှာလည်း ပျော်စရာမကောင်းပါဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အပြုအမူတွေက တခြားသူတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မသေချာတဲ့အတွက်ကြောင့် ငါတို့ဘာတွေပြောနေလဲဆိုတာကို သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ နှင့် အခြားသူများကိုကျွန်ုပ်တို့မည်သို့တုံ့ပြန်ပုံ။

ဒရာမာမဖြစ်ပွားစေရန်ရှောင်ရှားရန်၊ ၎င်းကိုပထမဦးစွာစတင်စေသည့်ဤအပြုအမူ 12 ခုကိုနားလည်ခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

၁။ အခြားသူများ၏ဘဝများနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်အလေးမထားသောဖြစ်ခြင်း

လူသားများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝအတိုင်း စူးစမ်းလိုကြသည်။ သို့သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အလှမ်းဝေးနေနိုင်ဆဲဖြစ်သည်—အထူးသဖြင့် အခြားသူတစ်ဦး၏ဘဝထဲသို့ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကို ဖောက်ထွက်ရန်ကြိုးစားခြင်း၌ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ဝေးဝေးသွားနိုင်သည်။ လူတွေလည်း နယ်နိမိတ်တွေလိုတယ်။

မိသားစုဆုံပွဲတစ်ခုမှာ မင်းရဲ့အဒေါ် ဒါမှမဟုတ် ဦးလေးပုံကို ပုံဖော်ပါ။ “ဘာလို့ အိမ်ထောင်မပြုသေးတာလဲ” လို့ မေးဖို့ တုံးတိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် "မင်းအလုပ်ကဘာလဲ။ သင့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခွင့်အလမ်းများ ရှိနေသည်ကို သင်သိပါသည်။"

၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်စွာဆိုလိုသော်လည်း၊ ၎င်းသည် သင့်မိသားစုရှေ့တွင် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော အဆင်မပြေသော စကားစမြည်ပြောဆိုမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: လိမ်ညာတဲ့ခင်ပွန်းကို ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ 11 bullsh*t အကြံပြုချက်မရှိပါ။

နားလည်ပါ။ လူတို့သည် မိမိတို့၏အသက်ကို ချမ်းသာစေခြင်းငှါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်လမ်းကြောင်းတွင်ရှိနေရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို အာရုံစိုက်နေရန် သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

သူငယ်ချင်းတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝအတွက် အမှန်တကယ်စိုးရိမ်ပူပန်နေပါက သင့်အား အသိပေးမည်ဖြစ်သည်။

2 . အခြားသူများကို လိမ်ညာခြင်း

မရိုးသားမှုသည် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ဒရာမာဖြစ်စေတယ်။ အသေးငယ်ဆုံးသော လိမ်ညာမှုသည် သင်မပင်ပန်းမချင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမည့် စွမ်းဆောင်ရည်တစ်ခုလုံးတွင် နှင်းလုံးများဖြစ်သွားနိုင်သည်။

သင်သည် အလုပ်တွင် ရှုပ်ထွေးသောတာဝန်ကို ပေးအပ်ထားကြောင်း ပြောပါ။ မင်းရဲ့သူဌေးက မင်းနားလည်လားလို့ မေးတဲ့အခါ မင်းသူတို့ကို အထင်ကြီးအောင် လိမ်ပြီး "Yes" လို့ပြောတတ်တယ်။ ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် လျှောက်သွားရင်းနဲ့ အဖြေရှာနိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါဟာ လိမ်ညာမှုလေးတစ်ခုပါ — လောလောဆယ်။

ဒါပေမယ့် ပရောဂျက်က ရွေ့လျားလာတာနဲ့အမျှ သင့်ကိုယ်သင် သံသယဖြစ်စပြုလာပါတယ်။ နောက်ဆုံးရက်သည် နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ သင်၏မရိုးသားမှုကို ဝန်ခံခြင်းသည် အကျိုးဆက်များကို ပိုမိုပြင်းထန်စေမည်ဖြစ်သည်။

