Kajebak dina drama bisa nyegerkeun émosional jeung méntal.

Bisa dimimitian ti mana waé: tina poho pikeun ngucapkeun salam ka batur atawa ngahaja ngocorkeun rusiah batur di tukangeunana.

Salaku Pikaresepeun sapertos drama anu ditingali dina TV, éta henteu pikaresepeun nalika anjeun hirup.

Urang henteu yakin kumaha paripolah urang mangaruhan batur, janten urang kedah émut kana naon anu urang laksanakeun sareng ucapkeun. , jeung kumaha urang ngaréspon ka batur.

Pikeun ngahindarkeun drama malah kajadian, leuwih sae pikeun ngarti kana 12 paripolah ieu anu mimitina dimimitian.

1. Keur Uing Teuing Ngeunaan Kahirupan Jalma Lain

Salaku manusa, urang lumrahna panasaran. Sanaos kitu, urang masih tiasa jauh teuing - khususna dina nyobian ngagali jalan kana kahirupan batur. Jalma-jalma ogé butuh wates.

Gambar bibi atawa paman anjeun dina pasamoan kulawarga. Maranéhna bisa jadi blak-blakan nanya, "Naha anjeun can kawin?" atawa "Naon tugas anjeun? Aya kasempetan anu langkung saé pikeun anjeun, anjeun terang."

Sanaos hartosna saé, éta tiasa nyababkeun paguneman anu teu pikaresepeun anu anjeun henteu siap di payuneun kulawarga anjeun.

Ngarti. yén jalma boga kahirupan sorangan pikeun hirup; Éta sababna penting pikeun émut tetep dina jalur anjeun sareng fokus kana kahirupan anjeun sorangan.

Upami babaturan leres-leres prihatin kana kahirupanna, aranjeunna bakal ngawartosan anjeun.

2 . Bohong Ka Batur

Kateujujuran teh cara panggampangna pikeunngabalukarkeun drama. Bohong leutik nu pangleutikna bisa jadi bola salju kana sakabéh pagelaran nu kudu terus dilakonan nepi ka bosen.

Sebutkeun yén anjeun geus dibéré tugas nu pajeulit di tempat gawé. Nalika bos anjeun naroskeun upami anjeun ngartos, anjeun ngabohong sareng ngucapkeun "Sumuhun" pikeun ngingetkeun aranjeunna. Anjeun mikir yén anjeun tiasa terang éta nalika anjeun tetep waé. Ieu bohong leutik — pikeun ayeuna.

Tapi nalika proyek maju, anjeun mimiti ragu diri. Nalika wates waktu beuki ngadeukeutan, ngaku kana kateujujuran anjeun ngan bakal ngajantenkeun akibatna langkung parah.

Leuwih hadé jujur ​​​​teu ngartos naon anu anjeun kedah laksanakeun di mimiti, tibatan ngaku satengahna. timeline, nalika waktu jeung tanaga geus spent.

Kolega bisa jadi kudu scramble pikeun nyalametkeun hiji palaksanaan goréng, kabeh alatan saeutik bohong.

3. Nyanggakeun Ego Anjeun Meunangkeun Anu Pangsaéna

Lamun gawé bareng tim, sok aya nu nanya ngeunaan saha nu meunang sks.

Nyandak kiridit pikeun pagawéan anu dipigawé ogé geus jadi sumber umum tina drama. diantara kolega; Teu aya perusahaan anu kebal kana éta.

Salawasna bakal aya jalma-jalma anu hoyong janten pangdeukeutna, nyandak pujian pikeun padamelan sadayana.

Perjudian kiridit sapertos kitu tiasa ningkat kana sadaya- kaluar perang. Hargana, kumaha ogé, mangrupikeun hubungan anu rusak sareng mupus kasempetan pikeun nyiptakeun deui naon anu anjeun damel babarengan.

Ieukajadian nalika egos jalma meunang pangalusna tina aranjeunna.

Sanaos teu aya cara anu bener pikeun nganapigasi kaayaan kitu, éta salawasna penting pikeun tetep dina pikiran virtues humility jeung kajujuran bari hashing kaluar kalawan teammates anjeun; sakapeung, ngahontal kompromi bisa jadi pilihan pangalusna anjeun pikeun ngajaga hubungan.

