فہرست کا خانہ
ہمیں کبھی بھی یقین نہیں ہوتا کہ ہمارے رویے دوسروں پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں، اس لیے ہمیں اس بات کا خیال رکھنے کی ضرورت ہے کہ ہم کیا کرتے اور کہتے ہیں۔ , اور ہم دوسروں کے ساتھ کیسا ردِ عمل ظاہر کرتے ہیں۔
ڈرامے کو ہونے سے روکنے کے لیے، ان 12 رویوں کو سمجھنا دانشمندی ہو گی جو اسے پہلے ہی شروع کرتے ہیں۔
1۔ دوسرے لوگوں کی زندگیوں کے بارے میں بہت زیادہ نازیبا ہونا
بطور انسان، ہم فطری طور پر متجسس ہوتے ہیں۔ اس کے باوجود، ہم اب بھی بہت آگے جا سکتے ہیں - خاص طور پر کسی اور کی زندگی میں اپنا راستہ تلاش کرنے کی کوشش میں۔ لوگوں کو بھی حدود کی ضرورت ہوتی ہے۔
خاندانی اجتماع میں اپنی خالہ یا چچا کی تصویر بنائیں۔ وہ شاید یہ پوچھنے میں بہت دو ٹوک ہیں، "آپ نے ابھی تک شادی کیوں نہیں کی؟" یا "آپ کا کام کیا ہے؟ آپ کو معلوم ہے کہ وہاں آپ کے لیے بہتر مواقع موجود ہیں۔"
اگرچہ ان کا مطلب اچھا ہے، لیکن یہ غیر آرام دہ گفتگو کا باعث بن سکتا ہے جو آپ اپنے خاندان کے سامنے کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔
سمجھیں کہ لوگوں کو جینے کے لیے اپنی زندگی ہے؛ اس لیے یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ اپنی لین میں رہیں اور اپنی زندگی پر توجہ دیں۔
اگر کسی دوست کو واقعی اپنی زندگی سے کوئی سروکار ہے، تو وہ آپ کو بتائیں گے۔
2 . دوسروں سے جھوٹ بولنا
بے ایمانی سب سے آسان طریقہ ہے۔ڈرامہ کی وجہ. سب سے چھوٹا جھوٹ ایک پوری کارکردگی کے ٹکڑے کو سنوبال کر سکتا ہے جسے آپ کو اس وقت تک برقرار رکھنا ہے جب تک کہ آپ اس سے تھک نہ جائیں۔
کہیں کہ آپ کو کام پر ایک پیچیدہ اسائنمنٹ دی گئی ہے۔ جب آپ کا باس آپ سے پوچھتا ہے کہ کیا آپ اسے سمجھتے ہیں، تو آپ جھوٹ بولتے ہیں اور انہیں متاثر کرنے کے لیے "ہاں" کہتے ہیں۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس کا اندازہ لگا سکتے ہیں جب آپ ویسے بھی ساتھ جاتے ہیں۔ یہ ایک چھوٹا سا جھوٹ ہے — ابھی کے لیے۔
لیکن جیسے جیسے پروجیکٹ آگے بڑھتا ہے، آپ خود پر شک کرنے لگتے ہیں۔ جوں جوں ڈیڈ لائن قریب سے قریب تر ہوتی جارہی ہے، اپنی بے ایمانی کو تسلیم کرنے سے اس کے نتائج مزید سنگین ہوں گے۔
یہ بہتر ہے کہ یہ نہ سمجھیں کہ آپ کو شروع میں کیا کرنا ہے، بجائے اس کے کہ آدھے راستے میں اسے تسلیم کر لیں۔ ٹائم لائن، جب وقت اور توانائی پہلے ہی خرچ ہو چکی ہو۔
ساتھیوں کو ایک ناقص عمل کو بچانے کے لیے لڑنا پڑ سکتا ہے، یہ سب کچھ تھوڑا جھوٹ کی وجہ سے ہے۔
3۔ اپنی انا کو آپ کا بہترین فائدہ پہنچانا
ٹیم کے ساتھ کام کرتے وقت، ہمیشہ یہ سوال ہوتا ہے کہ کریڈٹ کس کو ملتا ہے۔