အစပိုင်းတွင် သင်ဘာလုပ်ရမည်ကို နားမလည်ခြင်းအတွက် ရိုးသားခြင်းသည်၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက်ကို ဝန်ခံခြင်းထက် ရိုးသားခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ အချိန်နှင့် ခွန်အားကို ကုန်လွန်စေသည့် အချိန်ဇယား။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် လိမ်ညာမှုအနည်းငယ်ကြောင့် ယုတ်ညံ့သော ကွပ်မျက်မှုကို ကယ်တင်ရန် အလုအယက်လုပ်ရပေမည်။

၃။ မင်းရဲ့အတ္တကို မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကိုရအောင်ယူပါ

အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ ဘယ်သူက အကြွေးရလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းက အမြဲတမ်းရှိနေတယ်။

အလုပ်တွေကို ကောင်းကောင်းပြီးမြောက်အောင် ခရက်ဒစ်ယူတာဟာ ဒရာမာရဲ့ ဘုံအရင်းအမြစ်တစ်ခုပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြား၊ မည်သည့်ကုမ္ပဏီမှ ၎င်းကို ခုခံနိုင်စွမ်းမရှိပေ။

လူတိုင်း၏အလုပ်အတွက် အကြွေးယူကာ ရှေ့တန်းမှနေလိုသူများ အမြဲရှိနေပါသည်။

ခရက်ဒစ်အတွက် ဤကဲ့သို့သော ပြိုင်ဆိုင်မှုများသည် အလုံးစုံသို့ တိုးလာနိုင်သည်။ စစ်ထွက်။ သို့သော် စျေးနှုန်းသည် ကွဲအက်နေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်အတူတကွလုပ်ထားသည့်အရာကို ပြန်လည်ဖန်တီးရန် မည်သည့်အခွင့်အရေးကိုမဆို ဖျက်ပစ်ပါသည်။

ဒါက ဘာလဲ။လူတွေရဲ့ အတ္တတွေက အကောင်းဆုံးတွေ ရလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

ဒီလို အခြေအနေတွေကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ဖို့ နည်းလမ်းမရှိပေမယ့် သင့်အသင်းဖော်တွေနဲ့ ရှင်းထုတ်နေချိန်မှာ နှိမ့်ချမှုနဲ့ ရိုးသားမှုရဲ့ အကျင့်သီလတွေကို အမြဲသတိရနေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ အပေးအယူတစ်ခုသို့ရောက်ရှိခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

၄။ အလွန်လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်ခြင်း

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား ရုတ်တရက် စိတ်ဆိုးသွားပါသည်။ သင့်ကလေးက သင်အမြဲအလိုရှိခဲ့သည့်အတိုင်း ဥပဒေထက် အနုပညာကို ဆည်းပူးလိုသည်ဟု ပြောပါသည်။

ဤအခိုက်အတန့်များကို ဉာဏကတုံ့ပြန်မှုများသည် ဒေါသ သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းသည် လွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား ထပ်တူထပ်မျှ နာကျင်စေသောစကားလုံးများဖြင့် လက်တုံ့ပြန်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ဝမ်းနည်းမှုကို သင့်ကလေးအား ပေးကမ်းပါ။

ဤအမြန်တုံ့ပြန်မှုသည် နောက်ထပ်ဒရာမာဖြစ်စေသောအရာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တွေးခေါ်မှုကင်းမဲ့ပြီး အကျိုးဆက်များရှိသည်။

သင်သည် မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်ကို ခေတ္တရပ်ပြီး ရပ်တန့်လိုက်သည့်အခါ၊ ၎င်းသည် သင်ဒရာမာဇာတ်လမ်းကို ပထမနေရာမှပင် ရှောင်ရှားနိုင်စေပါသည်။