4. Réaksi Gancang teuing

Pasangan anjeun ngadadak ambek ka anjeun. Anak anjeun nyarios yén anjeunna hoyong ngudag kasenian tibatan hukum, sapertos anu anjeun kantos hoyongkeun.

Réaksi naluri kana momen ieu tiasa janten ambek atanapi kuciwa.

Éta gampang. pikeun ngabales ka pasangan anjeun ku kecap anu sarua nyerina atawa nepikeun kasedih anjeun ka anak anjeun.

Réaksi gancang ieu anu ngabalukarkeun drama salajengna; aranjeunna henteu dipikiran sareng gaduh akibat.

Nalika anjeun ngareureuhkeun sareng lirén mikir ngeunaan kumaha carana ngaréaksikeun, éta ngamungkinkeun anjeun pikeun ngahindarkeun drama bahkan ti mimiti ngamimitian.

Nalika anjeun nyandak a mundur sarta mikir ngeunaan lampah anjeun sorangan, anjeun bisa leuwih alus ngobrol ngeunaan eta ka pasangan Anjeun.

Lamun anjeun nahan diri tina nganyatakeun hanjelu ka budak anjeun, anjeun bisa nyokot waktos ngartos kaputusan maranéhanana jeung sirah calmer.

5. Teu Jelas Naon Maksud Anjeun

Kunaon teu jelas ngabalukarkeun miskomunikasi sarta ngabalukarkeun frustasi jeung drama diantara jalma.

Ibarat maen telepon, dimana anjeun kudu ngirimkeun pesen ka jalma salajengna.Nalika atasan nyarioskeun anjeun pikeun koordinasi sareng anu sanés sareng anjeun ngajelaskeun petunjuk dina cara bunderan, éta tiasa nyababkeun manajer anjeun nyarios, "Éta sanés anu kuring naroskeun,"

Nalika anjeun badé ngabéréskeun hiji masalah jeung pasangan Anjeun, pilihan Anjeun kecap bisa nyieun atawa megatkeun hubungan. "Kuring bogoh ka anjeun" jeung "Kuring bogoh ka anjeun" dua hal anu béda pisan.

Ngajelaskeun parasaan jeung pikiran anjeun mantuan nyegah argumen nu teu perlu jeung patah hati.

6. Passing The Blame

Nalika jalma henteu daék ngaku yén éta salah, éta nyababkeun drama sabab masalahna tetep.

Carita Patali ti Hackspirit:

Alesan umum naha jalma-jalma henteu daék ngaku yén éta salah nyaéta yén aranjeunna henteu hoyong ngarusak reputasi - éta henteu kedah aya dina lingkungan padamelan ogé.

Nalika nuju di bumi sareng aya anu ngadahar jajan anu terakhir, tapi teu aya anu daék ngaku, éta nyababkeun frustrasi sareng setrés émosional.

Tanggung jawab kana lampahna mangrupikeun kalakuan anu wani. Janten conto sareng janten jalmi anu langkung saé nalika anjeun ngalakukeun kasalahan salajengna.

7. Ninggalkeun Masalah Teu Diungkulan

Aya kacenderungan hayang nyingkahan konfrontasi sabisa-bisa.

Sanaos hal ieu kaharti, éta bisa bitu jadi drama sabab lumangsung leuwih lila.

Lamun batur dina hiji hubungan keur kasar teuing, tapi pasangan maranéhanana teu hayangKabawa nepi, eta kamungkinan fester sarta jadi leuwih parah.

Hubungan mimiti jadi taringgul tur pajeulit.

Pasangan maranéhanana tungtungna nahan nepi ka tungtungna teu bisa tahan deui, nimbulkeun arguméntasi goréng jeung putus.

Mun maranéhanana kakara nepi ka hareup, argumen nu megatkeun hubungan bisa gampang dihindari.

8. Ngaharepkeun Sadayana Mikir Anu Sarua

Teu sadayana mikiran cara anjeun lakukeun; anggapan lain hal anu bakal ngabalukarkeun konflik jeung drama.

Dimana hiji bisa nempo kasempetan pakasaban, anjeun bisa nempo éta salaku kasalahan.