اچھی طرح سے کی گئی ملازمتوں کا کریڈٹ لینا ڈرامے کا ایک عام ذریعہ رہا ہے۔ ساتھیوں کے درمیان؛ کوئی بھی کمپنی اس سے محفوظ نہیں ہے۔
ایسے لوگ ہمیشہ رہیں گے جو سب سے آگے رہنا چاہتے ہیں، ہر ایک کے کام کا کریڈٹ لیتے ہیں۔
کریڈٹ کے لیے اس طرح کے جھگڑے بڑھ سکتے ہیں۔ جنگ سے باہر تاہم، قیمت ایک ٹوٹا ہوا رشتہ ہے اور جو کچھ آپ نے مل کر بنایا ہے اسے دوبارہ تخلیق کرنے کے کسی بھی موقع کو مٹا دینا ہے۔
یہ وہی ہےاس وقت ہوتا ہے جب لوگوں کی انا ان میں سے سب سے بہتر ہوتی ہے۔
جبکہ اس طرح کے حالات کو نیویگیٹ کرنے کا کوئی صحیح طریقہ نہیں ہے، لیکن یہ ہمیشہ ضروری ہے کہ اپنے ساتھی ساتھیوں کے ساتھ بات کرتے ہوئے عاجزی اور ایمانداری کی خوبیوں کو ذہن میں رکھیں۔ بعض اوقات، سمجھوتہ کرنا آپ کا رشتہ برقرار رکھنے کا بہترین آپشن ہو سکتا ہے۔
4. بہت جلد رد عمل ظاہر کرنا
آپ کا ساتھی اچانک آپ سے ناراض ہو جاتا ہے۔ آپ کا بچہ کہتا ہے کہ وہ قانون کی بجائے فنون کو آگے بڑھانا چاہتا ہے، جیسا کہ آپ ہمیشہ سے چاہتے ہیں۔
ان لمحات پر فطری ردعمل غصہ یا مایوسی کا ہو سکتا ہے۔
یہ آسان ہوگا۔ اپنے ساتھی سے یکساں طور پر تکلیف دہ الفاظ کے ساتھ بدلہ لینا یا اپنا دکھ اپنے بچے تک پہنچانا۔
یہ فوری رد عمل مزید ڈرامے کا باعث بنتے ہیں۔ وہ بے سوچے سمجھے ہوتے ہیں اور اس کے نتائج ہوتے ہیں۔
جب آپ رکتے ہیں اور اس بارے میں سوچتے ہیں کہ کس طرح کا رد عمل ظاہر کرنا ہے، تو یہ آپ کو ڈرامہ شروع کرنے سے بھی بچنے کی اجازت دیتا ہے۔
جب آپ پیچھے ہٹیں اور اپنے اعمال کے بارے میں سوچیں، آپ ان کے بارے میں اپنے ساتھی سے بہتر طور پر بات کر سکتے ہیں۔
جب آپ اپنے بچے سے دکھ کا اظہار کرنے سے باز رہتے ہیں، تو آپ پرسکون سر کے ساتھ ان کے فیصلے کو سمجھنے کے لیے وقت نکال سکتے ہیں۔
5۔ آپ کا کیا مطلب ہے اس کے بارے میں واضح نہ ہونا
غیر واضح ہونا غلط بات چیت کا باعث بنتا ہے اور لوگوں میں مایوسی اور ڈرامے کو جنم دیتا ہے۔
یہ ٹیلی فون کا گیم کھیلنے کی طرح ہے، جہاں آپ کو پیغام بھیجنا پڑتا ہے۔ اگلے شخص.جب اعلیٰ افسران آپ کو دوسروں کے ساتھ ہم آہنگی کرنے کو کہتے ہیں اور آپ گول چکر میں ہدایات کی وضاحت کرتے ہیں، تو یہ آپ کے مینیجر کو یہ کہنے پر مجبور کر سکتا ہے، "میں نے ایسا نہیں کیا تھا،"
جب آپ حل کرنا چاہتے ہیں آپ کے ساتھی کے ساتھ کوئی مسئلہ، آپ کے الفاظ کا انتخاب رشتہ بنا یا توڑ سکتا ہے۔ "میں تم سے پیار کرتا ہوں" اور "میں تمہارے ساتھ رہنا پسند کرتا ہوں" دو بہت مختلف چیزیں ہیں۔
اپنے احساسات اور خیالات کے ساتھ واضح ہونا غیر ضروری بحثوں اور دل ٹوٹنے سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔
6۔ الزام کو پاس کرنا
جب لوگ یہ تسلیم کرنے کو تیار نہیں ہوتے کہ وہ غلط تھے، تو یہ ڈرامہ کا باعث بنتا ہے کیونکہ مسئلہ دیرپا رہتا ہے۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
ایک عام وجہ جس کی وجہ سے لوگ یہ تسلیم کرنے کو تیار نہیں ہیں کہ وہ غلطی پر تھے وہ یہ ہے کہ وہ اپنی ساکھ کو خراب نہیں کرنا چاہیں گے — یہ ہمیشہ کام کی ترتیب میں بھی ہونا ضروری نہیں ہے۔
جب آپ گھر پر ہیں اور کوئی آخری کوکیز کھاتا ہے، لیکن کوئی بھی اسے تسلیم کرنے کو تیار نہیں ہے، یہ مایوسی اور جذباتی تناؤ کا سبب بنتا ہے۔
کسی کے اعمال کی ذمہ داری لینا ہمت کا کام ہے۔ ایک مثال قائم کریں اور اگلی بار جب آپ غلطی کریں تو بہتر انسان بنیں۔
7۔ مسائل کو بغیر توجہ کے چھوڑنا
جہاں تک ممکن ہو تصادم سے بچنے کی خواہش کا رجحان ہے۔
اگرچہ یہ قابل فہم ہے، یہ ڈرامہ بن سکتا ہے کیونکہ یہ طویل عرصے تک چلتا ہے۔
بھی دیکھو: 12 نشانیاں اب وقت آگیا ہے کہ ایک مکر آدمی سے دستبردار ہوجائے<0 جب کسی رشتے میں کوئی شخص بہت سخت ہو، لیکن اس کا ساتھی ایسا نہیں کرنا چاہتااسے اوپر لے آئیں، اس کے بڑھنے اور بہت زیادہ خراب ہونے کا امکان ہے۔تعلقات پتھریلے اور پیچیدہ ہونے لگتے ہیں۔
ان کا ساتھی اس وقت تک برقرار رہتا ہے جب تک کہ وہ اسے مزید برداشت نہیں کر سکتے، ایک گندی بحث اور بریک اپ کا سبب بننا۔
اگر وہ ابھی سامنے ہوتے تو رشتہ توڑنے والی دلیل سے آسانی سے بچا جا سکتا تھا۔
بھی دیکھو: 9 حیرت انگیز وجوہات وہ آپ کو پہلے کبھی بھی ٹیکسٹ نہیں کرتی ہیں (اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے)8۔ یہ توقع کرنا کہ ہر کوئی اسی طرح سوچے جیسا آپ کرتے ہیں
ہر کوئی آپ کی طرح نہیں سوچتا۔ دوسری صورت میں یہ فرض کرنا تنازعات اور ڈرامے کا باعث بنتا ہے۔
جہاں کسی کو نوکری کا موقع نظر آتا ہے، آپ اسے غلطی کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
جب آپ یہ سمجھنے میں وقت نہیں لگاتے ہیں کہ کیوں وہ اپنی موجودہ نوکری چھوڑنے کے لیے تیار ہیں، اور آپ یہ بتانا شروع کر دیتے ہیں کہ انھیں کیا کرنا چاہیے اور کیا نہیں کرنا چاہیے، آپ کا ان کے ساتھ جھگڑا ہو سکتا ہے۔
بہترین چیز یہ ہے کہ ہمیشہ کوشش کریں سننے اور سمجھنے کے لیے کہ ایک شخص کہاں سے آ رہا ہے۔ اسے ان کے نقطہ نظر سے دیکھنے کی کوشش کریں اور فیصلہ کرنے میں جلدی نہ کریں۔
9۔ ڈرامے میں حصہ لینا
جتنے زیادہ لوگ گپ شپ کے کسی خاص حصے کے بارے میں بات کرتے ہیں، یہ اتنا ہی برا ہوتا ہے۔