သင်ရိုက်ကူးသည့်အခါ၊ နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး ကိုယ့်လုပ်ရပ်တွေကို တွေးကြည့်လိုက်ပါ၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို သူတို့အကြောင်း ပိုကောင်းအောင် ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးအတွက် ဝမ်းနည်းမှုတွေကို မဖော်ပြတော့ဘဲ အေးအေးဆေးဆေး ခေါင်းအေးအေးထားပြီး သူတို့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို နားလည်ဖို့ အချိန်ယူနိုင်ပါတယ်။

၅။ သင်ဆိုလိုရင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိခြင်း

မရှင်းမလင်းဖြစ်ခြင်းသည် ဆက်သွယ်မှု လွဲမှားခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး လူအများကြားတွင် စိတ်ပျက်စရာနှင့် ဒရာမာများကို ဖြစ်စေသည်။

၎င်းသည် တယ်လီဖုန်းဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့ရမည့် တယ်လီဖုန်းဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် တူပါသည်။ နောက်လူ။အထက်လူကြီးများက သင့်အား အခြားသူများနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပေးရန် ပြောပြီး အဝိုင်းပုံစံဖြင့် ညွှန်ကြားချက်များကို ရှင်းပြသောအခါ၊ "ဒါက ငါတောင်းဆိုတာမဟုတ်ဘူး" ဟု သင့်မန်နေဂျာထံသို့ ရောက်သွားနိုင်သည်

ဖြေရှင်းလိုသည့်အခါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ပြဿနာတစ်ခု၊ သင်၏စကားလုံးရွေးချယ်မှုသည် ဆက်ဆံရေးကို ပျက်ပြားစေနိုင်သည်။ "ငါမင်းကိုချစ်တယ်" နှင့် "မင်းနဲ့အတူရှိနေရတာကိုချစ်တယ်" သည် အလွန်ကွဲပြားသည့်အရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ခံစားချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များကို ရှင်းလင်းစွာပြောဆိုခြင်းဖြင့် မလိုလားအပ်သောအငြင်းပွားမှုများနှင့် အသည်းကွဲခြင်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၆။ အပြစ်တင်ခြင်းကို ကျော်ဖြတ်ခြင်း

လူများက ၎င်းတို့မှားကြောင်း ဝန်ခံရန် ဆန္ဒမရှိသောအခါ ပြဿနာက ဆက်လက်တည်မြဲနေသောကြောင့် ဒရာမာဖြစ်စေသည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    လူတွေဟာ သူတို့မှာ အပြစ်ရှိကြောင်း ဝန်ခံဖို့ ဆန္ဒမရှိကြရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ သူတို့ရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကို မထိခိုက်စေချင်ဘူး — ဒါဟာ အမြဲတမ်း အလုပ်ထဲမှာလည်း ရှိနေဖို့ မလိုပါဘူး။

    အခါ၊ မင်းအိမ်မှာနေပြီး တစ်ယောက်ယောက်က ကွတ်ကီးကို နောက်ဆုံးစားပေမယ့် ဘယ်သူမှ ဝန်မခံချင်ဘူး၊ အဲဒါက စိတ်ပျက်စရာတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုတွေ ဖြစ်စေတယ်။

    တစ်ယောက်ရဲ့ လုပ်ရပ်အတွက် တာဝန်ယူမှုဟာ သတ္တိရှိတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခုပါ။ နောက်တစ်ကြိမ် အမှားလုပ်မိတဲ့အခါ စံနမူနာပြပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့လူဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

    ၇။ ပြဿနာများကို မဖြေရှင်းဘဲ ထားလိုက်ပါ

    ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ရှားလိုသည့် သဘောထားရှိပါသည်။

    ၎င်းကို နားလည်နိုင်သော်လည်း ကြာရှည်စွာ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသဖြင့် ဒရာမာအဖြစ် ပေါက်ကြားသွားနိုင်ပါသည်။