Lamun anjeun teu nyokot waktos ngartos naha aranjeunna daék ninggalkeun pakasaban maranéhanana ayeuna, sarta anjeun ngamimitian dictating naon anu kudu jeung teu kudu dipigawé, anjeun kamungkinan meunang kana argumen jeung aranjeunna.

Hal pangalusna pikeun ngalakukeun nyaéta pikeun salawasna coba. ngadangukeun sareng ngartos ti mana asalna. Coba tingali tina sudut pandang maranéhanana sarta ulah gancang teuing ngahukum.

9. Ilubiung Dina Drama

Beuki loba jalma nu nyarita ngeunaan sapotong gosip nu tangtu, beuki goréng jadina.

Nalika Anjeun milu dina gosip, Anjeun ajak batur pikeun ngalakukeun hal nu sarua — éta éksponénsial. Éta janten masalah anu leutik janten masalah anu langkung ageung tibatan anu kedahna.

Cara anu pangsaéna pikeun nyingkahan drama nyaéta, ogé, nyingkahan drama; Tong ngahibur jalma nalika aranjeunna mimiti nyarios ka anjeun ngeunaan naon anu disangka dilakukeun ku batur.

Henteu aya anu kedah dilakukeun.pedah ngobrolkeun batur di tukangeunana.

10. Maén Paporit

Nalika guru nganggap murid anu béda-béda — aranjeunna langkung bageur ka aranjeunna nalika kasar ka batur — éta nyebarkeun frustasi sareng ambek-ambekan.

Hésé resep ka saha waé. urang papanggih. Pasti aya jalma-jalma dina kahirupan anjeun anu anjeun langkung resep nyéépkeun soré sareng sadayana anu sanés.

Masalahna timbul nalika anjeun mimiti ngarawat jalma anu béda.

Nalika anjeun terang-terang ngeunaan éta. Sabaraha anu anjeun daék laksanakeun pikeun hiji jalma tapi sanés anu sanés, éta nyiptakeun wates dina hubungan.

Watesan nyaéta anu ngadorong batur pikeun nyingkirkeun anjeun, bahkan tiasa mendakan babaturan anu sanés.

11. Henteu aya Filter

Urang sadayana gaduh pikiran acak anu muncul dina pikiran urang nalika urang pendak sareng jalma.

Urang tiasa perhatikeun nalika aranjeunna gaduh jarawat dina pipina atanapi nalika aranjeunna langkung pondok tibatan urang. panginten.

Sanaos teu aya anu lepat sareng gaduh pamikiran ieu (kumargi urang henteu gaduh kontrol kana éta waé), penting pisan pikeun ngartos naon anu kedah dilakukeun sareng éta.

Henteu unggal pamikiran kedah janten. dikedalkeun. Lamun nunjuk kaluar jarawat a, Chances aya jalma nu geus nyaho éta, jeung anjeun kakarék ruined harga diri maranéhna, nu bisa ngabalukarkeun aranjeunna daek anjeun. Sababaraha hal anu hadé disimpen pikeun anjeun sorangan.

12. Nyepeng dendam

Nahan dendam teh tiasa nyegerkeun émosional.

Lamun anjeunterus teu resep ka batur dumasar kana naon nu geus kaliwat, bisa jadi hese ngawangun hubungan bermakna babarengan — utamana lamun gawé bareng atawa lamun ngajalankeun di kalangan sosial nu sarua.

Cara pangalusna pikeun nyingkahan drama nyaéta pikeun ngaleungitkeun dendam atawa manggihan dina diri anjeun pikeun ngahampura jalma éta. Mun geus mangtaun-taun, sigana mah maranéhna geus barobah jeung diajar ti jaman baheula.

Drama condong jadi leuwih drama. Éta tiasa nyababkeun hubungan anu rusak sareng agresi anu teu perlu di antara jalma.

Leuwih hadé pikeun ngungkulan pasualan di sumberna pas-gancangna tibatan ngadagoan éta ngan saukur ngaleungit.

Waktos tiasa nyageurkeun sadayana. tatu, tapi lain hartosna anjeun teu bisa ngamimitian ngubaran stress emosi drama.