جب آپ گپ شپ میں حصہ لیتے ہیں، تو آپ دوسروں کو بھی ایسا کرنے کی ترغیب دیتے ہیں — یہ ہے کفایتی یہ ایک چھوٹے سے مسئلے کو اس کی ضرورت سے بڑے معاملے میں بدل دیتا ہے۔
ڈرامہ سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ڈرامے سے گریز کیا جائے۔ لوگوں کی تفریح نہ کریں جب وہ آپ سے اس بارے میں بات کرنے لگیں کہ کسی نے مبینہ طور پر کیا کیا ہے۔
کچھ بھی نہیں ہےپیٹھ پیچھے کسی کے بارے میں بات کرنے سے فائدہ۔
10۔ پسندیدہ کھیلنا
جب کوئی استاد کسی خاص طالب علم سے مختلف سلوک کرتا ہے — جب وہ دوسروں کے ساتھ بے رحم ہوتا ہے تو وہ اس کے ساتھ زیادہ مہربان ہوتا ہے — اس سے مایوسی اور غصہ پھیلتا ہے۔
ہر کسی کو پسند کرنا مشکل ہوتا ہے۔ ہم ملیں. آپ کی زندگی میں ایسے لوگ ضرور ہوں گے جو آپ سب کے ساتھ ایک دوپہر گزارنا پسند کریں گے۔
مسئلہ تب پیدا ہوتا ہے جب آپ لوگوں کے ساتھ مختلف سلوک کرنا شروع کردیں۔
جب آپ واضح طور پر آپ ایک شخص کے لیے کتنا کچھ کرنے کو تیار ہیں لیکن دوسرے کے لیے نہیں، یہ رشتوں میں ایک حد بناتی ہے۔
حد وہ ہے جو دوسروں کو آپ سے الگ ہونے کی ترغیب دیتی ہے، اور ہو سکتا ہے دوسرے دوستوں کو بھی آپ کے ساتھ رہنے کے لیے تلاش کریں۔
11۔ کوئی فلٹر نہ ہونا
ہم سب کے ذہن میں بے ترتیب خیالات آتے ہیں جب ہم لوگوں سے ملتے ہیں سوچ۔
اگرچہ ان خیالات کے ہونے میں کوئی حرج نہیں ہے (چونکہ بہرحال ہمارا ان پر کوئی کنٹرول نہیں ہے)، یہ سمجھنا خاص طور پر اہم ہے کہ اس کے ساتھ کیا کرنا ہے۔
ضروری نہیں کہ ہر سوچ اظہار کیا. اگر آپ ایک پمپل کی نشاندہی کرتے ہیں تو، امکان ہے کہ وہ شخص پہلے سے ہی جانتا ہے، اور آپ نے صرف ان کی عزت نفس کو برباد کیا ہے، جس کی وجہ سے وہ آپ کو ناپسند کر سکتے ہیں۔ کچھ چیزوں کو اپنے پاس رکھنا بہتر ہے۔
12۔ رنجش رکھنا
غصہ رکھنا جذباتی طور پر ختم ہو سکتا ہے۔
جب آپماضی میں جو کچھ کیا اس کی بنیاد پر کسی کو ناپسند کرنا جاری رکھیں، ایک ساتھ کوئی بامعنی رشتہ بنانا مشکل ہو سکتا ہے — خاص طور پر اگر آپ ایک ساتھ کام کرتے ہیں یا اگر آپ ایک ہی سماجی حلقوں میں چلتے ہیں۔
بچنے کا بہترین طریقہ ڈرامہ یہ ہے کہ رنجش کو چھوڑ دیا جائے یا اسے اپنے اندر تلاش کر کے اس شخص کو معاف کر دیا جائے۔ اگر سال ہو گئے ہیں، تو غالباً وہ بدل گئے ہوں گے اور اپنے ماضی سے سیکھ چکے ہوں گے۔
ڈرامہ زیادہ ڈرامے کی طرف لے جاتا ہے۔ یہ لوگوں کے درمیان ٹوٹنے والے تعلقات اور غیر ضروری جارحیت کا سبب بن سکتا ہے۔
یہ بہتر ہے کہ مسائل کو جلد از جلد حل کیا جائے بجائے اس کے کہ ان کے ختم ہونے کا انتظار کریں۔
وقت سب کو ٹھیک کر سکتا ہے۔ زخم، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ڈرامے کے جذباتی تناؤ کا علاج شروع نہیں کر سکتے۔