    အချစ်ရေးမှာ တစ်ယောက်ယောက်က အရမ်းကြမ်းတမ်းနေပေမယ့် သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်က မခံချင်ဘူး။၎င်းကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ၊ ပိုပို၍ ပိုဆိုးလာဖွယ်ရှိသည်။

    ဆက်ဆံရေးသည် ကျောက်ဆောင်နှင့် ရှုပ်ထွေးလာသည်။

    သူတို့၏လက်တွဲဖော်သည် နောက်ဆုံးတွင် မခံနိုင်တော့သည့်တိုင်အောင် ချုပ်ကိုင်ထားဆဲဖြစ်သည်။ အဆင်မပြေသော အငြင်းအခုံဖြစ်စေပြီး လမ်းခွဲလိုက်ပါသည်။

    သူတို့က ရှေ့တန်းတင်ခဲ့မည်ဆိုလျှင်၊ ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားသည့်အငြင်းအခုံကို အလွယ်တကူရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

    ကြည့်ပါ။: သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆက်သွယ်မှုကို ခိုင်ခံ့စေရန် နည်းလမ်း 13 ခု

    ၈။ လူတိုင်းက သင်လုပ်သည့်ပုံစံအတိုင်းပဲ ထင်မြင်မျှော်လင့်ခြင်း

    လူတိုင်းက သင်လုပ်သည့်အတိုင်း မတွေးကြပါ။ မဟုတ်ရင် ပဋိပက္ခနဲ့ ဒရာမာဖြစ်စေမယ့်အရာလို့ ယူဆကြပါတယ်။

    အလုပ်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုကို မြင်နိုင်တဲ့နေရာမှာ၊ အဲဒါကို အမှားတစ်ခုလို့ မြင်နိုင်ပါတယ်။

    ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ အချိန်မယူတဲ့အခါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိအလုပ်မှ ထွက်ခွာရန် ဆန္ဒရှိပြီး ၎င်းတို့လုပ်သင့်သည်နှင့် မလုပ်သင့်သည်များကို သင်က စတင်သတ်မှတ်ကာ ၎င်းတို့နှင့် အငြင်းအခုံဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။

    အကောင်းဆုံးမှာ အမြဲကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက် ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာ နားထောင်ပြီး နားလည်ဖို့ပါ။ သူတို့ရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်ပြီးတော့ အကဲဖြတ်ဖို့ အရမ်းမြန်မနေပါနဲ့။

    ၉။ ဒရာမာတွင် ပါဝင်ခြင်း

    အတင်းအဖျင်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောဆိုသူများ များလာလေလေ၊ ပိုဆိုးလေဖြစ်သည်။

    အတင်းအဖျင်းတွင် ပါဝင်သောအခါ၊ အခြားသူများကိုလည်း အလားတူလုပ်ရန် တိုက်တွန်းသည်—၎င်းသည် ထပ်ကိန်း ၎င်းသည် သေးငယ်သောပြဿနာကို လိုအပ်သည်ထက် ကြီးမားသောကိစ္စတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေသည်။

    ဒရာမာကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဒရာမာကို ရှောင်ရန်ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦး စွပ်စွဲပြောဆိုခဲ့သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အား စကားပြောဆိုသောအခါတွင် လူများကို မဖျော်ဖြေပါနှင့်။

    ဘာမှလုပ်စရာမရှိပါနောက်ကွယ်မှ တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း ပြောဆိုခြင်းမှ အကျိုးရှိမည်။

    ၁၀။ အကြိုက်ဆုံးများ ကစားခြင်း

    ဆရာက ကျောင်းသားတစ်ဦးကို ကွဲပြားစွာ ဆက်ဆံသောအခါ — အခြားသူများနှင့် ကြမ်းတမ်းစွာ ဆက်ဆံသောအခါ ၎င်းတို့ကို ပို၍ကြင်နာတတ်သည် — ၎င်းသည် စိတ်ပျက်မှုနှင့် ဒေါသကို ပျံ့နှံ့စေသည်။

    ထိုလူတိုင်းကို သဘောကျရန် ခက်ခဲသည်။ ဆုံတယ်။ သင့်ဘဝတွင် အခြားသူများနှင့် နေ့ခင်းဘက်အချိန်ဖြုန်းလိုသည့်လူများ ရှိပါသည်။

    လူများကို မတူကွဲပြားစွာ ဆက်ဆံသောအခါတွင် ပြဿနာပေါ်လာပါသည်။

    ရှင်းလင်းစွာပြောသည့်အခါ သင်တစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက်သာမက အခြားတစ်ယောက်အတွက် မည်မျှလုပ်ဆောင်လိုသည်ဖြစ်စေ ၎င်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် နယ်နိမိတ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။

    နယ်နိမိတ်သည် အခြားသူများကို သင့်ထံမှ ခွဲထုတ်ရန် တွန်းအားပေးသည့်အရာဖြစ်ပြီး အခြားသူငယ်ချင်းများကိုလည်း ရှာဖွေနိုင်သည်။

    ၁၁။ Filter မရှိခြင်း

    ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် လူများနှင့်တွေ့ဆုံသောအခါတွင် ကျပန်းအတွေးများ ပေါ်လာတတ်ပါသည်။

    သူတို့၏ပါးပြင်ပေါ်တွင် ဝက်ခြံပေါက်သောအခါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ထက် တိုသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ အတွေး။

    ဤအတွေးများရှိနေခြင်းမှာ အမှားအယွင်းမရှိသော်လည်း (မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့်) ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို နားလည်ရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

    အတွေးတိုင်းသည် မဖြစ်သင့်ပါ။ ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဝက်ခြံကို ညွှန်ပြရင် လူက အဲဒါကို သိပြီးသား ဖြစ်နိုင်ခြေများပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် အထင်ကြီးလေးစားမှု ပျက်ပြားသွားတာကြောင့် သူတို့ကို မကြိုက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့အရာများကို သင်ကိုယ်တိုင် သိမ်းဆည်းထားလျှင် ပိုကောင်းပါသည်။

    ၁၂။ အာဃာတတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထား

    အာဃာတကို ဆုပ်ကိုင်ထားရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်ပါတယ်။

    မင်းဟာ ဘယ်အချိန်မှာ၊အတိတ်က လုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို အခြေခံပြီး တစ်ယောက်ယောက်ကို မကြိုက်ရင် ဆက်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို အတူတကွ တည်ဆောက်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ် — အထူးသဖြင့် သင်အတူတကွအလုပ်လုပ်ရင် သို့မဟုတ် တူညီတဲ့လူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းမှာ လည်ပတ်နေမယ်ဆိုရင်။

    ရှောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ဒရာမာသည် အာဃာတကို စွန့်လွှတ်ရန် သို့မဟုတ် ထိုလူကို ခွင့်လွှတ်ရန် သင့်အတွင်း၌ ရှာဖွေခြင်း ဖြစ်သည်။ နှစ်များကြာသွားပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အတိတ်မှ သင်ခန်းစာယူတတ်ပြီး ပြောင်းလဲသွားဖွယ်ရှိသည်။

    ဒရာမာများသည် ဒရာမာများဆီသို့ ဦးတည်သွားလေ့ရှိသည်။ ကျိုးကြေနေသော ဆက်ဆံရေးများနှင့် လူများကြားတွင် မလိုအပ်သော ရန်လိုမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

    ပြဿနာများကို ရှင်းရှင်းပျောက်ကွယ်သွားအောင် စောင့်ခြင်းထက် အရင်းအမြစ်ရှိ ပြဿနာများကို အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။

    အချိန်သည် အရာအားလုံးကို ကုစားနိုင်ပါသည်။ ဒဏ်ရာများ၊ သို့သော် ဒရာမာ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုကို သင်စတင်ကုသမရနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။